各种花茶搭配功效大全

各种花茶搭配功效大全(仅供参考)冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。

下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。

1）美腿茶：配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。

2）美目茶配方：玫瑰果(玫瑰茄)、洋甘菊功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

4）玫瑰养颜茶：配方：玫瑰花、苿莉花功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

5）窈窕茶：配方：马鞭草、柠檬草功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。

6）美白祛痘茶：配方：玫瑰花、苹果花功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。

8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

9）白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

11）痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

12）－女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。

持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。

13）电眼美目茶：配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！14）千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显着15）纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

各类花茶的功效⼤全花茶功效分类花茶都有理⽓、疏肝、开胃的作⽤,下⾯为⼤家介绍⼀些花草茶搭配⼤全，不同的花茶功效各异。

像⽉季花、红花茶有活⾎的作⽤，怀孕的妇⼥就不能喝。

⽽海棠花、野菊花茶⽐较寒凉，脾胃虚弱的⼈也不宜饮⽤。

因此，⼤家在挑选花茶时不能只重外观，⼀定要了解清楚花茶的功效。

另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器⽫也很重要。

最适宜的是⽤透明精致的玻璃壶和玻璃⼩杯，⽤沸⽔冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

⼀、祛痘花茶搭配⼤全:玫瑰花茶 + 玫瑰茄 + 桃花 = 祛斑除痘补⽔桃花茶 + 柠檬⽚ + 百合花 = 除痘清⽕红巧梅 + 美容花 + 贡菊 = 美容消斑茶玫瑰花 + 苹果花 = 调经补⾎粉刺美⽩雪中情：抗衰⽼祛皱纹增⽩⽪肤⼆、祛斑花茶搭配⼤全:紫罗兰 + 薰⾐草+ 洋⽢菊 = 滋润⽪肤除皱祛斑、对喉咙、⽀⽓管炎便密、消除⼝腔⽓味.薰⾐草 + 柠檬⽚ + 玫瑰花 + ⽟美⼈ = 减少皱纹祛斑迷迭⾹ + ⽟美⼈+牡丹花 = 对雀斑有明显消除功能玫瑰 + 茉莉花茶 = 治青春痘、⿊斑，让⽪肤变得光滑三、美⽩、瘦⾝花茶搭配⼤全：玫瑰花 + 薄荷 +野菊花 = 美⽩、瘦⾝牡丹花 + 巧红梅 + 桃花 + 玫瑰花= 排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密普洱减肥茶---普洱茶 + 贡菊四、减肥花茶搭配⼤全:马鞭草 + 柠檬草 + 迷迭⾹ = 瘦下半⾝、分解脂肪、利尿.⽉见草+ 百合花+ ⽟蝴蝶 = 改善失眠迷迭⾹ + 红玫瑰= 促进乳腺发育，美胸柠檬草 +马鞭草 + 迷迭⾹ = 瘦腿茶菩提叶 + 柠檬草=净化肠道，消解油脂，减去⼩肚楠。

桃花 + ⽟美⼈ = 美容瘦⾝荷叶--清脂，消炎，瘦⾝蕃泻叶--⼤便⼲结，⼝⼲⼝中异味，⾯⾚⾝热，苦⽠茶--降糖、便秘、开胃消⾷、养颜美容粉玫瑰--平衡内分泌、补⾎⽓，美颜护肤，适合因内分泌紊乱⽽造成的肥胖苦丁茶--降压消脂瘦⾝玳玳花--减⼩腹，适合脾胃失调⽽肥胖的mm五、保胃花茶搭配⼤全:洋⽢菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰⾐草 + 紫罗兰 + 腊梅花 = 清肝保胃六、下⽕、祛肝⽕花茶搭配⼤全：苦丁茶 + 决明⼦ = 可治疗肝炎野菊花＋百合花＝清肝⽕润肺莲⼦⼼ + ⾦莲花 + ⽢草 = 清热下⽕玫瑰 + 柠檬草 = 排除宿便玫瑰＋菩提叶＋迷迭⾹＋甜叶菊= 帮助睡眠洋⽢菊 + 熏⾐草 + 培提叶 + 玫瑰 = 安眠、治头痛洋⽢菊 + 迷迭⾹+ 熏⾐草 + 玫瑰 = 治头痛：紫罗兰 + 薄荷 + 麦冬 + 胖⼤海 = 咳嗽薄荷＋熏⾐草＋⾦盏花＋甜叶菊 = 提神醒脑、解除宿醉玫瑰+ 桂花 + 茉莉 = 强肝消除疲劳七、治头痛、失眠、减轻压⼒、恢复脑部疲劳1、黄⾦菊--降⾎压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰⾐草--头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的⼼情3、野菊花--平肝，明⽬，⽤于风热感冒，头昏⽬眩，⽬⾚肿痛4、合欢花--宁神作⽤，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等5、迷迭⾹--有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆⼒，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

各种花茶搭配功效大全各种花茶搭配功效大全(仅供参考)冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。

下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。

1）美腿茶：配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。

2）美目茶配方：玫瑰果(玫瑰茄)、洋甘菊功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

4）玫瑰养颜茶：配方：玫瑰花、苿莉花功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

5）窈窕茶：配方：马鞭草、柠檬草功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。

6）美白祛痘茶：配方：玫瑰花、苹果花功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。

8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。

9）白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

11）痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。

12）－女人“挺”好茶配方：迷迭香、粉红玫瑰功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。

持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。

13）电眼美目茶：配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！14）千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

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生活常识分享花茶搭配的功效与作用都有哪些
导语：花茶是一种在生活中经常所见到的饮品，在闲暇之余喝一杯花茶不仅可以放松心情还可以预防身体疾病等，在冬季喝花茶还可以令身体得到温暖，也
花茶是一种在生活中经常所见到的饮品，在闲暇之余喝一杯花茶不仅可以放松心情还可以预防身体疾病等，在冬季喝花茶还可以令身体得到温暖，也会起到养胃护胃的功效，花茶的种类非常多，气味芳香，口感有浓厚的花朵的香气，对身体有很大的好处，那么花茶搭配的功效与作用都有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

1、清凉芳香=薄荷叶＋柠檬片
薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过。

2、玫瑰人生=玫瑰＋人参切片
玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！
3、舒心快乐=金盏花＋甘草＋安神菩提
材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花
材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。

因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。

喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！
4、材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊。

原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

养心茶原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养心安神，润肠通便。

用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。

养胃茶原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：健脾胃、助消化、止泄泻。

用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。

润肺茶原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：甘寒生津、养阴润肺用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。

补肾茶原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾阳；益精血；润肠道用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。

原料：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补气养阴，清热生津。

用途：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。

睡眠茶原料：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养阴润肺；清心安神。

用途：阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。

美容茶原料：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：健脾祛湿、美容养颜。

用途：皮肤粗糙、粉刺、各种斑。

便秘茶原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

世上佳茗百千种，永远有喝不到的好茶，但每个人的生命中都会有属于自己的一杯茶，前世今生，轮回在红尘。

壶容天下茶,缘逢知心友。

你,可曾倾心相遇？花草茶的功效茉莉花茶——芬芳的振奋茉莉源于波斯，气味清香。

国内传统的香片也是选用了茉莉。

喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。

玫瑰花茶——浪漫的调理玫瑰花的气味芬芳，总能带给人愉悦的感受。

另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高。

玫瑰对于肝与胃有调理作用，还可调理忧郁的情绪，增加活力。

薰衣草——紫色的舒缓每年夏季，法国普罗旺斯与日本北海道的薰衣草田，宛如紫色的波浪，不但成为当地的旅游盛事，更是一场浪漫的视觉与心灵飨宴。

薰衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。

不过，提醒孕妇特别注意，切记不能饮用太浓的薰衣草茶。

百里香——柔和的勇气希腊神话中，维纳斯因为看见特洛伊战争的残忍而落泪，她的泪珠落入凡间就成了百里香可爱的小叶子。

百里香的英文来自希腊，是“勇气”的意思。

百里香不但可以当作香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。

喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。

迷迭香——奇香的刺激相传因为耶酥的衣服盖在迷迭香上，一方面给予迷迭香很多神奇的力量，另一方面迷迭香也不能长得比耶酥高，而成为一般的灌木。

迷迭香的功用非常多，可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气。

金盏花茶——艳丽的保养橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。

可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。

目前部分美容保养品中，就含有金盏花的成份。

薄荷花茶——清凉的醒神薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。

绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。

西洋蒲公英——补钾蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。

花茶的功效与搭配大全花茶是一种以鲜花、花蕾、花瓣等植物材料为主要原料，通过加工研磨而成的茶饮料。

不同花茶具有不同的功效，可以帮助改善身体健康，并具有一定的药用价值。

在这篇文档中，我们将探讨花茶的功效以及一些常见的花茶搭配方法。

一、花茶的功效1. 改善睡眠质量：一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶都具有镇静安神的功效，可以帮助缓解焦虑和失眠问题，促进良好的睡眠质量。

2. 清除毒素：一些花茶如金银花茶、菊花茶和玫瑰花茶都具有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的毒素，净化血液，提高免疫力。

3. 美容养颜：一些花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶和桔梗茶都具有美容养颜的功效，可以帮助改善肌肤质量，抑制黑色素的形成，减少皱纹和斑点。

4. 改善消化功能：一些花茶如洛神花茶、桑葚花茶和艾草茶都具有健胃消食的功效，可以帮助消化和吸收，缓解胃部不适和胃酸过多的问题。

5. 缓解经期不适：一些花茶如红枣花茶、当归花茶和月季花茶都具有调经养颜的功效，可以缓解经期不适，减轻痛经和经期症状。

二、花茶的搭配方法1. 菊花茶与枸杞茶：菊花茶具有清热明目的功效，而枸杞茶则具有滋补肝肾的作用，两者搭配可以提高眼睛的光感度，改善视力问题。

2. 玫瑰花茶与茉莉花茶：玫瑰花茶具有补血养颜的功效，而茉莉花茶则具有美容养颜的作用，两者搭配可以提高皮肤的光泽度，改善肤色问题。

3. 洛神花茶与桑葚花茶：洛神花茶具有清热解毒的作用，而桑葚花茶则具有滋补肝肾的功效，两者搭配可以帮助清理体内的毒素，提高肝脏功能。

4. 红枣花茶与当归花茶：红枣花茶具有补血的作用，而当归花茶则具有调经养颜的功效，两者搭配可以缓解经期不适，促进血液循环。

5. 薰衣草茶与柠檬草茶：薰衣草茶具有镇静安神的作用，而柠檬草茶则具有提神醒脑的功效，两者搭配可以帮助缓解焦虑和压力，提高注意力和集中力。

三、注意事项1. 每个人的体质不同，对花茶的反应也有所不同。

在饮用花茶时，应适量调整用量，对自己的身体状况进行观察，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。

常见花茶的搭配，以及作用．玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；玫瑰花+茉莉花玫瑰+金盏花—消炎、解暑、养颜、增强抵抗力。

玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能。

紫罗兰+薰衣草—宿醉解酒，镇静情绪紧张功能。

迷迭香+牛奶—可增强记忆力，镇静功能。

薰衣草+牛奶—改善失眠，好睡，好眠。

玫瑰+话梅（或蜜枣）—消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。

玫瑰+花果茶—可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳;玫瑰花+茉莉花：养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪;洋甘菊+薄荷：能增加肠胃蠕动、改善胃胀气，治疗便秘;菩提子花+薰衣草：可以安定情绪，平静心情，于睡前饮用，令身心都得到放松，更容易入睡。

花草茶的搭配方法：消除疲劳，舒展身心茶：贡菊+熏衣草＋薄荷美颜爽肤，清肺润喉茶：金盏花＋野菊花+茉莉祛斑除痘补水茶：玫瑰+桃花＋金盏花安眠、治头痛茶：贡菊＋薰衣草＋玫瑰水白消脂去油：柠檬＋贡菊美白延缓衰老：勿忘我＋玉蝴蝶抑油去粉刺茶：金盏花＋茉莉＋玫瑰抗菌收缩毛孔茶：薄荷＋迷迭香＋茉莉消暑去痱茶：金银花＋薄荷（薄荷金银花沸水冲泡，加盖闷5分钟，加入蜂蜜）滋润去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷脸）护眼防辐射：贡菊＋枸杞或菊花＋春瑞乌龙茶舒压安眠：熏衣草+陈皮润肠减肥：蜂蜜＋芦荟排毒减肥瘦腿茶：迷迭香+柠檬+马鞭草治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪:野菊花+金银花+胖大海清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片；美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片；护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克；高血压:绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片；祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条；清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片；特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、春瑞铁观音10克；减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒；失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；活血调经：青山绿水、红花、月见草；去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。

花草茶搭配
1. 玫瑰+柠檬+康仙花茶+红巧梅
功能：美白养颜，补充皮肤水分
2. 薰衣草+茉莉花
功能：防治头晕头痛，缓解身心疲乏，清肝保胃，解毒清肠3 金莲花+枸杞+柠檬
功能：美容养颜。

滋阴补肾去火
3. 康乃馨+勿忘我+玫瑰花
功能：补肾提神，美容养颜，调解血脂减肥
4. 薄荷叶+桂花
功能：保护气管，止咳，化痰；防伤风感冒
5. 桃花+康乃馨
功能：去湿毒
6. 玫瑰花+千日红+菊花+绞股蓝
功能：针对上网的朋友，防辐射的花草茶
7. 胖大海+麦冬+罗汉果
功能：空腔炎+咽炎+润喉
8. 迷迭香+玫瑰花
功能：促进乳房发育。

100种养生茶搭配和功效，各种花茶搭配功效大全养生茶有很多，包括养肝茶、养心茶、养胃茶、润肺茶、补肾茶等等，不同的花茶和养生茶都能带来不一样的好处。

那么各种养生花茶的搭配和功效有哪些呢，该如何进行搭配和制作？下面饮茶人网就来盘点一下100种养生茶搭配和功效大全，相信一定有几种花茶搭配适合你的需求。

1、养肝茶搭配：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、养心茶搭配：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：养心安神，润肠通便。

3、养胃茶搭配：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：健脾胃、助消化、止泄泻。

4、润肺茶搭配：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：甘寒生津、养阴润肺。

5、补肾茶搭配：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肾阳；益精血；润肠道6、润燥茶搭配：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补气养阴，清热生津。

7、睡眠茶搭配：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：养阴润肺；清心安神。

8、美容茶搭配：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：健脾祛湿、美容养颜。

9、便秘茶搭配：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功效：补肾益精、润肠通便。

10、清火茶搭配：金银花2克，胖大海1个，麦冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

【中药花茶】52个配方、做法及功效用途✤1.【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肾润肺，补肝明目。

用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。

✤2.【枸杞生地茶】原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾，养阴清热。

用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

✤3.【枸杞龙眼茶】原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

功能：滋肾补心，安神。

用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。

✤4.【枸杞芍茶】原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血柔肝。

用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。

✤5.【枸杞龙茶】原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝养血，清热除湿。

用途：急性传染性肝炎；转氨酶高。

✤6.【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。

用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。

☀7.【生地茶】原料：生地10g、绿茶3g。

用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝。

用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。

☀8.【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热生津。

用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴。

盘点养生花茶大全及配方，一年四季最适合的养生茶(16种)现在人们的生活质量越来越高，大家也越来越注意身体的健康，注重养生之道。

养生茶喝起来舒爽，比起药膳之最方法也更加简便，一起来看看养生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

一、春季养生花茶大及配方1、茉莉花茶原材料：茉莉花、绿茶、红茶包制作方法：（1）将茉莉花洗净备用;（2）所有材料放入茶杯中;（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。

而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

2、金银花茶原材料：金银花、枸杞、蜂蜜制作方法：（1）将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;（2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;（3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。

再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。

3、柠檬草茶原材料：柠檬草、甘草制作方法：（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用;（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。

在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。

4、薄荷菊花茶原材料：薄荷、菊花、枸杞制作方法：（1）将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;（2）热水烧开之后，倒入杯中;（3）盖上盖子，焖3分钟即可以饮用功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。

各类花茶功效及组合配方1.乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。

2.绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。

3.红茶: 消脂。

4.康乃馨：具有改善血液循环，促进新代，排除体毒素，调节女性分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

5.金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。

可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。

6.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。

7.枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。

8.木兰：调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用9.牡丹：美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况10.牡丹皮：去热、治疗生理痛、口干舌燥、小便泛黄11.迎春花：治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃12.勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新代，延缓细胞衰老，提高免疫力具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。

美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

13.月季花：孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝14.龙舌叶：治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳15.向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。

16.百里香：消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹17.矢车菊：消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛18.辛夷花：排毒养颜。

消暑止咳，降压减肥。

19.马鞭草：有强化肝脏的代的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼,还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。

20.玫瑰花：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全（收藏备用）女人如花，人生如茶——养生花茶配方大全肝炎、肝火花草茶搭配大全：苦丁茶+决明子=对肝炎有良好作用野菊花＋百合花＝清肝火润肺强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉清热下火：莲子心+金莲花+甘草排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全:葛花茶 :解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花：补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片：全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，种类不同功效各异，像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝，而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用，因此大家在挑选花茶时一定要了解清楚花茶的功效，下面我们就一起来看一看花茶的搭配大全吧！祛斑除痘花茶搭配1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。

2、桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。

3、红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。

4、玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。

美白瘦身花茶搭配1、普洱茶+贡菊：减肥瘦身。

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊：美白、瘦身。

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米：排毒养颜。

消斑美白花茶搭配1、红巧梅：对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

2、千日红：同红巧梅同饮去斑效果更佳。

3、玫瑰茄：解酒保肝、美白祛斑、酸甜可口。

4、玫瑰花：对雀斑、皱纹有明显的消除作用。

5、腊梅花：美容皮肤、养颜消斑、调节内分泌、促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花：清除黄褐斑、雀斑、黑斑，改善血液循环。

祛斑润肤花茶搭配1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤除皱祛斑，对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味有良效。

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹，祛斑。

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。

4、玫瑰+茉莉花：可以让皮肤变得光滑。

排毒养颜花茶搭配1、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。

2、桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒、养颜、美白。

3、桃花：容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶：防癌、排毒、解渴、解酒、润喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力。

5、红花：排毒养颜、养血补血、理气健胃、痛经。

6、芦荟：排毒养颜、美白肌肤。

减肥瘦身花茶搭配1、荷叶：清脂、消炎、瘦身。

2、蕃泻叶：大便干结、口干口中异味、面赤身热。

3、苦瓜茶：降糖、便秘、开胃消食、养颜美容。

4、柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿。

5、粉玫瑰：平衡内分泌、补血气、美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖。