用基础体温测试法判断排卵期

如何知道有无排卵作为女性来说，一般的夫妻生活能不能怀孕要看女性排卵期。

有些人想要怀孕，可是就是没有动静。

也有些女性想要避孕，也需要知道自己是否处于排卵期。

每个女性的排卵期都是有症状的，接下来，我们就来具体了解下如何知道有无排卵吧！1、基础体温测定：是现在使用得最多的一种方法。

缺点是比较麻烦。

测量方法是每天清晨醒来不做任何动作，将体温计含在舌下5~10分钟，将测出的值在基础体温表上点好并连成线。

以月经的第一天为每个周期的开始。

如果体温突然下降，接着突然升高0.3~0.5℃，说明已经排卵，排卵后基础体温会持续升高12~16天。

2、白带的变化：白带是由宫颈粘液、阴道脱落细胞、分泌物、细菌等各种物质组成的，正常女性平时白带不多，可起润滑阴道的作用，性状通常是白色，到了月经中期，如果白带量增多，变得象蛋清一样透明并且可以拉长成丝状，则意味着即将排卵。

但如果患有阴道炎，这种方法就不甚可靠。

3、试纸法：目前市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。

将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的小窗口出现两条红线，说明即将排卵。

此法需要连续多次检测。

4、B超测排卵：用B超可以较准确地判断有无排卵。

有的人卵巢里同时有几个卵泡发育，但没有优势卵泡，不排卵。

有的人卵巢内虽有优势卵泡，但并不排卵，而是直接黄素化，这样基础体温也会升高，白带也可有周期性变化，B超则可判断这几种情况。

以上就是女性如何知道有无排卵情况的大致了解。

一般我们可以通过身体的变化来做出大致的判断，或者是买一盒测排卵的试纸，通过试纸的检测一般可以测出。

当然为了追求最大的准确性，可以通过b超来确定，只不过有些麻烦而已。

女性怎样可以知道自己的排卵期呢女性要想成功怀孕就必须了解自己的确切排卵日期，但是对于大多数的女性来说排卵期是一个比较飘忽不定的事情，很难琢磨，而现代医学技术经过长时间的总结，为女性们提供了一些简便的方法，下面就给大家讲解一下怎样可以知道自己的排卵期吧。

★一、测定基础体温基础体温（BBT）是你身体在24小时内最低的体温。

在排卵之前，你的基础体温在36.2°到36.5°C。

在排卵后2到3天，因为激素的变化，你的基础体温会升高0.2°到0.5°C，当你的基础体温升高，那就是一个排卵的暗示。

在你的基础体温图表上找体温持续升高的时间。

你可能会有个偶尔的体温高峰——比如说你生病了，或者没有在睡醒的时候立即测基础体温，所以你要找出持续升高的体温记录。

这也是排卵的标志。

★二、测定宫颈粘液1、检测宫颈粘液是为了监测排卵期。

每个月，女性身体都会根据当时可受孕情况分泌不同种类的宫颈粘液。

排卵期分泌的粘液是最富含养分的，可以持续3到5天。

2、检测宫颈粘液要在早起第一件事进行。

有些女性利用上完厕所后的手纸来检测宫颈粘液。

其他人需要用手指，把手指放到阴道，触及宫颈，用手指取一些粘液来检测。

★三、使用排卵监测工具1、使用一个排卵监测工具来精确发现你什么时候会排卵。

排卵监测工具（OPK）是一个简单的工具，女性可以在家中使用，监测排卵。

排卵监测工具测量尿中的LH（黄体酮激素）水平。

尿中LH水平越高，越预示着你近期可能会排卵。

2、在开始相信监测结果之前，监测5天左右时间。

使用时间正确非常重要：排卵监测工具中的测试条是有限的，你不会希望在排卵期之前或之后，在最不可能受孕的时候就把它们用光吧。

如何通过身体信号判断自己是否已经排卵如何通过身体信号推断自己是否已经排卵？排卵是女性生殖系统中一个特别重要的环节，许多女性在评估自己的生育力量时都需要关注自己的排卵周期。

在进行怀孕规划、避孕措施等方面，了解自己的排卵周期是很有必要甚至非常关键的。

那么，如何通过身体信号来推断自己是否已经排卵呢？基础学问：什么是排卵以及排卵周期？排卵是指卵巢内的卵子被释放到输卵管中，等待着精子的受精。

一般来说，女性的排卵周期为28天左右，但也有一些人的排卵周期会更短或更长。

为了更好地了解自己的排卵周期，女性可以自行记录月经周期与各项身体信号变化，以及结合相关的科学学问进行分析。

观看基础信号：基础体温与宫颈黏液基础体温是指女性在早晨醒来后，没有进行任何活动和进食前的体温。

正常状况下，在卵泡成熟并排卵时，女性的基础体温会发生1度左右的上升。

因此，观看自己基础体温的变化，可以在肯定程度上推断自己是否已经排卵。

此外，宫颈黏液量和质地也会随着排卵周期的变化而不同。

在排卵前及排卵后，宫颈黏液相对较少、黏稠，排卵期间则相对较多、水润、甚至与卵白相像。

观看身体信号：卵巢痛苦和中间周期出血排卵期间，部分女性会消失卵巢痛苦的现象。

这一痛苦通常为短暂的、不会持续太久，多呈针扎或隐痛的感觉。

此外，在周期的中期有部分女性会消失少量的中间周期出血，这也是排卵的一种信号。

但需要留意的是，这些信号并不是每个女性都肯定消失，也不能单独作为排卵的推断标准。

Ovulation Kit：高效推断排卵周期对于排卵周期比较规律的女性来说，可以使用Ovulation Kit来帮助推断自己是否已经排卵。

这种试纸通过检测尿液中的黄体生成素含量来推断是否处于排卵期。

使用Ovulation Kit需要根据说明书的指示在对应的时间测量，可以在测试排卵周期的同时，也被应用在不少的试管婴儿等帮助生殖技术中。

结语综上所述，假如想要较为精确地推断自己是否已经排卵，需要对身体信号进行认真观看。

怎么测试排卵呢？
事实上测试排卵的方法比较多，而且有些方法也是比较方便简单的，例如大家所熟悉的就是通过排卵试纸监测排卵，也可以通过B超的方法监测排卵，而这种方法更加的准确有效。

一. 基础体温监测排卵：
基础体温是机体在静息状态下的体温。

因此需要在睡眠6-8小时以上，不起床、不进食水、不说话时测得。

每天早晨醒来，第一件事就是拿起甩好的水银柱体温表，含在舌下5分钟，然后将度数记录在体温表上。

测量基础体温需要坚持不中断，至少测一个周期(就是从月经的第一天测到下次月经的前一天)。

用线将每一个点连起来，就成了一条属于你自己的体温曲线了。

一般在月经的前半周期，体温常常维持在一个较低的水平上，称为低温期。

排卵后，体温经过2-3天达到高温平台，称为高温期。

体温曲线呈现的这两个台阶，我们称之为双相体温。

高温和低温的平均差异为0.3至0.5度。

当月经来潮的前一日或当日，体温骤然下降，又开始了一个新的周期。

双相体温表明卵巢有排卵。

二. 排卵试纸监测排卵
到市面上买排卵试纸检测排卵，是一个不错的选择。

排卵试纸阳性的那一天称为A点，通常排卵发生在此点之后24-48小时。

见到阳性的那一天就要同房，隔日一次，连续3次!
三. B超监测排卵
B超监测排卵可以告诉你许多别的方法不能的替代的信息，例如告诉你：卵泡在那一侧生长?多大?究竟有没有排除去?促排卵药物的效果怎样?有没有过度刺激?等等。

但是B超需要多次到
医院离去，通常一个周期要检测4-6次甚至更多，需要时间和金钱的花费，所以不是每一个人都能过利用的。

B超也不能像基础体温一样，告知你黄体功能怎样。

一般月经完事几天排卵
一些女性缺乏一些科普的知识，不了解什么是排卵期，所以一直不能够得到怀孕，这对他们来说非常困扰，甚至影响他们家庭的团结，这几天排卵,是有一定的计算方法的，下面就介绍一下月经完事几天排卵的推算方式。

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三是经期推算法。

许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

计算公式为：
排卵期第一天：周期天数减去18天
排卵期最后一天：周期天数减去11天：
以上就是针对月经完十几天排卵的一些推算方法，如
果你也想要一个自己的孩子，那就赶紧去学习一下，当然你也可以通过妇科检查的方式，来判断自己是否属于排卵期，希望你能抓住排卵期的关键时期，这样才能够快速的怀孕。

从体温变化看排卵期
女性在排卵期的时候，身体会发生改变，这个时候女性很容易有腹胀情况，女性可以选择按摩方式改善这样情况，按摩对身体没有任何损害，使用的时候也是比较简单，那体温排卵期会有变化吗，也是很多女性不清楚的，下面就详细的介绍下，使得对它有更多的了解。

从体温变化看排卵期：
一般来说，排卵期只要一开始排卵，女性的基础体温
便会上升。

排卵的那一天就是体温从低温段升为高温段的那一天，刚好在那个转折点上。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

正常排卵女性的基础体温，从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日为高温期，体温升高0.3 ～0.5 ℃，也持续两周。

排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。

最容易怀孕的时间(受孕最佳时间)是排卵日的前3天和后4天。

根据排卵期体温还大略可以判断卵子的质量优劣程度，如果排卵期体温高温期较长，持续13-14天，那就表示卵子质量不错，这个时期比较容易怀孕。

在对体温排卵变化认识后，女性在排卵期的时候，体温都是比较高，这个时候女性要注意，如果是想要怀孕的话，这个是最佳时间，如果不准备怀孕的话，要做好防范措施，避免对自身造成损害，这点女性也是要注意的。

基础体温曲线着床
基础体温曲线（Basal Body Temperature，BBT）是通过测量早上醒来后的体温变化来追踪女性生理周期的方法。

着床是指受精卵在子宫内壁着上并开始发育。

基础体温曲线用于帮助女性确定自己的排卵时间，进而确定最佳受孕时机。

在排卵之前，女性的体温通常较低，而在排卵后，由于黄体生成素的影响，体温会略微升高。

这种体温的变化可以通过每天在同一时间测量体温并记录下来，然后用曲线图来展示。

当受精卵成功着床后，黄体生成素的产生会继续增加，从而使体温维持在较高的水平。

因此，如果基础体温曲线显示体温在排卵后持续升高并保持这种高温状态，可能表示受精卵已经成功着床。

然而，需要注意的是，基础体温曲线并不能直接证明受精卵的着床。

其他因素如感冒、身体活动、药物或酒精等也可能影响基础体温的变化。

因此，通过基础体温曲线检测着床并不是一个确切的方法，只能作为一种辅助参考。

要更准确地确认受精卵着床，可以通过使用早孕试纸或进行孕妇血尿HCG水平检测来确定。

这些方法能够检测到妊娠激素
人绒毛膜促性腺激素（hCG）的存在，从而确认是否成功着床。

总而言之，基础体温曲线可以用来追踪女性生理周期，并提供一些关于可能的受精卵着床的线索，但不能直接证明着床的发
生。

确认受精卵是否着床，还需要结合其他检测方法进行综合判断。

女性排卵期怎样计算一般来说，女性每个月会排出一个卵子，那什么时候排出呢？我们知道卵子生命力很弱，往往只能存活两天左右。

而在男女同房后，精子会在女性的体内生存3天左右。

成功计算排卵期，对成功受孕有很大的帮助。

妈网编辑告诉备孕的女性们，在排卵日前5天及排卵日同房，怀孕的机率最高。

那么女性的排卵期应该怎么计算呢?基础体温测试法早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它可反映卵巢的功能。

女性基础体温有周期性变化，排卵前体温比一般时低，排卵时体温下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温升高0.3℃-0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1-2天，体温又会下降。

此即所谓的双相曲线，表示有排卵。

经期时间推算法从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起的这个时期称为排卵期。

这个方法适用于月经周期规律者。

月经不规律者：记录下最近六个月的周期，找出最短暂天数的为a，找出最长天数为b。

那么你的排卵期就是a-18到b-11.比如你的最短周期为27天，最长周期为31天。

首先用27-18=9，在用31-11=20，从大姨妈来之后的第9天到第20天就是黄金排卵期了！下腹疼痛感觉法有排卵期痛感的敏感女性，会在卵子从卵巢中排出的瞬间感到疼痛，尤其是下腹部的右侧隐隐作痛。

如果在月经周期有这种痛感，就是排卵发出的信号，这一天正是排卵日。

宫颈黏液观察法宫颈黏液的黏稠度随月经与排卵周期而改变，一般女性在月经过后的几天内阴道分泌物很少，并显得浓浊、黏性大，不利于精子存活，是我们所说的安全期。

到了月经中间，即排卵前1-2天，宫颈黏液分泌增多，可看见少许乳白色的黏液，像鸡蛋清一样清澈透明，用手指触摸能拉出很长的丝，阴道也变得湿润。

出现这样的白带表示马上要排卵了，一般持续3~5天。

在这几天中，宫颈的黏液可以过滤异常精子，为健康精子提供营养和通道，使之顺利地进入输卵管，是受孕成功率最高的时候。

排卵期过后阴道分泌物又会逐渐减少，变得浓浊、黏稠，不再能拉丝了，所以一定要掌握好时机。

怎么计算排卵期和安全期女性生育计划技能计算排卵期女性在生育期内，排卵期是怀孕的窗口期，也是怀孕概率最高的时期，因此确立排卵期是女性方案生育的第一步。

以下是计算排卵期的两种方法：方法一：依据月经周期计算。

一个标准的月经周期为28天，排卵期是在周期中的第14天。

假如一个女性月经周期为30天，那么排卵期应当在第16天。

假如一个女性月经周期为25天，那么排卵期应当在第11天。

当然，不同的女性月经周期各不相同，详细计算方法需要依据自己的实际月经周期数来进行估算。

方法二：通过测量基础体温。

排卵期激素会导致基础体温上升，因此可以通过每天定时测量基础体温，确定体温上升的时间点来计算排卵期。

基础体温应在没有进行体力活动和进食之后进行测量，最好在同一时间进行。

基础体温每天在排卵后可上升0.5~1℃，这时候通常说明排卵已经发生。

计算平安期平安期指的是女性月经周期中非易孕期，此时女性不简单怀孕，计算好平安期能够关心女性做好避孕工作。

以下是计算平安期的两种方法：方法一：百分之九十九法。

依据该方法，女性在月经周期的Day1至Day8天和Day19至Day28天是平安期。

通常在月经开头后的5天内，卵子尚未成熟，故不存在怀孕的可能性。

Day8之后排卵期过后要间隔一段时间，才会进入下一轮卵泡的发育，此时也不简单受孕。

Day19到Day28为月经周期的后半段，排卵期一般在这段时间之前消失，也不简单怀孕。

方法二：温度法。

该方法类似于计算排卵期，也需要测量基础体温并记录下来，月经来的第一天是体温的起点。

依据体温的波动状况，可以推断出非怀孕的周期时间段。

留意事项女性计算排卵期和平安期期间需要留意以下事项：1.按时测量基础体温。

标准测量时间是在醒来后未进食、未进行活动和排尿的状况下；2.月经周期的长度会受到很多因素的影响，例如压力、环境、药物等，计算时应给出一个相对精确的时间段；3.计算出来的日子只是个也许时间点，实际排卵期和平安期会由于个人身体状况的差异而略有不同；4.平安期并不能达到100%的避孕效果，使用避孕措施是避开不行预见的意外发生的最好方法。

如何判断排卵期是否正常？一、通过基础体温测量判断排卵期的正常性基础体温是指在清晨醒后、还未进行任何活动以及大部分人还未进行进食之前测量的体温。

因为排卵期之前的体温较低，并随着排卵逐渐升高，所以通过测量基础体温可以大致判断排卵期是否正常。

为了准确判断排卵期，需要按照以下步骤进行体温测量：1. 使用数字体温计：选择一款准确可靠的数字体温计，确保测量的数据准确可信。

2. 相同时间测量：每天早晨在相同的时间段测量体温，最好在醒来后30分钟内进行测量。

3. 记录测量结果：将测量结果记录在温度表中，包括日期和相对应的体温数值。

4. 分析体温变化：在经过连续5天的体温测量后，可以开始分析体温的变化情况。

如果在排卵期前体温较低，而在排卵期后体温明显升高并保持较长时间，那么可以判断排卵期正常。

相反，如果基础体温测量结果没有明显的升高趋势，可能表示排卵周期出现异常。

二、通过排卵试纸判断排卵期的正常性排卵试纸是一种通过测量尿液中黄体生成素含量来判断排卵期的方法。

在正常排卵的过程中，黄体生成素水平会急剧升高，使尿液中的黄体生成素含量增加。

因此，通过排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素的含量，进而判断排卵期是否正常。

使用排卵试纸的方法如下：1. 确定适宜测量时期：从月经来潮开始后的第10天开始每天进行测量，直到排卵发生。

2. 准备测试纸：按照说明书的指导打开试纸包装，取出一片试纸备用。

3. 进行测试：在清晨醒来后，首先收集第一次排尿的尿液，将试纸浸入尿液中，并按照指示时间进行测量。

4. 读取测试结果：根据试纸上的颜色变化，可以判断尿液中的黄体生成素含量，从而推测排卵期是否正常。

如果测试结果显示黄体生成素含量升高，并在规定时间内维持高水平，那么可以判断排卵期正常。

相反，如果黄体生成素的含量变化不明显，或者没有达到正常水平，可能表示排卵周期出现异常。

三、通过卵泡监测判断排卵期的正常性卵泡监测是一种通过超声波检查卵巢内卵泡发育情况来判断排卵期的方法。

怎样计算排卵期最准确排卵期是女性卵巢内排出卵子的时期。

排卵期对女性来说极其重要。

对于女性来说，最好是能够掌握自己的排卵期，这样的话就可以做好避孕工作，或者是做好受孕的准备，对生育和安排好自己的生活非常重要。

如果你是一位想要知道自己排卵期的女性，那么你最好是掌握怎样计算排卵期才好。

1、基础体温测定法在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。

正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

2、行经日期推算法认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。

然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。

相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

简便而较可靠的推算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。

(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。

此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。

怎么才知道排不排卵？不排卵有哪些症状？排卵是女性一个正常的生理的现象，女人排卵就一定会来月经，但是有些女性来月经却不排卵，那么怎么知道自己不排卵呢？怎么知道排不排卵月经周期规律的女性，排卵一般发生在月经前14天左右。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

因此，女性在月经完了之后10天左右还可以到医院检查是否排卵。

如果不想去医院检查，那可以采用以下方法：1、基础体温的测定。

每天早上醒来还没有运动吃东西前测体温，至少坚持三个月吧，每天早晨醒来下床前测量体温。

发现排卵后测得清晨体温比排卵前高一度，也就是出现一个体温的突然升高，这是由于排卵后孕激素水平上升，导致体温升高。

2、有的女性比较敏感，在排卵时会感觉一侧(或双侧)卵巢位置隐痛。

3、另外，排卵时白带会增多。

怎么知道有无排卵1、观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称干燥期”，提示非排卵期。

月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称湿润期”。

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期”。

计划受孕应选择在排卵期前的湿润期”。

2、测量基础体温：女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。

需要反复多次测试，并用看表点线相连。

正常情况下排卵后的体温上升0.3—0.5℃，称双相型体温。

如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

排卵日计算方法排卵日是女性生育周期中最为重要的时刻之一。

在排卵期，卵子从卵巢释放出来，等待受精。

因此，对于那些想要怀孕或避免怀孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。

那么，如何准确计算排卵日呢？下面将介绍几种常用的排卵日计算方法。

1. 基础体温法。

基础体温法是通过测量体温来判断排卵期的方法。

在排卵期，女性体温会略微升高。

因此，每天早晨醒来后，在起床活动之前，用体温计测量体温，并记录下来。

通过连续几个月的记录，就可以发现排卵期的规律。

通常来说，排卵日前一天体温会有所下降，而排卵日当天或后一天则会有所升高。

2. 黏液观察法。

在排卵期，女性体内分泌的黏液会发生变化。

在排卵期前后，黏液会变得更多、更透明、更伸展。

因此，通过观察分泌物的变化，可以初步判断排卵期。

这种方法需要长期观察和积累经验，对于那些经验丰富的女性来说，是一种较为准确的排卵日计算方法。

3. 经期法。

经期法是最为简单直接的一种排卵日计算方法。

通常来说，排卵日是在下次月经来临前14天左右。

因此，通过记录月经周期的长短，可以大致估算出排卵日。

不过，这种方法并不适用于月经周期不规律的女性。

4. 排卵试纸法。

排卵试纸法是通过测量尿液中的黄体生成素（LH）来判断排卵期的方法。

在排卵期，女性体内的LH水平会显著升高。

因此，通过使用排卵试纸，可以在排卵期前一两天发现LH水平的上升，从而判断排卵期。

5. 超声波检查法。

超声波检查法是通过超声波检查卵巢内卵泡的大小和数量来判断排卵期的方法。

在排卵期，卵泡会逐渐长大并最终释放卵子。

通过定期进行超声波检查，可以准确判断出排卵期的时间。

总结。

以上介绍的排卵日计算方法各有特点，可以根据个人情况选择合适的方法。

不过，需要注意的是，这些方法都只能作为排卵日的初步判断，对于那些有明确怀孕计划或避孕需求的女性来说，建议结合多种方法进行判断，以提高准确性。

同时，排卵日计算并不适用于所有女性，对于那些月经周期不规律或有特殊生理情况的女性来说，建议咨询专业医生进行排卵期的准确判断。

排卵日的七种计算方法排卵日是女性月经周期中最重要的时刻，是指女性卵巢中的卵子从卵巢释放出来，准备受精的过程。

准确地计算排卵日对于计划怀孕或避孕都有重要的作用。

下面将介绍七种常见的排卵日计算方法。

方法一：日历法日历法是最简单最基本的计算方法。

首先，女性需要记录自己的月经周期，即从一个月经的第一天（第一天出血）开始到下一个月经的第一天为止的天数。

然后，根据历次月经周期的长度来估计下一个月经周期长度。

最后，从下一个月经的第一天开始，往前数14天，即为预测的排卵日。

方法二：基础体温法基础体温法通过测量女性的基础体温来确定排卵日。

女性的基础体温在排卵前会有所下降，而在排卵后会有所升高。

开始时，女性需要每天早晨醒来后，在不起床、不活动、不喝水、不吃早餐之前，用体温计测量自己的体温，并记录下来。

在记录了几个月的基础体温之后，可以从那些体温曲线变化较明显的周期中推测出自己的排卵日。

方法三：检测排卵试纸排卵试纸是一种可以检测尿液中卵泡刺激素（LH）水平的工具。

LH是排卵前的一个重要激素，其浓度在排卵前会急剧上升。

女性每天使用试纸检测自己的LH水平，当试纸上的测试线的颜色变暗，与参考线颜色相近或比参考线颜色深时，就表示LH水平升高，预示着排卵即将发生。

方法四：监测宫颈黏液通过观察宫颈黏液的变化，可以判断排卵日。

宫颈黏液在排卵期会发生明显的变化，从清澈透明和黏度较低的状态转变为黏稠和乳白色。

女性需要每天观察宫颈黏液的状态，并将其记录在月经周期表中。

当观察到宫颈黏液变得黏稠和乳白色时，即表示排卵即将发生。

方法五：计算法这种方法适用于具有规律月经周期的女性。

女性需要记录3个以上的月经周期长度，然后找出最短周期和最长周期。

从最短周期的第一天开始，往后数第16天（最长周期减去18），即为排卵日。

比如，最短周期是26天，最长周期是32天，那么排卵日就在26+16=42天后的那一天。

方法六：超声波检测超声波检测是一种比较准确可靠的方法，可以通过观察卵巢中是否出现卵泡来判断排卵日。

月经不准排卵期怎么算女性的月经是女性非常重要的一项生理指标。

月经的规律与否直接决定着女性的生殖健康程度。

很多女性都在根据月经期来推算排卵期。

但是有的女性的月经出现了不准的情况，这样的话推算排卵期就有一些困难。

那么月经不准排卵期怎么算呢？生理期不准排卵期怎么算1、基础体温的测量法基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

2、白带的观测法排卵期内女性阴道分泌物增多，这时期分泌物的典型性状为鸡蛋清样，拉丝很长，质地稀薄量多。

这种分泌物增多的情况需要与阴道炎进行鉴别。

因为炎症的时候分泌物也会增多，但是一般不难分辨，炎症导致的分泌物可能出现粘稠、颜色黄或者伴有异味等情况，此外还可能伴有外阴瘙痒。

而在排卵期增多的黏液是鸡蛋清样的，无色无味，而且这种表现只在排卵前几天明显，排卵后即消失。

对于排卵周期正常的女性来说，这些表现也是规律出现的。

3、排卵试纸测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。

开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

本文详细介绍了月经不准的情况可以采取的推算排卵期的方法。

如果你是一位月经不准的女性，那么你最好是不要使用月经周期来推算排卵期，你完全可以采纳本文介绍的这些方法来测算排卵期哦。

排卵日黄金法则-最实用的排卵日计算方法排卵日黄金法则汇总了近期所有对排卵日的检查方法，旨在帮助女性找出自己的排卵日，解决生儿育女的困惑。

第一种：基础体温测量法健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。

一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

第二种：排卵期疼痛感受法有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

第三种：月经周期推算法通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。

计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

第四种：宫颈黏液观察法排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。

一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。

第五种：排卵试纸检测法现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。

由于其操作简便，给很多女性以希望。

试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。

不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。

排卵期基础体温曲线图
我们知道，在女性排卵期进行同房可以增大怀孕几率，计算女性排卵期的方法有很多种，基础体温测排卵便是常见的一种方法。

下面小编就简单介绍一下，如何根据基础体温测排卵期。

排卵期基础体温怎样变化呢?
有排卵的月经基础体温呈双向型，即月经前半期体温偏低，后半期体温偏高。

排卵前体温一般为36.2-36.5度，排卵后体温较排卵前增高0.3-0.5度。

即36.8度左右。

发育成熟的女性，从月经期结束以后至排卵期开始前，其基础体温偏低，排卵期开始时再一次降到最低点(有的人不降低)，但仅为1天，此后，至月经开始时体温持续升高达36.7度左右。

有正常排卵的基础体温曲线图：
上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

建议想要快速怀孕的女性朋友们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

小编提醒，每个女性的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和上图所示会有差异，但快速怀孕的关键是在清楚自己的低温期、高温期，进而找准排卵日。