曾经给某市中小学心理辅导老师做过五年的培训和督导，算是我参与过的最花费心血的一个项目。
付出很多也收获很多，见证了他们的职业成长，也走过了不少弯路，有一些自己的想法：1，助人是一个综合体系，不必一味只追求专业技能的提升：心理咨询的功力是每个从业者梦寐以求的本事，但是短兵相接的能力再强，有时也只是屠龙之技。
打个比方来说，一个厨师手艺超群，却不懂得如何管理食材保证其新鲜，那他施展的空间也受限。
心理老师真想要学生受益，有时功夫要在专业能力之外。
比如，如何与学校管理层沟通，争取校方的支持（这个太重要了），如何与班主任及其他老师协调和合作，如何与兄弟学校的同行建立良好的同伴支持体系，如何更有效地管理学生档案，如何精准地识别需要干预的人群，如何带社团和做讲座，提高学生对心理健康的关注度，如何适时地导入其它干预项目……我觉得某种意义上，这些素质比单纯咨询水平的高低要重要得多，并且没有培训班可以学。
只能靠自己反复琢磨，积累经验。
举个虚构的例子，某高中的心理老师工作几年之后，经常抱怨：「学校领导不重视，干多干少反正也拿不了钱」，还会被领导当成闲人，动不动就安排各种杂务，这使得他的工作状态非常倦怠（很多中学心理老师的现状都是如此）。
对他们来说，参加心理咨询的技能培训只是一种聊胜于无的自我慰藉。
但是通过一段时间的反思，这位老师意识到：在工作中争取支持，提高地位，才是当前最应该聚焦的奋斗目标。
那之后他就开始有意识地朝这个方向努力：开讲座，做宣传，参加赛课，申请课题，每年都能写出厚厚的一沓工作报告。
当然最重要的是私下和领导们的感情沟通……后来，这所学校成了心理辅导的示范校，这位老师也为发挥自己的专业能力寻找到更大的舞台。
2，把握一两门兴趣特长，精益求精：我对「专业」的理解，不是广泛涉猎，同时会做一百件事并且都做得很好，而是精益求精，把份内的一件事做到一百倍的好。
——当然这个数量上的比方不太精确，但我想大家都能明白我的意思。
根据第一条建议，心理老师的职业范畴内已经需要太多方面的技能，我相信其中总有那么一两项你感兴趣也认为很重要，但是并不能做到尽善尽美，或者自信已经不存在提升的空间。
举个例子说，「放松训练」的技术应该算是每个心理老师的基本功。
但是我督导过的心理老师，对这个技术的使用经验都还浅，对那些典型的焦虑状态下的来访者做放松，都像段誉的六脉神剑一样，处于「时灵时不灵」的状态。
我本人的经验比他们大概要丰富一点，给学生做放松也比他们更有把握。
但我也知道自己的经验就那点，距离真正的高手还有几十年的差距。
我不是在卖弄也不是在谦虚，只是拿这件事举个例子：单纯让我锤炼放松这一项技能，我都觉得可以再投入 1000 个小时，何况还有好多种在中小学咨询中非常实用的技术：比如问题解决，比如自信训练，比如社交技能训练……每一样内容都不新鲜，是个心理老师都学过怎么做，但是有很多人其实也只是懂得一点皮毛。
技术还能不能更纯熟？效果还能不能变得更好？跟自己的经验结合之后，还有没有可能玩出新的花样来？这些都可以琢磨一下。
而且，也不用参加什么培训，因为这些东西都已经学过了，剩下的就是练习，反复练反复练，哪怕练起来很枯燥很没有成就感。
有时会有瓶颈期，但是突破了瓶颈之后就觉得自己又上了一个台阶。
不过我也知道，这个过程远不如学新的东西来得有意思。
但是你提到了「扎实功夫」，那恐怕就得有这个觉悟。
我对扎实的理解，无论在哪个行业，都不应该是学出来的，而是练出来的。
3，承认并拒绝不擅长的工作：这也许和个人的职业发展目标有关，在我的经验中，有很多心理辅导老师会把自己当成职业的心理咨询师来要求。
所以他们几乎不能容忍自己在「心理咨询」领域存在什么盲区，有时候他们会学习很多不切实际的内容，给自己增添一大堆不必要的负担。
比如，就有心理老师问过我儿童孤独症的治疗方法，说学校里有类似症状的孩子。
我告诉他，与其我们从零开始补习这方面的知识，倒不如老老实实地介绍那孩子去专业机构——这就好像校保健室的医生学习给学生开刀动手术一样。
还有心理老师给学生的父母做夫妻治疗，这在我看来也不是心理老师的份内之事，不如直接转介。
姑且不考虑「家排意象」什么的培训靠不靠谱，从适用范围来讲，这些技术也没有必要应用在中小学的心理教辅中。
在我看来，在学校这种强调快速普及的环境里，学好几样经典的认知行为方面的技术已经足够。
这些技术第一针对性强，第二见效快，能够很好地解决大部分学生早期萌芽状态的情绪和认知问题，这就已经足够了不是吗？实际上就算是职业的心理咨询师，也都不会自称能包打天下，而承认有力有未逮的局限（如前所述，这恰恰是体现他们专业性的一点）。
心理老师如果能大方地接受这一现实，可以减轻很多压力，这样一来，也就可以把更多的时间和精力花在刀刃上。
4，个案咨询遵循设置，贵精不贵多：现在我们来说咨询。
就我接触过的高中心理老师而言，他们做个体咨询最大的限制在于时间。
很少有高中生会翘课去做咨询（主课老师也必然不会放行），所以每天可利用的咨询时间只有两段：1）学生午休；2）吃完晚饭到晚自习前，算下来一周能保证 10 个接诊时段已经很难得（这样的心理老师已经很拼了）。
在这种限制下，追求案例的绝对数量就没有意义了。
几年接待「不下千人」的潜台词，就是聊过一两次的也都计算在内。
可一两次那种，只是 consulting（偏信息类的咨询），答疑解惑，并非专业人士所谓的counseling 即心理咨询。
如果你从事的工作以 consulting 为主，「获得的成长对不起所接手学生的数量」也就不难理解了。
——当然一个人面对那么多学生，短平快的 consulting 也必不可少。
我的建议是，你可以为 consulting 划出专门的时段，即定时开放单次的以回答问题，提供信息和解决办法为主的咨询。
同时，你想在专业上有所成长，那最好另开辟一些时段，比如每周 3 小时，用于尽可能接近专业的（我也知道学校的限制因素很多，不可能完全专业）心理咨询的设置。
也就是固定时间，固定场所，改变预约提前通知对方的，保密的，中短程甚至长程的连续咨询。
如果可能的话，最好再有专业的督导。
这种咨询，一个案例做 10 次 8 次不算少，连做两年三年也不算多。
这种设置下建立的咨询关系会完全不同，会让你对特定的来访者，包括对你自己，都有更深刻的理解。
当然，以工作量来看，平均一个学期你也就能做 3-5 个长程的案例，是没法和千人的气势相比的。
也许领导会觉得花太多精力在个别人身上不值。
如何取舍，取决于对你来说更看重什么。
5，重视团体辅导和其它集体干预方案：如果必须要接受培训「充电」，扩充自己的业务范围（有时学校提供了这笔经费，不学白不学），对于心理老师来说，我认为也可以更关注团体和集体干预方面的学习，这远比个体咨询更有价值。
然而现在，对集体干预的重视程度还远远不够。
有时，开发出一套针对特定问题的集体干预方案（心理课，班会，家长会，兴趣小组，以及其它各种形式），不但可以大大地提高心理老师的工作效能（从一对一变成一对多），也可以引起更大范围的反响。
比如，一整套「高三年级特优学生的应试心理准备方案」，是不是会比你学会某种高深的技术并积累了 100 小时的个案，更让你们学校领导感到兴趣？这样做的另一个好处在于，这种整齐划一的干预比较容易用数据评估效果。
到时候捎带手写一篇文章，发个核心期刊，物质上的奖励不用说了，对你将来争取更多的资源也会大大地有利。
当然，这些以后的事情想得再美也是没用的，关键是一步一个脚印着手去做。
看好你哦。
作者：杨鹏，作为一名工作不到两年的新人高中心理教师，个人认为这个问题上一位知友已经回答得相当全面了，基本可以作为中学心理辅导教师的工作和发展的大致指引。
（师兄，没想到你对中学心理工作领域也有这么多的了解！）个人最近半年对这个问题也有一点思考，更多着重在“学校心理辅导教师在提升心理咨询技能、获得更多专业成长过程中容易遇到哪些困难？如何突破这些困难？”我想，困难主要来自于职业岗位（job）、职业发展（career）和个人状态（personal well-being）三个方面的影响。
（一）职业岗位（job）方面的影响首先是职业定位的问题。
刚工作时（或者说一直到现在也仍然有），我大多数时候一直以心理咨询师作为自己的职业定位，因为这就是我（可能阅读此文的你也一样）在大学尤其是读研期间最主要学习、也最感兴趣的内容——如何成为一名专业的心理咨询师，如何提供有效的心理咨询与治疗。
职业发展上，我想的最多的也是怎样学习更多的心理咨询理论，接受更多的心理咨询技术训练，让自己成为一个更加优秀的心理咨询师。
工作时间越久，我才越意识到，我的工作（也就是我的职业和岗位）并不是社会上心理咨询机构或者单独开业的专职心理咨询师，而是“高中专职心理健康教师”。
这代表什么呢？代表着，其实我的工作本身对我提出的要求，和“独立工作的专职心理咨询师”有着明显的不同。
以我自己为例，在高中：•我们要为年级和学校提供心理普及的宣传材料，为学生开设课程、讲座、沙龙，让学生了解心理常识，更好地适应环境、更好地学习和人际交往、更好地面对高考压力等等。
•我们要为班主任老师提供心理知识的培训，帮助老师们更好地了解学生心理，学习如何面对学生的心理困难，如何与家长沟通，还有如何进行自我的心理保健。
•我们要接待觉得自己孩子遇到了心理困难的学生家长或者觉得班上学生出现了心理问题的班主任老师或级长，和家长、老师有时也和学生一起面谈和讨论。
•我们会参与一些学校对学生问题（有的是心理危机的干预，也有的是违纪、作弊等行为问题）进行处理的过程，为学校提供心理支持与建议。
•和心理咨询最接近的就是学生个体心理辅导了，但是我们只有寥寥几位心理老师，要面对几千名学生的心理辅导需要，所以没办法给学生提供长程（甚至连短程应该都不算，一学期基本只有 4 次咨询时段，特殊情况才增加）的心理辅导服务，基本只适合做简短的倾听、正常化、心理教育、资源取向、焦点解决、认知行为讨论、建议指导等工作，对于开展常规的一周一次、连短程都平均超过 10 次的心理咨询是有很多困难的（除非为少数几个学生安排特别的咨询时段，否则就会耽误其他学生预约），很多问题要么暂时搁置，要么转介给校外资源（心理咨询机构、医院心理科等）。
总的来说，中学心理教师的工作，需要的能力远远不只是心理咨询的专业技能，还有和学校各级领导、老师（尤其是班主任）、家长、学生沟通交流协调的能力，还有文字宣传和活动策划能力，还有课堂教学和开设讲座的能力，还有团体活动带领的能力，还有开展课题研究的能力……这还是学校比较支持心理工作专业发展的情况（我所在的学校就算这种），没算上有的学校会让心理老师教政治、做文秘、打杂等的情况……这也许就是心理教师在心理咨询专业能力上发展并不容易很快的一个重要原因，因为我们还需要处理许多非心理咨询的工作，需要同时在许多方面发展自己的能力才能够应对当前工作的挑战，而且非常缺乏接待持续心理咨询（连长程都不算）的条件，自然不如专心发展心理咨询技能且有条件接待长程个案成长得迅速。
