体育课教案（通用8篇）
体育课教案（通用8篇）
作为一名老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？下面是小编精心整理的体育课教案（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育课教案篇1
一、教材：
1、蹲踞式跳远;
2、篮球比赛;
3、篮球基本技术练习;
4、足球比赛;
5、足球基本技术练习。
二、教学目标：
1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：
1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：
1、蹲踞式跳远：
a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：
5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次
c.练习用时10分钟
2、足球与篮球：
(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;
(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;
(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;
(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;
(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;
(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
体育课教案篇2
内容
1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。
2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
教学内容
一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、课堂常规
①、认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法
步骤：
1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解
2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼
4、对锻炼过程进行评价
5、适当修定锻炼计划与运动处方
6、按修定后的内容进处锻炼。
7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果
方法：
1、锻炼阶段
2、确定每个锻炼阶段的重点与指标
3、划分确定每周练习的次数和时间
4、确定每周练习的负荷的节奏
5、确定每周练习的内容
二、锻炼计划和运动处方的格式与内容
1、条目式
2、表格式
四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题
1、锻炼计划和运动处方制定要全面
2、从个人的实际出发，有针对性
3、循序见进
4、要有合理的运动负荷
5、要留有余地
体育课教案篇3
一、教材分析：
《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。”
活动目标：
1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2、学习双脚分合连续跳圈的方法。
3、激发幼儿对体育活动的兴趣。
重、难点分析：
重点：探索、尝试圈的多种不同玩法。
难点：双脚分合连续跳。
二、教学准备：
幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。
三、教学程序：
1、在音乐伴奏下，幼儿做准备活动：（3分钟）
幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。
（这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。）
2、初步探索圈的多种玩法：（5-6分钟）
（1）教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。”
（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。
（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的好办法教给小朋友？”
（这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。）
3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（7-8分钟）
（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”
（2）幼儿深入探索、尝试：
教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。
（3）练习双脚分合连续跳圈的方法：
教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”
（这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。）
4、游戏：网小鱼（5-6分钟）
（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。
（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。
（这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次活动掀起高潮。）
5、放松活动《小鱼游》：（2-3分钟）
教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动，并听音乐离开场地。
体育课教案篇4
学习步骤：
一、快乐的游戏
教师活动：
1.提出队列练习
2.组织队列练习
3.提出游戏练习
4.组织游戏
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习
2.积极的进行游戏的练习
组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的连贯性
难点：出手的角度要合理
教师活动
1.教师提出垒球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行徒手的练习
4.提出借助沙包进行前抛的练习
5.组织小组进行自主的进行练习
6.组织进行小结
学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习
3.小组自主的'进行练习
4.大胆发言，总结自己的经验
组织：
三、接力练习、提高身体素质
教师活动：
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
体育课教案篇5
一．教学背景
本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二．教学课题
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传
接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三．教材分析
本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四．学情分析
本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。
五．教法与学法
教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。
六．教学的重点和难点
重点：技术的规范性
难点：传接球时机与整体配合意识
七．教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
体育课教案篇6
教材内容：
基本姿势、起动、双手胸前传接球
教学目标
1、教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。
2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3、培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。课的部分教学内容
及手段组织
教法时间开始部分
1、体育委员整队集合，报告人数。
2、检查服装。
3、宣布本课内容任务。
4、安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。
准备部分
一、起跑练习。
二、简易球操。
1、指尖拨球。
2、绕肩大8字。
3、体转运动。
4、双手持球腰绕环。
5、腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织：一路纵队绕篮球场跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
组织：△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
基本部分
一、学习基本姿势（准备姿势）
1、用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。
2、动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。
3、易犯错误及纠正方法。
（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。
组织：二列体操队形。
教法：
1、示范技术动作。
2、讲解该动作用途及动作方法。
3、学生练习。
A．模仿练习。
B．基本姿势练习。
C．持球基本姿势练习。
4、教师根据学生练习情况，纠正错误动作。
要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30`基本部分
（2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。
二、学习起动
1、动作要领：
（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。
2、及犯错误及纠正方法：
（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
（2）起动时没有移重心。
纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1、传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。
2、接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。
3、易犯错误及纠正方法：
（1）传球时手腕翻转不够。
纠正方法：要求学生传球时拇指下压。
（2）传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。
（3）传球时两肘外张。
纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。
组织：二列体操队形。
教法：
1、教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。
2、学生练习。
（1）体会身体前倾及蹬地动作。
（2）起动跑的前两三步练习。
（3）完整的起动练习。
3、纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。组织：两列横队。
教法：
1、找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。
2、学生练习。
（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。
（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
（3）双手接胸前高度的球。
（4）双手胸前徒手模仿练习。
（5）双手胸前传接球练习。结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
体育课教案篇7
教材：前滚翻
游戏：翻山越岭
教学目标：
1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
准备部分：
1、体育委员整队，清点人数。
2、检查服装，师生问好。
3、宣布本课内容，提出要求
师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？
生：有！（异口同声）
学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。组织：四列横队
4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？
生：想
师：下面我们一起出发吧。（放歌曲《开心动物园》）
师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。（师带领生做大象动作）
师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。（师带领生做猩猩动作）
师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。（师带领生做兔子动作）
师：小鸟在自由自在的飞翔。（师带领生模仿小鸟飞的动作）
师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。
基本部分：
1、做游戏：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
师：下面我们再做一个游戏。
生：模仿
学生活动：专心听讲，认真模仿。适时表扬优异学生。
2、用方砖、皮球引入新课
师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？
生：皮球
师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的
师：只有圆的东西才能滚得快。
师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。
3、教师演示结束部分
①讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。
师：读动作要领生：跟读动作要领
②教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。
师：一边做动作，一边讲要领。
生：在旁观察老师动作示范。
③保护动作教学：单跪垫旁，即一手按后脑勺，一手按大腿后部。
师：强调保护动作的重要性。
④学生尝试练习
师：在学生中循环纠正错误学生，选出优秀学生。
⑤优秀学生男女各一做示范
师：给出表扬，同时要观摩学生学习并给予掌声。
⑥学生齐练
师：指导学生动作，找出差异学生。
⑦错误学生动作纠正
师：纠正错误动作并给出鼓励。
⑧分小组练习
师：宣布小组练习的同时互相纠正动作，循环指导学生动作。
生：互相纠正错误。
4、借用红领巾突破学生低头的难点
借用垒球突破学生夹腿的难点
5、游戏新授:《翻山越岭》
①教师讲解游戏规则
②学生尝试练习游戏
③游戏竞赛
1、整理放松活动
在活泼、欢快、轻松的《让我们荡起双浆》乐曲中，让学生跟随老师做放松动作。
2、课堂小结
（1）师：今天你有什么收获？
生甲：我学会了前滚翻。
生已：它锻炼了我们的身体协调性。
生丙：它能起到保护我们的作用。
（2）小结课后情况。
师：今天大家表现非常不错，给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里，请第一列同学帮我收体操垫，解散。
（3）归还器材。
体育课教案篇8
一、教材分析
本设计是针对水平二（三年级）学生身心特征设计的，罗列了一些常见运动操作处理常识，重、难点是让学生能保持临危不惧的心态，正确选择处理方式，避免二次伤害，赢得时间，等待救援，本次课的教学内容主要采用了各种形式的跑，反口令小游戏、游戏“大渔网”，提高学生的灵敏性和快速反应能力，发展学生的奔跑能力，并在活动中传授运动伤害事故的急救与现场处理常识，把体育理论中的救护常识巧妙设置在游戏过程中，做到理论与实践课的自然衔接，同时又不脱离体育课的本质特点，通过高强度游戏，发展学生体能，让学生既锻炼了身体，又学到了学科知识，将传统游戏“大渔网”设计、改编、拓展，有助于提高课堂教学的针对性和实践性。
二、学情分析
三年级学生好奇心强，好动活泼，对新鲜事物有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，因此，教学中通过不同形式，不同内容的身体练习，包括角色扮演、场景设置等可加深学生对运动操作处理方法的印象，散发其学练兴趣，掌握基本常识，提高学生学习效果与练习效果。
三、教学目标
1.90%左右的学生能够了解并懂得流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的应急措施与简单处理方法。
2.发展学生的反应能力、奔跑能力、灵敏性等身体素质。
3.培养学生临危不惧的意志品质，责任心和救助精神。
四、重、难点
重点：了解并掌握流鼻血、中暑、擦伤、扭伤的正解应急处理方法。难点：懂得及时自救或与同伴互救。
五、教学语言实施
采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生：采用“关键词”提醒，例如：快、有序、仔细听等，对学生起到心理暗示的作用。采用目的性明确的话语，富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。
六、场地设置与组织形式
本课场地设置比较简单，课中采用场景模拟设置，设置了“医疗点”，在场地设计上考虑到学生练习的密度与强度，设计了半径为5-6米的两个相邻大圆圈作为游戏“渔网”的活动范围，在圆圈外面有学生的起跑区域与通道，便于教学的统一组织管理以及教师地活动场面的监控与调控，课中教学主要采用集体教学的组织形式，既便于组织调控，又便于增强教学的实践性。
开始部分基本部分结束部分
班级组织（四列横队和一路纵队相结合）散点教学散点教学
图1—3场地设置与组织形式（案例三）
七、运动负荷设计
平均心率：1305次/分钟练习密度：40%~50%
体育课教案(精选15篇) 体育课教案(精选15篇) 作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。我们该怎么去写教案呢？以下是我帮大家整理的体育课教案，欢迎阅读与收藏。 体育课教案1 活动目标： 1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。 2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。 活动准备： 1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。 2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。 3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。 4、背景音乐;《健康操》音乐。 活动过程： 一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你
知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态) 1、幼儿讲述并示范动作。 2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗? 二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。让幼儿讲讲他拍球的姿势。提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。 三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》 1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦! 2、幼儿作画。鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。 四、展示作品，结束活动。 请幼儿介绍自己的作品。并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。体育课教案2 活动目标：
体育课教案（优秀9篇） 体育课活动教案篇一 活动目标： 1、听指令，将信件送到指定信箱。 2、发展走、钻、爬、跳等动作。 活动准备： 三个拱门、三个独木桥或用梅花桩组成的、三个积木。 活动过程： 一、准备活动。 1、组织幼儿站成一路纵队，听口令做立正、稍息、齐步起的动作，分段走成六路纵队。 2、做小动物模仿操。教师边念儿歌边示范，幼儿学着做。 小鸟醒来了，吱吱喳喳叫（上肢运动）；小猫醒来了，喵喵喵喵叫（体转运动）；大象醒来了，身子摇呀摇（腹背运动）；小兔醒来了，蹦蹦又跳跳（跳跃运动）。 二、取信。 1、（教师出示许多信件）“张老师这里有很多给小动物的信，可是张老师一个人送的话，要送好久才能送到小动物那里，现在张老师想请小朋友们来帮张老师，可以吗？让我们一起来做邮递员去给小动物送信吧！
2、（请每个幼儿拿一封信）现在小朋友手上都有一封信，但是你们 要看清楚自己手上的信是送到谁家的。如：信封上有小兔的图案，这封信 就要送到小兔的家里。 3、幼儿按信封上的图分成三组：给小兔送信，给小蝴蝶送信，给小 蜗牛送信。“现在我们要把信送到这三个小动物家里，可是到每个小动物 家里去，都要经过不同的路才能到达小动物的家里，所以每个小邮递员都 要知道去小动物家的路应该怎么走哦！” 二、送信。 1、教师交待幼儿送信的路线，小朋友们可要仔细听哦！“我们去送 信的路上要钻过山洞（拱门），走过独木桥（平衡木或用梅花桩拼成的），跳过小河（积木），信箱在小河的旁边。 2、要经过这些路线才能把信送到小动物的信箱里，小邮递员们你们 记住了吗？请幼儿带着信件，分别按要求的路线行动吧！ 3、送信过程中，教师观察幼儿游戏情况，提醒幼儿按要求的路线送信。如发现幼儿没有按要求的路线，可稍作提示，使游戏顺利进行。 4、教师和幼儿一起检查，看看信件有没有送对。如：小兔的信应送 到小兔的信箱里，小蜗牛的应送到小蜗牛的信箱里。 三、结束部分。 1、教师小结游戏情况，表扬能力好的幼儿，鼓励能力弱幼儿。 2、收拾好操作材料，整理好队伍回教室。 体育课教学设计优秀篇二
体育课教案（精选8篇） 设计理念 通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的。动作技能和 规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体 验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不 能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏 来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起 孩子参与活动的积极性；"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范， 让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼 儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避 免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又 避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考 虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使 他们能获得成功的体验；还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子 在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上 侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备；结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的 放松也可以传递友谊与情感。 目标预设 1.学习踮脚走与半蹲走。 2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。 3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。
4.培养幼儿健康活泼的性格。 5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。 重点、难点 帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量；幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识 教学过程 1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部，小腿。 2.游戏：哈哈镜里的人。 (1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌： 哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。 变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。 哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。 变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作) (2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范 ①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。 ②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人；
体育课教案（精选8篇） 教学要求： １、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。 ２、训练幼儿立定跳远３５～４０厘米，发展幼儿协调能力。 ３、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。 4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 5、锻炼平衡能力及快速反应能力。 教学准备： １、每个小朋友一个彩蝶。 ２、害虫许多条。 ３、小筐四个。 教学重点： 幼儿学习立定跳远３５～４０厘米。 教学过程： １、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去， 爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。 ２、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。 ３、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。 ４、幼儿练习，教师指导。
５、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛； 两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。 小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。 ６小青蛙学本领： （１）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放 荷叶。 （２）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？ 一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。 ７、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池 塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！ 教学反思： 基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后 上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。 活动目标 练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。 锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。 活动准备
体育课教案 体育课教案8篇 体育课教案篇1 活动目标： 1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。 2、发展身体的协调性和灵敏性。 活动准备： 跳绳、适合运动的场地一块。 活动过程： 一、做做短绳操。 1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。 2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。 3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。 二、谁能跳得多。 1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。 2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。 3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。 4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。 三、我的身体在变化。
1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。 2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。 3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。 四、结束活动。 1、组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。 体育课教案篇2 教学目标： 1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。 2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 教学重点：自编操的各节拍动作准确到位。 教学内容：上课常规 一、教师指导 1、教师提前到场，准备场地器材。 2、接受体委报数，向学生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。 5、安全教育 二、学生活动 1、体委整队，检查人数，向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生认真听讲。
体育课教案（精选10篇） 体育课活动教案篇一 一、活动目标： 1、了解游泳时需要注意的安全常识。 2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。 二、活动过程： （一）游泳安全须知 1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。 2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。 3、游泳要由家长、老师或可靠的人带领，或结伴，不能单独游泳。 4、游泳前应做好充分的准备活动，使全身各个器官、系统得到活动。 5、头痛、发烧、伤风感冒或者病刚好，及饿肚子、饭后、身体过于疲劳、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。 6、在水中游泳的时间，每次最好不要超过2小时。特别使初学的人，在水中时间不宜过长，一般15-30分钟就要休息一下。 （二）问题及处理 1、游泳的时间或水温不当时，容易引起抽筋。 这时应立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒缓后，要换个泳式游回岸边，一定不要乱挣扎。 2、游泳时身体感到疲劳或寒冷时，要马上游回岸边。 3、游泳时遇到水中有水草缠身时，要赶快像脱手套或脱袜子那样摆脱水草缠身，然后离开有水草的地方。 4、游泳时可能会出现头痛。这时要停止游泳，迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保温。 三、活动小结： 游泳前、游泳过程中要注意安全，如果游泳时发生问题，一定要及时处理。 体育课教案篇二 目标 1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。 2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。 准备 花竿若干。 过程 1.做准备动作。 ――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。 ――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。 2.探索“花竿”的`多种玩法。 ――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。 ――请个别幼儿示范玩法。 ――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。 ――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。
体育课教案（通用8篇） 体育课教案（通用8篇） 作为一名老师，很有必要精心设计一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？下面是小编精心整理的体育课教案（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 体育课教案篇1 一、教材： 1、蹲踞式跳远; 2、篮球比赛; 3、篮球基本技术练习; 4、足球比赛; 5、足球基本技术练习。 二、教学目标： 1、理解跑得快、跳得远的概念。 2、发展体能，掌握运动技术。 3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。 三、课开始的做法： 1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。 2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。 3、教师导入语。 4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。 5、学生模仿教师做几节徒手操。 6、以上练习用时10分钟。 四、学习教材的做法： 1、蹲踞式跳远： a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有： 5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远; 20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。 b.练习次数为每项内容各一至二次 c.练习用时10分钟 2、足球与篮球： (1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏; (2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛; (3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习; (4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习; (5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合; (6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。 (7)此部分练习用时18分钟至20分钟。 体育课教案篇2 内容 1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法 目的 1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。 2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学内容 一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、课堂常规 ①、认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法 步骤：
体育课教案范文[优秀10篇] 体育课教案范文 一、主题：中长跑训练 一. 教学目标 1. 教学理念: “以学生为中心”, 适度的去摆脱单一的竞赛获胜的目标,走向全面发展,争取每个学生在技能、体质、品质、艺术、快乐等方面的全面提高； 2. 教学目标: 按照学生自身个体差异，为学生提供适宜的训练 方法，通过中长跑训练,使学生的耐力和体质得到提高。在训 练过程中激发学生的兴趣和积极性，以达到充分发挥学生的潜质和向心力,促进终身健身行为养成。 二.教学内容 任务一:引入知识，激发学习兴趣 1、让学生想一想，体育运动中有哪些项目可以考验人的耐力 和体力，可以与同档的老师进行交流，并整合学生的答案。 任务二: 提出问题，厘清疑问，调整目标。 2、让学生想一想，中长跑的训练对学生们有什么好处？如何 训练才能提高个人体质水平，对身体机能的改善有哪些好处以及在日常生活中有哪些应用价值？
任务三：提出训练计划，适应时间和学生的个体差异 3、按照学生的个体差异及每个人不同的身体素质，制定个性化的训练计划，确保每个人能在学习过程中尽最大的努力，达到自己的最优成绩，提高自己的训练水平。 任务四：教学实践，检验效果。 4、设置适宜的训练场地和道具，结合学生个体目标，以及学生平时的表现情况，量身定制训练课程，并根据训练的进展，进行不断调整。 任务五：巩固体育技能，加深对知识的理解。 5、针对训练过程中遇到的问题，逐步加深对中长跑训练的理解和认识，让学生在体育知识和技能上有所提高。 三.教学方法 学生自主活动 采用借鉴启发、探究型学习等多种方法，全面均衡发展学生的体能、智能、品德、社交等各个方面。最大限度地调动学生的学习主动性和积极性，实现极好的教学效果。 四、教学过程 1、学生进行身体热身，逐步步入教学状态； 2、通过PPT、视频等介绍能够简单明了地让学生了解中长跑的相关知识；
体育课教案（精选9篇） 体育课教案篇一 活动目标： 1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。 2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。 3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。 活动准备： 一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。 活动过程： 1、将幼儿分成几个小组。 2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。 3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍1015米），然后跳起来投篮。 4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。 5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。 6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。 7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。 注意事项： 活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！ 教学反思： 游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。 体育课活动教案篇二 准备活动具有： 1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。 2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。 3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳的兴奋状态投身于体育锻炼之中。 小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动，因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中，由于学生对准备活动的认识不足，有的学生思想活跃，好奇心强，只重视基本部分学习，对准备活动，动作不
体育教案课程(通用8篇) 体育教案课程篇1 学习目标： 1、了解本学期的体育课考试的项目和时间，合理的安排自己的学习计划 2、明确各个单元学习目标、内容、要求和任务 3、在学习中学会与人合作，中提高交往的能力 学习内容：本学期的体育课的学习内容、任务和要求 重、难点： 1、了解各个项目的健康标准和要求 2、制定相应的学习计划和安排 场地器材：教室 教学过程： 一、准备阶段 1、课堂常规 2、简单的宣布本次课的内容和要求 二、激发兴趣阶段 1、导入：
新的学期开始了，老师又看到了一张张熟悉的面孔。看大家的脸上挂着的笑容，不难想到大家这个年都过得很丰富多彩。谁来说说自己是怎么过年的?过年都到了哪里，做了些什么有意思的事。 2、学生积极的发言，绘声绘色的讲自己在假期里高兴的事情。 3、总结学生的发言，并且转入主题：从发言中不难看出，这个年大家过得是有滋有味，丰富多彩，好像身材都有一点胖嘟嘟的。下面，我就要给大家提个醒，先让大家在思想上减减肥。 三、学习新知阶段 1、本学期的学习内容 ①学习项目：街舞;篮、排、足球技术;技巧 ②考试项目：50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑 ③检查项目：肺活量、身高标准体重、仰卧起坐、立定跳远 2、要求 ①认真的学习，按时到位参加各个项目相关的练习 ②及时的进行各个项目的检查和考试 ③通过检查和考试，了解自己的不足之处 ④注意从实际出发，有针对性的对自己的弱项进行适当的锻炼 四、最后阶段 1、合理的安排自己的平时生活和训练 2、制定适合的训练计划
①首先要了解自己的各个项目的情况 ②训练计划要量身定做，量力而行 ③训练的量要适当，不可操之过急 3、了解每一项考试项目的分值——在《学生体质健康标准(试行方案)》找到相应的分值 4、小结本次课的情况 体育教案课程篇2 【活动目标】 1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。 2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。 【活动准备】 准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。 【活动过程】 1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离 (今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动) 做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。
体育课教案 体育课教案模板8篇 作为一位杰出的老师，总归要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育课教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 体育课教案篇1 【活动目标】 1、大胆探索侧身钻圈的技巧，提高幼儿身体的灵敏性及协调性。 2、体验帮助他人的乐趣，有勇敢精神。 3、培养幼儿健康活泼的性格。 4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。 【活动准备】 钻圈，塑料圈，橡皮筋，椅子、地图等。 【活动过程】 一、创设情景，以“解放军”的形象引入，激发幼儿兴趣。 小朋友们，有一位解放军叔叔受伤了，可是他还要送一张很重要的地图，那该怎么办啊？（我们帮他送）他告诉我说，途中要经过很多山洞，跳过一个个水坑，还要跑一大段路才能把地图教到解放军阿姨手中。可是我们小朋友的本领还不够，所以让我们一起先来学习一下本领吧。 二、准备活动：现跟老师一起来放松一下吧！ 教师带领幼儿做准备运动。（头部运动，四肢运动，下蹲，侧走） 三、基本动作练习。 1、练习侧身走。 （1）我们送地图的路上要经过很多山洞，那些山洞很窄，就跟老师前面准备的这个一样，那我们怎么经过这个地方呢？谁来试试看？（请幼儿示范） （2）教师小结：这么窄的山洞，我们不能正面走，只能侧着身子，一只脚先迈过去，另一只脚再跟过去。
（3）我们每个小朋友都来走一走。 2、练习有高度的侧身走。 （1）那些山洞除了很窄外还很低，就跟前面这里一样，那又要怎么走呢？（幼儿探索侧身低头走的方法） （2）请一个幼儿示范； （3）教师小结：原来我们要弯腰、下蹲、低头，一只脚先跨过去，另一只再跟过来； （4）集体尝试； （5）纠正错误姿势的幼儿。 四、游戏活动：送地图 小朋友的本领学得真好，现在我们要准备出发了。 1、交代任务：解放军叔叔为了安全把地图分成了好多块，每个小朋友都拿一小块地图藏在口袋里，这样即使敌人抓到了我们其中一个，那他还是不知道地图的内容。 2、交代路线：我们先要跳过一个个的小土坑，然后钻过一连串的山洞，还要跑过一条小路才能把地图交给解放军阿姨。过山洞时，记住可要用我们刚才学到的本领，侧身、弯腰、低头过去，可别把头给磕破了哦。完成任务后请和解放军阿姨一起等待后面的小朋友，一起给他们加油！ 3、完成任务。 五、放松活动： 小朋友们真勇敢，帮助解放军叔叔完成了任务，现在让我们来放松一下吧！ 教学反思： 基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。 体育课教案篇2 我在上三年级体育课《前滚翻》的教学过程中，我发现在我演示了猴子滚动后，大部分学生都明白滚翻时要团身的要领，但是在实际
体育课教案优秀8篇 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是牛牛范文整理的8篇体育课教案，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。 教学内容： 1、向后转走（齐步） 2、迎面接力跑 教学任务： 1、学会向后转走（齐步）动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2、发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：（8'） 1、开课式。 2、队列练习：立正、看齐、稍息。 3、准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8某2) 二、基本部分：（28'） 1、向后转（齐步）
（1）动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍 向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 （2）教师讲解示范。 （3）练习方法：学生集体练习。 （4）注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将 动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2、迎面接力跑 （1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右 遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 （2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 （3）要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1、整理放松。 2、小结、讲评。 3、宣布下次课内容； 4、下课。 体育教学设计篇二
体育课教案优秀8篇 体育课活动教案篇一 活动目标： 1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。 2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。 活动准备： 蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。 活动过程： 一、准备活动。 1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。 二、基本活动。 1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。 2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。 3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。 4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。 5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。 三、游戏：蟋蟀找家。 1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？ 2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作 四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。 教学反思： 中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。 本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。 体育课教学设计优秀篇二 课题：左（右）转弯走 教学目标： 1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。 2、通过队形队列，让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服从集体、听从指挥的良好作风。 3、通过游戏，发展学生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培养学生的意志品质。 教学过程： 一、开课 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、安排见习生 二、行课 1、教师讲解左（右）转弯走的动作方法并作示范 2、学生分组练习
以下是20篇体育课教案供参考： 1. 篮球教学 教学目标：本节课主要通过篮球教学使学生了解篮球的基本规则和动作，掌握基本的进攻和防守技能，以及培养团队协作精神。 教学内容： 1. 篮球基本动作：传球、投篮、起跳、转身、防守等。 2. 犯规规则及技术要求：掌握基本的拦截、牵制、卡位、运球等技巧，并了解犯规的规则。 3. 篮球游戏技能：学习进攻、抢球和转换攻守等关键技能。 教学过程： 1. 热身活动：慢跑、蹦床和其他适合热身的运动。 2. 基本动作讲解和练习：老师示范篮球基本动作，学生跟着练习；老师细讲篮球动作技巧并进行个别纠错。
3. 游戏实践：介绍游戏规则，组织学生进行小组对抗，既可进行自由游戏，也可进行规定比赛。 4. 整合总结：总结学生的学习成果与不足，并为下堂课做好准备。 教学评价： 学生实践操作的完成情况，课程中的积极性和协作性，学生的程序掌握程度，课堂反馈及个人评价。 2. 游泳教学 教学目标：本节课主要通过游泳教学使学生掌握游泳的基本动作技巧和游泳自救技能，从而培养其对水域的认识和安全意识。 教学内容： 1. 游泳基本动作：学生学习泳姿、进水下水、划水、呼吸等基本游泳动作。 2. 游泳自救技能：介绍游泳自救技能，学生学习搏浪、翻滚、鱼潜
等自救技能。 3. 诊验教学：通过分组、记录等方式诊断学生是否达到预期的教学目标。 教学过程： 1. 热身活动：进行适当的热身体操等活动，以消除学生的紧张感和焦虑感。 2. 游泳动作讲解和练习：在池边进行示范和解释，以及正确的划水技巧等理论知识。 3. 游戏实践：分组进行练习，学生在教师的指导下完成游泳基本动作和自救技能。 4. 笔杆第几节：对以上游泳技能进行诊断教学。 教学评价： 游泳基本动作的掌握程度、自求能力的提高、游泳技能的巩固和学生在游戏中实践耐力和团队意识。
体育理论课教案（必备8篇） 体育理论课教案第1篇 课题： 锻炼意志、激励进取 教学目标： 1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。 教学重点： 体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段： 课堂讲解 教学步骤： 一、意志与意志品质 1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。 2、意志具有以下三个特征： （1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的； （3）排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的'比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。 优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 优良的意志品质具有以下四个特征： （1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。 （2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。 （3）果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
体育理论课教案优秀8篇 体育理论课教案篇一 一学生特点分析： 八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。 二、教学时间： 45分钟 三、教学内容分析；人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。 1、什么是身体机能； 2、初中阶段身体机能发育的特点； 3、为什么体育锻炼能够发展身体机能； 4、发展身体机能应注意的事项。 四、教学目标： 1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。 2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展 3、学会在发展身体机能中的注意事项。 五、教学重点、难点分析： 重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。 难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。 六、教学课时：2课时
七、教学过程： 导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。 （一）、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。 （二）、初中学生身体机能发育的特点： 教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。 1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。 2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。 3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2022—3000毫升左右。 4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在8.5—8.8千帕。 把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）（三）、引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。 （1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。 （2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的。发育水平。 （四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。 1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的
2023年体育新课标教案〔通用8篇〕 2023年体育新课标教案〔通用8篇〕 体育新课标教案1 活动目的： 1、练习投掷，能投过一定的高度，练习投准，锻炼幼儿手臂的力量。 2、能听指令做游戏。 3、能愉快参与活动，体验快乐。 4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。 5、开展走、跑、跳等根本动作及动作的灵敏性、协调性。 活动准备： 1、音乐磁带《芭蕉扇》 2、幼儿每人先折好的火箭一架。四个圈挂在绳子上。 活动过程： 1、准备活动：—听指令做动作。 幼儿四散地站在场地上，老师发出"飞飞"、"跳跳"的指令，幼儿按口令做动作。如：当老师发出"飞飞"的指令时，幼儿便两臂侧平举，做飞机飞行的动作，并齐声说："飞飞飞。"
当老师发出"小鱼游游"时，幼儿边做小鱼游水的动作，边说："游游游。"老师发出"小兔游游""小鱼飞飞"时，幼儿便不动也不发声。老师还可以发出"老鹰飞飞""蝴蝶飞飞""小猴飞飞"等口令，幼儿进展分辨并学做动作。 2、游戏活动"火箭发射"—投火箭。幼儿分成四路纵队在场地一端的白线后，老师示范讲解肩上投掷火箭的动作，然后请幼儿用三个手指捏住火箭中部，右手屈肘于肩上，用力挥臂向前面悬挂的圈投去，再捡回火箭站到各队的队尾，有二继续机型，比比谁投进圈的次数多，游戏可进展3—4遍。 老师将幼儿分成人数相等的两队，手拿纸折的火箭，站在起点先后，老师发出指令后，前排的两位幼儿按照圆圈标号10、9、8、7、6、5、4、3、2、1的顺序向前继续跳。当跳到1圈时就算到达了火箭发射场。这时，幼儿的嘴里发出"嗤"的一声，并将纸折的火箭用力扔向天空，喊："火箭上天了！"然后取回火箭，返回本队，将火箭交给第二位幼儿，详细方法同上。游戏进展3—4遍。 3、放松活动《芭蕉扇》 老师带着幼儿随着音乐开展游戏活动。 教学反思： 此次活动以报纸球当作火箭，比拟平安，利用现成的教玩具开展投掷训练，活动准备比拟简单。活动中我以第一个根本
体育课教案（通用10篇） 体育课教案篇1 为确保体育教学活动的正常进行，预防在体育课上出现人身伤害事故，特制定本预案。 一、预案适用范围 在体育课的教学活动中，学生发生意外，所以启用此预案。 二、设立领导机构 组长：学校校长 副组长：副校长（分管安全）、副校长（分管教学）、体育教研组长 成员：体育教师、各年级组长、各班班主任 三、体育教学工作方面的安全要求 1、在每一学期开学的第一节课即室内课上，应对学生进行体育活动方面的安全教育，阐明各项体育活动中所存在的危险性和相应的防范措施，并对所教班级的所有学生进行体质健康调查，对于有严重疾病而不能参加剧烈活动的学生进行登记，并确保其不参加剧烈的体育竞赛活动。 2、体育教师要严格按照“学生体育课课堂常规”的要求，认真细致地向学生讲清各种注意事项。同时，严格按照要求上课，杜绝上体育课的随意性，严禁上课脱岗。 3、在实践课当中，必须充分做好准备活动后实施新的活动项目，并教育学生严格遵守体育课课堂纪律，严格按教师所要求的练习方法进行练习活动。在教授体操、球类等有器械性
活动时，教师要根据教学内容制定相关的保护帮助和安全防范措施，并提前对场地、器材的安全进行检查。避免教学事故的发生，安全要求和防范措施应按要求在预案中体现出来。 4.在体育课堂教学中，要加强学生的课堂行为规范。教师要观察学生动态，了解学生身体健康状况，合理组织教学，内容适当，练习强度科学合理。按规定，学生在体操、长跑等课程中必须做好防护。 5、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。 四、体育课意外伤害预案 （一）体育课上容易发生的伤害事故 1.体操课:学生抓不稳单杠，容易掉下来。接触双杠时，上肢不稳，容易摔倒。 2、球类课：可能场地不平，学生活动不够，易出现摔倒或扭伤现象。 3.田径类:实心球等投掷项目，投掷时可能会伤及他人，跳跃和奔跑时容易伤及关节。 （二）预防措施： 1、坚持实施落实体育教师岗位职责，学校安全小组定期检查。 2.体育教师在编写教案时必须体现不同项目活动中的安全防范措施。考虑到可能存在的不安全因素。 3、体育教师必须学会体育课中出现的可能性安全防范技能。
体育教学教案（最新8篇）关于体育的教案篇一 活动目标： 1．培养幼儿探索各种跳的方法，喜欢参与体育活动。 2．有自我保护意识，不做危险动作，有初步的健康知识。 3．积极勇敢地参与活动，有自信心。 活动准备：玩具若干、长绳、短绳、积木、雪花块、平衡木音乐磁带、黄牌、圈、沙包、口哨。 活动重难点：会用科学的方法纵跳触物。 活动过程： 1．跳圈引入活动场地。 2．准备活动（韵律操） 3．请幼儿找出场地上有什么新东西出现。 4．幼儿利用材料探索各种有趣的跳。 5．在雪花块上蹲下，请幼儿展现各种跳。 6．和幼儿一起讨论纵跳触物科学的'方法并练习。 7．和幼儿一起探讨怎样保护自己。 8.玩体育游戏：取海洋球。 体育游戏教案篇二
活动目标： 1、练习在场地周围四散跑，提高幼儿躲闪追逐跑的能力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。 2、训练幼儿的反应能力，培养幼儿对运动的兴趣。 活动准备： 在场地上画3—5个圆圈。 活动过程： 一、开始部分。 1、两两拉手排好队到三楼平顶，进行整队 教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。 2、组织幼儿进行做操 教师：我们一起来做热身运动。小朋友要跟着老师认真做，带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。 二、基本活动。 1、教师讲解游戏规则。 教师：我们今天要进行的游戏是大黄蜂。请一部分孩子互相手搭着肩围在一起做黄蜂窝，一部分孩子扮演砍柴工，扮演砍柴工的孩子念着儿歌边做砍柴的动作，儿歌念完后，大黄蜂互相放开手，嘴里发出嗡嗡的声音
去追砍柴工，被追到的砍柴工要暂时退出场外。但不能追在圆圈中躲避的砍柴工。 2、组织幼儿游戏。 扮演黄蜂的幼儿追住砍柴工后，用手指触拍以示用刺扎砍柴工，砍柴工可发出哎呦的叫声表示被针刺疼。 1、教师表扬机智灵活的砍柴工。 三、让幼儿合作进行活动。 1、教师：现在我们分组进行游戏，女孩子为一组（红队），男孩子为一大组（蓝队），先请红队的孩子来进行游戏，在请蓝队的孩子进行游戏。 2、游戏介绍，带着孩子做放松运动：摇摇头、跳一跳；耸耸肩、跳一跳；扭一扭、跳一跳；转一转、跳一跳；。 四、活动结束。 1、评价活动情况。 2、整理队伍回教室。 体育教案篇三 小学三年级体育课教案 班级：三(1)班 人数：50人 执教：李开芳