生涯与职业生涯规划导论

（一）生涯和职业生涯
1.什么是生涯 生涯，英文是“career”，在我们的日常翻译过程中，大家习惯上称其为 “职业”，往往被理解成个人所从事的工作。实际上，“career”翻译成“生涯” 更加贴切，“生”即“活着”，“涯”即为“边界”，“career”应该被理解成 为贯穿个人一生的各种活动。 生涯( career)是生活中各种事件的演进方向与历程，统合了个人一生中各种 职业与2.什生么活是的职角业色生，涯由此表现出个人独特的自我发展形态。 职业生涯是指个体从正式进入职场开始直到退出职场这段时间内的与工作 有关的经历、态度、需求、行为等过程，是一个人的终身职业经历。
案例评析
比尔·拉福的职业生涯规划脉络清晰，步骤合理，充分考虑了个人兴趣、 个人素质，并着重培养个人的职业技能。在这样的职业生涯规划和他本人坚持 不懈地努力下，理想终于成为了现实。14年的默默坚持让比尔迈向成功，这 份执着也值得我们大学生学习。
比尔的成功同样要感谢他的父亲。从比尔一步一步出人意料地选择来看， 除了父亲对他的了解之外，更多地体现出父亲职业生涯规划深厚的理论功底， 而以此为支撑，才描绘出如此长远且有效的生涯蓝图。 对于大学生而言，理解职业生涯规划的理论，有助于加强大学生对于职业生涯 规划的整体把握，从而制订的规划会更长远，更具有有效性。
（一）舒伯职业生涯发展理论形成概况
舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩及加里•德斯勒等都对职业生涯 发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不 同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了 解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。舒伯是这一理论的集大成 者，他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、 发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出 了有关生涯发展的观点。

目标对人生影响的跟踪调查
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对 人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智 力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业 生。结果是这样的：
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而长远的目标。 以后的25年，他们开始了自己的职业生 涯。 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪 调查。结果是这样的：
在25岁获得企管硕士学位后，凯西却很难找 到工作，因为比其他人，她实在太年轻了。但她 坚持不懈，凭着学识与实务经验（来自为电话公 司进行的市场研究）两者兼具的优势，终于找到 了新雇主——一家大型区域通信公司。
案例五：孙正义的人生规划
• 20——30岁时，要向所投身的行业宣布自己的存在； • 30——40岁时，要有1亿美元的种子资金，足够做一
2、这一阶段的生涯规划理论进入美国 各高校。
（四） 职业生涯规划理论推广时期 （1960-1970年）
1、”生涯设计“课程在各个高校风 起云涌。内容包括：生涯察觉、生涯探 索、生涯决定、生涯准备等不同阶段的 生涯技巧等。
2、电脑技术加入其中，开发了一系 列生涯规划的系统。如SIGI和DISCOVERY。
（二） 职业生涯规划理论发展初期 （1930-1940年）
1、生涯规划开始更多的关心个人。 2、一些职业教育人员与人力资源 专家也开始对学生进行专业性和针对 性的生涯规划指导。
（三） 职业生涯规划理论革新时代 （1950-1960年）
1、新的观点认为:”生涯辅导“的目 标在于有系统的教育学生或成人，根据 各种未来生涯选择时所需要的知识、态 度和技巧，来规划其所想要接受的教育 方案，为未来的工作做好准备，并协助 其规划未来的生涯发展道路等。

2、职业生涯规划对大学生活的意义
（1）通过职业生涯设计可以明确个人职业发展 的目标 首先，通过职业生涯设计可以明确个人职业发 展的目标；其次，通过职业生涯设计，可以使人了 解自己，了解周围的环境。
（2）职业生涯设计与规划是社会人力 资源开发的有效途径 社会的效能取决于人力资源的发挥程 度；通过职业生涯设计，最大限度地发挥 人的潜能，使社会的效能最大化。
三、职业生涯规划
1、职业生涯规划的涵义
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是 指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件 进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、 能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，明确其最佳的职业奋斗目标，并为实现这 一目标做出行之有效的安排。
四、大学生活与职业生涯发展的关系
大学生涯是整个人生的重要阶段，是职业发 展的准备期。在大学选择某一专业进行学习，是 为今后做职业准备，因而大学生涯可称为职业准 备阶段，是职业准备期。这是个人职业生涯的起 步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段。
（一）专业学习 学习既是未来事业的准备，也是未来 事业的开端。社会主义现代化建设需要知识 面广、业务能力强、精通专业技术的人才。 我们必须勤奋学习，刻苦专研，不断提高业 务知识和技能水平，培养科学地认识问题、 分析问题和解决问题的能力；全面提高自身 素质，才可能在未来的事业中有所建树。 1、构建合理的知识智能结构 2、加强基本技能训练
课堂小结——在本专题中，我们学习了职业生 涯、职业、职业生涯规划的基本概念，初步向大家 介绍了职业生涯规划的重要性，希望通过本专题的 学习，每位同学要树立了职业生涯规划的理念，树 立职业理想，尽早的开始职业规划，在大学期间做 好充分的职业准备，那么我相信在毕业走入社会的 时候，大家都能够游刃有余，找到满意的适合自己 的工作。最后送大家两句话“在职业生涯发展的道 路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈向下 一步的方向”，还有一句就是“我的未来我做 主！”，最后预祝大家都能成功的迈上自己的职业

第一篇职业生涯管理：取势明道优术
1.1职业生涯的导论
1.2职业生涯与大学生涯的关系：养兵千日、以战养战
1.3职业生涯的内容
1.4职业规划的策略
运用好四种力量：
自察的力量、趋势的力量、决策的力量、执行的力量、
四个步骤：行业定向、区域定点、职业定位、实践（行动）定心
四项基本原则：“择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利”
1.5职业规划的势道术
取势：外部形势，把握透了了外部形势的态势和发展走向，并顺势而为的一种行为，势与时联系在一起，审时度势，借势而为（行业与职业的关系、企业与职业发展的关系、部门与职业发展的关系、校园环境与职业发展）行业对职业的影响、地域与行业的关系、城市与未来的生活形态、企业是你一半的生活空间、贵人相助也是势
明道：道就是战略，把握规律，规则，把握行业发展趋势、行业评价指标、企业发展规律，市场人才需求，个人成才的规律，明白自己有哪些优势和劣势，能掌控哪些优势，来确定适合自己的路（三种眼光、站在高处看、通过对比看、跳出自身看）
优术：能力，能力是知识、方法、策略和经验的集合体；方法、策略，可持续的职业发展能力。

用正确的方法做正确的事
结论：取行业之势，明规划之道，优发展之术
建议：按照个人成长的顺序，可以解读成：先“优术”，后“明道”，再“取势”。