心理咨询室工作职责一、广泛宣传心理健康知识。
二、组织心理健康教育课程的教学。
三、开展学生心理知识系列讲座。
四、开展学生心理健康第二课堂活动。
五、负责对专、兼职辅导员及心理健康教育志愿者的培训。
六、指导“学生心理协会”的各项活动。
七、建立学生心理档案。
八、开展多种形式的心理咨询活动,适时开展团体心理辅导。
九、建立和维护心理健康教育网站。
心理咨询人员工作守则1、热爱心理咨询事业，具有良好的职业道德和敬业精神。
2、尊重、关心和理解来访者，与来访者相互沟通，建立平等、信赖的工作关系。
3、忠于科学，实事求是，坚持真理，以当事人为中心，提供最佳心理咨询服务。
坚持整体性、发展性、坚持性、灵活性等原则，保证咨询工作准确有效。
4、明确自己工作性质，在自己的职责范围内开展工作。
心理咨询人员只能接受其专业能力范围内来访个案,如果发现无法帮助来访者,应作好适当的转询建议。
5、不得应用心理咨询技术进行非专业性的活动和其它不正当目的的活动。
不得与当事人发生任何有经济利益的关系。
充分尊重和保护当事人的隐私，维护当事人的利益。
未经来访者许可,不泄露来访者秘密的信息。
6、做到按时上岗,使心理咨询工作制度化,规范化。
7、在咨询(辅导)活动中,应注意咨询关系有助于来访者心理成长,应尽量避免来访者对咨询(辅导)员的过分依赖。
8、在进行正规心理测试前,必须向来访者说明测试的内容和目的,并在测试结束后作出慎重的专业解释。
9、每次咨询(辅导)结束后,必须认真填写《心理咨询记录》,未经许可,不得将记录带出咨询室。
心理咨询室工作守则一、心理咨询师应该热爱心理咨询工作，不断致力于专业实务、教学、服务与研究，以提高自己的专业素养，并推动这一事业的发展。
二、咨询师应与当事人建立良好的关系，并尊重当事人的意见，并保护其利益，不得为满足个人之需而牺牲当事人的利益。
三、遵循保密原则，未经当事人许可，不泄漏当事人秘密的信息，如果当事人的行为可能对自己和他人的生命造成伤害时，咨询师可以采取必要的紧急措施。
四、在进入咨询关系之前或同时，如有必要，咨询室应向当事人说明自己的专业资格，以及咨询目的、技巧、程序上的规则及可能影响咨询关系的限制。
五、咨询室与当事人之间的对问题的界定、预期的目标、采取的策略及可能的结果等，双方必须了解、并取得一致的协议。
六、心理咨询师只能接受其专业范围内的个案，如果咨询师发现无法帮助当事人，应作好适当的转介建议。
七、在团体咨询前必须对参与者进行筛选，尽量避免团体活动开始后，成员间的不适或伤害。
关于团体成员的自我暴露，咨询师必须事先设定守密标准。
八、在进行心理测试之前，咨询室必须向当事人说明测验的内容和目的，并在测试结束后作出慎重的专业解释，测试结果必须保密。
九、在一切咨询活动中，咨询师应注意咨询关系有助于当事人心理成长，应尽量避免当事人对咨询师的过分依赖。
十、咨询师应定期参加培训、研讨，提高咨询水平，保持身心健康。
十一、按时上班，坚持心理咨询的经常化、规范化。
让心灵充满阳光，让智慧长出翅膀，让失败不再可怕，让烦恼消逝无踪心灵驿站——你心灵的温馨港湾中学生常见心理压力一、学习类问题１．成绩下降或成绩一直不好或是无法提高２．学习心理压力大、精神萎靡不振。
３．想学但又学不好４．厌学（对分数错误看法，教师的嘲讽与惩罚，同学的轻视，家长的埋怨和打骂等造成）５．考试焦虑６．学习习惯和态度不好、学习方法不当、记忆力差、听讲无法专心．．．．．．．二、人际关系问题１．与教师关系的问题：教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题２．同学间的关系问题：友情的破裂、同学的不理解、讨厌某人、产生矛盾和冲突等问题３．与父母的关系问题：①专制式的家庭：父母与其子女之间不能进行正常的沟通，②家庭的种种伤痕：给学生造成不同程度的心理伤害，如父母不和或父母一方死亡，给学生在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。
不和父母对中学生的心理影响是多方面的，有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣。
他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。
三、青春期问题１．身高体重的烦恼２．异性关系问题①对异性的关注或过于关注引起烦恼②暗恋，早恋③被异性爱慕追求四、挫折适应问题遇到挫折和困难时，不知道该如何去战胜或对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振.(附注：中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。
)学生在日常生活中，如何缓解和消除精神压力，让自己喜欢学习，热爱家庭：1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
2、健康的开怀大笑是消除精神压力的最佳方法之一，同时也是一种愉快的发泄方式，为此，人们不妨遗忧忘虑，笑口常开。
3、出门旅游也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。
4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要耿耿于怀的责备自已，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦实地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。
7、推心置腹的交流或倾述不但可增强学生的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友聊聊天。
8、既然昨天及以前的日子都过来了，那么今天及以后的日子也一定会安然度过，因此，不妨豁达、开朗和乐观一些，这不仅可以有效的缓解和消除压力，同时也对健康大有裨益。
9.与父母多沟通，消除代沟，懂得学习是自己的任务，自己必须清醒地认识这个问题，胡思乱想不可取，希望能调节好心态，珍惜时光，安心读书，静心学习。
心语交流同学来信：高三的生活每天都是忙碌的，，，每天有很多的作业和很多的事会发生。
也许这一秒你还有信心，可下一秒却？？想上大学可是？害怕自己的能力，看看别人在奔跑自己不知道该咋办？？？？？回复来信：既然已经高三了,担心、害怕还有什么用呢?别人在奔跑,你也可以选择奔跑。
曾经我也和你一样,看到别人一天到晚都在复习，背资料,自己想努力可就是使不上劲,在那里干着急,也有想放弃的念头。
可是后来慢慢的，随着心情的平静我也想通了，与其干着急，还不如努力拼搏这最后关头，就算结果不是自己想要的，但至少尽力了，不会有‘早知道我就多看点书’这样的遗憾了。
而且每天做作业的同时其实就是很好的复习，你也可以从高一的知识开始系统的复习，积少成多，时间是足够的，祝：高考成功！同学来信：我今年初三觉得非常的迷茫不知道怎么办才好虽然学习还可以，但是觉得读书没意思。
还有觉得我和那些年级强人差太多了，然后身体也有好多毛病都是不良习惯造成的，请问我改掉这些不良习惯我的身体能好起来么？？？回复：或许现在看来，你确实不知道要做什么，不过，如果你现在只定个短期的目标，考上你所心仪的高中不就好了吗？量力而行，不要给自己太大的压力。
让我自许一下，虽然我的成绩不错，但我有时也不乏有这种想法，当然是越想越累，甚至有时会有一种厌学的想法。
不过，我想，学习是要有压力，不过如果感到过多的压力的话，那学习就不是学习了，它只能成为你的一种负担。
所以，把心放开点吧，努力走好现在的每一步，不要老想着自己不行，老担心自己或者说对自己没信心，那这样不是自己打击自己吗？其实，多一分希望总比多一分失望要好得多。
但是所谓压力是可以转化成动力的啊！加油，不要想压力不压力的事情了，多想想学习的，不然会越想越累。
每天早上起来对着镜子中的自己大喊三声：yes!yes!yes!gogo加油！每天以全新的自己来面对一天！作为朋友，我希望你能走出自己，要相信在剩下的半年时间，自己一定能考上自己理想的高中。
心灵寄语打开心灵的屏障哲学家尼采说过，人生就是一场困难，在人生的道路上，每个人都积压了一些让自己疲惫的东西，那就是烦恼、忧郁、沮丧、焦虑等情绪，我们要正视这些问题的存在，并想办法克服它，让自己的人生更加健康美好。
去除心理阴影抛开一切烦恼，让阳光走进你心里，心理的阴影只会让你的生活更加灰暗，。
人们常常抱怨自己时运不济，担心自己不能脱颖而出，其实这些都是不必要的。
完美的人不存在，要正视自己的缺陷，多想想自己的优点和长处，扬长避短，你就会发现你失去的只是一点点，得到的却是很多很多。
保持良好心态在心理健康中，心态起着很重要的作用。
心态决定情绪，心态直接影响着你的心情。
人生在世，烦恼似乎生生相随，其实我们每天都不应烦恼，昨天有太多的失落，明天则有太多的阻滞。
境由心生，以愁肠百结的心态看任何东西都只会是晦暗一片；而一颗自信快乐的心则每搏动一下都是一个良好的开端、成功的开始。
一个已婚女人对幸福的感受有家就是幸福！不需要太大的地方，也不需要装璜的怎么富丽堂皇，但必须是在你的精心打理和细心呵护下充满温馨和爱意的家，无论外面的世界多精彩，外面的风景都美好，都留不住你回家的脚步，家是你心中最美的一道风景线，谁也代替不了：当你不开心的时候，你会想到家；当你外出的时候，你最想的是家；当你每天下班，迫不及待想回的是家；你最留恋的还是家……家是温馨的港湾；家是女人心灵的栖息地；家有着期盼等待你的亲人。
即使有时出现波浪，但是都不能阻止你义无返顾地奔向它的怀抱。
有个守候的丈夫就是幸福。
人们都说：女人最大的幸福是嫁一个好男人.好男人的标准很广泛，有人说好男人就应该是财富名利、事业辉煌双收的男人，又有人说好男人一定是英俊潇洒，浪漫多情。
让我告诉你。
那种男人是极品男人，但不一定是好男人，我们不能要求他尽善尽美，只要生活中用心去体会，你会感受到男人的好，也许他既不多金又不英俊，但他确实实在在的守候在你的身边，渴了会给你递上一杯热茶；困了会搂着你入睡；累了会为你放好洗澡水，轻轻为你揉揉肩、敲敲背；病了他会一刻不离的守候在你的身边，轻轻扶摸着你的脸；用充满爱怜的目光看着你，病在你身上，痛却在他心上；饿了会给你端来可口的饭菜；天凉了他会提醒你加衣；下雨了他会叮咛你小心；你想浪漫一下的时候，他会递上一朵玫瑰；薄雾的晨曦中，黄昏的街道上他会的牵着你的手一起散步。
