初三中考励志班会

初三考前心理辅导主题班会【三篇】班会：学校集体活动中最主要的组织活动之一班会：日本山田裕贵主演的电视剧以下是我整理的初三考前心理辅导主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

初三考前心理辅导主题班会1教学目标：1．使同学熟悉到掌握不良心情的重要性，关心同学消退不良心情的；2．激励同学以乐观乐观的心态面对中考。

教学方法：叙述与争论教学课时：1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。

（幻灯片1）歌曲听完后，说明主题：在座的各位同学立刻就要面临中考了，但是我发觉咱们班有信念去面对它的同学很少，能保持良好心态去面对它的就更少了。

毕竟怎样调整自己的心态，让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢？今日我们就一起来探讨一下这个问题。

2．考场须知（1）同学思索：考试考什么？（幻灯片2）强调：考试更是考心理，是考五心。

哪五心呢？（信念、用心、急躁、细心、贪心。

）（2）分点概述这“五心”。

（幻灯片3——7）有信念说你行，你就行，不行也行说不行，就不行，行也不行。

“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一点儿也不行怕。

坚持一下，咬咬牙，就过去啦”（毛泽东在红军长征过雪山的时候对战士们的鼓舞语）！信念来自自我。

要用心干扰是客观存在的，关键是要有抗干扰的力量，要能反抗来自外界的一切干扰，做到雷打不动、用心致志要急躁一套试卷多达二十多道试题，一场考试长达两个小时，坚持下来，其劳动强度不亚于跑一场马拉松。

因此，不仅需要体力，更需要急躁。

只有耐下性子，一步一个脚印，稳扎稳打，才能步步为“赢”！要细心考试时，肯定要认真审题，看清要求，既不漏掉题目中任何有用的显性信息，更要能细心地发觉和捕获题目中的全部示意和隐含信息。

任何题目，不管命题者怎样想方设法地去进行奇妙的遮掩和隐蔽，只要你细心地去揣摩，你就肯定能精确地领悟到命题者的意图。

要贪心提倡贪心，实际上是在树立一种满分意识。

考试时肯定要有满分意识、满分思维，能拿非常就不拿九分。

在考试中，越来越要求考生考试答案的完整性和精确性，因此，树立满分意识，提倡满分思维，是符合现代的考试要求的。

初三中考励志主题班会一、班会背景初三，是学生们人生中一个重要的阶段，中考的临近使得学生们面临着前所未有的压力。

为了激发同学们的斗志，增强他们的信心，我们特别组织了一场以“初三中考励志”为主题的班会，旨在帮助同学们调整心态，坚定信念，全力以赴迎接中考。

二、班会目标1. 激发同学们的学习热情，提高学习效率；2. 增强同学们的自信心，树立正确的中考观念；3. 传递正能量，营造积极向上的学习氛围；4. 增进同学们之间的友谊，共同为中考努力。

三、班会流程1. 开场白：班主任老师致辞，阐述本次班会的意义，希望同学们能够珍惜这次机会，认真听讲，收获满满。

2. 分享成功案例：邀请几位在上届中考中取得优异成绩的学长学姐来分享他们的学习经验和备考方法，让同学们从中汲取经验，找到适合自己的学习方法。

3. 励志演讲：请一位知名教育家或心理咨询师为同学们进行励志演讲，鼓励同学们勇敢面对挑战，坚定信念，努力实现自己的目标。

4. 小组讨论：将同学们分成若干小组，讨论如何在中考前调整心态，制定合理的学习计划，并分享彼此的想法和建议。

5. 互动环节：组织一些有趣的互动游戏和活动，让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情，缓解压力。

6. 班级誓言：全班同学共同宣读班级誓言，表达自己对中考的信心和决心，激发全班同学的斗志。

7. 结尾总结：班主任老师对本次班会进行总结，强调同学们要珍惜时光，努力备考，相信自己，勇敢追求梦想。

四、班会效果通过本次班会，同学们深受启发，对中考有了更加清晰的认识和信心。

大家纷纷表示要调整心态，制定合理的学习计划，全力以赴迎接中考。

同时，同学们之间的友谊也得到了进一步增进，大家相互鼓励，共同为中考努力。

五、班会后续跟进班会结束后，班主任老师将组织班级干部定期跟进同学们的学习情况和心态变化，及时给予指导和帮助。

同时，班级还将建立学习小组，让同学们在课余时间相互学习、交流，共同提高。

此外，班级还将定期组织类似的励志主题班会，让同学们在备战中考的过程中始终保持积极向上的心态，以最佳的状态迎接中考的挑战。

第1篇日期：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：初三全体同学一、班会背景随着中考的临近，初三同学们面临着前所未有的压力。

为了帮助同学们调整心态，增强班级凝聚力，提高学习效率，我们召开了这次主题为“齐心协力，共迎中考”的班会。

二、班会流程1. 主持人开场班主任张老师首先进行了开场致辞，她强调了中考的重要性，鼓励同学们要珍惜时间，努力学习，为自己的未来打下坚实的基础。

2. 同学代表发言接下来，两位同学代表分别进行了发言。

第一位同学分享了自己在备战中考过程中的心得体会，强调了坚持和毅力的重要性；第二位同学则分享了学习方法，鼓励大家要找到适合自己的学习方式。

3. 学习经验交流为了帮助同学们更好地备战中考，我们邀请了两位学习成绩优异的同学分享自己的学习经验。

他们从学习计划、时间管理、学习方法等方面进行了详细的讲解，让同学们受益匪浅。

4. 心理辅导为了缓解同学们的心理压力，我们邀请了一位心理老师进行现场辅导。

心理老师通过生动的案例和互动游戏，帮助同学们调整心态，树立信心。

5. 班级活动为了增进同学们之间的友谊，活跃班级氛围，我们安排了一系列班级活动。

（1）趣味运动会：同学们分为若干小组，进行接力跑、拔河等比赛，既锻炼了身体，又增进了团队合作。

（2）知识竞赛：以小组为单位，进行中考知识点竞赛，同学们积极参与，现场气氛热烈。

（3）才艺展示：同学们纷纷展示自己的才艺，有唱歌、跳舞、相声等，为班级增添了欢声笑语。

6. 班主任总结最后，班主任张老师对本次班会进行了总结。

她肯定了同学们在备战中考过程中的努力，同时也指出了存在的问题，希望同学们能够继续努力，为实现自己的梦想而奋斗。

三、班会效果通过本次班会，同学们对中考有了更深刻的认识，明确了学习目标。

同时，班级凝聚力得到了增强，同学们之间的关系更加融洽。

在接下来的时间里，相信我们初三全体同学一定能够齐心协力，共创辉煌。

四、班级活动总结1. 趣味运动会：同学们在比赛中充分展现了团队合作精神，同时也锻炼了身体，为中考注入了活力。

初三主题班会教案6篇教案是教师教学目标达成的保障，能够确保教学任务的完成，编写教案有助于教师进行科学的教学评估和反馈，以下是本店铺精心为您推荐的初三主题班会教案6篇，供大家参考。

初三主题班会教案篇1教学目的：通过师生交流、沟通进一步鼓励学生为实现理想而努力。

班会流程：一、播放音乐《我的未来不是梦》，音乐结束，主持人开始讲话。

二、开场白：主持人（男）：尊敬的老师！主持人（女）：亲爱的同学！主持人（合）：大家好！主持人（女）：理想是个诱人的字眼。

主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

主持人（女）：上面所讲的想做什么、朝什么方向走指的就是我们头上的一颗指路明星——理想。

九（1）班主题班会《放飞理想，激扬青春》现在开始。

三、理想颂歌。

主持人（女）：请欣赏刘琴同学给我们带来的小故事《理想》。

主持人（男）：理想是一座难以攀越的高峰，需要我们以勇气和毅力去征服，理想是一股清凉甘甜的山泉，需要我们用坚韧和耐心去找寻，理想是布满荆棘的绝地，等待着我们用双脚踏平，理想是波澜壮阔的大海，等待我们用智慧扬帆远航，当绯红的朝阳生起时，当美丽的鲜花绽开时，当香甜的果实成熟时，当热烈的掌声响起时，让我们一起高呼：为理想而奋斗！请听诗朗诵《我的理想》朗诵者吕叶主持人（男）：有一天我会梦想成真，我将去实现人类最伟大的愿望。

让我们用最热烈的掌声祝愿吕叶同学能梦想成真。

我是一名人民法官，是公平正义的主持者。

每当我穿上法袍，步入那庄严的法庭时，我感到的是从未有过的神圣。

然而，我知道，神圣的法庭，凝聚着共和国几代法律人的心血和汗水。

有关理想的初三主题班会教案（3篇）一、班会背景：初三是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。

我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

二、班会目的：1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性,激发学生树立理想的热情；2、关心学生寻寻自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上；3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，抵达成功彼岸。

三、班会预备：1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练；2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并预备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练；3、演讲选手的选择和排练；4、小品演员的选择和排练；5、组织学生收集相关理想的名言警句；6、“我的理想”卡片收集预备，组织学生预备卡片，写上自己的奋斗目标，预备在活动中分享、交流；7、音乐、多媒体的预备。

四、班会流程：（一）班会流程1、主持人开场引入主题2、同学讲故事，谈理想（结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片）；同学演讲，谈理想（背景音乐：纯音乐）3、小品剧《我的将来不是梦》的表演4、名言警句畅谈环节5、“我的理想”交流分享环节6、主持人总结，宣布班会结束（背景音乐：明天会更好）（二）活动纪实：主持人开场男、女：“扬理想风帆，抵成功彼岸”，我们今天的主题班会现在开始！男：理想，是人生的目标，是人生的希望！女：理想，是灯塔，是航标，照亮着我们的人生前程，指引着我们的人生方向！男：是啊，没有了理想，就没有了前进的动力。

世界上，许多的名人从小就树立远大的理想，并为之而奋斗。

下面，我们请A同学为我们讲述关于数学家陈景润的故事。

A同学讲故事：数学家陈景润的故事（主持人用多媒体展示陈景润相关图片）女：感谢A同学的精彩讲述。

听完了以上的故事，你是否感觉到，一个有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔驰，便会走向成功的彼岸！男：是啊，树立理想多么重要！特别是我们作为年轻的一代，更要树立远大的理想，并为之好好奋斗。

第1篇一、班会背景随着中考的日益临近，同学们都在紧张地复习备考。

为了激发同学们的学习热情，提高学习效率，增强自信心，我们班级决定召开一次以“中考必胜”为主题的班会。

二、班会时间2022年X月X日三、班会地点教室四、参会人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任致辞2. 同学们分享学习方法3. 心理辅导老师进行心理疏导4. 班级表彰优秀学生5. 同学们宣誓中考必胜6. 班主任总结发言七、班会记录1. 班主任致辞班主任首先对同学们在备考过程中付出的努力表示肯定，并鼓励大家要相信自己，坚定信心，迎接中考。

班主任强调，中考是人生中的一次重要考试，我们要珍惜这次机会，全力以赴，争取取得优异的成绩。

2. 同学们分享学习方法同学们纷纷发言，分享自己的学习方法。

以下是一些典型的分享：（1）制定合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。

（2）认真听讲，做好笔记，课后及时复习。

（3）多做练习题，查漏补缺，提高解题能力。

（4）保持良好的作息，保证充足的睡眠，保持良好的心态。

3. 心理辅导老师进行心理疏导心理辅导老师针对同学们在备考过程中可能出现的心理压力，进行了一次心理疏导。

老师提醒大家，要保持乐观的心态，相信自己，勇敢面对挑战。

同时，老师还教给大家一些缓解压力的方法，如深呼吸、放松肌肉等。

4. 班级表彰优秀学生班主任对在期中考试中取得优异成绩的同学进行了表彰。

这些同学在班级中起到了良好的榜样作用，激发了其他同学的学习热情。

5. 同学们宣誓中考必胜全体同学起立，庄严宣誓：“我坚信，只要努力拼搏，我们一定能取得优异的成绩，为班级争光，为父母争气，为自己的人生添彩！中考必胜，我们必胜！”6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，再次强调了中考的重要性，鼓励同学们要坚定信心，勇往直前。

班主任表示，班级会全力支持同学们的备考工作，为大家提供良好的学习环境。

八、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们在班会中收获了信心、动力和友谊。

不负扬帆正当时初三中考励志主题班会模板《不负扬帆正当时——初三中考励志主题班会》一、开场（5分钟）1. 暖身活动：全体学生一起进行简单的呼吸练习或伸展运动，以放松身体，准备进入正题。

2. 主持人开场：主持人简短介绍本次班会的主题和目的，激发学生的兴趣和注意力。

二、主题引入（10分钟）1. 观看一段关于初中生活的短视频或图片集，让学生回顾初中三年的点滴经历。

2. 引导学生分享自己对初三和中考的看法和感受，以及对未来的期望和目标。

三、目标设定与规划（15分钟）1. 分组讨论：学生分组讨论并设定自己的中考目标，包括个人目标和集体目标（如提高某科成绩、考入理想高中等）。

2. 小组代表上台分享讨论成果，其他同学提问或补充意见。

3. 主持人引导学生思考如何制定切实可行的计划来实现这些目标，并强调计划的重要性。

四、学习方法分享（15分钟）1. 学生自愿上台分享自己高效的学习方法和技巧，如时间管理、记忆方法、作业复习等。

2. 主持人对分享的内容进行点评和补充，强调学习方法的重要性，并鼓励学生根据自己的情况灵活运用。

五、心理调适与激励（15分钟）1. 观看一段关于中考压力和挑战的视频或讲座，让学生意识到中考的紧张性和挑战性。

2. 心理咨询师或心理老师为学生提供心理支持和辅导，帮助学生缓解压力，增强信心。

3. 主持人鼓励学生以积极的心态面对中考挑战，相信自己能够战胜困难，实现梦想。

六、总结与寄语（5分钟）1. 主持人总结本次班会的要点和收获，强调“不负扬帆正当时”的重要性。

2. 寄语学生在中考中发挥出最佳水平，实现自己的梦想和目标。

3. 全体学生一起上台，举起右手共同发出中考倒计时后的宣言：“不负扬帆，正当时；中考成功，我们在路上！”七、结尾（5分钟）1. 活动结束：全体学生在主持人的带领下进行简单的放松活动，如散步、拉伸等，以缓解身体的疲劳和紧张。

2. 课堂小结：主持人对本次班会进行简要的小结，感谢学生的参与和努力，并鼓励学生在接下来的日子里继续保持积极向上的态度和行动。

第1篇一、班会背景随着中招考试的日益临近，同学们面临着巨大的学习压力和挑战。

为了激发同学们的备考热情，增强备考信心，我们班级于2022年3月15日召开了中招备考鼓励班会。

本次班会旨在通过分享学习经验、交流备考心得、树立备考信心等方式，帮助同学们以积极的心态迎接中招考试。

二、班会主题“坚定信心，备战中招，共创辉煌”三、班会流程1. 班主任发言2. 学生代表分享备考经验3. 同学们交流备考心得4. 班级表彰优秀学生5. 集体宣誓，坚定信心6. 结束语四、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们近期的学习状态表示肯定，并强调了中招考试的重要性。

她指出，中招考试是同学们人生道路上的一个重要转折点，希望大家能够珍惜这段时间，努力备考，为自己的未来打下坚实的基础。

同时，班主任还鼓励同学们要保持良好的心态，相信自己，勇敢面对挑战。

2. 学生代表分享备考经验优秀学生代表张三同学分享了自己的备考经验。

他提到，备考过程中要制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。

同时，要学会劳逸结合，保持良好的作息，提高学习效率。

他还强调了学习方法的重要性，要学会总结归纳，找到适合自己的学习方法。

3. 同学们交流备考心得同学们纷纷分享了自己的备考心得。

有的同学表示，要相信自己，坚定信心，不畏困难；有的同学分享了如何调整心态，保持积极向上的精神状态；还有的同学分享了如何合理安排时间，提高学习效率的方法。

4. 班级表彰优秀学生为了鼓励同学们努力学习，班级对在近期学习生活中表现优异的同学进行了表彰。

他们分别是学习标兵、进步之星、优秀班干部等。

表彰环节让同学们感受到了班级的温暖，同时也激发了大家的学习热情。

5. 集体宣誓，坚定信心在班会最后，同学们集体宣誓：“坚定信心，备战中招，共创辉煌！”宣誓声在教室里回荡，同学们信心满满，纷纷表示要以更加饱满的热情投入到备考中。

6. 结束语班主任对本次班会进行了总结，她希望同学们能够珍惜这次班会带来的启示，坚定信心，努力备考，为自己的未来拼搏。

第1篇一、班会背景随着中考的临近，初三同学们的学习压力越来越大。

为了帮助同学们调整心态，明确目标，激发学习动力，我校初三（1）班于2022年3月25日下午开展了以“初三逆袭”为主题的班会活动。

二、班会目的1. 激励同学们树立信心，明确目标，勇攀中考高峰。

2. 帮助同学们调整心态，以积极的心态面对初三的学习和生活。

3. 增强同学们之间的团结协作精神，共同为实现班级目标而努力。

三、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们在过去一段时间的学习和生活给予了肯定，并指出初三阶段的重要性。

接着，班主任向同学们提出了以下几点要求：（1）明确目标，树立信心。

同学们要根据自己的实际情况，制定合理的学习目标，并坚信自己能够实现。

（2）调整心态，保持乐观。

面对压力，同学们要保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难。

（3）团结协作，共同进步。

同学们要互相帮助，共同进步，为实现班级目标而努力。

2. 同学们分享学习经验同学们纷纷分享了自己的学习经验，包括时间管理、学习方法、心态调整等方面。

以下为部分同学的分享：（1）小明：合理安排时间，提高学习效率。

我将学习时间分为三个阶段：课前预习、课中专注、课后复习。

这样可以确保学习效果。

（2）小红：找到适合自己的学习方法。

我通过试错，找到了适合自己的学习方法，如通过画思维导图来梳理知识点。

（3）小刚：保持乐观心态，相信自己。

在学习过程中，我会给自己设定小目标，每当实现一个目标，就会更加坚信自己能够实现大目标。

3. 互动环节为了活跃气氛，班主任组织了以下互动环节：（1）抢答环节。

同学们就如何调整心态、提高学习效率等问题进行抢答，答对者可获得小礼品。

（2）小组讨论。

同学们分成小组，就“如何实现初三逆袭”这一主题进行讨论，并派代表发言。

4. 班主任总结班主任对本次班会进行了总结，并强调以下几点：（1）同学们要明确目标，树立信心，相信自己能够实现逆袭。

（2）调整心态，保持乐观，以积极的心态面对学习压力。