骨科术后前后健康教育

骨科病人术后健康宣教一、生活起居：1.生活起居有常，顺应四时，定时给于开窗通风，保持室内温湿度适宜，空气新鲜。

2.向患者及家属强调维持正确体位的重要性，定时翻身。

3.指导病人进行功能锻炼，防止关节强硬及肌肉萎缩。

4..戒烟酒，增强体质。

二、饮食：1、一般手术术后禁食6－8小时后遵医嘱可正常进食、进饮，手术当日应进清淡饮食。

次日可正常饮食，多吃瘦肉、鱼虾、豆制品、海带、牛奶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹菜、油菜、苹果、香蕉等食品，多饮水。

2、促进伤口愈合的饮食：高热量、高蛋白饮食;富含胶原的猪皮或猪蹄类食物；富含无机盐和维生素的食物。

3、骨折早期：给予低脂、高维生素、无机盐、含水分多的饮食，每日4－5餐。

可下午加维生素AD奶或强化钙酸奶。

4、骨折后期：给予高蛋白、高脂肪、高维生素、高钙、高锌、高铜的饮食。

如生长期的儿童或绝经期的妇女特别需要补充钙和维生素D。

三、情志护理注意患者精神状态，消除恐惧心理，让患者认识功能锻炼是本病主要的治疗和护理手段，使病者积极配合四、用药护理告知其不要自行调节加快输液滴速；输液期间不可离开科室。

任何药物均有一定的副作用，由于体质和耐受性的差异，可能出现不同程度的反应，一旦出现，请立即向护士反映，根据具体情况采取相应处理。

五、功能锻炼：（在医生指导下进行）1、四肢骨折的病人患肢固定后，先行末端小关节伸屈活动和肢体肌肉等长收缩，逐渐加强锻炼强度。

固定去除后，全面练习各关节活动。

2、腰椎间盘突出术后1日卧床做直腿抬高锻炼，左右交替，以不出现明显疼痛为原则，3天后进行腰背肌功能锻炼。

3、髋关节置换术a、术后1日可做深呼吸，并做小腿及踝关节活动。

b、术后2-3日进行键肢和上肢练习，患肢进行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸，收缩与放松的时间为5分钟，每组20-30次，每日2-3组。

拔除伤口引流管后，协助病人在床上坐起，摇起床头30-60度，每日2次。

c、术后3日继续做患肢肌力训练，在医生的允许下增加髋部屈曲练习。

骨科一病区健康教育手册骨科一病区健康教育手册目录一、前言：对患者的话作为骨科护理部的一份手册，我们希望通过这本手册，向患者们提供一些有关骨折术后护理的知识和指导，帮助他们更好地了解自己的病情，更好地进行康复。

二、擎起心理的盾牌骨折术后，患者的心理状态往往会受到很大的影响，因此在康复过程中，我们需要擎起心理的盾牌，帮助患者度过这个难关。

在这里，我们提供一些心理护理的建议，希望能够帮助患者们更好地面对康复过程中的困难和挑战。

三、饮食：骨折术后患者的饮食指导饮食对于骨折术后患者的康复非常重要。

在这一章节中，我们提供了一些饮食指导，帮助患者们更好地掌握饮食技巧，提高康复效果。

四、大小便：长期便秘的危害有哪些？便秘是许多骨折术后患者面临的一个常见问题。

在这一章节中，我们将介绍长期便秘的危害以及如何通过饮食和运动来缓解便秘问题。

五、便秘患者的饮食指导针对便秘患者，我们提供了一些饮食指导，帮助他们更好地掌握饮食技巧，缓解便秘问题，促进康复。

六、术后如何防止排尿困难？排尿困难是许多骨折术后患者面临的一个常见问题。

在这一章节中，我们将介绍如何通过一些简单的方法来预防和缓解排尿困难问题，帮助患者更好地进行康复。

七、睡眠：提高睡眠质量的十个方法良好的睡眠对于骨折术后患者的康复非常重要。

在这一章节中，我们提供了十个简单的方法，帮助患者提高睡眠质量，促进康复。

八、烟酒对骨折的影响：吸烟对骨折愈合的影响烟酒对于骨折愈合有着不可忽视的影响。

在这一章节中，我们将介绍吸烟对骨折愈合的影响以及戒烟后的种种好处。

同时，我们也将介绍饮酒的危害，帮助患者更好地了解烟酒对康复的影响。

九、不适主诉的应对：发热、肿胀在康复过程中，患者可能会遇到一些不适主诉，如发热、肿胀等。

在这一章节中，我们将介绍如何应对这些不适主诉，帮助患者更好地进行康复。

疼痛、呕吐、体位性低血压和镇痛泵不良反应是手术后可能出现的常见问题。

如果出现这些问题，应及时告知医生，以便采取相应的治疗措施。

骨折术后的健康教育简介骨折是指骨骼强度超过其耐力造成的骨折现象。

骨折术后的康复是一个关键的阶段，需要患者积极参与，遵循专业的康复指导，以促进骨折部位的愈合和恢复功能。

本文将介绍骨折术后的健康教育内容，包括饮食、活动、注意事项等方面的建议，以帮助患者顺利康复。

饮食建议•补充足够的蛋白质：蛋白质是骨折愈合所必需的重要营养物质。

建议摄取富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鱼类、豆类和牛奶等，以促进骨折部位的愈合。

•增加维生素和矿物质的摄入：维生素C、维生素D和钙是骨骼健康的关键营养物质。

建议摄取新鲜水果、蔬菜和富含钙的食物，如奶制品、坚果和绿叶蔬菜等。

•避免食用刺激性食物：术后的消化系统可能较为敏感，建议避免食用辛辣、油腻和高糖食物，以免引起消化不适。

•保持适当的水分摄入：足够的水分对于人体的新陈代谢和康复十分重要，建议每天饮用充足的水和其他无糖饮料。

活动建议•遵循医生或康复师的建议：术后的患者需要根据医生或康复师的指导进行恢复性运动和活动。

不要过度用力或过早进行活动，以免影响骨折部位的愈合。

•适当进行被动活动：在骨折部位固定的情况下，可以适当进行被动活动，如手指的活动、脚趾的活动等，以促进血液循环和缓解局部肌肉僵硬。

•步行和体力活动的逐渐增加：在医生或康复师的指导下，术后逐渐增加步行和轻度体力活动的时间和强度，有助于增强肌肉力量和恢复关节的灵活性。

注意事项•保持伤处清洁和干燥：术后的伤口需要保持清洁和干燥，避免感染的发生。

每天检查伤口有无红肿、渗液或发热等异常情况，如有异常应及时就医。

•坚持按时服药：根据医生的指示服用药物，如止痛药、抗生素等。

不要随意更改药物剂量或停药，以免影响康复进程。

•避免抽烟和饮酒：烟草和酒精会延缓骨折愈合的过程，建议术后尽量避免抽烟和饮酒。

•保持心情舒畅：积极乐观的心态对康复十分重要。

可以通过与亲朋好友交流、参加感兴趣的活动等，保持心情舒畅。

结论骨折术后的健康教育对于患者的康复至关重要。

骨科健康教育标准内容骨科健康教育标准内容⒈骨科健康教育概述⑴目的⑵背景⑶适用范围⑷定义和术语⒉骨科常见病症与预防措施⑴骨折与骨质疏松的预防⑵慢性骨关节病的预防⑶矫形手术后的康复指导⒊骨科常见病症的认知和治疗方案⑴脊柱疾病的认知和治疗方案⑵关节炎的认知和治疗方案⑶骨肿瘤的认知和治疗方案⒋骨科康复指导⑴骨折康复指导⑵脊柱手术康复指导⑶关节置换术后康复指导⒌骨科饮食与营养指导⑴钙和维生素D的摄入指导⑵蛋白质和微量元素的补充指导⑶骨科患者的膳食建议⒍骨科运动与锻炼指导⑴骨科康复运动指导⑵骨科保健运动指导⑶骨科患者的适应性运动建议⒎骨科心理健康指导⑴骨科患者心理状况的认知⑵骨科患者的心理干预措施⑶骨科康复患者的心理支持⒏附件：相关资料、示意图、饮食菜谱等附件法律名词及注释：⒈骨折：骨骼部分或全部断裂。

⒉骨质疏松：骨骼密度减少，骨质变薄，易发生骨折。

⒊慢性骨关节病：关节软骨部分或全部破坏，引起关节疼痛和功能受限。

⒋矫形手术：通过手术修复、改善骨骼畸形或功能障碍。

⒌脊柱疾病：包括脊柱畸形、脊柱损伤等疾病。

⒍关节炎：关节炎可包括类风湿性关节炎、骨性关节炎等炎症性关节病。

⒎骨肿瘤：骨骼部位发生的肿瘤，可为良性或恶性。

⒏钙和维生素D：关键的骨骼健康营养素，有助于骨骼生长与修复。

⒐蛋白质：重要的营养物质，促进肌肉和骨骼的生长与修复。

⒑骨科康复运动：通过特定的运动和康复措施帮助骨科患者恢复功能。

附件：⒈骨科常见病症治疗流程示意图⒉骨科康复训练示例视频⒊钙和维生素D食物列表⒋骨科康复运动指导手册本文档涉及附件，请查看附件相关内容。

骨科健康教育记录内容包括
骨科健康教育记录：
1. 了解骨科疾病：内容包括骨折、关节炎、韧带损伤等常见的骨科疾病。

了解其原因、症状、诊断方法和治疗选项。

2. 健康饮食：骨科健康与饮食密切相关。

建议遵循均衡饮食原则，摄入足够的蛋白质、维生素D和钙，以促进骨密度的增
加和骨骼的健康。

3. 锻炼与骨健康：适度的身体活动可以增强骨密度和肌肉力量，减少骨折的风险。

推荐进行有氧运动、力量训练和平衡训练，如散步、跳舞、举重和瑜伽等。

4. 避免损伤：建议采取预防措施以避免骨科损伤。

这包括正确佩戴安全装备，注意身体姿势，避免过度使用关节等。

5. 预防骨折：采取必要的预防措施，如确保家庭环境安全、使用辅助设备（如扶手、护栏）等可以帮助降低骨折风险。

6. 检查骨密度：对于高龄人群或有骨密度减少风险的人，建议定期进行骨密度检查，以及其他相关的骨科筛查。

以上是骨科健康教育记录的内容，旨在提供关于骨科健康的重要信息，帮助人们了解和预防常见的骨科问题。

骨折病人的术后健康教育
《骨折病人的术后健康教育》
骨折是我们日常生活中可能遭遇到的一种意外伤害。

术后健康教育对于骨折病人的康复非常重要。

以下是一些关于骨折病人术后健康教育的重要内容：
1. 遵医嘱：骨折术后的康复是一个长期的过程，病人需要严格遵守医生的建议和指导。

这包括正确地使用支架或石膏固定器，保持休息以及进行必要的康复训练。

2. 营养饮食：饮食对于骨折病人的术后康复非常重要。

病人需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助骨折愈合和加速康复过程。

3. 康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练对于骨折病人的康复至关重要。

这些训练可以帮助病人恢复肌肉力量和关节灵活性，减少疼痛和不适感，促进骨折愈合。

4. 避免再受伤：术后的骨折病人需要特别小心避免再次受伤。

他们应避免高风险的活动和运动，避免重复受伤造成骨折的危险。

5. 心理健康：骨折术后的病人可能会感到焦虑、沮丧和愤怒，因为他们无法像以前那样活动自如。

因此，家人和医生需要给予他们充分的理解和支持，帮助他们保持良好的心理健康状态。

总之，骨折病人的术后健康教育对于他们的康复至关重要。

正确的饮食、康复训练、遵医嘱和心理健康都是关键因素，帮助他们尽快康复恢复正常的生活。

骨科出院病人的健康宣教在医院里待了一段时间，终于能出院了，心里那个激动啊，简直像小鸟出笼。

可是，有些小细节可不能忽视哦，尤其是你刚刚经历了骨科手术。

今天咱们就聊聊出院后的一些健康宣教，让你能更快地恢复，重拾生活的乐趣。

哎呀，运动可不能少。

医生说了，适当的运动能帮助你更快恢复。

不过，别想一下子就像百米冲刺那样上去，慢慢来，循序渐进，听起来简单，但要做到可得下点功夫。

你可以先从简单的伸展运动开始，活动一下关节，给肌肉放松放松。

记得，有句话说得好，慢慢来，才能走得远。

可别像兔子一样，冲得太猛反而摔了一跤。

就是饮食的问题。

医院的饭菜虽然简单，但你出院后可得好好吃一顿，补充营养。

多吃点新鲜的蔬菜水果，蛋白质丰富的东西，比如鱼、肉、豆制品啥的，都是不错的选择。

哎呀，不能光吃好吃的，营养要均衡，听说“药补不如食补”，所以伙食得跟上。

喝水也很重要哦，水能帮助你排毒，保持身体的运转。

可别把自己变成沙漠里的骆驼，那可就悲剧了。

休息也是恢复的一部分。

大家都知道，身体要恢复，得有足够的休息时间，尤其是刚出院的你，别太心急。

有些朋友一出院就想着出去玩，哎，真是个急性子。

让自己好好休息一下，趴在沙发上，看部电影，或者跟朋友聊聊天，心情放松了，身体也会跟着轻松不少。

就像老话说的，心态好，什么都好。

再有就是，定期复查，这可不能省。

医生的嘱咐一定要听，复查能让你了解自己身体的恢复情况，及时发现问题，防患于未然。

听说，早发现早治疗，关键时候就能少受罪。

可千万别觉得复查麻烦，想省事儿，结果回头再来个小问题，真是得不偿失。

然后，有些朋友可能会担心疼痛，出院后会感觉到不适，这也是正常的。

可别担心，医生会给你开一些止痛药，按时吃就行。

疼痛虽然让人不舒服，但这也是身体在告诉你，嘿，我还在恢复中呢。

保持乐观，跟疼痛做朋友，过一段时间，它就会乖乖离开你。

别忘了，还要关注心理健康。

出院后可能会觉得无聊，甚至有点焦虑，这都是可以理解的。

找点事情做，比如读书、画画、或者学习新技能，转移一下注意力，给自己充充电。

骨科健康教育宣传
骨科健康教育宣传内容：
1. 维护骨骼健康：关注饮食与运动
2. 置身正确姿势：预防脊椎损伤
3. 高风险人群：关注老年骨质疏松症
4. 骨折防治手册：急救、复位与康复
5. 儿童饮食指南：助力骨骼生长发育
6. 患者分享：如何积极面对骨科疾病
7. 坚守运动康复：提高骨科手术效果
8. 关爱关节：预防与治疗关节炎
9. 长时间工作：防范办公室病与颈椎病
10. 运动创伤：职业与业余运动的常见伤害
以上内容旨在提供骨科健康教育宣传，并避免出现重复标题的情况。

骨一科病人术后一般健康教育一、术后卧位注意事项及早期活动的意义和方法（一）、人工髋关节置换术后1、人工髋关节置换术后病人平卧时保持患肢外展30 °，术后6周内避免交叉双腿避免卧于手术侧；如卧于健侧，应在双腿间放置1个枕头，以保持患肢外展30°；避免坐矮凳子，坐凳子时，不要将身体前倾；避免过度弯腰；避免坐在床上屈髋穿鞋等动作，以保证髋关节屈曲不大于90°。

2、术后卧床，3-4天后可扶拐下地活动，使用拐杖至无疼痛及跛行时，方可弃拐。

（二）、人工膝关节置换术后人工膝关节置换术后1天，应练习股四头肌等长收缩（膝关节不活动，主动收缩大腿肌肉）。

下床活动时间应由医生根据手术情况安排，由扶双拐步行单拐及弃拐行走。

（三）、颈椎及腰椎病人术后1、卧硬板床加软垫（不超过10CM），取平卧位以保持脊柱平直，翻身时保持头、颈、躯干平行一致。

颈椎术后病人应保持颈椎中立位，仰卧时应使用低枕，侧卧时需用稍厚的枕头垫于头部，使其与肩高度一致，保持颈部平直，不致扭曲。

2、脊柱损伤后如不早期锻炼，会增加软组织粘连的机会，还可使脊柱各关节活动减退，影响脊柱运动，导致腰部慢性疼痛及腰背肌的废用性萎缩，一般在局部疼痛减轻后开始，具体方法为：1）挺胸法：仰卧于硬板床上用两肘支起胸部，使腰部悬空，于伤后1—2天进；2）五点支撑法：仰卧用头部、双肘、双足撑起全身，使背部尽力腾空后伸，于伤后1周进行；3）三点支撑法：患者双臂置于胸前，用头和双足撑起全身使背部后伸，于伤后2—3周进行；4）四点支撑法：用双手双足撑在床上，全身腾空呈现一拱桥状，于伤后3—4周进行；5）背伸法：患者俯卧，先练颈部后伸，待稍有力再抬起胸部上肢向后背伸，此后抬起上身，以后同时抬起双腿，最后头、胸、下肢一起抬，身体翘起两臂后伸，腹部为支点，于伤后5—6周进行。

（四）、腰椎间盘突出症病人术后1、平卧硬板床，翻身时避免腰部扭曲。

根据手术情况，术后3—7天佩带腰围下床活动，避免弯腰负重，坚持腰背肌锻炼，防止肌肉萎缩。

医院护理部骨科股骨粗隆间骨折健康教育
（一）术前指导
L心理指导：讲解疾病相关知识及手术配合，放松心情，积极配合。

2 .饮食指导：多食高蛋白、高维生素、含钙丰富、刺激性小的食物。

术前禁食12小时，禁饮4小时。

3 .功能锻炼指导：练习股四头肌收缩锻炼，膝、髅关节功能锻炼，循序渐进进行。

4 .体位指导：抬高体位，保持患肢外展中立位。

指导患者正确翻身，预防压疮。

5 .保持牵引有效：见牵引患者的健康指导。

（二）术后指导
1 .饮食指导：麻醉清醒后，宜高蛋白、高热量、含钙丰富且易消化的饮食，多食蔬菜及水果。

2 .功能锻炼指导：原则上术后第1天做患肢各肌群的等长收缩练习，第2-3天即可起床活动，并且允许患肢负重。

1周以后主要以等长收缩的方式做髓骨肌群的肌力练习，并开始脆与膝的有助力的屈伸运动，但运作需轻柔，幅度逐步增大，避免引起明显疼痛，随后逐步改做主动屈伸运动，增大主动运动幅度。

手术2周后即可开始第三阶段康复，3-4周以后可完全恢复原有的社会生活。

但必须避免屈能下蹲。

骨科健康教育标准内容手术是骨科的重要治疗手段其种类不少围广泛包括了四肢与躯干的骨、关节、肌肉、肌腱以与脊髓、周围神经和血管的各种手术还有部份整形手术手可影响手术术效果是否理想不仅仅取决于手术本身的成功手术前的准备与手术后的配合都效果为了让病人积极配合治疗护理请按以下指导进行一术前指导：饮食：⑴进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素与果胶成份丰富的食物多饮水以保证营养供给并保持大便通畅⑵普通手术前小时禁食术前小时禁饮以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外活动与歇息：⑴卧硬板床以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤⑵脊柱结核病人绝对卧床歇息以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或者病情加重特殊检查指导：磁共震检查前应去除身上的金属物如项链、手表、骨牵引针等以免相互干扰特殊治疗指导：高压氧治疗常用于外伤后肢体血运不良或者神经营养障碍的病人进入氧舱前应穿纯棉制品拿掉身上所有易燃易爆用物〔如打火机〕以免产生火花或者引起火灾胃肠道准备：⑴术前日训练床上大小便以防术后不习惯卧床排便而致便秘或者尿潴留⑵连续日无大便者需告诉护士以便使用药物通便⑶术前一日需排除肠道淤积大便以减轻术后腹胀并有利于胃肠功能恢复还可预防麻醉后因肛门括约肌松弛而在术中排便造成污染进行手术后适应性锻炼如深呼吸、咳嗽咳痰个人卫生指导：⑴皮肤准备：骨科手术皮肤准备需超关节围而且天前即应开始准备具体方法如下：手术前日开始清洗切口局部与其周围皮肤连续日术前一日剃除手术区毛发后再次清洗⑵洗澡、洗头更衣剪指〔趾〕甲⑶若有手、足癣或者皮肤溃烂时及早报告医护人员二术后指导：饮食：⑴全麻与硬膜外麻醉术后小时进流质慢慢过渡到半流质或者普食臂丛麻醉术后小时进食⑵饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素〔铜、锌、钙、铁〕与含维生素、丰富的食物如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等以补充足够的营养促进伤口愈合与机体恢复体位：⑴全麻术后病人在未清醒前平卧头偏向一侧防止因呕吐而引起误吸⑵四肢手术后用枕头、支架等抬高患肢使之高于心脏水平远侧端高于近侧端以利于血液回流消除水肿⑶对石膏外固定术后的病人也应抬高患肢其肢体摆放应以舒适、有利于静脉血回流、不引起石膏断裂或者压迫局部软组织为原则石膏未干前避免挪移肢体且勿用手托起石膏以免由于石膏凹陷引起局部皮肤压疮或者血液循环障碍⑷大手术后与双下肢不能活动的病人卧气垫床术后小时开始翻身与按摩以后每小时重复次以预防压疮护理：⑴浮现下述情况表明肢体受压、血液障碍应与时告诉医护人员处理：肢体剧痛、由痛转为无痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木等⑵有伤口引流装置者防扭曲、松动保持伤口引流通畅并保持伤口敷料周围皮肤清洁并发症的处理：⑴骨科手术切口均有不同程度的渗血若浮现大出血切勿惊慌失措即将用手压迫出血部位以达到止血目的然后告诉医护人员进一步处理⑵疼痛：普通术后小时内最为剧烈以后慢慢缓解酌情告诉医护人员适当应用止痛剂⑶尿潴留：术后小时不能排尿时多与麻醉与术中牵拉神经组织有关用听流水声、热敷并按摩膀胱区等办法诱导排尿若不能排尿是由于体位不适者可征得医护人员许可坐起或者站起排尿小儿则由家长抱起排尿若仍不能排尿可由医护人员进行导尿颈椎病是颈椎间盘退行变性后椎体间松动、椎体缘产生骨赘或者椎间盘破裂脱出等压迫神经根、脊髓或者椎动脉而引起的各种症状根据受压组织不同分为五种类型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型、混合型可采取非手术治疗和手术治疗神经根型和交感型可采取非手术治疗常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等需要手术治疗的病人请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导：饮食：宜进高蛋白、高碳水化合物、高维生素食物补充营养增强机体反抗力歇息：卧硬板床歇息颈部制动训练：⑴前路手术病人应进行气管推移训练第一天先从右往左推移分钟逐日增加天内达到推移气管分钟不产生呛咳和呼吸艰难⑵后路手术病人应进行俯卧训练第一天先俯卧半小时逐日增加天内达到能保持俯卧小时同时进行呼吸功能训练达到在俯卧位下仍能进行良好的呼吸活动截瘫指导〞或者骨科牵引指导〞按截瘫指导〞或者如截瘫或者已行颅骨牵引的病人按二术后指导：体位：⑴前路手术的病人—颈围护颈不要做点头或者摆布摆动动作因摆动过大易造成植骨骨片脱落而引起脊髓受压⑵后路手术的病人—颈部不受压即头部垫枕颈部悬空不受压此种体位应坚持至少个月．注意：⑴前路手术病人如浮现呼吸艰难应与时告诉医护人员⑵后路手术病人应保持不扭曲、压迫引流管保持其通畅饮食：头天少量多餐流质饮食以后改半流质或者普食服药应研粉用温水送服功能锻炼：不全瘫病人应活动能活动的肢体；全瘫病人应按摩上、下肢肌肉每日次每次分钟同时进行各关节被动活动三出院指导：饮食：多进含钙质丰富的食物出院后坚持戴颈围减少颈部活动个月内颈部不受压加强体育锻炼增强颈部与四肢肌力寒冷天注意避免寒冷刺激防感冒保持正确姿式如伏案工作时间长要每隔小时作次颈部多方向运动保持正确的睡眠姿式枕头不可过高或者过低避免头偏向一侧对颈部每日早、晚进行自我按摩采用指腹压揉法和捏揉法增进血液循环带药回家按医嘱服用每月来院复查次腰椎间盘突出症是指腰部椎间盘的纤维环破裂其内的髓核连同残存的纤维环和覆盖在环上的后纵韧带组织向椎管内或者椎间盘的后侧突出压迫附近的脊神经好发于岁主要症状是腰痛伴坐骨神经痛可采取保守治疗和手术治疗保守治疗有卧床歇息、硬脊膜外腔封闭推拿、按摩、重力牵引当保守治疗无效时应采取手术治疗手术治疗的病人请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导卧硬板床歇息俯卧位训练：第天俯卧半小时逐日增加天内达到能保持俯卧小时练习卧位大小便与卧位自理能力进行腰背肌锻炼：先以俯卧位手用飞燕式〞方法以后根据病人的耐受力改为仰卧五点支撑法、三点支撑法循序渐进二术后指导：歇息：单纯做髓核摘除术卧床时间周对手术复杂、探查的间隙多或者全椎板减压者可适当延长卧床时间如发现双下肢不能活动、感觉消失时应即将报告医护人员注意保持不扭曲、不压迫引流管保持其通畅术后小时内需排尿可用物理方法诱导排尿如热敷、听流水声不能自行排尿时应报告护士术后天体温仍升高诉腹痛呈阵发性抽搐样疼痛翻身时加剧应与时报告医护人员功能锻炼：麻醉消失后可作直腿抬高锻炼术后天可主动锻炼抬高角度度每日锻炼时间可酌情掌握逐渐增加；术后周可进行腰背肌锻炼在腰围保持下可下床活动饮食：定时定量赋予营养丰富、清淡、可口、含粗纤维食物增加病人的反抗力并保持天排便次三出院指导：继续坚持腰背肌锻炼至少达半年以上腰围保护个月不弯腰半年内避免重体力劳动饮食起居保持规律性如有不适应随时就诊牵引是应用作用与反作用的原理使骨折或者脱位整复预防和矫正畸形牵引在骨科应用广泛特别对不宜手术的病人也可以通过其达到治疗目的持续牵引有皮肤牵引、兜带牵引、骨牵引三种为了达到牵引效能预防并发症请病人按以下指导进行一牵引普通指导：牵引前清洁牵引部位皮肤多饮水多吃粗纤维素食物以预防便秘颌枕带和颅环弓牵引时以流质、半流质、软食为宜防呛咳与食物呛入气管进食速度要均匀且慢一口一口地咽若病人浮现阻塞气管现象即将大声呼救体位：头部牵引抬高床头下肢牵引抬高床尾以保持牵引力与体重的平衡护理方法指导：⑴不能随意增减牵引分量若牵引分量太大可引起过度牵引使骨折端发生分离移位；牵引力太小则不能达到复位和固定目的而致骨折畸形愈合照片或者外出做检查、进手术室前均不能放松牵引装置可用手握住牵引弓代替牵引砝码的分量来维持牵引以防移位⑵不能在牵引装置上盖物、缩短或者加长牵引绳至牵引装置的砝码倚床或者落地以免引起牵引分量相对减小影响牵引效果故应保持牵引砝码悬空和不靠床沿⑶在冬季暴露肢体可穿厚袜套或者棉腿套保护以防冻伤并发症的预防：⑴牵引后若肢体浮现麻木、指〔趾〕端颜色苍白或者发紫、感觉迟钝、不能运动等血运障碍时应告诉医护人员病人应做力所能与的活动如肌肉等长收缩、关节活动等平时应用足托板或者保护垫将足底垫起防止足下垂⑵预防坠积性肺炎：特殊是老年人在卧床期间应练习深呼吸用力咳嗽定时拍打背部利用拉手练习上身活动有利增加肺活量排出呼吸道分泌物从而预防肺部感染⑶预防褥疮：由于牵引后活动受限容易造成身体局部组织长期受压血液循环障碍组织营养缺乏而引起褥疮因此应在护士指导下定时更换体位受压处特别是骨突处应定时按摩并用温水擦浴次日保持皮肤的卫生以促进局部与全身血液循环增强皮肤的反抗力同时要注意保持床单平整、清洁、干燥二不同牵引需注意以下问题：皮牵引者若牵引肢体浮现局部疼痛可能与压迫太紧有关应与时告诉医护人员调整松紧度；牵引带松脱也应与时告诉医护人员以免压迫足踝与足跟处引起压疮；皮肤因对牵引材料过敏浮现水泡时勿自行刺破应由医护人员处理骨盆牵引者应在髂骨处垫好厚棉垫防止压疮骨牵引者要预防针眼感染应保持局部皮肤清洁干燥不可自行去除针眼周围皮痂并由护士予酒精滴针眼每日次；若因体位不当致钢针松动而偏斜者不可自行调整牵引针位置而应告诉医护人员处理；骨牵引拆除后针眼处仍需保持清洁干燥防止感染颅骨牵引者浮现滑脱与牵引后有头痛、呕吐等不适时表示位置不当与颅内压增高应与时告诉医护人员以便重新安置与进行降颅压处理颌枕带牵引者头部制动两侧必要时可放砂袋翻身时须有护理人员在场以防发生意外小儿双下肢悬吊牵引时应适当约束躯干臀部离床防止活动度太大而致牵引带松脱压迫血管神经致肢体坏死家属须高度重视患儿足趾颜色、温度、活动度、有无肿胀等一旦有异常变化与时告诉医护人员股骨颈骨折是老年人一种常见的损伤损伤原因主要是绊倒受伤后髋部疼痛、下肢缩短畸形与不能活动视损伤部位与程度可采取保守治疗与手术治疗；无明显移位的外展嵌插型骨折持续牵引周；而内收型骨折或者有移位者则牵引后行内固定术；不愈合者还可进行人工股骨头置换术请根据您的治疗方案按以下相应指导配合护理一术前指导：饮食：⑴由于老年人常伴有骨质疏松症应多食含钙质丰富的食物如牛奶、豆腐、莲子、鱼类等以利于骨组织的形成⑵多进高蛋白、高维生素并含果胶成份高的食物〔水果、蜂蜜〕保持营养丰富预防便秘⑶少食多餐品种多样色、香、味俱全以适应肠胃功能促进食欲增进营养成份的摄入卧床歇息保持患肢外展中立位可穿丁字鞋或者使用特制的外展垫以防内收致脱位加重行牵引时的护理详见牵引指导〞功能锻炼：主要为股四头肌等长收缩髌骨被动活动和踝关节屈伸与足部活动以免长期固定造成股四头肌萎缩、粘连、髌骨与膝周软组织粘连、挛缩、踝关节与足部其它关节强直等股四头肌锻炼方法：病人仰卧两腿伸直平放在床上抬腿时要伸直膝关节抬离床面足跟稍离床即可根据肌力大小可在腿上加之适当的分量抬腿时要慢慢抬起然后慢慢放下当把腿抬到适当高度时停留分钟再放下来然后再抬这样反复练习以不疲劳为度每小时次每次分钟术后小时内即绷劲〞尔后抬腿练习股四头肌预防并发症方法：⑴时常扩胸、深呼吸、咳嗽以增进肺功能；与时添加衣服避免着凉；保持口腔卫生清洁口腔次日以预防肺部感染⑵可卧气垫床骶尾部小时按摩次以促进局部血液循环保持床单整洁、干燥皮肤清洁、舒适以防止褥疮发生⑶多饮水从而增加尿量达到冲洗膀胱的作用；保持会阴部清洁每日抹次便后即时擦洗；妥善使用便盆与接尿工具以预防泌尿系感染二术后指导：警惕意外情况发生：老年人多合并有各种慢性病如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等受伤后刺激手术后创伤可能诿发或者加重原发病导致脑血管意外、心肌梗塞、应激性溃疡等意外情况若术后浮现头痛、头晕、心悸、腹部不适、呕血等应与时告诉医护人员紧急处理行人工髋关节置换术后应特殊注意：⑴不扭曲、压迫引流管保持其通畅⑵为了预防置入的股骨头脱出致手术失败要做到：双脚不交叉；侧卧时两腿之间放置枕头；不坐低椅；坐凳时让患肢自然下垂；不屈身向前与向前弯曲拾起物件三出院指导：饮食：多进含钙质丰富的食物行人工髋关节置换术后特殊指导：⑴避免在手术初期作长途旅行⑵避免用浴缸洗澡改用沐浴⑶避免长期站或者坐⑷避免任何会增加髋关节负荷的运动如跑步⑸避免增加体重⑹避免以下危（wei）险姿式：髋关节向前弯曲度大腿过分交叉与向内转⑺身体有其它部位感染或者需做任何大小手术〔包括牙科治疗〕应告诉医生你曾经接受髋关节置换术以便预防性地应用抗生素防感染⑻必须遵医嘱定期复诊彻底康复后每年复诊次内固定术后特殊指导：⑴应早坐起在病情允许下疼痛消失时即可行髋关节和膝关节的主动活动与双下肢的股四头肌锻炼不能盘腿⑵术后周可扶双拐下地不负重行走个月后拍片示骨愈合顺利者普通个月后可彻底去拐负重行走脊柱骨折和脱位绝大多数系外伤引起伤情严重并发症多预后不佳甚至危与生命表现为局部疼痛、不能活动重者神经受压浮现瘫痪若受伤平面以下双侧胸、腹部以下对称性感觉、运动、反射彻底消失膀胱、肛门括约肌功能彻底丧失者称彻底性截瘫；还有一部份功能存在的称为不彻底性截瘫；颈段脊髓损伤后双上肢也有神经功能障碍者为四肢瘫痪简称四瘫治疗上根据伤情作相应处理包括卧硬板床歇息、手法复位、功能锻炼、牵引、手术与对症支持疗法为了让病人配合治疗与护理尽可能地恢复全部或者部份运动和感觉功能减少并发症提高生活质量需按以下指导进行一饮食指导：根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间普通来说高位截瘫禁食周后进流质或者半流质周后进软食截瘫病人无腹胀时伤后天可进半流质逐渐过渡到软食二体位指导：颈椎骨折者颈部用砂袋或者颈围颈托制动胸腰椎骨折后腰背垫枕起固定作用三体温失调的处理指导：颈脊髓损伤时由于植物神经系统功能紊乱对周围环境温度的变化丧失了调节和适应能力常浮现高热〔＞℃〕或者低温〔＜℃高热时普通采取物理降温如用空调调节室温、冰敷、醇浴、温水浴、冰水灌肠等方法降低体温；低温时用热水袋保暖但温度应≤50℃且用布袋包好以防烫伤皮肤四牵引指导：行牵引者按牵引指导五并发症的预防：褥疮的预防：⑴卧气垫床每小时翻身、按摩骨突处次以解除局部压力改善血液循环①翻身时保持头、肩、腰成向来线以防脊柱扭曲而加重损伤②若因受压过久皮肤组织浮现反应性充血则不主按摩以免导致更严重的损伪可轻轻按摩发红皮肤的周围促进局部的血液循环⑵平卧位需抬高床头时普通不高于度；如需半卧位时应在足底部放一坚实的木垫或者摇起床尾屈髋度臀下衬垫软枕防止身体下滑挪移以减少磨擦力和剪切力避免拖、拉、拽等形成磨擦力而损伤皮肤⑶保持床铺的平整与皮肤接触的垫子松软、清洁、干燥、无皱折、无渣屑防止擦伤、磨破皮肤⑷皮肤护理：①温水擦浴次日以保持皮肤清洁促进全身血液循环②对瘫痪肢体与部位禁用刺激性强的清洁剂同时不可用力擦拭防止损伤皮肤③对干燥、粗糙之皮肤可用肤疾散或者爽身粉以保持皮肤润滑但勿在破溃和潮湿的皮肤上涂抹以免妨碍渗出加重或者引起感染肺部并发症的预防：⑴注意冬季保暖避免着凉而诱发呼吸道感染⑵病情允许时自行刷牙进食后漱口以清除口腔内食物残渣和致病微生物保持口腔清洁⑶采取吹气球和吹气泡等方法进行深呼吸训练后者有一简便的方法：用一输液空瓶内盛半瓶清水患者用一塑料细管或者橡皮管向瓶内水中吹气泡⑷有效地咳嗽与咳痰：①咳嗽方法是：深吸气在呼气约三分之二时咳嗽反复进行使痰液咳出②病人有痰无力咳出时可用右手食指和中指按压总气管以刺激气管咳嗽沁尿系感染和结石的预防：⑴保持会阴部清洁卫生：①每日抹洗次②大小便污染后即时抹洗动作轻柔勿擦伤皮肤③对尿失禁的女病人用吸水性能良好的尿不湿〞男病人则用阴茎套连接引流管与尿袋以保持会阴部免受尿液浸渍⑵尿潴留病人应妥善固定导尿管与引流管的位置：①仰卧时引流管不可高于耻骨水平；引流管从两腿之间通过而不可从身上跨过②俯卧时用枕头将上身垫高分钟次③翻身前先夹紧引流管近端后提起尿袋固定到翻身后身体侧以防尿液逆流至膀胱引起感染⑶受伤后周内持续引流尿液以后每小时开放次可预防感染和膀胱萎缩若尿液浮现混浊、有沉淀则表示有感染应持续引流防止尿液引流不畅而加重感染⑷多饮水日有利于冲洗尿中沉渣⑸训练膀胱的反射排尿动作以预防尿道感染当膀胱胀满时病人可有下腹部胀满感或者出汗与其它不适时可用手按摩挤压排尿方法是：操作者可用右手由外向内按摩病人下腹部用力均匀由轻而重待膀胱缩成球状一手紧按膀胱底向前下方挤压膀胱排尿时用左手按在右手背上加压待尿再也不排出时可松手再加压一次力求把尿排尽⑹时常变换体位进行力所能与的主、被动锻炼以预防尿路结石形成大便的管理：⑴预防便秘：①饮食调节见前述②揉按腹部次日以脐为中心顺时针方向环绕按摩促进肠蠕动匡助消化防止便秘⑵大便失禁时粪便浸泡肛门周围容易引起皮肤糜烂与时轻轻擦拭在无肠道炎症的前提下可在医护人员指导下定时服泻药起到清洗肠道的作用同时饮食上避免刺激性食物肢体畸形的预防：⑴用护足板或者枕头、保护垫支撑足部翻身时避免足下垂可主动或者被动运动踝关节避免畸形⑵每天最大幅度地活动髋部注意充分伸直和外展防止关节僵硬⑶每日将膝关节彻底伸直数次六功能锻炼：功能锻炼包括已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的活动利用哑铃或者拉簧锻炼上肢与胸背部肌肉为扶拐下地做好准备仰卧位或者俯卧位的应积极锻炼腰背肌其方法有：⑴挺胸⑵五点支撑法：仰卧用头部、双肘与双足撑起全身使背部竭力腾空后伸伤后周可练习此法⑶三点支撑法：双臂置于胸前用头部与足部撑在床上而全身腾空后伸伤后周可练习此法⑷四点支撑法：用双手与双足撑在床上全身腾空呈一拱桥状伤后周可练习此法⑸背伸法：俯卧抬起头胸部离开床面双上肢向暗地里伸两膝伸直从床上抬起两腿伤后周可练习此法病情稳定后及早开始起床、离床在上肢的匡助和上身的带动下借助辅佐工具如支具、助行器等下地练习站立和行走七手术后指导：施行手术者参照手术普通知识指导八出院指导：继续预防前述并发症继续功能锻炼从事力所能与的劳动⑴上石膏后要用枕头垫高手或者脚：因骨折出血手或者脚会发生肿胀引起血脉不和垫高伤肢有利退肿⑵最初几天内要时常注意手指或者脚指的情况：若有伤肢剧痛并发现手指或者足趾紫冷、变得动作不灵便时不管白日晚上必须即将来医院看急诊千万勿延迟时间否则会引起严重后果路途遥远者不能与时赶到医院时可用温水浸软石膏后一层层撕去石膏布⑶露出石膏外的手指或者组织均要时刻锻炼活动⑷上石膏后如觉得某点有固定的疼痛应来医院检查避免局部皮肤受石膏压坏而溃烂⑸刚上好的石膏是潮湿的天后才干燥不可碰撞或者折弯以免断裂⑹上石膏后要注意个人卫生保持清洁冬天手指或者足趾要用棉花包住免生冻疮夏天需防虫蚤和外物掉入石膏内⑺发现石膏松动〔骨折后最初２－星期摆布〕必须来医院检查⑻切勿无故自行拆除石膏部份骨折患者往往需要长期卧床因此常容易发生以下并发症：一、褥疮什么是褥疮呢褥疮就是一种皮肤溃疡这种皮肤溃疡是由于身体局部组织长期受压使局部皮肤的血液循环障碍组织营养缺乏导致皮肤失去正常的机能而发生坏死形成溃疡那么引起褥疮的最常见的原因是什么呢目前认为主要是局部组织遭受持续性的垂直压力其次是内于磨擦力和剪切力的作用造成的剪切力是由磨擦力和压力相加而成与体位有密切的关系褥疮好发的部位主要在骨头突出的地方如骶尾部二、坠积性肺炎您如果长期卧床不变动体位会使呼吸道引流不畅导致分泌物在肺内沉积引起感染而发生肺部炎症称坠积性肺炎。

骨科中医特色康复及健康教育一、锁骨骨折辨证分型：气滞血瘀、气血不和、肝肾亏虚1.生活起居：环境安静，空气流通，避免穿堂风。

避风寒、慎起居、适劳逸，注意四时天气变化，及时增减衣物。

三月内严禁患肢提拉重物。

2.饮食调理：注意饮食有节，骨折早期饮食宜清淡、富营养、宜消化，多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

骨折中后期宜选补气益血食物，如猪肝、排骨、鸡汤等。

避免辛辣、刺激性食物、忌肥厚、油腻、生冷、油炸食品，戒烟酒。

3.情志护理：注意调摄情志，保持情绪稳定，开朗乐观，即使疏导不良情绪，积极配合治疗。

4.用药护理：遵医嘱用药，中药汤剂两次间隔时间为4~6小时，宜饭后温服，应与西药间隔时间30分钟。

丸剂用温开水服用。

外敷药应观察有无过敏反应。

伤科外敷散宜温热湿敷。

5.康复指导1）、患侧肌肉进行等长缩短即静力性缩短，每日至少三次，以不引发肌肉疲劳为度。

2）、未固定的受伤临近关节做主动活被动运动，以不影响断端稳定为度。

（3）、应鼓励患者在病情允许的情况下及早下床并做健身操，以保持良好的生理功能水平和良好的心理状态。

6.安康指导1）、指导患者和家属正确掌握有关牵引、外固定的配合方法。

2）、指导患者将患肢处于功能位或治疗所需体位。

3）、指导患者根据骨折不同部位和不同时期进行适当的功能锻炼。

（4）、按期复查，逐步规复功能活动。

二、肋骨骨折辨证分型：气滞血瘀、气血不和、肝肾亏虚1.生活起居：环境安静，氛围畅通流畅，避免穿堂风。

避风寒，留意四时天气变化，及时增减衣服。

绝对卧床休息，取半卧位，不可随意翻身，严禁下床活动，以免肋骨骨折断端刺伤肺脏。

强调一定遵照履行，即使自我感觉良好，也不可随意下床活动，不可私自拆除纸夹外固定。

抽烟病人强调戒烟重要性，抽烟可刺激呼吸道引发痰液增加，如果痰液粘稠，不易咳出，更会减轻呼吸困难。

2.饮食调度：留意饮食有节，骨折早期饮食宜清淡、富营养、易消化，多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

骨科出院健康教育内容摘要
骨科出院健康教育内容摘要如下：
1. 术后伤口护理：患者应定期更换敷料，保持伤口干燥清洁，避免污染和感染。

同时，注意观察伤口是否有红肿、渗液或异味等异常情况，及时就医处理。

2. 动作限制和康复训练：根据医生的建议，患者需要遵守特定的活动限制，避免使用受伤的部位过度。

同时，进行康复训练，如物理治疗、按摩和肌肉加强运动，有助于促进康复和恢复功能。

3. 饮食调整：骨科手术后，患者可需要调整饮食习惯。

饮食应均衡，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼健康和快速愈合。

此外，避免食用过多的咖啡因和糖分，以减少对骨质疏松的不利影响。

4. 心理健康支持：骨科手术可能对患者的心理状态产生负面影响。

提供心理健康支持和咨询，帮助患者缓解焦虑和压力，增强自我调节能力，促进康复过程。

5. 安全预防措施：注意遵守医生的指导，避免使用易滑倒、摔倒的物品，保持室内外环境的清洁和安全，避免再次受伤。

6. 药物管理和复诊：患者应按时服用医生开具的药物，同时注意剂量和频率。

定期复诊，让医生评估康复情况，及时调整治疗方案。

请注意：以上摘要内容仅供参考，具体的骨科出院健康教育内容请根据医生的指导和个人实际情况进行调整。

骨科病人术后第一次下床方法
1、先将床摇起半坐在床上。

2、第一步头不晕无不适感，再缓慢挪至床边坐于床边。

3、第二步无不适感，再扶床重心放于健肢站起。

4、站立后无不适感后，可扶拐行走。

5、第一次走5-10米后，返回床边休息，之后逐渐增加行走距离，以身体能承受为限。

如何扶拐行走
1.平地行走：先右拐→左腿→左拐→右腿
2.上楼：双拐上楼先健侧→双拐→患侧
3.下楼：双拐→患侧→健侧
B型超声波检查知识的宣教
超声检查是利用超声波原理对人体软组织的物理特性、形态结构与功能状态作出判断的一种非创伤性检查方法。

超声检查种类众多，B型超声波诊断法对肝脏、胆囊、胰腺、肾、膀胱等病变的诊断及妇产科方面应用广泛。

《检查前指导》
1、肝、胆、胰腺及腹内肿块的病人，检查前应禁食12
小时（即检查前晚8时后不在进食或饮水）。

2、做妇产科、膀胱、前列腺、直肠检查时要求保留尿
液，必要时于检查前1—2小时饮水500—1000ml，保
持膀胱充盈，以便检查时显示清楚。

骨科手术前后的健康教育1、饮食：成人择期手术前应禁食8—12小时，禁饮4小时，以防止在麻醉手术过程发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外，特殊情况请遵医嘱进行。

2、皮肤准备：请您在术前一天保持患处皮肤清洁，在护士的协助下更换好病员服。

3、术前请将您的贵重物品取下，交于护士站或家属保管。

4、全麻和硬膜外麻醉术后应去枕平卧，头偏向一侧，防止因呕吐而引起误吸。

术后6—8小时后可进食易消化食物，如粥、面条、面包等，勿过早食用牛奶、豆奶、甜食和油腻的食物，以免产生腹胀、腹痛等不适。

5、术后少数患者会出现恶心、呕吐，属麻醉用药所致，可做深呼吸、呕吐时头偏向一侧，防止误吸，不必过度紧张。

6、术后患者出现全身发抖发冷是麻醉反应，此时注意保暖，短时间后反应即可消失。

7、腰麻术后患者，可能会出现腰部酸痛，属正常现象，可通过调整体位缓解。

另外，腰麻术后患者应避免过早坐起和抬高头部而引起脑脊液外漏，导致术后头痛。

8、术后如手术肢体出现剧痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木，及时告知医护人员。

9、术后有引流管者，防扭曲、松动，保持伤口引流通畅，并保持伤口敷料周围皮肤清洁。

10、术后24小时内疼痛最为剧烈，以后逐渐缓解，可酌情告诉医护人员适当应用止痛剂。

11、术后患者应尽早排尿，术后6—8小时不能排尿时，多与麻醉及术中牵拉神经组织有关，需告知医护人员酌情给予处理。

可用听流水声、并按摩膀胱区、开塞露塞入肛门等办法诱导排尿，必要时留置导尿管，若不能排尿是由于体位不适，可征得医护人员许可坐起或站起排尿，小儿则由家长抱起排尿。

12、术后1—3天有时出现发热症状，体温不超过38.5℃，原因是手术时被损伤的组织或积血分解产生异性蛋白被吸收，而引起的吸收热，一般不用特殊处理，如大于38.5℃或有其它不适时，及时告知医护人员。

股骨头关节置换术健康教育
《股骨头关节置换术健康教育》
股骨头关节置换术是一种常见的骨科手术，用于治疗严重的髋关节疾病或损伤。

这种手术可以显著改善患者的生活质量和活动能力，但是手术后需要进行一定的康复和注意事项，以确保手术效果和患者身体健康。

首先，手术后的康复非常重要。

患者需要按照医生的建议进行康复训练，在专业人员的指导下进行适当的运动和康复锻炼，以恢复髋部功能和肌肉力量。

这有助于避免手术后肌肉萎缩和关节僵硬，减少术后并发症的发生。

其次，患者需要遵循医生的定期复诊和检查。

定期复诊可以及时发现手术后的并发症或问题，并及时进行处理。

另外，患者需要遵循医生的用药建议，注意日常生活维护，避免受凉或受伤，以免影响手术效果。

此外，患者还需要注意饮食和营养。

保持均衡饮食，多摄入富含钙、维生素和蛋白质的食物，有助于骨骼和肌肉的恢复和生长。

此外，适量补充维生素D和钙质，有助于骨质疏松症的防治。

总之，股骨头关节置换术需要患者在手术后重视恢复康复，并且严格遵循医嘱，保持定期复诊和检查，注意饮食营养，才能确保手术效果和身体健康。

希望患者能够重视这些注意事项，保持良好的生活习惯，健康快乐地度过每一天。

骨科出院患者的健康教导作者：陈秀红【症结词】骨科跟着医学模式向生物―心理―社会分解模式的改变,健康教导在护理工作中起到越来越主要的感化,医务人员不但要为患者的疾病供给治疗和护理,还要为促进患者的健康供给办事及措施,教会患者有关疾病的常识,调动其他主不雅能动性,自动合营治疗及护理,削减并发病的产生［1］,同时造就患者对健康的自护才能,以提凌驾院后的生涯质量.骨科患者病程长且恢复慢,住院治疗往往仅占全部疗程的1/3～1/2,出院后仍有运动受限或外固定及功效锤炼不当达不到后果.是以骨科患者的出院指点极为主要,现将经验总结如下.1 心理护理患者因为体型改变,想到往后不克不及再像患病前那样行为自如,畏惧出院后受到亲人同伙和四周人群的轻视,自负心受到挫折,消失情感焦躁不安.恐怖及放心,优越的护患关系是心理护理取得成功的症结,应当尊敬患者的人格,加强与患者的沟通,引诱其准确熟悉疾病,勉励患者大胆面临实际振作起来,清除思惟挂念,加强克服疾病早日康复的自负念.2 卫生宣教患者出院前,主管护士向患者家眷有针对性地进行卫生常识宣教,使其对所患疾病的痊愈进程有所懂得,对往后的治疗既不盲目乐不雅,也不泄气掉望,能准确懂得治疗意图和有存眷意事项,并能自动完成出院后的各项护理工作,以达到预期的目标.3 明白治疗护理筹划向患者及家眷交待该病的具体症状及一些治疗.护理要点和固准时光及功效锤炼办法等,商定复查时光,并携带住院时代的检讨单如CT.MRI.X线片等.4 拟定护理筹划依据病情帮忙家眷制订具体的家庭护理筹划,向患者及家眷讲授护理筹划实行的须要性,同时练习家眷控制必定的基本护理办法,如翻身.穿衣.协助排便.功效锤炼等.4.1 卧位准确的卧位是骨科护理的基本,采纳准确的卧位能更好地预防畸形和并发症的产生,如头部牵引时举高床头,下肢牵引时举高床尾,以保持牵引与体重的均衡,包管有用牵引,颈椎骨折者颈部用沙袋或颈围.颈托制动,防止加重脊髓的毁伤,翻身时保持头颈躯干成一向线,股骨颈骨折者取平卧位,保持患肢外展中立位,可穿丁字鞋或运用特制的外展垫.髋关节置换术后6周内不得交腿和盘腿,不得坐低沙发和矮椅子,坐在椅子上时,不得将身材前倾,不要哈腰拾地上的器械,以防关节脱位,夹板外固定和石膏外固定者应举高患肢并处于功效位或治疗位,促进静脉回流,减轻肿胀.4.2 饮食依据不合的病情.年纪.体质拟定饮食筹划,做到科学配餐.养分合理,运用食物的色.喷鼻.味增长患者的食欲,嘱患者宜进食高热量.高维生素.高蛋白.富含胶质及钙.磷丰硕的食物,多喝水预防泌尿系结石和便秘,填补足够的养分,促进骨折愈合和机体恢复.4.3 歇息出院后静养固然主要,要告知家眷保持让患者有纪律地歇息,既能包管足够的睡眠,又要依据病情和外界及气象情形作必定的户外运动,完成功效锤炼筹划,可从事力所能及的劳动以加强体质.4.4 固定做内固定者依据病情及固定物的稳固程度告知患者有存眷意事项,预防内固定物变形.断裂而影响骨折愈合.石膏外固定及夹板外固定者的举高患肢,利于静脉回流,石膏未干时防止移动肢体,且勿用手指托起石膏,以防压扁石膏变形引起局部皮肤压疮或血液轮回障碍,未经医护人员赞成,不克不及私自松解.去除外固定和过早下床运动,以免产生不测.4.5 预防褥疮.肺部沾染.泌尿体系沾染加强晨晚间护理,保持皮肤干净舒适,包管内衣和床铺的整洁湿润,对长期卧床的患者要教会家眷准时为患者翻身改换体位,并做有用的按摩,须要时用红花酒精按摩骨突部位和受压处,防止褥疮产生,教会患者演习吹气球和吹气泡的办法进行深呼吸练习,勉励患者有用地咳嗽及咳痰,留意防寒保暖,防止着凉而诱发呼吸道沾染.保持会阴部干净卫生,勉励多饮水以冲洗尿路,经常变换体位预防尿路结石的形成,协助患者练习膀胱反射排尿功效,以预防尿道沾染.4.6 药物不雅察对须要持续用药物治疗的患者,出院前应备好所需的药物指点患者及家眷控制药物的剂量.服用办法和不雅察用药可能消失的不良反响的症状及停药指征,若发明平常实时到病院就诊.4.7 功效锤炼向患者及家眷解释功效锤炼在疾病恢复进程中的主要性,准确有用的功效锤炼是预防肌肉萎缩.关节柔软及骨质松散等并发症的症结,将锤炼的办法教会家眷及患者,包含已瘫痪与未瘫痪的肌肉和关节的运动,特殊强调未瘫痪部位的自动运动,功效锤炼的原则以恢复患肢的固有心理功效为主,全身和局部统筹,以自动运动为主,自动运动为辅,应循序渐进,持之以恒,以不感到疲惫和痛苦悲伤为宜.4.8 按期复查出院时将门诊病历交给患者或家眷保管,嘱患者及家眷依据出院医嘱按期复查,出院后若有不顺应实时就诊.5 小结经由过程对出院患者进行心理护理和健康教导常识的宣教,使患者及家眷对疾病的愈合进程有了准确的熟悉,促进患者的康复的信念,准确地指点患者出院后的卧位.饮食.歇息.功效锤炼及药物运用等,有用地促进了疾病的愈合进程及预防各类并发症的产生,按期复查有助于动态不雅察患者的康复进程,削减并发症的产生,也表现了我院开展“以工资本,以病工资中间”的办事主旨.【参考文献】理学.北京：人平易近卫生出版社,1995,165-166.。

四肢骨折手术术后健康宣教一．合理的膳食结构，注意钙和蛋白质的补充，骨折早期以清淡饮食为主，中后期进食含钙丰富食物，多饮水，增加膳食纤维，防便秘。

二．听从医生及护士指导，主动有计划和正确进行功能锻炼。

三．按医生嘱咐定期复查。

肩关节、肩锁关节脱位复位后健康宣教一、固定：增加对复位后的重视，明白复位固定后，预防习惯性脱位的重要性。

二、动能锻炼：听从医生及护士指导，明白功能锻炼的重要性。

三、定期复查：如出现患肢肩关节肿胀、疼痛等情况应及时就诊。

先天性髋关节脱位术后健康宣教一、维持蛙形支具或石膏外固定3-6个月，指导家属掌握支具或石膏的护理及保护技术，维持有效固定。

二、注意局部皮肤护理，如出现有压疮、皮炎应及时返院复查。

三、较大患儿可在石膏内进行股四头肌等长伸缩锻炼。

四、补充营养摄入，合理补充维生素D及钙等。

五、定期进行X线摄片复查，观察髋关节形态发育情况。

脊髓损伤截瘫健康宣教一、急性脊髓损伤后2-4周，在病情允许下进行呼吸功能康复训练，全范围关节活动练习、肌力训练。

脊柱不稳定时应限制肩关节、髋关节活动范围。

颈椎不稳定者，肩关节外展不超过90°；胸腰椎不稳定者，髋关节屈曲不超过90°。

颈髓损伤的患者进行髋关节和手指被动运动时，禁止同时屈曲髋关节和手指，不全瘫患者在保持脊柱稳定的原则下，所有能主动运动的肌肉都应运动，并训练腹肌及腰背肌。

二、脊髓损伤4-8周，在强化卧床期的相关训练基础上，应增加起坐训、平衡训练、转移训练、轮椅训练和日常生活活动能力训练。

三、脊髓损伤8周后，如能恢复步行的患者可进行站立和步行训练，不能恢复步行的患者因进行残存肌力和全身耐力训练，最大程度恢复生活自理能力。

脊柱骨折术后健康宣教一、骨折早期饮食宜清淡易消化，少吃甜食，多进食新鲜蔬菜、粗纤维食物；并保证每日饮水量在2000ml以上，以减少腹胀便秘发生。

二、鼓励患者在床上做肢体主动或被动运动，防止肌肉萎缩、关节强直及足下垂。