心理健康教育试题库21套
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心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪些特点？（）A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 人际关系和谐D. 所有选项2. 以下哪项不是心理健康教育的目的？（）A. 促进个体自我认识B. 增强个体适应能力C. 提高个体学习成绩D. 培养个体积极心态3. 心理健康问题可以通过以下哪些方式进行预防？（）A. 定期进行心理咨询B. 参与社交活动C. 学习压力管理技巧D. 所有选项4. 以下哪种情绪不属于正常情绪反应？（）A. 快乐B. 悲伤C. 焦虑D. 持续的抑郁5. 以下哪种行为是应对压力的健康方式？（）A. 过度工作B. 吸烟酗酒C. 进行体育锻炼D. 逃避问题二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康教育只针对有心理问题的学生。
（）2. 情绪管理是心理健康教育的重要组成部分。
（）3. 心理健康问题不会影响个体的学习效率。
（）4. 良好的人际关系有助于个体的心理健康。
（）5. 心理问题只能通过药物治疗。
（）三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述心理健康教育的重要性。
2. 描述两种常见的心理调适技巧。
3. 解释什么是情绪智力，并举例说明其在日常生活中的应用。
四、案例分析题（每题10分，共20分）1. 小明最近总是感到焦虑，担心考试不及格。
请分析他可能面临的心理问题，并提出相应的解决建议。
2. 小华在人际交往中经常感到紧张和不自在，请分析可能的原因，并给出改善建议。
五、论述题（每题15分，共30分）1. 论述学校心理健康教育的实施策略及其对学生发展的长远影响。
2. 论述家庭环境对个体心理健康的影响，并提出改善家庭心理健康教育环境的建议。
参考答案：一、选择题1. D2. C3. D4. D5. C二、判断题1. ×2. √3. ×4. √5. ×三、简答题1. 心理健康教育的重要性在于帮助个体建立积极的自我认识，提高适应社会的能力，预防和解决心理问题，促进个体全面发展。
心理健康教育测试题及答案
心理健康教育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？A. 情绪稳定B. 良好的适应能力C. 高度的自我满意度D. 善于处理人际关系答案：C2. 下列哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 过度饮酒答案：C3. 下列哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 骨折D. 焦虑症答案：C4. 以下哪种行为可能是自杀前的征兆？A. 情绪低落B. 过度兴奋C. 食欲不振D. 积极规划未来答案：A5. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 总是与他人比较B. 忽略自己的优点C. 设定现实的目标D. 过度关注他人的评价答案：C6. 以下哪种情况可能导致心理创伤？A. 亲人的离世B. 工作的晋升C. 恋人的分手D. 参加聚会答案：A、C7. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗生素B. 止痛药C. 安定剂D. 抗抑郁药答案：D8. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症？A. 积极参加社交活动B. 主动与陌生人交流C. 害怕在公众场合说话D. 喜欢独自度过时间答案：C9. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑？A. 过度担忧B. 避免引起焦虑的情境C. 进行深呼吸D. 过度饮酒答案：C10. 以下哪种情况不属于心理障碍？A. 强迫症B. 恐惧症C. 正常的学习压力D. 创伤后应激障碍答案：C二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个基本要素。
答案：心理健康的四个基本要素包括：情绪稳定、良好的适应能力、高度的自我满意度和善于处理人际关系。
2. 请简述两种心理疾病的症状及治疗方法。
答案：抑郁症：症状包括情绪低落、失眠、食欲不振等。
治疗方法包括药物治疗（如抗抑郁药）、心理治疗（如认知行为疗法）和生活中的自我调节（如保持良好的作息时间、增加锻炼等）。
焦虑症：症状包括过度担忧、紧张、恐惧等。
治疗方法包括药物治疗（如安定剂）、心理治疗（如暴露疗法）和生活中的自我调节（如学习放松技巧、合理安排时间等）。
心理健康教育题库及答案
心理健康教育题库及答案一、单项选择题1. 下列哪项不是心理健康的核心内容？A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 身体健康答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康？A. 积极乐观B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应良好答案：C3. 下列哪项不是维护心理健康的方法？A. 积极思考B. 倾诉宣泄C. 锻炼身体D. 沉迷网络答案：D4. 以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C5. 下列哪种方法不能帮助解决心理问题？A. 心理咨询B. 自我调适C. 药物治疗D. 回避问题答案：D6. 以下哪种行为不是自我心理保健的表现？A. 积极面对困难B. 及时寻求帮助C. 养成良好的生活习惯D. 过度消费答案：D7. 下列哪种情况不需要寻求心理咨询？A. 情感困扰B. 学业压力C. 人际关系问题D. 吃坏肚子答案：D8. 以下哪种方法不是应对压力的有效途径？A. 合理安排时间B. 锻炼身体C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案：D9. 下列哪种观点不属于心理健康？A. 自尊自信B. 乐观向上C. 自我否定D. 自强不息答案：C10. 以下哪种情况不需要立即寻求专业心理帮助？A. 长期失眠B. 极度焦虑C. 食欲不振D. 打游戏答案：D二、多项选择题1. 心理健康包括以下哪些方面？A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 身体健康E. 生活习惯良好答案：ABCE2. 以下哪些方法有助于维护心理健康？A. 积极思考B. 倾诉宣泄C. 锻炼身体D. 沉迷网络E. 自我调适答案：ABCE3. 以下哪些行为可能是心理疾病的表现？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症E. 暴饮暴食答案：ABDE4. 自我心理保健包括以下哪些方面？A. 积极面对困难B. 及时寻求帮助C. 养成良好的生活习惯D. 过度消费E. 自我暗示答案：ABCE5. 以下哪些情况可能需要寻求心理咨询？A. 情感困扰B. 学业压力C. 人际关系问题D. 吃坏肚子E. 工作压力答案：ABCE三、判断题1. 心理健康是指心理方面的一种完全正常的、积极向上的、无症状的心理状态。
心理健康试题及答案
心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境，保持情绪稳定、思维清晰，并能有效地应对生活中的各种挑战。
A. 正确B. 错误2. 以下哪项不是心理健康的常见表现？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交恐惧D. 应对能力3. 心理健康问题通常与以下哪个因素无关？A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人经历D. 饮食习惯4. 以下哪个不是心理健康问题的常见症状？A. 焦虑B. 抑郁C. 过度兴奋D. 记忆力下降5. 心理健康问题可以通过以下哪种方式来预防？A. 避免社交B. 保持积极心态C. 过度工作D. 忽视情绪变化6. 心理治疗中，认知行为疗法主要针对的是：A. 情绪问题B. 行为问题C. 认知问题D. 所有以上7. 以下哪个不是心理危机干预的目的？A. 减轻心理痛苦B. 预防心理问题恶化C. 提供长期心理治疗D. 帮助个体恢复正常生活8. 哪些因素可能影响个体的心理健康？A. 生活压力B. 人际关系C. 个人性格D. 所有以上9. 以下哪个不是心理健康教育的内容？A. 情绪管理B. 压力应对C. 社交技巧D. 药物治疗10. 心理健康问题可以通过以下哪种方式来改善？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 社会支持D. 所有以上二、填空题（每空1分，共10分）11. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够________。
12. 心理健康问题可以通过________、________和________来预防。
13. 心理治疗中，________疗法主要针对认知问题。
14. 心理危机干预的目的不包括________。
15. 影响个体心理健康的因素包括________、________和________。
三、简答题（每题5分，共20分）16. 简述心理健康的重要性。
17. 描述心理健康问题的常见症状。
18. 阐述心理健康问题对个人生活的影响。
19. 列举几种常见的心理健康问题及其治疗方法。
心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指一种心理状态，其中个体能够：A. 适应环境B. 应对压力C. 实现自我价值D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 经常感到焦虑D. 能够自我调节答案：C3. 心理健康教育的目的不包括：A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的自我意识C. 增强学生的记忆力D. 促进学生的全面发展答案：C4. 以下哪项是心理健康教育的主要内容？A. 学科知识教育B. 道德教育C. 心理健康知识普及D. 体育锻炼答案：C5. 心理健康教育的实施途径不包括：A. 课堂教学B. 心理咨询C. 家庭教育D. 社会实践答案：D6. 以下哪项是心理健康教育的基本原则？A. 保密性原则B. 客观性原则C. 系统性原则D. 以上都是答案：D7. 心理健康教育的实施主体是：A. 学生B. 教师C. 家长D. 社会工作者答案：B8. 心理健康教育的实施对象是：A. 学生B. 教师C. 家长D. 社会工作者答案：A9. 以下哪项不是心理健康教育的方法？A. 案例分析B. 角色扮演C. 知识竞赛D. 心理测试答案：C10. 心理健康教育的实施时间通常是：A. 学期初B. 学期中C. 学期末D. 随时答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康教育只关注学生的心理健康，不涉及其他方面。
（错误）2. 心理健康教育的目标是帮助学生形成健全的人格。
（正确）3. 心理健康教育可以完全替代心理咨询。
（错误）4. 心理健康教育的实施不需要家长的参与。
（错误）5. 心理健康教育的实施应该遵循学生的心理发展规律。
（正确）6. 心理健康教育的实施应该以教师为中心。
（错误）7. 心理健康教育的实施应该以学生为中心。
（正确）8. 心理健康教育的实施应该注重学生的个体差异。
（正确）9. 心理健康教育的实施应该避免使用心理测试。
（错误）10. 心理健康教育的实施应该注重实践和体验。
学校心理健康教育考试试题附有答案附有答案
学校心理健康教育考试试题附有答案附有答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 智力发展C. 性教育D. 个性完善答案：C2. 以下哪种心理疾病不属于心理健康范畴？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 近视答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 剧烈运动D. 吸烟喝酒答案：A4. 以下哪种行为不属于心理障碍？A. 害怕孤单B. 害怕高处C. 失恋后长期抑郁D. 喜欢独处答案：D5. 以下哪种方法不是调整情绪的正确方法？A. 倾诉B. 自我暗示C. 哭泣D. 自我攻击答案：D6. 以下哪种症状不属于抑郁症？A. 食欲不振B. 睡眠障碍C. 情绪低落D. 精力充沛答案：D7. 以下哪种情况不属于心理依赖？A. 玩手机成瘾B. 吸烟成瘾C. 依赖他人的赞美D. 锻炼身体答案：D8. 以下哪种方法可以提高自信心？A. 不断贬低自己B. 追求完美C. 与人比较D. 正确评价自己答案：D9. 以下哪种行为不属于心理异常？A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 健忘答案：C10. 以下哪种方法可以缓解考试焦虑？A. 充分复习B. 临时抱佛脚C. 避免考试D. 自我放松答案：D二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的标准。
答案：心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志坚强、行为协调、人际关系和谐、适应环境、人格完整。
2. 请简述如何保持良好的心理状态。
答案：保持良好的心理状态的方法有：保持积极乐观的态度、学会调整情绪、合理安排时间、建立良好的人际关系、积极参加体育锻炼、寻求心理辅导等。
3. 请简述心理障碍的表现及应对方法。
答案：心理障碍的表现：情绪波动、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、幻觉、妄想等。
应对方法：寻求专业心理辅导、倾诉、自我暗示、放松训练、改变不良行为等。
三、案例分析题（每题20分，共40分）1. 案例一：小明，高中生，最近一段时间，他总是觉得自己成绩不如别人，心情低落，对学习失去兴趣。
学校心理健康教育试题
学校心理健康教育试题《学校心理健康教育试题》
一、选择题
1. 心理健康教育是指
A. 接受心理咨询
B. 心理治疗
C. 提高心理素质
D. 心理护理
2. 下列哪一项不属于心理健康问题？
A. 焦虑
B. 忧郁
C. 心理压力
D. 身体健康
3. 以下哪种行为是正常的心理健康表现？
A. 长期不愿与他人交流
B. 对失败过于自责
C. 经常感到疲惫
D. 积极主动面对挑战
4. 以下哪项不属于心理健康教育的目的？
A. 帮助学生认识自己
B. 培养学生的心理适应能力
C. 促进学生的社交能力
D. 提高学生的学习成绩
5. 心理健康教育应该
A. 一次性解决学生所有问题
B. 注重预防和干预
C. 只关注学生的学业表现
D. 忽略学生的心理状态
二、问答题
1. 什么是心理健康教育？它的主要内容包括哪些方面？
2. 为什么学校需要开展心理健康教育？它的意义是什么？
3. 你认为心理健康教育应该怎样进行？具体措施包括哪些？
4. 如果你的同学遇到心理问题，你会采取怎样的方式帮助他？你认为学校应该怎样支持心理困难的同学？
5. 你认为心理健康教育对你的人生有什么帮助？你学到了哪些知识和技能？
三、综合题
假设你是一名学校心理健康教育教师，请描述一下你将如何组织一堂心理健康教育课程，包括课程内容、教学方法和课程效果评价等方面。
大学生心理健康教育考试题库及答案
大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案：D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案：D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案：C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题？（）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案：D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生？（）A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案：A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径？（）A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案：C7. 下列哪种情况不属于心理危机？（）A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案：D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段？（）A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案：B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴？（）A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案：B10. 以下哪种方法可以提高自我认识？（）A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案：A11. 下列哪种行为不属于自我照顾？（）A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案：D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法？（）A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案：D13. 下列哪种情况不属于心理障碍？（）A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案：D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段？（）A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案：D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴？（）A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 请简述心理健康的标准。
心理健康教育试题及答案
心理健康教育试题及答案一、选择题1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有以下哪项特征？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 身体健康D. 所有选项答案：D2. 下列哪项不是心理健康教育的目标？A. 提高学生的自我认知能力B. 培养学生的团队协作精神C. 增强学生的应试能力D. 促进学生的个性发展答案：C3. 在学校开展心理健康教育，以下哪种方式是有效的？A. 定期组织心理健康讲座B. 仅在学生出现问题时提供咨询C. 仅通过课堂教学传授心理健康知识D. 仅在心理健康月进行相关活动答案：A二、判断题1. 心理健康教育是学校教育的重要组成部分，有助于学生全面发展。
（对）2. 心理健康问题只存在于成年人中，青少年不需要关注心理健康。
（错）3. 心理健康教育的目的是帮助学生解决心理问题，而不是预防心理问题的发生。
（错）三、简答题1. 简述心理健康教育的重要性。
答：心理健康教育对于学生个体的全面发展至关重要。
它有助于学生认识自我，提高自我调节能力，增强应对压力和挑战的能力，促进人际关系和谐，预防心理问题的发生，提高生活质量。
2. 学校如何有效开展心理健康教育？答：学校可以通过以下方式有效开展心理健康教育：开设心理健康课程，组织心理健康讲座和工作坊，提供心理咨询服务，建立心理健康教育团队，鼓励学生参与心理健康相关的活动和讨论，以及与家庭和社区合作，共同关注学生的心理健康。
四、案例分析题案例：小明是一名初中生，最近因为家庭问题和学习压力，出现了情绪低落、注意力不集中的现象。
问题：如果你是学校的心理辅导员，你将如何帮助小明？答：作为心理辅导员，首先要与小明建立信任关系，倾听他的困扰和感受。
其次，通过心理评估确定他的心理状态，提供个性化的心理辅导和支持。
此外，可以教授小明一些压力管理和情绪调节的技巧，如深呼吸、放松训练等。
同时，与小明的班主任和家长沟通，共同为他创造一个支持性的学习和生活环境。
如果需要，可以推荐小明接受专业心理咨询或治疗。
心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案
心理健康指导理论知识专项考核试题题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的基本标准？A. 情感稳定B. 认知正常C. 社交能力强D. 生命力旺盛答案：D2. 以下哪项不是心理疾病的症状？A. 长期情绪低落B. 幻觉C. 易怒D. 食欲不振答案：D3. 以下哪项不是心理治疗的主要方法？A. 药物治疗B. 心理疏导C. 认知行为疗法D. 针灸治疗答案：D4. 以下哪种情况不属于心理危机？A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 天气变化答案：D5. 以下哪种人格特质不属于心理健康？A. 自信B. 乐观C. 独立D. 依赖答案：D6. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助？A. 长期失眠B. 焦虑C. 家庭矛盾D. 轻度感冒答案：D7. 以下哪种方法不能有效缓解压力？A. 运动B. 冥想C. 吸烟D. 饮酒答案：C、D8. 以下哪种情况不属于心理障碍？A. 社交恐惧症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 近视答案：D9. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症？A. 抗抑郁药B. 抗焦虑药C. 镇静剂D. 抗生素答案：A10. 以下哪种心理测试不属于正规的心理评估？A. MMPI-2B. WAIS-IVC. Rorschach测试D. 星座测试答案：D二、填空题11. 心理健康的四个基本标准包括________、________、________和________。
答案：情感稳定、认知正常、社交能力强、生命力旺盛。
12. 心理疾病主要包括________、________、________和________。
答案：抑郁症、焦虑症、精神分裂症、人格障碍。
13. 心理治疗的主要方法包括________、________、________和________。
答案：药物治疗、心理疏导、认知行为疗法、心理动力学治疗。
14. 心理危机的常见原因包括________、________、________和________。
答案：亲人去世、失业、失恋、重大自然灾害。
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A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态
B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病 D、不知道
（ B ）4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（ ）
A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠 B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠
C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠 D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠 E、不知道
心理健康教育综合测试（2）
一、单选（每题1分，20题，共20分）
1. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）
(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏
(C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少
2. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）
(A) 沉默 (B) 微笑
(C) 真诚 (D) 鼓励
心理健康教育综合试题库21套
一、单选（每题1分，20题，共20分）
（ B ）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（ ）
A、膀胱 B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏 E、不知道
（ B ）2、你认为预防乙肝的较好方式是（ ）
A、吃预防药 B、接种乙肝疫苗 C、增加营养 D、不知道
（ A ）3、健康的概念是指（ ）
（ ABC ）5、艾滋病的传播途径有哪些
A、血液传播 B、性传播 C、母婴传播D、唾液传播
（ ABCD ）6、以下是自我意识的基本特征有。
A．社会性 B.矛盾性 C.倾向性 D.独特性
（ A ）7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。
A、气质 B、人格 C、意志 D、情绪
（ BC ）8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。
（ A ）5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（ ）
A、肺结核 B、艾滋病 C、乙肝 D、流感 E、不知道
（ B ）6、毒品的最大特点是（ ）
A、吸后能醒脑、精神好 B、有成瘾性，难以戒除 C、虽有成瘾性，但容易戒除
D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道
（ D ）7、你对吸烟的态度是（ ）
(A) 快乐 (B) 愤怒
(C) 恐惧 (D) 悲哀
6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现
(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格
(C) 火暴脾气 (D) 脾气好
7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）
（ × ）2、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。
（ × ）3、只要智力正常和情绪稳定的人都属于心理健康。
（ √ ）4、不良情绪有时候有利于我们为适应恶劣的环境刺激而斗争。
（ √ ）5、学习能使一个人的行为或能力发生相对持久的变化。
（ × ）6、逆反心理就是逆向思维，创新的非常态的心理。
1）明确学习目标，坚定目标的正确性。
2）要养成良好的学习习惯，做到“今日事，今日毕”。
3）培养自己广博的兴趣。
4）经常督促自己，提醒自己。
5）向周围有毅力的同学学习。
2、什么是逆反心理？它会出现什么后果？
答：逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理是一种单向、固执、偏执的思维习惯，它使人无法理智在、客观、准确地认识事物的本来面目，而是被自身的反抗情绪所左右，拒绝好意，莽撞行事。其后果会导致我们在成长过程中出现多疑、偏执、冷漠、不合群等病态人格，进一步发展还可能引进犯罪心理或病态心理转化。所以，必须采取有效的对策来克服和预防。
（ √ ）7、自我认可是健全人格的基础。
（ √ ）8、年龄在18岁以下的青少年谈恋爱，属于早恋行为。
（ × ）9、挫折属于消极方面的，对人毫无用处。
（ √ ）10、早恋属于性意识的表现之一。
四、分析题（每个题目25分，共50分）
1、意志薄弱的主要表现？应该怎样克服意志薄弱？
答：意志薄弱的主要表现就是在学习中碰到困难时，垂头丧气，甚至一蹶不振，不能为之而刻苦努力，有的同学经常立志，经常下决心，但是情绪不好时，或是遇到挫折时，则又灰心失望，什么也不愿意学，严重的，干脆认为自己不是读书的料，不愿读书，甚至产生厌学情绪。克服意志薄弱主要从以下几方面入手：
A、抽烟是个人行为，我对此无所谓 B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康
C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的
D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟
（ D ）8、当你口中有痰时，你会（ ）
A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里
（ B ）9、你吃饭的习惯是（ ）
A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃 B、一日三餐定时定量，荤素都吃
C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定
（ A ）10、当你患病时，你的做法是（ ）
A、到正规医疗单位就诊治疗 B、按广告找医生治疗
C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会 B ）1、缓和而持久的情绪状态是
A、热情 B、心境 C、激情 D、应激
（ C ）2、指怀疑自己的能力，拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。
A、自负 B、自恋 C、自卑 D、自信
（ ACD ）3、健康的概念是指
A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、身心健康
（ A ）4、自我安慰又称做
A、酸葡萄心理 B、甜柠檬心理 C、换位思考 D、想象
3. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）
(A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论
(C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论
4. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的
(A) 自己 (B) 别人
(C) 别人的评价 (D) 自己的评价
5. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
A．自我膨胀 B. 自负 C.自卑 D.自重
（ ABCD ）9、以下属于心理健康的标准有。
A．智力正常 B.反应适度 C.情绪稳定乐观 D.人际关系和谐
（ BCD ）10、性意识的发展变化阶段分。
A．发育期 B.青春性 C.性意识 D.恋爱期
三、判断（每题1分，10题，共10分）
（ × ）1、心理异常和有心理疾病的人才需要进行心理咨询。
B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病 D、不知道
（ B ）4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（ ）
A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠 B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠
C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠 D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠 E、不知道
心理健康教育综合测试（2）
一、单选（每题1分，20题，共20分）
1. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）
(A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏
(C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少
2. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）
(A) 沉默 (B) 微笑
(C) 真诚 (D) 鼓励
心理健康教育综合试题库21套
一、单选（每题1分，20题，共20分）
（ B ）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（ ）
A、膀胱 B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏 E、不知道
（ B ）2、你认为预防乙肝的较好方式是（ ）
A、吃预防药 B、接种乙肝疫苗 C、增加营养 D、不知道
（ A ）3、健康的概念是指（ ）
（ ABC ）5、艾滋病的传播途径有哪些
A、血液传播 B、性传播 C、母婴传播D、唾液传播
（ ABCD ）6、以下是自我意识的基本特征有。
A．社会性 B.矛盾性 C.倾向性 D.独特性
（ A ）7、是人在社会舞台上用自己的行为表现出来的不同于他人的一种角色。
A、气质 B、人格 C、意志 D、情绪
（ BC ）8、过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是。
（ A ）5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（ ）
A、肺结核 B、艾滋病 C、乙肝 D、流感 E、不知道
（ B ）6、毒品的最大特点是（ ）
A、吸后能醒脑、精神好 B、有成瘾性，难以戒除 C、虽有成瘾性，但容易戒除
D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道
（ D ）7、你对吸烟的态度是（ ）
(A) 快乐 (B) 愤怒
(C) 恐惧 (D) 悲哀
6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现
(A) 狭隘性格 (B) 急躁性格
(C) 火暴脾气 (D) 脾气好
7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）
（ × ）2、抑郁会自行消失，不会危害人们的身心健康，因此没必要大惊小怪。
（ × ）3、只要智力正常和情绪稳定的人都属于心理健康。
（ √ ）4、不良情绪有时候有利于我们为适应恶劣的环境刺激而斗争。
（ √ ）5、学习能使一个人的行为或能力发生相对持久的变化。
（ × ）6、逆反心理就是逆向思维，创新的非常态的心理。
1）明确学习目标，坚定目标的正确性。
2）要养成良好的学习习惯，做到“今日事，今日毕”。
3）培养自己广博的兴趣。
4）经常督促自己，提醒自己。
5）向周围有毅力的同学学习。
2、什么是逆反心理？它会出现什么后果？
答：逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反心理是一种单向、固执、偏执的思维习惯，它使人无法理智在、客观、准确地认识事物的本来面目，而是被自身的反抗情绪所左右，拒绝好意，莽撞行事。其后果会导致我们在成长过程中出现多疑、偏执、冷漠、不合群等病态人格，进一步发展还可能引进犯罪心理或病态心理转化。所以，必须采取有效的对策来克服和预防。
（ √ ）7、自我认可是健全人格的基础。
（ √ ）8、年龄在18岁以下的青少年谈恋爱，属于早恋行为。
（ × ）9、挫折属于消极方面的，对人毫无用处。
（ √ ）10、早恋属于性意识的表现之一。
四、分析题（每个题目25分，共50分）
1、意志薄弱的主要表现？应该怎样克服意志薄弱？
答：意志薄弱的主要表现就是在学习中碰到困难时，垂头丧气，甚至一蹶不振，不能为之而刻苦努力，有的同学经常立志，经常下决心，但是情绪不好时，或是遇到挫折时，则又灰心失望，什么也不愿意学，严重的，干脆认为自己不是读书的料，不愿读书，甚至产生厌学情绪。克服意志薄弱主要从以下几方面入手：
A、抽烟是个人行为，我对此无所谓 B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康
C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的
D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟
（ D ）8、当你口中有痰时，你会（ ）
A、随便吐在地上 B、吐在地上，用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中 D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里
（ B ）9、你吃饭的习惯是（ ）
A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃 B、一日三餐定时定量，荤素都吃
C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定
（ A ）10、当你患病时，你的做法是（ ）
A、到正规医疗单位就诊治疗 B、按广告找医生治疗
C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会 B ）1、缓和而持久的情绪状态是
A、热情 B、心境 C、激情 D、应激
（ C ）2、指怀疑自己的能力，拒绝接纳自我和一种情绪消沉的情感倾向。
A、自负 B、自恋 C、自卑 D、自信
（ ACD ）3、健康的概念是指
A、身体健康 B、生理无疾病 C、心理健康 D、身心健康
（ A ）4、自我安慰又称做
A、酸葡萄心理 B、甜柠檬心理 C、换位思考 D、想象
3. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）
(A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论
(C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论
4. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的
(A) 自己 (B) 别人
(C) 别人的评价 (D) 自己的评价
5. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
A．自我膨胀 B. 自负 C.自卑 D.自重
（ ABCD ）9、以下属于心理健康的标准有。
A．智力正常 B.反应适度 C.情绪稳定乐观 D.人际关系和谐
（ BCD ）10、性意识的发展变化阶段分。
A．发育期 B.青春性 C.性意识 D.恋爱期
三、判断（每题1分，10题，共10分）
（ × ）1、心理异常和有心理疾病的人才需要进行心理咨询。