情绪有积极与消极之分
兴奋、喜悦 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 抑郁、悲伤
请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极 情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?
当处于积极的情绪状 态时,学习效率有所 提高,干什么都有劲. 在不开心时,注意力 无法集中,记东西老 记不住,干什么事都 提不起劲.
科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容 的1/4；情绪很好时的同学在相 同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远 超过情绪不好的学生。
情绪的作用：
• 正常的、积极的、良好的情绪不仅有利于 我们的身心健康，也对我们的学习、工作 和生活有积极作用。不正常的、消极的、 不良的情绪会影响我们的身心健康，也对 我们的学习、工作和生活有消极作用。
情绪的分类：
• 正常情绪：在一件事中，表现出适当的 情绪。 • 不正常情绪：在一件事中，表现出不适 当的情绪。 • 积极情绪（或良好情绪）：可以促进人 们积极行动，对身心健康有益的情绪。 • 消极情绪（或不良情绪）：可能削弱人 的活动能力，影响身心健康的情绪。
判断下列情绪：
老师训斥了他，他就有点不高兴。 考试考差了，她一连几天郁郁寡欢。 开心、高兴。 悲伤、愤怒。
小明 内心需要 农民伯伯
想去打球 希望下雨
得不到满足 满 足
失望 高兴
情绪的含义：
情绪是人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪通常是由什么引起的？
通常是由一定的事物引起的，例如是物品、 事件、行为，也可以是人的言论。
那是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？ 情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与 个人的需要相联系的，脱离人的需要，脱离人 的心理活动，情绪也就无从谈起。
