“学会自律”主题班会教案 活动目的： 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 活动过程： 一、开场白：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的小学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 二、宣布开始：五年级一班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。 三、演讲开场：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要。为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个"不虚度"：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后，
他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。 四、故事提问：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答） 2、我们应当怎样学会自律？ 3、自律给我们带来了什么好处？ 五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。 六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。 七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见A同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。 九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子，在我们班集体的活动中，大家所
自律主题班会 主题语——（写黑板上） 流程—— 参考资料如下：活动目的： 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的 道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础， 为未来撒下阳光、雨露和希望。 活动过程： 一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的 含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优 秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过 本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、 为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。 三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》： 1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意 蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能 够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度， 交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻 炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写 下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短 处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中 国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一 生修养和自律的实际要求。 四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？ 五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？
关于自律主题班会活动演讲稿五篇 自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。下面小编给大家带来的是自律主题班会活动演讲稿，欢迎查阅！ 自律主题班会活动演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 和我一个寝室，住在五号床的家伙，是个做事有些拖拉的人，她家住得离学校近的就是两对门，我很奇怪她为何要花费一学期560元的住宿费选择住校。她无奈地答道：“我妈让我来改改习惯，变得独立、自律。”她摆摆手，叹了口气，“难呐。” 五号床这位就是典型的被微信“绑架者”。看着她每周日晚上一边哭诉着手机害人不浅，一边打着手电补作业的时候，我深深地为她痛惜她的睡眠时间被手机偷走，也深深地意识到自律的重要性和手机诱惑的危害。我也只有替她递纸巾抹眼泪的份了。 我没有她这么不知好歹，至少平时作业还是会好好按时完成的。但是只有暑假例外。虽然我有好好地写过暑假计划表，但好像只是一纸空文。虽然规定了自己晚上要十点之前睡觉，但是总是不知不觉让时间在鼠标和键盘之间溜走。没有人督促，没有在学校里的紧迫感，就会变得懒散。暑假这样自主安排的时间就会不知不觉的被我浪费光。
每天晚上都下决心：明天要早上六点半起来去晨跑，拯救一下我即将不合格的八百米成绩和日益上升的体重。但是当六点半的闹铃响起的时候，我想的却是明天再说，每一次都是如此。结果转眼间，欢乐的暑假就只有二十天了。作为暑假作业要完成阅读厚度比肩《现代汉语词典》的《水浒传》，我却只翻了十多页，我也只有哭的份了。 与我同寝，床位为1号的那位，是和我们这些不自律的人完全相反的人。晚上她必然准点睡觉，绝不参与我们的夜聊活动。一年前，她坐位体前屈的成绩和我一样烂到不及格。一年后的测试，她的成绩居然已经超过了满分线。我问她怎么做到的，她说她每天都有压腿。我问她怎么坚持，她只是耸耸肩：“就这样呗!”除了自律与坚持外别无他法。虽然我也曾暗下决心，每天压腿，但实际上总是因为这样或者那样的原因没有实施。我只有羡慕嫉妒恨的份了。 我从他人口中得知，这位让我羡慕嫉妒恨的大神，已经做完了暑假作业，打算出去旅游了。真是败给她了，败在了能否自我约束，自我管理上。虽然说自律听起来很机械，又似乎很容易的样子，做起来却很难。想要管住自己，真的不容易，毕竟有电视电脑这样那样的种种干扰。要是做到了，坚持下来，或许能比别人强，甚至好上一大截。就像我们寝室一号床那位一样。 本来一直在纠结下学期是否继续住校，想想还是待在学校比较好。毕竟，像我这种人在学校会比较自律。 自律主题班会活动演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，
最新自律主题班会课总结 课件是根据教学大纲的要求，经过教学目标确定，教学内容和任务分析，教学活动结构及界面设计等环节，巧设课件，激发兴趣，可以给学习动力。下面是我为大家整理的关于自律班会课，希望对大家能有所帮助，谢谢大家的阅读与支持 自律班会课1 一、教学目标： 1、让学生尽早进入学习状态，有个良好的开端。 2、激发学生们的学习兴趣，使学生养成一个良好的行为习惯。 二、教学重点、难点复习：激发学生们的学习兴趣，使学生养成一个良好的行为习惯。 三、教学过程： 1、开头语：同学们，你们好!首先祝贺你们进入了新学期，同时也祝贺你们又长大了一岁!快乐的寒假已经结束，新学期就要开始了，你们准备好了吗? 新学期开学的第一节课，老师非常开心。你知道为什么吗?我们刚刚度过了一个开心的假期，看到你们精神饱满地坐在教室里了，老师特别的开心!这是你们给老师的新年礼物。老师开心的同时呢，还有点小小的担心。你们猜猜为什么?(自由说)刚刚有很多说对了，过了一个自由自在的寒假，老师怕一下子不能适应学校生活了。
2、让学生拥有阳光心态 首先，提醒学生及时调整作息时间。在寒假中许多孩子的生活规律被打乱了，开学了如果不及时改变，将很难适应正常的学习生活，因此，开学第一课老师的当务之急就是引导学生们及时调整“生物钟”。 其次，多对学生进行积极的“心理暗示”。新学期每个学生都有一种积极向上的良好愿望，尤其是上学期学习成绩不太理想、行为习惯不太近人意的学生，他们更是萌发出一种“忘掉过去，从新开始”的向上心理，渴望在新学期能够引起老师的关注，同学们的肯定。教师此时一个信任的眼神，一句亲切的话语，一个鼓励的手势，都会在他们心里“一石激起千层浪”。再次，应以平和的心态帮助孩子们消除“开学恐惧症”。开学初期，学生表现出来的厌学心理尤为明显，此时此刻冷嘲热讽、批评指责是解决不了问题的，的办法就是以平和的心态引导他们逐渐进入学习状态，例如开学第一周，老师可以让孩子们多交流假期见闻，安排功课不要太满等。 3、从沟通开始，写好祝福语 新学期，新开始，新希望，开学第一课，意义不寻常。上好第一节课，能给老师本人和学生一个良好的起点，为今后的教和学奠定坚实的基础。开学第一堂课，既关系到老师在学生心中的形象，又直接影响学生本学期的学习兴趣和热情，所以老师在开学时应匠心独具地上好第一堂课，尤其是要抓住这一时机，与学生进行沟通。 首先，从情感上沟通。开学第一堂课，别急着上新课，而是与学生“侃大山”。在“侃”的过程中与学生作贴心的情感交流。让同学们给大家说一句祝福语。 4、激发学生们的信心，定目标新学期，有一个新的奋斗目标，有了新的目标，才会有前进的动力。
学会自律 活动目的： 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 活动过程： 一、开场白：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨就是“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、人民和自己的奖励奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 二、宣布开始：八年级*班“自律”主题班会“在自律中绽放”，现在开始。 三、演讲开场：现在有请**同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之情，痛感改造中国、改造社会的必要。为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个“不虚度”：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己要加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后，他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。四、故事提问：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：
1、增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养，有什么关系呢？（2-3个 人回答） 2、我们应当怎样学会自律？ 3、自律给我们带来了什么好处？ 五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在我们一起来看看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。 六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。让我们一起来看看小品《事故》。 七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见A同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜，我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。 八、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们同学是非常可爱的，你们活泼团结，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子，在我们班集体的活动中，大家表现出来的团结向上、不断进取的精神令我非常感动。但是我们是否也存在着不足之处？刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，请同学们自我反省一下自身存在着的问题，这些问题给我们带来了什么样的危害呢？这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。古人云：“吾日三省吾身”，就是要时时反省自己。人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点和过失，而
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律 ——从现在做起、从我做起 高一(4)班主题班会 谢陈娟
班会背景 进入高中以来，有的学生便有所放松。尤其是进入高中中已经三个月了，随着年龄的增长，学生的生理有了很大的 变化，学生的心理也在悄悄的发生着变化，有的学生自以为长大了，开始“反抗”家长、反感老师的教诲，而自身的约束力 又差，于是上课说话、课下抄作业、逃避值日、盲目攀比、沾染不良习气等不遵守规章制度的事，于是决定开一次有关自律 的班会。b5E2RGbCAP 班会目的 通过全班每一个同学都参与本次班会，加强班级的凝聚力，通过对故事反映的自律从思想上认识到自律的重要性，在行 动上自觉遵守有关规定，树立良好的行为习惯。p1EanqFDPw 教法与学法指导： 讲授法、编故事、讲故事、交流活动法 班会活动分析： 重点：开展自律活动，增强自律意识 难点；变自律教育为自律活动 关键：让学生参与到课堂活动中来 活动过程： 一、引入主题： （媒体辅助：画面——可爱的棕熊和受伤的棕熊）
大家知道图中两只棕熊的来历吗？在 1971 年，罗马尼亚政府把一对棕熊作为回赠礼物送给了我们祖国，图中这两只活泼 可爱的棕熊就是棕熊大使的子孙们。众所周知，动物是我们人类的朋友，但是，竟然有人为了验证熊的嗅觉是否灵敏，毫无
人性地用火碱、浓硫酸去残害它们。你们看，这只棕熊的舌头已经被烧成了重伤，另外一只棕熊的前脚掌也烧得血肉模糊。 多么令人痛心疾首的一幕啊！大家知道这事件的罪魁祸首是谁吗？他竟然是清华大学的高材生——刘海洋。DXDiTa9E3d
头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏公德的事情， 这件事不得不引起我们的深思。 那在我们身边又是怎样呢？
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从几时起，影视娱乐成了我们道不完的话题，怪异的服装服饰成了我们追不完的新奇；从几时起，日夜陪伴我们的教科 书成了陌路，老师家长谆谆教导被我们疏忽。于是，迷恋小说、电视、上课说话、课下抄袭作业等现象多了起来。只有注意 自我约束、自我教育，我们才能“柳岸花明又一村”。我们这节班会课的主题是： “自律与慎独——从现在做起、从我做起”。
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首先我们先来听一个关于“天知、地知、你知、我知”的小故事。 二、天知、地知、你知、我知的故事（附录） 自我约束、自我教育便是自律，自律的最高层次是慎独。什么是慎独呢？从杨震拒金的故事中，你是否已经明白了慎独 的含义？所谓慎独，意思是说，有修养的人独自一人时，仍能谨慎的遵守准则，一样不做有背道德的事，而且不产生邪念。 杨震能够慎独，与他平时的严格自律分不开。jLBHrnAILg 我们平时应该怎样做到自律呢？现在一起参与一个活动：给你的故事续尾。 三、给你的故事续尾 活动要求：1、每个组给一个故事主题进行续尾，组内进行评比，选出最佳的一个故事续尾，参与班级的评比。 2、在给故事续尾时，要思考你的主人公需要具备的思想品质是怎样的？你的结尾对主人公个人、他人、社会有 什么影响。xHAQX74J0X 主题：（附后） 第一组：王沛独自在家 第二组：雨中值日 第三组：拾包之后 第四组：瓜地解渴 第五组：香烟的诱惑 四、评论 故事很精彩，主人公的自我约束力、道德水平是不是一样呢？显然不同，下面我们对每组的故事进行点评吧！
自律主题班会
自律主题班会 主题语——（写黑板上） 流程—— 参考资料如下：活动目的： 自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 活动过程： 一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、
为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。 二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。 三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短
处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。新中国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。 四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题： 增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？ 五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？ 请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。
自律主题班会发言稿五篇 自律主题班会发言稿五篇 发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。下是的给大家整理的关于自律主题班会发言稿三篇，希望能帮助到大家! 自律班会发言稿篇一自律让你成长 我们已经在家学习六个星期了，想必大家有许多感受吧。下面我和同学们分享我对于自律的一点认识和做法。 我认为自律是一个人重要的品质，它可以让我们成为最好的自己。我相信大家都喜欢和自律的人交朋友。现在由于疫情影响，我们在家里自主学习，不受老师和同学们的监督，如果你很自律，按时完成作业，背诵并复习每天所学的内容，那么开学后你一定会发现自己有了一个质的飞跃;如果你不自律，做作业拖拖拉拉，上课不听讲去玩游戏刷抖音等等，一到开学你就会发现自己根本听不懂老师在讲什么，那时候再努力就真的晚了。这就是老师说的大浪淘沙，想必大家都不想被淘汰吧。特别是我们马上面临地理、生物的会考，一旦考不到C等级，将失去考高中的资格，如果这样，就真的被一次淘汰了。这时候，又有谁愿意和你做朋友呢? 也许你会说：游戏那么好玩，玩起来那么轻松愉快，为什么还要那么痛苦地去学习呢?同学们，今天的努力是为了成就我们更好的未来，正所谓少壮不努力，老大徒伤悲。所以，自律的本质其实就是在你被迫行动前，鼓起勇气去做你必须做的事情。 作为学生，我们要想着让自己变好，变自律，如果连自己都不希望
自己成为一个自律的人，那又从何谈起变到自律呢。下面，我给大家分享几个我努力做到居家学习自律的小做法。 1、开始的时候早上闹钟响了还不想起床，我就在脑子里设置一个挑战：只要起床我就会进步不少。这时候，我总会努力起床并且给自己一个大大的赞。有一种战胜自己的成就感。 2、有时候上课不想记笔记，觉得记笔记太麻烦或者太累了，这时候我就想：老师们备课那么辛苦，还要费事地录下来，我写这几个字又算得了什么呢?这样一来，你就会发现自己又有了干劲儿，觉得不认真就对不起老师的付出。 3、有时候觉得作业太多了做起来真烦，这时候我就深呼吸问自己：难道不做就不用做了吗?越拖越累，最后到10点11点还没做，结果也还得做这些作业。所以说自律的本质其实就是在你被迫行动前，鼓起勇气去做你必须做的事情。与其被迫做事情，不如主动去完成。 4、还有很重要的一点，就是要按时复习，做到当堂掌握。曾子说：吾日三省吾身：传不习乎?孔子也说：学而时习之，不亦说乎?连学问那么高的曾子都要问问自己老师传授的知识温习了没有，连孔圣人也说学习并且按时复习是愉快的，我们更应该按时复习，把老师教的知识变成自己的学问。 同学们，做好任何一件事都不是那么容易。当你需要坚持某件对于你来说困难的事时，你可以默默地问自己：你准备好了吗?准备好坚持去做这件事了吗?这样总会使你更有信心去坚持做这件事。所以希望同学们都能做自律的人，那么等到疫情结束，我们都会高兴地发现我们已经超越
提高自律标准，强化目标意识主题班会 一、导入： 1．观察学生预备铃响之后的表现。 2．特意不讲话观察学生的坐姿。 3．通过值日学生擦黑板的事情导入自律的话题。 二、解释自律中的“律”： 1．法律：具有强制性，包含学校和班级的各项规章制度。 2．他律：具有约束性，对于公共意识的考虑，三思而后行。 3．自律：具有自觉性，是“律”的最高境界。 三、具体事例： 1．以学生个人外在为基础，通过夸奖学生引起学生的共鸣 2．不仅善于发现学生优点，也很隐晦地提出学生不足之处，从而让全班学生学会倾听和反思。 3．通过该生一系列的具体事例回归到平时学习和生活中的习惯养成。 4．让班级的另一个学生去发现郑林杰需要改正的不好的习惯。 四、课堂升华： 1．通过前面的具体事例提出“勿以善小而不为，勿以恶小而乱为”的观点。2．“乱为”的红线不能触碰，做人要有基本的素养。 3．找五个同学在黑板写出自己的两个好习惯，再找五个同学写出自己的一个坏习惯，其他同学在底下写自己的好、差习惯。并提示学生应该给黑板上的学生以掌声鼓励，这也是一种习惯。 4．在写的过程用一定的时间限制，从而提出“时间管理”的习惯，并用小孩吃饭的事例加以解释说明。 五、总结：
1．对上面写在黑板上的各种习惯加以解释点评。 2．总结这些习惯，并要求学生记下来。 a．注重形象，爱干净 b．不懂就问，搞个明白 c．掌握一些背诵的技巧 d．对所学的知识进行梳理、归纳、总结 e．每天多问几个为什么？ f．锻炼吧 g．良好的作息纪律很重要 h．谦虚一点对自己有好处，自信一点对自己没坏处。 3．学生大声朗诵，并要求以后的每周都可以强化一个项目。 六、简单小结。 注：上课之前的十分钟，授课班级是随机的、授课内容也是临时决定的。在1818班上这节班会课，所以可以说是即兴上课，但上课过程中思路清晰、学生听讲认真且兴趣浓厚、互动较多、穿插大量的事例且不失幽默风趣，这是我们班主任应该去学习的。 评课：“博观而约取，厚积而薄发”，这是我看到这篇德育案例后的第一感觉。吴助理能够在事先毫无通知的情况下随机选择了一个班，并且将这节“自律”班会课上的卓有成效，他做德育的功底可见一斑，具体说来我觉得这篇德育案例有以下几个优点： 1、有老鹰的眼——从身边的小事入手。本节班会课从学生上课坐姿，擦黑板等小事入手，引出“自律”这个学生普遍略有抵触的话题，让学生自然悦纳； 2、有鲜活的例子做支撑。班会课让以班级具体学生为实例，总结该生身上和自律相关的行为，既表扬又隐晦的批评，让全班同学取长补短； 3、有精彩的活动去实现。班会课最大的忌讳就是班主任在讲台上进行说教的教育，学生在下面低着头故作委屈的听，本节班会课吴助理通过让学生“自查”，他人“审查”的活动方式，让全班同学真正的参与到“自律”这个话题中来，真正实现“人人自省，人人监督”的效果。
自律主题班会发言稿 【篇一：知敬畏主题班会发言稿】 知敬畏 尊敬的领导老师，亲爱的同学们：下午好！ 首先请允许我介绍本次到场的嘉宾。请大家以热烈的掌声欢迎来自 老师，电气工程及其自动化12级导员刘湜湜老师，以及电气工程及 其自动化12级各位同学们。感谢你们的到来！ 我宣布电气工程及其自动化“知敬畏”交流会正式开始！ 敬畏是处世的基本原则，做人的底线。敬畏是一种观念、一种品德、一种自省、一种约束，这是法则、是准绳、是责任、更是义务。“敬畏”两个字对于同学们来说，也许还比较陌生，但是我们却无时无刻 不在和这两个字打交道。 敬畏，是人们共有的一种心理体验，是人的内心最神圣的情感状态，更是人类智慧理性的重要的标志。 下面我们分为四部分去了解“敬畏” 一）：敬畏生命 人生何其短暂，如流星之于夜空；生命何其卑微，如尘埃之于苍穹。而我们又何其短视，如盲人之黑天摸象。总以为今天很长，明天就 是永远；总以为自己很高，登顶即为山峰。在有限的人生里极度挥霍；在浩渺的宇宙中肆意践踏。对时间要珍爱，对生命要敬畏，我 们才能找回本真的自己。 孔子曰：君子有三畏，畏天命，畏大人，畏圣人言。所以只有我 们拥有对生命的的敬畏之心，世界才会在我们面前呈现出无限生机！ 下面请欣赏以下视频；
通过短片，希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边 的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切!生命不只是你自 己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。为了我们的社会，让我们负起这最基本的责任吧! 二）：敬畏法律 法律，是“底线”，是“红线”，每个人都要自觉维护其尊严和权威。 法律神圣不可侵犯，需要人人遵守，任何人都不得漠视和亵渎，甚 至凌驾于法律之上。 但是，却有人却逾越法律的底线，请欣赏视频。 法律，是“护身符”，是“尚方宝剑”，每个人都要常怀敬畏之心。 守护法律，是我们的责任和义务；依法治国，作为大学生的我们更 应自觉从敬畏法律开始践行。 三）：敬畏道德 道德是人们共同生活及其行为的准则和规范，代表着社会的正面价 值取向，起判断行为正当和否作用。 道德以善恶为标准，通过社会舆论、内心信念和传统习惯来评价人 的行为，调整人和人之间以及个人和社会之间的相互关系。 大家都知道近几年来，出境游越来越受欢迎，但是有却有这样一类人。请欣赏 这种任性的举动，不仅损害了国人的道德形象，也是对道德的蔑视。由此看来，对道德敬畏，显得尤为重要。明辨善恶，知荣辱，不逾 越道德底线，以社会主义核心价值观为准则，自觉遵守道德规范， 自警自律，干干净净做事，堂堂正正做人！ （四）：敬畏校规院纪
“自律成就梦想”主题班会设计方案 高二（25）班 主持人：黄莉媛李科欣 2位主持人：经过大家的精心准备，稍后将给大家带来精神盛宴，敬请期待 2位主持人：我们每个人都有自己的梦想，都希望长大以后有所作为，但梦想的实现要靠自己严格自律才能保证，因此，今天我们举办了“自律成就梦想”主题班会，现在宣布主题班会开始。（点明班会目的） 问题引入：
黄：以“是”、“否”回答下列问题(请尽量真实地回答)： 1.从小到大，我所制定的计划基本能实施或长期坚持。 2.我不常跟别人有代价地打赌。 3.午读、晚读或星期六的自习，即使在老师不在的情况下，我也能静下心来做自己应作的事。 4.我从不随意动他人的东西。 5.节假日时，我不会因为看电视或玩手机、电脑等其他娱乐活动而彻夜不眠。 6.我上学或跑操或赴约极少迟到或故意早退。 7.无论在家还是出门，我的头发和服饰都是整洁的。 8.我的笔记本、错题本从第一页到最后一页，字迹都很工整；平时是否多复习。 9.无论多么困，只要上学时间一到，我都会很快起床，课堂上从不睡觉。 10.当我正在上课或自学时，很少受其他人的干扰。 11.我们正处于学知识、长身体的阶段，你是否学不专心，却谈恋爱。“是”计1分，“不是”计0分 李：0～3分：你的自律性稍差，做事比较随心而不受约束。这样的生活看似快乐，实际会对心理素质和学习产生负面影响。建议做事前三思而行，要知道什么该做，什么不该做，否则会遭到同学的厌恶。 4～7分：你的自律性适中。多数情况下，你都能很好地控制自己的言行举止，但偶尔也会放纵一下。其实，只要对他人无损、对自己无害，偶尔的随性及放松都无妨。 8～11分：你的自律性很强。看来你平时严于律己，认为不该说的话、不该做的事，绝不轻易去说去做。但过于约束自己，有时反而失去了一些生活的乐趣。 只有把握好“度”，学习及生活才能相得益彰。
各位老师，各位同学，大家好！ 今天我们班会的主题是“坚持自律，完善自我”。 1.首先，请同学们来思考一个问题，“什么是自制力？”（先叫同学回答，再呈现答案）。 从字面解释，自制力就是控制自己的能力，是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪，支配自己行动的能力。 既然是控制自己的能力，那么自制力的重要性不言而喻。 2.情商的高低对一个人的成功有至关重要的作用， 自制力作为情商的重要因素， 更有着非同寻常的意义。 3.下面请一个同学来给大家举一个关于自制力重要性的例子。 拿破仑·希尔（一位成功学的有名学者）曾对美国各监狱的16万名成年犯人作过一项调查，发现这些不幸的男女犯人之所以沦落到监狱中，有百分之九十的人是因为缺乏必要的自制，抵制不了金钱等的诱惑。自制力不强，不但给他人和社会带来了伤害，自己也受到惩罚，受到了法律制裁。 4.自制力涉及到各个方面，因此很多学者专家也对自制力强弱带来的影响进行了研究。 研究显示，儿童早在3岁时所表现出的过分活跃、注意力不集中或易冲动行为将使他们长大后面临许多问题。而破解之道在于在成长期间学会自我控制。 研究人员在对1000名孩子进行跟踪研究后发现，在自我控制方面得分低的孩子在长大后将会面临财务、健康和财产等方面的问题。 缺乏自我控制主要表现为对挫折的低容忍度，对达到目标缺乏坚持，难以集中于一项任务。还包括过分活跃、不假思索就行动、难以等待、焦躁不安以及不认真等。 5. 研究还显示，在上述指标中得分低的孩子长大后将面临呼吸、牙龈、性病、超重和高胆固醇以及血压等健康方面的问题。在财务方面也将出现诸如信用卡负债等问题。 此外在对500对英国双胞胎的研究中也发现了这一现象。研究显示，双胞胎的其中一位5岁时在上述指标中得分低者在12岁时会比另一胎更易出现抽烟、成绩差以及不善于社交等问题。 通过改变行为方式以及学会更多的自我控制后比他们的对比者成长得更好。这说明改变行为方式将会产生积极的效果！ 6.听了这么多的研究结果，让我们也来认识一下自我，测测我们自己的自制力。 请大家如实答题，并将自己的答案记下来。