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教材习题参考答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．接教材P2“运用你的经验”，思考：(1)请完成下列比较。
(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？答案：(1)根据自己的情况如实填写，例如身高：“一年前的我”152cm，“现在的我”172cm。
(2)我发现这一年来，我的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
这些变化说明我们开始进入青春期。
2．接教材P4上方“探究与分享”，思考：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
答案：(1)运动方面：在体育测验中，我的跑步成绩比以前更快了，我的跳高成绩比以前更高了，我的耐力比以前更好了，等等。
(2)娱乐方面：我的象棋水平提高了不少，我开始喜欢听流行歌曲了，等等。
(3)学习方面：我的学习自觉性提高了，我渴望学到更多的知识，我的记忆力更强了，等等。
(4)社会实践方面：我参加的实践活动更多了，我的组织能力提高了很多，等等。
3．接教材P4～5“探究与分享”，思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
答案：青春期的生理变化是正常的；青春期的变化有着不同的韵律和节拍；要学会调适自己，坦然地接受、正视这些变化；等等。
4．接教材P5～6“探究与分享”，思考：(1)你遇到过类似的问题吗？(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
答案：(1)我也遇到过类似的问题。
(2)①青少年正处于过渡期，一方面我们的独立意识和自我意识日益增强，我们渴望独立，有“成人感”，希望能摆脱父母的监护和束缚。
另一方面我们未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。
②进入青春期，一方面我们不愿与人交往、交流，很少有知心朋友，独来独往。
另一方面，我们珍惜友谊，渴望友谊和交际。
③进入青春期，一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，总觉得自己比别人优秀。
另一方面，在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，不能充分地表达自己的思想和感情，在交往中比较被动。
（2016年秋季版）七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版(1)编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（（2016年秋季版）七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版(1)）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。
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悄悄变化的我此外我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生".出示“方法与技能：尝试自我调节”探究与分享：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？课堂小结青春,带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题,所有这一切，会带给我们烦恼,但同时也是我们成长的机遇，只要我们掌握正确的方法,相信大家都能度过快乐的青春期。
总结本课所学板书课程结束，与老师一起梳理本课知识点呈现本课主要知识点,形成知识结构图拓展空间1、查找相关资料,进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化.2、有的心理学家把青春期称为“心理断乳期"，结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
课下完成通过拓展空间帮助学生进一步巩固本课所学。
1.1 悄悄变化的我知识目标：了解青春期的生理和心理变化；知道正确看待生理变化，正确处理心理矛盾。
能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
情感态度价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
重点：悦纳生理变化难点：直面矛盾心理衔接教育：在2017年新年贺词中强调“天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真。
”更掷地有声地说：“大家撸起袖子加油干！”这是对全体国人的动员令！新学期，新起点，我们也要加油干！七年级下册共四个单元十课内容：围绕青春、情绪情感、集体、法律等关键词徐徐展开。
千里之行，始于足下！今天我们来学习第一单元《青春时光》第一课《青春的邀约》。
导入：播放视频《小小少年》：“小小少年，很少烦恼，但有一天风波突起，忧愁烦恼都来了。
”小小少年，为何有了烦恼？因为，随着年龄的增加，少年的身体发生了变化，少年的内心也开始面对新的问题。
面对青春的邀约，你准备好了吗？一起走进第一框《悄悄变化的我》。
正课讲授：环节一：1、青春期身体（生理）变化的表现？出示学习目标：1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？3、怎样正确对待青春期的生理变化？4、青春期心理变化的表现？5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？过渡：什么是青春期？先来看一X图片：看了这X图片，谁来总结一下：什么是青春期呢？生答：略师总结：青春期是人一生中身体发育的重要时期，是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
完成下列比较：青春期的我们，跟儿童时期相比，在身高、体重、肺活量、奔跑速度、声音方面，有哪些变化呢？生答：略师总结：青春期，大家的身高、体重迅速增加，身体迅速长高、长壮。
概括来讲，这是身体外形的变化。
也是青春期身体（生理）变化的第一点表现。
上一届有一男孩，七年级的时候，还是我可以“俯视”的“小可爱”，九年级，身高就猛增成我得“仰视”的“大高个”，让人倍感羡慕。
七年级下册道德与法治教材习题答案道德与法治七年级下册教材习题答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我（P2·运用你的经验）1.（1）请完成下列比较。
（2）你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？【参考答案】（1）略。
表格的内容可以结合自己的实际情况填写。
（2）我了解自己身体发生的变化，如我长高了，体重增加了，肺活量比以前大了，开始长痘痘了……这些变化说明我们的身体发生了显著的变化，开始进入青春期，这是我们一生中身体发育的重要时期。
（P4·探究与分享）2.请分别从运动、娱乐、学习社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
【参考答案】答案具有开放性，可以展示自己在运动、娱乐、学习、社会实践等方面的照片，也可以给大家讲述自己的相关经历。
示例：①运动方面：我参加了学校举办的春季运动会，取得了优异成绩，感觉自己的身体素质明显比小学时提高了许多。
②娱乐方面：在学校举办的爱国主义主题教育活动中，校合唱队表演了《保卫黄河》，慷慨激昂的旋律与节奏展示了青春的激扬与活力。
③学习方面：我们渴望新知，在物理实验室积极动手实验，展示青春活力。
④社会实践方面：我参与了学校组织的一些公益活动，作为一名小志愿者，与许多同学一起成为街头亮丽的青春风景线。
（P4-5·探究与分享）3.关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
【参考答案】进入青春期后，有些同学身高长得很快，有的却长得很慢，有的脸上开始长痘痘，还有的男生会长出胡须，有的同学开始长痘痘、变声等。
这些都是正常的身体、生理现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化等。
（P5-6·探究与分享）4.（1）你遇到过类似的回题吗？（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。
【参考答案】（1）遇到过。
例如，性格内向的我，很希望和同学们交往，可是我却总是一个人躲在角落里，不知道如何去做。
悄悄变化的我
一、基础巩固
1．下列属于青春期带来的生理变化的有（）
①性机能的成熟
②身体外形的变化
③内部器官的完善
④自我意识增强
A．①②③B．②③④
C．①②④D．①③④
2．以下哪个不属于青春期带来的喜悦（）
A. 感觉敏锐发达
B．兴趣广泛
C．思维特别活跃
D．渴望属于自己独立的小天地
3．下列关于青春期矛盾心理的叙述中，正确的是（）
①青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
③青春期的矛盾心理也为我们的成长提供了契机
④积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
A．①②B．②③
C．①③④D．①②③④
4．在我们七年级同学的身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。
这里的“一半是儿童”是指（）
A．我们的生理不成熟
B．我们缺乏独立意识
C．我们的心理与独立的成人还有很大差距
D．我们在生活上对父母有很大的依赖性
5．步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如（）
①与同学聊聊天②听听音乐或打打球③给朋友写写信④离家出走，远离烦恼
A. ②③④
B. ①③④C．①②④D．①②③
6．青少年的成长是一个充满神秘感的过程，青春期是身心巨变、成长的关键期。
到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来许多烦恼。
(1)青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
(2)处于青春期的你一定也有很多矛盾，请你列举一个。
(3)我们应该怎样正确处理青春期的矛盾心理?
二、能力提升
7．成长中的我们会有许多烦恼，下列选项中，属于正确对待烦恼的方式是（）
A．把自己的房门关上，不让他人打扰
B．尽量减少与同学交往，以减少烦恼
C．不告诉朋友，把烦恼写在日记本上
D．把烦恼融化到积极的学习、追求之中
8．青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化。
下列选项中属于青春期生理上的新变化、新体验的是（）
①大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强②男、女生都愿意以自己的方式，积极展现自我③身高迅速增长，体重增加很快④第二性征出现，性别特征越来越明显
A．①②③B．①②④
C．①③④D．②③④
9．一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。
这启示我们（）
A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象
B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长
C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展
D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然
10．下图情形分别反映了中学生的哪些心理现象（）
①不喜欢向父母袒露自己的内心②依赖心理
③好奇心理④“成人意识”增强
A．①②B．①③
C．③④D．①④
11．随着青春期的到来，我们不仅进入了一生中身体发育的关键期，我们的心理也在发生着很大的变化。
在这个时期我们开始更多地关注自己的变化，发现自己，面对自己，透视自己，欣赏自己，了解自己的内心世界。
发现自己是认识自己的途径之一，下面让我们一起来认识自己吧!
(1)请你分别从生理变化和心理变化两个方面，说说自己身上发生的变化。
生理上：
心理上：
(2)在你的同学身上，青春期的变化也在悄悄发生。
请你比较一下，你和同学的生理变化和心理变化有哪些相同点，又有哪些不同点。
相同点：
不同点：
三、综合拓展
12．12月28日，“生命的春天”青春期教育主题展览在海淀科技中心开幕，今后将免费向公众开放。
展览涵盖了青春期的孩子在生理和心理上有什么变化，家长和老师怎样与青春期的孩子沟通等丰富的内容：
“生命的春天”青春期教育主题展览主要分为“生理、心理”两部分，同时还有专为家长和老师设置的教育方法。
以图、文、标本、模型、多媒体等形式将相关知识展示给公众。
主办方配合展览内容，还为孩子们开设了“我从哪里来”小影院等互动项目。
该展览将作为固定展览，公众提前
预约即可免费参观。
围绕此次展览，北京海淀某中学开展了相关主题活动，请你也参与进来。
(1)主题确定：请你为本次活动确定合适的主题。
(2)谈一谈：假如你观看了展览，请你从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。
(3)忘忧角：假如你的朋友因为自己的某些不如意而烦恼，请你给他提供几个方法帮助他忘掉烦恼，快乐起来!
参考答案
1．A
解析青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟，①②③符合题意，当选；④不是生理变化，是心理变化，应排除。
故选A。
2．D
解析：渴望属于自己独立的小天地属于青春期的烦恼，符合题意，答案为D。
3．D
解析本题考查我们对青春期矛盾心理的认识。
青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象，这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
①②③④均符合题意，故选D。
4．C
解析：进入初中后，我们开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门；在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，有了自己的思想，开始独立行事，在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人，这就是一半是儿童，A、B、D观点错误，所以本题选择C。
5．D
解析：当我们感到很难解决内心矛盾的时候，要学会当自己的“心理医生”，①②③观点正确，④观点错误，排除该项。
6．(1)青春期的身体变化主要表现在：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(2)遇到困难容易失去信心，悲观失望；有时候想摆脱对父母的依赖，但遇到问题时又不得不依赖父母；等等。
(言之有理即可)(3)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
解析第(1)问考查青春期的身体变化，考查我们对基础知识的识记能力。
第(2)问考查青春期矛盾心理的表现，考查我们认识问题的能力，具有开放性，言之有理即可。
第(3)问考查怎样正确处理青春期的矛盾心理，考查我们对教材知识的掌握情况。
7．D
解析：有了烦恼，要学会开放自己的心灵世界，求助他人。
A、B、C均是封闭自己的做法，不利于解决烦恼。
答案为D。
8．D
解析：本题考查青春期生理上的变化。
②属于心理上的变化，与题不符，排除。
9．D
解析：本题考查的知识点是青春期的心理矛盾。
题干中的关键信息“学生的负面情绪和行为逐年提高”启示我们要正确对待青春期心理矛盾，处理不好会阻碍我们的发展，C符合题意，B观点错
误；青春期的心理矛盾是正常的心理现象，A观点错误；我们要学会借助各种力量调控心理矛盾，D 观点错误。
故选C。
10．D
解析：两则漫画都反映了青春期的青少年在心理上发生了变化，与父母不再无话不谈，而是有了自己的独立的不愿被父母知道的内心世界，另外不愿让父母过多地干涉自己，体现了“成人意识”和“自我意识”的不断增强，所以据此答案选①④，即D。
11．(1)示例：生理上：身体长高了，声音出现了沙哑，体重增加了等等。
心理上：兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁，情绪易激动，感情易冲动等等。
(2)相同点：身体长高了，声音出现了沙哑，独立意识增强等等。
不同点：我们的个性不同，有的长了青春痘，有的没有等等。
12．(1)让飞扬的青春健康快乐。
(言之有理即可)
(2)①伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期．我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
