艾灸常见问题解答合集
史上最全艾灸问答！终于被搜集全了再也不担心灸友们提问了！
中华传统医学之道，“不治已病，治未病”，其核心思想是'以养为治’，通俗的讲，即保养大于治疗。
人的身体就像一部爱车，需要定期保养，不然等到大修的时候，后悔也来不及，让我们损失的不仅仅是金钱，还有更多宝贵的财富。
1、什么体质的人不适合艾灸呢？
01：热性体质（如有口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）的人，不易灸上身穴位和补穴，补穴有可能会加重病情，给身体造成更大的负担。可灸大椎委中等排毒祛火的穴位。
02：阴虚火旺体质，多表现为舌苔少而且发红、手心经常出汗等阴虚的症状。不易灸阳穴，对于阴虚火旺的人来说，艾灸阳穴会火上加火，会加重阴虚的症状。可以选择阴经上穴位和滋阴的穴位进行灸疗，时间不易过长。比如：涌泉，神阙等
03：身体太过虚弱的人，要在专业灸疗师的指导下进行艾灸。先以温补穴位提阳补血，循序渐进，先少后多，时间不易过长，可每次灸神阙15分钟。再视身体情况增加时间及穴位。
2、什么时间段艾灸最好
一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以选择在上午时段进行艾灸。
一般来说，日中是一天中适合艾灸的时间。但是，有些人白天由于工作没有时间，在下班后才有时间，那么在晚上艾灸可以吗？通常来说，对于因阳不足引起的失眠，太晚不宜艾灸，艾灸的阳热之气容易造成些类人群夜晚阳不入阴而引起失眠。但因气血不够的人群此时灸又会有助睡眠。
艾灸最佳时间：
健脾和胃补气补血者最佳灸疗时间：9：00-11：00
养肾益精者最佳灸疗时间：17：00-19：00
排毒袪瘀者最佳灸疗时间：21：00-23：00
还有艾灸不应选择在饭后，运动过后，或者酒后，经期及情绪不稳定的时候，而要保持心态的平和，心境平静为宜。
3、应该艾灸多长时间？灸后可以洗澡吗？
1）每次艾灸刚开始时间不宜过长，越往后时间可以稍长些。每个疗程通常几天或者十几天，这些是因人而异的。
2）艾灸后2小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，这时身体是易受寒凉的。艾灸后建议要喝一些温开水，不可喝冷水或冰水，夏天也是，这样有助加快体内的循环，同时也是对人体进行一定的补充。艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必担心。
艾灸有个燃烧时长：30-45分钟。但因每个人的个体体质有差别，所以燃烧的时间会有所不同。如晚上灸，时间不够，你可以每穴灸15分钟。白天可以让它自然燃完就可以了。并可以通过燃烧的时间来看一下自己的体质：寒性体质人燃烧时长可达60分钟以上。
热性，炎症体质和体内风大的人燃烧时间会不足30分钟。一般的灸疗时间为：每穴10-15分钟循序渐进先少后多一次灸疗时间不超过60分钟。
4、艾灸的顺序是什么？
如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或是小孩子，用食指和中指置于施灸部位的两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
艾灸要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，数量少一些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。
5、如何辨识品质好的艾条？
艾灸里面的艾柱选用纯艾绒及九种以上中药。艾绒为艾叶打成粉后提纯的绒，而非整棵艾草，所以药性更好，阳气更足。艾绒是选择陈久且细软的陈艾较好。而且这样的艾绒油烟小，燃烧的灰烬不易脱
落，气味清香适宜，颜色为金黄色，渗透力较强，热量适宜，易为人体吸收。
相反新艾则为青黄色，燃烧时烟味较大，气味比较刺鼻，燃烧的灰烬容易脱落，渗透力较差。陈艾和新艾主要是看颜色，陈艾一般5年的就可以，纯度不同，颜色会有土黄色和金黄色的差别，金黄色的艾条最好，价格也会贵一些，在选择艾绒时，可以从颜色和价格两方面来考虑。（艾绒不等同于艾条）
6、艾灸可以一直做吗？有没有分季节？
任何季节都可以灸，四时皆可扶阳。但是，在夏季，自然界阳气隆盛，这个时候如果艾灸，能够促进身体恢复，效果更为理想。
7、什么情况下不能灸？
1、孕妇不灸腹部
2、严重心脏病慎灸
3、局部红肿热痛慎灸
4、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸
5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦
骨立等忌灸
6、无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。
对于有些专业灸时问题可咨询专业灸疗师
8、不知道穴位能灸吗？
能，哪里不舒服灸哪里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。
9、为何有些艾灸后会有疾病加重反应？
艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把病邪赶出，那么病邪就先顽强抵抗。这时的正气不足，而病邪正旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。
当你逐渐艾灸，体内慢慢累积了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了
10、艾灸前需要注意什么？可以吃饭吗？晚上可以灸吗？
正常情况下吃得比较饱之后，就不建议再艾灸了。一个核心的理念叫做气血守恒定理，就是说我们整个人的气血是守恒的，是一个恒定的量。当我们把饭吃进胃里去的时候，胃就会要把全身的气血往胃调，加快胃的蠕动，才能更好地消化吸收。
如果这个时候患者肩膀痛，在肩膀做艾灸，气血就会通过热量到肩膀来，胃的气血相对就会变少。所以会影响消化功能。而且这个其实是对双方的影响，因为胃会跟肩膀的患处同时增强气血，那这样子肩膀的气血不够，胃的气血也不够。你就会发现艾灸肩膀的效果也不是很好，胃的消化也同样不是很好。
一般来说，建议患者饭后一个小时之后艾灸了就可以。等于是就等它消化一下，胃里面没有在运用气血调动气血到胃里去的时候就可以去灸了。
对于急性病症的处理随时可以灸，哪里疼痛哪里不舒服都可以灸一颗萱儿世灸。不能说我现在晚上十点了，我肚子疼的不行，因为晚上了我不能灸，无此说法。先解决症状再行调理。
但平时保养艾灸时间最好不要超过晚上九点，如果确实时间无法安排，只能晚上才有时间，晚上以滋阴为主。可以选择，灸腹部五行，或以滋阴的相关穴位是可以的。比如：涌泉。
要相信有调理和无调理一定是不一样的，而且艾灸本身具备双向调解的功效。中医无绝对，明医理才能更健康。在当时当下选择最合适的才最重要。
11、艾条燃烧的烟对人有没有危害？
自古就有“无烟不成艾”的说法，艾灸少了烟，就失去了艾灸很大一部分功效。但是，如果使用好艾条，能使烟自然的降低到最低限度，那就最完美。艾灸的过程当中会产生很多艾烟，首先要明确的就是烟对身体当然是没有害处的。
因为艾灸是通过它的温热感来起作用，现在的科学验证，艾草点燃之后形成的红外线波段正好是最适合人体吸收的一个波段。同时烟草点燃后的挥发性中的有效成分，能通过我们的呼吸在肺部的血液循环交换，再进入到我们的体液循环里去，所以它也是会起作用的。
然而有些时候可能不是点一根艾条，而是几根一起点，那就会满屋子都是烟。这样的情况施灸的那个人也不舒服，被灸的那个人也不是很舒服。
因此艾灸过程中我们一定要保持室内适宜的氧气含量比例，还是要有适度的通风或者抽风，但是不要在室内形成明显对流的风。以觉察为主，就是你觉得这个空气虽然有艾烟的味道，但是是清新的，是让你心情愉悦舒畅的。
12、艾灸后要注意什么
艾灸之后整个人的气血运行是很快的，毛孔穴位都是处在打开的状态，这个时候风、寒、湿这三个东西特别容易进入，注意避开风寒湿。
13、艾灸跟其他的治疗手法比如说刮痧、拔罐、这些可以同时进行吗？
艾灸、刮痧、拔罐、针灸或者泡脚这些都属于中医的外治方法，而所有的外治方法都涉及到在气血守恒定律下的气血调动，其实通过诊疗就应该能够知道患者的气血到底够不够这些东西去调动，要做到辩症调理。
14、灸后皮肤发痒，是怎么回事？
灸后皮肤发痒，说明体内有风邪，是风邪外排的一种表现。艾灸可在体内72小时起作用，所以艾灸后体内有72小时的处理时间，这时有些严重者可以痒三天。说明艾灸在一直起效果。风除后症状自然消失。
15、艾灸时热量如果不向远端传导应该咋办？
有些人经络闭阻，有些人感传敏感度不高，原因很多，但是只要坚持施灸，一般都会慢慢出现热量向远端传导现象，我们把这种现象叫循经感传现象。可以采取通关过穴的方法，一点一点引导，一旦出现明显的循经感传，气至病所，疗效和效程都会增长。
16、艾灸治病的原理是什么？
答：中医认为人之所以生病，全是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织，又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。身体为什么会出现不适或疾病？几乎全是经络不畅，出现瘀阻。
艾灸是通过热量的共振传导，打开瘀阻的经络，让经络恢复畅通。艾灸理疗中，经隧在立体螺旋的热旋流照下，经脉里会瞬间增压，以强大的压力冲破瘀阻点，使得经脉重新流畅，热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。
17、夏天天热了，还能艾灸吗？要注意什么？
中医讲“冬病夏治”，就是说冬天爱犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。另外，夏天阳气都浮跃在外，身体内部就会空虚，所以，夏天要多吃好消化的食物，才不致生病。胃“喜甘温恶苦寒”，夏天一定要注意少吃生冷寒凉的食物。
18、能不能一边泡脚一边艾灸？
答：不能，这是极其错误的行为。身体得病的内因是脏腑功能出
现紊乱，外因是风寒湿诸邪侵袭，一边艾灸一边泡脚，等于是人为地打开皮肤腠理，引邪气侵入体内，暂时效果可能明显，长期会引起跟多问题。艾灸和泡脚并不冲突，但是一定要分开来做。
19、艾灸起水泡怎么处理？
灸后皮肤出现水泡，注意不要挤破，任其自然吸收。如水泡过大，可用消毒针刺破，放出液体，消一下毒，买一点红霉素眼药膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。
20、手持灸和工具灸哪种效果好？为什么？
手持顺时针转圈灸，灸火可以带动气在体内旋转，形成巨大的气冲压，冲破瘀阻点，达到疏通经络，祛病保健的目的。手持灸是主动祛病，而工具就是静止的，被动的。手持灸热量向远端传导的更快、更明显，这就是循经感传现象。火车跑得快，全凭车头带，车头是什么？就是动力，手持灸才会产生源源不断的动力。而激发敏感的循经感传，才能提高疗效。
21、为什么有人艾灸后想睡觉，有人又特精神？
答：人体阴阳和谐才有睡眠，艾灸完以后机体会自我调节，不同的机体状态会出现不同的结果，原来阳气偏虚的灸补阳气后会有困倦感；原来阴气偏虚的灸补阳气后会更加精神。但是长期坚持艾灸后阴阳会归于平衡，所谓阴中求阳、阳中求阴，这样就不太容易出现困倦
或者倍儿精神了。
22、我在艾灸，后颈，腹部，坐灸可以一起进行吗
可以的，这个没问题。对于身体有多个症状的，或者是身体取多个穴位的。可以同时施灸，这样可以增加疗效节省时间。
对于保养自己的身体，其实比保养我们的爱车要方便的多。传统中医讲'七年之病，求三年之艾’，是在告诉我们，身边常备艾灸，即可为您及您的家人健康保驾护航。
你不知道的艾灸知识大全
艾灸百问百答
1、病从何来？
古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。
2、病从何去？
最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。
3、足三里有什么作用？
经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。
4、灸能美容吗？
能。
灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气，使人体的气血充足而上达头面，
具有醒脑提神、五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令爱美的广大女性，五官、肌肤色泽红润，富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满，神采奕奕。
而且，在美容的同时，可以通过内分泌等系统起到减肥，根除妇科疾病的作用。
5、高血压能灸吗？
灸足三里，关元穴，中脘穴，涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停，否则会引起血压反弹。
足三里穴是强壮人体的养生要穴，对人体具有非常大的强健作用，经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病，对高血压、眩晕有非常好的调理作用。
6、感冒怎么灸？
灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”，再将不锈钢灸盒用毛巾包好，赛在衣服领子里或用松紧带固定，大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳；每次操作做到有汗微出效果最好。
7、体质热的人是不是不能灸？
灸具有双向调节功能，经过的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸！
比如，我对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。
8、遗精怎么灸？
灸关元为主。配合中脘，足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。
9、艾灸有没有季节的？
没有。任何季节都可以灸。网友问，中里巴人说夏天不能灸夏天
是往外发的灸是往里的说是会冲类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。
如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。
10、夏天热老虎又来了，灸法能不能将夏天的郁闷之气宣泄出去呢？
可以，我用的方法是灸大椎。
最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法，选则阳穴灸之（先灸百会，再灸大椎），便达到以火泻热的效果。在施灸的过程中，会适量或大量的出汗，这样闷热之气会随汗液得以宣泄，而且积蓄一冬的毒气也得以散发，灸完之后，再喝一些温薄荷叶水，顿时人就会感觉到清爽无比，闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸，泻热清凉是养生避暑的最佳方法。据说日本人也都是在用我们老祖的这种方法来过夏的。
11、艾灸的纯阳是什么？
《内经》所说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”所以说阳气是生命的根本。阳气的是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生，都有着极为密切的关系。如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死，就是阳气从一百到零的过程，也就是说人从生到死，从健康到疾病，就是阳气的消耗过程。故而养生贵在于保养阳气、强壮阳气。阳气强壮固密，营卫调和，就可以防御外邪之；脾阳健壮，就可运化精微，营养；肾阳充足，能够推动整个机体气血的循环运行，五脏，强壮身体，使人之寿命延长。这正是中所讲的“阳精若壮千年寿”“阳精若在必能生”养生境界。
12、为什么艾火能壮阳气呢？
古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。特别是关元穴，是足三阴与任脉之
会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为之真阳，是阳气活动的动力。也可以说关元，是阳气之源，不懈的灸关元，可以打通，大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
13、你的艾灸为什么不化脓灸，只用隔衣灸？
毋庸置疑，化脓灸治大病效果极佳但是实际操作时如果没有专业医师监护，很难。因为化脓灸要持续在伤口施灸，需要患者有极大的毅力。一些患者不能持之以恒的，会出现伤口迁延不愈等麻烦。艾灸主要是患者自己在家操作，所以用持续的温和灸。只要坚持，可以达到一样的效果。
14、什么是灸感？
灸之要，气至而有效。
灸感是在做艾灸时患者所的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。
第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。第二种是相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。第四种是气足，奇经八脉畅通。比如整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。
15、为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？
艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把赶出，那么就先顽强抵抗。这时的正气不足，而旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐
地赶出体外了。
16、灸后出现口干舌燥怎么办？
很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑）。
17、什么情况下不能灸？
1、孕妇不灸
2、严重心脏病慎灸
3、局部红肿热痛慎灸
4、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸
5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸
6、无自制能力的人如病患者等忌灸。
18、对于皮肤感觉迟钝者或小儿，怎么调节施灸温度？
用拾指和中指置于施灸部位两侧，以施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。
19、针与灸有什么区别？
针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。
针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸不问虚实寒热，都可以使用灸法。
20、不知道穴位能灸吗？
能，那里不舒服灸那里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。
21、艾味有害吗？
艾味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明，艾烟中对人
艾灸适应症和注意事项 关于艾： 《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。 灸法用艾，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”之说。 儿童艾灸： 越来越多的家长意识到“未病先防”和“既病防变”的重要性，因而中医外治法越发的兴盛。小儿推拿和艾灸的出现，刚好满足了家长的这方面需求。市场上儿童艾灸产品、方法层出不穷，在选择艾灸方式方法的时候家长也不免疑惑，针对一些常见问题，在此给出相关解答。 1.孩子都适合艾灸吗？ 此事不可一概而论，小儿是否适合艾灸，取决于素日体质、疾病情况等多方面因素，由于艾草性热，有温经散寒、行气活血、扶阳固本、祛风解表等效果，因此如孩子有脾胃虚弱、虚寒内生、久泻久痢、寒湿内盛等情况，都可以考虑用艾灸进行调理，对一些有脾胃虚弱、脾胃虚寒症状的孩子尤为适合。 小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹
（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛等。 有脾胃湿热的孩子，建议先进行脾胃调理，调理好后可以再进行艾灸。 2.多大的孩子可以进行艾灸呢？ 依照孩子的不同情况进行具体分析，有的孩子先天不足，理论上生后即可艾灸；常规而言，小儿6月龄及以上皆可进行艾灸，所不同在于需要根据疾病属性轻重进行不同的配伍。 3.哪些疾病适合艾灸？ 除了前文说的脾胃病方面问题，像是一些有疼痛表现的疾病以及风寒湿邪所引起的问题也可以配合艾灸进行治疗，常见疾病如：腹痛腹泻、胃脘痛、感冒、咳嗽、厌食、生长发育不良、尿床、鼻炎、尿道炎等。由于艾的温补作用比较强，如果想要激发人体阳气、提升孩子免疫力等情况，也是可以运用艾灸进行保健理疗。艾灸注意事项： 1.穴位选择：要针对小儿生理病理特点，选取相关腧穴，不宜过多。
史上最全！32种艾灸「中毒」反应及应对方案 临床上，很多患者在接收艾灸治疗后出现酸、麻、凉，冷、出汗、恶心等不适，对治疗效果产生怀疑，甚至还以为自己“中毒”了。医学教育网跟大家分享的是常见的艾灸排病反应，如果你发现患者在接受艾灸治疗之后出现了这些症状，切莫惊慌，用下面的方法处理即可。 01灸后症状更突出 解释：首先说明这是好转反应。这很有可能是之前艾灸的时间或者灸量不够，或者身体太过虚弱所致。因为如果正气太过虚损，正气比较弱，这种情况下，相应的脏腑器官是没有办法与病邪做斗争，在艾火的温热刺激下，通过经络腧穴的传递，调整人体气机，一旦阳气提升之后，所在病灶正气增强，有能力与病邪抗争，这个时候才会出现灸感。 应对方案：当邪气排到体表时，可以在局部进行刮痧或者刺络放血让邪气及时排出来。
02多年没出现的症状突然发作 解释：有些人可能以前得过某种疾病，治疗好了，可能很多年都没有犯了，一般都会认为自己已经好了。但有可能病根还没有去除。所以，艾灸一段时间，正气一足，以前的老毛病就犯了，我们也叫“勾病”，这就是艾灸在帮助身体去病根。 应对方案：叮嘱患者注意休息，加强营养，继续艾灸。 03染病 解释：是艾灸的一种排病反应，本身身体就可能已经有了一些慢性病，但身体没有表现出来。现在正气足了，有能力和病邪做斗争，就会以疾病的形式显现出来。 应对方案：对新病进行配穴应对，顺利地度过各种排病反应。 04艾灸上火 解释：客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。
艾灸健康宣教知识 艾灸作为一种传统的中医疗法，拥有悠久的历史，并在现代得到了广泛的应用。艾灸具有独特的疗效，可以帮助改善身体的健康状况，提高免疫力，缓解疼痛和促进血液循环。本文将深入探讨艾灸的健康宣教知识，并介绍一些常见的艾灸方法和注意事项。 I. 什么是艾灸？ 艾灸，又称艾绒灸疗，是一种通过将燃烧的艾绒或艾叶放在特定的身体穴位上，以热传导的方式进行治疗的中医疗法。艾绒和艾叶富含挥发油和其他活性物质，当它们被点燃后，可以温热穴位，以促进气血的流通和调整身体的阴阳平衡。 II. 艾灸的健康益处 艾灸具有多种健康益处，下面是一些主要的方面： 1. 提高免疫力：艾灸可以促进体内的气血流动，提高免疫细胞的数量和活性，增强身体的抵抗力。 2. 缓解疼痛：通过温热穴位，艾灸可以缓解关节炎、肌肉疼痛和其他慢性疼痛。艾灸还可以促进伤口的愈合和减轻手术后的不适感。 3. 改善消化功能：艾灸可以刺激消化系统，促进胃肠蠕动，改善食欲和消化功能，减轻胃肠不适和胃痛。 4. 促进血液循环：通过艾灸可以扩张血管，促进血液循环，增加血液和氧气供应，改善皮肤质量和光泽度。
III. 艾灸的方法 艾灸有多种方法，可以根据个人需求选择适合的方法。下面是几种 常见的艾灸方法： 1. 直接灼烧：这是最常见的艾灸方法，将艾绒或艾叶点燃后直接放 在需要治疗的穴位上，让热量传导到身体。注意保持燃烧的艾绒或艾 叶距离皮肤有一定距离，以免引起烫伤。 2. 艾条灸：将艾绒或艾叶制成较粗的条状，并点燃一端，用熏烟或 直接接触的方式进行治疗。这种方法适合于大面积的部位，如背部和 腹部。 3. 艾炷灸：将压缩成一定形状的艾绒或艾叶点燃后，放在特定的穴 位上，可以使用火针或特定的器具来固定。这种方法适合于较小的穴 位或特定的病症。 IV. 艾灸的注意事项 艾灸是一种安全有效的疗法，但仍需注意以下事项： 1. 选择艾绒或艾叶时，应选择品质良好、保存完好且无霉变的产品。 2. 在进行艾灸前，应确保身体干燥，以免艾绒或艾叶受潮影响灸疗 效果。 3. 进行艾灸时，要避免过度灸热和过久的灸疗时间，以免引起烫伤。 4. 对于孕妇、心脏病患者、高血压患者等特定人群，艾灸前应咨询 医生的意见。
艾灸养生知识 艾灸是中医养生中的一个重要手段，下面就让店铺来告诉你艾灸养生知识。 艾灸基本介绍 艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 艾叶制作成艾柱或艾条通过燃烧产生近红外和热量作用于人体穴位或特定的部位,从而达到预防和治疗的自然疗法。 艾灸起作用的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。 另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过多年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。 第三个原理是根据身体情况灸不同的穴位，使用不同的施灸手法。 现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。 近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。 近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。 艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，
其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。 另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。 施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。 艾灸养生方法 ①补中益气艾灸养生方 施灸方穴百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 方穴功用益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 方穴主治可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ②五脏俱补艾灸养生方 施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 方穴功用补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 方穴主治为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ③独灸关元养生方 施灸方穴关元。 方穴功用补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。 方穴主治可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾
几种常见的艾灸排病反应 1．与排风寒有关的反应：大量实践表明大多数患者在艾灸后都有风寒外排的反应，多以打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉骨节酸痛、全身乏力加重等反应形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒冷气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五天不等。 2．与排郁气有关的反应：郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打嗝，肛门排气等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。 3．与排痰湿有关的反应：排痰湿多以咳吐，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频数浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后，吐痰持续一个月，每天吐痰少则几十口，多则上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病体痊愈后，灸感由最初的迟钝型转变成敏感型。 4．排火热邪毒有关的反应：排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧，类似湿疹伴奇痒，或大小便火烫灼热等反应形式外排。曾有一心脏病人连续了5次九宫灸法之后，浑身除头面手足之外大部分皮肤起湿疹，奇痒无比，全身被挠的血迹斑斑，持续了三个半月方止。 5．与排淤血有关的反应：淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉。
6．与睡眠有关的反应：绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的重灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常。 7．发热反应：发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。 8．其他反应可以说，曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。 艾灸时皮肤上为什么会出水？这种现象到底是好还是坏？这可能是困惑广大艾友的一个无法回避的现象。要说到出水的问题，就必须提到艾灸的方法了。艾灸温和灸的方法总的来说无非分为手持灸和工具灸两种。手持灸就像烤烧饼，工具灸就像蒸馒头。所以身体湿气大不大，不能以工具灸出现水痕作为标准，如果手持灸时皮肤上出现汗珠，才说明湿气大。工具灸是静止的，是捂出来的水液，就像蒸馒头时的蒸汽。手持灸很难形成水珠，除非湿气非常大，一般观察皮肤颜色的变化就可以一目了然。 皮肤表面痒，是体内有风邪，灸处皮肤出现白斑，是体寒的表现，灸处皮肤潮红，说明湿气大，正常的颜色是灸处皮肤均匀
艾灸常见问题解答合集 史上最全艾灸问答！终于被搜集全了再也不担心灸友们提问了！ 中华传统医学之道，“不治已病，治未病”，其核心思想是'以养为治’，通俗的讲，即保养大于治疗。 人的身体就像一部爱车，需要定期保养，不然等到大修的时候，后悔也来不及，让我们损失的不仅仅是金钱，还有更多宝贵的财富。 1、什么体质的人不适合艾灸呢？ 01：热性体质（如有口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）的人，不易灸上身穴位和补穴，补穴有可能会加重病情，给身体造成更大的负担。可灸大椎委中等排毒祛火的穴位。 02：阴虚火旺体质，多表现为舌苔少而且发红、手心经常出汗等阴虚的症状。不易灸阳穴，对于阴虚火旺的人来说，艾灸阳穴会火上加火，会加重阴虚的症状。可以选择阴经上穴位和滋阴的穴位进行灸疗，时间不易过长。比如：涌泉，神阙等 03：身体太过虚弱的人，要在专业灸疗师的指导下进行艾灸。先以温补穴位提阳补血，循序渐进，先少后多，时间不易过长，可每次灸神阙15分钟。再视身体情况增加时间及穴位。
2、什么时间段艾灸最好 一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以选择在上午时段进行艾灸。 一般来说，日中是一天中适合艾灸的时间。但是，有些人白天由于工作没有时间，在下班后才有时间，那么在晚上艾灸可以吗？通常来说，对于因阳不足引起的失眠，太晚不宜艾灸，艾灸的阳热之气容易造成些类人群夜晚阳不入阴而引起失眠。但因气血不够的人群此时灸又会有助睡眠。 艾灸最佳时间： 健脾和胃补气补血者最佳灸疗时间：9：00-11：00 养肾益精者最佳灸疗时间：17：00-19：00 排毒袪瘀者最佳灸疗时间：21：00-23：00 还有艾灸不应选择在饭后，运动过后，或者酒后，经期及情绪不稳定的时候，而要保持心态的平和，心境平静为宜。
中医艾灸疗法试题及答案 艾灸疗法是中医学中常见的一种疗法，通过燃烧艾条，使其产生的 热量、灰烬和烟雾进入人体的穴位或特定部位，起到调理身体的作用。下面是一些关于中医艾灸疗法的试题及答案。 1. 什么是艾灸疗法？ 答：艾灸疗法是一种中医学中的疗法，通过将艾草或艾条点燃，利 用其热量、灰烬和烟雾进入人体的穴位或特定部位，以达到调理身体 的作用。 2. 艾灸的起源是哪个朝代？ 答：艾灸的起源可以追溯到中国古代商代，也就是公元前16世纪 至公元前11世纪的商朝时期。 3. 艾灸的作用是什么？ 答：艾灸的作用主要有温通经络、活血化瘀、驱寒散湿、暖宫调经等。 4. 艾灸适用于哪些疾病或症状？ 答：艾灸适用于寒湿痹痛、经络不通、妇科病、消化不良、呼吸系 统疾病等一系列疾病或症状。 5. 艾灸的注意事项有哪些？
答：在进行艾灸疗法时，需要注意以下几点：避免过度疲劳和饥饿，避免空腹或饱食后进行艾灸；避免在皮肤有炎症、溃疡、湿疹等情况 下进行艾灸；避免长时间使用艾灸，应适量控制艾灸的时间和频率； 避免在高温环境下进行艾灸，以免导致过热或中暑。 6. 艾灸的穴位有哪些？ 答：常用的艾灸穴位有足三里、关元、气海、神阙、太溪等。 7. 艾灸的疗程是多久？ 答：艾灸的疗程根据个人的体质、病情和治疗效果而定，通常需要 连续进行一段时间才能达到理想的疗效。一般来说，建议进行10-15次的艾灸疗程。 8. 艾灸有哪些常见的配穴方法？ 答：常见的艾灸配穴方法有横膈膜、常州、耳穴、足三里等。 9. 艾灸的禁忌症有哪些？ 答：艾灸疗法在一些情况下是禁忌的，例如怀孕期间、皮肤病、感 冒发热、出血或出血倾向、癫痫病、心脏病、高血压、中风等。 10. 艾灸存在的风险有哪些？ 答：艾灸在操作不当或使用过度的情况下可能会导致烫伤、过敏、 感染等风险，因此在进行艾灸前，应该确保操作正确并根据个人情况 选择适合的艾灸方法。
关于艾灸的问答合集 关于艾灸的问答合集 1、艾真能续命吗？艾灸确能续命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，逐步减少疾病，尽享其自然寿命。《扁鹊心书》中云“保命之法，艾灼第一。”艾灸不仅对常见疾病有作用，还能扶正气，对慢性病的康复有积极作用，同时也是养生抗衰老的好方法。不需要被众多复杂的穴位所困扰，只要记牢最重要的穴位：关元，中脘。 2、艾灸是不是真的能治百病？应当客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病，但是，灸疗不是对每种疾病都100%有效。 3、针与灸有什么区别？针只能通经脉，不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。 4、为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈？针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。 5、艾灸和其它疗法有什么区别？区别非常大。首先理论依据不一样，艾灸理论依据是纯阳论，认为万病只此一原因，就是阳虚，阳就是生命能量。治疗方法更加不一样，其它疗法是辨证论治为主。艾灸是整体治疗，就是扶阳。 6、为什么艾火能壮阳气呢? 艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。7、什么是灸感？灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。灸感个体差异非常大，
艾灸习题及答案 艾灸习题及答案 艾灸，作为中医传统疗法的一种，已经有数千年的历史。它通过燃烧艾草，将产生的热量和草药的有效成分传递给人体，以达到治疗和保健的目的。在现代社会中，越来越多的人开始关注艾灸的疗效，并尝试在家中进行艾灸疗法。下面将介绍一些关于艾灸的习题及答案，帮助读者更好地了解和掌握这一疗法。 1. 艾灸的原理是什么？ 艾灸的原理是通过燃烧艾草产生的热量和草药的有效成分，刺激人体的经络和穴位，调节气血运行，达到治疗和保健的效果。艾草中的有效成分可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疼痛，改善肌肤质量等。 2. 艾灸有哪些常见的穴位？ 艾灸的穴位选择非常重要，不同的穴位对应不同的疾病和保健需求。常见的艾灸穴位包括足三里、关元、气海、神阙等。足三里是一种常用的艾灸穴位，可以促进脾胃功能，改善消化问题；关元可以调节生殖系统，缓解月经不调等问题；气海可以调节气血运行，增强免疫力；神阙则有助于缓解情绪压力和改善睡眠质量。 3. 艾灸的适应症有哪些？ 艾灸可以用于治疗和缓解多种疾病和不适，适应症包括但不限于以下几种：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、痛经、失眠、疲劳、便秘等。当然，艾灸并非适用于所有人群，对于孕妇、患有高血压、心脏病等疾病的人群，应该咨询医生的建议后再进行艾灸。 4. 艾灸的注意事项有哪些？
艾灸虽然是一种安全有效的疗法，但仍需注意以下几点：首先，选择艾草时要 确保品质良好，避免使用劣质或有异味的艾草；其次，艾灸时要注意火源的安全，避免火灾事故的发生；另外，艾灸时要控制好温度和时间，避免烫伤皮肤；最后，艾灸后要注意保暖，避免受凉。 5. 艾灸的频率和持续时间如何控制？ 艾灸的频率和持续时间应根据个人的状况和需求来确定。一般来说，艾灸的频 率可以根据病情轻重和个人耐受能力来决定，一周一次或两周一次是比较常见 的频率。而持续时间则根据穴位的不同而有所差异，一般为15-30分钟左右。6. 艾灸的效果能持久吗？ 艾灸的效果因人而异，对于一些慢性病和亚健康状态，艾灸可能需要长期坚持 才能达到较好的效果。此外，艾灸的效果也与个人的生活习惯和饮食调理有关，艾灸后应注意合理饮食和适度运动，以增强效果的持久性。 7. 艾灸与其他疗法的配合如何？ 艾灸可以与其他疗法相结合，以增强治疗效果。例如，艾灸可以与针灸、推拿 等中医疗法结合，相互促进，加快康复进程。此外，艾灸还可以与草药疗法、 食疗等结合，以达到更好的保健效果。 总结起来，艾灸是一种古老而有效的中医疗法，在现代社会中得到了广泛的应用。通过正确选择穴位、掌握艾灸的注意事项和频率，配合其他疗法，艾灸可 以为我们的健康和生活带来积极的影响。然而，对于艾灸的使用，我们仍需谨慎，并在有需要时咨询专业医生的建议，以确保安全和效果。
艾灸后多长时间能够吹空调和风扇艾灸时能够吹风扇和开空调吗
艾灸一般状况下是不可以吹空调和风扇的，可是很多人都是挑选在夏季的情况下艾灸来调养身体，夏季的高温天气，艾灸后要多长时间才可以吹空调和风扇呢？ 艾灸后多长时间能够吹空调和风扇提议两小时后。 艾灸是根据点燃艾绒造成的火力点来刺激性穴道，具有经络疏通、祛寒止疼、活血化淤的实际效果，在艾灸中合艾灸后，全身上下的毛孔都处在扩大的情况，这时吹空调或风扇得话，很有可能会导致寒症侵入，导致身体不适感。 提议艾灸后两小时上下再吹空调和风扇，这时身体和心理状态都早已渐渐地恢复了，毛孔也慢慢地关掉终止排汗，将身体擦拭穿好衣服裤子以后能够适度地吹一下空调和风扇，但留意不可以冲着出风口直吹。 艾灸时能够吹风扇和开空调吗最好是不吹。 艾灸时身体的衣服少，并且毛孔又处在扩大的情况，这时开风扇或空调得话不但危害身体内毒素化学物质的排出来，也有很有可能会造成寒症之气顺着毛孔侵入身体，出現寒症感冒的症状，造成身体不适感。 提议最好不必吹空调和风扇，以略微的自然风来确保屋子里的自然通风情况，假如屋子里自然通风情况不太好得话还可以适度开一下空调和风扇，但溫度不可以太低，也不可以冲着身体吹。
艾灸后吹风了如何挽救假如艾灸后吹风出現了干咳、头痛、拉肚子、流鼻涕等受凉的病症，提议多喝温开水，日常生活注意保暖，维持充足的睡眠和适当的健身运动，一般病症可自主修复，长时间病症无改进者提议立即就诊。 艾灸相匹配的穴道也一样具备袪风散寒的实际效果，能够在专科医生的具体指导下运用艾灸来开展輔助医治，去除身体的寒症，但防止自主实际操作，以防耽搁病况。 艾灸前中后常见问题1、艾灸前：过饱和过饥也不适合艾灸，在艾灸前能够适度地填补一些温开水，以防艾灸全过程中流汗脱干造成身体不适感；将屋子里的大窗门关好，留有小窗门开展通气自然通风，热对流不可以太强，艾灸的情况下防止处在对出风口。 2、艾灸中：维持情绪释放压力缓解，艾灸时假如觉得口干能够适度地填补一些温开水。 3、艾灸后：艾灸后注意休息，将身体的汗液用纯棉毛巾擦拭，适度喝一些温开水，填补身体的水份，不可以马上吹空调、风扇及冼澡。
家庭艾灸禁忌和注意事项 关于《家庭艾灸禁忌和注意事项》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 艾炙针对大家的人体健康保健拥有十分大的功效，它是大家都清晰搞清楚的问题，因而在日常生活中很多人都选用艾炙让自身的人体越来越更为的身心健康。艾灸的作用十分的多，并且实际操作的方式也是十分的简易，因而很多人都能够在家里开展，因而艾炙也被称作是家庭保健，但是艾炙尽管非常简单，可是也不是随意就可以的，那麼家中艾灸禁忌和常见问题有什么呢？ 常见问题及忌讳 1、艾炙多用以寒症寒症阴症主导的病症，阳亢，邪热内盛，
热症和实症不宜，3年陈艾条适用人体健康保健，生理期，高烧患者，大饥大饱，劳累过度，人体肿胀的人不适合用艾炙； 2、面部五官，心脏大血管处，心经络区，私处及关键经腱，骨节活动处，不适合施立即灸，防止风险或留疤痕影响作用； 3、餐后一小时内不适合温灸。脉率每分超出90次以上禁灸；过饥、太饱、醉酒禁灸；孕妇的腹部和腰骶部不适合-禁止使用；人体炎症位置禁灸； 4、灸的次序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上端后下边，先面脸躯体后四肢，先灸左侧，再灸右侧； 5、不必急功近利，一次灸过多穴道，灸过长期。医治某类病症要严苛依照医治此病的规定去灸。日常养生灸，每一次可灸2、3个穴道，一个穴道灸10-20分钟。時间上面有4种挑选：能够隔天灸或灸2天停一天；每星期灸3-5天；持续灸10天，停1周；切勿长期性不停息的一直灸，也不必想起来才灸一次。
6、温灸后三十分钟内不能用凉水洗手消毒或冼澡； 7、温灸后要喝较平时过多的温水(肯定不能喝冷水或凉水)，有利于排泄系统排出来身体内毒素； 8、要注意保暖和降暑因施灸时要曝露一部分表皮位置，在冬天要防寒保暖，在夏季高溫时要防中暑，另外也要留意房间内立即获得空气清新。 家中艾灸禁忌和常见问题有什么呢？看见上边的详细介绍坚信大伙儿在自身的家中开展健康保健的情况下应当会更为的注意了。艾炙并不是说每日都开展便是好的了，因而大伙儿要依据自身的状况来解决，并且艾炙后，大家非常容易出現容易上火的状况，因而多喝白开水，饮食清淡一些也是很好的挑选。
中医艾灸治疗试题及答案 一、选择题 1. 艾灸是中医传统疗法之一，下列哪项是艾灸的主要原理？ A. 提高血液循环 B. 调节气血平衡 C. 改善免疫功能 D. 促进细胞再生 答案：B 2. 艾灸时，应注意以下哪项？ A. 营造安静的环境 B. 每次灸3-5个腧穴为宜 C. 灸具需清洁消毒 D. 灸后注意保暖 答案：A、C、D 3. 艾灸禁忌症包括下列哪些情况？ A. 皮肤破溃、溃烂 B. 体质虚弱、过敏
C. 高血压、心脏病患者 D. 孕妇、月经期妇女 答案：A、B、C、D 4. 艾灸常见的疗效包括下列哪些？ A. 缓解痛经 B. 改善睡眠质量 C. 提高免疫力 D. 减轻焦虑和抑郁 答案：A、B、C、D 二、填空题 1. 艾灸是一种通过燃烧艾条或艾炷，用热力作用于人体腧穴的中医疗法。 2. 经过调查研究，艾灸可以改善一些慢性疾病的症状，如（例举一种病症）痛经。 3. 定期艾灸可以提高人体免疫力，减少（填入草字头的疾病名称）的发生。 4. 艾灸的禁忌症包括（填入两个禁忌症）皮肤破溃、孕妇。 三、问答题
1. 简要介绍艾灸的原理以及适用范围。 艾灸的原理是通过热力作用于人体腧穴，进而调节气血平衡，促进 机体的自我调节和自我修复能力。适用范围包括痛经、失眠、慢性疲 劳等与气血不畅、阳气虚弱等相关的症状。 2. 请列举至少两种艾灸的注意事项。 首先，艾灸时应确保环境安静、舒适，以帮助患者放松身心。其次，艾灸器具需要定期清洁消毒，避免交叉感染。此外，艾灸后应保持良 好的保暖，避免受凉。 3. 请简单说明一下艾灸的常见疗效。 艾灸常见疗效包括缓解痛经、改善睡眠质量、提高免疫力和减轻焦 虑和抑郁等。艾灸对于这些问题的改善主要是通过调节人体的气血运 行和营养供应，促进身体各个系统的平衡。 总结： 艾灸作为一种传统的中医疗法，具有调节气血平衡、促进自我修复 能力等疗效。在进行艾灸治疗时，需要注意环境、消毒和保暖等方面 的要求，同时对于禁忌症需要谨慎。艾灸可以改善痛经、失眠等多种 病症，提高人体免疫力，为患者带来健康和舒适。请在接受艾灸治疗 时务必找到合适的中医专业人士进行操作。
艾灸应急预案 艾灸是一种传统的中国疗法，通过燃烧艾草产生的热量刺激穴位， 来达到促进血液循环、调理身体等效果。尽管艾灸具有很多好处，但 在进行艾灸时，我们也需要注意安全事项。下面是一份艾灸应急预案，旨在帮助您掌握应对艾灸意外情况的基本方法。 一、事前准备 1.购买优质的艾草：选择有品牌保障的厂家，确保艾草质量合格， 避免使用过干或发霉的艾草。 2.准备必要工具：艾草盒或艾绒袋、灸具、点火工具等。 3.检查艾灸场所：要确保艾灸的场所干燥且通风良好，避免有易燃 物品附近。 二、安全操作 1.灸具的使用：选择质量可靠的灸具，保证安全且易于操作。 2.艾灸穴位选择：根据个体状况选择合适的穴位，避免灸热过度引 发皮肤灼伤或其他不适。 3.掌握灸温和时间：艾灸时，掌握艾草温度和灸热时间，避免过热 或过长时间的灸热。 4.保持艾草稳定：使用艾草盒或艾绒袋进行灸热时，要确保艾草牢 固固定，避免艾灸过程中发生脱落。
三、常见意外处理 在进行艾灸时，有时可能会发生一些意外情况，下面是一些常见问题的处理方法： 1.灼伤：如果不慎造成皮肤灼伤，应立即停止艾灸，用清水冲洗受伤部位，然后及时就医。 2.烟雾/火灾：如果在艾灸时发生烟雾或火灾，请立即关闭燃气阀门或有效控制火势，迅速将伤者安全撤离，并立即拨打火警电话求助。 3.过敏反应：某些人可能对艾草过敏，如果在艾灸过程中出现过敏症状，如呼吸困难、皮肤瘙痒等，请立即停止艾灸，就医治疗。 4.烫伤：如果在灸热时不慎碰到热的灸具或艾草，应立即用凉水冲洗受伤部位，并及时就医处理。 根据以上应急预案，我们可以看到在进行艾灸时，安全非常重要。只有注意安全操作、掌握艾灸的方法和时间，以及准备好应对常见意外的措施，才能更好地享受艾灸所带来的好处。 注意：本文章旨在提供基本的艾灸应急预案，并不涵盖所有意外情况。若在实施艾灸时遇到其他紧急情况，请根据具体情况合理应对，并随时拨打急救电话寻求帮助。 总结： 艾灸应急预案是帮助我们在进行艾灸时应对紧急情况的指南。通过了解事前准备、安全操作和常见意外处理等内容，我们可以掌握艾灸
中医艾灸试题及答案 艾灸是中医独特的疗法之一，广泛应用于疾病的预防和治疗。下面是一些关于中医艾灸的试题及答案，希望能够帮助大家更好地了解和学习中医艾灸知识。 试题一：请简要介绍中医艾灸的基本原理。 答案：中医艾灸是利用艾草燃烧产生的热量和草药的药性刺激人体经络，达到调节阴阳、平衡气血、活血化瘀的效果。艾灸可以通过热量渗透到人体经络，刺激穴位，促进气血流通，增强免疫力，调节机体功能，达到预防和治疗疾病的目的。 试题二：请列举一些适合中医艾灸的常见疾病。 答案：中医艾灸适用于多种疾病，常见的包括： 1. 寒痹类疾病：如寒性关节炎、寒性腹痛等； 2. 湿热类疾病：如湿热性皮炎、湿热性结膜炎等； 3. 血液循环不畅类疾病：如心脑血管疾病、颈椎病等； 4. 内分泌类疾病：如痛经、更年期综合征等； 5. 呼吸系统类疾病：如支气管哮喘、慢性咽炎等。 试题三：请简述中医艾灸的常见穴位选择原则。 答案：中医艾灸的穴位选择应根据患者的具体病情和辨证施灸的原则进行选择。常见的选择原则包括：
1. 鍼灸反射区选择法：根据人体经络的走向和相互联系，选择与患病部位相关的经络上的穴位进行灸治； 2. 经络气血选择法：根据患者的气血状况，选择能够调节气血运行的穴位进行灸治； 3. 经典穴位选择法：根据中医经典著作的论述和临床实践经验，选择经典穴位进行灸治； 4. 个体化选择法：根据患者的整体情况，包括体质、年龄、性别等因素，选择适合的穴位进行灸治。 试题四：请简要介绍中医艾灸的注意事项。 答案：中医艾灸需要注意以下几点： 1. 灸治的时间和频率应由专业医师根据患者情况制定，不可过度使用； 2. 选择艾绒时应选择质地优良，符合卫生要求的产品； 3. 灸治时要注意保持环境整洁，避免烟雾对患者和医护人员的不良影响； 4. 患者在接受艾灸治疗前要告知医师有关过敏史和药物使用情况，以便医师进行合理的治疗决策； 5. 艾灸治疗后，患者要注意保暖，避免受凉或过度劳累； 6. 若在艾灸治疗过程中出现不适，应及时就医。
艾灸常见的排病反应 1、艾灸常见的排病反应一、皮肤瘙痒1、白细胞吞噬能力增添，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。 2、肾功能不好、气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。 3、皮肤出现小红肿、小红块、风疹块、呕吐，是胆囊炎、胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调整，产生各种新的瘀堵，这是临时的。 4、皮肤溃烂、流水、脱皮、局部肿大，是皮肤微循环瘀堵、流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。 5、淋巴痛、咽喉红肿、口腔内痒、咳嗽，这是淋巴结、咽喉等有疾病， 2、这种反应表示瘀堵、病毒结合物、废物体、淤血点、粘膜内废物开始松动或分解、疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。7、艾灸后皮肤表现出现潮红或类似过敏的现象，如红疹，此时多以为是过敏了，其实，这都是真阳元气驱逐寒邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。假如此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。二、各种痛苦1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。6n2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛、痛无定处。这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现 3、，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现痛苦，说明这个部位有淤堵。 4、全身无力、全身酸痛或者发烧。这是月风病、风湿类疾病、心脏病、痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增添了，机体应变能力差，临时不能适合新的平衡。 5、头痛，这是脑血管萎缩、微循环瘀堵、脑肿瘤、脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，转变了四周组织的形态。 6、小腹痛苦、胀痛、极不舒适，这是有盆腔炎、子宫位置不正、子宫肌瘤、子宫内膜异位、宫颈炎、阴道炎等的反映。 7、手足痛苦，这是末梢神经，微循环恢复的反映。 8、抽筋、腹部等部位酸痛加腹部痛苦，这是 4、糖尿病或者胰腺炎等病的反映。9、腰疼、腰胀、腰酸，这是肾不好、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管、子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀、结石松动、血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映，这是一种修复、排毒、提高胃功能的一种表现。6n11、胆汁区痛苦，未保健及调理而痛苦者，状况不妙，必需检查，用保健及调理而痛苦者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，渐渐恢复功能的一种表现。三、其它反应1、眩晕这是贫血、气虚、 5、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气缺乏人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。2、口腔溃疡这是人体舌下腺(胃)、腮腺(脾)、腭下腺(肾)的热、火、毒的向外排泄时大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。3、口干舌噪、尿频、放屁多这是身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。4、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。5、嗜睡有些人艾 6、灸后睡眠有改变，有感觉整日嗜睡，疲乏无力、头昏脑胀，不思饮食。持续一段时间后，又由嗜睡转为失眠，这都是排病反应，坚持艾灸，过段时间后整个人便会精力充足。6、眼屎多、眼红肿、眼疼这是肝气疏通上后，从眼中排
艾灸贴产品介绍及常见问题解答 艾灸贴是利用矿物精粉自发热，模拟传统艾条燃烧对人体对腧穴产生的刺激，达到与传统艾灸相同的效果，因为无论是什么样的发热方式，能量本身是一样的。传统艾灸仅依靠艾草的药效，有效成分借助烟气进入人体体内，吸收效果非常有限，而艾灸贴中的艾灸精油，内含有18味天然中药材的提取精油，精油的分子为正常分子的1/60，在热力的帮助下，非常容易形成透皮吸收，大大增强了艾灸的疗效。 艾灸就是针灸中的灸法，历经千年印证，具有见效快，安全无副作用的优点，通过对穴位、经络的灸疗，可治百病。 1.你为什么选择艾灸贴？ 弘扬中华灸法，推广绿色医疗。只要善用灸法，其实生活中的一些常见病都是可以自行治疗的，自古就有“家有三年艾，郎中不用来”的俗语，艾灸贴是每一个家庭有病治病，无病养生的必备神器。现代中国医疗抗生素滥用的情况触目惊心，中国人均抗生素的用量是美国人的10倍，严重影响国人的健康，而往往大多疾病根本不需要药物的介入，而是依靠人体的自愈力，比如小儿上呼吸道感染中80%都是由于病毒型引起的，根本不需要使用抗生素，而在治疗中几乎都会使用抗生素。还有“感冒药”其实不治感冒，所有感冒药包装上也都写的很清楚，只能缓解因感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状！真正感冒的痊愈只能依靠人体的自愈力，而如果使用艾灸，可极大程度增强人体的免疫力，让感冒好的更快！所以，我们选择艾灸贴，是选择绿色医疗，为家人、朋友带去健康！是一份有福报的事业！ 2.产品成分？ 灸贴：矿物粉、砭石粉 矿物粉可恒温56℃发热8小时，而砭石粉可产生20微米的远红外射线和超声波脉冲，帮助热力渗透，对腧穴产生更强烈的刺激，从而更好的疏通经络，增强灸贴的疗效。 艾灸精油：艾草、红花、干姜、川芎、三七、桂枝、独活、冰片、乳香等18味天然中药提取精油
十大艾灸后罕见的不良反应及处理对 策 一、艾灸后上火，表示为口干舌燥、牙龈红肿、头晕，咽痛等等，秋冬季艾灸更为易于上火。发生上火的原因大概有，一.艾灸激发了人体的阳气，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表示为上火的症状，一般为正常现象。二.艾灸的时间过长也会发生上火的现象。劣质的艾条，也可以致上火现象。故，在艾灸过程中，我们适当注意以下几个方面：1、适当控制艾灸的火力和时间。火力控制就是控制艾灸的壮数和艾灸的方式（直接灸、间接灸、温和灸等），重病、慢性病多用重火力，直接灸的方式，见效快，且效果持久；保健灸或轻微的疾病多用温和灸。根据自身体质及病灶的深浅，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时间。其实在做保健灸过程中，没有特别强调一个穴位，一定要灸多长时间，凭感觉，如果感觉好，可以多灸一会儿；如果感觉差，可以少灸或不灸。艾灸是不克不及着急的，在艾灸过程中不要给自己压力。一般来讲，每个穴位灸15~25分钟左右，有的用随身灸可灸至1个小时，要因人而异，自己的感觉很重要，保健灸更随意些。对于阴虚火旺的、热证的人在艾灸过程中，用泻的操作手法，达到以火渲火，以火泻火。比方：周楣生先生提倡的吹灸法，还有回旋灸和雀啄灸。这时我们在操纵中不容易用器具，器具灸大都是补的。2、选择好的艾条，适当的艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。但是烟量过大会使人头晕、易于上火。如何选择艾条，可以检查我的另一篇博文:艾灸家庭保健中，如何选择艾条？。3、灸后多喝温开水。艾灸可加速新陈代谢和体液循环（我们艾灸时，很多顾客中间要上好几次茅厕），弥补适当的水分很重要，以温开水为宜。4、若有上火的感觉，可以灸下涌泉或泡脚，可以引火下行。或是根据上火现象，判断为哪条经上火，再艾灸此经络上的荥穴。5、艾灸时，注意适当休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜。6、上火比较严重的，可以稍停灸一二天，待平复后再进行艾灸。上火不是很严重的，可以继续进行艾灸，通常再灸1~2天，上火现象也就自愈了。 二、艾灸后发生水汽，水泡、脓泡，这些都是身体向外排邪所致，这种现象不必担心，皮虽破了，但艾灸的效果却更好。泡破邪出，说明灸的有效果了。古时人艾灸，追求的就是有灸疮发生。水泡较小的，可以不必处理，待其自行复原。水泡较大，可以用针刺破，涂些紫药水防止其感染即可，且不成将泡皮剪除。同时也可以在灸疮上每天敷艾灸膏，促进脓的发生，增强灸效。灸伤一般不必包扎。在灸疮痊愈之前疮处可能不竭有水/脓排除（正常现象，没关系张），痊愈时间因人而异，一般一个星期到两个星期之间。具体灸伤的处理，可以检查我的另一篇博文：灸伤等级及其处理方式。三、灸时、灸后皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，有的是灸了一段时间出现的说明寒邪比较深，都是灸的有效果的表示，坚持灸即可缓解。四、皮肤灸出花斑或红点，花斑的皮肤会红一块白一块，红点的可能带有痒的感觉。花斑的多见些，为体内寒湿重所致，通常灸一段时间后都会消失，消失的同时，体质大都能感觉到改善。红点，大多是体内寒湿过重，大都是灸一段时间后才出的，出红点后，不容易用随身灸来灸，需要烟力直接些的灸法，大都会逐步缓解。五、灸后失眠或嗜睡，灸后失眠大多出现在艾灸的某个时段，大多是寒邪外排所致，有的会一宿不眠，说不出的难受，