素质和武术专项评定

体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。

二、运动技能通级标准及内容表1 武术套路通级标准内容及分值附：技术动作和专项身体素质分值标准：（一）技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。

2、评分方法：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。

3、评分标准①等级分的评分标准：分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。

一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。

等 级内 容专项运动技能（10分×2=20分）专项身体素质和基本功（10分×3=30分）内容分值标准内容分值标准三级 1.中国武术段位制入段套路：五步拳2.少年棍总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿总分达到21分二级 1.少年拳第二套2.短器械初级套路任选一套总分达到16分1.左右腿纵劈叉2.连续扶把杆左右正踢腿3.腾空飞脚组合总分达到24分一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套路（不少于1分20秒）3.24式太极拳总分达到25.5分1.左右腿纵劈叉2.连续左右仆步抡拍3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合总分达到25.5分等级评分的总体要求：劲力顺达，力点准确，节奏恰当，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步协调配合，器械项目还需身械协调。

②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准（表3）③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准运动员在完成自选套路不足规定时间2秒内（含2秒），扣0.1分，不足2秒以上4秒以内（含4秒），扣0.2，不足4秒以上扣0.3，最多扣0.3。

为全面、客观、公正地评价武术专项技术水平，选拔优秀武术人才，特制定本武术专项技术测试方案。

二、测试对象参加武术专项技术测试的人员，包括武术爱好者、武术运动员、武术专业学生等。

三、测试内容1. 基础体能测试：包括立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐等。

2. 武术基本功测试：包括拳法、腿法、步法、平衡、翻腾、跳跃等。

3. 武术套路表演：考生自选一个拳种或器械进行表演，要求动作规范、流畅、有力。

4. 武术散打测试：考生进行实战对抗，测试其实战能力。

四、测试方法1. 基础体能测试：按照国家体育总局制定的《学生体质健康标准》进行评分。

2. 武术基本功测试：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、力量、速度、协调性等方面进行评分。

3. 武术套路表演：由考评员现场观察，根据动作的规范程度、流畅性、力度、节奏、风格等方面进行评分。

4. 武术散打测试：由考评员现场观察，根据实战能力、技术运用、战术意识、心理素质等方面进行评分。

五、评分标准1. 基础体能测试：满分100分，各项目得分相加，占总成绩的20%。

2. 武术基本功测试：满分100分，占总成绩的30%。

3. 武术套路表演：满分100分，占总成绩的30%。

4. 武术散打测试：满分100分，占总成绩的20%。

六、测试流程1. 报名：参加测试的人员需填写报名表，并提交相关证明材料。

2. 报到：测试当天，考生需按时到达测试现场，签到并领取测试器材。

3. 测试：按照测试内容进行各项测试，考生需遵守测试规则，服从裁判员指挥。

4. 成绩公布：测试结束后，现场公布考生成绩，并对优秀者进行表彰。

5. 考核：测试成绩作为选拔优秀武术人才的重要依据，考核合格者可参加后续选拔环节。

七、安全保障1. 测试现场设立医疗救护点，配备专业医护人员，确保考生安全。

2. 测试过程中，考生需穿着合适的运动服装和鞋子，避免发生意外伤害。

3. 测试现场设立安保人员，维护测试秩序，确保考生安全。

本方案旨在为武术专项技术测试提供科学、公正、合理的评价体系，选拔出具有较高武术技能和潜力的优秀人才。

武术运动员专项素质的选择方法1.武术运动员柔韧性的选择运动员的柔韧性素质是武术运动员选择的专项素质之一。

也是武术运动中对于运动员的身体素质必要的要求之一。

只有运动员有了良好的柔韧性，才能够使运动员有做好武术动作的基础。

武术动作才能够展现出美感来。

对于武术运动员的柔韧性专项素质的选择，可以运用一些方法来进行测试，对于运动员的不同的部位的柔韧性的测试可以运用不同的方法进行测试。

具体的测试方法，上肢：握杆转肩的方法：运动员握杆时，两手臂要伸直，两手要握杆要近；躯干：下腰动作的方法：运动员尽量的下腰，使手和脚的距离越近越好；下肢：横叉、竖叉的方法。

通过不同部位的柔韧性测试，来进行对武术青少年运动员的选材。

2.武术运动员协调性的选择协调性素质是武术运动员必备的专项素质。

武术运动包含的动作非常多，需要运动员进行不同部位的互相的协调才能够完成的。

因此运动员的协调性素质非常的重要，对于运动员以后的动作的运用有很大的影响。

因此在对运动员的测试中，协调性素质的测试是非常重要的。

在对运动员的协调性素质进行测试时，要选择对运动员的全身的运动和左右运动都能够进行的运动来进行测试。

在进行对武术运动员的协调性进行选择和测试时，可以运用现代化的测试仪对运动员相关的手脚的协调性进行数值上的判定来进行对运动员的协调性进行测试。

具体的测试指标和标准数值以下表的数值为准，体育或者高于表中的数值范围内的运动员都不适合武术传统的训练和学习。

协调性指标与身体形态各派生指数皮尔逊相关结果指标t f手宽D足宽0.142 0.111围D身高0.083 0.076上下肢比0.052 0.083高0.19 0.148通过表中的数据可以对武术运动员的选择进行测试。

3.武术运动员力量的选择武术运动是一项集力量与美感统一结合的运动。

力量是运动员必不可少的运动素质，只有在强大的力量素质的基础上，才能够做出不同的动作。

对与武术青少年运动员的选材在力量素质上的选择是至关重要的。

武术特长生考核标准一、基本功技能考核。

1. 基本拳法，考核者需展示熟练的基本拳法，包括直拳、勾拳、摆拳等，要求动作准确、力度掌握合适、节奏流畅。

2. 基本腿法，考核者需展示熟练的基本腿法，包括踢腿、蹲马步等，要求动作规范、力度适中、稳健有力。

3. 基本功夫动作，考核者需展示基本功夫动作，包括踢腿、跳跃、滚翻、闪避等，要求动作规范、技巧娴熟、动作协调。

4. 基本柔道技能，考核者需展示基本柔道技能，包括摔、掐、擒、扑等，要求技巧娴熟、力度适中、动作规范。

5. 基本器械使用，考核者需展示基本器械使用技能，包括刀、枪、棍等，要求技能熟练、动作规范、安全使用。

二、武术套路考核。

1. 单人套路，考核者需表演个人武术套路，要求动作标准、整体流畅、气质端庄。

2. 对练套路，考核者需进行对练套路表演，要求动作协调、配合默契、技巧娴熟。

3. 多人套路，考核者需参与多人套路表演，要求团队配合、动作统一、整体效果协调。

三、实战能力考核。

1. 单人实战，考核者需进行单人实战表演，要求技巧灵活、应变能力强、攻守兼备。

2. 对练实战，考核者需进行对练实战表演，要求配合默契、技巧灵活、动作规范。

3. 多人实战，考核者需参与多人实战表演，要求团队配合、应变能力强、整体战术协调。

四、身体素质考核。

1. 身体柔韧性，考核者需进行身体柔韧性测试，包括开合跳、分腿跳等，要求柔韧性好、动作规范。

2. 肌肉力量，考核者需进行肌肉力量测试，包括引体向上、仰卧起坐等，要求力量均衡、动作规范。

3. 耐力与爆发力，考核者需进行耐力与爆发力测试，包括短跑、跳远等，要求耐力持久、爆发力强。

五、综合表现评定。

根据以上考核内容，综合评定考核者的武术特长生表现，包括基本功技能、武术套路、实战能力、身体素质等方面，评定结果为优秀、良好、一般、较差四个等级。

以上即为武术特长生考核标准，希望考核者能够认真准备，展现出自己的真正实力，取得理想的考核成绩。

一、测评目的为了全面评估武术校本课程的教学效果，促进课程的持续改进，本测评方案旨在对学生在武术课程中的学习成果、技能掌握、态度行为等方面进行全面评价。

二、测评对象参加武术校本课程的学生。

三、测评内容1. 基础知识掌握情况- 武术基本概念理解程度。

- 三种手形、五种步形的正确掌握程度。

- 敬礼动作的规范程度。

2. 技能掌握情况- 自选套路动作的熟练度和正确性。

- 套路动作的连贯性和协调性。

- 动作力度、速度和准确性的表现。

3. 态度与行为- 课堂参与度、出勤率和积极性。

- 对武术运动的兴趣和热爱程度。

- 遵守纪律、团结协作的精神。

四、测评方法1. 观察法- 教师在课堂上观察学生的动作规范、态度表现等。

2. 访谈法- 与学生进行个别或集体访谈，了解学生对武术课程的学习感受和意见。

3. 作品分析法- 分析学生的武术练习记录、作品展示等。

4. 技能测试法- 对学生的基本动作和自选套路进行实际操作测试。

五、测评标准1. 基础知识掌握情况- 理解程度：80%以上。

- 动作规范度：90%以上。

2. 技能掌握情况- 自选套路动作熟练度：90%以上。

- 动作连贯性和协调性：85%以上。

- 动作力度、速度和准确性：80%以上。

3. 态度与行为- 课堂参与度：90%以上。

- 出勤率和积极性：95%以上。

- 对武术运动的兴趣和热爱程度：85%以上。

- 遵守纪律、团结协作的精神：90%以上。

六、评价结果处理1. 对测评结果进行统计分析，总结学生在武术课程中的表现。

2. 根据测评结果，对课程内容和教学方法进行调整和改进。

3. 对表现优秀的学生给予表彰和奖励，对表现不足的学生进行个别辅导。

4. 将测评结果反馈给学生、家长和学校，共同促进武术校本课程的持续发展。

七、实施时间本测评方案每年进行一次，具体时间由学校根据实际情况确定。

八、注意事项1. 测评过程中，要确保公平、公正、公开。

2. 测评结果要真实、客观、准确。

3. 测评过程中，要充分尊重学生的个性差异，避免一刀切。

重庆市第一届中小学青年体育教师基本素质比赛武术专项竞赛内容及评分标准一、竞赛内容：从自选类中自选两项（两个项目必须含徒手和器械各一，分值各50分）二、竞赛标准：采用国家体育总局武术运动管理中心审定的最新《武术套路竞赛规则》，按“传统武术套路竞赛办法中的竞赛项目评分方法与标准”执行。

（一）评分方法各套路的满分为10分（按下列细则评分后换算为50分）。

裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分。

裁判员评分可到小数点后2位数，尾数为0—9。

（二）评分标准1、等级分的评分标准：分为3档9级，其中：～分为优秀；～分为良好；～分为尚可。

（见表1）表1 等级评分标准等级评分的总体要求是：（1）运动员应表现出所演练的拳种及项目的技术和风格特点、应包含该项目的主要内容，动作规范、方法正确，表现出该项目的主要技法；（2）劲力顺达，力点准确，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步配合协调，器械项目还需身械协调；（3）节奏恰当，表现出该项目的节奏特点；（4）结构严密，编排合理，整套动作均应与该项目的技术风格保持一致；（5）运动员在规定套路比赛中，必须按规定的动作和路线进行演练。

2、裁判员执行的其它错误内容及扣分标准（表2）表2 裁判员执行的其它错误内容及扣分标准注：运动员在一次失误中若出现多种以上所列举的其他错误，累计扣分。

3、裁判长执行的其它错误内容及扣分标准（1）完成套路时间不足的规定运动员完成套路时间，凡自选长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍、其他拳术、其他器械套路不足规定时间在2秒以内（含2秒），扣分；不足规定时间超过2秒，在4秒以内（含4秒），扣分，不足规定时间达4秒以上，扣分，最多扣分。

（2）运动员在规定套路比赛中每漏做一个动作，扣分。

体育单招考试武术专项的测试方法与评分标准是什么？二、测试方法与评分标准（一）身体形态1．身高（1）测试方法：用身高测试台或皮尺测量身高。

（2）成绩评定：要求男子身高162cm以上，女子身高152cm以上，身材比例匀称。

凡身高符合要求者为10分，每低于标准1cm减0.5分。

分高者列前。

2．体重（1）测试方法：用体重计测量体重。

（2）成绩评定：男子标准体重为本人身高-100，女子标准体重为本人身高-105。

男、女体重符合要求者为10分。

每超出标准体重1kg减0.5分。

分高者列前。

身高与体重两项分数之和为身体形态的总分，按总分从高到低排序。

（二）身体素质1．横叉（1）测试方法：两手在体前扶地，两腿向两侧伸成一条直线，脚内侧着地。

（2）成绩评定：以厘米为计算单位，测量裆部与地面间距离。

男子裆部与地面距离小于1cm（含1cm）为10分，每增加0.1cm从10分中减0.1分，依此类推；女子裆部与地面距离0cm为10分，每增加0.1cm则从10分中减0.1分，依此类推。

2．立定跳远（1）测试方法：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

（2）成绩评定：以10分为起评分。

男子立定跳远成绩为300cm 者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推；女子立定跳远成绩为230cm者，立定跳远的得分为10分，每减少1cm减去0.1分，每增加1cm，增加0.1分，依此类推。

横叉与立定跳远两项分数之和为身体素质的总分，身体素质总分按从高到低排序，总分高者名次列前。

（三）专项技术1．测试方法：（1）考生可在长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、查拳、少林拳、通背拳、劈挂拳、戳脚、螳螂拳十一个拳种中任选一个拳种的拳术或器械。

（2）采用整套演练的方法进行测试。

完成套路的时间规定：① 自选类套路：完成套路的时间不少于1分钟；② 太极类套路：完成套路的时间3—4分钟；③ 传统类套路：完成套路的时间不少于50秒。

运动训练专业单招考试武术套路专项体育测试方法与评分标准一、测试指标与所占分值1、立定跳远 10分2、劈叉20分3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分二、测试方法与要求1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。

要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。

满分为10分，成绩评定见定量评分表。

3、专项技术能力（1）测试内容：拳术、器械各一套。

考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。

（2）采用整套演练的方法进行测试。

完成整套的时间规定：①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。

（3）成绩评定：①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。

②4名（或6名）考评员，公开示分。

取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。

③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。

④器械的成绩评定：同拳术。

三、评分标准1、定量测试内容评分表2、定性测试内容评分表四、必要的说明1、考生在报名时应填写报考的拳种及器械。

2、套路测试在8×14米的场地上进行。

武术第一学期武术专项考试内容与标准一、五步拳（10分）方法：根据学生动作完成情况进行技评。

二、踢腿（10分）1、直摆性腿法：正踢腿、斜踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿。

2、屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿。

方法：根据学生动作完成情况进行技评。

三、长拳小段（20分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。

四、素质（30分）1000米（男、）800米（女）、立定跳远五、能力（30分）第一学期武术专项考试评分表五步拳评分标准（10分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精10-9分神饱满，节奏分明，动作干净利落。

8-6分与动作要求轻微不符。

5-1分与动作要求显著不符。

踢腿评分标准（10分）技术动作正确，劲力充足，挺胸直腰，支撑脚后跟不离地，10-9分上下肢协调，动作干净利落。

8-6分与动作要求轻微不符。

5-1分与动作要求显著不符。

长拳小段评分标准（20分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，精20-17分神饱满，节奏分明，动作干净利落。

16-12分与动作要求轻微不符。

11-1分与动作要求显著不符。

注：未能完成整套动作，不予评定成绩第二学期武术专项考试内容与标准一、武术拳操（30分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。

二、跳绳（15分）三、男子1000米，女子800米（15分）四、理论（10分）五、能力（30分）第二学期武术专项考试评分表武术拳操评分标准（30分）：整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准30-25分确，精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。

24-18分与动作要求轻微不符。

17-1 分与动作要求显著不符。

注：未能完成整套动作，不予评定成绩第三学期武术专项考试内容和标准（男、女生）一、24式太极拳（40分）方法：学生独立完成整套动作，教师根据其完成情况进行评分。

二、素质：（30分）：1、1000米（男）、800米（女）2、50米三、能力：（30分）第三学期武术专项考试评分表24式太极拳评分标准（40分）整套动作规格正确，劲力充足，用力顺达，力点准确，40-33分精神饱满，节奏分明，动作干劲利落。