大学生心理健康教育 绪论习题

心理健康绪论测试题及答案一、选择题1. 心理健康是指：A. 消除所有的焦虑和忧虑B. 拥有一切的物质财富C. 在逆境中保持积极的情绪和良好的适应力D. 永远不会感到孤独和无助答案：C2. 下列哪项不是心理健康问题常见的症状：A. 失眠B. 抑郁C. 饮食障碍D. 学习成绩下降答案：D3. 自尊是指：A. 对自己的能力和价值的认同B. 认为自己是全世界最好的人C. 不管他人如何评价自己都不在乎D. 完全不关心自己的形象答案：A4. 下列哪项不是有效缓解心理压力和焦虑的方法：A. 进行正面思考B. 寻求社交支持C. 健康饮食和运动D. 过度使用酒精或药物答案：D5. 长时间的社交孤立可能导致：A. 自尊感降低B. 心理健康问题C. 学习成绩提高D. 完全没有影响答案：B二、填空题1. 心理健康包括三个方面，即 __________、__________ 和__________。

答案：情绪健康、社交健康、心理健康2. 焦虑和抑郁是常见的 __________ 健康问题。

答案：心理3. 提高自尊的方法之一是对 __________ 的能力和价值进行积极的认同。

答案：自己4. 心理压力和焦虑可以通过积极的 __________ 和 __________ 来缓解。

答案：思考、社交支持5. 长时间的社交孤立可能会对个人的 __________ 健康产生负面影响。

答案：心理三、简答题1. 什么是心理健康？为什么心理健康对个体的生活很重要？答案：心理健康是指在逆境中保持良好的情绪和积极的适应力。

心理健康对个体的生活至关重要，因为它不仅关系到个体的幸福感和生活质量，还影响个体的社交关系、工作表现和身体健康。

2. 请列举三种提高心理健康的方法，并说明其重要性。

答案：- 进行积极的思考：积极的思考可以帮助个体建立乐观的心态，提高对逆境的应对能力，减少负面情绪的产生。

- 寻求社交支持：与他人沟通交流、分享问题和情感，能够缓解心理压力并增强自信心。

大学生心理健康教育练习题库含答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.以下对心理咨询认识正确的是（）A、心理咨询都是心理有问题的人才会去咨询的B、心理咨询是咨询师探究来访者正在想什么，来访者会在咨询师面前暴露无遗C、心理咨询是心理咨询师帮助求助者发现自身的问题根源，挖掘他潜在的能力的过程D、心理咨询是咨询师直接、清晰地告诉你问题解决的方式正确答案：C2.“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中（）的任务。

A、个人成长方面B、人际交往方面C、专业发展方面D、学习策略方面正确答案：A3.大学生应如何科学地释放性冲动？（）A、过度地性自慰B、通过劳动和运动释放性能量C、沉迷黄色影片D、沉溺于性幻想正确答案：B4.自我中心的主要表现不包括（）。

A、对别人的失败幸灾乐祸B、固执己见，唯我独尊C、与他人关系疏远D、无自尊心正确答案：D5.当一个人天生就抑郁寡欢，多愁善感，但生活与行为正常，并善于创作，那该人属于什么气质类型（）。

A、抑郁质B、多血质C、粘液质D、胆汁质正确答案：A6.在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？（）。

A、过度保护——溺爱型B、放任不管——忽略型C、情感温暖——理解型D、过分干涉——严厉型正确答案：A7.人们常说人格决定了一个人的生活方式，进而决定了一个人的命运，就是强调了人格的哪一特性（）A、独特性B、稳定性C、功能性D、统一性正确答案：C8.相信能力、智力是固定不变的，倾向于避免挑战。

这是哪一种思维模式的表现？（）A、封闭型思维B、开放型思维C、固定型思维D、成长型思维正确答案：C9.保密例外的情况不包括()A、当辅导员要求了解来访者情况时B、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时C、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时D、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时正确答案：A10.小安计划在国庆假期到云南旅游，由于不可抗力因素，出游计划被取消了，小安心想：没关系，又有了更多的时间陪伴家人。

学习通大学生心理健康教育（中南大学版）绪论章节测试已完成本次成绩：100 1【单选题】大学生心理健康标准A、智力正常B、意志、行为健全协调C、自我意思良好人格完整D、以上全是正确答案：D 得分：50.0 分2【判断题】心理咨询主要指通过心理学理论指导和技术应用的临床干预措施来进行？正确答案：√ 得分：50.0 分第 2 章第一讲大学生自我意识章节测验已完成本次成绩：1001【单选题】在弗洛伊德的本我- 自我- 超我理论中，本我遵循的是：A、现实原则B、快乐原则C、道德原则D、健康原则正确答案： B 得分： 6.6 分2【单选题】自我体验和A、自我监控B、社会自我C、心理自我D、生理自我正确答案：A 得分：6.6 分3【单选题】查尔斯·库利提出了什么概念？A、现实的我B、镜中的我C、理想自我D、健康自我正确答案： B 得分： 6.6 分4【单选题】谁认为自我同一性的确立和防止社会角色的混乱是青年期的发展任务？A、弗洛伊德B、马西亚C、埃里克森D、威廉·詹姆斯正确答案： C 得分： 6.6 分5【单选题】埃里克森认为“自我统合- 角色混乱”的心理危机存在于哪个阶段：A、青年期B、成年期C、中年期D、老年期正确答案：A 得分：6.6 分6【单选题】狂妄自大、自我膨胀、孤芳自赏特征的人，是：A、虚荣B、从众C、自卑D、自负正确答案： D 得分： 6.6 分7【单选题】正确认识自我的比较法中不包含哪一种？A、向上比较B、向下比较C、相似比较D、向外比较正确答案： D 得分： 6.6 分8【单选题】别人知道的部分叫做：A、公开的我B、盲目的我C、秘密的我D、未知的我正确答案： B 得分： 6.6 分9【单选题】心理学家阿特金森说，人的行为动机有两大类：一是力求成功，一是避免失败。

显然，这很符合我们的常识。

然而，人本主义心理学家马斯洛提出人还会“害怕成功” ，这种情结叫做：A、约拿情结B、俄狄浦斯情结C、水仙花情结D、自我设限正确答案： A 得分： 6.6 分10【单选题】心理学家到一个学校对一个班的小学生做了智力测验，然后心理学家从全班学生中随机抽了三名学生，告诉老师说这三名学生是高智商人才。

完美WORD格式《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题〔101、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是〔。

A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是〔。

A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于〔。

A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为〔。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括〔。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占〔。

A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是〔。

A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是〔。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病〔。

A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状〔。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.院学生心理访谈室是在〔12.我院在线QQ咨询热线是〔13.我院心理信箱是〔二、多选题〔61、常用的鉴别心理健康问题的标准包括〔。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括〔。

A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型〔。

A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有〔。

A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括〔。

大学生心理健康知识习题库含答案一、单项选择题1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 性心理障碍答案：D2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么？（）A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 促进学生的全面发展D. 以上都是答案：D3. 下列哪种情况不属于心理疾病？（）A. 长期处于焦虑状态B. 出现严重的抑郁情绪C. 有强迫观念和行为D. 偶尔的失眠答案：D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 参加体育锻炼D. 以上都不是答案：C5. 下列哪种情况表明一个人可能患有焦虑症？（）A. 偶尔感到紧张和焦虑B. 经常感到紧张和焦虑C. 只有在特定情境下才感到紧张和焦虑D. 以上都不是答案：B6. 下列哪种方法不是解决人际冲突的有效途径？（）A. 沟通和协商B. 妥协和让步C. 避免和逃避D. 以上都是答案：C7. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 心情低落B. 焦虑不安C. 强迫行为D. 食欲不振答案：D8. 下列哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪？（）A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 进行有氧运动D. 以上都不是答案：C9. 下列哪种情况表明一个人可能患有抑郁症？（）A. 偶尔感到悲伤和失落B. 经常感到悲伤和失落C. 只有在特定情境下才感到悲伤和失落D. 以上都不是答案：B10. 下列哪种方法不是处理情绪问题的有效途径？（）A. 倾诉和宣泄B. 自我安慰和激励C. 避免和逃避D. 以上都是答案：C二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的主要内容包括哪些？（）A. 心理健康知识普及B. 心理素质培养C. 心理疾病防治D. 心理咨询和辅导答案：ABCD2. 以下哪些方法可以帮助缓解压力？（）A. 合理安排时间B. 参加体育锻炼C. 倾诉和宣泄D. 增加工作量答案：ABC3. 下列哪些症状可能表明一个人患有焦虑症？（）A. 心跳加速B. 出汗C. 肌肉紧张D. 失眠答案：ABCD4. 处理人际冲突的有效途径包括哪些？（）A. 沟通和协商B. 妥协和让步C. 避免和逃避D. 攻击和对抗答案：ABC5. 下列哪些情况可能表明一个人患有抑郁症？（）A. 心情低落B. 兴趣减退C. 食欲不振D. 睡眠障碍答案：ABCD三、判断题1. 大学生心理健康问题主要表现为心理疾病和心理障碍。

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。

A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）。

A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（）。

A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。

A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。

A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病（）。

A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（）。

A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。

A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（）。

A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。

A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。

完美WORD格式《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题〔101、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是〔。

A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是〔。

A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于〔。

A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为〔。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括〔。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占〔。

A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是〔。

A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是〔。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病〔。

A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状〔。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.院学生心理访谈室是在〔12.我院在线QQ咨询热线是〔13.我院心理信箱是〔二、多选题〔61、常用的鉴别心理健康问题的标准包括〔。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括〔。

A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型〔。

A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有〔。

A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括〔。

大学生心理健康教育考试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是大学生心理压力的来源？A. 学业压力B. 人际关系压力C. 就业压力D. 家庭经济压力答案：D2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 冷静应对C. 自卑消极D. 独立自主答案：C3.以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加压力B. 逃避压力C. 面对压力D. 放大压力答案：C4.以下哪个不属于自我调节心理压力的方法？A. 改变认知评价B. 转移注意力C. 合理宣泄D. 提高压力承受能力答案：A5.以下哪个不是建立良好人际关系的技巧？A. 主动沟通B. 换位思考C. 自我中心D. 保持真诚答案：C6.以下哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 学业困难B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案：D7.以下哪个不是心理辅导的目标？A. 提高心理素质B. 增强自信心C. 解决问题D. 提高学习成绩答案：D8.以下哪种方法可以提高心理素质？A. 大量做题B. 参加社团活动C. 熬夜看书D. 沉迷网络游戏答案：B9.以下哪个不是心理疾病的表现？A. 情绪低落B. 焦虑紧张C. 食欲不振D. 头发掉落答案：D10.以下哪种情况需要及时就医？A. 失眠多梦B. 心情烦躁C. 食欲不振D. 轻微感冒答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11.大学生心理健康教育的目的是提高学生的_________、_________和_________。

答案：心理素质、心理承受能力、心理调节能力12.心理压力是由于个体在面对_________、_________和_________时产生的生理和心理反应。

答案：任务、挑战、困境13.自我调节心理压力的方法包括_________、_________、_________和_________。

答案：改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、提高压力承受能力14.建立良好人际关系的技巧包括_________、_________、_________和_________。