运动训练体育教育学研究生《运动训练学》试题1卷

北京体育大学2020年硕士研究生（体育教育训练学）入学考试试题《运动生理学》
1、简述运动对心血管系统的影响
2、简述无氧耐力的生理学基础
3、简述影响能量代谢的因素
4、简述刺激通过前庭感受器引起人体反应
5、论述运动型疲劳的检测指标
6、论述力量训练的原则和力量训练的方法
《运动训练学》
1、简述运动训练在竞技体育中的地位
2、简述运动训练方法的基本内容
3、简述比赛的分类及特点
4、训练课的类型及特点
5、论述周期安排原则的释义、科学基础和训练学要点
6、结合实际活动，论述影响运动技术的因素。

福建师范大学网络学院《运动训练学》试卷（A）年级：学号: 姓名：一、单项选择题每小题3分，共30分。

（在每小题的四个备选答案中有一个正确的答案，将正确答案的序号写在题干的括号内）1．运动技术对技能主导类表现难美性项群起着（ A ）。

A、决定性作用B、主导作用C、重要作用D、不重要2．体能对于短距离跑、游泳等速度类项群运动员来说，起着（ A ）的作用。

A、重要B、较重要C、决定性D、基础性3．按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（ B ）的完整过程。

A、竞技状态保持和消退B、竞技状态形成、保持和消退C、竞技状态准备、比赛和恢复D、竞技状态形成和消退4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（ C ）。

A、灵敏素质B、反应素质C、柔韧素质D、灵敏素质5．运动技术评价的两大基本标准是（ C ）。

A、可靠性和合理性B、系统性和科学性C、经济性和实效性D、科学性和实效性6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（ B ）。

A、格斗对抗项目B、隔网对抗项目C、竞赛对抗D、竞赛行为7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ D ）。

A、基本作用B、重要目标C、基本过程D、重要前提8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（ A ）。

A、力量素质B、耐力素质C、速度素质D、灵敏素质9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（ D ）。

A、技术减难法B、战术加难法C、模拟训练法D、比赛训练法10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（ B ）进行，以保证取得理想的效果。

A、后半部分B、前半部分C、中间D、结束部分二、词语解释（每小题3分，共15分）。

1．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

《运动训练学》复习题第一题第二题第三题第四题第五题总成绩一、单项选择题（每题2分，共10分。

每题的备选答案中，有一个正确，请将所选答案的字母写在括号内）1.在一个完整的训练周期里，竞技状态出现的时期应是( )A．准备期B．竞赛期C．过度期D．适应期2.下列四种选项中，属于发展灵敏素质的手段是( )A．俯卧撑B．双摇跳绳C．负重蹲起D．立定跳远3．排球运动员大力发球动作中的击球是一种( )A．最大力量B．力量耐力C．速度力量D．相对力量4．竞技体育的构成要素是运动训练选材、运动训练、运动竞赛( )A.运动员B．运动训练过程C．教练员D．竞技体育管理5．相对来说，提高足球运动员战术意识的训练方法是( )A．重复训练法B．分解训练法C．变换训练法D．循环训练法二、多项选择题(每题3分，共15分。

下面每题的被选答案中，至少有两个正确，请将所选答案的字母写在括号内。

每题只有答案全对才给分) 1．按动作结构的特点对竞技项目分类，属于多元变异组合的运动项目是( )A．排球B．击剑C．足球D．蹦床2．不属于竞技体育标准训练周期基本构件的要素是( )A．运动训练B．恢复期C．运动组织D．竞赛期3．武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于( ) A．固定性组合练习手段B．变异性组合练习手段C．周期性单一练习手段D．混合性多元练习手段4．运动训练计划主要包括的类型是( )A．12年B．中周期．C．年训练计划D．超大周期5．速度素质训练的主要内容是( )A．反应速度B．位移速度C．多变性D．稳定性三、判断题(每题2分，共20分。

首先判别每题的正误，并将答案写在题后的括号内，正确用“√"、错误用“×"表示；) 1．采用80秒进行强化型间歇训练时，一般用每分钟190次的心率进行监控。

( )2．短时间重复训练法可有效的发展有氧代谢系统功能能力，有氧代谢下的运动强度以及心脏功能的一种重要训练方法( )3．全程性多年训练过程是运动员从达到个人竞技高峰，一直到停止竞技训练活动的完整训练过程。

体育运动训练学考试试题一、选择题（每题 2 分，共 30 分）1、以下哪项不是体育运动训练的主要原则？（）A 因材施教原则B 系统性原则C 随意性原则D 周期性原则2、运动员在训练中提高运动成绩的关键是（）A 增加训练量B 提高训练强度C 改进技术动作D 合理安排休息3、体能训练包括以下哪些方面？（）A 力量、速度B 耐力、灵敏C 柔韧D 以上都是4、运动训练计划的制定应依据（）A 运动员的实际情况B 教练的经验C 比赛要求D 以上都是5、以下哪种训练方法可以提高运动员的反应速度？（）A 重复训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 游戏训练法6、力量训练时，负荷重量越大，练习的次数应（）A 越多B 越少C 不变D 视情况而定7、耐力训练中，长跑属于（）A 有氧耐力训练B 无氧耐力训练C 两者皆是D 两者皆非8、技术训练的核心是（）A 掌握动作要领B 提高动作的稳定性C 形成动力定型D 以上都是9、心理训练在体育运动训练中的作用是（）A 提高运动员的自信心B 增强运动员的意志力C 帮助运动员应对比赛压力D 以上都是10、恢复训练的目的是（）A 消除疲劳B 预防损伤C 提高训练效果D 以上都是11、以下哪种营养物质对于运动员的肌肉恢复最为重要？（）A 蛋白质B 碳水化合物C 脂肪D 维生素12、训练过程中，运动员出现过度训练的症状不包括（）A 疲劳B 兴奋C 运动成绩下降D 睡眠障碍13、青少年运动员的训练应注重（）A 全面发展B 专项突出C 高强度训练D 大运动量训练14、比赛前的训练调整期，训练量应（）A 增加B 减少C 不变D 大幅减少15、以下哪种训练手段有助于提高运动员的协调能力？（）A 平衡练习B 跳绳C 体操D 以上都是二、填空题（每题 2 分，共 20 分）1、体育运动训练的基本任务是提高运动员的_____和_____，培养运动员的竞技能力。

2、运动训练的过程包括_____、＿____、＿____三个阶段。

《运动训练学》复习题版权归2011体教二班所有1. 运动训练学是研究运动训练规律及有效组织运动训练活动的行为的科学2. 运动训练学的学科特征：本源性学科、综合性学科、实践性学科3. 1913年，美国学者墨非著《体育训练》一书。

主要针对单项体育运动（身体素质）4. 1964年，前民主德国，莱比锡体育学院哈雷博士主持编写《训练学》函授教材，第一次把有关训练方面的各种问题系统地汇集到一部专著之中，含一般训练理论与专项训练理论，标志系统的训练理论的形成，1969年，哈雷《训练学》一书正式出版。

5. 60年代中期，我国提出“三从一大”训练指导思想6. 1983年，过家兴编著我国第一本《运动训练学》专著。

7. 运动训练学研究的内容细化为：一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论三部分6.运动训练学的主要任务为:1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践.8. 竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

9.竞技体育构成:1运动员选材2运动训练3运动竞赛④竞技体育管理10. 运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导、运动员的积极参与以及相关人员的配合下，专门组织的有计划的体育活动。

11.竞技体育形成的基本动因:一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展.12. 现代运动训练的特点1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4不同训练负荷影响下集体的适应性及劣变性5训练调控的必要性及应变性6现代科技支持的全面性及导向性13.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制）14. 运动成绩的决定因素：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。

运动训练学1 1997年（运动训练学专业）之一一名词解释(2’*4=8’)1运动训练2运动负荷3竞技能力4训练过程二填空(0.5’*16=8’)1按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可分为（）和（）两大类，前者又可分为（）和（）项目，后者又可分为（）和（）。

2负荷量可通过（）、（）、（）、（）四个因素度量。

3竞技状态的形成发展可分为（）、（）、（）三个阶段。

4训练目标构成应包括（）、（）、（）三个部分。

三判断(2’*4=8’)1运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。

（）2间歇训练法是在一次联系后，机体基本恢复后，再进行下次联系的方法。

（）3如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可以保持相当长一段时间。

（）4力量耐力训练需要35%以下的强度（负荷量）进行多次数和多组数练习。

（）四简答题(13’*2=26’)1简述运动训练过程的基本结构。

2现代运动训练的负荷安排有哪些特点？2 1997（体育教学理论与方法专业）之二一填空题(0.5’*26=13’)1训练目标包括（）、（）、（）三个部分。

2训练诊断的基本要求是（）、（）、（）、（）。

3战术的内容包括（）、（）、（）、（）、（）、（）六个方面。

4影响技能转移的主要因素是（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

5动作要素包括：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

6）（）、（）和（）是完成动作的方法的三个组成部分。

二简答题(5’*4=20’)1简述重复训练法与间歇训练法的主要区别。

2简述负荷量与负荷强度之间的关系。

3简述训练适应的作用。

4简述运动训练的目的与任务。

三讨论与分析题(25’)1试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要作用。

(10’)2与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）的比赛特点有什么不同？这些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求？(15’)四方法应用（20’）请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题，试为一个高水平项目运动员（由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项）制定一组包括8个练习的循环练习，并加以说明。

运动训练学试题体育学院体育教育专业《运动训练学》习题库一、名词解释：1.耐力素质：指有机体坚持长时间内，保持特定的强度负荷或动作质量的能力,是人体基本的运动素质之一。

2.重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。

3.力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。

4.速度素质：指人体快速运动的能力，也即指人体或人体的某一部分快速移动，快速完成动作和快速做出运动反应的能力。

5.持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

6.竞技需要与定向发展原则：是指根据比赛的特点和运动员在比赛中获取满意运动成绩的需要，从实战出发，定向地科学安排训练过程的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。

7.系统训练与周期安排原则：指根据运动训练的结构特点。

经济状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性的组织训练过程的训练原则。

8.集群组训与区别对待原则：指运动员以组、队形式共同训练，同时依运动项目、个体特征、训练任务、训练条件、训练阶段等方面的不同而分别做不同训练安排的训练原则。

9.模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

10.程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。

11.分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。

12.完整训练法：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。

13.变换训练法：指对运动负荷、练习内容、练习形式、以及条件实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性以及应变能力的训练方法。

14.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性体育活动。

福建师范大学“体育教育”《运动训练学》23秋期末试题库含答案第1卷一.综合考核(共20题)1.一般训练理论主要阐明运动训练基础理论和训练过程中带有特殊性的问题的理论体系。

()A.正确B.错误2.3.人体从事体育活动的能力称为竞技能力，在竞技运动中的运动能力称为运动能力。

()A、错误B、正确4.5.运动训练是为提高运动员的竞技能力和运动成绩。

()A.正确B.错误6.变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法称为变换训练法。

()A、错误B、正确7.8.少儿初学者善于模仿，对于一些不很复杂动作，可先分解练习后再完整练习。

()A.正确B.错误9.在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于力量、速度和耐力三中基本运动素质，以及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平，人体的形态及机能状态是决定其运动素质水平的基础条件。

()A.正确B.错误10.模式训练法由训练的目标模型，检查手段和训练方法三种构件组成。

()A、错误B、正确11.根据训练任务及内容的不同，可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。

()A.正确B.错误12.意念训练是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已经形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。

()A、错误B、正确13.运动训练的终极目的是提高运动成绩，而运动成绩只有在比赛中表现出来才能承认。

()A、错误B、正确14.15.乒乓球、羽毛球等隔网对抗性项群都同属变异组合多元动作结构，又都按参加场数的情况判别胜负。

()A、错误B、正确16.在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于力量、速度和耐力三中基本运动素质，以及三者之间的各种组合性运动素质的发展水平，人体的形态及机能状态是决定其运动素质水平的基础条件。

()A、错误B、正确17.一切训练活动都围绕着提高运动员的竞技能力而组织进行，所有运动员参加比赛都力求创造优异的运动成绩。

1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛胜利为主要目标的社会体育活动。

2．竞技体育形成的基本动因：生物学因素，个性心理因素，社会学因素3．现代竞技体育发展的百年回顾：竞技体育在世界范围内的广泛开展、建立相对完整的管理机制、运动竞赛活动日益活跃、现代奥运百年盛事、运动竞技水平及运动训练科学化水平的不断提高、竞技体育发展的职业化和商业化趋势4．竞技体育的构成：运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理5．竞技体育的基本特点：竞争性、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性6．竞技运动的现代社会价值：激励人类的自我奋斗精神、满足社会生活观赏需要、促进社会大众的体育参与、显示国家和社会团体的综合实力、促进社会和经济的迅速发展、排解社会成员的不良情绪7．运动训练：使竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员指导下，专门组织的有计划的体育活动。

提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。

其中，运动训练的直接目的是提高运动员的竞技能力，继而通过参加运动竞赛，将以获得的竞技能力转化为运动成绩。

教练员和运动员是运动训练活动的主体，教练员是运动训练计划的制定者及活动的组织者与指导者。

运动员既要在教练员的指导下从事训练实践，也要积极配合教练员设计，组织自己的训练活动，并参与这一过程的有效控制。

同时，训练管理工作者，科学家，医生等也是运动训练的积极参与者。

8.现代运动训练的基本特点：训练目标的专一性和实现途径的多元性、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性、训练调控的必要性及应变性、现代科技支持的全面性及导向性9.运动员的竞技能力：体能、技能、战术能力、心理能力、运动智能10.项群训练理论的命名和构思：不同竞技项目的异同源于竞技运动发展的历史、比赛的规则等方面。

《运动训练学》习题与答案（解答仅供参考）一、名词解释：1. 运动训练学：运动训练学是研究运动训练规律及其应用的科学，主要包括运动员的选材、训练方法与手段、训练计划的制定与实施、运动能力的提高与保持、运动损伤的预防与康复等内容。

2. 动力定型：动力定型是指通过反复练习和训练，使一系列动作或技能形成自动化、稳定的反应模式。

3. 超量恢复：超量恢复是指在运动训练后，机体的能量储备、物质代谢和功能状态不仅恢复到运动前的水平，而且在一段时间内超过原来的水平。

4. 技术训练：技术训练是指通过各种方法和手段，对运动员的技术动作进行系统的、有计划的训练，以提高其技术水平和运动表现。

5. 比赛策略：比赛策略是指在比赛中，运动员或教练员根据对手的情况、比赛环境和自身条件，制定出的争取胜利的行动计划和方法。

二、填空题：1. 运动训练的基本原则包括：系统性原则、周期性原则、个体化原则、______（渐进性原则）和全面性原则。

2. 运动训练的主要内容包括技术训练、体能训练、______（心理训练）和战术训练。

3. 力量素质可分为最大力量、快速力量、力量耐力和______（相对力量）四种类型。

4. 运动训练过程中的三大基本要素是运动员、教练员和______（训练条件）。

5. 运动训练学的研究对象是______（运动员训练）的规律及其应用。

三、单项选择题：1. 下列哪一项不属于运动训练的基本原则？（D）A. 系统性原则B. 周期性原则C. 个体化原则D. 随机性原则2. 下列哪种力量素质主要反映运动员在短时间内发挥最大力量的能力？（B）A. 最大力量B. 快速力量C. 力量耐力D. 相对力量3. 在运动训练中，以下哪种方法不属于直接训练法？（C）A. 完整训练法B. 分解训练法C. 模拟比赛法D. 加难训练法4. 下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质？（A）A. 间歇训练法B. 持续训练法C. 循环训练法D. 渐增负荷训练法5. 下列哪种训练方法主要用于提高运动员的力量耐力素质？（C）A. 大重量训练法B. 爆发力训练法C. 中小强度持续训练法D. 高强度间歇训练法四、多项选择题：1. 下列哪些是运动训练学的研究内容？（ABCD）A. 运动员的选材B. 训练方法与手段C. 运动能力的提高与保持D. 运动损伤的预防与康复2. 下列哪些是影响运动员运动表现的因素？（ABCD）A. 技术水平B. 体能状况C. 心理状态D. 比赛策略3. 下列哪些是力量素质的类型？（ABCD）A. 最大力量B. 快速力量C. 力量耐力D. 相对力量4. 下列哪些是运动训练的基本原则？（ABCD）A. 系统性原则B. 周期性原则C. 个体化原则D. 全面性原则5. 下列哪些是运动训练的主要内容？（ABCD）A. 技术训练B. 体能训练C. 心理训练D. 战术训练五、判断题：1. 运动训练学是一门研究运动员训练规律及其应用的科学。

XXX历年研究生考试《运动生理学》《运动训练学》《教育学》真题2003年XXX体育教育训练学专业《运动生理学》试卷一．选择题1．起源于大脑皮质经内囊和延髓锥体交叉下行到达脊髓的传导束称为（锥体系）2．神经类型是根据大脑皮质神经过程的基本特征所决定的。

下列那些是大脑皮质神经过程的特征（强度均衡性灵活性）3．基础体温是指什么时间的体温（清晨2—6时）4．青春期高血压的特点是（收缩压不超过150mmhg，XXX压在正常范围）5．不同距离跑时心输出量最高的是（长跑）6．训练使体制增强的生理本质是积极的适应过程，当训练终止后。

适应会（逐渐消失）7．一般人进行耐力训练时，其运动强度应达到最高心率百分比的60%--70%）8．反映肌肉中磷酸肌酸含量的间接指标是（尿肌酐）9．发展速度素质的最好时期是（7—14岁）10．赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生的何种反射（自然条件发射）11．前庭反映是指（躯体性和动物性功能改变）12．幼儿时期，甲状腺分泌不足可导致（呆小症）13．人体安静时的射血分数约为（50%--60%）14．影响血红蛋白氧饱和度的最主要因素是（Po2）15．与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（肌纤维直径粗，肌浆网发达）二，填空16．将条件反射建立以后，若反复使用条件刺激，不给非条件刺激的强化，则反射活动就会逐渐减弱甚至消失，这种现象称为（消退抑制）17．学会运动技术以后，大脑皮质运动中枢内兴奋和按捺都有着一定的顺序和严格的时间间隔的交替发生，形成一定的形式和格局，使条件反射系统化，这种现象称为（运动动力定型）18．训练有素的运动员，在定量负荷工作时的反映特点是（动员快）反映小）（规复快）19．兴奋和按捺进程同时在中枢神经体系的不同部位相互加强的现象叫做（同时诱导）20．影响力量训练效果的因素有（负荷大小）（速度快慢）（训练次数）（年龄）（性别）21．“极点”出现的迟早和反映强弱以及消失的快慢等，与（运动强度）（运动项目）（训练水平）（赛前状态）（？）22．肌肉活动时直接供能物质是（ATP）终究供能物质是（糖）和脂肪，补充形式的能量物质是（CP三，名词23．积极性休息24．神经—体液调节25．心力储备26．腹式呼吸27．生理排泄四．论述28．作为一个有机团体，人体是通过那些途径维持体内酸碱平衡的？29．试述状态反射的规律及其在体育运动中的应用30.试述运动训练对血汗管体系的长期影响及其产生的缘故原由31.请举例说明本体感触感染器对运动协调的反馈调治2004年运动生理一1，粗肌丝的组成：A肌球蛋白B肌钙蛋白C肌动蛋白D 原几蛋白2，肾糖阈是血糖浓度达到肾重量吸收的限度，其普通值是{160-180mg%} 3,当人体运动后，血液的PH值下降，养离解曲线{右移]。

运动训练部分1997年运动训练学试题一。

名词解释：1。

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

2。

运动负荷：3。

竞技能力：即运动员的参赛能力。

由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之一。

4。

训练过程：二。

简答题：1。

简述运动训练过程的基本结构2。

现代运动训练的负荷安排有哪些特点？三。

论述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要作用。

1998年运动训练学试题一。

名词解释：1。

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

2。

训练适应3。

合理安排运动负荷原则：4。

间歇训练法：是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行联系的训练方法。

5。

一般训练6。

循环训练7。

协调能力二。

简答与论述题：1。

简述运动训练过程的基本结构？2。

举例说明运动素质的同类转移和非同类转移？3。

论述训练过程中为什么要划分大周期？4。

论述完整的运动训练理论对训练实践的指导意义？5。

论述身体训练的基本要求？6。

论述现代运动训练的主要特征？1999年运动训练学试题一。

名词解释：1。

运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

2。

竞技能力：即运动员的参赛能力。

由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技的过程之一。

3。

运动负荷4。

周期性原则5。

重复训练法：是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。

二。

简答题：1。

运动训练的特点？训练目标的专一性与实现途径的多元性竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性训练控制的必要性及应变性现代科技支持的全面性及导向性2。

硕士研究生入学考试《运动训练学》题库一、名词解释：1、运动训练：在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。

2、完整训练法：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。

3、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。

4、耐力素质：指有机体坚持长时间运动的能力。

5、重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。

6、力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。

7、速度素质：指人体快速运动的能力。

8、战术意识：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

9、持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

10、间歇训练法：对多次练习时的间歇时间作出严格规定，在机体处于不完全恢复的状态下，反复进行练习的训练方法。

11、训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。

12、训练量：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。

13、训练强度：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。

14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。

15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。

16、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

17、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。

18、分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。

体育运动训练中的运动训练学理论考核试卷
考生姓名：________________答题日期：_______年__月__日得分：_____________判卷人：________________
一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.运动训练学主要研究的是：（）
A.成功体验
B.目标设定
C.正面反馈
D.竞赛失利
19.以下哪些是运动训练中的恢复训练措施？（）
A.冷热交替浴
B.拉伸放松
C.轻度有氧运动
D.过度训练
20.以下哪些是运动训练中的营养支持措施？（）
A.能量摄入
B.水分补充
C.营养素平衡
D.随意进食
（请注意，以上试题内容为示例，实际考试内容可能需要根据具体的教学大纲和考核要求进行调整。）
A.训练负荷调整
B.心理状态调整
C.饮食和营养调整
D.睡眠模式调整
16.运动训练中，以下哪些因素影响运动员的无氧能力？（）
A.肌肉磷酸盐储备
B.肌肉糖原含量
C.训练方法
D.遗传因素
17.以下哪些是运动训练中的技能训练内容？（）
A.技术动作训练
B.战术意识训练
C.反应速度训练
D.体重控制训练
18.运动训练中，以下哪些方法有助于提高运动员的自信心？（）
（）
标准答案
一、单项选择题
1. B
2. C
3. D
4. B
5. D
6. D
7. A
8. B
9. C
10. D
11. A
12. C
13. C
14. D

XXX2012-2016年硕士研究生入学考试《运动训练学》试题2012年XXX硕士研究生招生考试试卷体育综合（运动训练学）一、XXX1.技能主导类隔网对抗项群的训练特征是什么？答：技能主导类隔网对抗项群的训练特征是强调技能训练的同时注重对抗训练，通过对抗训练来提高运动员的技能水平和比赛能力。

2.速度训练的基本要求是什么？答：速度训练的基本要求是高强度、高密度、高质量、高变化、高专项、高技能。

3.举例说明变换训练法的实际运用。

答：变换训练法是指在训练中不断变换训练内容和方式，以达到训练多方面能力的目的。

例如，在篮球训练中，可以通过变换训练方式和内容，如增加训练量、变换训练环境、增加训练难度等方式来提高运动员的综合能力。

4.简述有效控制原则的训练学要点。

答：有效控制原则是指在训练中要合理控制训练强度和训练量，以达到最佳训练效果的原则。

其训练学要点包括：合理安排训练计划、科学控制训练强度、适度增加训练量、合理安排训练周期和恢复时间等。

5.说明为什么要制定多年训练计划。

答：制定多年训练计划可以帮助运动员和教练员更好地规划和安排训练，有利于提高运动员的综合能力和比赛水平，同时也有助于防止过度训练和伤病的发生。

二、论述1.运动员初始状态的诊断及制定全年运动训练计划所要注意的要求。

答：运动员初始状态的诊断应包括身体素质、技术水平、心理素质等方面的评估，以确定运动员的优势和不足。

在制定全年运动训练计划时，应根据运动员的实际情况和训练目标，合理安排训练强度和训练内容，同时要注意训练的系统性、连续性和适度性，并根据训练情况及时调整计划。

2.运用项群理论论述2012年伦敦奥运会我国体育的竞技格局，以及我国当前如何备战及其建议。

答：项群理论是指将各项运动根据其运动特点和技能要求分成不同的项群，以便更好地进行训练和比赛。

在2012年伦敦奥运会上，我国的优势项目主要集中在田径、游泳、举重、体操等方面，但也存在一些不足之处，如羽毛球、乒乓球等项目表现不佳。

运动训练学考研真题1.下列运动项目中，不属于运动训练学专业范畴的有()。

2.下列运动项目中既有竞技型项目又有非竞技型项目的运动训练学专业范围包括()。

6.以下运动项目是除竞技型项目外体育教学中较为重要的运动训练对象()。

一、名词解释1.举重：利用杠杆原理进行的一种有氧能力竞技性锻炼。

它强调以运动员为中心，强调合理、科学的锻炼与竞争。

2.足球是一项竞技比赛项目。

它以足球场为中心场地和竞赛规则为基础，在规定时间内完成一定次数赛事要求的比赛项目。

3.排球是由排球队员用脚踩踏地面产生的一种球体。

排球是集体、混合比赛项目，属于集体项目之列。

4.武术与其他项目在我国历史悠久，源远流长！我国武术自产生之日起经过长期积累、不断完善、发展，形成了许多独特拳种和武术流派，是我国古代最具代表性的优秀武术种类之一。

二、简答题运动队的性质及其训练目标的内涵。

为完成运动队的训练目标，必须制定和执行以下训练方案：①运动队的性质和任务；②训练内容与方法；③运动队内部机构设置和职责分工；④训练目标及其实现方法。

运动队必须对训练计划进行严格控制，以达到提高运动员技术、心理和体能素质等目标，从而确保在高水平竞技中取得优异成绩：①运动项目竞争水平；②运动员综合素质；③竞技状态和比赛成绩；④心理承受能力。

在运动队中，教练员与运动员必须遵循各自特点。

运动员必须严格遵守训练计划进行科学训练；教练员必须根据运动队的实际情况对运动队提出明确具体意见；运动员必须严格执行训练计划，努力提高各项技术水平；教练员不得以任何理由干预运动员比赛行为；运动员必须严格执行训练计划，确保安全。

运动员参加比赛必须遵守比赛规则。

任何一种运动员必须遵守比赛规则；任何一种运动员不得以任何理由参与比赛；任何一种运动员应当遵守比赛规则；任何一位运动员不得故意违反比赛规则。

选手执行比赛规则要服从教练员指挥；如果违反规定即视为无效比赛行为；情节严重应给予严厉处罚……比赛期间禁止大声喧哗和使用电子设备。

硕士研究生入学考试《运动训练学》试题汇总第一章竞技体育与运动训练知识点：（一）竞技体育的构成判断题：1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。

2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。

3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。

单选题：4、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理5、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理6、在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？A．运动训练 B.运动选材 C.运动训练 D.运动管理多选题：7、竞技体育由哪几部分构成？A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素8、竞技体育形成的基本动因有那些？、A．生物学因素 B.个性心理因素 C.社会学因 D.教育学因素（二）竞技体育的基本特点：判断题：1、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。

2、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。

3、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。

单选题：4、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点？A.竞争性B.公平性C.规范性D.公开性5.竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为？A.教练员B.运动员C.裁判员D.球迷和观众6.下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。

A.最大限度地挖掘人的生理潜力B.振奋民族精神C.丰富人们的文化和精神生活D.促进经济的发展和繁荣多选题：7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点？A．竞争性 B.规范性 C.公平性 D.观赏性8.为了保证竞技运动中的公平性，要求参加者共同遵循哪两个主要方面的行为规范？A.比赛项目B.比赛规程C.比赛规则D.比赛安排二、运动训练与运动训练学知识点：（一）运动训练的目的、任务及内容判断题：1.提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。