扔实心球第一稿扔实心球文海实验小学606班郭向尚【指导老师：林丙程】砰，随着一声巨响，实心球落地了。
8米！同学们欢呼着。
运动会进入到了一个最激烈的时刻——扔实心球！我们班的陈同学和叶同学出战男子实心球，每人有三次机会。
前几名同学都没有扔多远，只有两三米，最多的也只有5米。
看了这么多人的结果，我顿时觉得我们拿不了冠军了，因为这么多人都没有超过5米。
等了许久，终于，陈同学出战了！“加油，加油……”我方同学大声呐喊，那声音是那么整齐，那声音惊天动地，好像都能把房子震塌，我方有的同学举小旗，左右挥舞着为他加油；有的同学摄影，恨不得飞到天上，飞到最前面，去给他拍摄；有的同学还专门设计了呐喊口号，让大家起喊，给陈同学加油。
只见他拿起地上的实心球，他环视了一下周围的观众，咧咧嘴笑了笑，看起来很轻松。
然后把球向脑后一握，身子向后倾斜，脚下稳稳的扎着马步，双手紧握实心球，然后全速向前，向高处推过去。
突然，球离开了他的手心，眨眼间，已经飞过了3米，直到5米处才达到最高点。
此时球已经在他身高两倍处了。
实心球接着飞，最后落在了8米处，除了他，几乎没有一个人的球飞到过这个区域！我的心随着这个球的飞起而踢了起来，然后随着他的远飞而掉了下来。
所有人都发出了惊叹，摄影师都忘记了拍摄；挥旗的人都忘记了挥舞旗；喊口号的人都忘记了口号！大家开始欢呼了。
陈同学后面几次的掷球几乎都能达到这么好的成绩，也赢得了此次实心球比赛的第一，也突破了校记录。
这为我们班运动会总分第一赢得了重要的一分。
这次，令我十分喜悦，我喜悦他得到了冠军，我喜悦他打破了记录，同时我也很愉快，很兴奋。
第二稿扔实心球文海实验小学606班郭向尚【指导老师：林丙程】砰，随着一声巨响，实心球落地了。
8米！同学们欢呼着。
陈同学还是看上去很轻松，脸上露出喜悦和轻松的表情。
运动会进入到了一个最激烈的时刻——扔实心球！我们班的陈一诺出战男子实心球——因为陈一诺的力量很大，能轻松的把我们同学中的任意一个轻松的举起，所以我们都叫他“大力陈”。
前几名同学有一位很厉害，扔了5米，其他的只扔了两三米，。
看到这，顿时给了我们一股拿不了冠军的压力。
等了许久，终于，大力陈出战了！“加油，加油……”我方同学大声呐喊，那声音是那么整齐，那声音惊天动地，好像都能把房子震塌，我方有的同学举小旗，左右挥舞着为他加油；有的同学摄影，恨不得飞到天上，飞到最前面，去给他拍摄；有的同学还专门设计了呐喊口号，让大家起喊，给陈同学加油。
只见他拿起地上的实心球，他环视了一下周围的观众，咧咧嘴笑了笑，看起来很轻松，像没事人似的，压力完全影响不了他。
然后把球向脑后一握，身子向后倾斜，脚下稳稳的扎着马步，双手紧握实心球，然后全速向前，向高处推过去。
突然，球离开了他的手心，像离弦的箭，像脱缰的马，像从弓上弹出的石头。
眨眼间，已经飞过了3米，直到5米处才达到最高点。
此时球已经在他身高两倍处了。
实心球接着飞，最后落在了8米处，除了他，几乎没有一个人的球飞到过这个区域！我的心随着这个球的飞起而踢了起来，然后随着他的远飞而掉了下来。
这好像是个魔法，让所有人都发出了惊叹，停下工作：摄影师都忘记了拍摄；挥旗的人都忘记了挥舞旗；喊口号的人都忘记了口号！大家开始欢呼了。
这是今年最好的成绩，这时，大力陈看上去还是很轻松，脸上露出喜悦和轻松的表情。
陈同学赢得了此次实心球比赛的第一，也突破了校记录。
这为我们班运动会总分第一赢得了重要的一分。
我们纷纷祝贺大力陈得第一，我们有帮他擦汗的，有给他拿衣服的，有给他拿水的。
这次大家都很喜悦，很愉快。
第三稿扔实心球文海实验小学606班郭向尚【指导老师：林丙程】砰，随着一声巨响，实心球落地了。
8米！竟超过了学校记录7.5米。
围观的同学们欢呼着。
然而创造了奇迹陈一诺还是一副云淡风轻的样子，丝毫没有一丝胜利的得意。
运动会进入到了一个最激烈的时刻——扔实心球！我们班的陈一诺出战男子实心球——因为陈一诺的力量很大，能轻松的把我们同学中的任意一个轻松地举起，所以我们都叫他“大力陈”。
前几名选手表现一般，但是一位强壮的选手，扔出了5米的成绩。
这成绩，像巨大的、不可跨越的山一样，顿时给了我们一股拿不了冠军的压力。
再看“大力陈”，他面部很放松，还笑眯眯的，给人一种很轻松的感觉。
秋风吹，战鼓擂，大力陈出战了！“加油，加油……”我方同学大声呐喊，那声音是那么整齐，惊天动地，直冲云霄，把树上叽叽喳喳叫的麻雀都喊走了。
举小旗的同学，左右挥舞着手中的旗为他加油；摄影的同学，恨不得飞到天上、飞到最前面为他拍摄；喊口号的同学设计了新颖的口号让大家一起为他加油。
只见大力陈拿起地上的实心球，他环视了一下周围的观众，咧咧嘴笑了笑，看起来很轻松，像没事人似的，压力完全影响不了他。
他把球用手握着，放在颈部边上，身子向后倾斜，脚下稳稳地扎着马步，右手紧紧握住实心球，好像怎么扒也扒不下来，左手瞄准方向，接着右手全速向前，向高处推过去。
突然，球离开了他的手心，像离弦的箭，像脱缰的马，像弹弓上弹出的石头。
眨眼间，已经飞过了3米，直到5米处才达到最高点。
此时球已经在他身高两倍处了。
实心球接着飞，最后落在了8米处，除了他，几乎没有一个人的球飞到过这个区域！我的心随着这个球的飞起而扬了起来，然后随着他的远飞而掉了下来。
这好像是个魔法，让所有人都发出了惊叹，停下了手中的工作：摄影师忘记了拍摄；挥旗的人忘记了挥舞旗帜；喊口号的人忘记了喊口号！全场先是一阵沉默，继而大家开始欢呼了。
这可是今年最好的成绩啊！这时，大力陈看上去还是很轻松，脸上露出喜悦和轻松的表情，那样子让我感觉破纪录对他而言就是小菜一碟。
我们纷纷祝贺大力陈得第一，我们有帮他擦汗的，有给他拿衣服的，有给他拿水的。
这次大家都很喜悦，很愉快。
第四稿扔实心球比赛文海实验小学606班郭向尚【指导老师：林丙程】砰，随着一声巨响，实心球落地了。
8米！竟轻松地打破了学校记录——7.5米。
围观的同学们欢呼着，呐喊着，响遏行云。
然而奇迹创造者陈一诺还是一副云淡风轻的样子，丝毫没有一丝胜利的得意。
春季运动会“扔实心球”项目已经进入了高潮，前几名选手表现不凡，甚至有扔出6.8米的成绩，距离学校记录仅0.7米。
看他不怎么关注这个，一副轻松的表情，似乎成绩没有给他带来压力。
这成绩像巨大的、不可跨越的山一样，给了我们沉重的压力。
我们班出战的选手是陈一诺，因为陈一诺的力量很大，能随随便便把我们同学中的任一胖子举起，所以我们都叫他“大力陈”。
秋风吹，战鼓擂，“大力陈”出战了！他面部肌肉很放松，还笑眯眯的，给人一种毫无压力感觉。
“加油，加油……”我方同学大声呐喊，声音是那么整齐，惊天动地，直冲云霄，把树上叽叽喳喳叫的麻雀都吓走了。
举小旗的同学，左右挥舞着手中的旗为他加油；摄影的同学，恨不得飞到天上、飞到最前面为他拍摄；喊口号的同学设计了新颖的口号让大家一起为他加油。
只见“大力陈”拿起地上的实心球，他环视了一下周围的观众，咧咧嘴笑了笑，像没事人似的，对那压力毫无畏惧。
他双手握球，贴近右边肩膀，身子微微向后倾斜，脚下稳稳地扎着马步，随着重心后移，实心球的重量移到右手上，左手轻扶，眼睛瞄准前方，那样子犹如一名神枪手一样。
他不断积蓄着力量，突然低吼一声，右手全速向前，向高处推过去。
球离开了他的手心，像离弦的箭，像脱缰的马，像弹弓上弹出的石头，眨眼间，已经飞过了3米，直到5米处才达到最高点。
此时球已经飞起两米多高了。
我们的心随着这个球的飞起而扬了起来，又随着它的远飞坠落而掉了下来。
这好像是个魔法球，吸引了所有人的目光，让所有人不由自主地从内心发出了惊叹，甚至停下了手中的工作：摄影师忘记了拍摄；挥旗的人忘记了挥舞旗帜；喊口号的人忘记了喊口号！全场先是一阵沉默，继而大家开始欢呼了。
8米，这可是打破学校记录的成绩啊！然而“大力陈”只是腼腆地笑着，轻松，喜悦，仿佛破纪录对他而言就是小菜一碟。
后面虽然还有几位选手也实力不错，然而再也没有可能出现“大力陈”这样的“惊天一扔”了，他是无可争议的全校第一。
同学们围了上去，有帮他擦汗的，有给他拿衣服的，有给他递水的，共同祝贺陈一诺凯旋归来。
第五稿扔实心球比赛文海实验小学606班郭向尚【指导老师：林丙程】砰，随着一声巨响，实心球落地了。
8米！竟轻松地打破了学校记录——7.5米。
围观的同学们欢呼着，呐喊着，那声音直冲云霄，响遏行云。
然而奇迹创造者陈一诺还是一副云淡风轻的样子，脸上丝毫没有一丝胜利的得意。
春季运动会“扔实心球”项目已经进入了高潮，前几名选手表现不凡，甚至有扔出6.8米的成绩，距离学校记录7.5米仅一步之遥。
这成绩像巨大的、不可跨越的山一样，给了我们沉重的压力。
我们班出战的选手是陈一诺，看他不怎么关注他人的成绩，还笑眯眯的，给人一种毫无压力感觉。
因为陈一诺的力量很大，能随随便便把我们同学中的任一胖子举起，所以我们都叫他“大力陈”。
秋风吹，战鼓擂，“大力陈”出战了！“加油，加油……”我方亲友团大声呐喊，声音是那么整齐划一，惊天动地，把树上叽叽喳喳叫的麻雀都吓走了。
举小旗的同学，左右挥舞着手中的旗为他加油；摄影的同学，恨不得飞到天上、飞到最前面为他拍摄；喊口号的同学设计了新颖的口号让大家一起为他呐喊助威。
只见“大力陈”拿起地上的实心球，环视了一下周围的观众，咧咧嘴笑了笑，像没事人似的，对那压力毫无畏惧。
他双手握球，贴近右边肩膀，身子微微向后倾斜，脚下稳稳地扎着马步，随着重心后移，实心球的重量移到右手上，左手轻扶，眼睛瞄准前方，那样子犹如一名神枪手一样。
他不断积蓄着力量，突然低吼一声，右手全速向前，向高处推过去。
球离开了他的手心，像离弦的箭，像脱缰的马，像弹弓上弹出的石头，眨眼间，已经飞过了3米，直到5米处才达到最高点。
此时球已经飞起两米多高了，我们的心随着这个球的飞起而扬了起来，又随着它的远飞坠落而掉了下来。
这好像是个魔法球，吸引了所有人的目光，让所有人不由自主地从内心发出了惊叹，甚至停下了手中的工作：摄影师忘记了拍摄；挥旗的人忘记了挥舞旗帜；喊口号的人忘记了喊口号！全场先是一阵沉默，继而大家开始欢呼了。
8米，这可是打破学校记录的成绩啊！然而“大力陈”只是腼腆地笑着，轻松，喜悦，又仿佛破纪录对他而言就是小菜一碟。
后面虽然还有几位选手也实力不错，然而再也没有可能出现“大力陈”这样的“惊天一扔”了，他是无可争议的全校第一。
同学们围了上去，有帮他擦汗的，有给他拿衣服的，有给他递水的，共同祝贺陈一诺凯旋归来。
