下载文档原格式
大学生社交技巧与人际关系的建立大学生时期是一个关系网聚集的时期，与他人建立良好的人际关系对于大学生的成长和发展至关重要。
良好的人际关系可以提高人际交往能力，培养自信心和合作精神，为将来的工作和生活打下良好基础。
本文将探讨大学生社交技巧与人际关系的建立。
一、主动融入校园社交圈社交圈是大学生建立人际关系的重要渠道。
要主动融入社交圈，首先需要积极参与校内各类活动。
加入学生组织、参加学术研讨会等活动能够结识志同道合的伙伴，扩大自己的社交圈。
此外，利用课余时间积极参与校内社团、参加运动会等集体活动，与同学们建立友谊，并通过活动展示自己的才华和特长。
二、注重与他人的良好互动建立良好的人际关系需要注重与他人的良好互动。
首先，要学会倾听。
在与他人交往时，要注重尊重对方的意见和感受，积极倾听对方的需求和关心，并给予恰当的回应。
其次，要学会表达。
与他人交流时，要清晰地表达自己的想法和情感，用简洁明了的语言进行交流。
最重要的是，要用积极正面的态度与他人互动，充满热情，给人以积极的印象。
三、培养个人品质和修养一个人的个人品质和修养对于人际关系的建立有着重要影响。
首先，要注重自身的修养。
大学生要有优秀的道德品质、良好的行为举止和良好的文化修养，要懂得尊重他人，对待他人友善宽容。
其次，要培养自身的专业素养。
在大学期间，要注重学业，提升自己的专业知识和技能，成为具备良好学术素养的人才，这样可以为将来的职业道路奠定良好基础。
同时，要注重发展个人兴趣爱好，培养自己的综合素质，丰富自己的人生阅历。
四、善于建立和谐的人际关系建立和谐的人际关系是大学生社交技巧的重要内容。
首先，要与同学建立友好关系。
要尊重同学的个性差异，认同彼此的长处，关心同学的情感需求，从而建立良好的同学关系。
其次，要与老师建立良好的师生关系。
要积极与老师交流，咨询学习问题，听取老师的建议和指导。
此外，要与校外人士建立良好的社会关系。
大学生要利用社交场合与社会人士交往，扩大自己的人脉资源，为将来的就业和创业做好准备。
大学生人际关系的特点是什么人际关系是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。
大学生人际关系的特点是什么呢?下面是店铺给大家搜集整理的大学生人际关系的特点文章内容。
希望可以帮助到大家! 大学生人际关系的特点是什么(1)重横向联系：大学生的横向人际关系指大学生在同龄的同学与朋友之间建立的人际关系，纵向关系指他们与父母、师长等不同年龄人之间建立的人际关系。
大学生对同辈关系的重视程度超过与父母或其他成年人的交往。
这一方面是因为大学生的自我意识有了进一步的发展，另一方面也是因为与同学和同龄朋友在生理、心理上有更多的相似之处，在理想、爱好、愿望等方面有更多的共同点。
(2)小群体多：小群体指那些由于成员彼此认同而自发形成的群体，其主要特征是以情感因素来调节人际关系。
大学生随着自我意识的增强，特别不愿意接受各种硬性的制度束缚，加之感情丰富，渴求高度个别化的私人情谊，因而极易自发地形成各种小群体。
(3)自我选择：与中小学生的结伴上学、共同游戏为基础的人际关系不同，大学生与同学朋友的关系更多的表现在思想政治、价值观念、文化知识等方面的相互作用上。
他们人际关系的建立是自觉选择的结果，而与自己同辈亲属的关系反而淡薄。
(4)深刻持久：大学阶段是人生交朋觅友的高峰期，也是最重友谊、最重交往的时期。
他们珍视大学时代的友谊，广交朋友，持续时间较为长久。
人际交往对大学生成长的作用(1)人际交往是交流信息、获取知识的重要途径现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。
人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。
通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想。
(2) 际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段孔子曾说过：独学而无友，则孤陋而寡闻。
人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。
在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。
⼤学⽣⼈际交往的特点及和谐⼈际关系的建⽴2019-04-26⽣活在社会中，⼈与⼈之间必然要发⽣交往并相互作⽤、相互影响。
⼀个⼈不与他⼈交往是不现实的。
⼈与⼈之间的交往、相互往来是⼈的社会存在⽅式。
这种相互往来的结果就形成了⼈与⼈之间⼼理上的关系和⼼理上的距离即⼈际关系，或亲近或疏远或敌对，表现为情感上的相亲或相斥。
如果形成的是亲近和谐的⼈际关系就使⼈⼼情平静、舒畅，⽽⼈际关系不和谐或发⽣⽭盾就使⼈感到紧张、焦虑或孤独寂寞。
故与⼈交往和沟通，建⽴良好的⼈际关系是每个⼈的基本社会需要，也是个体适应环境、适应社会⽣活、担当⼀定社会⾓⾊、形成丰富健全的个性的基本途径。
对于⽣活在校园中的⼤学⽣⽽⾔，他们的⾝⼼健康发展和学业的完成与否与有⽆和谐的⼈际关系密切相关。
因此，帮助⼤学⽣增强⼈际交往能⼒，建⽴和谐的⼈际关系是当前⾼校教育应给予关注的重要问题之⼀，也是构建和谐社会的必然要求。
⼀、和谐的⼈际关系对⼤学⽣成长的意义良好的⼈际交往、和谐的⼈际关系能使⼈完善⾃⾝，完善他⼈，从⽽完善集体，完善社会，完善⼈类，使⼈们在和谐的环境中愉快的⽣活。
和谐的⼈际关系对⼤学⽣⽽⾔有着积极、深刻的现实意义。
1.它是⼤学⽣⾝⼼健康发展和⾃我完善的需要在社会⽣活中，⼈们需要通过交往认识⾃⼰、认识他⼈、认识社会及社会规范，需要通过交往表现⾃⼰的意向以影响他⼈、改造客观世界，需要通过交往交流信息、传递情感、以满⾜双⽅的物质和精神需要。
现实中由于没有正常的交往活动造成⼈际关系的不协调，导致⼤学⽣⼼理扭曲，由此引发的社会问题也⽇益明显。
现代社会是信息社会，⼈们需要了解信息、利⽤信息，这需要通过交往获得，不论是通过现实的⼈际交往还是虚拟的⽹络交际。
⼤学⽣通过与⼈交流获取信息，获得知识，从⽽丰富经验，提⾼对⾃⼰的认识及对别⼈的认识，对别⼈认识全⾯，对⾃⼰认识深刻才能得到别⼈的理解、关怀和帮助，从⽽实现⾃我完善。
那些⾝⼼健康发展的⼤学⽣乐于与别⼈交往，其肯定的态度（如尊敬、友善、信任等）多于否定的态度（如仇恨、嫉妒、憎恶等），他们能正确认识⾃⼰，既不过分悦纳⾃⼰也不妄⾃菲薄，他们能客观地认识别⼈，从⽽接受别⼈、宽容别⼈，赢得别⼈的认同和尊重。
论大学生人际交往及和谐人际关系的建立摘要：随着时代的进步、科技的发展、经济实力的进一步提升，以及信息化浪潮的汹涌而至，大学生人际关系出现了新的变化，如何建立和谐的人际关系需要学生自身的努力以及学校和社会的大力支持。
关键词：大学生；人际交往；和谐；人际关系大学时期是大学生人际关系走向社会化的一个重要转折时期，处理好人际关系，对于大学生的大学生活和未来的事业成就有着极其重要的意义。
一、大学生人际交往存在的问题大学生人际交往主要有师生之间的交往和同学之间的交往。
在有针对性地调研了解之后发现大学生人际关系方面主要存在下面几种问题：（一）师生关系中存在的问题1．师生关系物质化。
进入新世纪，广大教师心中的安贫乐道的人生信条在市场经济体制下受到前所未有的挑战，个别教师在教书育人活动中融入了过多的物质色彩，甚至有人为了物质和经济利益不惜牺牲职业道德; 一些学生的思想观念也受到强烈冲击，考试不理想、要准备入党、当班干，或打算保研、考研等，总会想到先去造访老师、或是千方百计寻找“可靠关系”。
这些现象使得学校的发展受到限制，是和谐校园建设中的绊脚石。
2．师生关系不密切，师生间交往不多。
随着高校扩招，师资力量不足，教师们一方面要完成日益繁重的教学任务，另一方面要花费更多的精力去完成科研任务、参与职称评定等事物，无暇也无心思去专意于与学生进行必要的思想交流。
同时，教师的住所和学生宿舍之间的距离较远，师生间的联络大都依靠手机或电话维系，无形间淡化了师生间的情感。
3．教风庸俗化。
现阶段，有些学校的少数教师，以发挥学生的主动精神为幌子，放松自己的教育责任，对学生疏于管理。
师生双方，除了上课，互不见面，互不了解。
学生从教师那里既不能满足求知的欲望，也不能得到情感上的抚慰交流。
教师过分地迁就学生，或者有意地去迎合学生，以使学生在教学评价中给自己较高的分数。
这种教风使学生滋长了不求真知的学风，使纯洁的师生关系庸俗化。
（二）同学关系中存在的问题1．寢室成员之间人际关系非常冷漠、表浅。
大学生人际交往的特点及对策大学生人际交往的特点及对策人总是处于一定的社会关系之中的，人际关系指人与人之间心理上的关系，心理上的距离。
人际关系反映了个人或团体寻求满足其社会需要的心理状态。
大学生作为一个特殊的群体，由于其特有的身心发展特点，他们在人际关系发展上有其独特的特征。
下面是店铺给大家整理的大学生人际交往的特点及对策，希望对大家有所帮助!大学生人际交往的特点及对策一、大学生人际交往特点大学生是一群充满朝气的群体，他们精力充沛、思维敏捷、情感丰富，对自我认识进一步深入，自我意识趋成熟与完善。
大学生人际交往增多，社会适应能力增强。
一些大学生还建立了较稳定的恋关系。
大学生心理发展的特点，使他们在人际交往上体现出如下特征。
1.交往以人格平等为基础。
人与人交往的基础是建立在人人平等的基础上的，平等的观念早已深入人心。
大学生人生观、世界观、价值观已基本成熟。
因此，在大学生的人际交往过程中把平等的交往作为继续交往的基础。
2.交往对象、范围、内容、方式的开放性。
大学生思想活跃、情感丰富，他们为了更好地认识社会、适应社会，他们在人际交往中大都采取积极的心态，积极主动的与他人进行交往，能以主动开放的姿态面对现实社会。
大学生交往对象从过去的、教师扩大到社会的各个层面。
交往的范围也从寝室、、学校扩大到社会各领域。
交往的内容也是丰富多彩，理智上的良朋、情感上的挚友、甜蜜的爱情是大学生追求的目标。
交往方式也放生了天翻地覆的变化，体现出交往方式的多样性。
随着大众传播媒介的迅猛发展，为大学生在传统的交往方式基础上，又增加了许多新兴的内容，无线通讯工具——手机、网络中的聊天室、电子信箱、“微博”、“QQ”等被当代大学生广泛应用。
新交流方式的使用，打破了传统人际交流的时间、空间限制，使大学生的人际交往具有更大的开放性。
3.较单纯的精神性。
大学生的人际交往与中学阶段相比较，有了一定的实用性和功利性，但是主体上还是以情感性、精神性为主。
简述大学生人际交往特点大学是一个充满各种机会和挑战的地方，而大学生的人际交往也是大学生活中非常重要的一个方面。
那么，大学生人际交往都有哪些特点呢,第一点，开放性。
大学生经常会遇到很多新的人和事物，他们对这些新事物有很大的好奇心和开放性。
同时，大学作为学生从家庭走向社会的过渡阶段，大学生们也具备了更大的自主性和独立思考能力。
他们更愿意接受新的想法和观点，乐于交流和沟通。
第二点，多元化。
大学生来自不同的地区、文化和背景，大学校园内充满着多种文化氛围。
因此，大学生的人际交往往呈现出多元化的特点。
在这种情况下，大学生需要学会尊重和包容不同的文化，不断增加自己的知识和对其他文化的了解，以更好地适应多元化的环境。
第三点，友好互助。
大学生在学习和生活中需要互相帮助和支持。
因此，大学生人际交往往呈现出友好互助的特点。
在大学里，同学之间的联系和关系非常紧密。
同学之间经常会互相交流学习心得以及生活中所遇到的困难和问题，并且彼此之间会给予耐心的帮助和支持。
第四点，独立性。
虽然大学生间的人际关系很紧密，但在个人独立性这一点上，大学生却十分明显。
在大学里，学生需要学会独立思考和解决问题，同时也需要学会独立生活和管理自我。
这种独立性反映在大学生的交友方式上，他们更愿意选择有自己思考的观点，而不是盲从他人的想法。
第五点，追求交友质量。
大学生的朋友圈不是以数量来定夺的，而是以质量来衡量的。
大学生希望交到与自己思想有共鸣、能与自己相互尊重、有能力相互走近的人。
对于那些没有真正交心或行为不良的人，大学生往往会避而远之。
总之，大学生人际交往的特点中，开放性、多元化、友好互助、独立性和追求交友质量都非常重要。
在大学期间，学生可以通过拓展交友圈子，加强沟通和协调能力，提高自身的人际交往能力，同时也可以结交更多的优秀朋友，让自己的大学生活更加丰富多彩。
人际交往的技巧大学生如何建立良好的人际关系人际交往的技巧：大学生如何建立良好的人际关系在大学期间，良好的人际关系是成功学习和个人成长的关键。
无论是与同学、室友、教授还是学校工作人员交往，都需要一定的技巧和策略。
本文将介绍一些帮助大学生建立良好人际关系的技巧，并通过实例说明。
通过积极的态度、尊重和关注他人、有效的沟通和建立信任，大学生可以在校园中建立亲密的、有意义的人际关系。
第一节：积极的态度是关键大学生要建立良好的人际关系，首先要拥有积极的态度。
通过积极的思维方式和乐观的情绪，你会更容易吸引别人的注意和欢迎。
例如，当你在教室里遇到新同学时，你可以微笑着向他们问好，主动介绍自己并表达你对与他们交流的兴趣。
这样的积极态度将有效地拉近你与他人之间的距离，并为你与他人建立良好关系的基础。
第二节：尊重和关注他人在人际交往中，尊重他人是非常重要的。
通过尊重别人的观点、尊重别人的个人空间和意愿，可以赢得他人的尊重和信任。
当你与他人交谈时，要聆听对方的意见，给予对方充分的时间表达自己的观点。
此外，你还可以通过关注他人的需求和关心他人的情绪来表达你对他们的尊重。
例如，当你的室友面临一些困难时，你可以主动提供帮助或倾听他们的抱怨和烦恼。
通过这样的关注和尊重，你可以建立起与他人之间更加亲密和深入的联系。
第三节：有效的沟通是关键在建立良好的人际关系中，有效的沟通是至关重要的。
良好的沟通技巧可以帮助你与他人更好地理解和交流。
在与他人交谈时，要注意表达清晰、简洁，并注意语气和身体语言。
当你与同学们组队完成一个项目时，你可以主动与组员沟通，明确分工和任务，并确保大家都理解和认同。
这样的有效沟通将提高团队合作的效率，同时也增加了你与他人交流的亲近感。
第四节：建立信任是基础在人际关系中，建立信任是非常重要的。
通过保持诚实、守信和履行承诺，你可以赢得他人的信任和尊重。
例如，在和室友共同居住的时候，你可以保持房间的整洁，遵守室友们之间的规定，以展示你的可信性和负责任的态度。
大学生如何建立良好的人际关系在大学生活中，建立良好的人际关系对于个人的成长和发展至关重要。
良好的人际关系不仅可以帮助我们更好地适应和融入大学环境，还能提升我们的社交能力和生活质量。
那么，大学生如何建立良好的人际关系呢？本文将从以下几个方面进行探讨。
一、培养友善的态度与行为建立良好的人际关系首先需要我们树立友善的态度与行为。
大学是我们接触到不同背景、不同特点的人最多的地方，所以我们要学会尊重他人的差异，不论他们的性格、兴趣爱好、宗教信仰等方面都要心怀包容。
同时，我们要始终保持真诚、友善的态度，以积极的情绪面对身边的人，给予他们积极的回应和鼓励。
二、主动参与社交活动要建立良好的人际关系，就要主动参与各类社交活动。
大学举办的社团招新、学术讲座、志愿者活动等都是结识新朋友和拓展人际关系的机会。
参与这些活动不仅可以扩大自己的社交圈子，还能与他人分享共同的兴趣爱好，增进彼此之间的了解。
此外，在社交活动中要积极主动地与他人交流，提升自己的交际能力。
三、建立互助合作的关系在大学生活中，我们经常需要合作与他人完成各种任务和项目。
为了建立良好的人际关系，我们要学会与他人合作，并遵守合作的规则与信任对方。
在合作中我们应该学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的选择和决定。
当遇到问题时，我们要积极与他人沟通，寻求共同解决的办法。
通过与他人的互助合作，我们不仅可以取得更好的成果，还能赢得他人的信任和友谊。
四、建立积极的人际网络在大学期间，我们要注重建立积极的人际网络。
人际网络是通过与不同的人建立联系和交流而形成的，它可以为我们提供各种资源和机会。
我们可以主动参加学术研讨会、职业讲座等活动，通过与各界人士的交流，拓宽自己的人际网络。
此外，社交媒体也是一个很好的渠道，我们可以加入专业或兴趣群组，与志同道合的人交流互动，扩展人际关系。
五、处理人际关系中的冲突人际关系中难免会出现冲突和问题，我们要学会妥善地处理这些冲突。
首先要保持冷静和客观的态度，不要对他人进行攻击与指责。
浅谈大学生和谐人际关系的构建大学生活是人生中一段非常美好的时光，而和谐的人际关系则是让这段时光更加丰富多彩的重要因素。
本文将从良好的沟通技巧、尊重他人、合作与团队、情绪管理、互惠关系、自我提升、健康的生活方式和寻求帮助八个方面，浅谈大学生和谐人际关系的构建。
一、良好的沟通技巧良好的沟通技巧是建立和谐人际关系的基础。
大学生在沟通时应注意倾听他人的观点和意见，尊重对方的表达，学会清晰明确地表达自己的想法，同时掌握一定的沟通技巧，如积极倾听、准确表达、有效反馈等。
在沟通过程中，要保持开放的心态，多角度地思考问题，以增进彼此的理解和信任。
二、尊重他人尊重他人是构建和谐人际关系的基本原则。
大学生在交往中应尊重他人的个性、习惯和信仰，遵守社交礼仪，如礼貌待人、诚恳交流、守时守约等。
在遇到分歧和矛盾时，要善于换位思考，理解他人的立场和观点，以达成相互理解和包容。
三、合作与团队合作与团队是构建和谐人际关系的重要途径。
大学生在参加学校、社团组织的各类活动时，要树立团队合作意识，学会与人协作，克服孤独感。
在团队中要发挥自己的优势，承担责任，为团队贡献力量。
通过团队活动，可以培养大学生的沟通、协作和领导能力，为今后走向社会打下坚实的基础。
四、情绪管理情绪管理对于构建和谐人际关系至关重要。
大学生在面对生活中的困难和挑战时，要学会保持积极心态，用乐观的态度去面对问题。
同时，要学会宽容和理解，面对他人的不足和错误时，要有一颗包容的心，以增进人际关系的和谐。
在情绪低落或失控时，要及时寻求帮助，如与朋友、家人或心理辅导老师交流，以排解烦恼和困惑。
五、互惠关系建立互惠关系是构建和谐人际关系的重要保障。
大学生在交往过程中应学会分享、帮助和支持彼此。
通过互相帮助和学习，可以增强人际关系的稳定性和信任感。
同时，要懂得感恩和回馈，珍惜他人的付出和友谊，以形成良好的人际互动。
六、自我提升自我提升是构建和谐人际关系的基础。
大学生应努力提高自身素质，如学习新知识、培养兴趣爱好等。
观察思考黄乾玉（黔南民族师范学院管理科学系）生活在社会中，人与人之间必然要发生交往并相互作用、相互影响。
一个人不与他人交往是不现实的。
人与人之间的交往、相互往来是人的社会存在方式。
这种相互往来的结果就形成了人与人之间心理上的关系和心理上的距离即人际关系，或亲近或疏远或敌对，表现为情感上的相亲或相斥。
如果形成的是亲近和谐的人际关系就使人心情平静、舒畅，而人际关系不和谐或发生矛盾就使人感到紧张、焦虑或孤独寂寞。
故与人交往和沟通，建立良好的人际关系是每个人的基本社会需要，也是个体适应环境、适应社会生活、担当一定社会角色、形成丰富健全的个性的基本途径。
对于生活在校园中的大学生而言，他们的身心健康发展和学业的完成与否与有无和谐的人际关系密切相关。
因此，帮助大学生增强人际交往能力，建立和谐的人际关系是当前高校教育应给予关注的重要问题之一，也是构建和谐社会的必然要求。
一、和谐的人际关系对大学生成长的意义良好的人际交往、和谐的人际关系能使人完善自身，完善他人，从而完善集体，完善社会，完善人类，使人们在和谐的环境中愉快的生活。
和谐的人际关系对大学生而言有着积极、深刻的现实意义。
１．它是大学生身心健康发展和自我完善的需要在社会生活中，人们需要通过交往认识自己、认识他人、认识社会及社会规范，需要通过交往表现自己的意向以影响他人、改造客观世界，需要通过交往交流信息、传递情感、以满足双方的物质和精神需要。
现实中由于没有正常的交往活动造成人际关系的不协调，导致大学生心理扭曲，由此引发的社会问题也日益明显。
现代社会是信息社会，人们需要了解信息、利用信息，这需要通过交往获得，不论是通过现实的人际交往还是虚拟的网络交际。
大学生通过与人交流获取信息，获得知识，从而丰富经验，提高对自己的认识及对别人的认识，对别人认识全面，对自己认识深刻才能得到别人的理解、关怀和帮助，从而实现自我完善。
那些身心健康发展的大学生乐于与别人交往，其肯定的态度（如尊敬、友善、信任等）多于否定的态度（如仇恨、嫉妒、憎恶等），他们能正确认识自己，既不过分悦纳自己也不妄自菲薄，他们能客观地认识别人，从而接受别人、宽容别人，赢得别人的认同和尊重。
这样的人际环境就使大学生“奇文共欣赏，疑义相与析”，远离“独学而无友，则孤陋而寡闻”的境地，从而更好地完善自身。
２．它是现代人才观的要求当今世界已进入全球经济一体化和信息网络时代，我国正处于由计划经济向社会主义市场经济的转型时期，人们的思想观念、道德观念、价值观念等发生了新的变化，人们面临的心理压力与情绪危机日益突出，在格外强调合作精神与团体精神的今天，人际交往和沟通比任何时候都更加重要。
可见，现代社会善于与人交往、合作建立良好的人际关系越来越成为影响一个人成长，左右其学习、工作、事业能否成功的重要因素。
正如泰戈尔所说：“唯有具备强烈的合作精神的人，才能生存，并创造文明。
”从近几年高校毕业生就业情况看，用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，大学生的能力特别是人际交往能力成为备受用人单位关注的重点。
而从毕业生的反馈信息看，相当一部分毕业生走上工作岗位后都出现过人际交往障碍及缺乏人际交往经验的苦恼，有的因不能很好与人相处而直接影响了自身事业的发展。
可见，一个没有开放的心理，不能很好与人交往的人，将难以通过人际交往获取信息和占有信息，难以得到他人的理解和支持，难以适应复杂多变的社会环境，自然就难以在激烈的竞争中胜出。
因此，良好的人际交往、和谐的人际关系是现代人才所需要的。
二、当代大学生人际交往的特点大学生是当代青年的一个特殊群体，其交往具有当代青年交往的特点，因其独特的生活、学习环境也具有自身的特色：１．交往的迫切性和主观性迫切性表现在：由于生理和心理的渐趋成熟，大学生交友的愿望强烈，学习及生活环境的改变使他们迫切需要结识新朋友和适应新环境，同时自主择业也使他们迫切想与人沟通，多方面获得信息。
随着自我意识的增强，他们对周围事物的评判带有较强的主观色彩，表现在择友和交际中，常常以自我为中心来处理新环境中的人际大学生人际交往的特点及和谐人际关系的建立＊＊本文是贵州省教育厅人文社会科学专项任务项目课题“大学生心理健康问题研究”（课题号０５０９２）部分研究成果。
２７教书育人・２００７／５教书育人・高教论坛ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｉａｏｓｈｕｙｕｒｅｎ．ｃｏｍＥ＿ｍａｉｌ：ｄａｘｕｅ＠ｊｉａｏｓｈｕｙｕｒｅｎ．ｃｏｍ关系，在认识和评价他人时有主观、极端、简单化的倾向，从而影响人际和谐。
２．情感性和非功利性社会心理学研究表明，人的行为具有某种互酬性。
“酬”包括物质内容也包括精神、情感内容。
即交往双方都希望自己能够得大于失或至少得等于失。
大学生往往是出于性格、习惯、观念乃至语言等方面的相似即志趣相投而结为朋友，没有特定的目的，相互之间注重的是情感上的价值，注重彼此思想上、情感上的交流，较少带有功利性。
３．理想性和现实性大学生正处于求知阶段，思想较单纯，与人交往崇尚高雅，鄙视庸俗，崇尚真诚，特别渴望真诚纯洁的友谊。
希望彼此之间的交往不带任何杂质，常常以理想的标准要求对方，一旦发现对方某些不好的品质就深感失望，趋于理想化。
但是面对就业的压力，迫于社会现实，为了毕业后找工作或有利于将来事业发展，他们也会进行一些功利性的交往，从而表现出交往的现实性。
４．开放性和时代性大学生的交往随着社会生产和经济生活的变化，也发生了改变，表现出开放性。
表现在交往对象由同班同学到异性同学，由老师到社会各类人员，交往范围由班级到宿舍到其他系、班、院校，有不同的交际圈；交往内容也随之丰富和多样。
随着计算机网络的飞速发展，网络交往成为人们交际的一种新型人际互动方式。
中国互联网信息中心发布的统计资料显示目前中国的网络用户中学生占２１％，是上网用户比例最大的一个群体，其中高校学生达９０％，大学生在网络空间进行聊天、交友等人际交往，反映出交往的时代性。
５．不平衡性由于贫富差距、出生地及家庭环境的影响，来自农村的大学生在社交状况整体情况上比城镇的同学差一些，一些农村同学较敏感、自尊心强，在经济生活的巨大压力下出现自卑、自闭等心理问题，表现出交往被动，不敢与人交往、不敢加入学生社团组织的状况。
以上特点反映出大学生交往的时代特色。
那么当代大学生怎样在复杂多变的社会环境中建立和谐的人际关系，从而承担起自己的社会责任呢？三、大学生和谐人际关系的建立人际关系的形成受多种因素的影响，也受人际交往基本原则和规范的制约。
大学生要建立和谐的人际关系，一方面要提高个人素质，同时多实践，在遵循交往的基本原则下，利用有利因素，营造和谐的人际氛围。
另一方面学校也应创造一定的环境条件以利于大学生和谐人际关系的形成。
１．从学校层面看第一，高校需要加强人文精神教育。
人文精神是一种普遍的人类自我关怀，是要满足个人与社会需要的终极关怀，是要关心个人、集体、国家、民族、社会、自然界，是人的精神世界的需要，是人要成为“人”的精神需要。
人文不但直接关系到人性，关系到做人，而且深刻影响着灵性，影响着创造性，影响着做事。
高等教育只能是“育人”而非“制器”，不是制造“知识商品”，而是使人成为“人”。
因此，加强人文精神教育，教会学生做人乃是高校当前值得关注的主题，对人性的终极关怀才能构建和谐的校园。
第二，加强学生之间的交流与合作。
学校可通过组织一些社会公益活动，开展丰富的校园文化活动，组建一些学生社团，建立丰富的社交场所，从而扩大学生的交往范围。
同时通过群体活动锻炼学生的交往能力，积累处理人际关系的经验，以及培养学生的团队精神和合作精神。
第三，开设人际关系、人际交往方面的选修课，组织一些人际交往的讲座等，使学生了解和掌握相关的知识。
第四，实行人性化管理，通过自我教育培养合作意识。
对学生的教育、管理、服务做到以人为本，提倡人性化，培养学生自我教育、自我管理、自我服务的意识和能力，并对学生进行感性教育。
通过自我教育活动使学生学会关心他人，学会宽容和理解，从而使人际关系和谐。
２．从学生层面看第一，正确认识自己，客观认识他人。
古希腊哲学家苏格拉底早就指出“认识你自己”，老子也说“知人者智，自知者明”，人要有自知之明，即正确的自我认识、自我评价。
一个人在社会中生活，要摆正位置，既不自负清高，也不自卑自贱，要看到自己的长处，也要看到自己的不足。
正确认识自我才能自我调适、自我控制和自我完善，才能悦纳自我，从而正确地对待别人。
第二，完善个性，把握自己的情感和行为。
人的个性是有差异的。
那些具有诚实、正直、通情达理、忠实、耿直、热情、开朗、可信、乐于助人、认真负责等性格特点的人往往具有一种人际吸引力，它能像磁石般使众人聚集在他的周围，这有利于建立良好的人际关系。
交往中，要善于把握自己的情感和行为，做到冷静、理智。
不论是说话或行为或情感的表达都要注意恰到好处，把握分寸，符合一定的场合和自己的身份，既不恣意纵情也不无动于衷。
第三，学习人际交往的方法、技巧，培养人际交往能力。
有的同学囿于交往方法的欠缺、交往能力不足导致他想表达善意却又弄巧成拙，他帮助别人却又适得其２８ＭＡＹ，２００７观察思考反，想与别人交往却又不知如何去做，直接影响人际关系。
因此，大学生要敢于参加各种集体活动，有目的的锻炼自己的人际交往能力。
语言是人际交往的工具，人们的言行举止都在传情达意，不论是口语还是态势语，在交往中运用得好，就能增强交往效果，否则就弄巧成拙，得罪人，伤害人。
所以必须加强语言的学习，尤其是交际语言，根据交往的目的、对象、场合及交往形式采用艺术的语言准确、恰当地表达自己的思想、观点和看法。
还须学会善解人意，善于倾听。
第四，遵循人际交往的基本原则和规范。
大学生在交往中，做到平等待人，尊重别人，讲诚信，宽容人、理解人，求同存异，互助互利，这样才能赢得别人的认同，减少人际摩擦，建立良好的人际关系。
第五，注意个人形象。
一个人衣着整洁、大方、美观、符合身份，举止文明，待人友善，谈吐自然，作风正派，恪守信用，就会折射出他的文化底蕴和人文素养，这样的人别人愿意与他交往。
因此，大学生要注意塑造良好的个人形象。
第六，保持良好的心态。
大学生在交往中情感性较强，对人的认识易受情绪波动的影响，很在乎别人对自己的态度及其评价。
其实，人际交往心态要平和，不骄不躁，不卑不亢，才能赢得别人的尊重和欣赏。
良好的心态比知识更重要。
一个人有健康的心态，就会有健康的人际关系，健康的生活态度，健康的工作态度，健康的生命质量。
要善于接受别人，宽容别人，容许别人犯错误，容许别人指出自己的错误，容许不同于自己的意见、观点、看法和做法。
通过加深相互间的了解，体谅别人，控制自己，才知道怎样做使彼此不受伤害，从而建立良好的人际关系。
综上所述，和谐的人际关系是大学生成人成才的保证，帮助学生建立和谐的人际关系是值得高校关注的现实问题，也是当代大学生应该重视的问题。
