活动目的：在面临压力时，依靠大家支撑完成任务
活动内容：
1、全体学员围成一圈
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上
4、坐下后，培训师再给予指令，让学员喊出相应的口号：例如“齐心协力、勇往直前”
5、最好以小组竞赛的形式进行。
有关讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相继变化？
2、发现自己的变化时，是否及时调整？
3、是什么支撑你坚持下去？
4、前面的人坐在你的腿上，你是什么感觉？
5、后面的人的双手给你什么感觉？你怎么处理的？
形式：10人一组（必须是双数）
时间：15-20分钟
活动目的：训练学员的团队合作精神及学员的反应能力；练习学员在乱杂的环境下理清思路，分析问题的能力。
活动结果：该训练旨在让学员运用各种运动姿势（跳、跨、钻等），将互握的双手展开结成一个大圆圈。
操作程序：
1、10个人先站成一个圆圈。
2、相对的两个人A、B握住对方的右手，然后A用左手握住B相邻的C的左手。
3、紧握的双手不能松开，运用各种方法，将互相交叉的手打开，最后形成一个大圆圈，或者成为交叉的两个小圆。
心有千千结
游戏规则：
1、现场所有学员分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
2、每个学员都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动。
3、当主持人叫“停”的时候，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
3、想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
讨论：
1、你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？
2、当解开一点以后，你的想法是否发生变化？
3、最后问题解决以后，你是否感觉很开心？
“心有千千结”（亦叫解开千千结），这个活动趣味性强，依靠合作，在团体心理活动中深受咨询师和活动成员的喜爱。在解开结的一刹那，组员能体会到那种通过协作共同完成一件任务的喜悦。 这个活动操作方式：团体所有人手拉手围成圈，记住你的左侧和右侧人员，听到“松开手”的指令后，人员自行乱走，这时主持人说“停”，大家停止行走，并按原来的顺序牵手并想办法恢复圆圈，其中可以钻、转身等，但手不能松开。最终恢复成原先的圆圈或者两个小圆圈，也有可能无法恢复，但几率很小。活动完毕后可以引导参与者分享自己的感受，是否打开并不重要，重要的是如何分享，如何去引导组员去谈出自己的感受。 这个游戏就和我们的心结一样，生活在一个大团体中，产生一些摩擦、隔阂、心结是很正常的，关键看我们如何去认识、如何去解开。 具体体会示例如下： 首先，人与人相处需要遵守原则、规则。就像我们在游戏中，可能是有的人没有遵循游戏规则，中途放手了，致使我们费了好大劲都无法打开结。因此，我们在生活中也一样，要遵循规则。 其次，态度问题。出现问题是难免的，关键在于我们如何去看待，如何去处理。如果我们能够学会换位思考，站在他人的立场上去考虑问题，其实没什么大不了的。问题也就会迎刃而解，对立面将会变成很好的合作伙伴。 第三，发挥团体的力量，以大局的利益为重。就像在游戏中可能需要我们每一个人一次又一次的钻、退，在这个过程中，需要有的人蹲下
来让其余的人从自己身上跨过去却毫在意，这个时候大家群策群力、齐心协力都是为了更快的打开这个结。这就是所谓的“人心齐，泰山移”吧。 第四，还需要有旁观者或智者的指点，适当的、关键的点拨还是很重要的。 游戏――“瞎子”穿拖鞋 目标 1. 改进学习方法 2. 创新能力训练 游戏准备 1. 参与人数：选出一名志愿者 2. 时间：5分钟 3. 道具：蒙眼睛的布，一双拖鞋 4. 场地：大的会议 游戏规则和程序 1. 选出一名志愿者，同时在地上画一道横线，同时在线的前方5―6步远的地方放一双拖鞋。 2. 告诉志愿者他的任务就是在被蒙上双眼的情况下，将这双拖鞋穿到脚上。 3. 告诉他人，在志愿者行进的过程中，他们要给他以指引，
心有千千结 教学目标 1. 学会倾诉烦恼，并理清烦恼的来源。 2. 调整心态，感受幸福。 教学重点调整自己的心态，学会欣赏自己，感受幸福。 教学难点调整心态，学会自我欣赏，感受幸福。 教学方法讲解、阅读、听故事、认知改变，角色扮演 教学过程： 引入导学 每个人的心中都会有一些解不开的“结”，它们相互牵连缠绕，为吞食我们幸福快乐的虫子。让我们用一把魔法梳理顺这乱麻般的千悉万绪，用快乐泉的细流，洗去心灵上的纤尘，拥抱更加美好的明天！ 心理剧场：倾心话烦恼 每个人都会有或多或少的烦恼，这所以“剪不断”，理还乱”，是因为我们没有找到合适的方式去倾、梳理这些烦恼。现在，让我位起来互相倾诉烦恼、化解烦恼、消灭烦恼吧！努力回想自己的问题或烦恼，把它们写在一张纸条上，然后揉成团。 以组为单位，由组长拿到一起，随机抽取一个纸团。 打开纸团大声朗读上面书写的内容。心理预热看一看，58页图，这些烦恼我有吗？ 交流讨论倾听同学的烦恼后，写下现阶段大家共有的小烦恼、小悉绪吧。心理宝典梳理烦恼的“魔法梳”找出大家的共同烦恼后，让我们开始借助神奇的“魔法梳”。 为彼此梳理烦恼吧。 步骤： 1
1. 弄清烦恼____________具体表现_________ 产生烦恼的原因______烦恼的心情_________ 2. 解决烦恼的方法__________ 3. 付诸行动________________ 现学现用 依照上面的例子，我们一起来让“魔法梳”发挥它的神奇作用，梳理烦恼，赶走阴霾，拥抱美丽的明天！ 心理宝典 弄清烦恼：考试没有考好。 具体表现；这次考试排名退后了。 产生烦恼的原因：自认为已经很努力了，成绩不升反降。 烦恼的心情:很失望，无奈，不知道如何是好。 锦囊妙计烦恼去光光 一及时与人沟通二自我消解烦恼 共同分享当学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时，我们就能改变自己的想法，从而改变自己的情绪和心情。 2
心理社团团体游戏辅导活动 活动一：无敌风火轮 所需道具 1报纸20张以上；2、胶带2卷 项目任务 每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要 求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。 项目规则 1各组统一在风火轮内站好，由裁判统一发布口令出发； 2、行进途中，风火轮必须垂直地面，不能将所提供的报纸剪裁、折叠，报纸必须紧密相连； 3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规接触地面的组 员，第一个警告，第二个活动后罚十个抱头蹲起，第三个全组淘汰，取消比赛资格； 4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。此时队 员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消比赛资格； 5、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间； 6、完全服从裁判原则。 项目目的 培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力； 培养团队相互信任和理解。 活动二：长城终不倒 游戏目的：
热身，增强团队凝聚力 游戏规则： 1 、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口 令（比如叫停就停，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按 口令做，否则受罚。 2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不 坐下，不坐下的受罚。 3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了， 开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。 4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了 5、活动结束可以请人谈谈感受。 活动三：心有千千结 1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。 活动四：多元排队 一、活动目的 1 ?通过“多元排队”，让学生寻找一个客观、真实的自我。 2?根据自己在“多元排队”中所处的不同位置，让学生明确自己的客观地位，消除对自己的过高或过低评价。
第十二课时心有千千结 【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。 【活动目标】 1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。 2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。 【重难点】 重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。 难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。 【课前准备】 1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 PPT。 2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。 3.老师准备挫折类型及产生原因的PPT。 4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。 【活动过程】 1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折”，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。 附： 内心独白 成长历程中最大的挫折 当时的想法
关于开展“做自己情绪的主人” 团体心理行为训练实施方案 为了进一步维护监管秩序，稳定服刑人员情绪，根据目前我监部分服刑人员因情绪管理不善而导致违规违纪的现象，经研究决定，管教部于6月25日（有待商定）下午在教学楼团体辅导室主持开展一次团体心理行为训练活动，其主题为“做自己情绪的主人”。特制定方案如下： 一、指导思想 以科学发展观为指导，坚持理论与实践相结合，充分发挥教育改造工作职能，运用团体心理咨询的手段，对服刑人员实施心理辅导，引导其正视情绪管理的作用，提高行为自制力，以乐观、积极的心态投入生活，以冷静、包容的心态对待挫折与困难，激发其改造热情与活力。彰显我监科学矫治、人文管理的特色，为打造和谐监狱、平安监狱贡献力量！ 二、目标 通过活动的开展，使服刑人员认识到情绪管理对其改造乃至今后生活的重要意义，在活动中自我认识、自我成长，学会并懂得控制和处理自己的情绪。 三、活动主持人 相堂梁、李树明、梅宏伟、柯剑兵、杨建伟 四、参加对象 12名服刑人员，大部分为存在有情绪障碍的。
五、活动准备 小黑板一块、不同颜色的布匹、核桃数十个、记事贴一本、A4纸、双面胶一卷、笑脸贴图、电子表情图片一组、轻音乐碟片一套、心理剧影碟一套等。 六、活动的内容及步骤 程序一：抽取标签、宣布规则 要求、保密。 程序二：主持人自我开放，作示范（七彩布）。 程序三：自我介绍、自作标签 按一定顺序由服刑人员自我介绍 自作标签，贴于胸前 程序四：破冰游戏 （1）题目：快乐传真 要求： 1、准备四张大白纸，各写有一个表达情绪意思的词汇。 2、小组以轮流一对一的方式将第一位看到的并表达出来的情绪动作传到小组最后一位，由最后一名说出白纸上的答案。 3、整个活动过程中，参与者不能有语言交流。 时间：控制在10分钟。 （2）题目：心有千千结 目的：不管是什么样的负面情绪，都有好的解决办法。
团队游戏 通过团队游戏，使学生增强团队合作意识，帮助学生认识群体心理，在活动的让每一位同学都参与其中，有心理感悟，培养换角度人认识问题的意识。 重点在对于游戏活动的组织以及活动秩序的管理，引导学生体会心理反应。 游戏安排如下，可根据班级不同的情况，酌情调节顺序。 一、大风吹 方法： 1. 全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」 主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」 则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 如吹有戴眼镜的人。（如果是大风吹，则是有戴眼镜的人起来换，如果是小风吹，则是没有戴眼镜的人起来换！） 备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带胸卡的人、穿运动鞋的人、穿帆布鞋的人、喜欢篮球的人、做课代表的人、昨天值日打扫卫生的人。 PS : 小风吹则吹相反的 以此活动，活跃气氛，训练学生的反应能力。 二、大树与松鼠 适合人数：10人以上 适用对象：所有学生 时间：5-10分钟 方法 1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一 个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；教师或其它没成对的学员担 任临时人员。 2)、教师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大 树，重新选择其他的大树；教师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大 树当中，落单的人应表演节目。 3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的
同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时 扮演大树，落单的人应表演节目。 4)、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮 演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成 对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 三、人椅 形式：全班学生一起参加类型： 破冰时间：5分钟 材料场地：空地 适用对象：所有学员 方法：1、全体学员围成一圈。 2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从教师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。 4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。 有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化? 2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? 3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现 什么情况? 4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。 通过此活动使学生意识到在竞争中团队合作的重要性。 首先教师问以下问题： 早上起床时，是从左边下床？右边下床？ --从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间 早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？ --先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间 以此种办法将学员分成三大组 四、诺亚方舟 选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 按照三组的形式来表演。选出三个输的人一起表演节目。 游戏方法： 1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。 2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
心有千千结 导入语：话说“心有千千结”。是的，在我们的生活中，由于外界和自身因素的影响，每个人都可能会遇到一些我们无法解决的问题和困扰，纠缠在一起，剪不断，理还乱…..这些困扰堆积在心里，日积月累就形成了心结。 同学们生活学习的交往中都会碰到各种各样的结，有了心结我们是逃避它还是去勇敢的面对、去解开它呢？ 解决问题的能力是天生的吗？ 一个人解决问题的能力可以通过训练获得吗？ 现在我们自己就做一个结，看看我们的结该怎样打开。先请五个同学为大家做示 范好吗？（点几个胆量比较大的同学，男女都有） 好，同学们，你们要接受挑战了，是不是应该给你们的组员和自己鼓励呢。来，跟老师一样，跟对面的、身边的同学击掌吧，告诉对方，我们一定能很快的解出这个结，我们是最棒。 另外，在体验这个活动的时候，老师希望同学们能做到三个忘记：忘记自己的性别，忘记自己的年龄，忘记自己的身份，归根到底就是要进入到一种忘我的状态。 好，我们现在一起来看看解开千千结的活动规则 解手链的规则（活动时间20分钟） ?1、手拉手围成一个圈，并牢记左右手的同学（顺序不可颠倒）。 ?2、手松开，离开自己的位置，将原来的顺序打乱。 ?3、老师喊停后，站在原地不动，伸手拉住最初旁边人的手（左右手一定不要错呦），形成千千结。 ?4、大家齐心把“结”解开（拉着的手不允许松开）。 解手链的结果：小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。 解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。 （示范完成后）好，请我们各组的同学到隔壁的大厅完成这个活动。 （些小组解的快，等待过程中，时间允许，可让先做完的两小组再次体验）
为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校第八节心理文化节DV大赛的开展，我院组织部分同学参加心理营地的培训活动，并将活动全程拍摄下来刻制成DV，以便作为以后培训的借鉴材料。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目： 1、“海内存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。 4、“情有千千结” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）
心有千千结游戏感悟 07级数学二班谷岚 这次我们做了一个非常有趣的游戏，以前总以为结只会出现在绳子上，没想到几个人也会团在一起结个结，几个人拉在一起顺序打乱就是一个乱糟糟的结，解开它就得几个人齐心协力，就好比一个集体遇到了一个困难，团结起来解决困难一样。我们知道，现在社会上非常流行个性独立这些名词，一个人有一个人的想法,不同的人面对不同的事就会有不同的做法，而这个游戏恰恰能够反映出几个人的协作能力，解开它不是一个人就能办到的事，而是靠大家互相配合，如果其中一个人独树一帜或独自行动，或者几个人出现分帮结派的情况，那这个结就永远也解不开。 我做完这个游戏的最大感悟就是团结的力量是伟大的，就好比一根筷子容易折断，几根筷子一起就很难折断一样，遇到困难时就该互相合作，互相信任，世上无难事，只怕有心人，面对困难我们不能退缩，只要努力就一定会有解决的时候。这个游戏同时使得我们几个本来不认识来自不同班级的心理委员变得熟悉了很多，我想如果让一个很散的班集体做一次这个游戏肯定会收获不少，陌生的同学也就变得熟悉起来，陌生的班集体也会变成一个团结和谐的班集体。 07级数学一班王海宇 很开心参与了千千结这个小游戏，玩的很尽兴，让我了解了许多事情看似复杂多变，然而只要坚持不懈，步步为营，一定能圆满解决。 08级数电三班田增迎 一个队伍如何能成办大事？？团结，齐心最重要。 “打江山容易，坐江山难”易是此理，当一群生死兄弟打江山时，大家有着共同的目标，想脱离苦海，翻身做主人，这股力量是可怕的，因此中国历史上有了无数次的农民起义，著名的要有沉声和吴广，刘邦跟项羽，朱元璋···················· “能够共患难的人有不少，但能共享福的又有几人呢？”好一句“同甘共苦”，谈何容易啊。 又前两天的足球赛一样的，虽然输了，但大家的情感增进了，平时不怎么熟悉的人，因为这一场比赛变得亲近了很多。 而且，一个团体中总是有红花和绿叶之分的，即使两个人都很有实力，但领导只有一个，只能有一个核心。能名利双收的只有一人，其他人甘心奉献才行的，甘心做绿叶。就像马克思与恩格斯，现在人们只是会说马克思哲学，当然恩格斯的贡献也是不能磨灭的，但恩格斯却说：“我所做的其他人也能做到，但马克思做的确实非他不可”。原话忘了，大体上是这个意思吧。所以，一个团体，就要团结，不能所有人都当领导，必须分工明确。
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是两个人以上的集体辅导，它通过特定的情景，让学生扮演不同的角色把心理问题表演出来，然后集体讨论，经过心理教师的引导，最终得出结论，可以让学生在团体中彼此深入了解。加深了同学间的熟悉了解，促进同学间的交往，同时培养同学们的团体合作意识，加强彼此间的信任感与亲切感。 心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 心理游戏为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。心理游戏可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。心理游戏结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。 心有千千结 心理游戏《心有千千结》是一个寓意丰富的游戏，蕴藏着很多人生哲理。通过团体小组的情感分享，使成员体验到当人生中遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。 游戏程序： 1、十人左右一组，手拉手围成一个圈，拉着手转圈，在转圈的过程中熟悉旁边的人，所有人记清楚自己旁边的人是谁。 2、所有人交换位置，即大家松开手，在原先圈内的范围内随意走动，当主持人喊停时，大家原地不动。 3、站在原地伸出双手，拉住最初旁边人的手，左手和右手千万不要拉错了，形成千千结 4、大家齐心将结打开，在这个过程中拉着的手不允许分开。 【体验分享】 1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？ 2、你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何感想？ 3、在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？
坐在奔驰的列车上，看着掠过的风景，看着白色的雾霭氤氲在山谷之间，我的心却无法平静。不知道该如何面对你，不知道自己到底是对还是错，车站相逢的那个女孩子让我的心中结了一层厚厚的冰，不知道为什么，我开始觉得不该来见你，不该走入这条不归路，再次相逢，没有想象中的热烈，因为心中有很多疼痛却无法告诉你。 望着车窗外的大山，望着绿色的梯田，望着满山的白桦树被初秋的风染成一片鹅黄，望着山谷里的小路，依稀觉得这才是自己的归宿，而爱情只不过是距离自己几万光年之外的距离，或许注定了今生就是要独自带着文字上路，流转于山谷之间，才是最真的自己。只是，窗外的阳光很刺目，我将头埋在双臂之间，想，也许该结束了，但却止不住有眼泪流出，使劲的睁大双眼远眺，不为看风景，只想将眼泪遗忘，可是做不到。 回到家，开始感觉头晕，眼睛酸痛，且有一些烧，坚持到单位，我不想在所有人面前表现自己的脆弱，依然谈笑风生，依然开着一些小玩笑，内心深处的疼痛只有自己知晓。开始刻意的不去注意你，开始刻意的回避你，看到你上线，心中有欣喜，但却坚决的不和你说话，不和你再向以前那样亲昵，不是我的决绝，是我的茫然不知所措，我害怕失去你，但却总感觉无法掌握，因为爱，所以离开，我是否真的该离开，在你望不到我的视线里注视你，在你不知道的角落里舔舐伤口。 感冒在加剧，已经好久没有这样严重的感冒过了，晚上回到家，面对食品没有一点点胃口，大口喝水，并没有感觉到饥饿，只是看着你的头像亮起，我的眼睛变得潮湿，忍着不去和你说话，但却很希望你可以主动和我说话，哪怕是打个招呼，我知道你会的，我相信你，但却又有一些怀疑。朋友说我是敏感而脆弱的，如果真的爱那就勇敢点。我不是不勇敢，只是需要你给我走下去的力量，我从悲伤中走来，用尽了几世的殇，所以不想看到谁受伤，不是我的冷若冰霜，不是我的不认真，只是我害怕结局，我害怕自己的不能承受，这些你不知道。 开始吸烟，不是戒不掉，只是这样的纠结中，我要为自己的疼痛找到一个出口，早已经不知道如何表达自己内心的所思所想，剪不断，理还乱的是情殇，翻看着你的照片，读完你所有的日志，我仿佛觉得自己真的该离开，我或许真的不该走入这条看不到结局的路。总觉得自己早已经将今生的眼泪流尽，因为很多时候我只是悲伤却不会流泪。你却不知道在我想要逃开的时候，哭了多少次，心中的隐忍无处诉说，文字变得异常伤感，所有的一切都跟心一样没有了归属感。晚上开始发烧，就算是盖上两床被子依然冷的颤抖，开始想念你，开始吸烟，在夜晚我独自守着属于自己的伤，不想吃药，胸中氤氲着想要逃开你的念想让我无法找到一个出口释放。 如果生病带来的疼痛可以将心上的疼痛掩盖，那好，我希望这样的疼痛再多一些，那样至少我感觉不到心的疼痛。你命令我去输液，我的心有些许温暖，可是却总是不知道有几分是真，不是我怀疑，只是很想听到你明白的告诉我，你的在乎，我才可以有足够的勇气走出纠结。
心理团辅游戏：妙手解开千千结流程及解说 【游戏流程】 1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。 【解说】 1、游戏结束后可以问组员下列问题，刚开始的感觉怎样？是否思路混乱？当解开一点后，你的想法是否发生了变化?在这个过程中，你是否体会到“胜利往往就是在坚持一下”？很多组员一开始看到这个错综复杂的大结的时候不相信它会解开。可是随着游戏的进行，大家的心情就会变得越来越轻松，到最后回归一开始的大圆圈时，大家都忍不住欢呼起来，由此可见“结”在我们心中，只要我们下定决心解开心结，就一定能达到目标。 2、强调集体的作用，人与人关系的大结是大家共同织成的，只有集体的力量才能把它解开，每个人都是重要的，有时候我们必须迁就别人的需要，有时候也需要别人来迁就我们的需要，我们需要翻身，从别人的“手结”下钻过去，或者集体跨过别人的手结，总之需要大家通力合作，团结一致。 3、思维的多样性，解开结的方法有很多种，每个人都是突破口，关键是找对方法，有时候还要转变思维，换位思考。体验非语言沟通的作用，由于不能说话，更需要我们多关注同伴的需要，解读同伴传达的非言语信息，留意同伴的行为语言，只有这样才能使团队步伐一致，目标相同，迅速完成任务。
团体心理辅导心有千 千结
团体心理辅导——心有千千结 黄池中学花春翠 游戏目的：让参与者从游戏中体会到协作的重要性，增强团队成员的归属感，激发学生的奋斗精神，认识到合作与奉献对整个团队的成功的促进作用。 时间：20分钟 操作规则：用时最少的组获胜。 1、把全班分为三组，三组同学手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁，“一定要记住，你左手拉的是谁的右手，右手拉的是谁的左手，不能记错” 2、记住后，闭眼（轻柔的音乐响起），当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两个同学，还是左手牵原来那个同学的右手，右手牵右边同学的左手 3、当手牵住后，在不能松手的前提下，恢复到起初的完整的圆圈。 4、再把整个班级合起来围成一个大圆，按照之前的方法解结. 注：当遇到难以解开的结时，主持人要鼓励小组成员不要放弃，一定可以解开结的！前提是不能松手 相关讨论： 1.生活中是不是会碰到很多结，举个例子？有没有心结？ 2.大家是通过什么方式解开这个结的？有什么体验？ 3.这个游戏可以体现什么，有什么收获？
团体心理辅导——心有千千结课后反思这个游戏可以让参与者认识到有解不开的心结是在所难免的，让其正视它，勇于解决。.同时这个游戏也可以让参与者学会把自己的心事说出来，通过师长、朋友的帮忙，一起解决。.还可以教会参与者怎样与人沟通，怎样排解矛盾。 学生感悟： “我觉得有时候的什么困难，也不是解决不了的，只要我们能够齐心协力，什么是都难不倒我们，我们是最棒的！” “团结就是力量。” “终于知道合作也是那么美丽的，以后我会多多与人合作，大家要为我加油哦。” “我们是团结的心家！”…… 在老师的指导下，同学们通过解“心结”的游戏，谈了生活中的人际关系。同学们纷纷道出自己的感受：“解结并不是那么容易的事，尤其越复杂的结解越难。在解结的过程中所有在结里的学生必须都得动起来”、“小结不解，大结难解”、“没有指挥，大家白忙，良好的集体要在统一的指导下才有可能出成绩”。 团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是两个人以上的集体辅导，它通过特定的情景，让学生扮演不同的角色把心理问题表演出来，然后集体讨论，经过心理教师的引导，最终得出结论，可以让学生在团体中彼此深入了解。加深了同学间的熟悉了解，促进同学间的交往，同时培养同学们的团体合作意识，加强彼此间的信任感与亲切感。
团体心理辅导活动方案——心有千千结 【活动目标】 1.在集体互动解结之时，感受团队中集体的力量。 2.在解开结的刹那，体会通过协作共同完成一件任务的喜悦。 3.在活动过程中体会齐心协力及领导与协作的重要性，牢记团队的作用。 4.体验个人对团队的信任与责任。 5.明白同伴、朋友、家人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的。 【活动过程】 一、分组 分组可以用报数分组也可以用说字成组的方法。男女生站好队之后按1、2，1、2来报数分组。或者如果学生男女生人数比较多的时候，可以按照“我快乐”三个字分组。相同数或字成一组，每组控制在10人左右。 二、主体活动 （一）活动规则 1.按分成的小组围成圆圈，拉起旁边同学的手并且牢记左右手分别是谁。 2.当听到老师指令或者是音乐后放开手，在小范围内随意活动。 3.听到老师说“停”或者音乐停止后，停止脚步，立在原地，就近成圈。如果是人数比较多的组可以此基础上上一二报数，一为左半球，二为右半球，成圈。 4.找到原来的左手和右手分别握住，如果拉不到的话，可以将圈适量缩小一些，走近一点，拉手成结。 5.请大家在不能松开手的前提下解开这个结，可以用钻、跨、绕等方式。 6.如果在这个过程中出现拉错手或松开手或者没有解开结，均视为小组任务失败。（二）活动变式 1.一般第一轮由老师来组织完成，使同学们清晰明白规则。 2.不管失败几次，当第一次任务成功之后即可开始第二轮。第二轮由小组成员自荐组长并且按照规则组织活动。 3.当第一轮和第二轮均成功以后，即可挑战“无声解结”，即从解结开始小组成员不能说话，其间不拉错手、不松手、解开结视为任务成功。 4.当小组人数少于十人时，可以在小组都成功的基础上合为一个大组挑战任务。 5.如果只是一个组，并且人数在10多人左右，可以加入时间变量。比如第1轮获得完成时间之后，第2轮时请成员自己设定时间，第3轮可以由老师设定时间，这样就有了两个目标任务。成员的压力和情绪状态就会受到时间和目标的影响可以做更多的分享和体验。 6.当遇到解不开的“死结”时可以由老师宣布任务停止，也可以根据学生意愿由学生选择任务停止。 三、活动思考 1.当你面对这个活动的第一反应是什么？你是否认为这个结是可以解开的？ 2.在小组进行尝试时发生了什么？有没有遇到困难，后来是如何解决困难的？ 3.总结一下你们解决问题的方法和步骤，回顾一下整个活动中的心理感受，你认为你感悟到了什么？ 4.你们解结时顺利吗？如果顺利你们是如何解开结的？如果没有顺利解开有何感想？活动分享，请说出你的感悟和大家一起分享 5.你在团队中团队的行动中处于什么样的状态呢？ a积极组织，踊跃指挥 b认真执行，偶尔建议
心有千千结——中国的同心结文化 心有千千结--中国的同心结文化中国结渊源久远，始于上古，兴于唐宋，盛于明清。 史载：“上古结绳而治，后世圣人易之以书契。”唐代的铜镜图案中，绘有口含绳结的飞鸟，寓意永结秦晋之好。经过几千年时间，绳早已不是记事的工具，它从实用绳结技艺演变成为今天精致的艺术品。 绳结在中国古代生活中的应用相当广泛。最早的衣服没有今天的纽扣、拉链等，系衣服多借助衣带打结之法。中国人一向有佩带饰物的习惯，饰物基本上都*穿绳打结系在衣服上。古人有将印鉴佩挂在身上的习惯，所以流传下来的汉印都带有印纽。而古代铜镜背面中央都铸有镜纽，可以系绳以便于手持。古人喜欢用锦带编成连环回文式的结来表达相爱的情愫，并美其名曰：“同心结”。 中国结，它身上所显示的情致与智慧正是中华古老文明中的一个侧面。 它是人类世代繁衍的隐喻。它是数学奥秘的游戏呈现。
它有着复杂曼妙的曲线，却可以还原成最单纯的二维线条。 它有着飘逸雅致的韵味，出自于太初人类生活的基本工具。 人们常常讨论的结绳记事，实际上是“结”在人类发展史上曾有过的另一重要作用。据《易〃系辞》载：“上古结绳而治，后世圣人易之以书目契。”东汉郑玄在《周易注》中道：“结绳为约，事大，大结其绳，事小，小结其绳。”可见在远古的华夏土地，“结”被先民们赋予了“契”和“约”的法律表意功能，同时还有记载历史事件的作用，“结”因此备受人们的尊重。 斗转星移，数千年弹指一挥间，人类的记事方式已经历了绳与甲骨、笔与纸、铅与火、光与电的洗礼。如今，在笔记本电脑的方寸之间，轻触键盘，上下五千年的历史就可以尽在眼前。小小彩绳早已不是人们记事的工具，但当它被打成各式结绳时，却复活了一个个古老而美丽的传说。 宋代词人张先写过“心似双丝网，中有千千结”。形容失恋后的女孩家思念故人、心事纠结的状态。在古典文学中，\"结\"一直象征着青年男女的缠绵情思，人类的情感有多么
周日组织了植树野餐的团体活动，需要准备一些团体互动游戏。经过与心理学同学静美心理讨论，并且专门咨询了我的曲师大心理学老师张雯博士，认真筛选制定了以下方案和内容。 团体游戏设计： 1.滚雪球（分3组，之后组长向全体分享） 2.传球记名（全体） 3.心有千千结（全体。可分一个大圈或两个套圈） 4.蜈蚣竞走（分3组） 5.信任之旅（二人一组） 一、滚雪球（也称名片接龙或海内存知己，天涯若比邻） 目的：让大家对彼此有一份最基本的了解。 玩法：先举例做示范。7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，在各小组里互不相识的队员要顺时针依次分别进行自我的介绍。（包括姓名、家乡、性格、爱好），包括自己的网名，自己的喜欢的颜色，自己的性格和爱好等，在介绍自己所有的资料之前要把前面所有队员的所有信息复述一遍，因为内容繁杂而多所以很多队员都会纷纷出错，会惹出不少笑料。几个组你追我赶，不甘示弱。最后各自选
派一名组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）分3组，之后组长向全体分享。 小结提示：以统一的爱好，统一的喜欢颜色为据在最短的时间里完成。通过这一环节原本互不熟悉的队友开始认识起来。了解了彼此的来历和爱好。 二、传球记名 目的：互相熟悉 玩法：参加者围成一个圆圈，每人相距一臂间。游戏从排头开始，按顺时针方向边传球给排二，边大喊出自己的名字，接着排二也要如法炮制，这样一直继续下去，直到球又重新回到排头手中。接着，要求抛球的人必须喊出另一个人的名字，然后才能把球扔给他。之后，增加一球，让两个球同时被扔来扔去，相互喊出名字。最后还可把球增加至三个，使用权游戏更热闹。结束后，邀请一个志愿者，在小队内走一圈，报出每个人的名字。 三、心有千千结（解手链） 目的：体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决，在沟通中倾听的重要性，以及团队合作、永不放弃的精神。
“心有千千结”活动总结 2012年3月11日，经管学院show绣社团于外语学院22幢102教室举行“心有千千结”活动。本次活动获得了良好的反响，我们作为本次活动的负责人，对这次活动的准备、执行、后期整理做如下总结，记录这次活动的成功与不足之处，希望给予社团今后活动的组织一定的借鉴与参考价值。 前期准备 1.道具： ①购买书签2包，用于活动环节的奖品。 ②购买双面胶，用于宣传单的张贴。 ③购买中国结原材料。最初不能确定到场人数，购买了5捆原料。活动当天由于到场 人数较多，材料不足，又添置了5捆。因此在活动前应对参与人数做合理的统计安 排。 ④购买明信片。由于在学校附近购买不到价格低廉又印有邮票的明信片，所以我们选 择网上购买。网上的明信片价格低廉，图片丰富多彩，得到了活动当天所有人员的 好评。 ⑤购买茶叶、点心。对于点心的准备，为保证点心新鲜，我们选择活动前一天晚上购 买。购买时注意数量可少一点，种类应多一点，有选择的余地。在活动现场可以观 察到泡芙是很受欢迎的点心。 ⑥制作游戏的道具。此次活动分指手画脚和正话反说两个游戏环节。经过讨论和试验 后准备20个成语和30个词组。我们需要裁纸、网上找成语和词组，最后做成游戏 道具。 2.宣传 ①打印宣传单。由于宣传单需要的油墨较多，打印的纸张也较多，因此在打印前需要 了解打印价格。我们到第一家店叫价0.5元一张，第二家店叫价0.13元一张，同 样的打印，价格相距甚远，因此我们选择第二家店。这也提醒我们在购买道具或其 他需要的物品时需要货比三家。 ②张贴、分发宣传单。确定张贴宣传单的人员名单，提前2天将他们集中，将工具分 给他们，张贴地点定为杏园、初阳及公寓楼下的宣传栏，提醒她们注意时间。在时 间当天选择中午的时间在食堂门口分发宣传单，扩大活动影响力。 ③宣传活动。发动身边人的力量请周围的同学来参加活动。 人员准备 1.事先确认教中国结的干事。短信通知其学习中国结的制作，上传制作方法至群共享，供 干事学习。 2.周五晚在初阳楼下集合教中国结的干事，检查她们的学习情况，互相之间交流制作的经 验，分享心得。 3.周六晚上在初阳进行干事培训，分配各位干事的任务，确定主持人，将游戏环节的细节 告诉主持人，请各位干事回去对活动流程进行了解。 活动执行 1.活动当天通知所有人到场，联系为各项工作的负责人，明确当天工作任务。 2.负责人提早到活动地点，对教室进行布置，分出不同的区域供不同活动的使用（教学区、 游戏区、茶点区、作品展示区），在黑板上写下本次活动的主题。
中学心理健康教育团体心理辅导课教案 合作的力量 一、设计理念 中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性的开展不同主题的活动。 学生面临的问题。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员，联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”，学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显，与人交往缺乏合作的意向，或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位；另一方面，即使有合作的意向，不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。 二、辅导目标 1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点，认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。
2、在竞争活动中学会团队合作。 三、辅导重、难点 重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的与人合作。 难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享 四、辅导过程 A、负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。 B、监督小组游戏过程是否符合规则要求。 游戏开始。 游戏过程中可能出现的情况： ⑴在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个接一个的传递。 ⑵教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得更短些？这个游戏的最好成绩是8秒。” ⑶学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。 ⑷在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验， 思路。合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。 （5）课程结束。（1分钟） 教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。
心理学小游戏 “心有千千结”(亦叫解开千千结)，这个活动趣味性强，依靠合作，在团体心理活动中深受咨询师和活动成员的喜爱。在解开结的一刹那，组员能体会到那种通过协作共同完成一件任务的喜悦。这个活动操作方式:团体所有人手拉手围成圈，记住你的左侧和右侧人员，听到“松开手”的指令后，人员自行乱走，这时主持人说“停”，大家停止行走，并按原来的顺序牵手并想办法恢复圆圈，其中可以钻、转身等，但手不能松开。最终恢复成原先的圆圈或者两个小圆圈，也有可能无法恢复，但几率很小。活动完毕后可以引导参与者分享自己的感受，是否打开并不重要，重要的是如何分享，如何去引导组员去谈出自己的感受。 这个游戏就和我们的心结一样，生活在一个大团体中，产生一些摩擦、隔阂、心结是很正常的，关键看我们如何去认识、如何去解开。具体体会示例如下: 首先，人与人相处需要遵守原则、规则。就像我们在游戏中，可能是有的人没有遵循游戏规则，中途放手了，致使我们费了好大劲都无法打开结。因此，我们在生活中也一样，要遵循规则。 其次，态度问题。出现问题是难免的，关键在于我们如何去看待，如何去处理。如果我们能够学会换位思考，站在他人的立场上去考虑问题，其实没什么大不了的。问题也就会迎刃而解，对立面将会变成很好的合作伙伴。 第三，发挥团体的力量，以大局的利益为重。就像在游戏中可能需要我们每一个人一次又一次的钻、退，在这个过程中，需要有的人蹲下 来让其余的人从自己身上跨过去却毫在意，这个时候大家群策群力、齐心协力都是为了更快的打开这个结。这就是所谓的“人心齐，泰山移”吧。 第四，还需要有旁观者或智者的指点，适当的、关键的点拨还是很重要的。 游戏――“瞎子”穿拖鞋
心理游戏 1、“找零钱” 游戏规则：男生代表5毛钱，女生代表1元钱，大家围成一个圈，走动起来。 由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即 为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 2、“大风吹，小风吹” 游戏规则：现场所有同学坐在椅子上围成一个大圈（椅子要刚好够坐，不能多也不能少，主持人站着），主持人站在圈内开始喊口令，例如：“大风吹， 大风吹，吹到穿白色衣服的……”，这时所有穿白色衣服的同学就要立 即反应过来，离开自己的位子到别的凳子上去，不能是相邻的座位， 最初喊口令的主持人也要参与抢座位，最终坐错位子和没凳子可坐的 同学要接受惩罚，现场表演节目。 如果是“小风吹”的话则是相反，即说：小风吹，吹到穿白色衣服的， 则所有穿别的颜色衣服的同学行动。 （或者以另一种形式体现：水果沙拉 每个同学代表一种水果，然后“报数”，让他们分别记住自己代表的 是什么水果，主持者发口令，叫到那种水果，相应的同学开始抢座位）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。 3、“心有千千结” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右手分别拉的是谁，然后闭上眼睛松开手，听到主持人说 “动“的口令后开始随便走动，然后主持人叫停，大家都得停止运动， 然后睁开眼睛，对应找到刚开始在自己左右手边的人，保持原地不动 （如果距离过远，只可以一条线前后移动，不能左右移动），重新牵 手。紧接着就是要想尽一切办法解开交错在一起的手，恢复到最初的 “大圆”状态。 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。（告诉他们在重新牵手的时候要从上面抓住相应同学的手，不要从下面把手递过去，否则可能会解不开） 4、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。 每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时 针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快 的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚） 游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 5、“有错你就说”