浅谈如何搞好新时期初中体育与健康教育教学
初中体育教学是基础体育教学之一，它包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践能力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养，初中体育应注重学生这些方面的发展。《中国教育改革和发展纲要》明确指出：“进一步加强和改善学校体育卫生工作。动员社会各方面和家长关心学生体质和健康。各级政府要积极创造条件，切实解决师资、经费、体育场地、设施问题，逐步做到按教学计划上好体育与健康教育课。”因此，结合学科特点，陶冶学生情操，激励爱国主义情感，培养团结协作和坚韧不拔的精神，对处于身体心理发育成长时期的青少年来说是极其重要的。因此，我认为，要搞好新时期初中体育与健康教育教学工作，须从以下几个方面努力。
一、培养学生的学习兴趣
体育活动中的走、跑、跳、投是身体的基本活动能力，在反复练习中学生会感到枯燥无味以至产生身体疲劳，这时若在体育活动中穿插一些游戏教学方法，会激发学生练习的兴趣，其效果是非常明显的。因此，培养学生学习兴趣，对学生学习是有帮助的，而兴趣又是学生学习的良师益友，它不仅能够激励学生锲而不舍地去钻研，不遗余力地去探索，还能获取知识和技能，以达到教与学双边活动的目的。青少年正处在长身体增知识的关键时期，激发其广泛的兴趣爱好，对培养健康、向上、文明和科学的生活情趣，促进学生身心健康发展起着积极的作用。
教学中应经常开展内容丰富、形式多样的体育活动，尤其是体育游戏活动，更适合于学生心理发展的特点。活动中他们很乐于自己的能力得到充分表现，展现自我形象，同时也希望得到他人的尊重与赞扬。由于体育游戏的新奇、惊险、激烈、紧张，会给参加者以愉快的欢笑，也能极为自然地表现出自己的体力、技能和智慧，还会在精神上获得满足。
二、提高教师素质，转变教学观念
体育是素质教育不可分割的重要组成部分，在教育教学中培养学生公平竞争、遵守纪律、协作配合、拼搏进取等特殊能力方面是其他各学科无法取代的。要完成好这艰巨的教育教学任务，教师首先要端正思想，提高认识，加强综合素质修养，具备高尚的思想品质和道德修养，进而转变教学观念，真正领会课程开设的目的，认真钻研教学大纲与深研教材，探寻教学良方。因此，教师能否上好体育与健康教育课，跟教师的专业水平密切相关，如果教师有渊博的活动知识，高超的体育教学艺术，能够做到吸引并控制学生注意力，对提高整节课的成效是很明显的，有利于教学任务的圆满完成。
三、仔细观察，因势利导
在体育课的教学进程中，对学生提出适当的要求，是提高教学质量的保证，也是对学生进行健康教育的一种手段。注意仔细观察分析学生的心态，针对学生中较为典型的带有普遍性的问题进行个别引导、帮助或集体辅导。至于学生缺乏信心和怯于质疑的心理表现，教师应给学生创设宽松、和谐的氛围，在教师的正确指导下，放手让学生大胆地进行练习，如果当中出现不规范或不得要领的动作要及时进行个别或集体纠正，在训练中引导学生提高自我认识，树立自信心。所以，活动课上有许多学生明显地表现出比较活跃的气氛，也敢于质疑，主动要求参加集体活动等好的心理倾向，学生心理素质明显提高。在帮助学生自我认识的
如何做好本职工作心得 篇一：如何做好本职工作心得体会 如何做好本职工作心得体会 一个人在自己的职业生涯中，对工作负责是最基本的要求和做人的原则，无论从事任何工作，首先要抱着认真负责的态度把它做到最好，学会享受自己的工作，同时享受自己的生活。下面YJBYS小编整理了如何做好本职工作心得体会范文，欢迎阅读。 如何做好本职工作心得体会一 一、认真学习、提高理论水平 在深入学习科学发展观的过程中，我深切的感受到了科学发展观带给我们个人的思想指导和成长领悟：只有切实落实科学发展观，才能更好地成长成才，才能更好地实现价值，通过学习实践活动加深了我对科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求的认识，进一步增
强了切实贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，进一步树立了科学发展的信念，政治上更加清醒，理想信念更加坚定。 为了更好的工作，必须依靠不断学习，学习是工作的基础、能力的根本，我必须坚持勤奋好学、学以致用，更注重在实践中学习，从日常工作实践中积累经验，把学习的体会和成果转化工作能力的提高，转化全面提高自身的综合素质的能力。 二、在工作中坚持以人为本的理念 科学发展观就是以人为本、全面协调可持续性的发展观，体现了马克思主义的方法论和世界观。要实现全面建设小康社会的奋斗目标，落实科学发展观，必须坚持以人为本，切实维护广大人民群众的根本利益。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。 我今后要在工作中始终把坚持以人为本作为一切工作的出发点，始终把群众利益放在第一位，不损害人民群众的
切身利益，精心做事。在努力完成各项工作任务的同时注重真心做人，没有好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的道德约束，要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念。工作中注意团结同事，自觉接受组织和群众的监督。 三、踏踏实实干好本职工作 良好的工作作风是落实科学发展观的重要条件。今后我在日常工作中要自觉地用科学发展观指导各项工作，要立足本职，踏踏实实干好本职工作，狠抓工作落实，以扎实有效的工作实绩，体现新时期党员领导干部的先进性;在工作中注意顾全大局，自觉维护公司在企业管理方面的政策的统一性和严肃性，确保党的理论和政策的贯彻落实，确保机关工作部署的贯彻落实。在日常工作中注重增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，注重为公司可持续发展作出一份贡献。在此次f5项目中，我积极办理实业公司
人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇 PEP junior high school physical education and health
人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇 前言：体育是以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。本教案根据体育课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生体力为根本目的。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 2、篇章2：人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 篇章1:人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 一、教学目标： 1、认知目标：
使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。 2、能力目标： 使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3、情感目标： 使学生理解体育的价值和公平竞争的意义，树立正确的合作意识。 二、教学重点、难点： 重点：认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。 难点：理解体育活动中的不同角色，并在体育活动中主动发挥其作用。 三、教学手段： 多媒体教学。 四、教学过程： （一）体育锻炼与社会适应
浅谈当前中学物理教学改革 江苏省盐城市明达中学卞宏存 随着物理新课程的推进，使得传统的物理教育理念、物理教学方法已不能指导当前中学物理 教育的实践，我们必须在传统的物理教育理念、物理教学方法的基础上进行相应的改革与创 新（即笔者所说的物理教改），才能使得新一轮的物理课程改革取得理想的教育教学效果。 显然，现行的物理教材无疑是向构建新的教材体系和新的教材观迈出了可贵的一步，但是可 以明确地说，有了新教材，不等于有了新课程，更不等于说有了新课程教学。从一定意义上说，教学不改，难免会使新课改走上“教新教材”的误区。因此如何使用新教材进行教学便成 为推进目前课程改革发展的关键一环。 一、物理教改的核心是物理教育理念的更新，即以考为本向以生为本转变，做到眼中有生 物理学科有其自身的特殊性，物理课改的目的是为了更好地培养学生的创新能力和创新精神，这就要求我们物理教育工作者根据社会发展的长远需要和物理课改的新要求，重新审视已往 的物理教育理念，以全面提高学生在基本素质为宗旨，着眼于培养学生的思维能力、创新能力，更重要的是内化学生的创新意识与创新精神。因此更新物理教育理念，我们应做到以下 几点： 首先，物理教育应该以培养和发展学生的实践能力、创新精神为基础，并把物理思维能力视 为物理学科能力的核心，因此物理课改之后，我们应该把传授知识型的教育模式转变为发展 思维型的教育模式。 其次，物理教育教学活动主要是围绕学生对物理现象的认识和物理原理的探索。物理课改之 后更侧重于训练学生掌握探究物理的具体方法，尤其是通过对各种物理实验，培养学生的实 践能力。 第三，物理课改之后，物理教育更应该注重学生学习物理时的思维活动，尤其是注重激发学 习物理的自觉性、独立性，注重发展学生创造性的思维能力，培养学生学习物理的立体性思维。 物理教育理念的更新是物理教改的核心，我们在新一轮物理课程改革的背景下，不更新原有 的物理教育理念而大谈物理教改，等于隔靴搔痒，治标不治本。因此，更新原有的物理教育 理念，进行物理创新教育是物理教改的第一步，是物理教改的核心环节。 二、物理教改关键是物理教学方法的创新，即以传授知识向探讨问题转变，注重学生物理思 维的培养 物理教育理念的更新，反映到具体的物理教学实践中也就是物理教学方法的创新，是物理课 程改革之后物理教学实践活动所要解决主要任务，因此，物理课改之后物理教学方法的创新 也是及时必要的。 第一、要以探讨物理问题为中心。物理教学的真正意义在于使学生发现问题、探讨问题、研 究问题、解决问题，因此，所有的物理教学方法都应该是为了探讨问题而设计的，都要给学 生机会去了解物理现象的前因后果，使学生深入探讨。 第二、要以训练学生的物理思维为目标。物理学习应该是激发学生思维的过程。无论从哪一 个角度讲，物理本身和物理学科都不是限定在某一种僵化的模式中，人们对物理的正确认识 需要发散式、立体式的思维，需要广阔、全面、客观辩证的视野，尤其是对物理上因果关系
浅谈初中物理概念教学闫鑫蕾 发表时间：2017-03-15T13:21:06.593Z 来源：《科学教育前沿》2017年1期作者：闫鑫蕾 [导读] 物理概念是对物质特性、物理现象、物理过程等本质属性的反映。 （成都七中万达学校四川成都 610000） 【摘要】物理概念是对物质特性、物理现象、物理过程等本质属性的反映，在概念教学中，除了让学生掌握必要的知识和技能外，还要充分利用学生的好奇心和创造性，使他们养成良好的思维习惯。 【关键词】初中物理概念教学 中图分类号：Ｇ62 文献标识码：Ａ文章编号： ISSN1004-1621（2017）01-048-02 物理概念是反映物理现象和过程的本质属性的思维方式，是物理事实的抽象，它不仅是物理基础知识的一个重要组成部分，而且也是构成物理规律，建立物理公式和完善物理理论的基础和前提。 一、运用现代教育技术引入物理概念。 1、通过计算机课件模拟物理情景引入。 "电流"概念比较抽象，可以利用计算机模拟电路中电流的流动让本看不见的电流变成动态的画面，加深学生对电流的感观认识，从而为建立电流概念打下基础。再如引入"弹性势能"时，小球碰撞弹簧片的形变不易观察，可用"动画"将其展示出来，学生仔细观察碰撞过程。 2、通过新颖的实验引入。 新颖的实验往往更能吸引学生注意，恰当地将教材中的实验加以发展、变化，可以增加学生的好奇心和求知欲。如：在"大气压强"概念引入前，可以做"易拉罐"实验，往空易拉罐中注入少量酒精，放在酒精灯上加热，排走罐中空气，然后用橡皮泥将罐口封闭，让易拉罐冷却，学生可以观察到拉罐被压瘪，并发出剧烈响声。该实验无论是视觉效果还是听觉效果，都能给学生深刻的印象，从而引入"大气压强"。（实验中可以用喷水器往罐身喷水帮助冷却，现象更加明显）。 3、由学生活动引入。 学生积极参与教学活动是与人为本的教育思想的体现，是主体性教育的体现，更是学生自我和谐发展的客观需要，以学生活动引入概念教学，可以增加学生学习的主动性。如在引入"摩擦力"概念时，可以让学生将两本书的纸张相互交错夹在一起，学生会发现要使两本书分开是一件很困难的事，从而引入"摩擦力"。 4、由问题讨论引入。 通过教师提出问题，学生参与讨论，最终引入物理概念，使课堂气氛活跃，学生积极思考。如："铁比棉花重"这句话是否有道理。可能有学生认为有一定的道理，有的认为没有道理，但又说不清理由，在教师的引导下，逐渐引入"密度"的概念。 5、通过加强学生感官认识引入。 物理实验除了让学生"看"外，还要让学生"听"、"闻"、等加强感官认识。如：引入"响度，音调落色"可以放录音。引入"扩散"概念，可以让学生闻香水。（将香水瓶放在教室墙角，不要喷洒。） 6、通过生活中的物理现象引入。 引入"惯性"概念时，可以播放录像，让学生观察刹车，加速，转弯时乘客的表现，从而引入惯性，贴近生活，学生比较容易接受。 7、通过类比法引入概念。 如："电压"是学生不易理解的一个概念，而水流与水压学生却很熟悉，通过类比，引入电流与电压的关系，从而引入"电压"概念，这种处理形象、生动、学生易理解。】 二、物理概念教学的基本方法 1、演示实验法 物理是一门以实验为基础的学科,在实施概念教学时,演示实验法往往是一种行之有效的教学方法,一个生动的演示实验,可创设一种良好的物理环境，提供给学生鲜明具体的感性认识,再通过引导学生对现象特征的概括形成自己的概念。 2、有趣现象法 兴趣是最好的老师，实际生活,生产实践及现代高科技中一些有趣的物理现象会吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，活跃学生的思维，提高学生的理解能力，有利于知识的掌握。 3、以旧引新法 通过复习旧知识引入新知识,是实际教学中常用的一种教学方法。在概念教学中可通过复习已掌握的物理概念,并对此概念加以扩展,延伸,或使其内涵、外延发生变化从而得到新的概念。 4、图象电教法 有些物理概念，无法实验演示也无法从生活中体验。可以用图象、电教手段(如FLASH动画)展示给学生观看。物理图象通过培养学生的直觉，从而培养学生的高层次的形象思维能力，建立起物理概念的情景；电教手段能以生动、形象、鲜明的动画效果，模拟再现一些物理过程，学生通过观看、思考，就会自觉地在头脑中形成建立物理概念的情景。这种方法符合"从生动的直观，到抽象的思维"的基本认识规律，是现代教学中提高概念教学效果的一种重要手段。 5、类比法 类似的概念可以提供给学生理解新概念的思维方式,降低思维的难度。通过比较也可以让学生找到类似概念的联系与区别。加深对类似概念的理解。通过类比，建立新概念。这是认知结构同化作用的体现。如果我们能对一些相近类似的概念进行异中求同找联系，同中求异抓类比，这样就能掌握这些概念之间的联系和区别，从而达到深化理解概念的目的。 6、设疑法 设疑的过程便是激发学生思维,引导学生探究,充分发挥学生主体作用的过程。这种方法设计得好，可引发学生热烈的讨论甚至激烈的争论，使课堂气氛活跃，既增强了学生主动学习的意识，又可通过学生自己明辨是非，准确把握了概念的内涵。
如何做好本职工作心得体会 一个人在自己的职业生涯中，对工作负责是最基本的要求和做人的原则，无论从事任何工作，首先要抱着认真负责的态度把它做到最好，学会享受自己的工作，同时享受自己的生活。下面YJBYS小编整理了如何做好本职工作心得体会范文，欢迎阅读。 如何做好本职工作心得体会一 一、认真学习、提高理论水平 在深入学习科学发展观的过程中，我深切的感受到了科学发展观带给我们个人的思想指导和成长领悟：只有切实落实科学发展观，才能更好地成长成才，才能更好地实现价值，通过学习实践活动加深了我对科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求的认识，进一步增强了切实贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，进一步树立了科学发展的信念，政治上更加清醒，理想信念更加坚定。 为了更好的工作，必须依靠不断学习，学习是工作的基础、能力的根本，我必须坚持勤奋好学、学以致用，更注重在实践中学习，从日常工作实践中积累经验，把学习的体会和成果转化工作能力的提高，转化全面提高自身的综合素质的能力。 二、在工作中坚持以人为本的理念 科学发展观就是以人为本、全面协调可持续性的发展观，体现了马克思主义的方法论和世界观。要实现全面建设小康社会的奋斗目标，落实科学发展观，必须坚持以人为本，切实维护广大人民群众的根本利益。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。 我今后要在工作中始终把坚持以人为本作为一切工作的出发点，始终把群众利益放在第一位，不损害人民群众的切身利益，精心做事。在努力完成各项工作任务的同时注重真心做人，没有好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的道德约束，要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念。工作中注意团结同事，自觉接受组织和群众的监督。 三、踏踏实实干好本职工作 良好的工作作风是落实科学发展观的重要条件。今后我在日常工作中要自觉地用科学发展观指导各项工作，要立足本职，踏踏实实干好本职工作，狠抓工作落实，以扎实有效的工作实绩，体现新时期党员领导干部的先进性;在工作中注意顾全大局，自觉维护公司在企业管理方面的政策的统一性和严肃性，确保党的理论和政策的贯彻落实，确保机关工作部署的贯彻落实。在日常工作中注重增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，注重为公司可持续发展作出一份贡献。在此次f5项目中，我积极办理实业公司
研说文稿 一、今天，我所研说的题目是《人教版初中体育与健康》教材 二、说教材流程：一、新课标的基本要求二、编写意图三、编写体例四、内在结构和逻辑关系五、教材内容分析六、教学策略七、体育高效课堂 三、新课标的基本要求 1、基本理念： （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。健康的体魄应是第一位的，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 （二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。初中阶段是人生的重要阶段，培养终身体育意识的关键时期，作为初中体育教师，我们更有责任帮助学生建立终身体育意识。 （三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。学生是不断向前发展的，我们的教学就是引导，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 （四）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。初中学生是早晨7、8点钟的太阳，阳光灿烂的日子是未来，我们要以发展的眼光看待他们，因材施教，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。 2、这是一棵《课程目标》知识树，具体目标有： 运动参与目标的主要体现是： （1）具有积极参与体育活动的态度和行为；（2）用科学的方法参与体育活动。运动技能目标的主要体现是： （1）获得运动基础知识；（2）学习和应用运动技能；（3）安全的进行体育活动；（4）获得野外活动的基础技能。 身体健康目标的主要体现是： （1）形成正确的身体姿势；（2）发展体能；（3）具有关注身体和健康的意识；（4）懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响， 心理健康目标的主要体现是： （1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标的主要体现是： （1）建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；（2）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 四、教材编写意图： （1）力求正确处理运动、技术、生活之间的关系，精选与学生身心健康紧密相关的内容。（2）努力为学生创造自主探究、合作交流的空间，从学生的兴趣、需要和能力出发，激发学习欲望。（3）为教师提供了创造性使用教材的空间，教师可以充分利用人力资源、器材设施、自然资源来整合材料，优化课堂。（4）适当引入信息技术，以促进现代技术与体育课程的整合。充分利用广播、电视、网络获取体育信息，充实课堂（5）培养学生的安全意识，有利于学生掌握安全运动的方法。
浅谈初中物理教学中如何实施创新教学 随着信息技术的发展,信息日益成为社会各领域中最活跃、最具有决定意义的因素,人们基本的学习能力实际上就是体现在对信息资源的获取、加工、处理以及对信息工具的掌握和使用上。教育改革的发展,向我们教师提出了新的更高的要求,为了适应时代发展的需要,我们教师应该进行创新教育。要培养学生的创新能力,主要从以下入手。 一、激发学生兴趣,重视课堂导入 在物理教学中,教师要利用好课本的资源,抓住机遇,创新教学艺术,培养强化学生对物理的兴趣,呼唤学生的学习内驱力。在现实教育中,教师学生应共同探讨,教师要不断地给学生以思维的空间和动机,处处设疑、激疑。例如在教学“探究平面镜成像的特点”的一节课中,最初是完全开放,自主探究。即创设情境后,由学生观察、讨论、猜想平面镜的成像特点,然后自行设计方案、小组实验,检验自己的猜想是否成立,最终得出成像特点。引导学生的好奇与思考,激发他们的思索动机。 二、巧妙设疑,培养学生的创新思维能力 设疑是调动学生的主体、发挥主题的关键。现代教育学认为:任何教学内容都可以用一个个问题呈现出来,学习的发生起源于情境变化的刺激,所以教师在施教中应尽量创设问题情境,将这些问题筹划为各种形式,给学生造疑,促使学生存疑、质疑,是学生产生浓厚的学习兴趣。例如:讲到运动图像时,曾
经让学生完成这样一个题目:一人从甲地沿直线匀速出发,到乙地后停下休息,之后又沿原路匀速返回甲地,试画出该人的s_t时间图像,有的同学画出了图像,老师请他画到黑板上并由他陈述这样画的理由,在请大家进行讨论。有的同学表示赞同,有的同学认为不妥,同学们畅所欲言、各抒己见,是原来老师讲——学生听的单项信息传递,变成了师生之间、生生之间纵横交叉的多项信息交流,收到了互相启发,互相补充的研究性学习,让灵感为集体共享,然问题为大家借鉴。通过这种说疑释疑的教学活动,可以培养学生探究科学的兴趣和创造性思维。 三、物理教学中应培养学生的创新能力 社会的进步,科技的发展,人才的竞争,这些都对新世纪的教学提出了更高的要求,学生的创新能力创新精神被摆在了显眼而又重要的位置,在教学中培养学生的创造能力也是新时代对教师的要求。 培养学生的创新能力,首先要培养学生独立思考的能力,中学阶段的学生正开始有了独立的思考能力,这就要求教师在教学中必须适时的引导,启发。好的提问法可以很好的激发学生思考能力,在课堂教学中,好的提问技巧对学生的思维引导有着很强的作用。例如在讲授《光的反射》一课时,可以提问学生,我们为什么能看到电灯?学生回答:因为电灯是光源,发出光,所以我们能看到。这个问题的反思,从而激发学生求知的
初中体育与健康试卷及答案4 一、选择题（20分） 1、体操队形练习的内容包 括（c ） A、直线行进、绕场行进、斜线行进 B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走 C、图形行进，队形变化，靠拢和散开 2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫 做（ b ） A、纵深 B、距离 C、间隔 3、武术的基本步型步法 有（c ） A、三种 B、四种 C、五种 4、田径运动会竞赛规程的作用 为（ b ） A、大会工作的依据 B、竞赛工作的依据 C、各单位参加比赛的依据 5在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以（c ） A、计时员计取的成绩为准 B、计时长计取的成绩为准 C、终点裁判员的判定为准 6、5队参加单循环比赛，其比赛轮数 是（ a ） A、5 B、6 C、10 7、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源 是（c ） A、葡萄糖 B、脂肪 C、ATP 8、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和 a A、个人特点 B、思想特点 C、生理特点 9、学校体育管理的依据是（ c ）A我国的教育方针B体育法C学校体育工作条例 10、执行学校体育工作计划的主要负责人 是（b ） A、校长 B、体育教研组长 C、体育教师 二、填空题：（每空1分，共20分） 1、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为、、 2、教师在制定体育与健康课教学方案时，应根据学习目标的要求来选择和设计 3、课程标准力求淡化评价的甄别、功能，而强调其发展、功能。 4、体育与健康课程改变了单一的接受学习方法，倡导、、 5、在体育与健康课教学中，要重视培养学生的能力，
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/fc6614666.html, 浅谈如何提升初中物理教学质量 作者：胡继 来源：《当代人（下半月）》2018年第11期 摘要：九年义务教育目标中明确指出，初中物理教学应该革新教学观念。物理来自于生活，又高于生活。利用丰富多彩的教学方式，不仅让学生能够在生活内容当中获取有用的物理知识，而且用所学的物理知识解决实际生活当中遇到的问题。 关键词：初中物理;生活化教学;课堂导入 在初中生活化教学的教学活动开展当中，老师要能紧紧围绕初中这一阶段学生的年龄特点和学习特点，以及物理学科的特征。将生活情景融入到物理课堂当中，这样让学生在日常的生活情景当中，产生对物理知识探究的热情，并且能够结合实际生活中学到的物理知识，应用到实际当中去加深对知识的理解与掌握，从而也能够提高这一学科的教学质量。在新课标改革的推进下，尝试在课前，课中，课后这三个环节中深化对生活化教学这一教学方式的应用，本文将结合以往的教学经历，浅析如何实现初中物理生活化教学这一内容。 一、课堂导入生活化 我们都知道课前的预习，对于学生学习知识来说是非常重要的。所以在课堂教学当中要把生活化，作为课堂的导入环节关系到课堂是否能够有效建构。在以往传统教学模式当中，大部分老师会直接将所要学的知识呈现在学生的面前。这样一种比较单一的导入课堂知识的方式，不但不能提高学生对课堂学习的热情积极性，还会让学生学生对新知识产生抵触的心理，觉得课堂枯燥无味，影响教学效果。在这样一种情况下，就要求老师要创新导入课堂的内容，要根据学生所学的知识，结合实际生活，采用生活当中的实际场景，为学生创设学习情境。而为了能够提高所创设学习情境的价值，老师要对学生所要学习的新知识进行积极的引导，要在情境创建后向学生提出去具有思考价值的问题，并且让学生主动去思考问题，为他们学习新知识，奠定良好的基础。例如被我们作为食物之一的谷物，有很多人喜欢早餐是谷物加牛奶。那同学们是否思考过这样一个问题？为什么冲泡的麦片集中在一起，或者粘在盛有牛奶的杯子边缘？这样的现象称为“麦圈效应”。这种现象叫丛生现象。丛生现象适用的范围是一切漂浮的物体，包括平常男生们刮胡子后水中的气泡和毛发颗粒。麦片之所以会聚集在一个地方，这是因为物体表面张力让牛奶的表面在杯子的中间略微塌陷，而牛奶中的水分子被玻璃吸引，造成牛奶的表面在杯子的边缘向上弯曲。因此，边缘附近的麦片就沿着这条曲线上下浮动，视觉效果就好像它们紧贴着边缘。此外，因为表面张力，杯子中间漂浮的谷物让牛奶的表面出现凹陷，这就产生了倾斜的角度。当谷物与谷物接触时，它们的两个凹陷融合成一个，这样造成它们粘在 一起。通过与生活现象，来解说生活现象当中蕴含的物理知识，那这样的呈现方式，不但能够吸引学生的兴趣，而且还会让学生在学习当中惊呼之前，也发生过类似的现象，也就能够更加调动学生探究学习的积极性，从而也为新知识的教学打下良好的基石。
如何做好本职工作 如何做好本职是每一个打工者必须思考的问题，做得好可以给企业带来效益，自己也可以得到实惠，就会得到上级及同事的认可，对自己来说既练就了技能，又增加了阅历，同时还增加了升职的机会，可谓一举多得。现粗谈一些自己的认识，供大家参考。 一是要带着责任做工作。责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映。责任感虽然无形无状、难触难摸，但是力量巨大，影响深远。 一个人有责任感，就有积极主动的态度，深入扎实的作风、认真负责的精神；就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气；就会有信心、有决心、有恒心；就可以出思路、出办法、出成绩。就大多数人的工作而言，绝大部分是平凡、具体、琐碎的，看似简单和容易，而把认为简单的事情年复一年地都做好，就是不简单；把认为容易的事一件一件地落实好，就是不容易。这就需要责任感，有责任感的人受人尊重、招人欣赏、让人放心。 二是要带着激情做工作。激情是吹动船帆的风，激情是工作的动力，没有动力，工作就难有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。 再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。 三是要带着感恩做工作。每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖，就会进发出干劲和活力，感到工作愉悦。 如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安：就会既笑别人不如已，又怕别人比己好，斤斤计较，患得患失；甚至会为了牟取一己之利而不择手段，这样势必害事业、害组织，最终也会害了自己。因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待组织。 生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖，使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。 四是要带着清醒做工作。实践经验表明，只有始终保持头脑清醒的人，才能不断取得成绩、获得成功，才能顺利成长、日臻成熟。在年龄与能力的关系上，一个
2017---2018第二学期初中体育教学计划 一、指导思想 以“三个代表”的重要思想为指导，贯彻科学发展观，以服务为宗旨，以学生能力素质提高为本位，以全国、省、市职教会议精神为指针，以《学校体育工作条例》作为准绳，推进素质教育，大力推进课程模式、结构和内容的改革，推广实施《国家中学生体质健康标准》，开拓进取，努力使学校体育工作再上新台阶。 二、基本情况 本学期所教的是六个班，每个班人数都在45人以上，男女生人数相差不多，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。 三、教材分析 结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是初三学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材内容有：体育与健康基础知识；广播体操（七彩阳光）田径：跑、跳、投；，球类：篮球、身体素质练习。 教材的重点：跑中的快速跑；田径的耐久跑与跳远及跳绳跳跃中的跨越式跳高；球类中的控球技术； 教材的难点：蹲踞式起跑；跳跃中的起跳环节；球类中的人球结合。 四、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 五、教学措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。
浅谈做好本职工作 2014-05-29 检验科陈玉良 我们都是经历了求学和选择之后，每个人都有了一份属于自己的工作，在社会中开始扮演一种角色，并在这个工作上，开始经营自己的生活。社会上有很多工作，大家分工不同，工作差异也很大，但是相同的是，每个人都应当做好自己的本职工作，实现自己的人生价值和社会价值。我从事科室管理工作二十多年，对人员管理有一些体会，我就结合我院开展“弘扬职业精神，做好本职工作”主题教育和实践活动，针对做好本职工作这个话题，谈一谈我的认识。 做好本职工作，实现人的价值 本职工作，就是自己负责的工作，是自己能够行使能力范围内的工作。做好本职工作是一个人最基本的职业道德，是对每个人的基本要求。无论你是领袖还是百姓，无论你是教授还是农民，无论你是领导还是员工，只有做好本职工作，才算是称职。 单从工作本身来讲，有人对自己的工作有这样或者那样的意见，甚至不满，不排除个人情绪对工作的影响，大家在不同的阶段，也会有不同的想法和目的；但是，无论你是要努力工作，还是要换工作岗位，做好本职工作是对自己工作能力的肯定，是对自己一段时间内成绩的证明，无论下一步怎样走，这一步必须走好，就是说，无论处在什么状态，做好本职工作是对自己有利无害的事情，是我们大家永恒的主题。 从价值的角度讲，人的价值包括个人价值和社会价值，人是社会的人，通过无数个体的价值活动，构成人类社会的价值活动，个人价值和社会价值相互联系，准确的说，人的价值是个人价值和社会价值的对立统一。 社会价值的主体是社会，评价标准是社会的需要。通过个体活动是否能满足社会大多数人的需要，来衡量他的社会价值高低。而个人价值不同，它的主体是人，是社会中的个体，选择价值目标是从个体自身需要出发的。社会价值和个人价值的主体不同，评价标准不同，是从不同角度、不同层面探讨价值问题，因此，社会发展的需要和个人的切身需要之间会有分歧，有可能产生不同程度的矛盾，也不排除社会价值和个人价值相悖的现象，两者之间存在着差异。 而在差异之外，社会价值和个人价值在实质上是统一的。作为社会的个体，我们都在以当下的社会条件和自己的社会存在为基础，追求自身需要的满足和价值的实现，就是说，社会价值的实现为个人价值的实现奠定了基础，提供了舞台。同时，个人价值存在于社会整体价值之中，个人价值构成社会价值，每个人都在追求自己的个人价值，在客观上成就了社会价值。联系到我们的本职工作，是在个人价值和社会价值之间扮演着重要角色，每个人的工作岗位，是其参与社会实践活动的主要形式，从这一点上讲，本
八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1
浅谈初中物理教学中学生兴趣的培养 湘乡市栗山中学颜新华 摘要：在初中物理教学过程中，如何在新课程理念下，培养初中学生的学习兴趣。我结合自己多年来的教学实践，总结出几点教学认识：运用新颖的导课方法，引发学生的学习兴趣；发挥实验的多重作用，激发学生的学习兴趣；采用多元化的评价方式，稳定学生的学习兴趣；建立平等和谐的新型师生关系，巩固学生的学习兴趣；让学生体验成功, 提高学生学习物理的兴趣。 关键词：初中物理新课程理念学习兴趣 新课程改革提倡探究性的学习方式。它是指学生基于自身的兴趣，在教师的指导下，从自然、社会和学生自身的生活中发现问题，主动地获取知识，并运用所掌握的知识来分析问题、解决问题的学习活动。在这个过程中，学生的兴趣是最基本的条件和前提。从心理学的角度来讲，兴趣是学生学习自觉性和积极性的核心，它是学生主动学习的内部动因，它更是学习的一种兴奋剂。孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。爱因斯坦说：兴趣是最好的老师。初中物理新课程理念的核心是“关注每一个人”，“一切为了每一个学生的发展”，“培养学生持续的学习物理的兴趣”。在探究性学习过程中，我们只有培养
学生对物理的学习兴趣，他们才会留心自然，观察社会生活中与物理相关的各种现象，从而产生积极的情感。学生只有对物理感兴趣了，才会想学、爱学，才能学好。那么如何培养学生的兴趣，落实新课程理念，提高学生的综合素质呢？现我对此问题，谈几点粗浅的认识。 一．运用新颖的导课方法，引发学生的学习兴趣。 俗话说良好的开端是成功的一半，在课堂教学中更是如此。如果我们一开始就能抓住学生的学习心理和情感因素，让他们达到一个欲罢不能的境界，使学生的大脑处于高度兴奋状态，就可大大激发其强烈的求知欲望和学习兴趣，那么我们就能使整个教学活动很好的展开和有效的落实，从而达到理想的教学效果。要做到这一点，就要求我们老师在备课时精心设计每一堂新课的导入。物理课的导入方法有很多种，应根据实际情况选择合适的导课方法。 1．运用小魔术、小实验、讲故事、说新闻、看图片、幻灯片及多媒体等手段，引导学生从情景中进入角色。 [案例1]大气压强――小魔术引入 一进入课堂老师手拿着一个碗问学生，谁能够用手掌把碗吸引住而不往下掉呢？学生都摇头表示不能，此时，老师右手拿碗（事先把碗底弄湿），往左手手掌心上用力压一下，排除碗底里面的空气，
立足岗位做好本职工作演讲稿 立足岗位做好本职工作演讲稿一 立足本职岗位践行科学发展观，必须首先要用科学理论武装头脑，打牢“根基”。求木之长必固其本，欲流之远必浚其泉源。人生的大厦，如果不首先夯实“思想根基”，最终是要塌下来的。科学发展观作为马克思主义中国化的最新理论成果，具有深厚的理论渊源、丰富的思想内容、深刻的精神内涵、鲜明的时代特征和坚实的群众基础，是共产党人的立根之基，立身之本，力量源泉。因为只有做到理论上的清醒和坚定，才能保持政治上的坚定和思想道德的纯洁。在新世纪全面建设小康社会的新的历史时期，用科学理论武装头脑，就是要用科学发展观武装头脑，只有对科学发展观真信、真学、真懂、真用，才能在错综复杂的事物矛盾中把握规律，抓住“牛鼻子”;才能在风云万变的国际形势面前稳住阵脚，沉着应对;才能在全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的历史进程中坚定信念，勇往直前。每个党员干部都应自觉地把科学发展观作为自己的“精神主食”，植根思想，融入血液，并使之转化为推动科学发展的坚强意志、谋划科学发展的正确思路、领导科学发展的思想水平和践行科学发展观的实际能力。 立足本职岗位践行科学发展观，必须要有明确的奋斗目标，志向远大。志不立，如无舵之舟，无衔之马。人生真正的快乐是致力于一个伟大的工作目标，它是航船的舵、人生的帆、指路的灯。目标就是方向，目标就是力量，追求的成功往往始于目标的明确。共产党人的伟大目标，就是放眼实现共产主义这个远大理想，立足于全面建设小康社会的伟大实践，把正在做的事情做好。在新的历史时期，面对国际形势深刻变化、国际竞争日趋激烈、国内改革开放日益深化、各种矛盾错综复杂的新考验，树立远大志向对于共产党人来讲尤为重要。只有确立了崇高的奋斗目标，才能耐得住寂寞，顶得住诱惑，抗得住歪理，经得起考验。在今天，党员干部
初中体育与健康教学计划 初中体育与健康教学计划 2020-05-11 初中体育课促进学生体育发展和意志品质培养方面的重要性,那么初中体育教师如何制定体育教学计划呢?下面是xx小编收集整理的初中体育与健康教学计划，欢迎阅读。 初中体育与健康教学计划篇一一、基本情况： 1、学生情况：初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。 2、技能情况：初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。 二、教材分析： 根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。 2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。 3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。 四、主要工作： 1、认真备课，上课。充分尝试三疑三探的教学模式。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。 2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。 3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。 4、写课后反思，心得，总结等理论。 5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。 五、具体安排： 1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等)。 2、抓好基本技术(男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等)。
如何做好本职工作的个人体会 篇一：谈谈做好本职工作的体会 谈谈做好本职工作的体会 “如何做好本职工作”这是人们常听常说的一句话。什么是本职工作呢？顾名思义，就是本人担任的职务或从事的职业工作，如何做好本职工作可并非说说而已，我记得在一本书中看到过：“当你拥有自己工作的时候，你正在体现你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么快乐，生命是多么有意义。”因此，我以为不论是一个管理者，还是普通的职员，首先要知道自己的本职工作，热爱本职，端正工作态度，找准在工作岗位上的角色定位，尽心尽力做好自己该做的事。任何一个人，一旦步入社会走上了自己的工作岗位，做好自己的本职工作就成了我们工作生涯中一个永恒的主题，无论你从事何种职业，无论你是何等职位，无论你的收入高低都是如此。只有做到干一行爱一行，热爱自己所从事的职业岗位，才能创亮点，出业绩，这是干好本职工作的先决条件。而做好本职工作是一个人最基本的职业道德，也是对工作的一个最起码的标准。工作中应该具有饱满的工作热情，具有认真负责的工作态度，具有勇于奉献的工作精神和乐于创新的工作意识。而不是敷衍了事，得过且过，当一天和尚撞一天钟地混日子。应该说敬业是基础，乐业是前提，勤业是根本，只有把自己的工作做到位，尽到自己的工作责任，才能称得上是一名称职和合
格的工作人员。 做好本职工作，就要从现实做起，从自己做起；勇于主动承担工作责任，不知难而退，尽心尽责，乐于奉献；注重自身能力的培养，加强学习，提高业务能力，提高自身综合素质；工作中细致认真，尽心尽力，及时解决出现的问题，并为工作献计献策，勇于实现工作中的创新。 我进入法院一年多以来，一直负责法院网络管理工作，为办公电脑正常运行和信息化工作提供保障和服务。在平时工作中，随时发现设备运行中的故障，随叫随到，及时解决出现的问题，分析总结自身工作的规律，对网络中的每个细节做到心中有数，对经常出现的故障采取相应的对策解决，有效保证单位网络的正常运行，努力实现工作“零差错”。当然，还需不断加强学习，更新知识，以适应法院信息化建设新趋势、新要求。 总之，在平时工作中，我牢记一句话：可以不优秀但不可以失职。 篇二：如何做好一名好员工心得体会范文 如何做一个好员工的心得体会上周自来水公司组织相关人员学习莫言老师的做一个好员工管理光碟，本人感慨很多。 这一直是我思考的问题，也是我进入公司以来一直在追求的人生目标。其实，每个人都可能 成为一名好员工。那么，怎么做才能成为好员工呢？那就是要热爱工作因为这就是一个普通 员工成为好员工的最基本的素质。常言道：干一行爱一行。我们