披萨的配料表
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可口的披萨45天攻略要在45天内制作一张美味可口的披萨,以下是一个攻略,涵盖了从准备食材到烹饪的过程。
记得根据自己的口味和喜好进行调整。
**第1-3天:规划和准备**1. 确定你想要制作的披萨口味,例如经典意大利风味、素食、海鲜等。
2. 制定一个详细的食材购买清单,包括面团、酱料、配料等。
3. 购买所需食材,确保食材的新鲜度和质量。
**第4-6天:制作面团**1. 准备面团所需的原材料:面粉、酵母、水、盐、橄榄油。
2. 根据配方,将原材料混合并搅拌至面团光滑。
3. 将面团揉成一个球状,盖上湿布,让其在温暖的地方发酵1-2小时,直到面团体积变大。
**第7-10天:制作酱料和准备配料**1. 准备番茄酱或白酱作为披萨的底酱。
2. 准备各种配料,例如切碎蔬菜、熟化火腿、烤熟鸡胸肉等。
3. 如果有特殊的配料想法,例如腌制洋葱、香蒜等,可以提前准备。
**第11-15天:制作披萨**1. 在制作披萨的时候,将发酵好的面团分割成适当大小的小球,然后擀成薄片状的披萨皮。
2. 在披萨皮上涂抹适量的酱料,留意不要太多或太少。
3. 撒上你准备好的各种配料,可以根据喜好搭配。
4. 在预热至高温的烤箱中烤制披萨,通常需要10-15分钟,直到底部金黄酥脆,奶酪融化。
**第16-20天:尝试新口味**1. 制作不同口味的披萨,探索新的组合,以增加变化。
2. 尝试创新的酱料和配料组合,例如水果、坚果等。
**第21-25天:美化披萨**1. 学习一些关于披萨装饰的技巧,例如花样摆放配料、用香草叶点缀等。
2. 使用不同类型的奶酪,例如蓝奶酪、帕尔玛干酪等,来增添披萨的味道。
**第26-30天:分享与改进**1. 邀请朋友或家人来品尝你的披萨,听取他们的意见和建议。
2. 根据反馈,对制作过程进行改进,例如面团厚薄、烘烤时间等。
**第31-35天:深入学习**1. 学习关于披萨制作的更多知识,例如不同地区的披萨风格、传统的制作方法等。
好吃的披萨教案
教案:好吃的披萨
目标:
1. 学习制作一款美味的披萨。
2. 提高学生的烹饪技能和团队合作能力。
准备材料:
1. 披萨饼皮
2. 披萨酱(番茄酱)
3. 蔬菜和肉类配料(例如:洋葱、青椒、蘑菇、火腿、鸡肉等)
4. 芝士
5. 盐、胡椒粉、義大利调味料等调味品
步骤:
1. 将披萨饼皮放在烤盘上。
2. 用勺子将番茄酱均匀涂抹在披萨饼皮上,确保覆盖整个饼皮。
3. 按照个人口味选择所喜欢的配料,如洋葱、青椒、蘑菇、火腿、鸡肉等,将它们切成适当大小的块状。
4. 将切好的配料均匀地铺在披萨酱上。
5. 撒上适量的盐、胡椒粉和義大利调味料,以增添味道。
6. 在配料上撒上适量的芝士,使整个披萨更加美味。
7. 将披萨放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤约10-15分钟,
或直到芝士融化且披萨饼皮酥脆为止。
8. 取出披萨,稍冷却后即可品尝。
评估:
1. 学生制作的披萨口感如何?味道如何?
2. 学生在制作披萨的过程中是否能够合理分配时间和任务,良好地完成团队合作?
拓展活动:
1. 鼓励学生尝试不同的配料组合,探索出自己喜欢的披萨口味。
2. 邀请学生分享自己喜欢的披萨食谱或制作过程,加深对披萨文化的了解。
3. 引导学生思考其他创意披萨制作方式,如甜披萨、无麸质披萨等,并鼓励他们尝试制作。
一、实验目的1. 学习披萨制作的基本流程和方法。
2. 掌握披萨面团、配料和酱料的制作技巧。
3. 了解披萨制作中的注意事项,提高烹饪水平。
二、实验器材与材料1. 器材:烤箱、烤箱托盘、烤盘刷、面粉筛、量杯、量勺、擀面杖、刀、案板、保鲜膜、剪刀等。
2. 材料:高筋面粉、水、酵母、橄榄油、番茄酱、芝士、披萨酱、肉类、蔬菜、水果等。
三、实验步骤1. 面团制作(1)将高筋面粉、酵母、水、橄榄油按比例混合,揉成光滑的面团。
(2)将面团放在温暖处发酵至体积膨胀2倍左右。
(3)将发酵好的面团取出,揉搓排气,分割成适量的小面团,滚圆后松弛10分钟。
2. 披萨酱制作(1)将番茄酱、披萨酱按比例混合,搅拌均匀。
(2)将混合好的酱料倒入披萨面团上,用刷子刷匀。
3. 披萨配料准备(1)将肉类、蔬菜、水果等食材洗净,切成适当大小的块状或条状。
(2)将芝士切成小块或条状。
4. 披萨制作(1)将松弛好的面团擀成圆形,放在烤盘上。
(2)将披萨酱均匀地涂抹在面团上。
(3)将准备好的配料摆放在披萨酱上。
(4)撒上芝士,覆盖所有配料。
5. 烘焙(1)将烤盘放入预热至200℃的烤箱中。
(2)烘烤15-20分钟,直至披萨表面金黄,芝士融化。
6. 装盘与享用(1)将烤好的披萨取出,放在烤盘上稍微冷却。
(2)将披萨切成适当大小的块状,装盘。
(3)与家人、朋友一起分享美味的披萨。
四、实验结果与分析本次实验成功制作了美味的披萨,口感丰富,色香味俱佳。
在实验过程中,我们掌握了以下技巧:1. 面团发酵时间要适中,避免面团过于松软或过硬。
2. 披萨酱涂抹要均匀,避免出现干湿不均的情况。
3. 配料摆放要合理,使披萨更加美观。
4. 烘烤温度和时间要适中,避免烤焦或未熟。
五、实验总结通过本次实验,我们不仅学会了披萨制作的基本流程和方法,还提高了烹饪水平。
在今后的生活中,我们可以根据自己的口味和喜好,尝试制作各种口味的披萨,为家人和朋友带来美味佳肴。
同时,实验过程中我们也发现了自己在制作过程中的一些不足,如面团发酵时间控制、配料摆放等,需要在今后的实践中不断改进。
如何在家制作美味的披萨说到美食,披萨绝对是我心目中的一颗明珠。
想象一下,金黄酥脆的饼底,上面铺满了丰富的配料,香气四溢,简直让人垂涎欲滴!今天,我就来分享一下如何在家制作美味的披萨,让你也能体验到这份美味的乐趣。
首先,我们需要准备一些基本的材料。
面粉、酵母、盐、糖和水是制作披萨饼底的必备材料。
将面粉、盐和糖混合在一起,然后加入酵母和温水,搅拌均匀后,揉成光滑的面团。
这个过程就像是在和面团对话,感受它的变化,直到它变得柔软而富有弹性。
接下来,将揉好的面团放在温暖的地方发酵,大约一个小时。
发酵的过程就像是等待一场美妙的演出,期待着面团的变化。
等到面团膨胀到原来的两倍大时,就可以开始制作披萨的饼底了。
将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后用擀面杖将其擀成圆形。
饼底的厚度可以根据个人喜好来调整,喜欢薄脆的可以擀得薄一些,喜欢厚实的则可以稍微厚一点。
擀好的饼底放在烤盘上,准备好迎接美味的配料。
接下来是披萨的灵魂——配料!番茄酱是必不可少的,均匀地涂抹在饼底上,然后撒上一层丰富的奶酪。
接下来,可以根据自己的口味添加各种配料,比如香肠、蘑菇、青椒、洋葱等。
每一种配料都能为披萨增添独特的风味,让人忍不住想要一口咬下去。
最后,将准备好的披萨放入预热至220度的烤箱中,烤约15-20分钟。
随着时间的推移,厨房里弥漫着诱人的香气,仿佛在召唤着你去品尝这份美味。
等到披萨的边缘变得金黄酥脆,奶酪融化并微微冒泡时,恭喜你,披萨就做好了!取出披萨,稍微冷却后切成块,搭配自己喜欢的饮料,享受这份自制的美味吧!在家制作披萨,不仅能满足味蕾,还能享受亲手制作的乐趣。
快来试试吧,让你的厨房变成美食的乐园!。
烤箱披萨的做法大全介绍操作方法普通披萨【第一种做法】1、备料:(1)调味品:番茄沙司、沙拉酱(不吃鸡蛋的朋友可以用甜面酱、大豆黄酱代替)、奶酪丝或奶酪小丁。
(2)蔬果类:熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、胡萝卜小片、青椒小块、红椒小块、橄榄菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒、松子仁等。
2、和面:用温牛奶适量(40℃左右为宜),加入酵母适量(若欲快速发酵,需多加一些)。
搅拌均匀后,加入面粉,用筷子搅拌均匀,面要稀软一些,和好发酵。
喜欢奶味重的人可在牛奶中再加入适量的奶油。
3、制作:面发酵好后,预热平底锅,锅底铺植物油一薄层,将发好的面平摊在锅底上,面饼上再淋少许植物油,加番茄沙司一层,沙拉酱(或甜面酱等)一层(根据自己的咸淡口味决定),再撒上蔬果类的备料,最上层摆匀奶酪丝或奶酪小丁。
用小火烙15分钟左右即可。
【第二种做法】1、准备材料:比萨酱、洋葱、黄油、粘奶酪(要专用的,否则拉不出丝)、水果、自发粉、鸡蛋、牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇、调料盐、味精、胡椒粉、酸辣汁、橄榄油等。
2、制作:第一步和面,将少量黄油加热搞化,与一个鸡蛋和少量自发粉混合,随后加入牛奶和面粉,不断的揉啊揉,记住面粉和牛奶要一点一点加。
大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨,面不要太软,最后弄成两个面团,放置20分钟发酵。
第二步等面发酵的时候,可以把蔬菜水果等加工一下,切成小块?盘里均匀涂上少许橄榄油,将面团擀平放进考盘,因为没有圆盘,只能做成方的了。
注意中间薄,边缘厚,这样比萨才有边。
第三步抹上比萨酱,可以根据口味再加些胡椒或是盐等调料。
把蔬菜水果、培根等放在上面,搭配可以按自己的口味。
第四步用绞丝器将奶酪绞成丝撒在比萨上,要多哦,这样才好吃。
第五步烤箱预热220度,烤20分钟左右,应该在上面盖一层锡纸,避免上面过热把奶酪烤糊。
3、注意:比萨饼需要用发面。
把面杆成饼,然后在饼上抹西红柿酱,再放上青椒丝,肉肠片,茄子片,蘑菇片等,然后撒上芝士丝。
现制现售配料表 篇一: 现制现售配料表是指将各种食材按照规定的比例和步骤进行混合加工,制作成新鲜的食品出售。这些食品通常是现场制作,当场出售,也称为“现场制作”。 配料表可以包括各种食材的名称、重量、比例和制作方法。根据不同的食品种类和需求,配料表可以定制,以确保制作出来的食品质量和口感符合要求。 例如,一个简单的汉堡配料表可能包括: - 牛肉饼:500 克 - 生菜:100 克 - 洋葱:50 克 - 西红柿:50 克 - 芝士:20 克 - 黄油:20 克 - 面包:200 克 这个配料表按照一定比例混合了各种食材,制作出的汉堡口感丰富,味道鲜美。 现制现售配料表对于餐饮业来说非常重要,可以提供新鲜、健康、美味的食品,吸引消费者的眼球,提高销售额。同时,对于消费者来说,了解配料表也可以更好地选择食品,确保自己的健康和安全。 篇二: 现制现售配料表 现在,越来越多的人倾向于选择现场制作和现场销售的食品,因为它们更新鲜、更健康、更美味。以下是一份现制现售配料表,可以帮助您了解如何制作美味的现场食品。 1. 披萨配料表: - 面粉 - 酵母 - 盐 - 胡椒粉 - 鸡肉或牛肉 - 洋葱 - 辣椒 - 番茄 - 洋葱 - 大蒜 - 芝士 2. 炸鸡配料表: - 鸡肉 - 鸡蛋 - 盐 - 胡椒粉 - 大蒜 - 洋葱 - 炸鸡粉 - 油 3. 烤蔬菜配料表: - 花椰菜 - 胡萝卜 - 洋葱 - 南瓜 - 茄子 - 番茄 - 橄榄油 - 盐 - 胡椒粉 4. 汉堡配料表: - 牛肉 - 鸡蛋 - 面包 - 芝士 - 生菜 - 番茄 - 洋葱 - 大蒜 这些配料表只是现场制作食品的一小部分,还有许多其他配料和调味料可以用于现场制作和销售。无论是哪种现场制作食品,确保选择新鲜、高质量的食材,并严格按照配方和烹饪技巧进行操作,才能制作出美味的现场食品。 拓展: 现场制作和销售的食品通常比加工食品更新鲜,更健康,更美味。它们通常由手工制作,营养丰富,没有添加防腐剂、色素等化学物质。此外,现场制作和销售的食品也可以更好地保持其品质,口感和营养价值。 随着消费者对食品质量和营养价值的要求越来越高,现场制作和销售的食品已经成为了一种流行的饮食选择。无论是在餐厅、酒吧、夜市、街头还是购物中心,都可以找到现场制作和销售的食品。它们不仅为消费者提供了美味的食品,也为周围的商家带来了商机。
西餐披萨的做法1.鲜虾培根披萨材料低筋粉100g,高筋粉50g,干酵母2g,温水80g做法1.先来搞饼底面团:多寡粉混合、放进干酵母,用一双筷子,边往面粉里放入温水边烘烤,至面粉发生雪花状2.把面粉揉和成光滑的面团3.放到温暖处蒸煮至两倍小4.面团发酵的空挡,准备馅料食材5.锅中水煮沸,豌豆焯水30秒捞起沥干水分6.虾剥壳成虾仁,用几滴料酒和一点点盐抓匀腌制。
培根切小块,彩椒切圈7.挑直径20cm的披萨盘一个,盘底和盘壁刮上橄榄油8.把发酵好的面团擀成披萨盘大小的圆形,放入披萨盘中,用手指把当中的面饼往四壁按一按,让面饼四周厚,当中稍薄。
用叉子在面饼上戳一些小孔9.在饼底涂抹上意式披萨酱2大勺10.放上彩椒圈,铺上培根11.把鲜虾球盖,利沙一些豌豆12.最上面铺上马苏里拉芝士,入烤箱中层200度烤15分钟,看到表面的马苏里拉芝士融化并上色即可2.火腿鲜菇披萨材料面皮材料:高筋面粉200g,酵母1小勺,盐1/2小勺,奶粉10g,糖8g,植物油15ml,水适度。
披萨酱材料:番茄3个,洋葱半个,黄油20g,披萨草1勺,罗勒1勺。
披萨馅料:尖椒,辣玉米粒,火腿,牛排菇,马苏里拉奶酪做法1.先用水把酵母伤处,静置10分钟2.然后把酵母水与其他饼皮配料一起揉成光滑的面团,要揉到出筋,揉好后盖上保鲜膜发酵3.番茄去皮磨碎,洋葱磨碎。
自家喝番茄可以不必去皮4.锅烧热放入黄油5.黄油锅底后放进洋葱粒拌匀至透明化出香6.倒入番茄碎继续翻炒7.番茄水后放进披萨草和罗勒。
没也可以不摆,但是披萨的风味会差一些8.根据个人口味放入黑胡椒和糖9.转回小火盖章炖,直至番茄豆腐烂成泥状10.再转大火收干汤汁即可,出锅前放入盐调味11.接下来处置披萨馅料。
火腿,青椒切丁,牛排菇切片,辣玉米粒伤处控掉一些水分12.牛排菇焯下水13.面团面团变成适宜的形状,圆的方的随自己讨厌,四周必须低一些14.用叉子在饼皮上扎一些小洞15.刷上一层披萨酱,傅在源的披萨酱还可以用以当意大利面酱哦16.先铺一层马苏里拉奶酪,再均匀的铺上甜玉米粒,香菇片,火腿丁,尖椒丁,然后再铺一层马苏里拉奶酪17.烤箱预演180度,烤15分钟。
姗姗来迟的批萨--我家风味的什锦批萨心得分享(2010-07-26 03:09:25)批萨确实可以随意搭配材料,相信100个人就有100个人喜欢的味道。
现在上个我家味道的批萨,请多提宝贵意见了。
这个方子可以做两个9寸厚底批萨,呵呵,因为我家比较爱吃外酥内松软口感的,当然也不是特别的厚啦。
个人可以根据自家喜好增加或者是减少面粉量来调节。
材料:金像高筋粉---150克鸡蛋---------1个(半个加入面团,半个留着刷饼皮表面)美枚低筋粉---50克盐-----------2克酵母---------3克糖-----------15克水(牛奶)-100克-120克(自我调节)牛油--20克卡夫芝士粉-------20克做法:1、将酵母放入面包机内,倒入水或者是牛奶拌匀静止片刻。
2、将过筛后的金像与美枚粉放入面包机上,分别加入盐、糖、打散的半个鸡蛋、卡夫芝士粉。
3、如同平常做面包一般启动发面团程序揉面,披萨不需要启动两次程序揉面,一次即可,在面团呈光滑状时放入牛油,然后等待面团发酵结束。
4、面团发酵好后取出排气,均匀的分为两份,这个时候喜欢厚薄披萨的,也可以趁机分为大小不一的面团来满足需求。
将分割好的面团滚圆,盖上保鲜膜进行中间松弛,约10分钟。
5、将松弛好的面团用擀面杖擀成一个小于披萨盘的圆形厚面团。
6、在批萨盘上刷油,将厚面团放在盘子上,用手掌均匀的从中间开始往边缘挤压。
造成边缘厚,中间薄的样子。
7、用叉子在面团上均匀的叉出一排排的洞洞,覆盖上保鲜膜,约再发酵5-10分钟8、等待下步做。
在发酵面团的时候,就可以准备批萨酱了。
材料:大蒜2------4瓣黑胡椒碎------ 适量牛油------15克左右洋葱-------1/3个肉桂粉---------适量水--------3大勺番茄酱-----5大勺披萨草---------1小勺糖---------1小勺百里香---------1茶勺做法:1、将蒜蓉和一半的洋葱切碎备用。
1. 超级至尊比萨饼的做法配料表 原料:面饼1个 9寸 比萨酱 30克 披萨奶酪 90克 胡椒碎 1克 配料表: 比萨片 5片 培根 15克 猪肉粒15克 牛肉粒15克 洋葱10克 菠萝20克 蘑菇10克 黑橄榄 3克
制作流程标准: 1. 面饼涂抹比萨酱,撒下层披萨奶酪45克。 2. 按照配料表依次放入TOPING后,最后撒胡椒碎。 3. 放上层奶酪45克 4. 入炉烘焙6-7分钟即可。
2. 和风照烧披萨饼配料 原料:12寸面团一个 鸡肉50克 比萨酱40克 芝士130克 蘑菇片50克 甜玉米粒50克 照烧酱适量 柴鱼花 10克
制作流程: 1. 12寸比萨面团撑开,涂抹比萨酱。 2. 撒90克奶酪。 3. 依次撒上蘑菇片,玉米粒,鸡肉丁。 4. 撒剩下的40克奶酪。 5. 烤好后用照烧酱挤十字格,并撒柴鱼花
3.川味特色香肠比萨饼的制作方法 原料:14寸饼底一个;川味麻辣香肠;薯格6个;青椒红椒各25克左右。 马苏里拉奶酪;比萨酱;浓味酸奶,香菜碎。 制作流程: 1. 将面团撑开到14寸饼底大小,涂抹比萨酱后,撒下层马苏里拉奶酪。 2. 炸薯格6个,炸好后掰碎成3cm见方的小块,放在比萨上。 3. 放川味麻辣香肠(需要预先蒸熟后切片),青椒圈,红椒圈。 4. 入烤箱烘焙6分25秒左右,呈金黄色取出,挤浓味酸奶,并撒香菜碎末。
4. 照烧鸡肉比萨饼的制作方法 原料:14寸面团一个。 比萨酱一勺 底层芝士100克 蘑菇片40克 洋葱圈 40克 玉米粒 40克 烟熏鸡肉丁 50克 上层芝士 40克
配料:照烧酱适量 制作流程: 1. 将面团制作呈14寸比萨饼底。 2. 涂抹一层比萨酱,撒底层芝士。 3. 依次放上 蘑菇片,洋葱丝,玉米粒,鸡肉丁。 4. 撒上层芝士。
披萨的种类有哪些
披萨的种类有很多,以下是一些常见的披萨种类:
1. 意式披萨(Pizza Margherita):意式披萨是最经典的披萨之一,由意大利面团、番茄酱、马苏里拉奶酪、新鲜罗勒叶和橄榄油组成。
2. 美式披萨(Pizza Americana):美式披萨通常具有较厚的饼底和丰富的配料。
它可以有各种不同的配料组合,如香肠、培根、洋葱、青椒、蘑菇等。
3. 蔬菜披萨(Vegetarian Pizza):蔬菜披萨使用各种蔬菜作为主要配料,如洋葱、青椒、番茄、菠菜、玉米、香菇等。
它适合素食者和喜欢健康食品的人。
4. 海鲜披萨(Seafood Pizza):海鲜披萨使用各种海鲜作为主要配料,如虾、蟹肉、鱿鱼、墨鱼等。
它具有鲜美的海鲜风味。
5. 白披萨(White Pizza):白披萨是没有番茄酱的披萨,通常使用橄榄油、大蒜、奶酪和其他调味料作为主要配料。
6. BBQ披萨:BBQ披萨使用烧烤酱作为主要酱料,搭配各种肉类如烤鸡肉、培根、香肠等。
它具有浓郁的烟熏和甜辣风味。
7. 水果披萨(Fruit Pizza):水果披萨使用各种水果作为主要配料,如菠萝、葡萄、草莓、蓝莓等。
它通常用甜味的酱料或奶油芝士作为基底。
除了以上列举的几种常见的披萨种类外,不同地区和餐厅还会创造出自己独特的披萨品种,以满足消费者的口味需求。
披萨的配料组合可以根据个人喜好进行无限变化,因此有着非常丰富多样的选择。
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披萨的配料表
披萨许多小孩子都是很爱吃的,不过家长们总是会担心特别
多的问题,会影响到卫生问题,那么家长们就更加地愿意自己在
家里面动手给孩子们制作这道美食的,不过很多人其实都不太会
做的,这会直接使得做出来的披萨不是很好吃的,吃起来的话也
没有原来的松软,总体来说披萨的口感就是由配料的多少和种类
分配所决定的。
制作比萨
先将秤好的面粉加上配料和匀,然后在底盆上油,铺上一层
由鲜美番茄混合的风味浓郁的比萨酱料,再撒上柔软的乳酪,放
上海鲜、意式香肠、加拿大腌肉、火腿、五香肉粒、蘑菇、青椒、
菠萝等新鲜馅料,最后放进烤炉在260℃下烘烤5至7分钟。好了,
一个美味的比萨出炉了,值得注意的是:出炉即食、风味最佳,
千万不要等到搁置时间长了再品尝。比萨按大小一般分为三种尺
寸:6寸(切成4块)、9寸(切成6块)、12寸(切成8块),按厚度
分为厚薄两种。
比萨之所以被人们喜欢,除了它本身美味可口以外,还配有
其他小食点缀。例如“必胜客”的比萨就配有奶香浓郁的鸡蓉蘑
菇汤、风情香鸡翼、各式烤馅饺、油炸小薯格、自助沙拉吧等等。
【主料】面粉
【辅料】口蘑
【做法】
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1.将奶粉、黄油放进面粉中和好,醒2个小时
2.将洋葱洗净切成圈,青椒洗净切成丁,口蘑洗净切成片
3.在煎盘上倒少许油,将面团放入盘中按成一个中间薄边缘
厚的圆饼,用牙签均匀的在
饼上扎满小孔,然后铺上番茄沙司和香蒜辣酱,加上洋葱、
青椒、口蘑、虾仁、乳酪丝
4.将放好调料的比萨饼放入微波炉中10分钟,再按(烤脆)
键5分钟后即可。
简单做法
用温牛奶适量(40℃左右为宜),加入酵母适量(若欲快速发
酵,需多加一些)。搅拌均匀后,加入面粉,用筷子搅拌均匀,面
要稀软一些,和好发酵。喜欢奶味重的人可在牛奶中再加入适量
的奶油。
二.备料
1.调味品:番茄沙司、沙拉酱(不吃鸡蛋的朋友可以用甜面
酱、大豆黄酱代替)、奶酪丝或奶酪小丁。
2.蔬果类:熟甜玉米豆、蘑菇(口蘑最好)丁、胡萝卜小片、
青椒小块、红椒小块、橄榄菜、榛子碎粒、核桃仁碎粒、松子仁
等。
三.制作
面发酵好后,预热平底锅,锅底铺植物油一薄层,将发好的
面平摊在锅底上,面饼上再淋少许植物油,加番茄沙司一层,沙
拉酱(或甜面酱等)一层(根据自己的咸淡口味决定),再撒上蔬
果类的备料,最上层摆匀奶酪丝或奶酪小丁。用小火烙15分钟左
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右即可。