5个有趣的心理小常识

Hale Waihona Puke Baidu
• 长期的生活压力，如离婚等，能 破坏人的免疫系统，让人容易感 染。但布法罗大学的研究发现， 短期的紧迫性事件能提升大脑的 学习能力和记忆力。 这是因为， 压力激素影响大脑主管情感和学 习能力的部分区域。压力剧增会 使传递信息的物质———谷氨酸 盐的传播速度加快，从而增进记 忆力。
郑颖 140153118
大卫· 贝克汉姆每当心情紧张、情绪焦虑的时候，他就会不停地 搬动家具，将房间重新布置。当然，他也不是个例，我们很多 人在收拾完房间后会觉得心情舒畅。 其实，这种嗜好从心理学上不难找到解释。人在受到外界压力 时，心理的平衡被破坏了。压力越积越多，就容易使人产生紧 张和焦躁的情绪，如果从内心无法找到宣泄的出口，这时可以 借助外部环境的有序来刺激内心，如重新布置家具，就会给心 理带来愉悦感，这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。
• 在你感到饥饿时，最好不要轻易上 街购物，因为饥饿会让你更爱花钱! 据英国《每日邮报》报道，科学家 发现，饥饿时人的购物欲望会大大 增加，不仅觉得食物更加诱人，对 其他商品也更容易动心。 • 研究人员发现，人在饥饿时会 分泌一种“饥饿激素”，这种激素 会提高我们对食物的注意力，同时 会对大脑施加影响，让我们对货架 上的食物垂涎欲滴。参与研究的神 经病学家达格赫说：“这种激素会 对整个大脑产生影响，人们会认为 食物更有诱惑力，同时在购买其他 商品时也变得更加大方。”
• 脸红，是泄露人内心情感的一个明显信号。人们在感到尴 尬、羞耻或害羞时脸会变红。 • 著名生物学家、美国埃默里大学的弗朗斯· 德瓦尔教授 指出，人是唯一在尴尬时脸会变红的灵长类动物，这个信 号让人们的内心情感表露无遗。 • 东安格利亚大学的心理学家雷· 克罗兹分析，人们通过 脸红的方式，发送出对群体致歉的信号，这能让人们知道 脸红人已经认识到自己的错误。“脸红能平息敌对行为， 消除怒火，让人们更快地原谅你。”
一个人的情绪好坏，似乎与理发扯不上任何关系。然而，意大利心理学家 莱森斯却建议人们在情绪欠佳时，不妨去理发室理发，这样可调节心理的 不平衡。 研究人员发现，从美发厅出来的妇女，不仅看起来漂亮，而且她们的 情绪也明显地变好。 这位心理学家还认为，一个人在情绪变坏时，若能改变一下发型，可 以抑制坏情绪的早期发作及干扰引起抑郁症的激素的产生。