2018年健康教育宣传栏1-4期

健康教育宣传栏内容〔第一期〕：传染病防治常识一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱〔二号病〕、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎〔小儿麻痹症〕、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、锋利湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎〔红眼病〕等。

二、传染病的根本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。

三、病毒性肝炎1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。

2、主要表现：〔1〕急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；〔2〕慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。

3、传播途径：〔1〕甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病；〔2〕乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不平安注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。

4、预防方法：〔1〕接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝；〔2〕养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透〔尤其是热天〕，不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。

〔3〕使用一次性注射器，不与他人共用针头〔包括针灸〕；尽量防止输血和使用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，防止传给孩子，新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。

老年人春季保健知识（第一期）春季老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症的复发、加重或恶化。

在此时节老年人切不可过早脱掉棉衣，要注意随天气变化增减衣服，以防伤风感冒等病症的侵袭。

因此，爱健康吧提醒老年人要重视春季保健，确保—年之初时打下康健的好基础。

第一、老年人春季保健要注意睡眠要充足。

春季，老人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。

这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。

为此，老年人要积极做好身体的协调适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。

下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。

第二、老年人春季养生要保持良好心情和精神状态，在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。

要做到心胸开阔，心情开朗，乐观愉快，而悲忧或思虑过度等都会伤及身体，老年人可乘着春天的大好春光结伴外出踏青，以保持良好的心情和饱满的精神状态，这样也可保持人的体力充沛，达到祛病延年的效果。

第三、老年人春天保健不忘合理调节膳食结构，春季饮食品种宜多样，宜清淡，易消化，饭菜温热；食味宜减酸亦甘，以养脾气。

不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，多食些鸡、鱼、蛋、瘦肉、猪肝、豆制品及新鲜蔬菜、野菜、水果、红枣等，以增强体质，提高抗病能力。

脾胃虚弱者，少量吃点姜，蜂蜜性味甘平，营养成分相对全面，具有补中益气、健脾益胃、缓中止痛的功效，年老体弱及脾胃不足者可经常适量饮用蜂蜜水；慢性气管炎患者应禁食或少食辛辣、高盐食物，并戒烟和酒。

第四、老人春季保健要重视加强体育锻炼，增强机体免疫力，春天阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。

老年人应走出家门，多到户外活动，如到公园、景区，那里花草树木繁多、空气新鲜，拥有温煦的阳光，丰富的负氧离子，在这些地方做运动，如散步、慢跑、打拳、做操等能够改善机体免疫力，增加新陈代谢、血液循环等，从而可达到舒展筋骨、畅通气血、强身健体、增加机体抵抗力的目的。

妇幼卫生健康教导宣扬栏1.让儿童更健康.更快活的成长,儿童时代是人生中发展发育最症结的时刻,完成根本的儿童保健,是包管儿童发展发育的最根本需求,社会.家庭.保健医务人员,都有义务和义务按期做好儿童体检.疾病筛查等保健工作.儿童是国度的将来,是平易近族的愿望,我们全社会应当为儿童创造优越的家庭.社会和进修情形,让他们更健康.更快活.更痛苦地成长.2.0~36月儿童保健有检讨内容？（1）国度免费的根本公共卫生办事项目儿童在临蓐病院树立《儿童保健手册》后,免费在辖区（或其他医疗保健单位）按期进行体系儿童保健检讨.咨询,①新生儿访视：在新生儿出院后28天内2次访视.②4.2.1体检：1岁以内小儿检讨4次(3.6.8.12月),1-3岁每6个月检讨一次,3-6岁每年查体一次.（2）其他儿童保健检讨项目：①新生儿先天疾病筛查今朝我省开展甲状腺功效低下.苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查;②新生儿听力筛查;③按期体魄检讨医疗保健机构儿童保健大夫依据儿童的年纪,商定儿童按期检讨的时光.检讨内容包含身高.体重.赤色素.口.眼.听力.智力及血液化验等.家长应按照大夫商定的时光,带儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检;④罕有病.多发病防治对养分性疾病.沾染性疾病.发育性疾病,以及弱视.斜视.龋齿.弱听等儿童罕有病.多发病进行早期筛查.实时治疗和矫治.3.按期介入儿童体检有哪些利益？依据儿童体检懂得各项发展发育数据,精确评价每个孩子今朝的身材健康状态,及早发明某些隐匿性疾病,如养分不良.贫血.近视.龋齿.先本性心脏病等;及早发明某些小儿传染病,如肝炎等.对孩子及早进行健康干涉或疾病矫治,有利于包管儿童健康成长.4.为什么要进行新生儿疾病筛查？今朝我省开展的新生儿疾病筛查是先本性甲状腺功效低下.苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查.经由过程筛查我们可尽早发明先本性甲低（简称CH）和苯丙酮尿症（简称PKU）疾病.先本性甲状腺功效减低症是一种因为甲状腺先本性的发育平常,导致甲状腺激素合成缺少,引起发展迟缓.智力落伍的疾病.又称“呆小病”.我国该病的发病率约为1:3000~4000.苯丙酮尿症将导致患儿智能低下和脑伤害.患儿出生时多无任何平常,随发展发育(3～6个月)才开端消失症状,1岁时最为显著.若在新生儿期发明,出生后3个月内开端治疗,患儿智力程度可以达到正常人.若耽搁治疗,智力的毁伤将不成逆转.是以,先本性甲状腺功效低下.苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的症结在于新生儿期早发明.早诊断和治疗,以免产生不成逆的新生儿出生缺点.5.家长还应当给孩子作哪些保健检讨？目力保健：按期进行儿童目力检讨,实时发明目力平常,并找出目力平常的原因,实时改正.治疗.目力平常的原因重要有：平常屈光（包含近视眼.病理性远视眼.散光及屈光整洁等）.弱视.眼外伤及其他眼病.听力保健：存眷儿童的听力,可以每年检讨1次,实时发明听力毁伤,防止各类身分造成儿童听力障碍.口腔保健：每年检讨有无口腔疾病,实时发明,实时防治.口腔健康应包含牙齿干净.无龋洞.无痛感.牙龈色彩正常.无出血现象.建议儿童日夕刷牙.勤漱口.适量应用含氟牙膏.6.为什么要给新生儿进行听力筛查？听力障碍是罕有的出生缺点之一.国表里研讨材料标明,新生儿双侧听力障碍的产生率为1‰~4‰,个中重度和极重度听力障碍产生率约为1‰.早期发明儿童听力障碍在预防聋哑和说话发育障碍中具有十分重要的感化.正常的听力是进行说话进修的前提.听力正常的婴儿一般在4～9个月便能牙牙学语,这是说话发育的重要阶段性标记.而轻微听力障碍的儿童因为缺少说话刺激和情形的影响,不克不及在11个月以进步入“咿呀”发音期,在说话发育最重要和症结的2～3岁不克不及树立正常的说话进修,经检讨有先本性的听力毁伤,然而这时才开端进行说话康复治疗,已经太迟了.轻者导致说话和言语障碍.社会顺应才能低下.留意力缺点和进修艰苦等心理行动问题,重者导致聋哑,这将轻微影响儿童的智力成长,并对孩子将来的生涯产生心理.心理和经济问题.一般情形下,家长几乎不克不及在第一年内发明儿童的听力障碍,使许多听力障碍儿童掉去了在第一时光实时康复的最佳机会;早期进行新生儿听力筛查,可以尽早发明听力障碍,使其在说话发育的症结年纪段之前应用助听器等人工方法帮忙其树立说话刺激情形,则可使说话发育不受或少受伤害.7.3~7岁儿童还有哪些保健检讨？3～7岁儿童除了通例的体魄检讨外,还可以依据孩子的个别情形进行特别检讨：微量元素.骨碱性磷酸酶.丹佛智力磨练.图片词汇磨练.气质测定.儿童瑞文推理磨练等等,假如发明儿童有行动平常可以到儿保门诊就诊.。

健康教育宣传栏健康教育宣传栏是一种重要的宣传工具，旨在向社区居民提供健康知识和信息，促进他们的健康意识和行为改变。

本文将详细介绍健康教育宣传栏的标准格式、内容和数据。

一、标准格式1. 宣传栏位置：宣传栏应设置在人流量较大的地方，例如社区大门、医院门口或公园入口等。

2. 宣传栏尺寸：宣传栏的尺寸应根据实际情况进行设计，一般建议不小于2米高、1米宽。

3. 材质和结构：宣传栏可以采用耐候性好的材料，例如不锈钢或铝合金。

结构应稳固，方便更换宣传内容。

4. 布局和设计：宣传栏应具有良好的视觉效果，吸引人们的注意。

可以采用明亮的颜色、简洁的布局和大字体的标题，以便人们迅速获取信息。

二、内容和数据1. 健康知识：宣传栏应提供各种健康知识，包括但不限于以下内容：a. 饮食健康：介绍均衡饮食的重要性，推荐各类食物的摄入比例，提供健康食谱等。

b. 锻炼指南：介绍适合不同年龄段人群的锻炼方式和频率，推荐户外活动和运动项目。

c. 疾病预防：提供常见疾病的预防方法，例如流感、高血压、糖尿病等。

d. 心理健康：介绍缓解压力、保持心理平衡的方法，推荐心理咨询资源等。

2. 健康活动：宣传栏可以发布社区内举办的健康活动信息，例如健康讲座、义诊活动、健身比赛等。

提供活动的时间、地点和参与方式，鼓励社区居民积极参与。

3. 健康数据：宣传栏可以发布一些健康数据，以增强信息的可信度和说服力。

例如，可以介绍社区居民的平均寿命、常见疾病的发病率等。

这些数据应来源于可靠的健康统计机构或医疗机构。

三、其他注意事项1. 更新频率：宣传栏的内容应定期更新，以保持信息的新鲜度和吸引力。

建议每月更新一次，或根据实际需要进行调整。

2. 图文并茂：宣传栏的内容可以采用图片、图表、插图等形式，以增加视觉效果和吸引力。

文字应简洁明了，易于理解。

3. 多样性和包容性：宣传栏的内容应涵盖不同年龄、性别、职业和文化背景的人群。

要尊重多样性和包容性原则，避免歧视或偏见。

健康教育宣传栏1至12期内容第一期：预防感冒的重要性在第一期的健康教育宣传栏中，我们将介绍预防感冒的重要性。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，给我们的生活和工作带来了很多不便。

通过加强个人防护意识，我们可以减少感冒的发生。

本期将介绍感冒的传播途径、预防感冒的措施以及饮食调理方法。

第二期：心理健康的重要性健康不仅仅是身体健康，心理健康也同样重要。

心理健康问题可以影响人们的生活质量和工作效率。

本期将介绍一些常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁等，并提供一些心理健康的调节方法。

第三期：健康饮食的关键健康饮食对于我们的身体健康至关重要。

本期将介绍均衡饮食的原则，如合理搭配五大营养素、适量控制饮食等。

同时，我们将提供一些健康食谱和制定健康饮食计划的方法。

第四期：预防慢性病的生活方式慢性病已成为威胁了人们健康的主要因素之一，但大多数慢性病可以通过改变生活方式进行预防。

本期将介绍一些常见慢性病如高血压、糖尿病等，并提供预防慢性病的生活方式建议。

第五期：注重体育锻炼，保持强健体魄体育锻炼对于保持身体健康非常重要。

本期将介绍适合不同年龄段的体育锻炼方式，如有氧运动、力量训练等，并提供一些日常生活中容易进行的体育锻炼建议。

第六期：睡眠对健康的重要性睡眠是维持身体健康的重要环节。

本期将探讨睡眠对健康的重要性，并提供一些改善睡眠质量的方法和建议。

第七期：保护眼睛，远离眼疾近年来，眼疾问题日益严重，给人们的生活和工作带来很大负担。

本期将介绍保护眼睛的重要性，并提供一些日常生活中保护眼睛的方法和注意事项。

第八期：节制饮酒，健康生活过量饮酒对身体健康具有很大的危害。

本期将介绍节制饮酒对健康的重要性，并提供一些戒酒和减少饮酒的方法与建议。

第九期：保护咽喉，远离喉疾咽喉疾病会给我们的正常生活带来很大的不便。

本期将介绍咽喉疾病的常见症状与预防方法，并提供一些保护咽喉的日常生活建议。

第十期：坐姿正确，预防脊椎疾病正确的坐姿对于预防脊椎疾病非常重要。

健康教育宣传栏的内容健康教育宣传栏的内容：1.饮食健康：- 多吃五谷杂粮，少食油腻、高糖食物。

- 多喝水，限制饮料和咖啡因的摄入。

- 增加蔬菜和水果的摄入，保持营养均衡。

2. 锻炼身体：- 坚持每天进行适量的运动，例如散步、跑步、游泳等。

- 注意合理安排休息时间，避免长时间静坐不动。

- 做力所能及的运动，如瑜伽和普拉提，以提升灵活度和力量。

3. 心理健康：- 保持积极乐观的心态，学会应对压力和困难。

- 找到适合自己的放松方式，如阅读、听音乐、与朋友聊天等。

- 培养良好的人际关系，与家人和朋友保持紧密联系。

4. 卫生习惯：- 经常洗手，特别是在接触食物、上厕所后。

- 注意口腔卫生，刷牙、使用牙线和使用漱口水。

- 做好个人卫生，保持整洁的衣物和身体。

5. 预防常见疾病：- 定期接种疫苗，如流感疫苗和肺炎疫苗。

- 定期体检，及时发现和治疗疾病。

6.戒烟限酒：- 戒烟，避免吸入二手烟，降低患肺癌和其他呼吸系统疾病的风险。

- 控制饮酒量，避免酗酒和酒后驾车，以预防肝病和其他酒精相关疾病。

7. 安全生活：- 减少事故风险，注意交通安全规则，如戴头盔、系安全带等。

- 避免接触有害物质，如化学品和毒品。

- 定期检查家中电线和电器，确保用电安全。

8. 睡眠质量：- 养成规律的作息时间，保证充足的睡眠。

- 创造一个良好的睡眠环境，如避免噪音和光线干扰。

- 避免在睡前过度使用电子设备，如手机和电脑。

这些是健康教育宣传栏的内容，旨在提高人们的健康意识并促进健康生活方式的形成。

妇幼卫生健康教育宣传栏1、让儿童更健康、更快乐的成长，儿童时期是人生中生长发育最关键的时候，完成基本的儿童保健，是保证儿童生长发育的最基本需求，社会、家庭、保健医务人员，都有责任和义务定期做好儿童体检、疾病筛查等保健工作。

儿童是国家的未来，是民族的希望，我们全社会应该为儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们更健康、更快乐、更幸福地成长。

2、0~36月儿童保健有检查内容？（1）国家免费的基本公共卫生服务项目儿童在分娩医院建立《儿童保健手册》后，免费在辖区（或其他医疗保健单位）定期进行系统儿童保健检查、咨询，①新生儿访视：在新生儿出院后28天内2次访视。

②4.2.1体检：1岁以内小儿检查4次(3、6、8、12月)，1-3岁每6个月检查一次，3-6岁每年查体一次。

（2）其他儿童保健检查项目：①新生儿先天疾病筛查目前我省开展甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查；②新生儿听力筛查；③定期体格检查医疗保健机构儿童保健医生根据儿童的年龄，约定儿童定期检查的时间。

检查内容包括身高、体重、血色素、口、眼、听力、智力及血液化验等。

家长应按照医生约定的时间，带儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检；④常见病、多发病防治对营养性疾病、感染性疾病、发育性疾病，以及弱视、斜视、龋齿、弱听等儿童常见病、多发病进行早期筛查、及时治疗和矫治。

3、定期参加儿童体检有哪些好处？根据儿童体检了解各项生长发育数据，准确评价每个孩子目前的身体健康状况，及早发现某些隐匿性疾病，如营养不良、贫血、近视、龋齿、先天性心脏病等；及早发现某些小儿传染病，如肝炎等。

对孩子及早进行健康干预或疾病矫治，有利于保证儿童健康成长。

4、为什么要进行新生儿疾病筛查？目前我省开展的新生儿疾病筛查是先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查。

通过筛查我们可尽早发现先天性甲低（简称CH）和苯丙酮尿症（简称PKU）疾病。

先天性甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺先天性的发育异常，导致甲状腺激素合成不足，引起生长迟缓、智力落后的疾病。

健康教育宣传栏每月适宜宣传的内容
1月份：新年新开始，宣传健康饮食和健身计划，提醒人们在新的一
年里建立健康的生活习惯。

2月份：心脏健康，宣传心血管疾病预防和控制方法，如控制高血压、血脂和血糖水平。

3月份：女性健康，宣传乳腺癌、子宫颈癌和卵巢癌的预防策略，提
醒女性进行定期妇科检查。

4月份：呼吸系统健康，宣传预防和处理呼吸道疾病的方法，如流感、感冒和哮喘。

5月份：运动和健康，宣传不同年龄段人群的运动需求和适宜的运动
方式，提倡定期体检。

6月份：夏季健康，宣传防暑降温和防晒措施，提醒人们保持身体水
分平衡。

7月份：心理健康，宣传减压和情绪管理方法，提倡积极心态和良好
的人际关系。

8月份：眼睛健康，宣传预防近视、眼睛疲劳和眼部疾病的方法，呼
吁保护视力。

9月份：健康老龄化，宣传老年人健康保健、防止老年疾病和养老知识。

10月份：乳腺癌防治月，宣传乳腺癌的早期识别和治疗，提倡自我
检查和参与乳腺癌筛查。

11月份：糖尿病防治月，宣传糖尿病的预防、控制和管理方法，鼓
励人们养成健康的饮食习惯。

12月份：冬季健康，宣传预防和处理呼吸道感染的方法，提醒人们
加强体液摄入和保持适当的室内温度。

此外，每月的正面健康信息、健康饮食和运动小贴士、疫苗接种提醒、常见疾病预防等内容都可以作为健康教育宣传栏的主题。

同时，结合当地
的健康问题和疾病爆发情况，及时宣传相关预防和治疗方法，提高公众健
康意识和健康素养，促进社会健康发展。

健康教育宣传栏[最终定稿]第一篇：健康教育宣传栏健康教育宣传栏内容2011年2月15日1、居民健康档案2、传染病报告3、免疫预防4、健康教育5、慢病管理6、重型精神病管理7、老年人保健8、孕产妇保健9、儿童保健2011年4月1、【健康宝典】健康四大基石：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。

饮食四原则：淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁。

2、【健康宝典】心脏保护：经常锻炼、不吸烟、低脂饮食、心情愉快、睡眠充足。

3、【健康警示】一天一支烟，一生害无边；吃药不如戒烟，治病不如防病。

英雄别登红塔山，好汉莫走万宝路；劝君勿入吸烟伍，洁身自爱健康路。

4、【健康宝典】良好的饮食观：食物要多样化，改变挑食和偏食的不良习惯，加强运动以促进食物中营养素的吸收。

2011年6月5、【健康宝典】油条勿多吃：油条中的明矾含铝，如经常食用，铝很难从肾脏排出，铝对大脑及神经细胞产生毒害，引发老年性痴呆症。

6、【健康宝典】哪些饮食诱发癌症：熏烤食物、过热食物、腌制食品（如咸鱼等）和隔夜熟疏菜容易诱发癌症。

7、【健康宝典】近视预防：注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，加强锻炼，注意营养，定期检查视力，发现视力减退及时矫正。

8、【健康宝典】高血脂一起的疾病：冠心病、脑血管病和糖尿病。

预防高血脂应低热能、低脂肪、低胆固醇、低盐和低饱和脂肪酸。

2011年8月1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西，会胖。

10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。

2011年10月11、刚出炉的面包不宜马上食用！12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

营养教育宣传栏每月适宜宣传的内容
1月份：新年健康目标
- 介绍如何设定新年健康目标，例如增加蔬菜和水果摄入量、减少糖分和盐分的摄入量等。

2月份：心脏健康
- 强调良好的心脏健康惯，比如规律运动、健康饮食和压力管理。

3月份：春季养生
- 提供一些建议，如如何调整饮食以适应春季变化、如何增强免疫力等。

4月份：儿童营养
- 强调儿童营养的重要性，包括提供合理的膳食营养和饮食平衡的建议。

5月份：水分摄入
- 提醒人们夏季来临，保持身体水分平衡的重要性，建议每天适量饮水。

6月份：夏季饮食
- 提供一些夏季饮食建议，如多吃水果、蔬菜和清淡的食物，避免暴饮暴食等。

7月份：户外运动
- 强调户外运动对健康的好处，推荐适度的户外活动和运动方式。

8月份：夏季安全
- 宣传夏季安全知识，如防晒、防蚊虫叮咬、防溺水等。

9月份：秋季养生
- 提供一些秋季养生建议，如保持体温平衡、适量增加蔬菜摄入等。

10月份：乳腺健康
- 介绍乳腺健康知识，如自检方法、预防乳腺疾病等。

11月份：健康饮食
- 强调健康饮食的重要性，推荐适当搭配食物以获得均衡的营养。

12月份：冬季饮食
- 提供一些冬季饮食建议，如保持适当的热量摄入、多摄入富含维生素的食物等。

健康教育宣传栏健康教育宣传栏是一种用于传播健康知识和促进公众健康的重要工具。

它通常以公共场所的宣传栏或展板的形式存在，以便公众可以方便地获取相关信息。

本文将详细介绍健康教育宣传栏的标准格式和内容要求，以帮助您准确满足任务的描述需求。

一、宣传栏的标准格式1. 宣传栏的尺寸和布局：宣传栏的尺寸应根据实际情况进行设计，一般为2米高、1米宽。

布局上应分为多个区域，包括标题区、信息展示区、图片区和联系方式区等。

2. 标题区：标题区位于宣传栏的顶部，用于吸引公众的注意力。

标题应简洁明了，字体大小适中，采用醒目的颜色，如红色或蓝色等。

3. 信息展示区：信息展示区是宣传栏的核心部分，用于展示健康教育的相关内容。

在该区域内，应以简洁明了的文字介绍健康知识，如预防传染病、保持身心健康、饮食营养等方面的知识。

文字内容应简练、易懂，采用黑色字体，字号适中。

4. 图片区：图片区是宣传栏的重要组成部分，通过图片可以更直观地传达健康知识。

在图片区内，可以插入相关图片，如健康饮食的食物图片、运动锻炼的人物图片等。

图片应清晰、色彩鲜艳，能够吸引公众的眼球。

5. 联系方式区：联系方式区位于宣传栏的底部，用于提供相关机构的联系方式。

可以包括电话号码、电子邮箱、官方网站等，以便公众获取更多健康信息或咨询。

二、宣传栏内容要求1. 健康知识宣传：宣传栏的内容应以传播健康知识为主要目的。

可以包括预防常见疾病的方法、保持心理健康的建议、饮食营养的知识等。

内容应科学、准确，避免夸大和伪科学的宣传。

2. 实用性和针对性：宣传栏的内容应具有实用性和针对性，能够满足公众的健康需求。

可以根据当地的实际情况，选择与公众关注度高的健康问题相关的内容进行宣传。

3. 多样性和更新性：宣传栏的内容应具有多样性和更新性，以吸引公众的注意力。

可以不定期更换宣传内容，涉及不同的健康主题，如季节性疾病防控、健康生活方式等。

4. 图文并茂：宣传栏的内容应采用图文并茂的方式呈现，以增加公众的阅读兴趣和理解。

健康教育宣传栏更换记录表健康教育宣传栏更换记录表2015年第1期）宣传栏编号及位置：总第43期，位于XX街道社区卫生服务中心门口。

宣传主题：《民族医药》秋冬进补有“四忌”。

上刊时间：2015-01-01.内容目录：1.《民族医药》蒙医推拿法。

2.《健康素养》你是否知道什么是健康？—完整理解健康的概念。

3.《科学就医》分级诊疗科学就医。

4.《妇幼健康》幸福生活从优生优育开始—国家免费孕前优生健康检查。

下刊时间：2015-02-01.备注：版面小样或照片。

改写后）本期宣传栏位于XX街道社区卫生服务中心门口，主题为《民族医药》秋冬进补有“四忌”。

我们将介绍蒙医推拿法、健康概念、分级诊疗以及国家免费孕前优生健康检查等内容。

请您关注我们的宣传，了解如何保持健康生活方式。

本文没有明显的格式错误或有问题的段落，但是需要补充内容和改写每段话。

2015年第11期）宣传栏编号及位置：总第53期，位置未说明宣传主题《慢病杂谈》糖尿病防治要点上刊时间：未说明内容目录：1.《吃回健康》新《食品安全法》政策解读2.《健康生活方式》过量饮酒的害处3.《健康素养》改善膳食结构预防血脂异常4.中国公民健康素养基本知识与技能核心信息（节选）本期宣传主题为《慢病杂谈》糖尿病防治要点。

文章内容包括四个方面的内容，分别是新《食品安全法》政策解读、过量饮酒的害处、改善膳食结构预防血脂异常以及中国公民健康素养基本知识与技能核心信息的节选。

通过这些内容的介绍，读者可以更好地了解糖尿病的防治要点，掌握相关的健康知识和技能。

2015年第12期）宣传栏编号及位置：总第54期，位置未说明宣传主题：未说明上刊时间：未说明内容目录：未说明本期宣传栏的宣传主题、上刊时间和内容目录均未说明。

需要进一步补充和说明。

2015年第13期）宣传栏编号及位置：未说明宣传主题：未说明上刊时间：未说明内容目录：未说明本期宣传栏的宣传主题、上刊时间和内容目录均未说明。

需要进一步补充和说明。

健康教育宣传栏1至12期
《健康教育宣传栏》1至12期
在现代社会，健康意识逐渐增强，健康教育也成为人们生活中不可或缺的一部分。

为了更好地普及健康知识，提高公众的健康意识，我们特别推出了《健康教育宣传栏》系列，共12期，涵盖了各种健康知识和养生方法。

以下是对这12期内容的简
要介绍：
第一期：介绍日常饮食中应该注意的营养搭配和健康饮食的重要性。

第二期：讲解如何保持良好的睡眠习惯，提高睡眠质量，减少失眠问题。

第三期：介绍日常运动的重要性，以及一些常见的健身运动方式。

第四期：解释吸烟、酗酒等不良习惯对健康的危害，并提供戒烟戒酒的方法和建议。

第五期：介绍常见疾病的预防和早期识别方法，包括心脏病、糖尿病、高血压等。

第六期：谈论心理健康问题，如焦虑、抑郁等心理疾病，并介绍缓解压力的方法。

第七期：介绍不同年龄段的人群需要注意的健康问题，如老年人、儿童、青少年等。

第八期：讲述保护视力的方法，包括正确使用电子产品、远离辐射等。

第九期：介绍饮食疗法和中医养生方法，让人们了解传统的养生之道。

第十期：谈论环境污染对健康的影响，提出保护环境和身体健康的建议。

第十一期：介绍常见的健康检查项目和定期体检的重要性。

第十二期：总结健康教育宣传栏的内容，强调健康意识和健康生活方式对每个人的重要性。

通过这12期的《健康教育宣传栏》，我们希望能够帮助更多的人了解健康知识，养成良好的健康习惯，提高整体的健康水平，让更多的人能够过上健康快乐的生活。

1 、【健康宝典】健康四大基石：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动。

饮食四原则：淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁。

2 、【健康宝典】心脏保护：时常锻炼、不吸烟、低脂饮食、心情愉快、睡眠充足。

肝脏保护：不酗酒、不吃霉变食物、不滥用药物、预防病毒性肝炎。

3 、【健康警示】一天一支烟，一辈子害无边；吃药不如戒烟，治病不如防病。

英雄别登红塔山，好汉莫走万宝路；劝君勿入吸烟伍，洁身自爱健康路。

4 、【健康宝典】良好的饮食观。

食物要多样化，改变挑食和偏食的不良习惯，加强运动以促进食物中营养素的吸收。

5 、【健康宝典】油条勿多吃。

油条中的明矾含铝，如时常食用，铝很难从肾脏排出，铝对大脑及神经细胞产生毒害，引起老年性痴呆症。

6 、【健康宝典】哪些饮食诱发癌症。

熏烤食物、过热食物、腌制食品 (如咸鱼等) 和隔夜熟疏菜容易诱发癌症。

7 、【健康宝典】近视预防。

注意用眼卫生，坚持做眼保健操，劳逸结合，睡眠充足，加强锻炼，注意营养，定期检查视力，发现视力减退及时矫正。

8 、【健康宝典】高血脂一起的疾病。

冠心病、脑血管病和糖尿病。

预防高血脂应低热能、低脂肪、低胆固醇、低盐和低饱和脂肪酸。

9、食物纤维好处。

能增强肠蠕动，加速粪便排出，防止便秘；降低动脉硬化、冠心病的发生率，对防治糖尿病有一定作用。

10 、【健康宝典】吸烟引起的疾病。

慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、脑中风、胃炎、消化溃疡、神经衰弱。

11 、【健康宝典】《长寿十则》。

多菜少肉，多果少糖，多眠少忧，多浴少衣，多醋少盐，多嚼少食，多兴少怒，多施少欲，多水少酒，多茶少烟。

12 、【健康宝典】哪些蔬菜易中毒。

发芽、发青的土豆和金针菜有毒，腌制未透的菜和隔夜菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是致癌物。

13 、【健康宝典】养生之诀。

一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。

时常开口笑，寿比南山高。

14 、【健康宝典】隔夜水不能吃。

健康教育宣传栏(2016)彰武第四人民医院2016年健康教育宣传栏出版登记表时间：2016年 1月 4 日地点：彰武第四人民医院门诊大厅内容：健康教育宣传栏（第 1 期）一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。

二、传染病的基本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。

三、霍乱1、主要表现：起病急，以腹泻、呕吐为主，腹泻每日数次至10数次或更多，大便多为黄水样或清水样，少数为米泔样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭，出现休克，如不及时救治可导致死亡。

2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病，多见于集体聚餐者；3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。

2016年健康教育宣传栏出版登记表时间：2016年 2月 4 日地点：彰武第四人民医院门诊大厅内容：健康教育宣传栏（第 2 期）负责人：魏晓红期填表时间：2016年2月4日健康教育宣传栏（2016年第2期）一、II型糖尿病的预防与控制II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。

健康教育宣传栏每月内容一月：慢性支气管炎(属中医咳嗽、喘证X畴)1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜与周围组织的慢性炎症。

2．临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状。

3．本病以冬季发作为主，中老年人多见，男性比女性多见。

4．慢性支气管炎，根据其l临床症状、特征与发病规律，属中医咳嗽、喘证X畴。

中医药治疗慢性支气管炎有其独到之处，尤其是其“未病(发作)先防．冬病夏治〞的治病求本治疗原则，在l临床应用时每每取得满意疗效。

[预防与保健]1．膳食方面：吃清淡易消化的食物。

禁食肥甘、厚昧、辛辣、过咸食物。

可常吃白萝h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。

2．起居方面：首先注意气候变化，做好防寒保暖，避免受凉。

注意戒烟；保持室内空气新鲜，劳逸适度，避免感冒。

与时控制、防止发展成为慢性支气管炎与支气管炎的发作。

3．情志方面：要保持稳定的情绪，消除引起紧X和不愉快的因素。

4．运动方面：适当加强体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

如练气功、太极拳、平地行走等。

有较好效果，能提高免疫功能，增强御寒抗病能力；加强耐寒锻炼，如从夏季开始。

每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻、擦身；另外可加强呼吸锻炼．每天作呼吸操15—20分钟等。

5．对反复发作者可取冬病夏治，用中医药扶正固本。

如：北芪、灵芝等．另可用敷贴疗法，或口服“玉屏风散〞、“朴中益气汤〞等。

另外，内伤咳嗽在缓解期间，应坚守“缓则治其本〞的原则。

补虚固本以图根治。

二月：春天防治八种疾病春季天气多变，忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。

据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护。

溃疡病春季机体代谢增高、胃液增加，凡此种种，会引起胃酸分泌增加，从而引起或诱发溃疡病。

溃疡病人应合理膳食、劳逸结合、保证睡眠、防寒保暖、稳定情绪。

过敏性疾病春暖花开，杨柳吐絮，万物复苏，微生物、花粉、杨柳絮等致敏源容易使过敏性体质者产生病态反应，由此罹患哮喘、过敏性紫癜等。