(完整版)三焦

古今圖書集成醫部全錄卷一黃帝素問上古天真論篇第一昔在黃帝生而神靈，弱而能言，幼而徇齊，長而敦敏,成而登天。

迺問於天師曰：余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰，今時之人,年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？岐伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數,食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱,而盡終其天年，度百歲乃去。

今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精,以耗散其真，不知持滿，不時御神,務快其心，逆於生樂,起居無節，故半百而衰也。

夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬惔虛無,真氣從之,精神內守，病安從來?是以志閒而少欲,心安而不懼，形勞而不倦。

氣從以順，各從其欲，皆得所願。

故美其食，任其服，樂其俗,高下不相慕，其民故曰朴。

是以嗜欲不能勞其目,淫邪不能惑其心,愚智賢不肖不懼於物,故合於道。

所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。

帝曰：人年老而無子者，材力盡耶？將天數然也？岐伯曰:女子七歲腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通,太衝脈盛,月事以時下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長極;四七筋骨堅,髮長極,身體盛壯；五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮；六七三陽脈衰於上,面皆焦，髮始白；七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭,地道不通，故形壞而無子也。

丈夫八歲腎氣實,髮長齒更；二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉，陰陽和，故能有子;三八腎氣平均，筋力勁強，故真牙生而長極；四八筋骨隆盛,肌肉滿壯；五八腎氣衰，髮墮齒槁;六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭,精少，腎氣衰，形體皆極；八八則齒髮去。

腎者主水,受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛乃能瀉。

今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣,故髮鬢白,身體重,行步不正而無子耳.帝曰：有其年已老而有子者,何也？岐伯曰：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。

此雖有子，男不過盡八八，女不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣。

帝曰：夫道者年皆百數，能有子乎？岐伯曰:夫道者能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。

八段锦标准口令完整版张琦八段锦标准口令完整版八段锦，又称“八段锦功”，是一种古老而受欢迎的中国健身功法。

它源于中国民间传统文化，以其简洁、易学、实用而备受推崇。

八段锦的练习可激活全身的经络，促进气血循环，改善体质和健康状况。

在现代快节奏的生活中，八段锦也被许多人用来减压、保健和增强身体素质。

第一式：双手托天理三焦起式站立，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂。

先深呼吸，然后双手相对于前方慢慢抬举至头顶，再放下手臂并呼气。

手臂抬高时可感受到自然的舒展。

第二式：左右开弓似射雕双脚与肩同宽，双手自然下垂。

右手随着呼气缓慢地向右边伸展，同时左手放松自然地放在左侧。

然后，在吸气时，将右手缓慢地放回原位，同时用同样的动作进行左手的伸展。

重复数次，让身体感受到舒展和柔韧。

第三式：调理脾胃气虚焦双脚与肩同宽，双手自然下垂。

先向左侧脚步略迈出一步，同时右手下垂于身体右侧，手掌朝后，左手放松在身体左侧。

然后，用呼气来慢慢还原到最初状态。

再向右侧脚步略迈出一步，同时左手下垂于身体左侧，手掌朝后，右手放松在身体右侧。

同样，在吸气时慢慢回到最初状态。

这个动作有着活络、调理脾胃功能的作用。

第四式：五劳七伤向后瞧与上述动作相似，这一式是向后仰望，以活络颈椎和肩部的经络。

仰视能够缓解长时间坐着或是低头工作带来的不适感，有助于舒缓颈椎和肩部的紧张情绪。

第五式：肩背舒展到小腰这个动作偏重于活络腰背和下腰功效。

双脚与肩同宽，双手下垂。

慢慢地举起手臂放松自然后环扣于背后，双手轻轻放在腰际，呼气，放松身体。

这个动作需要注意不要过度弯曲腰背，并感受到腰背的伸展。

第六式：左右搬拳砍华山这个动作以活络上肢和下肢为主要目的。

双脚与肩同宽，双手放在身体两旁。

向左侧踏出一步同时双手握拳慢慢地抬起，仿佛搬起华山，再慢慢地放回中央位置。

接着，向右侧踏出一步，同样地进行搬拳动作。

这个动作能促进身体循环和肌肉活络。

第七式：左右扣拳怒张牙双脚与肩同宽，双臂自然垂下。

十四经络循行原文手太阴肺经*肺手太阴之脉，起中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；*其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。

手阳明大肠经*大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；*其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中、左之右，右之左，上挟鼻孔。

足阳明胃经*胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；*其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃络脾；*其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；*其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；*其支者，下廉三寸而别，下入中指外间；*其支者，别跗上，入大指间，出其端。

足太阴脾经*脾足太阴之脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；*其支者，复从胃，别上膈，注心中。

手少阴心经*心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠；*其支者，从心系上挟咽，系目系，*其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴，心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。

手太阳小肠经*小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠；*其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中；*其支者，别颊上抵鼻，至目内眦，斜络于颧。

湿热症作者:薛雪（清)(一）湿热证始恶寒,后但热不寒，汗出胸痞舌白，口渴不引饮。

此条乃湿热证之提纲也,湿热病属阳明、太阴者居多，中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴,病在二经之表者,多兼少阳三焦;病在二经之里者，每兼厥阴风木。

以少阳厥阴,同司相火,阳明太阴,湿热内郁，郁甚则少火皆成壮火，而表里上下，充斥肆逆，故是证最易耳聋乾呕，发痉发厥，而提纲中不言及者，因以上诸证，皆湿热病兼见之变局，而非湿热病必见正局也，始恶寒者，阳为湿遏而恶寒,终非若寒伤於表之恶寒，后但热不寒,则郁而成热,反恶热矣，湿蔽清阳则胸痞，湿邪内甚则舌白,湿热交蒸则舌黄,热则液不升而口渴，湿则饮内留而不引饮.然所云表者，乃太阴阳明之表，而非太阳之表。

太阴之表,四肢也，阳明也；阳明之表，肌肉也，胸中也.故胸痞为湿热必有之证，四肢倦怠肌肉烦疼，亦必并见,其所以不干太阳者，以太阳为寒水之腑，主一身之表，风寒必自表入，故属太阳，湿热之邪从表伤者，十之一二，由口鼻入者，十之八九。

阳明为水谷之海，太阴为湿土之脏，故多阳明太阴受病。

膜原者，外通肌肉，内近胃腑,即三焦之门户,而实一身之半表半里也。

邪由上受，直趋中道，故病多归膜原。

要之湿热之病，不独与伤寒不同，且与温病大异。

温病乃少阴太阳同病，湿热乃阳明太阴同病也。

而提纲中言不及脉者,以湿热之证，脉无定体，或洪或缓，或伏或细各随证见,不拘一格，故以一之脉，拘定后人眼目也。

湿热之证,阳明必兼太阴者,徒知脏腑相连,湿土同气，而不知当与温病之必兼少阴比例,少阴不藏，木火内燔，风邪外袭，表里相应，故为温病。

太阴内伤,湿饮停聚，客邪再至,内外相引，故病湿热。

此皆先有内伤，再感客邪,非由腑及脏之谓，若湿热之证，不挟内伤，中气实者，其病必微。

或有先因于湿,再因饥劳而病者,亦属内伤挟湿，标本同病，然劳倦伤脾为不足，湿饮停聚为有馀，所以内伤外感，孰多孰少，孰实孰虚，又在临证时权衡矣。

（二）湿热证恶寒无汗，身重头痛，湿在表分.宜藿香、香薷、羌活、苍术皮、薄荷、牛蒡子等味,头不痛者去羌活。

⼈体⽳位与功效图谱（完整版）⽳位图谱有多重要，学临床的尤其学中医的朋友们都知道。

如果谁还能把⼤部分⽳位及功效都记下来的话，临床诊疗肯定事半功倍。

当然⼈体周⾝约有52个单⽳、300个双⽳、50个经外奇⽳等，共720个⽳位，也不是那么容易记住的。

安卓教育把⾝体每个部位的⽳位⼤致给⼤家整理了⼀下，应该挺全了，⼤家可以收藏分享，平时不记得的时候可以拿出来看看：⼈体头部⽳位及功效头维⽳：治疗⽬痛、眼跳、头痛上关⽳：治疗⽿聋、⽿鸣、偏头痛、上⽛痛、⾯神经⿇⽊下关⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛翳风⽳：治疗⽿聋、⽿鸣、下颌肿痛、⾯神经⿇痹及痉挛颊车⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛、下颌关节紧闭颧髎⽳：治疗⾯部神经⿇痹及痉挛、三叉神经痛、⽛痛⼤迎⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⽛痛、下颌肿痛、⾯部浮肿神庭⽳：治疗头痛、⿐病阳⽩⽳：治疗头痛、⽬眩、眼跳、夜盲丝⽵空⽳：治疗偏正头痛、⽬眩、⽬⾚、眼跳睛明⽳：治疗眼部诸疾患四⽩⽳：治疗⾯神经⿇痹、⽬部疾患、⾯神经痛巨髎⽳：治疗⾯神经⿇痹、⽬部疾患、⽛痛、⿐炎、泪囊炎⽔沟⽳：治疗昏迷、中暑、休克兑端⽳：治疗⿐窦炎、⿐息⾁、⽛龈肿痛上星⽳：治疗头痛、⽬痛、⿐痛攒⽵⽳：治疗眼部疾患、头痛、眉棱⾻痛、⿐塞、⾯肿瞳⼦髎⽳：治疗眼部疾患、头痛承泣⽳：治疗⾯神经⿇痹、眼跳、⽬部疾患迎⾹⽳：治疗⿐病、⾯神经⿇痹、⾯肿⽲髎⽳：治疗⿐衄、⿐息⾁、⿐炎地仓⽳：治疗⾯神经⿇痹及痉挛、⼝⾓炎、⼝腔炎承浆⽳：治疗糖尿病、颜⾯病、⽛痛、不语胸部腹部⽳位图及作⽤功效天突⽳：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯⾎、失⾳、噎嗝璇玑⽳：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏⽳：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振华盖⽳：治疗咳喘、胸满膻中⽳：治疗⽓短、哮喘、噎嗝鸠尾⽳：治疗胃痛、呕吐、⽓喘、胸满上脘⽳：治疗胃肠疾患梁门⽳：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮⾷中脘⽳：治疗胃肠疾患、⽓喘下脘⽳：治疗胃肠疾患⽔分⽳：治疗⽔肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙⽳：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱⽓海⽳：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、便秘、虚脱、⽔肿关元⽳：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极⽳：治疗泌尿、⽣殖系统诸症、下腹痛、⽔肿曲⾻⽳：治疗遗精、⾚⽩带、尿闭横⾻⽳：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭⼈迎⽳：治疗咽喉肿痛、⾼⾎压缺盆⽳：治疗咳喘、胸满、项强⽔突⽳：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门⽳：治疗咳嗽、喘息、胸闷⽓舍⽳：治疗咽喉肿痛、咽⾷不利、颈项强痛⽓户⽳：治疗咳喘、胸肋胀痛中府⽳：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟⽳：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振神封⽳：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、⾷欲不振期门⽳：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容⽳：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐⾎、咳嗽章门⽳：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太⼄⽳：治疗胃肠疾患天枢⽳：治疗胃肠疾患、⽔肿、⽉经不调⼤横⽳：治疗腹泄、便秘、⼩腹痛、胃下垂外陵⽳：治疗脐周痛带脉⽳：治疗妇⼥经带病、腰肋痛⽔道⽳：治疗⼩腹胀满、尿闭、腹⽔、精索及睾丸痛府舍⽳：治疗腹痛⽓冲⽳：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇⼥经漏胎产诸症冲门⽳：治疗腹胀痛、尿闭⼈体背部⽳位图及作⽤功效定喘⽳：治疗哮喘肩中俞⽳：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞⽳：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井⽳：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风⽳：治疗肩胛痛、肩凝天宗⽳：治疗肩胛痛、⼿⿇、⽿鸣、⽿聋、上肢痛臑俞⽳：治疗肩臂酸痛膈俞⽳：治疗咳嗽、吐⾎、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门⽳：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞⽳：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门⽳：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞⽳：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛⽓海俞⽳：治疗腰痛、痔疮关元俞⽳：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞⽳：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边⽳：治疗腰痛、坐⾻神经痛、前列腺炎⽩环俞⽳：治疗遗精、⽩带、⼆便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳⽳：治疗痛经、性机能减退、便⾎、腹泄、痔疮胳膊⼿部⽳位图及作⽤功效商阳⽳：治疗⼿痛⿇、脑充⾎少商⽳：治疗喉哑、⿇痹、呕吐、呃逆合⾕⽳：治疗中风、感冒、头痛、⽛痛、闭经阳溪⽳：治疗⼿痛⿇、⽿⽬齿痛阳池⽳：治疗感冒、上肢、⼿腕关节炎⽀沟⽳：治疗⼤便秘结、⼿⾜倦怠四渎⽳：治疗齿痛、肘臂痛⼿三⾥⽳：治疗齿痛、半⾝不遂曲池⽳：治疗肘中痛、⽉经不调、上臂痛、半⾝不遂肩髃⽳：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半⾝不遂曲垣⽳：治疗神经痛、肩部⿇痹肩髎⽳：治疗风湿性肩周炎、肩部⿇痹肩贞⽳：治疗肩关节炎、上肢⿇痹臂臑⽳：治疗颈椎病、⼿臂不举消泺⽳：治疗颈痛、⿇痹、头痛清冷渊⽳：治疗肩痛、头痛天井⽳：治疗喘息中魁⽳：治疗⼿指不伸少泽⽳：治疗⼝⼲、前臂痛、⼩指痛、头痛液门⽳：治疗⼿臂痛、头痛、齿痛前⾕⽳：治疗吐⾎、⽿鸣、⼿痛后溪⽳：治疗肘臂痛⿇、⽿聋中渚⽳：治疗头痛、⽿聋、⼿臂痛不得屈伸腕⾻⽳：治疗腕痛、⿇痹、指肿阳⾕⽳：治疗臂痛、腕痛、晕眩、⽿聋、⽿鸣养⽼⽳：治疗肩臂痛⿇、弱视外关⽳：治疗上肢⿇痹、半⾝不遂⽀正⽳：治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽⽳：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐⾎⼩海⽳：治疗上臂痛⿇、⼼肺痛青灵⽳：治疗肘关节伤痛尺泽⽳：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐⾎曲泽⽳：治疗肘痛、热病少海⽳：治疗头⽬眩晕、颈椎病、肘挛⼿颤、⼼痛间使⽳：治疗调经、⼼脏病、中风、液肿列缺⽳：治疗头痛内关⽳：治疗半⾝不遂、臂痛、⼼脏病⼤陵⽳：治疗⼼脏病、热病神门⽳：治疗失眠、头晕痛、⼼脏病鱼际⽳：治疗齿痛、头痛少府⽳：治疗⼼脏病劳宫⽳：治疗中风、齿痛少商⽳：治疗喉哑、⿇痹、呕吐、呃逆⼈体腿部⽳位图及作⽤功效伏兔⽳：治疗下肢⿇痹、腰痛、胸痛阴市⽳：治疗腿痛、⽔肿、糖尿病梁丘⽳：治疗膝部⿇痹犊⿐⽳：治疗脚⽓、膝关节痛⿇、⽔肿⾜三⾥⽳：治疗脚⽓、⿇痹、各种慢性病、胃病、便秘、全⾝病上巨虚⽳：治疗四肢痛⿇、腰痛、肠胃病条⼝⽳：治疗肩臂不举、不肢痛⿇、胃肠病丰隆⽳：治疗下肢痉挛、痛⿇下巨虚⽳：治疗坐⾻神经痛、脑贫⾎解溪⽳：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳⽳：治疗胃胀、⾜⿇痹陷⾕⽳：治疗胸胀痛、盗汗内庭⽳：治疗腿肿、头痛、转筋箕门⽳：治疗腿痛、⽣殖器病环跳⽳：治疗腰腿痛、半⾝不遂、舒筋活⾎⾎海⽳：治疗⼀切⾎病、妇科病阴⾕⽳：治疗膝痛、阳痿、带下风市⽳：治疗下肢⿇⽊阴陵泉⽳：治疗糖尿病、腰病中渎⽳：治疗半⾝不遂、⿇痹、下肢病膝阳关⽳：治疗膝关节炎、下肢⿇痹、脚⽓地机⽳：治疗⼩腿痛⿇、胃肠病阳陵泉⽳：治疗半⾝不遂、关节炎⾜三⾥⽳：治疗脚⽓、⿇痹漏⾕⽳：治疗⼩腿痛、神衰、脊髓病三阴交⽳：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交⽳：治疗⼩腿痛、颈椎痛阳辅⽳：治疗腰腿痛悬钟⽳：治疗⼿⾜不遂、⼀切⾻病复溜⽳：治疗下肢⿇痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪⽳：治疗四肢⿇痹照海⽳：治疗下肢病、肾病公孙⽳：治疗⼀切⽓病环跳⽳：治疗腰腿痛、半⾝不遂、舒经活⾎、神经痛承扶⽳：治疗坐⾻神经痛、下肢瘫痪殷门⽳：治疗腰腿痛、坐⾻神经痛委中⽳：治疗腰背痛浮郄⽳：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐⾻神经痛委阳⽳：治疗膝关节痛、此⽳解热合阳⽳：治疗脊髓病、抽筋承筋⽳：治疗⼀切筋痛筑宾⽳：治疗腿痛承⼭⽳：治疗内外伤痛飞扬⽳：治疗脚⽓、眩晕、⼩腿⽆⼒跗阳⽳：治疗下肢⿇痹、腰胯痛昆仑⽳：治疗头痛、眩晕、腰痛申脉⽳：治疗痉挛、此⽳主伸展⼀切⾦门⽳：治疗癫痫、筋病京⾻⽳：治疗脚痛仆参⽳：治疗⾜跟⾻痛脚部⾜底⽳位图及作⽤功效涌泉⽳：治疗⾼⾎压、呃逆、此⽳主将⼀切丘墟⽳：治疗坐⾻神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪⽳：治疗脚痛、头晕痛、便秘中封⽳：治疗全⾝⿇痹、腰痛、遗尿冲阳⽳：治疗胃胀、⾜⿇痹⾜临泣⽳：治疗全⾝⿇痛、眩晕陷⾕⽳：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲⽳：治疗腰痛、调经内庭⽳：治疗腿肿、头痛、转腹⾏间⽳：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪⽳：治疗⽿聋、头晕痛、下肢⿇痹厉兑⽳：治疗⾜痛、脑贫⾎、⿇痹多梦。

完整版，经典版，无删减版本中医著作第一部：中医基础理论（第１楼）第一章中医学理论体系概述（第２楼）第一节中医学理论体系的形成和发展（第３楼）第二节中医学理论体系的组成（第４楼）第二章中医学的哲学基础（第５楼）第一节气一元论（第６楼）第二节阴阳学说（第７楼）第三节五行学说（第８楼）第四节气一元论、阴阳学说、五行学说的关系（第９楼）第三章脏象（第１０楼）第一节五脏（第１１楼）第二节六腑（第１２楼）第三节奇恒之府（第１３楼）第四节形体官窍（第１４楼）第五节脏腑之间的关系（第１５楼）第六节人体的生命活动与五脏调节（第１６楼）第四章精、气、血、津液（第１７楼）第一节精（第１８楼）第二节气（第１９楼）第三节血（第２０楼）第四节津液（第２１楼）第五节气血精津液的关系（第２２楼）第五章经络（第２３楼）第一节经络的概念和经络系统（第２４楼）第二节十二经脉（第２５楼）第三节奇经八脉（第２６楼）第四节经别、络脉、经筋、皮部（第２７楼）第五节经络的生理功能（第２８楼）第六节经络学说的应用（第２９楼）第六章体质（第３０楼）第一节体质的基本概念（第３１楼）第二节体质的形成（第３２楼）第三节体质的分类（第３３楼）第四节体质学说的应用（第３４楼）第七章病因（第３５楼）第一节外感病因（第３６楼）第二节内伤病因（第３７楼）第三节病理性因素（第３８楼）第四节其他病因（第３９楼）第八章病机（第４０楼）第一节发病机理（第４１楼）第二节基本病机（第４２楼）第三节内生五气病机（第４３楼）第四节脏腑病机（第４４楼）第五节经络病机（第４５楼）第六节疾病的传变（第４６楼）第七节疾病的转归（第４７楼）第九章养生与防治（第４８楼）第一节养生（第４９楼）第二节预防（第５０楼）第三节治则（第５１楼）[附]五运六气（第５２楼）第一节运气学说的基本内容（第５３楼）第二节标本中气（第５４楼）第三节运气学说在医学上的应用第一章中医学理论体系概述中医学是在中国古代的唯物论和辩证法思想的影响和指导下，通过长期的医疗实践，断积累，反复总结而逐渐形成的具有独特风格的传统医学科学，是中国人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，具有数千年的悠久历史，是中国传统文化的重要组成部分。

《内经选读》背诵条文1201 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

治病必求于本。

故积阳为天，积阴为地，阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。

阳化气，阴成形。

寒极生热，热极生寒。

寒气生浊，热气生清。

清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生䐜胀。

此阴阳反作，病之逆从也。

（素问·阴阳应象大论）1214 阴者藏精而起亟也，阳者卫外而为固也。

阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂；阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。

（素问·生气通天论）1215 凡阴阳之要，阳密乃固。

两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。

故阳强不能密，阴气乃绝。

阴平阳秘，精神乃治。

阴阳离决，精气乃绝。

（素问·生气通天论）1216 阳气者，精则养神，柔则养筋。

（素问·生气通天论）1306 木郁达之，火郁发之，土郁夺之，金郁泄之，水郁折之，然调其气，过者折之，以其畏也，所谓泻之。

（素问·六元正纪大论）2101 黄帝问曰：愿闻十二脏之相使，贵贱何如？岐伯对曰：悉乎哉问也，请遂言之。

心者，君主之官也，神明出焉。

肺者，相傅之官，治节出焉。

肝者，将军之官，谋虑出焉。

胆者，中正之官，决断出焉。

膻中者，臣使之官，喜乐出焉。

脾胃者，仓廪之官，五味出焉。

大肠者，传道之官，变化出焉。

小肠者，受盛之官，化物出焉。

肾者，作强之官，伎巧出焉。

三焦者，决渎之官，水道出焉。

膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。

2104 帝曰：藏象何如？岐伯曰：心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。

肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。

肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。

肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。

脾胃大肠小肠三焦膀胱者，仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也，其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。

阴阳五行对照表(完整版)天象木火土金水五行木星火星土星金星水星五星东南中西北五方青龙朱雀麒麟白虎玄武五灵春夏长夏秋冬五季风热、火湿燥寒六气生长化收藏五促五日旦日中日西日入午夜时八震巽离坤艮干兑坎卦天干甲乙丙丁戊己庚辛壬癸地支寅卯巳午辰戌申酉子亥五数三、七一、九五、五二、八四、六地象五色青赤黄白黑五臭臊腥焦香腥腐朽五味酸苦甘辛咸五气(食物药物)温热平凉寒五谷麻麦稷(梗米) 黄黍(稻) 大豆五果李杏枣桃栗五菜韭薤葵葱藿五实核络肉壳濡五畜犬羊牛鸡猪五虫毛羽倮介鳞五长麟凤人龟龙人象五脏肝心(心包) 脾肺肾五腑胆小肠、三焦胃大肠膀胱五体筋血(脉) 肉皮骨、髓五藏血脉营气精五志怒喜思忧、悲恐、惊五液泪汗涎涕唾五窍目舌口鼻耳五声呼笑歌哭呻五音角征宫商羽五智魂神意魄志五指食指中指大拇指无名指小指五性曲直炎上稼穑从革润下五变动握忧哕咳栗五腧井(出) 荥(溜) 俞(注) 经(行) 合(入)黄帝内经五脏肝心脾肺肾五脏之官将军之官君主之官仓廪之官相傅之官作强之官谋虑出焉神明出焉五味出焉治节出焉伎巧出焉五腑胆小肠胃大肠膀胱五腑之官中正之官决断出焉受盛之官化物出焉仓廪之官五味出焉传道之官变化出焉州都之官津液藏焉气化则能出矣三焦心包络三焦者，决渎之官，水道出焉。

膻中者，臣使之官，喜乐出焉。

(膻中=心包络)脏象肝心脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱肺肾罢极之本魄之居也其华在爪其充在筋阳中之少阳通于春气生之本神之变也其华在面其充在血脉阳中之太阳通于夏气仓廪之本营之居也其华在唇四白其充在肌至阴之类通于土气气之本魄之处也其华在毛其充在皮阳中之太阴通于秋气封藏之本精之处也其华在发其充在骨阴中之少阴通于冬气凡十一脏，取决于胆也。

五脏生成肝之合筋也其荣爪也心之合脉也其荣色也脾之合肉也其荣唇也肺之合皮也其荣毛也肾之合骨也其荣发也其主肺也其主肾也其主肝也其主心也其主脾也五脏所主五充(体)筋脉肉皮骨、髓五华爪面唇四白毛发五窍目舌口鼻耳五脏化液泪汗涎涕唾五脏所藏魂肝藏血血舍魂神心藏脉脉舍神意脾藏营营舍意魄肺藏气气舍魂志肾藏精精舍志五志怒喜思忧、悲恐、惊关节分布两腋两肘两髀(髋) 两肘两腘脏热分布左颊红颜面全部红鼻红右颊红两颧红舌分布舌两旁(肝胆)舌尖舌中心(肺胃)舌中心(肺胃)舌根气血筋脉注入处诸筋者皆属于节(睡觉时，血归于肝)诸脉者皆属于目诸血者皆属于心诸气者皆属于肺诸髓者皆属于脑五精所并精气并于肝则忧精气并于心则喜精气并于脾则畏精气并于肺则悲精气并于肾则恐精气注入(五轮)五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。

调五脏，养六腑，百病从此不再生(1)五脏六腑是中医独有的概念，是一个人安身立命的基础和本源，无论是养生还是疗疾都无外乎是对五脏六腑的调养。

比如说季节养生强调“顺四时适寒暑”，治病疗疾依靠药物性味的寒热温凉，最终落在实处，所调的养的还是五脏六腑。

《黄帝内经》告诉我们，人就是一个以五脏六腑为核心的有机整体，脏腑关系着人的生、长、壮、老。

凡是人体有了病，无论大小，不管轻重缓急，都和五脏六腑有着密切关系。

无论是风邪外感，还是情志内伤，只要殃及脏腑令其功能失调，疾病也就随之上身。

人的健康是由里及表的，只有脏腑平衡，气血精津才能充盈畅达，身体才能健康安泰。

中医之脏腑不同于西医，是指广义上的心、肝、脾、肺、肾及胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦等几大系统。

一脏与一腑相对应，一阴一阳互为表里，由经络相互络属。

五脏的共同特点是能贮藏与化生生命所需的精微物质;六腑的共同生理特点是容纳水谷与传化糟粕。

只有五脏六腑各司其职，才能确保气血精津运输畅达，水液糟粕各行其道。

要想调养五脏六腑就应该真正了解其好恶，而不能只缘其在此身中，就不识庐山真面目。

心为君主之官，主血脉和神志，是五脏六腑之主，心神明则脏腑安，心动则五脏六腑皆摇。

心的功能正常则气血健旺、精神饱满、神清志明；小肠主化物而分清泌浊，其功能运行正常，能将水谷所化的精微物质上达于脾进而运输周身，将无用的水液和糟粕下输于膀胱和大肠。

心与小肠相表里，二者经脉相连，气血相通，所以二者在生理与病理上相互影响，只有二者同调，相互兼顾，才能收到良好的效果，对保持身心健康十分有益。

肝有贮藏和调节血液的功能，掌管着人体各部分的血量分配，有“血海”之称。

若肝脏功能异常，就会导致血液调配失常，肝主疏泄，性喜条达，所以养肝一定要保持情绪稳定，乐观豁达。

肝与胆相表里，肝为阴，是里主内；胆为阳，是表主外，故治胆的病要调肝，肝病同样也要利胆。

脾与胃相表里，二者同为人的后天之本，气血化生之源。

脾主运输和消化，一方面将水谷精微运输全身以维持生命，另一方面也管理着体内水液的运输。

常用针灸穴位的掌握与操作技能1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）5、手少阴心经（通里、神门)6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海）9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲）10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风）11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟）12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门）13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟）14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中）15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）附录1：常用的取穴体表标志脊柱椎体定位时常用的几个标志：1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。

（对应“大椎”）2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。

（对应“肺俞”）3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。

（对应“膈俞”）4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。

（对应“大肠俞”、“腰阳关”）5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。

（（对应“次髎”）6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。

胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。

(对应“膻中”)附录2：十四经脉的主治规律下面的图表是十四经脉主治规律列表，每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的，这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆，这样效果最好。

后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。

同时，需要说明的是，这些规律同样也是笔试的考试内容。

附录3：腧穴的主治特点和规律腧穴的主治是第三站的一种主要题型，而这部分的背诵难度最大，所以有必要掌握其中的规律。

健身气功《八段锦》健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代的导引术.4000~5000年前，中国中原大地洪水泛滥，百姓深受雨水潮湿的侵害,筋骨多瑟缩而不达，气血多郁滞而不行。

有贤能者发明了“舞"，用来摆脱这些病痛。

这种祛病健身的“舞”后来就演变成导引术。

导引者，导气令和,引体令柔；导引术就是通过自身的特殊锻炼方式,使机体气机流畅，骨正筋柔；可以很好的激发自身调理能力，消除病痛,增进健康，延缓衰老。

健身气功八段锦当初是由一些治病保健的单式动作发展组合起来的,因此八段锦每一式都有其独自的功效,既可选择单式或几式练习，也可以整套练习。

功法特点:柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合,动静相蒹;神形融合,气寓其中。

习练要领：松静自然；准确灵活；练养相蒹;循序前进。

下面我就来详细介绍一下八段锦各式的动作要点、健身功效。

第一段两手托天理三焦（1 ）两脚平行开立，与肩同宽。

两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头，十指交叉，翻转掌心极力向上托，使两臂充分伸展，不可紧张，恰似伸懒腰状。

同时缓缓抬头上观，要有擎天柱地的神态，此时缓缓吸气.（2 )翻转掌心朝下，在身前正落至胸高时，随落随翻转掌心再朝上，微低头,眼随手运。

同进配以缓缓呼气.如此两掌上托下落，练习四至八次.另一种练习法，不同之处是每次上托时两臂徐徐自体侧上举，且同时抬起足跟，眼须平视，头极力上顶，亦不可紧张。

然后两手分开，在身前俯掌下按，足跟随之下落，气随手按而缓缓下沉于丹田。

如此托按4 ～8 次。

这一式由动作上看，主要是四肢和躯干的伸展运动，但实际上是四肢、躯干和诸内脏器官的同时性全身运动。

三焦，是指人体上、中、下三焦,属于六腑之一，位于胸腹之间，其中胸膈以上为上焦，胸膈与脐之间为中焦，脐以下为下焦。

人体三焦主司疏布元气和流行水液。

这一式为两手交叉上托，拔伸腰背,提拉胸腹,可以促使全身上下的气机流通，水液布散,从而周身都得到元气和津液的滋养。

第二段左右开弓似射雕（1 )两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式。

道家四季养生春季养生篇正月立春是五行属木所以春天的特征就像草木欣欣向荣。

春分木旺，立夏木休。

夏至，木废，立秋，木死，立冬，木殁，冬至，木胎。

水生木，木是孕育在水之中。

经脉运行在人的身体内，气血周流而不息。

三阴三阳之中，其中的阴明，是两阳合明的状态；而其中所谓的厥阴，是指两阴交尽的状态。

天时有十二月，人身有十二经，地支十二位，手上的经络与天时相应，足下的经络与地支相应。

经络与四时的对应规律是：寅月——手少阳三焦经春主生：卯月——手阳明天肠经辰月——手太阳小肠经巳月——手阙阴心经夏主长：午月——手少阴心经未月——手太阴心经申月——足少阳胆经秋主杀：酉月——足阳明胃经戌月——足太阳膀胱经亥月——足阙阴肝经冬主藏：子月——足少阴肾经丑月——足太阴脾经肝脏春旺论胆附肝下肝在五行属木，在掌管五方的五帝中是属青帝统辖，其八卦定位属于震卦，其神如青龙，其象如悬匏。

人体的肝脏就像树木的枝干一样，位置在五脏的下方，略接近心脏，左边，为三叶，右边，为四叶，颜色为青色。

肝为心之母，为肾之子。

肝有三神，名叫爽灵、胎光、幽精。

每天晚上睡觉的时候及清早起来的时候，叩齿三十六次，心中默念肝神的名子号，可达到神清气爽的功效。

眼睛就像肝脏的窗口，左眼为甲，右眼为乙，（古代用天干地支结合五行来象征人体各部位）。

男人到了六十岁，肝气开始衰微，肝叶渐薄，胆也渐小，眼睛就显得昏昏然。

肝脏在形体上表现为筋，肝脏与筋脉都同属于五行中的木，是魂的藏依之所;在液体上表现为眼泪。

肾邪侵入肝脏，眼泪就会多。

在六腑之中，胆就像肝脏的宅院，肝胆互为表里。

所以肝气畅顺，人脸上的五色便很分明。

肝气实，眼睛就人发黄发红。

肝脏与筋脉想结合，因此，肝脏功能好的人，手足四肢便很发达。

如果筋缓弱而脉搏无力，表明肝脏已经坏死。

眼睛在天干属于甲乙，与之相结合的时辰是寅卯，所表现出来的声音是角音，所喜欢的味道是酸味。

所洋溢出来的气味是臊腥。

如果心脏的邪气侵入肮脏，见到臊腥之物就会产生恶心的感觉。

记忆人体穴位的口诀一、督脉穴位分寸歌（ 28 穴）尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。

十六阳关十四命，十三悬枢细推详。

十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。

第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。

六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。

一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。

风府哑上五分取，脑户府上寸半量。

强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。

百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。

顖会百前三寸是，上星入发一寸量。

神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。

水渠鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。

龈交门齿微上取，二十八穴已章详。

二、任脉穴位分寸歌（ 24 穴）任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。

中极脐下四寸取，脐下三寸是关元。

石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。

阴交脐下一寸是，脐窝中央神阙传。

脐上上行各一寸，水分下脘建里参。

中脘上脘与巨阙，气穴行至鸠尾边。

中庭膻中下寸六，膻中位在两乳间。

玉堂紫宫华盖穴，上行俱做寸六看。

璇玑华盖上一寸，天突胸骨上凹探。

廉泉喉头节上陷，承浆唇下窝中间。

三、手太阴肺经穴位分寸歌（11 穴）肺经穴起于中府，华盖平去六寸处。

云门璇玑旁六寸，锁骨之下外端处。

天府腋三臂内求，侠白泽上五寸渚。

尺泽肘中横纹是，孔最腕上七寸属。

列缺食指交错尽，经渠腕后五分处。

太渊腕后横纹头，鱼际红白肉界处。

少商大指甲根旁，喉痛刺之可除苦。

四、手阳明大肠经穴位分寸歌（20 穴）商阳食指内侧端，二间寻来本节前。

三间节后陷中取，河谷虎口歧骨间。

阳溪腕上两筋陷，偏历溪上三寸端。

温溜偏历上二寸，溜上一寸下廉堪。

再上一寸上廉穴，池下二寸三里辩。

曲池曲肘纹头陷，池上一寸肘髎探。

池上三寸手五里，臂臑池上七寸观。

肩髃最好举手取，前后凹陷穴在前。

巨骨肩锁两头间，天鼎扶突下寸端。

扶突喉节旁三寸，禾髎沟旁五分参。

迎香鼻旁五分取，大肠经穴已完篇。

五、足阳明胃经穴位分寸歌（45 穴）胃之经系足阳明，承泣当今七分寻。

四白当今方一寸，巨髎鼻孔旁八分。

地仓吵嘴四分处，大迎颔前寸三分。

颊车耳下八分近，下关合口有孔寻。

五腧穴穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；（少商井木）商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；（商阳井金）厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；（厉兑井金）隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；（隐白井木）少冲少府属于心，神门灵道少海寻；（少冲井木）少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；（少泽井金）至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；（至阴井金）涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经遗；（涌泉井木）中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；（中冲井木）关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；（关冲井金）窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；（窍阴井金）大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

（大敦井木）十二原穴歌胆出丘墟肝太冲，小肠腕骨是原中心出神门原内过，戊胃冲阳气可通脾出太白肠合谷，肺原本是太渊同膀胱京骨阳池焦，肾出太溪包大陵。

十五络穴歌肺经列缺胃丰隆，通里心经肾大钟支正小肠大偏历，内关包肝蠡沟封飞扬膀胱三焦外，胆是光明别络崇督脉长强任尾翳，公孙脾络大包同。

背腧穴穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外灵。

募穴穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，三焦募在石门穴，膻中穴是包络募，从阴引阳是妙决。

八脉交会穴配伍主治歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

八会穴歌脏会章门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉。

骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。

十六郄穴歌郄是孔隙义，气血深藏聚，病证反应点，临床能救急。

阳维郄阳交，阴维筑宾居。

阳跷走跗阳，阴跷交信毕。

肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘。

心郄阴郄小养老，肝郄中都胆外丘。

心包郄门焦会宗，胱金门肾水泉求。