2018-2019-大一军训必备物品-实用word文档 (2页)

一、必需品：凉席、被子（好折角的，自己提前试试不然军训折不起会被罚）、拖鞋、脸盆、牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、毛巾、衣架、洗衣粉（最好带桶，桶可以装很多东西，上面盖个盆。

背上背打好背包的被子，被子里可以放很多吃的）卫生纸（一定要够）、湿纸巾、饭盒、筷子、保鲜袋、洗洁精（饭盒需要自己洗，不允许套口袋吃，不过可以悄悄的，不然洗饭盒都要排队，还限时）换洗的贴身衣裤、迷彩服只有一套，里面可穿T恤，方面换洗。

防晒霜（晒伤的同学每年都有很多）。

鞋垫。

针线（衣服容易坏）不允许带手机（不过悄悄的，带了手机一定要有冲电线）老干妈（各种下饭的吃的，不要怕多，饭很难吃，火腿肠2包一人，不要带零食，全带能吃饱肚子的，有肉的。

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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==大学新生军训必备物品清单迎来大学生活，也迎来了军训，那么军训需要准备什么物品呢，下面小编为大家搜集的一篇“大学新生军训必备物品清单”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!一、清洁及护肤用品：1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。

另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

2、香皂(带盒)，用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5、塑胶手水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。

形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。

卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。

7、日常护肤用品，梳子，镜子。

推荐随身带一把小梳子。

镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

8、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。

防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。

防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

9、驱蚊花露水，风油精。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。

电蚊香别带没电的。

露天看电影或演出时记得带花露水。

二、吃吃喝喝1、饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)，保鲜袋，保鲜膜，塑料袋。

好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔，首先声明笔者强烈反对此项不环保举措，不过还是要说，保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子，没有办法撑开，不信可以试一试，极其不方便，非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。

保鲜袋用来给值班的同学带早饭，或是偷一些小馒头回去吃，作用多样有待开发。

大一军训要准备什么东西（最全清单）大一军训要准备什么东西（最全清单）大一新生入学都会有军训，大学是实施高等教育的学校的一种，包括综合大学和专科大学、学院，是一种功能独特的组织，下面是小编为大家整理的大一军训要准备什么东西，希望能帮助到大家!大一军训要准备什么东西1.别针，一字夹，橡皮筋(军训服一般偏大，体型瘦小的同学可以考虑哟，军训服，临走之后回寝室一定要检查一下质量，尤其是裆部)2.卫生鞋垫，一次性鞋垫3.袜子(军训时候发的鞋子非常磨脚，记住不要穿船袜，尽量先选一些透气性比较好的棉质中筒袜)4.护肤品(军训的时候也是很晒很累的，所以像防晒霜，降温，喷雾，防晒喷雾，爽身粉，花露水，驱蚊水，免洗蓬发喷雾是必不可少的)5.必备药品(藿香正气水，清凉糖，清凉贴，风油精)大一新生开学物品清单洗漱用品：这个包括牙刷、牙膏、牙缸、脸盆、毛巾等，这个有些学校会统一发，不过质量有待考察，当然这些东西在学校也可以买到，所以我们也可以选择直接去学校购买。

除此之外，洗发水、沐浴露、香皂也算是这一类，就在这边提一下~床上用品：包括被褥、床单、枕头、被罩、枕巾等，如果学校要求统一，就没有带的必要了，如果不确定学校是否会统一购买，也可以不带，因为这些同样可以在学校购买到。

食具：包括饭盒、筷子、勺子等，这个虽不一定天天用，但住在宿舍还是难免会用到，还是备着比较好。

衣物和衣架：我们肯定还是要带着常穿的一些衣物，但除此之外，不要忘记购置衣架，不管是晾衣服还是把衣服挂在衣橱里，这都是必不可少的。

鞋子：常穿的鞋子还是要带上几双，当然不要忘记拖鞋~小电器类：主要是台灯、电源插座、吹风机，如果宿舍木有空调的话，可能还会需要一个小风扇。

其他日常生活用品：喝水用的杯子(这个是必不可少的)，纸巾、卫生纸，洗衣液、肥皂，闹钟(如果同学可以带手机的话，这一项可以略过)，除此之外，根据学校环境不同有可能还会需要蚊帐。

行李箱：从学校和家之间往返，行李箱是必备的，还是买一个质量好一些的，毕竟要用上很久的!大一新生入学有哪些是必带的1、录取通知书;2、高考准考证;3、户口本复印件;4、身份证及正反两面复印件;5、一寸登记照和2寸登记照各一版;6、党、团组织关系证明;7、贫困证明(家庭困难学生)新生申请助学金需要提前准备以下内容：①个人申请书一份(手写)②贫困证明(由村委或者街道证明，盖章)③《高校家庭情况调查表》两份(原件，村委或者街道章+民政部门章。

军训物品清单2022军训必备物品清单集锦军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

下面是店铺整理的军训必备物品清单，欢迎来参考！军训物品清单 1【装备篇】短袖：迷彩服内一定要穿短袖，领口要大，一定要棉质的，吸汗还不沾身。

鞋子：大多数学校会要求穿军鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免"小鞋"磨脚。

袜子：袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

厚鞋垫：垫上鞋垫可以让脚不容易不起泡。

水壶：水壶容量要大，可以凉水，可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。

润喉糖：唱军歌与喊口号必备良药。

【饮水防晒篇】合理适量饮水高温加上艰苦的训练，人体需要补充水分和盐分，大量的矿泉水、饮料却让人越喝越渴。

这时应多喝些盐水，水瓶里不妨加少许葡萄糖或者食盐，以便随时补充能量和盐分。

同时，喝水也要适量，过多的水会让细胞的盐度过低，引起头晕和发烧等不适。

【防晒有道】不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。

不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。

防晒霜买30倍以上的，效果很好。

【饮食篇】军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质和维生素。

多吃一些肉类、蛋类，如果这类食物有限，可以用豆制品代替。

另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。

另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。

注意不要用水果代替正餐。

多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

【作息休整篇】充足睡眠：俗话说早睡早起身体好，在艰苦训练面前，充足的睡眠是最好的准备。