对固定目标射击教学教案 2
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狙击步枪对运动目标射击教案
一、课程目标
本课程旨在让学生了解狙击步枪的基本知识,掌握对运动目标射击的技巧和方法,提高射击精度和反应速度,以达到在实战中有效地打击敌人的目的。
二、教学内容
1. 狙击步枪简介
狙击步枪的定义和分类
狙击步枪的特点和使用场合
2. 运动目标射击技巧
预测目标运动轨迹的方法
调整狙击步枪瞄准镜的技巧
选择合适的射击时机的技巧
3. 射击训练
静态射击训练:提高射击精度和稳定性
动态射击训练:提高反应速度和瞄准能力
4. 安全注意事项
遵守射击场安全规定
注意个人防护措施
三、教学方法
1. 理论讲解:通过PPT、视频等形式介绍狙击步枪和射击技巧的相关知识。
2. 示范操作:教官进行狙击步枪射击示范,让学生了解正确的射击姿势和操作方法。
3. 实践操作:学生分组进行射击训练,教官现场指导,纠正错误姿势和操作。
4. 讨论与总结:课程结束后,进行讨论和总结,分享学习心得和体会,提出改进意见和建议。
四、教学评价
1. 课堂表现:观察学生在课堂上的表现,评估其对狙击步枪和射击技巧的理解和掌握程度。
2. 射击成绩:根据学生在实践操作中的射击成绩,评估其射击技能水平。
3. 反馈与改进:根据学生的反馈和评价,不断改进教学方法和手段,提高教学质量和效果。
初中定点打靶游戏教案1. 课程名称:初中体育课程2. 课程内容:定点打靶游戏3. 课程目标:提高学生的射击技能和准确性,培养学生的团队合作精神4. 教学对象:初中学生5. 教学时间:45分钟二、教学重点与难点1. 教学重点:学生能够掌握基本的射击技巧和准确性。
2. 教学难点:学生能够熟练地配合团队完成打靶任务。
三、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行射击示范,展示正确的射击姿势和技巧。
2. 实践法:学生通过实际操作,进行射击练习,提高射击技能。
3. 团队协作法:学生分组进行打靶比赛,培养团队合作精神。
四、教学步骤1. 准备活动(5分钟):教师检查学生的射击器材,确保安全。
学生进行简单的热身活动,如跑步、拉伸等。
2. 基本技能训练(10分钟):教师进行射击示范,讲解基本的射击姿势和技巧。
学生进行原地射击练习,注意调整呼吸和姿势。
3. 团队打靶比赛(15分钟):学生分组进行打靶比赛,每组选出一个代表进行射击,其他成员负责观察和指导。
比赛结束后,教师对学生的射击成绩进行点评和指导。
4. 提高难度(10分钟):在基本技能训练的基础上,增加射击距离和难度,要求学生提高射击准确性。
5. 结束活动(5分钟):学生进行简单的放松活动,如深呼吸、轻松跳跃等。
教师对学生的表现进行总结和评价。
五、教学评价1. 学生射击技能的提高程度。
2. 学生团队合作精神的发挥程度。
3. 学生对射击运动的兴趣和参与程度。
六、教学建议1. 在教学过程中,教师要注意学生的安全,避免发生意外。
2. 对于初学者,教师要耐心地进行基本技能的训练,让学生逐渐掌握射击技巧。
3. 在团队比赛过程中,教师要引导学生积极地进行合作,培养团队精神。
4. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,提高学生的射击水平。
通过本次教学,希望学生能够掌握基本的射击技巧,提高射击准确性,并在团队协作中发挥自己的力量,达到课程目标。
部队射击教学教案大班教案标题:部队射击教学教案(大班)教案目标:1. 了解部队射击的基本概念和技巧2. 培养学生的基本射击技能和安全意识3. 发展学生的合作能力和团队精神教学重点:1. 部队射击的基本知识和技巧2. 射击时的安全注意事项3. 学生的射击姿势和持枪技巧教学准备:1. 投影仪和幻灯片2. 模拟射击场景3. 玩具枪、射击靶等射击装备4. 安全标识和规则说明教学过程:引入:1. 利用图片、视频或实物等引入部队射击的话题。
2. 向学生介绍部队射击的背景和重要性,激发学生的兴趣。
知识讲解:1. 通过幻灯片或展示板向学生介绍部队射击的基本知识,包括射击的目的、武器种类和射击常用术语等。
2. 解释和演示学生需要掌握的基本射击动作和技巧,如正确的姿势、瞄准、扣动扳机等。
实践练习:1. 分发玩具枪和射击靶,让学生进行简单的射击练习。
2. 指导学生正确站立和持枪姿势,提醒他们注意安全操作。
3. 逐步引导学生进行准确瞄准和扣动扳机的练习,鼓励他们互相帮助和交流经验。
团队合作:1. 将学生分成小组,每个小组由两至三名学生组成。
2. 模拟部队射击任务,要求小组成员相互配合,完成特定的射击目标。
3. 强调团队合作的重要性,并进行及时的反馈和评价。
总结与评估:1. 与学生一起回顾部队射击的基本知识和技能。
2. 给予学生积极的反馈,肯定他们的努力和进步。
3. 通过口头问题、练习或小测验等形式,对学生进行基本知识和技能的评估。
拓展活动:1. 邀请一位相关专业人士或退伍军人来校分享相关经验和故事。
2. 组织学生观看与部队射击相关的纪录片或影片,并引导他们进行进一步的讨论。
教学延伸:1. 鼓励有兴趣的学生参加社区射击俱乐部或运动队,进一步发展他们的射击技能。
2. 定期与学生和家长沟通,了解他们在射击技能方面的进展和需求,提供个性化指导。
教案评估:在教学完成后,通过观察学生的参与度和表现,以及口头或书面的评估,来检查学生对部队射击基本知识和技能的掌握情况。
幼儿园大班射击教案
一、教学目标
1.了解射击的基本概念和注意事项;
2.掌握简单的射击技巧;
3.培养幼儿的耐心和集中注意力。
二、教学重点
1.射击技巧;
2.注意事项。
三、教学难点
1.耐心和集中注意力的培养。
四、教学过程
1.引入
老师向幼儿介绍射击的基本概念,告诉幼儿什么是射击,以及射击应注意的事项。
2.示范
老师向幼儿示范射击的动作,让幼儿看到具体的操作过程。
3.练习
(1)分组训练
将幼儿们分成小组,进行轮流练习射击。
(2)个别训练
对于练习不熟练的幼儿,老师可进行个别指导,帮助他们掌握正确的射击技巧。
4.总结
老师可向幼儿总结本次活动,询问他们对于射击的理解和感受。
五、注意事项
1.射击时,一定要注意安全,严禁向人或动物射击;
2.禁止在课外随便乱射,以免造成伤害。
六、教学反思
通过本次的教学活动,更好地培养了幼儿们的耐心和集中注意力。
同时,也让幼儿们对于射击有了更深入的了解,更清楚地了解射击的一些注意事项以及技巧。
当然,也需要继续加强对于安全的讲解,希望在以后的教学活动中能够更加细致地讲解安全问题,确保学生们的健康和安全。
初中体育体能训练课教案(射击)初中体育体能训练课教案(射击)教学目标- 培养学生射击的兴趣和能力;- 锻炼学生的稳定性、专注力和协调能力;- 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学内容1. 射击基本要素:- 枪法姿势和姿态的正确训练;- 瞄准和射击的基本技巧;- 呼吸控制和放松训练。
2. 射击练:- 单人静态射击练;- 静态小组对抗射击练;- 动态射击练。
3. 游戏化训练:- 射击精准度比赛;- 时间限制比赛;- 团队合作比赛。
教学过程第一课时:射击基本要素的训练1. 给学生展示正确的枪法姿势和姿态并进行解说,确保学生理解并能模仿。
2. 强调瞄准和射击的基本技巧,如稳定目标、放松身体、调整射击姿势等。
3. 进行呼吸控制和放松训练,示范正确的呼吸方法,并让学生跟随练。
第二课时:射击练1. 学生进行单人静态射击练,每人进行指定次数的射击,重点训练基本要素。
2. 将学生分为小组进行静态对抗射击练,通过竞争激发学生的动力和兴趣。
3. 引入动态射击练,增加难度和挑战,让学生在移动中进行瞄准和射击。
第三课时:游戏化训练1. 组织射击精准度比赛,每位学生进行指定次数的射击,比较最接近目标中心的射击结果。
2. 进行时间限制比赛,学生在规定时间内尽可能多地完成射击任务。
3. 进行团队合作比赛,将学生分为小组,通过合作完成射击任务,并统计团队成绩。
教学评估- 观察学生在训练过程中的姿势、技巧和表现;- 统计学生在比赛中的成绩和表现;- 学生的参与度和积极性。
家庭作业要求学生进行自主射击训练,每天尝试进行一定次数的瞄准和射击练,并记录成绩。
教学资源- 射击靶;- 射击器材;- 计分表。
参考资料。
部队射击教学教案设计教案标题:部队射击教学教案设计教案目标:1. 了解部队射击的基本原理和技巧。
2. 培养学员的射击技能,提高其射击准确性和效率。
3. 培养学员的团队合作和沟通能力。
教案步骤:1. 引入(5分钟):- 向学员介绍本次课程的目标和重要性。
- 引发学员对射击的兴趣,激发学习的动力。
2. 知识讲解(15分钟):- 解释部队射击的基本原理,包括姿势、瞄准、扣动扳机等要点。
- 介绍射击的基本技巧,如呼吸控制、稳定性和集中注意力等。
- 讲解射击器材的分类和使用方法,如步枪、手枪等。
3. 示范演示(20分钟):- 进行实际射击演示,展示正确的射击姿势和技巧。
- 强调安全措施和注意事项,如佩戴防护装备、射击场地的安全规定等。
4. 练习与实践(30分钟):- 学员分组进行射击练习,每组由一名教官指导。
- 指导学员正确的射击姿势和技巧,纠正他们的错误。
- 提供实时反馈和建议,帮助学员改进射击准确性和效率。
5. 团队合作训练(20分钟):- 将学员分为小组,进行团队合作训练。
- 设计射击任务,要求学员在规定时间内完成任务。
- 强调团队合作、沟通和协作的重要性。
6. 总结与评估(10分钟):- 回顾本次课程的重点和要点。
- 鼓励学员分享他们的学习心得和体会。
- 对学员的射击表现进行评估,并提供个别建议和指导。
7. 作业布置(5分钟):- 布置相关的阅读材料,要求学员进一步深入了解射击技巧和战术。
- 提醒学员在下次课程前准备好相关的装备和器材。
教案评估:1. 学员的射击准确性和效率是否有所提高。
2. 学员在团队合作训练中的表现和沟通能力。
3. 学员对课程内容的理解和掌握程度。
教案扩展:1. 组织实地射击训练,提供更真实的射击环境和体验。
2. 安排模拟战斗训练,结合射击技巧和战术知识进行综合训练。
3. 鼓励学员参加射击比赛和竞赛,提高他们的竞争意识和技能水平。
射击课程训练教案教案标题:射击课程训练教案教案目标:1. 通过射击课程训练,培养学生的专注力、协调性和精确性。
2. 提高学生的射击技巧和战略思维能力。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教案步骤:1. 引入(5分钟)- 向学生介绍射击课程的重要性和目标。
- 激发学生的兴趣,让他们了解射击的历史和现代应用。
- 引导学生思考射击所需的技巧和素质。
2. 知识讲解(10分钟)- 介绍射击的基本知识,包括射击器材、射击姿势和安全规则。
- 解释射击的目标和规则,让学生明白射击是一项需要严格遵守规则的运动。
3. 技能训练(30分钟)- 分为基础训练和进阶训练两个阶段。
- 基础训练包括:正确握持射击器材、稳定的站姿和瞄准技巧。
- 进阶训练包括:不同射击距离的调整、移动射击和靶标切换。
4. 实践应用(20分钟)- 将学生分成小组进行实践比赛。
- 每个小组轮流进行射击训练,其他小组成员观察和记录。
- 比赛结束后,进行成绩统计和分析,让学生了解自己的优势和不足之处。
5. 总结(5分钟)- 总结射击课程的收获和体会。
- 强调射击训练对学生的身心发展的积极影响。
- 鼓励学生继续坚持射击训练,提高自身技能和素质。
教案评估方法:1. 观察学生在训练过程中的表现,包括姿势、瞄准和射击稳定性等方面。
2. 对学生进行小组比赛的评分,包括命中率、速度和团队合作等方面。
3. 学生自我评估,让他们反思自己在射击训练中的进步和不足之处。
教案扩展:1. 针对高年级学生,可以引入更复杂的射击技巧和战略训练。
2. 组织学生参加校内或校际的射击比赛,提供更多实践机会和竞争经验。
3. 鼓励学生参加射击俱乐部或培训班,进一步提高自身射击水平。
教案注意事项:1. 在射击训练过程中,严格遵守安全规则,确保学生的安全。
2. 给予学生充分的指导和鼓励,帮助他们克服困难和提高技能。
3. 鼓励学生团队合作和竞争意识,培养他们的团队精神和个人能力。
一、课程名称:射击基本技能训练二、教学目标:1. 让学生掌握射击的基本姿势和动作要领,提高射击准确性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的安全意识,确保射击训练安全有序。
4. 提高学生射击技能,为参加比赛和实战做好准备。
三、教学内容:1. 射击基本姿势(1)站立姿势:正确站立,双脚分开与肩同宽,膝盖微弯,身体放松。
(2)跪姿姿势:正确跪立,膝盖与地面接触,身体重心下沉,臀部着地。
(3)卧姿姿势:正确卧倒,双脚并拢,膝盖着地,身体平躺。
2. 射击动作要领(1)握枪:握枪时要保持稳定,手指自然弯曲,握把部位要适中。
(2)瞄准:保持枪口正对目标,眼睛注视准星,调整呼吸,集中注意力。
(3)击发:握枪稳定后,均匀呼吸,迅速击发。
3. 团队协作和竞技意识(1)学会配合,共同完成射击任务。
(2)培养良好的竞技心态,勇于拼搏,追求胜利。
(3)学习射击比赛规则,提高比赛水平。
四、教学过程:1. 热身运动(1)跑步:让学生进行慢跑,活动全身关节。
(2)拉伸:针对腿部、腰部、肩部等部位进行拉伸,提高身体柔韧性。
2. 基本姿势教学(1)讲解站立、跪姿、卧姿三种基本姿势。
(2)示范动作,让学生跟学。
(3)学生分组练习,互相纠正错误。
3. 射击动作要领教学(1)讲解握枪、瞄准、击发等动作要领。
(2)示范动作,让学生跟学。
(3)学生分组练习,互相纠正错误。
4. 团队协作和竞技意识培养(1)进行团队射击比赛,让学生体会团队协作的重要性。
(2)组织学生观看射击比赛,学习优秀运动员的竞技心态。
5. 安全教育(1)讲解射击训练中的安全注意事项。
(2)强调枪支安全,严禁枪口对人。
(3)进行枪支操作训练,确保学生掌握安全操作技能。
6. 总结与反思(1)总结射击训练成果,表彰优秀学生。
(2)分析训练过程中存在的问题,提出改进措施。
(3)鼓励学生继续努力,提高射击技能。
五、教学评价:1. 观察学生在射击训练中的动作是否规范,姿势是否正确。
一、课程名称:射击训练二、教学目标:1. 让学生了解射击的基本知识,掌握射击的基本技能。
2. 培养学生良好的射击姿势和射击习惯。
3. 增强学生的团队协作能力和竞技精神。
4. 提高学生的安全意识和自我保护能力。
三、教学对象:小学四年级至初中三年级学生四、教学时间:每周一次,每次1.5小时五、教学内容:1. 射击基本知识2. 射击姿势与动作要领3. 射击设备的使用与维护4. 实战射击训练六、教学步骤:第一课时:射击基本知识1. 导入新课:通过讲述射击运动的历史和意义,激发学生的学习兴趣。
2. 讲解射击基本知识:射击的起源、发展、比赛规则等。
3. 观看射击比赛视频:让学生了解射击比赛的精彩瞬间,感受射击运动的魅力。
4. 实地参观射击馆:让学生亲身体验射击运动,感受射击的氛围。
第二课时:射击姿势与动作要领1. 讲解射击姿势:正确站立、握枪、瞄准、射击等动作要领。
2. 示范射击动作:教师现场演示射击动作,让学生跟随学习。
3. 学生练习:分组进行射击动作练习,教师巡回指导。
4. 交流与讨论:学生分享练习心得,教师点评并提出改进意见。
第三课时:射击设备的使用与维护1. 讲解射击设备:介绍射击枪支、弹药、瞄准具等设备。
2. 实际操作:让学生亲自体验射击设备的使用,掌握操作技巧。
3. 维护保养:讲解射击设备的保养方法,让学生了解如何正确维护设备。
第四课时:实战射击训练1. 分组比赛:将学生分成若干小组,进行射击比赛。
2. 比赛规则:讲解比赛规则,确保比赛公平、公正。
3. 实战射击:学生按照比赛规则进行射击,教师现场指导。
4. 比赛总结:比赛结束后,教师点评比赛情况,总结经验教训。
七、教学评价:1. 观察学生在射击训练过程中的表现,评价其射击技能和射击习惯。
2. 通过比赛成绩,评价学生的射击水平。
3. 学生自评和互评,提高学生的团队协作能力和竞技精神。
八、教学资源:1. 射击比赛视频2. 射击设备3. 教学课件4. 射击训练场地九、教学注意事项:1. 射击训练前,确保学生了解射击安全知识,防止意外事故发生。
对固定目标射击教学教案一、教学目标1. 让学生掌握对固定目标射击的基本知识和技巧。
2. 培养学生对射击运动的兴趣和爱好,提高他们的射击技能。
3. 培养学生勇敢、果断、专注的品质和团队合作精神。
二、教学内容1. 射击基础知识:射击的基本姿势、握枪手法、瞄准方法等。
2. 射击技巧:稳定呼吸、调整姿势、控制扳机力度等。
3. 射击实践:对固定目标进行射击练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:射击基本姿势的掌握、瞄准方法的运用、射击技巧的运用。
2. 教学难点:稳定呼吸、控制扳机力度、对固定目标的精准射击。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解射击基本知识、技巧和注意事项。
2. 示范法:教师示范射击姿势、瞄准方法和射击技巧。
3. 练习法:学生进行射击实践,教师指导并及时纠正错误。
4. 反馈法:教师对学生的射击情况进行评价和反馈,引导学生自我改进。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍射击运动的基本知识和发展历程,激发学生的兴趣。
2. 基本知识讲解:讲解射击的基本姿势、握枪手法、瞄准方法等。
3. 示范与练习:教师示范射击姿势、瞄准方法和射击技巧,学生跟随练习。
4. 射击实践:学生对固定目标进行射击练习,教师巡回指导。
5. 评价与反馈:教师对学生的射击情况进行评价和反馈,引导学生自我改进。
六、教学拓展1. 介绍射击运动在国内外的发展状况,以及我国在射击领域取得的成就。
2. 讲解射击运动的相关规则和比赛形式,让学生了解射击比赛的流程。
3. 引导学生关注射击运动的发展趋势,培养学生的射击爱好。
七、安全注意事项1. 强调射击运动的安全重要性,让学生遵守射击场的规章制度。
2. 讲解射击器材的使用方法和注意事项,确保学生在练习过程中的人身安全。
3. 教师监督学生佩戴个人防护装备,如耳塞、护目镜等。
八、射击心理素质培养1. 讲解射击心理素质对射击成绩的影响,让学生认识到心理素质的重要性。
2. 引导学生学会调整心态,克服紧张、焦虑等负面情绪。
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对固定目标射击教学教案
课目:对固定目标教学法
目的:通过训练,使同志们掌握对固定目标射击的教学方法,提高班长教学水平和训练质量
内容:四步细训法
时间:X小时
方法:理论讲解,示范引路
作业进程
同志们,对固定目标射击是新兵训练的基础课,只有有效解决操枪稳、瞄的准,打得上,才能为以后的应用射击打基础,今天我们在进一步统一和规范训练步骤和方法。
提高训练质量。
第一个训练问题:据枪训练法
据枪是准确射击的基础工程,据枪动作要领是否正确是打得准,连得上的首要条件,我们在训练中应做为射击训练的主要突破口。
在教学中针对新兵特点分为四步训练法。
1、个人体会与口述要领诱导相结合
由于初学者对刚刚讲解的要领记忆的不十分深刻,准确。
在对他们掌握的程度进行体会,模仿的同时口述要领,让他们根据口述内容边练
习。
班长在口述要领,可以采取要领归纳法:对固定目标射击据枪为卧倒出枪无角度,肘皮固定求稳固,两手用力向后带,正确抵肩头不歪。
也可简称:正、握、跟、抵、塌。
2、定型检查法
在初步掌握了据枪的动作要领后,为进一步提高操
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枪动作的熟练性和正确性,要进行强化动作定型训练。
定型练习是要据枪练习的主要手段。
每次定型训练不得小于50分钟。
使受训者较快的掌握动作。
检查据枪要领是否正确,可采用一看、二摸、三推、四拉、五问等方法。
即:
一看:看射手外型姿势是否符合要求,各部位的动作是否正确。
二摸:摸射手抵肩位置,腰部是否紧贴地面。
三推:右手握准星座部分向后推枪,检查射手姿势是否稳固。
四拉:用同样手法向前拉枪,检查射手两手握枪力量与肩部结合是否紧密。
五问:问射手据枪时的感受如何,是否有憋气的现象.
通过此步训练能使受训者了解自己动作掌握情况及时发现问题,增大薄弱环节的训练量。
3、相检查与单个教练相结合
对个别动作要领掌握较慢或身体素质较差的同志采取“一帮一带”“一对一”的方法,“承包给进步快的同志。
或教员进行单独讲解纠正,提高自信心,防止有掉队的同志。
第二个训练问题:瞄准;四步细训法
瞄准是准确射击的前提,瞄准方法掌握是否系统是提高射击精度和命中率的关键,在训练中应作为重点。
在训练前解决三个问题
1、初学者弄清楚什么是瞄准点
2、什么是瞄准景况
3、什么是正确一致的瞄准
”1“标尺米、100根据条件距离目标以固定目标射击,
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瞄准点应选择在目标的中央,瞄准点就是瞄准线所指向的一点。
瞄准景况是通过缺口和准星所看到目标呈现的状况,这二者有所不同,瞄准时准星缺口清晰目标模糊,所以瞄准点在虽然在目标中央但是景况是瞄准目标上沿压“10”环“2/3”露“1/3”。
正确一致瞄准是在正确的据枪基础上右眼通视缺口和准星,使准星位于中央并与上沿平齐,指向瞄准点。
训练方法
1,四点瞄准法
四点瞄准是射击训练的一项重要内容,是锻练检查射手瞄准的一性和提高精确速度的有效方法
具体方法是在15米处放一白纸靶,射手卧倒将枪固定,一手托腮瞄准,一手以手势指示示靶员移动检查靶,直到构成正确瞄准,当射手喊“好”后用一铅笔通过检查靶中央园孔在白纸靶上点上点,通常第一点作为基准点,由优秀射手瞄准,而后示靶手移开检查靶,射手不
动枪,按同样的要领瞄三次,留下三个点,示靶手用检查手柄上的大、中、小三个园孔去衡量射手三次瞄准点与基准点的一致性,同时评出及、良、优的成绩。
2,双缩固定枪练习,就是将射手练习的实际距离缩小10倍,目标
也成比例缩小10倍,射手在近距离内瞄准,便于平正准星缺口。
在
不分散射手平正准星缺口听注意力同时,看清正确的瞄准景况
3,实距离固定枪瞄准法。
主要是通过双缩固定枪的瞄准后,再到实距实靶来验证,使、射手掌握正确的瞄准景况,提高瞄准的准确性。
正确的瞄准景况应是准星与缺口关系看的清楚,而目标看和是较模糊。
用瞄准检查镜练习法:班长用瞄准检查镜,检查,4.
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镜,检查射手在击发瞬间瞄准景况是否改变。
并从中发现射手在瞄
准时的问题及时的进行纠正。
通过以上各种方法的训练,基本可掌握瞄准的景况,但严格要求,严格把关。
(在瞄准训练容易出现两个问题,出现虚、实光)
第三个训练问题:击发
击发是准确射击的关键,据枪再正确,瞄准再细致,如不能实施正确击发,同样不能命中目标。
1,正确性训练法
按正确要领扣压板机,即当瞄准线接近瞄准点时
开始预压板机,当瞄准线指向瞄准点时。
继续均匀地逐渐加压力,不知不觉中将板机压到底及时松开扣压过程中余指力量不变。
扣压板机时,最好选择在食指第一节的根部。
过前或过后,会造成侧
推或侧带的力量,使枪产生角度摆动造成射弹偏差。
2,熟练性训练法
射手要反复,熟练地掌握自动步枪板机的特性和
力量,养成轻扣快放的习惯,防止板机引力大而造成猛扣现象,这需要手熟来提高扣板机的技巧。
3,自然训练法
射手在射击时,易随着扣动板机而产生心急。
心虚和应付枪响的心理,致使据枪击发动作变形。
(1)是要精力高度集中,保持据枪、瞄准、击发的姿势不变。
(2)是要自然停止呼吸,防止突然停止呼吸造成精神紧张,和屏住呼吸过早或过迟,应在击发前1—2秒屏住呼吸。
精瞄时间长造成眼睛疲劳,是预压板机不能过早,)3(.
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产生误差,通常精确瞄准为3—5秒时间
第四个训练问题:综合训练
据枪是基础,瞄准是重点,击发是关键,三者如何有机结合,是提高射击成绩的重要环节。
因此针对初学者的心理特点,分为以下几步训练:模拟射击和心理相结合。
模拟射击可以解决受训人员熟悉观念,掌握射击位置,做到合理调配时间,做到心中有数,同时消除心理障碍,使受训者对射击过程中的每个环节。
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