“我的喜怒哀乐”心理健康班会课教案

《我的喜怒哀乐》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情绪，包括喜怒哀乐等基本情绪。

2. 培养学生能够正确表达和调节自己的情绪，做到情绪稳定。

二、教学内容1. 情绪的类型：喜、怒、哀、乐2. 情绪的表达和调节方法3. 关心他人情绪的重要性三、教学方法1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

2. 通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

四、教学准备1. 教学PPT2. 情绪卡片（喜、怒、哀、乐）3. 相关案例材料4. 录音设备五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的情绪小故事，引导学生思考情绪的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 基本情绪认识：介绍喜、怒、哀、乐四种基本情绪，让学生通过观察图片或情境，识别这些情绪。

3. 情绪表达与调节：讲解情绪的表达方式和调节方法，如倾诉、运动、深呼吸等，让学生了解如何正确表达和调节自己的情绪。

4. 情绪案例分析：提供一些情绪相关的案例，让学生分组讨论，分析案例中人物的情绪表达和调节方式，以及他们的做法是否合适。

5. 小组活动：让学生分组，每组选择一种情绪（喜、怒、哀、乐），通过表演、绘画等方式展示这种情绪的特点和表达方式。

8. 作业布置：让学生课后观察身边的人，记录他们的情绪表达和调节方式，下周分享交流。

9. 教学反馈：根据学生的课堂表现和作业完成情况，对教学效果进行评估和调整。

10. 教学拓展：可根据学生兴趣和需求，开展情绪主题的拓展活动，如情绪日记、情绪绘画等。

六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、小组活动等。

2. 学生表现：评估学生在情绪认识、表达和调节方面的表现，以及他们在案例分析和小组活动中的表现。

3. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解他们对于情绪表达和调节的理解和应用。

七、教学调整1. 根据学生的学习情况和反馈，及时调整教学内容和教学方法，确保教学的针对性和有效性。

我的喜怒哀乐教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情绪，包括喜怒哀乐。

2. 培养学生正确面对和处理情绪的能力。

3. 引导学生关心他人，学会理解和关爱他人。

二、教学内容1. 情绪的认知：介绍喜怒哀乐四种基本情绪，让学生认识到每个人都会有不同的情绪体验。

2. 情绪的表达：教授学生如何正确表达自己的情绪，不伤害他人。

3. 情绪的处理：引导学生学会调整和处理自己的情绪，做情绪的主人。

4. 关爱他人：教育学生关心他人，学会理解和关爱他人，传递正能量。

三、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的情绪体验和处理方法。

2. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生模拟情绪表达和处理的情境，提高实际操作能力。

3. 小组合作法：分组进行合作活动，培养学生的团队精神和沟通能力。

四、教学步骤1. 导入：通过故事、图片或视频，引出情绪主题，激发学生的兴趣。

2. 情绪认知：介绍喜怒哀乐四种基本情绪，让学生举例说明自己或他人的情绪体验。

3. 情绪表达：教授学生正确表达情绪的方式，强调不伤害他人。

4. 情绪处理：引导学生学会调整和处理自己的情绪，分享有效的情绪管理方法。

5. 关爱他人：教育学生关心他人，学会理解和关爱他人，传递正能量。

五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、角色扮演和小组合作中的参与情况。

2. 情绪认知：通过提问或小测试，检验学生对喜怒哀乐四种基本情绪的认知程度。

3. 情绪表达能力：评价学生在角色扮演或小组讨论中表达情绪的能力。

4. 情绪处理能力：观察学生在实际操作中运用情绪管理方法的情况。

5. 关爱他人：评价学生在课堂活动和日常生活中关心他人、关爱他人的表现。

六、教学活动1. 情绪猜猜乐：学生分组，每组轮流描述一个隐藏的情绪，其他组成员猜测是哪种情绪。

通过游戏让学生更深入地理解不同情绪的表现。

2. 情绪表情包：学生分组，每组设计一套表情包，包括喜怒哀乐四种情绪，并在课堂上展示，让其他同学猜猜表达的是哪种情绪。

我的喜怒哀乐教案设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情绪，包括喜怒哀乐等基本情绪。

2. 培养学生能够正确表达和调节自己的情绪，做到情绪稳定。

3. 引导学生理解情绪对生活的重要性，学会用积极的心态面对生活。

二、教学内容1. 情绪的类型：喜、怒、哀、乐2. 情绪的表达和调节方法3. 情绪对生活的影响三、教学重点1. 让学生了解和认识基本情绪类型。

2. 培养学生正确表达和调节情绪的能力。

四、教学难点1. 帮助学生理解情绪对生活的影响。

2. 引导学生学会用积极的心态面对生活。

五、教学方法1. 采用情境教学法，通过生活案例让学生了解情绪的类型和表达。

2. 采用讨论教学法，引导学生探讨情绪调节的方法。

3. 采用实践教学法，让学生在实际生活中运用所学，学会用积极心态面对问题。

六、教学准备1. 准备相关情绪图片、视频等教学资源。

2. 准备情绪表达和调节的游戏或活动。

3. 准备课堂讨论和分享的时间和空间。

七、教学过程1. 引入话题：通过展示情绪图片或视频，引导学生关注情绪主题。

2. 讲解情绪类型：介绍喜、怒、哀、乐等基本情绪，让学生了解不同情绪的特点。

3. 情绪表达和调节方法：教授学生如何正确表达和调节自己的情绪，例如通过与他人交流、深呼吸、放松等方式。

4. 情绪对生活的影响：讨论情绪对生活的影响，引导学生认识到情绪的重要性，并学会用积极的心态面对生活。

5. 实践和活动：组织学生进行情绪表达和调节的游戏或活动，让学生在实践中学会应用所学。

八、课堂讨论1. 引导学生分享自己在生活中遇到的情绪问题和挑战。

2. 鼓励学生讨论和分享自己的情绪调节方法和经验。

3. 引导学生从讨论中总结情绪调节的有效方法。

九、总结和反思1. 让学生回顾所学内容，总结情绪的类型和表达调节方法。

2. 引导学生反思自己的情绪表达和调节习惯，思考如何改进。

3. 鼓励学生在日常生活中积极应用所学，提升自己的情绪管理能力。

十、教学评价1. 通过课堂观察和参与度，评价学生对情绪类型和表达调节方法的理解和掌握程度。

三年级上册心理健康教育教案－3我的喜怒哀乐教案名称：我的喜怒哀乐授课年级：三年级上册授课科目：心理健康教育授课内容：喜怒哀乐授课目标：1. 学会表达自己的喜怒哀乐情感；2. 学会理解他人的喜怒哀乐情感；3. 增进孩子们的情感沟通能力，培养他们的合作意识和团队精神。

授课方式：讲授、图示、互动授课时间：2课时授课材料：图片、卡片授课流程：第一课时：1. 导入教师播放课前准备好的视频，视频中儿童在跑步运动时，他们会有什么表情？有哪些感受？通过视频培养孩子们的情感经历，让孩子们理解情感的意义。

2. 图片展示教师使用图片进行展示，并呈现出不同的情感状态，同时教师对图片进行阐述、表达情感。

3. 感受表达教师让孩子们表达自己当时的感受，并且让孩子们用肢体语言表达出来，同时教师也应该表现出不同的情感状态。

4. 小组互动将孩子们分成小组，互相交流自己的情感状态，鼓励他们表达更真实的情感。

第二课时：1. 角色扮演将孩子分成不同的小组，安排不同的角色，让孩子们通过角色扮演，让他们更好理解情感沟通。

2. 卡片互动教师准备好卡片，上面写有不同的情感状态，让孩子们通过卡片的选择，表达出自己的情感状态，并且鼓励他们分享，加强情感沟通的意识。

3. 反思总结教师让孩子们反思今天的情感沟通，问他们对情感有了怎样的认识，以及今天的情感沟通经验有哪些？授课策略：1.图片展示：通过对图片的展示和讲解，让学生通过视觉感受不同情感的表现方式，避免抽象概念的讲解。

2.角色扮演：通过角色扮演的方式，培养孩子们发现排解情感的活跃能力，并且通过角色扮演联系到生活实际，使儿童能够在实际情景中更好的发挥；3.卡片互动：通过卡片互动的方式，让学生用自己的方式表达情感，同时掌握互相理解情感的沟通方法，增加互相认同的感觉。

教学效果评估：1. 通过学生的表现情绪和心情的变化，是否能够更好的理解不同的情感，并且真实的表达情感；2. 学生之间是否能够建立良好的互动关系，更好地理解他人的情感，增进情感认同；3. 学生是否能够将所学的情感知识运用到实际生活中，更加自信和从容。

《我的喜怒哀乐》（教学设计）一、教学内容《我的喜怒哀乐》是心理健康三年级上册的一个教学内容，旨在帮助学生认识和理解自己的情绪，学会表达和处理各种情绪，培养良好的情绪管理能力。

二、教学目标1. 让学生了解喜、怒、哀、乐等基本情绪，认识到情绪对个人行为和心理健康的影响。

2. 培养学生表达情绪、识别他人情绪的能力，提高学生的同理心。

3. 教育学生学会合理调节情绪，克服消极情绪，增强心理素质。

三、教学难点1. 帮助学生理解各种情绪的内涵，学会准确表达自己的情绪。

2. 引导学生认识到情绪调节的重要性，掌握有效的情绪调节方法。

3. 培养学生在实际生活中运用情绪管理技巧，提高心理素质。

四、教具学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔等。

2. 学具：学生用书、练习册、彩色笔等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的情绪故事，引起学生对情绪的认识和兴趣，引导学生进入课堂主题。

2. 新课内容：讲解喜、怒、哀、乐等基本情绪，分析各种情绪的表现和影响，让学生了解情绪的多样性。

3. 情境体验：设计一些情境，让学生亲身体验和表达不同的情绪，提高学生对情绪的认识和表达能力。

4. 情绪调节：讲解情绪调节的方法，如自我暗示、深呼吸、倾诉等，让学生学会在实际生活中运用情绪调节技巧。

5. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中应对各种情绪，分享彼此的经验和心得。

6. 总结提升：对本节课的内容进行总结，强调情绪管理的重要性，鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识。

六、板书设计1. 《我的喜怒哀乐》2. 主要内容：喜、怒、哀、乐等基本情绪的认识；情绪的表达与识别；情绪调节的方法；实际生活中的应用。

七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于自己情绪体验的短文。

2. 让学生设计一个情绪调节的小游戏，与同学分享。

八、课后反思通过本节课的教学，学生对情绪有了更深入的认识，能够准确表达自己的情绪，学会了一定的情绪调节方法。

但在实际生活中，学生仍需不断练习和运用所学知识，提高自己的情绪管理能力。

我的喜怒哀乐教案设计第一章：认识情绪教学目标：1. 让学生了解和认识情绪的类型及特点。

2. 培养学生识别自己和他人的情绪能力。

教学内容：1. 情绪的定义和分类：喜、怒、哀、乐。

2. 情绪的特点：情绪的影响因素、情绪的表达方式等。

教学活动：1. 引导学生思考自己的情绪经历，分享彼此的故事。

2. 角色扮演，让学生模拟不同情绪的表达。

第二章：情绪的影响因素教学目标：1. 让学生了解情绪受到哪些因素的影响。

2. 培养学生学会调整自己的情绪。

教学内容：1. 情绪影响因素：环境、人际关系、个人经历等。

2. 调整情绪的方法：深呼吸、积极思考、寻求支持等。

教学活动：1. 讨论情绪受到哪些因素的影响。

2. 练习调整情绪的方法，如深呼吸、积极思考等。

第三章：表达情绪教学目标：1. 让学生学会正确表达自己的情绪。

2. 培养学生理解和尊重他人的情绪。

教学内容：1. 正确表达情绪的方式：用语言、肢体语言等。

2. 理解和尊重他人情绪的重要性。

教学活动：1. 角色扮演，让学生模拟正确表达情绪的场景。

2. 小组讨论，探讨如何理解和尊重他人情绪。

第四章：情绪管理与心理健康教学目标：1. 让学生了解情绪管理与心理健康的关系。

2. 培养学生具备基本的情绪管理能力。

教学内容：1. 情绪管理与心理健康的关系：情绪管理对心理健康的重要性。

2. 基本情绪管理技巧：情绪调节、情绪释放等。

教学活动：1. 讨论情绪管理与心理健康的关系。

2. 学习基本情绪管理技巧，如情绪调节、情绪释放等。

第五章：培养积极情绪教学目标：1. 让学生了解积极情绪的重要性。

2. 培养学生学会培养积极情绪。

教学内容：1. 积极情绪的定义和作用：积极情绪对身心健康的影响。

2. 培养积极情绪的方法：感恩、乐观思考等。

教学活动：1. 讨论积极情绪的定义和作用。

2. 练习培养积极情绪的方法，如感恩、乐观思考等。

第六章：情绪与决策教学目标：1. 让学生了解情绪如何影响决策过程。

2. 培养学生学会在决策时管理自己的情绪。

我的喜怒哀乐（教学设计）设计背景：情绪是人的心理活动,但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。

积极的情绪有益于个人的身心健康,消极的情绪则会影响个人的身心健康。

三年级的学生正处于情绪、情感的突发期。

这个时期的学生,色我意识进一步觉醒,急需外界的尊重和认同,外部环境与内在需求容易产生冲突,学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化,并以激烈的方式表达出来。

而稳定的情绪则是学生应具备的良好心理品质之一,亦是心理健康的表现。

本课旨在引导学生感受并了解自己的情绪,学会以恰当的方式排解消极情绪,减少烦恼,争做情绪的主人,努力营造美好心情,促进身心健康发展。

学习目标：1、认识、识别人类常见的各种情绪。

2、了解情绪分类,能够分享情绪,知道情绪没有好坏之分。

3、了解几种调节情绪的方法,初步学会管理自己的情绪,形成乐观的生活态度。

学习重、难点：学生能够通过观察表情和动作来识别情绪以及掌握情绪调节的方法。

教学方法：游戏法,表演法,小组讨论法,情景教学法。

执教形式：室内教学课前准备：多媒体课件、情绪自测表、任务单教学过程：课前谈话：同学们,欢迎乘坐“开心列车”,这节课让我们带着愉快的心情开始今天的活动旅程,希望大家能够用心聆听,积极参与,一起向快乐出发！一、游戏导入,认识情绪1、大家想玩游戏吗？下面老师先跟大家玩个游戏,游戏的名字叫“大西瓜小西瓜”。

（出示游戏规则：说大西瓜的时候,手合拢在一起做一个小圆圈的动作,说小西瓜的时候手要张开得很大。

）2、采访学生：你在游戏中的的心情是怎样的？（你是冠军,你来说说此时此刻你的心情如何？（预设：我很开心）你是刚才被淘汰的选手,你来说说？（预设：我很遗憾、失望）再找一位小观众,你的心情如何？（预设：我很紧张、激动）教师引导：刚才游戏中,同学们心里产生的开心、兴奋、紧张、失望的感受, 心理学上统称为情绪（出示情绪的定义）。

我们每个人每一天都会有不同的情绪,比如开心、失望、生气、难过等等, 今天,咱们就来聊一聊每天像天气一样多变的情绪,——我的喜怒哀乐。

鲁画版心理健康三年级上册《我的喜怒哀乐》教案一、教材分析：《我的喜怒哀乐》是三年级上册心理健康课程的第三课。

本课主要介绍了情绪的概念和不同情绪的表现形式，帮助学生了解自己的情绪，并学会正确表达和处理情绪。

教材内容包括情绪的分类、情绪的表现和情绪管理等方面。

二、教学目标：知识目标：了解情绪的概念，掌握不同情绪的表现形式。

技能目标：学会正确表达和处理自己的情绪。

情感目标：培养学生积极的情绪态度，增强情绪管理能力。

三、教学重点和教学难点：教学重点：不同情绪的表现形式，正确表达和处理情绪。

教学难点：帮助学生理解情绪的多样性和合理性，引导学生积极面对和管理自己的情绪。

四、学情分析：三年级学生正处于情绪认知和管理能力的发展阶段，他们对于情绪的理解和表达能力还比较初级。

部分学生可能存在情绪表达困难或情绪管理不当的问题，需要教师的引导和帮助。

因此，在教学过程中，需要通过互动和实践活动来激发学生的兴趣和参与度，加强情绪管理的实际能力。

五、教学过程：第一环节：新课导入教师与学生进行互动对话，引发学生对情绪的思考。

教师：大家好！今天我们要学习的课程是《我的喜怒哀乐》。

情绪是我们内心感受的一种表现形式，你们知道什么是情绪吗？你们可以举例分享一下自己的喜怒哀乐经历吗？学生1：情绪是一种内心的感受，比如开心、生气、伤心、快乐等。

我最近生日时收到了一份意想不到的礼物，感到非常开心。

学生2：我上次考试没有考好，感到很生气和失望。

学生3：我家里的宠物猫突然生病去世了，我感到非常伤心和难过。

第二环节：情境呈现教师通过图片或故事情境，引发学生对不同情绪的讨论。

教师：请看这些图片，你们能从中看出不同的情绪吗？我们一起来讨论一下。

教师展示一系列图片，包括笑脸、生气的人、伤心的人、欢乐的场景等。

教师：现在请你们观察这些图片，告诉我你们看到了哪些情绪？你们可以用简单的词语来描述这些情绪。

学生4：笑脸代表快乐和喜悦。

学生5：那个生气的人的脸色很红，看起来很生气。

二年级下册心理健康教案10我们的喜怒哀乐一、教学目标1. 了解情绪的种类和表达方式；2. 学会理性表达情绪，避免情绪失控；3. 培养积极的情绪调节能力，保持心理健康。

二、教学内容我们的喜怒哀乐三、教学重点1. 情绪的基本种类和表达方式；2. 情绪的认知和调节。

四、教学难点如何理性表达情绪，避免情绪失控。

五、教学方法1. 师生互动法；2. 观察法；3. 对话法；4. 结合学生实际情况进行情景教育。

六、教学过程1. 导入：通过游戏和小动画的方式，让学生了解情绪的种类和表达方式，培养他们的情感认知；2. 了解情绪：（1）通过描述情境，让学生表达情绪；（2）列举“喜怒哀乐”等情绪，并介绍一些基本的情绪表达方式；（3）让学生观察自己和别人在不同情境下的表情和动作，理解情绪的表达方式；（4）运用教材上的图片、歌曲或简单的绘画活动，培养孩子们对情绪的感知和表达技能；3. 情绪认知的教育：（1）引导学生了解情绪认知的理论知识，如情绪的触发、情绪的体验和情绪的表达方式等；（2）对学生实际情境进行情境教育，让学生思考自己的情感，引导他们遇到积极情绪时如何保持快乐，遇到消极情绪时如何进行情绪调节；4. 情绪调节的教育：（1）给学生介绍一些情绪调节的方法，并在课堂上进行实践。

如情景重构、倾诉和放松等。

（2）结合学生实际情境，进行情境化的情绪调节演练，帮助学生更好地掌握情绪调节技能，提高学生的情感自我调节能力。

七、教学反思通过本场课的教学，让孩子们学会了正确认知情绪并有效表达自己的情感，结合实际情境进行针对性的情境教育，有助于将所学知识运用到实际生活中，更好地维护心理健康。

在今后的教学过程中，需要注重情境教育，贴近学生的实际情况，提高教学效果。

八、情境教育的实践在教学过程中，我们不仅要向学生介绍情感知识、情感表达和情感调节等方面的知识，同时也要引导学生在实际生活中能够有效地运用这些知识，提高自己的情感自我调节能力和适应能力。

《我的喜怒哀乐》教案第一章：认识情绪1.1 教学目标：让学生了解和认识情绪的类型和特点。

培养学生能够表达和识别自己的情绪。

1.2 教学内容：情绪的定义和分类：喜、怒、哀、乐。

情绪的特点：情绪的影响因素、情绪的表达方式。

1.3 教学活动：情绪游戏：让学生通过游戏体验不同情绪。

情绪分享：学生分享自己经历过的情绪，并讨论情绪的特点。

第二章：情绪的表达2.1 教学目标：培养学生正确表达情绪的能力。

培养学生理解和尊重他人的情绪。

2.2 教学内容：情绪表达的方式：语言表达、非语言表达。

情绪表达的技巧：适当的时间、适当的场合、适当的方式。

2.3 教学活动：情绪角色扮演：学生通过角色扮演练习情绪表达的技巧。

情绪讨论：学生讨论如何理解和尊重他人的情绪。

第三章：情绪的管理3.1 教学目标：培养学生认识和管理自己的情绪。

培养学生应对情绪困扰的策略。

3.2 教学内容：情绪管理的方法：深呼吸、放松训练、积极思考。

应对情绪困扰的策略：寻求帮助、调整思维方式、保持积极态度。

3.3 教学活动：情绪调节练习：学生通过练习深呼吸和放松训练来管理情绪。

情绪应对讨论：学生分享应对情绪困扰的策略，并讨论其有效性。

第四章：情绪的影响4.1 教学目标：让学生了解情绪对自身和他人的影响。

培养学生积极面对情绪的影响。

4.2 教学内容：情绪的影响：情绪对行为、情绪对人际关系。

积极面对情绪的影响：调整情绪、积极应对挑战。

4.3 教学活动：情绪影响实验：学生通过实验了解情绪对自身和他人的影响。

情绪应对分享：学生分享如何积极面对情绪的影响。

第五章：培养积极的情绪5.1 教学目标：培养学生认识和培养积极情绪的能力。

培养学生积极应对生活中的挑战。

5.2 教学内容：积极情绪的定义和特点：快乐、满足、兴奋。

培养积极情绪的方法：积极思考、感恩练习、自我激励。

5.3 教学活动：积极情绪分享：学生分享自己体验过的积极情绪。

积极情绪培养练习：学生通过练习积极思考和感恩练习来培养积极情绪。

第二十八课《我们的喜怒哀乐》（教案）-北师大版心理健康二年级下册一、教学目标1. 让学生了解人的基本情绪类型：喜、怒、哀、乐，并能识别自己在生活中所表现出的情绪。

2. 培养学生正确表达和调控情绪的能力，使他们能够更好地与他人沟通，建立良好的人际关系。

3. 引导学生关注自身情绪变化，提高他们的自我认知能力，培养积极向上的心态。

二、教学内容1. 情绪的基本类型：喜、怒、哀、乐。

2. 情绪的表达与调控方法。

3. 情绪对人际关系的影响。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握情绪的基本类型，学会正确表达和调控自己的情绪。

2. 教学难点：引导学生认识到情绪对人际关系的影响，培养他们积极向上的心态。

四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。

2. 学具：心情卡片、绘画材料、情绪日记本。

五、教学过程1. 导入：通过图片、故事等形式，引导学生关注情绪，激发他们的学习兴趣。

2. 新课内容：讲解情绪的基本类型，让学生了解喜、怒、哀、乐的表现和特点。

3. 情境体验：创设情境，让学生亲身体验不同情绪，学会正确表达和调控自己的情绪。

4. 小组讨论：分组讨论情绪对人际关系的影响，引导学生认识到情绪的重要性。

5. 活动设计：开展心情卡片制作、绘画等活动，让学生将自己的情绪表现出来。

6. 总结提升：对本节课的内容进行总结，强调情绪对个人成长和人际交往的重要性。

六、板书设计1. 我们的喜怒哀乐2. 副情绪的基本类型与调控方法3. 板书内容：- 情绪的基本类型：喜、怒、哀、乐- 情绪的表达与调控方法- 情绪对人际关系的影响七、作业设计1. 制作心情卡片：让学生根据自己当天的心情，制作一张心情卡片，并分享给同学。

2. 情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，提高他们的自我认知能力。

3. 家庭作业：与家长一起讨论情绪对家庭关系的影响，学会在家庭中正确表达和调控情绪。

八、课后反思1. 教师在教学中是否关注到每个学生的情绪变化，是否给予他们足够的关注和支持。

三年级上册心理健康教育教案－ 3我的喜怒哀乐｜鲁画版教学目标本节课旨在帮助学生理解情绪的多样性，学会表达和识别不同的情绪，并初步掌握调控情绪的方法。

通过活动，使学生认识到情绪对个人行为和生活的影响，培养积极乐观的生活态度。

教学内容1. 情绪的识别与表达：通过故事、讨论等形式，让学生了解喜、怒、哀、乐等基本情绪，并学会用适当的方式表达自己的情绪。

2. 情绪的影响：通过实例分析，让学生认识到情绪对个人行为和决策的影响，以及情绪对人际交往的作用。

3. 情绪调节：教授学生一些基本的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等，帮助他们学会在遇到不良情绪时自我调节。

教学重点与难点重点：帮助学生认识和理解不同的情绪，学会表达和调节情绪。

难点：引导学生理解情绪对个人生活的影响，并学会在实际生活中运用情绪调节的方法。

教具与学具准备1. 教具：PPT课件、情绪卡片、教学视频等。

2. 学具：彩笔、画纸、情绪日记本等。

教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引出本节课的主题——情绪。

2. 情绪的认识：利用PPT课件，向学生展示不同的情绪图片，让学生识别和表达这些情绪。

3. 情绪的表达：组织学生进行角色扮演，模拟不同的情绪场景，让学生在实践中学会表达情绪。

4. 情绪的影响：通过实例分析，让学生认识到情绪对个人行为和决策的影响。

5. 情绪调节：教授学生一些基本的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等，并组织学生进行实践操作。

板书设计1. 我的喜怒哀乐2. 副情绪的认识、表达与调节3. 内容：情绪的识别、情绪的表达、情绪的影响、情绪调节方法作业设计1. 画情绪：让学生画出自己近期的情绪变化，并写出对应的事件。

2. 情绪日记：要求学生每天记录自己的情绪变化，并思考如何调节情绪。

课后反思本节课通过故事、讨论、实践等多种形式，帮助学生认识和了解情绪，学会表达和调节情绪。

在教学过程中，注意关注学生的个体差异，引导他们从自身出发，理解和应对情绪。

心理健康控制情绪班会教案心理健康控制情绪班会教案范文（精选10篇）作为一名老师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

来参考自己需要的教案吧！下面是小编精心整理的心理健康控制情绪班会教案范文（精选10篇），希望能够帮助到大家。

心理健康控制情绪班会教案1活动目标1、知识与技能：懂得情绪愉快有利于身体健康。

2、过程与方法：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

3、情感态度价值观：引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

教学重难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。

教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动准备PPT课件准备、各种情绪的图片准备。

活动过程一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。

)问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？(和幼儿讨论之后得出情绪：开心。

)2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。

)问：图上的小朋友怎么了？为什么？你们有过这样的经历吗？(和幼儿讨论之后得出情绪：生气。

)3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。

)问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？为什么？(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。

)4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。

)问：小朋友怎么啦？为什么？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了不会做的事情会怎么样？为什么？(和幼儿讨论后得出表情词：发愁。

)5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。

二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢？好心情坏心情(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。

“我的喜怒哀乐”心理健康班会课教案市第八中学心理健康班会课教案一、活动主题: 我的喜怒哀乐二、活动目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

三、活动方法：游戏法，表演法，情景教学法。

四、活动过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放国庆长假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪。

我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。

小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。

（板书：情绪）2、情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。

他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。

有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。

（两个盒子，分别请两位同学上去取），（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪。

手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪?手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪?边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

二年级心理健康教案：第三课我们的喜怒哀乐5篇第一篇：二年级心理健康教案：第三课我们的喜怒哀乐第三课我们的喜怒哀乐一、教学目标1.认识人的基本情绪。

喜、乐、怒、哀、惧。

，认识自己生活中的情绪。

2.会表现自己的情绪，能够觉察和分辨别人的情绪。

3.初步学会管理自己的情绪，形成乐观的生活态度。

二、教学重点难点：本课的教学重点是在游戏活动中学会表现、认识生活中的不同情绪，正确区分积极情绪和消极情绪。

难点是初步学会了解别人情绪的方法。

三、教学过程： 1.天真屋(1)观看情绪图片。

让学生在直观的感受下，对不同的情绪体验进行初步认识。

(2)小结过渡。

同学们，你现在已经觉察到图中小朋友的各种情绪表现，各是什么情绪呢? 2.聊天室(1)了解情绪我们在生活中也会感觉到有不同的情绪体验，如开心、难过、生气等(2)交流分享哪些事情会让你特别开心？哪些事情会让你特别难过?等等。

(3)总结归纳。

有了不同的情绪体验，有了喜怒哀乐，才有了我们色彩斑斓的生活。

3.游戏角(1)认识我的情绪。

我们的情绪有哪些呢?如何知道我们的情绪呢?(2)看看我的情绪。

学生把自己的情绪表演出来，其他学生觉察、分辨(3)总结归纳。

在学生表演、分辨后，教师点拨总结每个人每天都会产生不同的情绪体验，我们要注意观察，适时调节自己的情绪，形成良好的生活心态。

4.加油站(1)听故事。

老师讲故事，学生注意观察图片。

(2)说故事。

故事中的小男孩为什么没有借到铅笔?是因为同桌的小女孩太小气吗?怎样消除他们之间的误会了，怎样了解到他人的情绪呢?(3)交流分享。

(4)总结归纳。

了解别人的情绪有哪些方法？ 5.亲子分享(1)亲近父母。

观察爸爸妈妈生活中的不同情绪表现(2)亲子分享。

和爸爸妈妈聊聊各自的喜怒哀乐。

(3)总结提升彼此了解情绪，互相体谅，家庭才会和睦。

第二篇：二年级第三课信息教案第三课果篮子教学目标：1，认识“金山画王”，并掌握“金山画王”启动和关闭的方法。

2，学习用拼音输入法输入汉字，并用“金山画王”的“文字”工具来“写字”。

精心整理“我的喜怒哀乐”心理健康班会课教案市第八中学心理健康班会课教案一、活动主题: 我的喜怒哀乐2我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。

小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。

（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。

（板书：情绪）2、情绪：生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼。

他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？3? 手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪?拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪?边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

步骤五、情景表演1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候。

（2（3（4（5老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情。

步骤七、小结：是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。

最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》班会反馈孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

我的喜怒哀乐教案设计第一章：认识情绪一、教学目标：1. 让学生了解和认识情绪的种类和特点。

2. 培养学生能够表达和识别自己的情绪。

3. 引导学生理解情绪对生活的影响。

二、教学内容：1. 情绪的种类：喜、怒、哀、乐。

2. 情绪的特点：真实、复杂、多样。

3. 情绪的影响：生活中的喜怒哀乐如何影响我们的行为和心理。

三、教学方法：1. 小组讨论：让学生分享自己经历过的情绪，并讨论情绪的特点。

2. 情景模拟：设置不同情境，让学生体验不同情绪，并表达出来。

3. 案例分析：分析生活中的案例，让学生了解情绪对行为和心理的影响。

四、教学评估：1. 观察学生在讨论、模拟和分析中的表现，评估他们对情绪的认识和表达能力。

2. 学生情绪日记：要求学生记录一段时间内的情绪变化，以评估他们对情绪的观察和理解能力。

第二章：情绪管理一、教学目标：1. 让学生了解情绪管理的意义和方法。

2. 培养学生能够有效地管理自己的情绪。

3. 引导学生理解情绪管理对个人成长的重要性。

二、教学内容：1. 情绪管理的重要性：情绪管理对个人成长、人际关系和学习的影响。

2. 情绪管理方法：认识情绪、调整心态、表达情绪、寻求支持。

3. 情绪管理的实践：如何在生活中运用情绪管理方法。

三、教学方法：1. 小组讨论：让学生分享自己的情绪管理方法，并讨论其有效性。

2. 角色扮演：模拟不同情境，让学生运用情绪管理方法，观察其效果。

3. 自我反思：引导学生通过写日记、绘画等方式，记录自己的情绪管理实践。

四、教学评估：1. 观察学生在讨论、扮演和反思中的表现，评估他们对情绪管理方法和实践的掌握程度。

2. 学生情绪管理日志：要求学生记录自己在生活中运用情绪管理方法的实际情况，以评估他们的实践能力。

第三章：积极情绪一、教学目标：1. 让学生了解积极情绪的定义和作用。

2. 培养学生能够主动培养和保持积极情绪。

3. 引导学生理解积极情绪对生活和学习的影响。

二、教学内容：1. 积极情绪的定义：积极情绪是什么，如何界定。

我的喜怒哀乐教案设计第一章：情绪的认知一、教学目标1. 让学生了解情绪的定义和种类。

2. 培养学生认识和理解自己的情绪。

3. 引导学生学会表达和调节情绪。

二、教学内容1. 情绪的定义：情绪是指个体对客观事物的主观反应。

2. 情绪的种类：喜、怒、哀、乐。

3. 情绪的表达和调节方法。

三、教学活动1. 导入：通过图片和情境展示，引导学生认识情绪。

2. 讲解：讲解情绪的定义、种类和表达方法。

3. 实践：让学生通过角色扮演、分享等方式，表达和调节自己的情绪。

四、教学评价1. 观察学生在实践中的表现，评估他们对情绪的认知和表达能力。

2. 收集学生的分享和作业，评估他们对情绪调节方法的掌握程度。

第二章：我的快乐一、教学目标1. 让学生了解快乐的定义和来源。

2. 培养学生认识和珍惜自己的快乐。

3. 引导学生学会分享快乐，传递正能量。

二、教学内容1. 快乐的定义：快乐是指个体在心理上感到愉悦、满足和舒适的状态。

2. 快乐的来源：来自内心的满足、与他人的关系、成就和收获等。

3. 分享快乐的方法。

三、教学活动1. 导入：通过图片和情境展示，引导学生认识快乐。

2. 讲解：讲解快乐的定义、来源和分享方法。

3. 实践：让学生通过分享、写作等方式，表达自己的快乐，传递正能量。

四、教学评价1. 观察学生在实践中的表现，评估他们对快乐的认知和表达能力。

2. 收集学生的分享和作业，评估他们分享快乐的方法和效果。

第三章：我的愤怒一、教学目标1. 让学生了解愤怒的定义和原因。

2. 培养学生认识和理解自己的愤怒。

3. 引导学生学会合理表达和调节愤怒。

二、教学内容1. 愤怒的定义：愤怒是指个体在心理上感到不满、愤慨和攻击的状态。

2. 愤怒的原因：来自他人的行为、不公平的待遇、挫折等。

3. 合理表达和调节愤怒的方法。

三、教学活动1. 导入：通过图片和情境展示，引导学生认识愤怒。

2. 讲解：讲解愤怒的定义、原因和表达方法。

3. 实践：让学生通过角色扮演、分享等方式，表达和调节自己的愤怒。