【范文】阳光体育冬季长跑启动仪式国旗下讲话

小学阳光体育冬季长跑启动仪式的讲话稿小学阳光体育冬季长跑启动仪式的讲话稿1 老师们，同学们：大家好！今天，我校迎来了20xx年“阳光体育冬季长跑”活动启动仪式。

冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段。

2023年5月，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，教育部、国家体育总局、共青团中央全面启动“全国亿万学生阳光体育运动”，号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。

今年是教育部、国家体育总局、共青团中央要求开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的第八个年头，今天我们在这里举行20xx年冬季长跑活动启动仪式，目的是号召广大师生积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，增强团队精神和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，有效提高师生体质特别是耐力素质水平。

在此期间，我们除了同学们上好体育课，做好眼保健操外，广泛开展课余文体活动，提高同学们的身体素质。

同学们、老师们生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福生活。

参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，重要的是要让健康和运动的理念深入人心，并成为我们的自觉行动。

希望同学们、老师们积极参与到长跑活动中来，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，强健自己的体魄，锻炼自己的意志，以实际行动让“更高、更快、更强”的奥运精神永远印在我们心中，让“我运动！我健康！我快乐！”成为我们的运动口号，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念深入人心。

希望全体同学珍惜人生中最美好的时光，努力学习，刻苦锻炼，做一名自豪、自信、自强、自律的优秀学生。

最后，祝我校20xx阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康、心情愉悦！小学阳光体育冬季长跑启动仪式的讲话稿2 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！为了进一步增强身体素质，我校在今天举行隆重的阳光体育冬季长跑启动仪式，这是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。

阳光体育冬季长跑启动仪式发言稿（精选5篇）阳光体育冬季长跑启动仪式篇1各位老师、同学们，早上好!我是来自初二二班的林。

今天我演讲的主题是：开展阳光体育，完善冬季长跑。

现在正值寒冷的冬季，我们仿佛也顺应了自然规律进入了"冬眠"时期----在暖和的被窝里睡懒觉便是最惬意幸福的事情。

如果这时候把你从温暖的被窝里拎起来，让你去寒风中长跑，你愿意吗?随着中考体育分值的提高，长跑已然成为了一项最为普遍的校园运动：无论是每节体育课例行的长跑，还是初二、初三年级大课间的跑操，长跑都是冬季最为简单有效的运动方式，有着极多的益处。

首先，长跑可以暖身。

温度一降低，很多同学尤其是女生会出现手脚冰凉全身发冷的情况，穿再厚也无济于事。

那么这时候最有效的方法就是去操场上跑两圈，跑完了保证你全身发热充满能量。

同样，长跑有助于提高睡眠质量，提高抵抗力，尽量避免患上令人心烦的感冒。

其次，长跑有助于减少运动受伤的几率。

在慢跑锻炼中，肌腱、韧带、关节的抗损能力都会增强，对于爱好打篮球的男生来说更是上场前必不可少的运动。

如果你想要减少运动带来不可预知的受伤，在球场上多一些挥洒汗水的机会，那么就去长跑吧!长跑是一项需要全身协调配合的运动，它还可以塑形，让你保持青春匀称的体态，不至于坐在课桌前太久而发胖，这胜过任何一种节食方法。

如果你想要唤醒自己的能量，去跑吧!如果你想要让身体更强壮，去跑吧!如果你想要在球场上发挥的更好，去跑吧!如果你想要拥有青春健美的体态，去跑吧!并不是只有体育课或者为了考试去跑，而是为了自己而跑。

不要把自己宅在家里，在繁重的课业间隙，沐浴着冬日的`暖阳，去塑胶跑道上奔跑吧，任汗水挥洒，这才是青春的真谛!我的演讲完毕，谢谢大家。

阳光体育冬季长跑启动仪式发言稿篇2各位同学，各位老师：上午好！过去的一周，是寒冷开始的一周，让我们真正的感受到寒冬的气息，我们为抵御冬季的天气变化做了种种的应对措施，比如添加衣服、调整饮食、加强锻炼等。

2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本各位老师、亲爱的同学们：早上好！为积极响应并落实教育部、省教育厅、市教育局、县教育局关于开展“阳光体育冬季长跑活动”的号召，旨在推动我校阳光体育运动的深入开展，切实提高广大师生的体质健康水平，特决定从即日起至____年____月____日，在我校范围内全面启动“阳光体育冬季长跑活动”。

今日，我们隆重举行____小学“冬季长跑活动”启动仪式。

同学们，冬季长跑活动是阳光体育运动的重要组成部分，是提高我们体质健康水平，特别是耐力素质水平的有效途径，更是学校推进素质教育的重要举措。

此次活动不仅深受广大师生欢迎，更是对同学们健康成长的有力保障。

我们应当认识到，增强体质是每位同学当前和未来的重要任务。

有些同学因体质较差，稍有运动便感不适，这不仅影响日常学习，更对未来的工作生活造成潜在影响。

因此，积极参与冬季长跑活动，增强自身体质，已刻不容缓。

根据上级文件精神，我校制定了详细的冬季长跑活动方案。

小学生每天长跑的总路程应为____米，相当于从操场出发，经校门至西校区，再至东校区的大约五圈路程。

我们将把冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动及课外体育活动相结合，确保活动的有效实施。

同学们，参与冬季长跑活动不仅意味着每天投入锻炼时间，更重要的是让健康和运动的理念深入我们内心，成为我们的自觉行为和习惯。

希望大家在活动中积极记录长跑日记，分享自己的运动体验，让阳光体育的理念在我们的生活中生根发芽。

正如教学楼西侧墙壁上的标语所示：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

这不仅是我们的运动口号，更是我们对未来的美好期许。

让我们共同走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做阳光体育运动的积极参与者和受益者。

最后，预祝我校“阳光体育冬季长跑活动”取得圆满成功！祝愿大家天天锻炼，天天成长，拥有一个健康快乐的校园生活。

谢谢大家！现在，我宣布：“____小学阳光体育冬季长跑”活动正式启动！2024年冬季长跑活动讲话发言稿样本（二）尊敬的领导，敬爱的教师，以及在座的同学们：下午好！我们学校今日正式拉开了“阳光体育冬季长跑”活动的序幕，这无疑是一个令人欣喜的时刻。

2023年阳光体育冬季长跑活动启动仪式讲话尊敬的各位嘉宾、参赛选手，大家好！今天，我们欢聚一堂，共同参加2023年阳光体育冬季长跑活动启动仪式，共同见证这一激动人心的时刻。

首先，我代表主办方向大家表示热烈的欢迎和诚挚的感谢！阳光体育冬季长跑活动的举办，旨在引导和激励广大人民群众更加积极地参与体育锻炼，弘扬健康向上的生活态度，倡导绿色环保的生活理念。

在寒冷的冬季，我们以长跑的方式迎接阳光和温暖，借运动的力量点亮寒冷的城市，让健康与快乐成为每个人生活中不可或缺的一部分。

作为冬季长跑活动的主办方，我们一直将公益事业放在首位，努力为社会和大众提供更加多元化的体育项目和服务。

阳光体育冬季长跑活动，不仅是一场有趣的运动盛宴，更是一个展现个人实力、挑战自我、超越自我的舞台。

每个人，无论是年轻人还是老年人，无论是专业运动员还是业余爱好者，都可以在这个舞台上展现自己的风采。

冬季长跑的魅力在于它不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种磨练意志的方式。

这是一项需要毅力和耐力的运动，需要我们在寒冷的气候下坚持不懈地奔跑，锻炼我们的意志品质。

长跑不仅考验我们的体能，还考验我们的心智，它教会我们要坚持不懈地追求目标，不怕困难和挫折，始终保持积极向上的生活态度。

此次冬季长跑活动的参赛选手涵盖了各个年龄段和不同层次的跑者。

我要对每一位参赛选手表示崇高的敬意和衷心的祝福！你们是阳光体育冬季长跑活动的核心力量，你们的热情和勇气将为我们带来无尽的激动和感动。

无论你是业余选手，还是顶级选手，我希望你们都能以饱满的热情和顽强的意志，全力以赴，追求您的最佳成绩。

此次活动还得到了众多赞助商和合作伙伴的鼎力支持和积极参与，感谢各位对冬季长跑活动的慷慨赞助和支持。

正是因为有了你们的支持，才使得此次活动能够顺利地举行，给我们提供了更多的机会去开展更多的体育活动。

未来，我们将继续积极向上，拓展阳光体育活动的规模和影响力，为更多的人带来快乐与健康。

最后，我祝愿此次阳光体育冬季长跑活动圆满成功！愿每个参赛选手都能在跑道上尽情释放自己，挑战自我，实现自己的运动目标。

冬季运动健康国旗下的讲话（通用14篇）冬季运动健康国旗下的讲话篇1尊敬的老师、亲爱的同学：冬天天气冷，很多小朋友由于怕冷，怕伤风感冒，因此不敢到户外去进行体育锻炼，成天窝在有暖气的屋子里，很少出门。

其实，冬天到室外进行体育锻炼，不但没有害，反而好处很多。

第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的.御寒能力，预防感冒，还可以增强肌肉的活力，使血液循环加快，促进身体产生热能，对身体起到保暖的作用。

第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。

它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性，另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使思维更加敏捷。

在长时间用脑之后，适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼，能起到事半功倍的作用，提高我们学习的效率。

第三、体育锻炼对于愉悦身心，减轻心理压力等也有不可忽略的作用。

由此可见，加强体育锻炼对我们的学习和生活有着举足轻重的作用。

同学们，快快参加体育锻炼吧，你会有一个很棒的身体!我的演讲完毕，谢谢大家!冬季运动健康国旗下的讲话篇2老师们，同学们：早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。

“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈，我们重任在肩，任重而道远。

”我们青少年身体素质的好坏，说大点关系着祖国的未来，说具体点关系到我们未来个人的发展。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，我们必须体魄健壮，意志坚强，才好有志向远大。

有项青少年体质健康监测报告表明：青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明显增加。

在我们身边，有的同学一跑步就气喘，一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的甚至在阳光下集会也会晕倒。

这样的体质，怎能应对紧张的学习生活?又怎能适应未来的工作需要?随着冬天的来到，天气多变，皮肤干燥，伤风感冒等各种疾病随之而来。

俗话说生命在于运动，参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，青少年正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结协作的精神。

冬季锻炼国旗下讲话3篇冬季是锻炼身体的好季节。

在寒冷的自然环境中锻炼,不仅有利子增添体质,提高各器官系统的功能水平,还能增添人体对寒冷刺激的适应能力。

本文是学习啦我为大家整理的冬季锻炼的国旗下讲话，仅供参考。

冬季锻炼国旗下讲话篇一：敬重的各位老师、各位同学：大家早上好!今日，我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼好处多》。

同学们，这些天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也觉察教室里感冒、咳嗽、发热的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵抗寒冷的结果。

冬天可是锻炼身体的好时候，我们可以主动参加体育锻炼，增添体质。

一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:"假如你想聪明，跑步吧!假如你想强壮，跑步吧!假如你想健美，跑步吧!'这句格言向我们揭示了一个哲理健壮体魄人人都可得到，那就得主动运动，坚持锻炼身体。

寒冷的冬季到来，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增添体质，而且还能锻炼不怕寒冷的顽强意志，提高身体的抗寒能力，增添抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大多在室外进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增添，俗话说"冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗'就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌。

还能关怀身体吸收钙、磷，有助于骨骼的生长发育。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应，这对消除大脑长期工作带来的疲乏，增添记忆力，提高学习效率，都有主动的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目或许多。

一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。

这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵敏把握。

那么冬季体育锻炼又要留意什么呢?1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前确定要做好预备活动，提高身体机能水平，防止肌肉拉伤、扭伤。

冬季长跑国旗下讲话稿尊敬的领导、老师和同学们：大家好！今天我很荣幸站在这里，向大家发表冬季长跑国旗下的讲话。

首先，我要感谢学校给我这个机会，也要向长跑的参赛选手们表示崇高的敬意。

你们是我们全校的骄傲！冬季长跑是一项充满挑战性的运动，需要运动员们付出大量的汗水和努力。

在这个寒冷的季节里，许多人选择呆在温暖的室内，但你们却选择了勇敢地出门，挑战自我。

你们用坚持和毅力创造了奇迹，展示了强大的意志力。

无论你们的成绩如何，你们都是成功者，因为你们敢于挑战，敢于追求梦想。

长跑不仅仅是一项体育运动，更是一种精神的象征。

在长跑的过程中，你会遇到不同的困难和挑战，但只要你坚持不懈，就能够克服困难，迈向成功的终点。

这种精神可以应用到我们生活的方方面面，无论是学业、事业还是人际关系，只要我们敢于迈出第一步，坚定地向前走，就一定能够取得成功。

冬季长跑还寓意着团结和友爱。

在长跑比赛中，每个参赛选手都互相鼓励、帮助，共同度过困难和疲惫。

这体现了团队合作的重要性，我们要学会团结和合作，才能取得更好的成绩。

同时，长跑也是一项互助的比赛，我们要懂得帮助他人，关心他人，共同进步。

这样的友爱精神不仅仅适用于长跑比赛，也适用于我们日常生活中的每一个场景。

在冬季长跑比赛中，我们看到了同学们的不懈努力和奋发向上的精神。

无论你是冠军还是末位，你都值得骄傲。

长跑让我们学会了坚持、勇敢和团结，这些品质会伴随我们一生。

而且，长跑还可以帮助我们保持健康、强身健体，让我们拥有更好的精神和体力去面对生活中的各种挑战。

最后，我要对所有参加冬季长跑的同学表示祝贺和鼓励。

无论你的成绩如何，你都是优秀的。

你们的努力和付出让我们看到了年轻一代的希望和未来，让我们为你们感到骄傲。

希望你们能够在今后的比赛中继续拼搏，再创佳绩！谢谢大家！冬季长跑国旗下讲话稿（二）亲爱的同学们、教职员工及家长们：大家好！我很荣幸能在这里和大家一起共度这个特殊而美好的时刻。

首先，我要向所有参加冬季长跑的同学们表示衷心的祝贺和感谢。

阳光体育冬季长跑启动仪式发言稿尊敬的各位领导、嘉宾、亲爱的运动员们：大家好！很荣幸能在这个寒冷的冬日，与大家一同参加阳光体育冬季长跑的启动仪式。

首先，请允许我代表阳光体育组委会，向各位嘉宾和参赛选手表示热烈的欢迎和衷心的感谢！冬季长跑作为一项高强度的户外体育运动，无论是对运动员的体力还是意志品质都有着很高的要求。

而阳光体育冬季长跑作为一项重要的体育赛事，旨在倡导“拼搏、健康、阳光”的体育精神，激励人们在寒冷的冬季中坚持锻炼、保持健康。

体育这项神圣的事业，不仅可以培养人们的身体素质，更可以增强人们的意志力、团队合作能力和勇气。

正如奥斯特洛夫斯基所说：“体力是理智的根基，健康的源泉，幸福的保证。

”而阳光体育冬季长跑正是为了让我们在寒冷的冬季中找到乐趣，找到坚持的动力。

在这个寒冷的季节里，我们每一个人都会感受到冰冷的空气刺激着我们的皮肤，寒冷的风渗透到我们的骨髓。

但是，当我们参与阳光体育冬季长跑时，我们会发现这种冷空气和刺骨的寒风，并不能阻止我们坚持下去的意志。

因为我们知道，逆风飞翔，强者越挫越勇。

永不言败，不屈不挠，这是每一个阳光长跑者的座右铭！让我们用冬季的阳光，点燃我们前进的激情。

让我们奔跑在冬天的寒风中，用汗水浇灌激情，用努力书写奋斗的篇章。

每一滴汗水，都是你坚持不懈的证明，每一次呼吸，都是你不屈不挠的表现。

冬天没有休息的理由，因为我们的目标是坚持不懈，奋发向前！冬季长跑是一种特殊的运动形式，它既考验了我们的身体素质，同时也考验了我们的意志品质。

在寒冷的冬日里，临危不惧，坚持下去，这是一种勇气。

阳光体育冬季长跑正是为了鼓励每一个参赛选手在寒冷的季节里找到勇气和动力，坚持下去，追求更高更远的目标。

运动员们，我相信你们都是勇敢的战士，你们的身体力行和不懈努力，是阳光体育冬季长跑最大的动力。

无论你们最后的成绩如何，只要你们坚持到底，都是阳光体育的英雄！让我们一起跑出风采、跑出希望，为阳光体育冬季长跑增光添彩。

阳光冬季长跑启动仪式致辞（优秀范文五篇）第一篇：阳光冬季长跑启动仪式致辞阳光体育冬季长跑活动老师们、同学们：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄庆祝中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继去年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于2008年10月26日至2009年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，主题为“阳光体育与祖国同行”。

根据文件要求，市教育局、体育局、共青团市委员会共同决定，于2008年10月26日至2009年4月30日开展市百万学生阳光体育冬季长跑活动。

今天我们举行杜集中心学校2008年阳光体育冬季长跑活动启动仪式，拉开了我校冬季长跑活动的帷幕。

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件、开展阳光体育运动的具体举措。

冬季长跑活动对于增强学生体质、促进学校体育工作具有十分重要的意义。

文件要求，各级学校要把长跑活动与体育课、早操、大课间活动和课外体育活动有机地结合，要以班级为单位在法定工作日每天组织学生进行长跑运动。

学校在组织长跑活动中要十分重视安全教育和安全工作，制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。

冬季长跑总里程小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

为更好地贯彻落实文件精神，我校将按照要求认真制定冬季长跑活动计划，因时、因地制宜地调整大课间和体锻课内容，广泛发动、宣传师生员工参与到这一有意义的活动中去。

我代表校长室提两点要求：一、提高认识，积极参与。

要充分认识开展冬季长跑活动，是磨练意志品质，培养良好习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平的重要举措。

要充分认识提高身体素质和学好科学文化知识是同等重要的，努力做到德智体全面发展，认真主动参与到这次活动中去。

2024年阳光体育冬季长跑活动启动仪式讲话尊敬的各位领导、亲爱的同事们、热爱阳光体育的朋友们：大家好！我很荣幸能够站在这里，为____年阳光体育冬季长跑活动启动仪式发表讲话。

首先，我代表阳光体育组委会向各位领导、各位嘉宾以及所有参与本次活动的朋友们表示衷心的感谢和热烈的欢迎！过去的几年中，阳光体育已经成功举办了多场体育活动，包括夏季长跑、篮球赛等等。

这些活动不仅丰富了大家的业余生活，也提高了大家的身体素质和团队协作能力。

作为阳光体育的一员，我深知体育对于我们每个人的重要性，并一直致力于推广体育运动的发展。

冬季长跑活动是我们阳光体育今年最重要的活动之一，也是我们对广大朋友们冬季健康生活方式的倡导。

通过冬季长跑活动，我们希望能够激发大家的运动热情，增强体质，帮助大家远离疾病，享受健康生活。

首先，我想向各位领导和嘉宾表示衷心的感谢。

正是您们的关心和支持，使得阳光体育能够不断发展壮大，为广大人民群众提供更多更好的体育活动。

同时，也希望各位领导和嘉宾能够给予我们更多的指导和支持，让阳光体育的活动能够更上一层楼。

接下来，我想向所有参与本次活动的朋友们表达诚挚的感谢。

正是因为你们的参与，本次活动才得以圆满成功。

在这里，我要告诉大家，无论你们的成绩如何，你们的参与都是最重要的。

阳光体育的目的不仅仅是追求成绩，更重要的是弘扬体育精神，倡导健康生活方式。

希望你们能够在活动中享受运动的乐趣，体验到健康带来的快乐。

冬季长跑活动不仅仅是一项体育运动，更是对我们身体素质的挑战。

在寒冷的冬季，很多人会因为气温低、运动难以进行而放弃运动。

但是，正是在这样的气温下，我们更需要运动来增强免疫力，提高抗寒能力。

因此，我希望大家能够坚持参加冬季长跑活动，并把这种习惯带进我们的日常生活，让我们的身体更加强壮，健康。

此外，冬季长跑活动也是一次团队合作的机会。

我们鼓励大家组队参加活动，相互激励，互相支持。

团队合作不仅能够提高整个团队的成绩，也能够增进团队之间的感情，培养合作精神。