初中初二体育游戏教案

初中体能小游戏教案一、教学目标1. 让学生在游戏中提高体能，增强身体素质。

2. 通过游戏培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 培养学生对体育运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情。

二、教学内容1. 游戏名称：接力跑2. 游戏目的：提高学生的速度、协调性和团队合作能力。

3. 游戏规则：a. 将学生分成若干个小组，每组人数相等。

b. 每个小组站在起点线后，第一个学生手持接力棒。

c. 听到老师的指令后，第一个学生开始跑，跑到终点线后将接力棒交给下一个学生。

d. 每个小组的最后一个学生跑到起点线后，该小组完成任务。

e. 哪个小组先完成任务，哪个小组获胜。

三、教学步骤1. 热身活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

b. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

2. 游戏教学（15分钟）a. 向学生介绍游戏的名称、目的和规则。

b. 引导学生分组，并安排每个小组的起点和终点。

c. 进行一次示范，让学生明白游戏的玩法。

d. 让学生开始游戏，老师在旁边监督，确保游戏顺利进行。

3. 游戏实践（10分钟）a. 让学生自主进行游戏，老师观察学生的表现，并及时给予指导和鼓励。

b. 学生可以自行调整策略，提高游戏的趣味性和挑战性。

4. 总结与奖励（5分钟）a. 老师对学生的表现进行点评，鼓励优秀的学生和进步的学生。

b. 给予获胜小组一定的奖励，如小礼品、表扬等。

四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况和合作精神。

2. 学生表现：评价学生在游戏中的表现，如速度、协调性、团队协作等。

3. 学生满意度：了解学生对游戏的喜爱程度，以及对体育活动的兴趣。

五、教学建议1. 游戏的难度要适中，既要有一定的挑战性，又要让学生能够完成。

2. 老师要关注学生的安全，避免发生意外伤害。

3. 在游戏过程中，老师要积极引导学生，鼓励学生发挥创意和团队协作。

4. 结束后，老师要给予学生充分的肯定和鼓励，增强学生的自信心。

初中趣味体育身体素质教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生在游戏中体验体育运动的乐趣，提高学生对体育运动的兴趣。

2. 发展学生的身体素质，提高学生的速度、力量、柔韧性和耐力等方面的能力。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

教学内容：1. 游戏名称：接力跑、拔河、跳绳等。

2. 身体素质训练：速度、力量、柔韧性和耐力等方面的训练。

教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 做一些简单的热身运动，如深蹲、跳跃等。

二、游戏活动（15分钟）1. 接力跑：学生分成若干小组，进行接力跑比赛。

要求每组学生跑完规定的距离，用时最短的小组获胜。

2. 拔河：学生分成两队，进行拔河比赛。

要求两队实力相当，比赛过程中，双方队员要全力以赴，争取胜利。

3. 跳绳：学生分成若干小组，进行跳绳比赛。

要求每组学生在规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。

三、身体素质训练（20分钟）1. 速度训练：进行短跑训练，要求学生尽量提高自己的速度。

2. 力量训练：进行俯卧撑、深蹲等力量训练，要求学生尽力完成规定的次数。

3. 柔韧性训练：进行拉伸运动，要求学生尽量拉长肌肉，提高柔韧性。

4. 耐力训练：进行长跑训练，要求学生保持稳定的速度，完成规定的距离。

四、结束放松（5分钟）1. 组织学生进行轻松的游戏，如抓手指、丢沙包等。

2. 让学生自由活动，如跳绳、踢毽子等。

教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，是否主动参与游戏和训练。

2. 学生表现：观察学生在游戏和训练中的表现，如速度、力量、柔韧性和耐力等方面是否有提高。

3. 团队合作：观察学生在比赛和训练中的团队合作精神，是否能够与队友密切配合。

注意事项：1. 在游戏和训练过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。

2. 对于身体素质较差的学生，教师要适当降低训练难度，给予鼓励和支持。

3. 在教学中，教师要注重培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

初中体育跳绳教学设计教材分析跳绳是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值;尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动;所以学校将跳绳安排为初二校本课程;这是对我国民间体育得到更好的发展;跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展;也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展;学情分析教学对象,初二年级学生,实践课跳绳方面,基本的正摇跳,双脚跳,单脚跳,交叉跳;这些技术动作学生都有较浓的兴趣;教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼;2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力;3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神;教学重点和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法;“学”法：让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功;教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法;难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏;教学过程一准备部分6----8分钟1、课堂常规1---2’2、慢跑2---3’3、徒手操2—3分钟目的：达到热身活动关节的目的;二基本部分27—30分钟熟练运用跳绳1、原地的单人双脚跳绳5—6’目的：发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神;2、单脚跳绳6—7’目的：发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神;3、尝试交叉跳绳10---12’目的：发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏;三结束部分4—5’体验收获目的：主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学;师生互评;四效果预计：1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽;2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法,并能学会用运于实际锻炼中;3、预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐;4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分; 自评：1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动,发展跳跃能力的传统性运动项目;在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点;通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要;2、为了活跃课堂的教学气氛,我让学生两人一组结对,以比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等;我在教学跳绳一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务;目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果;练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学;每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬;本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳,基本的花样跳绳,以个人为单位,小组结合,请同学们发挥自己的聪明才智,各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习;然后让学生展示自己的练习成果：1、单人原地双脚跳绳、2、单人交替绳跳;3、单人单脚跳绳;4、单人交叉跳绳;5、尝试双人花样表演跳绳新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生,给了每个学生以充分的选择机会和发展空间,让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式;针对学生身体差异较大,活泼好动,为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式,巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式,把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程;使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能,这既让学生的情感得到体验,体育实践能力得到发展,意志品质得到培养,又注重了教学的趣味性、娱乐性;分小组的群体活动,是教学中采用最多的一种形式;学生在小组群体中,人与人之间要进行各种交流,还要互相配合进行各种活动,这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影;两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性,使每个学体验到单靠个人的力量是不够的,让学生充分感受自主与合作的乐趣,让学生亲自体验活动的感受,因为成功与失败都是收获,酸甜苦辣都有营养;教师进行积极的评价,在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬,让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感;在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台,培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神,使他们能充分享受到学习活动的乐趣;充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系,创设了开放、民主的课堂氛围,尊重学生、理解学生和信任学生,从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者;能使师生共享教学乐趣的方法,何乐而不为呢这节课上的闪光点我会在今后的体育课中,让它光芒四射,存在的问题和不足之处,我会努力改进,在今后的体育教学中,不断发现,不断的创新,并从中吸取经验和教训,只有不断的反思,总结才能有助于我们以后的教学工作,才能把我们的体育教学工作做的更好;。

初中体育教案范文（精选12篇）初中体育教案范文第1篇教学内容：前滚翻、游戏“智取”教学目标：通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。

为今后生活学习提供安全保障。

并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。

学情分析：三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。

他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。

所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。

一：指导思想以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。

结合教材特点和学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二：教材分析技巧是初中体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。

三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。

因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。

三：教学过程设计本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。

以教师的启发诱导，学生自主尝试练习为主。

充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。

1.课堂常规：培养良好的教学常规。

2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。

3.学生自主体验尝试前滚翻动作。

互相探讨动作。

4.学生大胆展示动作，学生评价。

5.教师评价表扬，讲解动作要领。

初中田径游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动技能，如短跑、跳远、投掷等。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。

二、教学内容1. 短跑：50米、100米、200米等。

2. 跳远：立定跳远、三级跳远等。

3. 投掷：铅球、标枪、铁饼等。

4. 田径接力赛：4x100米、4x200米等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的田径运动技能，提高学生的竞技水平。

2. 教学难点：短跑起跑技术、跳远踏板技术、投掷姿势等。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。

2. 技能训练（15分钟）（1）短跑：分组进行50米、100米、200米短跑训练，重点指导起跑技术和跑步姿势。

（2）跳远：分组进行立定跳远和三级跳远训练，重点指导踏板技术和起跳姿势。

（3）投掷：分组进行铅球、标枪、铁饼等投掷项目训练，重点指导投掷姿势和力量运用。

3. 游戏环节（20分钟）（1）田径接力赛：分组进行4x100米、4x200米等接力赛，培养学生的团队合作精神。

（2）趣味田径赛：设置障碍物，组织学生进行趣味田径赛，增加学生的运动兴趣。

4. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。

五、教学评价1. 学生田径运动技能的提升。

2. 学生团队合作精神的体现。

3. 学生参与体育活动的兴趣和积极性的提高。

六、教学建议1. 注重基本功的训练，加强技术动作的指导。

2. 因材施教，针对不同学生的特点进行有针对性的训练。

3. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。

4. 增加田径运动的趣味性，提高学生的参与度。

5. 加强与其他体育项目的融合，提高学生的综合素质。

初中体育活动教案内容七篇初中体育活动教案内容（精选篇1）任务：越过障碍目标：通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作;并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。

活动形式：全班分四组讨论、设计、比赛课前准备：课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。

如下图：教学过程：1、任务活动前教学。

①、在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

②、教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。

学生讨论小结，并改进方法。

2、教师下达设计障碍任务(在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离);学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

3、在新设置的道上进行接力比赛。

4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”?5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

教学反思：1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。

特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

3、培养了学生的创新精神。

在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。

学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益;通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生(特别是小个子女生)在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。

体育教案初中江西
年级：八年级
教材内容：《校园足球》
教学目标：
1. 让学生掌握足球的基本技能，如传球、停球、射门等。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。

教学重点与难点：
重点：足球基本技能的掌握
难点：团队合作，战术运用
教学过程：
一、开始部分（5分钟）
1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些简单的足球基本功练习，如传球、停球、射门等。

二、基本部分（20分钟）
1. 技术教学：教师示范足球基本技能，如传球、停球、射门等，学生跟随教师练习。

2. 战术教学：教师讲解一些简单的足球战术，如进攻、防守等，学生进行实战演练。

3. 小组比赛：学生分成两个小组进行比赛，培养团队合作精神。

三、提高部分（15分钟）
1. 个人技能挑战：学生进行个人技能挑战，提高自己的足球技能。

2. 团队对抗赛：学生进行团队对抗赛，运用所学战术，提高团队协作能力。

四、结束部分（5分钟）
1. 总结：教师总结本次课程的收获，强调团队合作的重要性。

2. 放松：学生进行轻松的足球练习，如踢毽子、玩足球等。

3. 回收器材：学生帮忙回收器材，整理场地。

教学反思：
通过本次教学，发现学生在足球技能方面有一定的基础，但在团队合作方面还有待提高。

在今后的教学中，要加强团队合作意识的培养，提高学生的集体荣誉感。

同时，也要注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在足球运动中找到自己的位置，发挥自己的特长。

初中体育游戏教案重难点一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 锻炼学生的心肺功能，提高身体素质。

二、教学内容1. 跳绳基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。

2. 跳绳团队游戏：多人跳、圈跳、编花跳等。

三、教学重点与难点重点：1. 跳绳的基本动作和团队游戏的技巧。

2. 学生在跳绳过程中能够保持身体协调和节奏感。

难点：1. 跳绳过程中动作的连贯性和准确性。

2. 团队游戏中跳绳的配合默契度。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，提醒学生注意跳绳时的安全事项。

2. 基本技能训练（10分钟）教师示范跳绳的基本动作，讲解动作要领，学生跟随教师练习。

（1）单脚跳：学生一只脚站立，另一只脚抬起，用手抓住，进行反复练习。

（2）双脚跳：学生双脚并拢，同时跳起，用手抓住绳子。

（3）交叉跳：学生一只脚向前交叉，另一只脚跟上，进行反复练习。

（4）换脚跳：学生一只脚跳起，另一只脚跟上，跳绳过程中交换脚跳。

3. 团队游戏（10分钟）教师组织学生进行团队游戏，让学生在游戏中提高跳绳技巧和团队协作能力。

（1）多人跳：学生两人或多人一组，共同跳绳，保持节奏一致。

（2）圈跳：学生围成一个圈，用绳子穿过身体，进行跳绳。

（3）编花跳：学生两人或多人一组，交叉跳绳，形成花式跳绳。

4. 练习与展示（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

学生展示自己学会的跳绳技巧，互相学习，提高水平。

5. 结束部分（5分钟）教师总结本次课程的收获，表扬表现优秀的学生。

学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

五、教学反思教师在课后要对本次课程进行反思，分析学生的掌握情况，调整教学方法，以提高教学效果。

同时，关注学生在跳绳过程中的安全问题，避免发生意外。

通过本节课的学习，学生掌握了跳绳的基本技巧，提高了身体协调性和灵活性。

初中体育课50人游戏教案年级：初中学科：体育课时：1课时教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生在游戏中体验团队合作和集体荣誉感，培养良好的团队精神。

2. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

3. 培养学生遵守游戏规则，自觉维护课堂秩序的良好习惯。

教学内容：1. 游戏名称：50人游戏2. 游戏规则：全班分成两个队，每个队50人，两队进行比赛。

比赛过程中，每个队员都要完成一定的任务，如跑、跳、投等，每个任务完成后，队员回到队尾继续参与比赛。

比赛过程中，两队互相加油鼓劲，比赛结束后，队员们在队尾举手示意，队长报数，看哪个队的队员手举得最高，即为获胜队。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生交流，了解学生的身体状况和心理状态，提醒学生注意安全。

2. 讲解游戏规则，让学生明确游戏的目的和意义。

二、分组比赛（15分钟）1. 全班分成两个队，每个队50人，两队进行比赛。

2. 教师担任裁判，监督比赛过程，确保比赛公平公正。

3. 比赛过程中，教师引导学生互相加油鼓劲，培养团队精神。

三、比赛结束（5分钟）1. 比赛结束后，队员们在队尾举手示意，队长报数。

2. 教师宣布获胜队伍，并给予表扬和鼓励。

3. 组织学生进行简单拉伸，放松身体。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾游戏过程，总结经验教训。

2. 学生分享自己在游戏中的感受和收获。

3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。

教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况和团队合作精神。

2. 学生遵守规则情况：检查学生在比赛过程中是否遵守规则，自觉维护课堂秩序。

3. 学生身体素质提高情况：通过长期观察，了解学生在游戏过程中身体素质的提高情况。

备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，确保课堂教学顺利进行。

初中体育活动的教案(精选4篇)初中体育活动的教案篇1教学目标：1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点：重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。

难点：养成健康的生活方式。

教学过程：(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生回答，教师归纳，导出学习内容(生活方式与健康)。

(二)提问讲解1、教师提问。

请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。

健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。

那么我们怎么获得健康呢?(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的。

让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。

明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。

自学，分组讨论，教师小结。

3、具体操作。

(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。

(2)教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。

(3)小组推代表汇报交流，其他学生补充。

4、教师小结。

获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。

而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。

那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。

2、学生按要求做出选择，并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

初中体育教案优秀3篇作为一名辛苦耕耘的教育工作者，编写教案是必不可少的，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。

那么问题来了，教案应该怎么写？这次xxx 为您整理了初中体育教案优秀3篇，希望能够帮助到大家。

初中体育教案篇一一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员”教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学子积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学子获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

3、心理健康目标：让学子进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学子克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。

5、通过自由引导，拓展学子思维能力和创造才能。

课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装。

2、师生问好3、教师宣布课的内容、目标4、安排见习生及安全教育三分五列横队引出本课内容，激发学子学习兴趣热身激发学子兴趣游戏：1、篮球的传球配合2、“抢球”3、“闯关” 4、“跳圈”5、“跳竹竿” 8分～10分分组练习1、提前一节课要求每组学子各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。

要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。

有趣味性，适合本组同学。

2、引导学子分组并参与游戏活动。

3、引导学子在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。

一、耐久跑1、对角线变速跑（80m+40m×6）方法：学子一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。

适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学子。

2、6分钟跳长绳练习方法：学子8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

初中体能游戏教案本课以健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析体能游戏是体育教学中的重点内容。

教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

通过体能游戏，可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础。

在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析初中学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能。

并且，他们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交流，能在学习中发挥自主性与创造性。

四、课的目标1、通过体能游戏的教学，使学生从游戏中提高组织能力和自身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。

3、通过体能游戏，使学生从中愉悦身心，提高同学之间的配合能力。

4、培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。

五、教学内容1、游戏名称：穿越障碍游戏目的：提高学生协调性、灵活性和团队合作能力。

游戏规则：学生分成若干小组，每组成员相互配合，共同穿越障碍。

每个障碍都需要团队成员协作完成，先完成的小组获胜。

2、游戏名称：接力跑游戏目的：提高学生速度、协调性和团队合作能力。

游戏规则：学生分成若干小组，每组成员进行接力跑。

每个成员跑完一段距离后，将接力棒传给下一个队员。

先完成的小组获胜。

3、游戏名称：丢沙包游戏目的：提高学生反应速度、协调性和准确性。

游戏规则：学生分成若干小组，每组成员站成一排。

一名队员手持沙包，听老师的指令丢向其他小组的成员。

被丢中的成员需迅速反应，用手接住沙包。

接住沙包的小组得分，最后比分最高的小组获胜。

4、游戏名称：拔河比赛游戏目的：提高学生力量、协调性和团队合作能力。

初中体育课后放松游戏教案一、教学目标：1. 让学生在体育课后通过游戏放松身心，缓解运动带来的疲劳。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生对体育运动的兴趣，促进身心健康。

二、教学内容：1. 游戏名称：猜手势、接力跑、丢沙包、坐地起身、快乐传真。

2. 游戏目的：放松身心、增进同学间友谊、提高团队协作能力。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：游戏方法的讲解与示范，学生参与度。

2. 教学难点：学生对游戏规则的掌握，团队协作。

四、教学过程：1. 课堂总结（5分钟）：教师与学生一起回顾体育课的内容，强调课后放松的重要性。

2. 游戏环节（20分钟）：（1）猜手势（5分钟）：教师表演手势，学生猜测。

猜对的学生可以获得小奖品。

此游戏可以锻炼学生的观察力和想象力。

（2）接力跑（5分钟）：学生分成若干小组，进行接力跑比赛。

此游戏可以锻炼学生的团队合作精神，提高运动能力。

（3）丢沙包（5分钟）：学生分成若干小组，进行丢沙包比赛。

此游戏可以锻炼学生的投掷能力和反应速度。

（4）坐地起身（5分钟）：学生分组进行坐地起身比赛，要求最快完成。

此游戏可以锻炼学生的腰腹力量和协调能力。

（5）快乐传真（5分钟）：学生分成若干小组，通过表情和动作传递信息。

此游戏可以锻炼学生的表达能力，增进同学间的友谊。

3. 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结游戏过程中的收获，鼓励学生分享自己的感受。

同时，教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和建议。

五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在游戏中的积极参与情况，以及团队合作精神。

2. 学生表现：评价学生在游戏中的表现，如遵守规则、积极主动、公平竞争等。

3. 学生反馈：收集学生对游戏的评价和建议，以便不断完善教学内容和方法。

通过本节课的体育课后放松游戏，学生可以在轻松愉快的氛围中缓解运动带来的疲劳，培养团队合作精神，提高对体育运动的兴趣。

同时，教师应关注学生的个体差异，调整游戏难度，使每个学生都能在游戏中得到锻炼和成长。

初中体育教案(15篇)初中体育教案1一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。

充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。

从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。

二、教材分析运球绕杆动作是足球项目之一，具有脚支配球为主，灵活多变的特点，通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质，特别是对增强协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的，掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

三、学情分析初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。

有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。

而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

四、教学目标【知识与技能】了解足球运动的基础知识，并能在比赛中运用所学的技术。

【过程与方法】通过足球活动，发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

【情感态度与价值观】通过足球游戏和教学比赛形式，在活动中培养主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

五、教学重难点【重点】左、右两脚推拨球的自由转换。

【难点】左、右两脚推拨球的自由转换。

六、教学方法1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

3.讨论法：通过对问题的思考、讨论或辩论，促进学生积极参与，主动思考的学习习惯形成，培养学生的合作意识与能力。

4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展示，让学生通过观察获得感性认识，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知准备。

5.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。

初中体育教案（15篇）初中体育教案 1一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领，85%的学生能做的自然、协调。

2、通过分组练习，学练结合，发展速度、协调、灵敏等身体素质。

3、在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点重点传、接球的.手型和用力顺序，接球后的缓冲动作。

难点传、接球时身体的协调配合。

三、教学过程（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在上课之前来看一则视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，那位同学来回答一下，对，篮球运动员在不断的转移球。

那他们转移球的这种技术是什么呢？这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。

（二）准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法：把（男生和女生）分成人数相等的两个队，一队扮演拉渔网（渔民），一对扮演鱼，双方方角色通过剪子包袱锤确定。

鱼在圈内（鱼塘）自由跑动，可以从渔网缝隙穿过，躲避渔网捕捉。

不要跑出圈（鱼塘），万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。

但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。

渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3、复习燕式平衡组织教学：学生两人一组，自由练习，教师巡视指导（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在示范的时候手型是怎样的？接球后身体怎样运动的？学生回答：五指张开，用指根以上部位触球，大拇指成“八字形”；接球后身体向后缓冲。

3、讲解动作要点：（1）双手胸前传球：持球正确，蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯，用力协调。

人教版初中八年级体育与健康《投掷》教案投掷是田径教学的重要内容之一，在教学中学生通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。

初中田径投掷教材，包括投掷实心球的多种投掷方法和利用其他多种投掷物的投掷练习，发展学生的投掷能力的练习。

使用各种轻器械的投掷练习和游戏，可以培养学生的锻炼兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。

一、教材分析八年级投掷教材主要选择了侧向滑步推实心球和原地双手体前前拋实心球的练习作为主要的教学内容，教师在安排初中投掷教材时，应该着重在发展投掷能力方面作为主要考虑的问题，可利用各种练习器械，通过各种投掷的方式来进行。

投掷的教学内容比较丰富，如投掷沙袋、垒球，各种姿势投掷各种投掷物，各种方法投掷实心球，以及一些趣味性、游戏性强的投掷练习。

条件好具有传统项目的学校可以用实心球作为发展学生投掷能力的内容来安排，但要注意安全，如果场地条件具备，学生又愿意学习，也可作为选修练习内容。

投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，开朗的心境，促进身心健康发展。

二、侧向滑步推实心球侧向滑步推实心球的动作技术主要是由侧向滑步推实心球转变而来，属于非周期性运动，是由一系列不同的单一动作组合起来的一套连续动作。

由于先后动作没有重复，而且是每个动作依次完成，就形成了动作结构上相对独立、复杂、连贯和稳定性的特点。

其神经支配要比周期性动作复杂得多，它不仅需要发达的肌肉作为力量的基础，而且需要灵巧、柔軔、协调等素质和能力相配合才能完成。

所以掌握推实心球的技术动作，进行投掷练习对全面发展身体素质、提高运动能力是非常有利的。

(一)教学目标1、通过实心球教学使学生懂得投掷的技术原理，能够应用多种练习方法提高力量素质和速度素质及身体的协调性，能够合理制定锻炼计划，积极参与体育锻炼和运动竞赛。

2、通过教学，提高学生协调用力的能力，发展力量素质。

体育游戏往返跑初中教案一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材中“跑”的相关章节进行设计，详细内容为：基本技能篇的“快速跑—往返跑”。

通过本节课的学习，学生将掌握往返跑的基本技巧，提高速度、力量、耐力等身体素质。

二、教学目标1. 让学生掌握往返跑的基本动作要领，形成正确的跑步姿势。

2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点教学难点：往返跑中的转身技巧和节奏感。

教学重点：正确的跑步姿势和动作要领。

四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物（锥桶或绳子）。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行“抓人”游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉，激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解往返跑的动作要领，强调跑步姿势、摆臂、呼吸等方面的注意事项。

教师进行示范，让学生直观地了解往返跑的技巧。

3. 例题讲解（5分钟）教师设置一个往返跑的例题，讲解解题思路和技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行往返跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

设置比赛环节，让学生在比赛中提高自己的运动能力。

学生分享自己的学习心得，互相交流。

六、板书设计1. 课程内容：快速跑—往返跑2. 动作要领：跑步姿势：身体稍向前倾，眼睛看前方，手臂自然摆动。

转身技巧：用前脚掌着地，迅速转身，保持身体平衡。

七、作业设计1. 作业题目：回家后，练习往返跑，至少完成5组，每组距离100米。

2. 答案：学生完成作业后，家长签字确认。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师根据学生的课堂表现，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的田径队或体育俱乐部，进一步提高运动水平。

重点和难点解析：1. 教学难点：往返跑中的转身技巧和节奏感。

2. 技能讲解与示范：往返跑的动作要领讲解和示范。

3. 作业设计：作业的具体内容和完成情况。