硬笔书法培训教程(史上最全)

硬笔书法培训教程134页(最全)硬笔书法是指用铅笔或钢笔等硬质笔头在纸面上书写汉字，是传统书法中的一种，也是现代书法教学中非常重要的一门课程。

硬笔书法培训教程是这门课程的一种系统化教学材料，通常包括书法基础知识、笔画的练习、常用字的写法、搭配用笔的技巧等内容。

本篇文章将会介绍一本名为“硬笔书法培训教程134页(最全)”的书籍，希望能给志不同路不同的书法爱好者一些帮助。

一、书籍简介《硬笔书法培训教程134页(最全)》（以下简称《教程》）由一位名为王建华的书法家编写，主要适用于初学者和进阶者，共分为七章，包括“硬笔书法基础知识”、“笔画习练”、“常用字的写法”、“用笔技巧”、“艺术造型笔画练习”、“名帖小楷”和“小楷原版课题”等。

内容丰富，涵盖了硬笔书法的基本技能和进阶训练，还有不少实用技巧和临摹练习题。

二、内容分析1. 硬笔书法基础知识这一章主要介绍硬笔书法的基本构成要素，如笔法、字体、字型、字体比例、笔画结构等。

通过学习这些知识，初学者可以建立起正确的写字观念和书写方法。

2. 笔画习练这一章重点讲解硬笔书法中的各种笔画，如横、竖、撇、捺、提等，以及笔画组合的方法和技巧。

通过这些练习，可以提高写字的规范化、工整度和美感。

3. 常用字的写法本章重点介绍了硬笔书法中的一些常用字的写法，如“人”、“心”、“大”、“小”、“山”、“水”等。

这些字形比较简单，但也是初学者必须掌握的基本功。

4. 用笔技巧在这一章中，教程讲解了如何运用不同的笔头和墨水，以及如何掌握透明度、浓度、淡度、挺度等笔头的特点，从而更加灵活地运用笔杆和笔头，形成不同的美学效果。

5.艺术造型笔画练习本章是进阶篇的开始，涵盖了比较复杂的笔画、艺术造型等技巧，同时也介绍了一些较为高难度的练习题，如“竖折撇”、“横折勾”等。

6.名帖小楷小楷是指书法中的一种字体，其特点是字形精细、笔划繁多，需要通过不断地练习才能掌握。

这一章主要介绍了一些名帖作品，并提供了一些练习题，帮助进阶者巩固学习成果。

书法培训教程（第一级）
一、培训总要求：
使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。

二、培训课时数：20课时（30-40分钟为一课时）
三、培训内容：
A 永字“八”法
点、横、竖、钩、提、弯、撇、捺。

B五十种笔画
悬针竖、垂露竖、小撇、中撇、长撇、竖撇、斜捺、平捺、点、横钩、弯钩、竖弯钩、横折弯钩、横折弯、横折钩、横折、竖钩、提、竖提、横撇弯钩、卧钩、斜钩、撇点、横折折折钩、鹰爪点、钉形点、横连、纵练点、相向点、上挑横、切笔横、连横、回笔横、回折竖、附钩竖、悬针竖、连竖、回折撇、连撇、反捺等等。

四、培训内容进度
一级培训分为两阶段：
第一阶段（10课时）
教学内容：每课时学习5个笔画，掌握书法写真要领，在练好老师写的几个范字的基础上，能触类旁通，学以致用。

第二阶段（10课时）
教学内容：选择已写过的字，教师示范些成品，学生仿写。

最后，学生自己发挥，交出作品。

书法培训大纲共分为五级：
第一级从笔画开始，树立书法观念。

第二级掌握常用部首的基本写法。

第三级会写独体字、上下结构字
第四级包围结构和左右结构。

第五级章法。

硬笔书法教材集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]前言社会上的一种观点，学习是一件比较困难、需要恒心的一件事。

其实不然，学好书法的确需要恒心，需要毅力，甚至需要天赋。

但我们大家并不是要当书法家，也不需要把字写到书法的高度，只不过把字写美观、工整就可以了。

而写字是完全可以速成的！五天，只要你坚持五天，连续坚持五天.金玉目录第一章硬笔书写坐姿与执笔姿势第二章永字八法硬笔基本笔画写法第三章八法拓展硬笔书法28种基本笔画的书写方法第四章汉字笔顺第五章汉字偏旁部首书写要领歌诀第六章结字第七章章法第八章八卦格硬笔练字实战第一章硬笔书写坐姿与执笔姿势一、正确的写字姿势1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。

2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。

3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。

要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。

两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。

4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。

否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。

二、正确的执笔姿势轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。

1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。

食指与大姆指相对不相碰，距笔尖2cm 左右。

2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与指甲间在内上托，以取得平衡。

无名指与小指紧靠中指后面。

3、掌心要虚空，虎口要圆。

小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。

4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向左下方偏斜，与纸面成45°左右，与方格对角线相符。

5、食指在大姆指前面。

如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。

6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。

写字培训教程（第一级）一、培训总要求：使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。

二、培训课时数：40课时（15－20分钟为一写字课时）三、培训内容：（一）横斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。

例：友 木 万 干 午 石 吓 共 柱 下 土 上 丁 百 再 丰 真 止（二）竖1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出锋，但不可一笔甩处。

例：市 节 年 开 升 听 伸 新2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。

例：非 伙 伴 候 花 北 借 卜（三）“撇”的写法1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。

例：手 父 丢 程2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。

例：谷 什 攻 化1、长撇：中间部分要粗一些，但勿过分。

例：左 右 户 起 原2、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。

例：儿 月 井 师（四）“捺”的写法1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。

例：文 美 全 火 合2、平捺：例：走 定 连 远 起（五）点例：雨 河 淡 六 冬（斜点）怕 忙 情 快 军（竖点）（六）横钩横笔不可太过于粗硬，顿笔后出锋不要太远。

例：宣 完 欢 你（七）弯钩竖笔略有弧形，挑钩平势，钩不要太长。

例：家 李 象 子（八）竖弯钩竖笔下行应稍细。

拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。

例：包 晚 电 池 肥（九）横折弯钩例：九 几 吃 帆 风 飞 气 汽（十）横折弯例：朵 没（十一）横折钩例：们 放 的 习 方 书 为 白 高 向（十二）横折例：口 五 今 盖 雪 片（十三）竖钩例：把 事 才 时 别 到 招（十四）提例：坪 冷 蚂 冰 凉（十五）竖提例：长 衣 以 很 表（十六）横撇弯钩例：阳 队 阵 都 哪（十七）卧钩例：心 忘 想 念 急（十八）斜钩例：我 找 诚 成（十九）撇点例：女 妈 姑 要（二十）横折折折钩例：奶培训内容进度一级培训分为两阶段：第一阶段（20课时）教学内容：每天学习3个笔画，掌握书写要领，在练好老师写的几个范字的基础上，能触类旁通，学以致用。