宿舍人际交往的技巧

人际交往技巧2----非言语交往技巧2009-09-19 23:34美国心理学家梅拉比安曾提出一个公式，信息的全部表达等于7％的语调+38%的声音+55％的表情。这就是说，如果把语调和表情都作为非言语交往的符号，则人际交往中信息沟通就只有38%是由言语进行的。当然，在一般交往中。我们的非言语行为很少独立担当起沟通信息功能，它往往起着配合、辅助和加强言语的作用，所以又可称伴随语言。完全离开了口头语言的非言语行为并不比哑语高明多少，其传播范围是有限的，也难以表达一些抽象概念。然而，一旦口头言语与非言语行为结合起来后，言语就只起了方向性和规定性作用，而非言语行为才准确地反映出话语的真正思想和感情，担当起绝大部分信息传播职能。俗语说"一句话说得人笑，一句话说得人跳"，就是这种现象的写照。

为了能达到增进人际关系的目的，在人际交往中，应当注意以下几点最主要的非言语交往技巧：

1．服饰技巧

人的服饰也起着传播信息和人际沟通的作用。索菲亚·罗兰说过："你的衣服往往表明你是哪一类人物，它们代表着你的个性。一个和你会面的人往往不自觉地依据你的衣着来判断你的为人"。美国社会心理学家奥尔波特曾作过一项研究，他发现一群陌生人中，初会时最具有对别人吸引力的人，尽管因素很多。但身体和风度上的魁力，如容貌、体型，服饰等，也是一个非常重要的因素。因此，为了有助于增进人际关系，在与人交往时，必须注意自己的服饰问：服饰要整洁美观。要与自己的身份相符，同时要照顾所在群体的习惯。

2．目光技巧

目光接触，是人际间最能传神的非言语交往，人们总是凭借别人的眼神来了解其思想感情，并以眼神来传递思想感情。孟于说："胸中正，则眸子了焉，胸中不正，则眸子吒焉。听其言也，观其眸子，人焉瘦哉?"索菲亚。罗兰也深有体会地说："我的眼晴是准确反映我灵魂的一面镜于。如果你对我十分了解，你便能从我的眼神知道我是欢乐还是悲愁，是烦恼还是平静，是厌弃还是喜爱"。心理学家发现，在一般文化背景中，人们相互之间频频地目光对视是一种亲切的交往，但其对象大多限于情侣和亲人之间。如果一般异性敢于长时间地对视，则意味着彼此感情和关系的升级。在相互不大亲密的交往对象之间，直愣愣地盯住对方，往往是一种失礼行为，而上下打量人则更是一种轻蔑和挑衅的表示。所以，在人际交往中，应尽量避免以好奇的目光打量对方或过于直露地凝视对方。在一般社交性谈话中，听讲者应看着对方，以示关注；而讲话者不宜再凝视对方的目光，除非两人的关系已密切到能以目传情，讲话者在说完最后一句话时，才将目光移向对方的眼睛，这是在表示一种询问?quot;你认为我讲得对吗?"或者是一种希望对方接下去讲的暗示。在空间较大的社交场合中，目光交往还有一个作用，即可以通过相互对视而弥补交往距离过远的不足，从而使整个交往气氛更为融洽和亲切些。

宿舍人际交往的技巧

宿舍是大学生活中非常重要的一部分，它不仅是一个休息和学习的地方，更是人际交往的重要场所。在宿舍中，如何处理与室友的关系，如何建立良好的人际关系，都是我们需要学习和提升的技巧。下面就来分享一些宿舍人际交往的技巧。

要学会尊重。尊重是人际交往的基础，宿舍生活中更是至关重要。尊重室友的隐私和个人空间，不要随意乱翻他人物品，不要在没有征得同意的情况下随意使用他人的东西。尊重室友的作息时间和学习习惯，不要在夜深人静时大声喧哗，影响他人休息。只有相互尊重，才能建立和谐的室友关系。

要学会沟通。室友之间要多沟通，及时解决问题，避免矛盾的产生。如果有什么不满或困扰，应该及时和室友进行沟通，而不是心怀怨恨。在沟通时，要注意方式方法，不要用冲动的言语伤害他人，要尊重对方的意见，寻求共识。只有通过有效的沟通，才能增进彼此的了解，建立良好的关系。

要学会合作。在宿舍生活中，室友之间经常需要合作完成一些事情，比如打扫卫生、购买日常用品、共同解决问题等。要学会相互协作，分工合作，共同努力，共同完成任务。在合作中，要相互支持，互相帮助，不要吝啬自己的帮助，只有团结合作，才能共同度过宿舍生活中的困难时刻。

要学会包容。每个人都有自己的性格和习惯，室友之间难免会有不同意见和磨擦。在这种情况下，要学会包容，要理解和体谅他人，不要过分苛求他人，要学会宽容和谅解。只有包容他人的缺点和不足，才能建立和谐友好的室友关系。

总的来说，宿舍人际交往的技巧包括尊重、沟通、合作和包容。只有通过这些技巧的学习和提升，才能建立和谐友好的室友关系，让宿舍生活变得更加美好。希望每位大学生都能在宿舍生活中学会这些技巧，与室友和睦相处，共同度过美好的大学时光。

宿舍里如何进行人际交往

看看这些，刚参加工作的教师们，在宿舍里你就能学会如何进行人际交往

第一、学会换位思考，不要打扰到别人休息

在宿舍不认识喜欢早睡还是习惯晚睡，千万不能打扰到别人，要学会换位思考，走路的时候脚步可以放慢一点，放轻一点，关门的时候动作小一点，别人睡的时候也可以关掉宿舍的灯，自己单独开一个小台灯，这样既不会打扰到别人，也不会影响到自己

第二、别人自嘲的时候，千万不要附和

有的时候，有人会喜欢说一些自嘲的话来安慰自己，或者缓解一下气氛，比如谁谁长相不好看，她自己，可能会说我为什么长这么丑，感觉是宿舍里最丑的，不化妆我都不敢出门等等，但是如果换成是你说你长得这么丑，不化妆估计你都不敢出门，这样的话你一出口估计你们之间就要说拜拜了

第三、让别人帮忙带东西，就不要抱怨东西不好

在宿舍有人出门肯定会有人让人家带东西回来，有的时候吃一份饭或者是一个生活用品，都有可能，但是既然人家就已经帮忙带回来了，就不要嫌饭不好吃，东西不好用，谁让你自己偷懒不出去

第四、聚餐点菜的时候要顾全大局

有的时候宿舍会偶尔小聚，如果没有什么特别重要的事情，一定要参加，这是增加，你们宿舍友谊的好机会，还有就是点菜的时候千万不要因为，自己不喜欢吃某样菜，就不同意点，毕竟每个人的口味都不一样，不可能一桌子都是自己喜欢吃的菜，记得顾全大局

第五、不要随便评价诋毁别人喜欢的东西

每个人都有自己喜欢的东西，都有自己的爱好或者喜欢的爱豆，千万不要随意去体会别人喜欢的东西，你可以换位思考一下，如果别人一直在你面前评判你喜欢的明星或者你的爱好，你的内心是什么样的想法？

第六、不要乱动别人的东西

只要是别人的东西，不管你是多么的喜欢还是你很着急需要用都不要乱动别人的东西，用之前一定要先得到别人的允许，如果别人大方的说，以后你们随便用不用告诉我，切记以后就算用过了也要和别人说一下，让别人知道你用过了

第七、是有不舒服的时候，多关心一点

怎么与寝室同学相处

怎么与寝室同学相处

同学之间应该和谐相处，寝室关系是否和谐关系到我们日常的学习与生活。 以下是小编帮大家整理的怎么与寝室同学相处，仅供参考，欢迎大家阅读。

1、互相理解、求同存异

同学们来自不同的家庭和生活环境，舍友们在价值观或生活方式上与你有差别是非常自然的事情。开放地对待新的想法和经历，接纳他人的独特性。以他人的眼光去看他人的世界，以他人的心情去领会他人的心情，感受他人的内心世界。能做到“感受同学的委屈、痛苦就象自己的委屈、痛苦一样，就学会了理解同学。大家相处中因不了解他人感受而伤人的事时有发生。

在学校里可能会遇到一些个人难以承受的困难与挫折，当同学心情不好时，要用得体的方式表示关心和理解。当同学生病时，可以送去轻轻的问候，必要时可提供行为援助。例如，因找不到知心朋友而苦恼的小A说：“当我向朋友讲述和妈妈的冲突事件时，她却嘻皮笑脸地说‘你真厉害’。”这里小A的情绪感受是烦恼甚至痛苦，她的朋友却一点没有察觉，怎能不令人伤心和失望呢!

生活习惯方面，要做到求同存异。开诚布公地向舍友说明自己的生活习惯，同时接受他人不同的生活习惯。尽快让舍友知道你的一些小怪癖和嗜好，尽管很难期待你的舍友一下子就了解这些事情，但进行沟通，说明你的需要，或许之间就会增加一些理解和包容。同时，尽量尊重、理解并包容舍友的不同生活习惯。

2、彼此尊重、征求意见

尊重的外延是很广泛的，它包括尊重他人的人格、思想、情感、价值观、兴趣、爱好、等等。别人的追求与你不一样，不要轻易去批判，这是尊重他人的价值观。同学帮你做事，真诚地说声感谢，这是尊重他人的劳动。有时尊重是用行为来表达的，有时尊重是用语言来表达的。尊重相同意见的人容易，尊重不同意见的人很难，但是要尊重有不同意见的人。

尽管大家同住一个屋檐下，生活距离是缩短了，但是每个人都有其私密的空间。想想自己也会有不愿意让别人知道的私事，由己及人，也要尊重室友的私人生活，不要八卦，不要乱打听。在未经许可的情况下，不要借、用或拿室友的任何东西。尊重室友的物品，这是室友间引起冲突的导火线之一。