书法入门歌书法为艺术，前人心血凝。
学书贵有恒，练书须用心。
心正则笔正，笔决记心中。
下笔不离点，转折贵圆露。
有垂还欲收，勾划忌平庸。
左垂宜竖露，右直利悬针。
捺似金刀势，撇如犀角形。
横行锋务敛，结构气欲清。
毫发不松懈，布局巧用心。
疏密必相间，迟速便能通。
轻重相扶持，正偏顾盼情。
浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。
纵横穿插势，揖让有分寸。
导之则泉注，顿之则山尊。
神形能兼备，飘逸潇洒容。
日日不歇笔，不懈功竟成。
毛笔楷书口诀
一、左右有竖右边长
二、宝盖钩如鸟视胸
三、左小当其上，右小当其下
四、横短竖长撇捺宜伸
五、俯仰钩者下钩长
六、上下钩者下钩明
七、上宽下不宽，上窄下不窄
八、土竖对左身，卜竖对正中
九、横短撇长横长撇短
十、横长撇短右点成
十一、密要匀疏要丰
十二、身矮不瘦弱身瘦不短形
十三、天富地载重撇不排齐捺多笔不重
十四、并者右要宽重者下要大连撇撇头对胸
楷书口诀
楷书称正楷起笔多藏锋
学书必先行行笔用中锋
笔画形态稳回锋要自然
字字得端正结构讲造型
结构搭配匀多临古人帖
章法要讲究用笔讲技巧
笔笔得到位楷书要写好
清朗必整齐重在用腕上
书写姿势与执笔方法
学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
一、书写姿势
毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。
(一)坐书姿势
正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，
1．臂开关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；
2．身直要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；
3．头正头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。
4．足安两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。
二、执笔方法
古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。对执笔的松紧也意见不一。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。
(一) 笔杆垂直
笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。
(二) 指实掌虚
指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。手指捏笔要松紧适度。一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。
掌虚，是指执笔时掌心要虚空。无名指、小指不得握于掌内。古人说，“虚可容卵“。即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。
(三) 自然放松
执笔自然放松，指、腕、肘、肩四关节必能灵活运转，写起字来轻松自如。比如吃饭拿筷子，如果筷子抓得很紧，碗里的饭菜必然夹不到嘴里去，执笔的道理也是一样。
如果说执笔主要靠手指的话，那么运笔则主要靠手腕。宋代姜菱说，笔“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执”。运腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘悬腕、悬肘悬腕。枕肘枕腕，是说肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般书家是将左手枕在右腕下面)，这种方式用于写小楷。枕肘悬腕，则是指肘部枕在桌面上，手腕呈悬空状，写中、大楷或小行书用这种方式。悬肘悬腕是指肘部和手腕全部悬空，常用于写行、草或很大的楷书。
最后还有一个执笔部位的问题。一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?这没有绝对的答案。一般的原则是：写小字及楷书时，执笔部位可偏下：写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。
下面，我们具体介绍一种执笔法：五指法。据说系唐代书法家陆希声所创，他以五个字分别说明五个手指在执笔时所起的作用。五个字为；擫、押、钩、格、抵。
（擫）用来说明大拇指的作用。以大拇指指肚紧贴在笔杆左侧。
（押）用来说明食指的作用。以食指指肚紧贴在笔杆右侧，与拇指相对夹住笔杆。
(钩)用来说明中指的作用。中指靠在食指下方，第一关节弯曲为钩，钩住笔管外部。
(格)用来说明无名指的作用。无名指紧贴笔杆，把中指钩向内的笔杆挡住，防止笔杆歪斜。
(抵)说明小指的作用。抵是垫托的意思，指小指垫托在无名指的下面，以增加无名指“格”的力量。
楷书基本笔画书写规律
笔画是构成汉字的基本元素。要想写好字，首先就要写好笔画。就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。王羲之说：“……一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。”充分说明了笔画质量与字的整体美的关系。
汉字的基本笔画共有四十余个，可分为点（斜点、竖点、左点、撇点、提点）、线（长横、短横、左尖横、悬针竖、垂露竖、短竖、长斜撇、短斜撇、短平撇、竖弯撇、竖撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（横折、竖折、撇折）、钩（横钩、竖提、竖钩、斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）及复合笔画（共10个，名字略）五大类，每一类笔画的写法都是有规律可循的，这些规律掌握起来并不难，以下就是我在学习和教学毛笔楷书过程中总结的规律。
一、起笔规律：点、带、转
适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书（见图3 —1）。（如看不见全图，可对图双击查看）
点：任何笔画都由点起。笔杆垂直，以斜势（45°）(缺省为这个角度，具体到不同风格楷体可作相应调整)下笔由轻到重写出前尖后圆的杏仁点。要求下笔要轻，角度要斜，根据笔画的粗细写出点的长短，不可一味拉长以免给下一步带来麻烦。
带：是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。以横为例，杏仁点写完后，毛笔按笔画运笔方向（横向右、竖向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）侧锋带笔形成平形四边形块面，这样做既写出了起笔的轮廓，又便于笔锋在其中不露痕迹地换向，保证下一步的中锋运笔。注意：带时毛笔不要提起，把点的头和尾盖住（以看不见点的头尾为准），写出三条直边两个方角。
转：是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。平形四边形块面形成后，笔锋不须提起，接着就是靠大拇指和食指逆时针转动笔杆（横、提为逆时针转动，竖、撇为顺时针转动，捺因为下笔方向同点一致，故不须转动），带动笔锋作逆时针调锋，使原来的笔锋指向由向左前变成向左，这时向右运笔才是横的中锋行笔。注意：转笔时毛笔不要提起，直接用拇指和食指转动笔杆带动笔锋在纸上转动，像跷跷板一样，让接触纸面的笔尖和笔跟部同时向笔画中心移动，直到笔锋状态符合中锋要求为止。
以上只是以横为例说明起笔点、带、转的规律，其它笔画起笔可类推。至于横、竖、撇、提、捺五个最基本笔画的起笔点、带、转的相同和不同之处，请看表和（图3 —2）。
二、行笔规律：中锋铺毫
起笔三步完成后，紧接着中锋铺毫行笔，在行笔过程中，要始终保持笔锋指向与运笔方向正好相反，同时要求笔锋始终保持在笔画的中央，随着手腕的运动，笔杆可以倒向笔锋所指方向（不能往运笔方向也不能往笔画两边倒，否则会造成拖锋或偏锋），笔杆倾倒幅度越大，笔锋与纸面的摩擦力越大，笔毫克服阻力前进，写出的笔画自然就有力度美（见图3 —3）。
三、收笔规律
行笔结束后，接下来就要收笔，收笔有两种方法：
（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转
中锋行笔到末尾，收笔第一步是笔锋反弹提起（越是弹性小的笔或按笔幅度大的情况，越要反弹提起），因为象横、垂露竖或短竖以及反捺的收笔需要较轻的笔触才能圆满完成收笔。所以反弹提起是圆满收笔的关键一步。这里我用一个“弹”字概括反弹提起这一步。
第二步“挑”概括的是笔锋上挑（对横而言）或笔锋左挑（对竖而言），这一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以强调笔画的造型效果。注意：挑时要用一分笔轻挑，不可用很重的笔触。
第三步“折”概括的是笔锋在“挑”之后折笔（方向与起笔点的方向保持平行）向右下形成方角，与下一步圆转形成的圆弧收笔构成方圆对比。注意：这一步依然要用一分笔轻折。
第四步“转”概括的是圆转回收，完成“折”后，手腕带动毛笔，使笔锋轻松一转，从下方轻轻收回，整个笔画到此圆满结束。
垂露竖、短竖、反捺都可以此法收笔（见图3 —4）。
（二）露锋收笔：弹、倾、踢
露锋收笔是要写出笔锋。与藏锋收笔相同的是第一步也需要反弹提起（此步也称“弹”），不过这种反弹提起是反复且连续进行，运笔一次比一次轻，直到写出笔锋为止。伴随着反复多次反弹提起，为使笔毫能渐渐收拢，笔杆必须向笔锋所指方向倾斜，（此步谓“倾”），最后一步笔尖快速从纸面踢出，形成笔锋（此步谓“踢”）。基本笔画中如悬针竖、撇、捺、提及钩的收笔全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的笔锋，起笔时转笔就要到位，只有转笔到位，才能在收锋时将笔锋写到笔画的中心线上，从而产生美的外观（见图3 —5）。
四、折的两种书写规律
1、起笔折法——弹、挑、点、带、转
此种方法即还原法，特别适合写竖折、撇折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推（见图3 —6）。
要想使折笔具有康有为所说“凝整沉着”的效果，还须注意折笔角度要在直角以内。
2、三角形法——弹、挑、折、折、转
这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。特别适合写横折、横钩、
竖钩，也特别适合初学者使用。（见图3 —7）
五、折钩的书写规律
折钩（横钩、竖提、竖钩）的书写规律与折的三角形法基本相同，都可按“弹、挑、折、折、转”五个步骤书写，不过竖钩应按“弹、折、折、转”四个步骤书写更合理，因为如果竖钩也写出同竖提一样的“脚后跟”，其效果必然难看而且拖沓累赘。竖提更适合用弹、挑、点、带、转法书写。（见图3 —8）。
六、弧钩的书写规律——弹、弧、折、转
弧钩（斜钩、卧钩、竖弯钩、竖左弯钩）的写法同折钩略有不同，如用三角形法书写，钩的背部多出一个拐角，因而特别难看，所以要用“弧”代替折钩的“挑、折”两步，这样，写出的弧钩才
有美感。弧钩的书写规律可以用“弹、弧、折、转”四字概括（见图3—9）。
七、点的书写规律——线(线型笔画)的浓缩
楷书的基本点有五个：
斜点——反捺的浓缩
竖点——垂露竖的浓缩
左点——右短竖的浓缩
撇点——短斜撇的浓缩
提点——提的浓缩
这些点是这五个对应笔画的缩写——去中间行笔，接两头起笔和收笔。
难写笔画的技巧点拨
一、长横除了按起、行、收笔的一般规律书写之外，还要注意以下几点：1、拱形造型。左半段略向上倾斜，与水平线的夹角在5 °左右，右半段在行笔刚过左半段及时压平，收笔时自然有拱形造型。2、中段略细。行笔时笔锋略提，笔画自然变细，但不可太细，否则成为“蜂腰”横病笔。3、收笔上方下圆。收笔的“挑”和“折”形成方角，使横神采顿生；最后“转”一定要圆，与方角形成对比，即和谐又有变化。
二、左尖横1、起笔写点要水平左要尖。笔锋调好后沿水平方向由轻到重顺锋而下（手指执笔的轻重感要敏锐），略拉长形成左尖右圆的杏仁点。2、收笔仰势上抬。反弹转换笔锋提起后，提锋由下边沿向前向上延伸，再左上折与
起笔下边保持平行，最后从上边收锋。3、笔画左低右高。与长横略斜带笔相同，带笔后保持斜向直接行笔（由于平点起笔笔锋指向已达到横的中锋运笔要求，故省略转笔调锋这一步而直接行笔），收笔后必然左低右高。
三、悬针竖1、收锋要在正中。收笔完成时，笔锋要在笔画的中轴线上，这就要求起笔转笔时要到位，保证笔锋的方向指向正前方且在笔画正中央。2、笔画要饱满。铺毫行笔要写到整个笔画的四分之三或五分之四方可提笔收锋。3、收锋动作小。反弹转换动作幅度要小，写出的笔画才能精致利索。
四、短平撇 1、角度要平。取决于带笔方向，所以点之后要向左平缓带笔，而不是斜下带笔。2、转笔变大。随之而来的是转笔幅度加大，笔锋由向左前转为向右，写成的撇自然是较平的（不需要绝对水平）。
五、竖弯撇 1、转弯幅度大。由起笔的垂直向下到收笔的水平向左，靠腕的灵活转动控制笔锋转弯。2、锋向要跟踪。由于转弯幅度大，所以转弯时笔锋指向也要用手指顺时针捻动笔杆跟踪调节。否则写撇拐弯时笔画变粗而不协调。3、手腕转动和手指捻动要同步进行。
六、斜捺 1、捺脚拐弯处下方上圆。此处用长横起笔的带、转法，即换向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效果。2、捺脚即饱满又锋正。刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步，接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔，写出的笔画自然神完气足，给人以美感。
七、平捺 1、起笔用横的点带法。注意不要粗、长、斜，应略细、短、平。2、第二段下坡要长要缓勿陡。3、捺脚稍长上边沿要平。
八、竖钩 1、钩要平。出钩上边沿勿要左上斜，应稍平。2、不要挑。反弹提起后笔锋不要右下挑，以免出现难看的脚后跟。
九、卧钩 1、出钩前要上抬。否则雷同于斜钩，且容易将钩写得大而空，使点的位置不好安排。2、钩要长。钩写长并同起笔保持平行，这样钩很紧凑，也显得小巧。3、钩之拐角要突出。钩之拐角不突出则无神采，其它弧钩拐角也要突出。
十、竖左弯钩宁驼背勿弯腰。起笔右下行急转左下行，转弯处方圆并用，犹如驼背，但不弯腰，无伤大雅。如写成半圆形，犹如弯腰，则有疲软无力之感。
十一、横折钩 1、横细折粗。横要提笔写，折要按笔写，不可横粗折细或横折粗细相等。2、钩要弧钩。出钩前先画弧，即用竖左弯钩的写法。不要写成
折钩或带后跟的钩。3、要有变化。横折钩可根据不同的字写成长短不同的变化。如“同”、“四”、“句”三字对钩的横折长短要求就不同，要灵活处理，切勿千篇一律。
十二、横折折撇由横折和撇折加撇组成。横折折钩折法与此相同。
十三、竖折折钩由竖折和横折钩组成，注意横还要细，而且横折之折可写圆折。
十四、左点起笔用垂点法。即垂直下笔由轻到重写点，之后向下（略向左偏）带笔，收笔与垂露竖相同。如从背面横着看，它变成了左尖横，说明它与左尖横的书写规律是相通的。
组合点的用法及写法
1、两点水：用作左偏旁。上为斜点，下为提点。这个部首一般用在字之左，故右边沿要垂直对齐。以避免提点过长占用右偏旁的空间。
2、三点水：用作左偏旁。在两点水之间再加一个斜点，这个点应靠近第一点并呈斜对齐，便于提点收笔延伸到它留下的空白区，以保证右边沿垂直对齐，道理同上。
3、相向点：用作字头。左为斜点，右为撇点。为保证下边沿整齐，故撇点起笔要高于斜点。
4、顺三点：用作字头。在相向点中间插入一个斜点，分布原理与三点水相同，是为保证下边沿整齐。
5、相背点：用作字底。左为撇点，右为斜点，起笔平齐，是为保证上边沿整齐。
6、隔三点：用作字头。在相向点中间插入一个竖点，笔顺是先中间，后两边。
7、四点底：用作字底。按对称辐射分布原理写，左边两点为左点，右边两点为斜点，中间两点要稍小而垂，两边两点应稍长而斜，上边沿要整齐。
8、向心四点：用在字的两边。左为两点水，右为撇点和斜点。右下部斜点稍大。
笔画接笔规律
（一）、相接法
1、实接法：一笔画起笔或收笔被另一笔画所掩盖。这一方法像木匠接榫头一样，要把两根木头接得严丝合缝，牢固无比，做成的家具才结实耐用。
2、虚接法：一笔画起笔或收笔的笔锋与另一笔画相搭。写出来的效果有空灵之感。这一方法为相接法中的重点技巧，因为绝大多数习字者都不善于运用此法来表达书法的较高层次的美。掌握这一方法必须要掌握笔画的尖锋轻起和露锋收笔两种技巧。
3、相交法：两笔画相互穿插交叉。这一方法较为简单。不需专门练习。
（二）、相离法
两笔画相互分离，但笔断意连。很多人只注意笔断，忽视了意连。殊不知没有意连的笔断是一盘散沙，写出的字没有凝聚力，缺乏整体感。这一方法需
要在书写时做到意在笔先，一气呵成，切忌边写边想，犹豫迟疑。
粗细平衡规律
（一）密细疏粗。笔画多的字为了能写在格子正中且不拥挤，就要将笔画写细些；相反，笔画少的字虽然很容易写在格子正中，但如果也写细就会有寒俭之感，所以要写粗。
（二）长细短粗。初学者写字遇到长短笔画时总是忽略这一规律。不是长短一样粗细，就是短细长粗，这样写不符合视觉平衡原理，长笔画相对于短笔画来说，其视觉张力大，即它比短笔画显眼，只有将其写得比短笔画细，才能让短笔画也较显眼，从而取得视觉平衡。
（三）横细竖粗。这可用建筑学中的道理来解释，横相当于房梁，竖相当于顶梁柱。如果顶梁柱细了，而房梁很粗，会给人以不安稳的感觉，只有将顶梁柱加粗，房梁变细，才有安稳的感觉。
（四）左细右粗。这是对字的左右两边都是竖而言的，因为这样写符合人们的审美心理习惯。
重画变异规律
（一）重横变异规律：一字中有两个或两个以上的横时，要写出起笔的平斜点、收笔的俯仰及长短粗细之变化；
（二）重捺变异规律：一字中有两个或两个以上的捺时，除主笔写成斜捺外，其余皆写成反捺，因为这样写才能突出主题笔画，使整个字主次分明。
古人讲的“字无两捺”就是这个道理。
（三）重折变异规律：一笔画或一个字中如有两个或两个以上的折时，应写出方圆之变化，这样才能破除单调，刚柔相济。如横折折撇、横折折钩、竖折折钩以及“马”之类的字。
（四）重钩变异规律：一字中有两个或两个以上的钩时（相同方向的钩），要写出钩的藏露、大小之变化；
楷书入门教材2
主笔优先规律
很多初学者为什么在写楷书时，把字写得四平八稳，老气横秋？因为不懂得这一重要规律，所以写楷时犹如布算。要想把楷书写得有生气，耐人寻味，掌握这个规律是主要途径。
主笔即字中的主题笔画，一个字只有一个主题笔画，其他笔画皆为从属笔画。从属笔画应让位于主笔，不可喧宾夺主、抢占空间，只能烘云托月，以突出主笔。相对从属笔画而言，主笔占的空间要大一些。所以写主笔时应张扬放开，写从笔时应抑制收缩。这就是主笔优先规律。基本笔画中作主笔的有长横、悬针竖、斜捺、横钩、竖钩、斜钩、横折钩、横折斜钩、竖弯钩、竖折折钩等。
以长横为主笔的组合
主笔优先规律
悬针竖作主笔有以下规律：
1、悬针竖相当于大厦的顶梁柱，与长横（相当于大厦的横梁）搭配时要写得比横粗，这样才觉得大厦很稳固。
2、有悬针竖的字，悬针竖都是最后写。所以“车、军”等字先写竖后写横是不符合笔顺规律的。
主笔优先规律以斜捺为主笔的组合规律
一、斜捺与撇的相接组合：以“大”为典型字的系列
1、撇要用竖弯撇，不可写成长斜撇或竖撇（这些笔画的不同见下图），否则难以表现捺主撇从的关系；
2、捺上横不能写成很平的长横，一般是写成短横，如欧体字；在颜柳中可写成长横，但要斜——左低右高，不能写平；而且要写在方格的偏左位置而非正中；
3、撇捺是实接关系，不是虚接关系。实际在写时是交叉关系，即捺起笔在撇之左，横之中，由于横掩盖了捺的起笔，所以看起来像实接关系。
主笔优先规律
以斜捺为主笔的组合规律
二、斜捺与撇的交叉组合：以“义”为典型字的系列
1 撇弯捺直。为突出主笔捺，撇应写弯，捺应稍直。忌撇直捺直或撇直捺弯。
2 撇短捺长。为突出主笔捺，撇应写短，捺应写长。忌撇长捺短。
3 交点偏左。为突出主笔捺，让出捺的足够空间，撇捺的交叉点不要放在格子正中，而应偏左，具体方法是写撇时起笔略向左移。所以“文”“父”“丈”等字的撇起笔都应偏左，而不是与捺起笔对称。
主笔优先规律
以斜捺为主笔的组合规律
三、撇捺对称组合。以“木”为字根的组合系列
1、撇捺对称并非长度相等（实际是撇短捺长，目的为突出主笔捺），而是指收笔高度相等。
2、为突出主笔捺，字中间的竖钩不应居中，而应偏左（要写在米字格竖中线的左边，不要写在竖中线上）。
3、捺上横一般都写短横，而且与竖钩黄金分割（上短下长）相交，不要因为上面的笔画多移到中间或偏下的位置，否则无法突出斜捺。
4、撇、钩、捺收笔应呈抛物线状分布，不能写在同一水平线上。
主笔优先规律
以斜捺为主笔的组合规律
四、斜捺与提钩的组合。以“长”为字根的组合系列
规律与前几节大同小异。小异：
1、提钩比较长，使下部实而不空，长钩可以顶住斜捺不至于下塌。有翘起二郎腿的感觉才有美感。
2、提钩之上无撇相接时，捺起与横相接，有撇时捺与撇接。
3、捺上有撇点时应先点后捺。
主笔优先规律
以斜钩为主笔的组合规律
以“戈”为字根的组合系列
规律与斜捺大同小异，为突出主笔“斜钩”：
1、钩上横应左低右高，而且位置偏左，不能写成很平很长的长横；
2、撇的位置应尽量靠上，将斜钩拦腰截成两半或接近两半；
3、先写撇后写点;
4、十戈栽偏旁的字，如左下部首有捺画一律以点代之。如“栽”等字。
主笔优先规律
以竖弯钩为主笔的组合规律
以“己”为字根的组合系列
规律与斜捺大同小异，为突出主笔“竖弯钩”：
1、钩上横应左低右高，而且位置偏左，不能写成很平很长的长横；
2、与撇搭配，撇应写成斜撇不要写成弯撇。
3、竖弯钩起笔后行笔略左偏，转弯要及时，不能一味下拖，转弯之后横向放开拉长再上钩。
主笔优先规律
以横折钩为主笔的组合规律1
横折钩有两种，一种是横长折短式，另一种是横短折长式。
以横长折短式横折钩为主笔时，应注意以下几点：
1、与撇搭配时，撇不可过长，撇收笔一般高于钩的最低点；
2、撇与钩基本保持平行；
3、钩内其它部首应偏左偏外，不能放在钩内。
主笔优先规律
以横折钩为主笔的组合规律2
横折钩有两种，一种是横长折短式，另一种是横短折长式。
横长折短式横折钩和横短折长式横折钩用在口字框中，应注意：
1、扁口框应上宽下窄，长口框应上下等宽；
2、封口横末端架在钩上，但不相连，故折钩应长于左竖；
3、扁口框内部首应适当偏左，长口框内部首应适当偏上；
4、框内如有捺画，应写成反捺。
楷书部首组合规律
一、左右结构字的组合规律
（一）、左右结构字的宽窄比例规律
多数情况下，左右结构字左偏旁占1/3，右偏旁占2/3，这是因为主笔(横向主笔，如长横、斜捺、平捺、斜钩、竖弯钩、横折钩、竖折折钩等)一般都在右偏旁中，所以右偏旁占空间比例要大一些。
还有一类情况，就是当左偏旁笔画多于右偏旁，且右偏旁没有横向主笔时，左偏旁就可以写宽，甚至超过右偏旁的宽度。如：影、到、耐、部等字。
楷书部首组合规律
一、左右结构字的组合规律
（二）、左右结构字的高低变化规律1和2
当然，写好左右结构的字，仅仅靠掌握宽窄比例规律是远远不够的，除了前面讲的若干笔画组合规律之外，这里还有更重要的规律在起作用，那就是左右偏旁的大小、长短、高低的巧妙搭配规律，这里我把它称着左右偏旁的高低变化规律。大多数初学者都容易把这类字写得左右平齐，以为方块汉字就应该写成正方形才好看，王羲之曾说：“……上下方整，前后齐平，此不是书，……”所以，真正的楷书很少有写成正方形的，绝大多数都是不规则的形状。这样才有可能把字写活。
下面分四种情况介绍：
1、右偏旁中有纵向笔画如悬针竖、竖钩、斜钩及上纵下纵笔画或左小右大时，应写成上高下低。
这类字左偏旁不要写得太长，应当收敛而留有余地，重点是突出右偏旁的纵向长度。
2、同上面相反，右偏旁中上下皆有横向笔画如横、横折或左大右小时，应写成上低下高。
这类字很容易将右偏旁写得同左平齐或上沿低下沿齐，如“仁、江”等字。应该将右偏旁上下压缩，放在中间。
（二）、左右结构字的高低变化规律3和4
3.右偏旁中上有纵向笔画如竖、撇，下有横向笔画如长横时，应写成上高下高。这类字很容易将右偏旁写得同左平齐或上沿低下沿齐，写时左偏旁应该向下略沉，右部向上提高，这样才能使整个字处在格子正中而不致于偏高。
4.右偏旁中上有横向笔画如横、横折,下有纵向笔画如竖、竖钩时,应写成上低下低。这类字很容易将右偏旁写得同左平齐，给人一种右偏旁特高的错觉。所以写这类字应该同规律3相反，左偏旁适当提高些，右偏旁适当下降，使整个字处在格子正中而不致于偏低。
为了便于初学者掌握这四大规律，我用四个字概括为：右偏旁要横收纵放。即横向笔画（横、横折、撇捺的收笔、平撇、竖弯钩横向部分）在上要下压得比左偏旁低，在下要提升得比左偏旁高，整个右偏旁往中部压缩。纵向笔画（竖、竖钩、撇起笔）在上要提升得比左偏旁高，在下要延伸得比左偏旁低，整个右偏
旁往上下拉长。
二、左中右结构的组合规律
（一）、左中右结构字的宽窄比例规律
由于此类字大多数都是在左右结构字的左部加左偏旁，因此左中右结构字的特点是两个左偏旁加一个右偏旁，当右偏旁中有横向主笔时，其宽窄比例是1：1：2，写时将左部和中部压缩到方格左半部，让出右半部写右偏旁；而右偏旁中有纵向主笔时，其宽窄比例又变成1：1：1，写时左右两部以中部为轴对称。
注意左右都要让出适当空间，不要向两边挤导致整体松散。
二、左中右结构的高低变化规律
（二）、左中右结构字的高低变化规律(仍然是横收纵放规律)
1、中间高，两边低——中间部位上为纵向笔画
2、中间低，两边高——中间部位上为横向笔画
3、左中高，右边低——右边为右耳旁(横向笔画起笔)
三、上下、上中下结构字的组合规律
（一）、上下、上中下结构中，中间有横向笔画（如长横、横钩、撇捺）的字，应写成菱形。
（二）、上下、上中下结构中，上有横向笔画（如长横、横钩），且下无斜捺、竖弯钩的字，应写成倒梯形。
（三）、上下、上中下结构中，下有斜捺、竖弯钩或心字底、四点底、儿字底、衣字底、折文底的字，应写成梯形。
关于学习书法的经验与理论
....凡欲学书之人，工夫分作三段，初要专一，次要广大，三要脱化，每段三五年火候方足。初取古人之大家，一人以为宗主。门庭一立，脚根牢把，朝夕沉酣其中，务使笔笔相似，使人望之便知是此种法嫡，纵有谏我、谤我，我不为之稍动，常有一笔一画数十日不能合辙者，此际如触墙壁，全无入路。他人到此，每每退步、灰心。我于此心愈坚，志愈猛，功愈勤，一往直前，久之则有少分相应，初段之难如此。此后方做中段工夫，取魏晋唐宋元明数十大家，逐字临摹数十日，当其临时，诸家形模，时时引入吾胸，又须步步回头顾祖，将诸家之长默识归源，庶几不为所诱，工夫到此，悠忽五六年矣。至末段则无他法，只是守定一家，以为宗主，又时出入各家，无古无今无人无我写个不休，到熟极处，忽然悟门大开，层层透入，洞见古人精奥，我之笔底迸出天机，变动挥洒，回想初时宗主不缚不脱之境，方可自成一家，到此又五六年。
书路小道夫，岂易易哉！能用笔便是大家、名家，必笔笔有活趣。飞鸿戏海，舞鹤游天，太傅之得意也；龙跃天门，虎卧凤阙，羲之之赏心也。即此数语，可悟古人用笔之妙。古人每称弄笔弄字，最可深玩。临乐毅论十五日，深悟藏蜂之妙；廿五日，深悟回腕藏锋并用；作为两层悟入，癸巳临来仲楼十七帖，深悟转换之妙；至二十日，又悟侧左让右之诀。余廿岁外见东坡书，即知其为偏锋，亦时有此疑，不敢率论，直至癸巳秋，见黄山谷小品于蒋子久家，其中有东坡不善作草书，只用诸葛笔，又云举背作案，倚笔成书，不能用双钩悬腕，自视此说，二十年不可解之疑，一日豁然冰解矣！
凡欲学书名世者，虽学楷学草，然当以行为主，守定一家以为宗主，专心临摹，得其用笔俯仰向背，姿态横生之处，一一入微，然后别取一种临数月，再将前所宗者临三月，觉此一番，眼力与前不同，如此数转，以各家之妙资我一人，转阻转变转变，转入转入转妙，如此三年，然后取所主书摹写数月，则飞动之态，尽入笔端，结体虽雅正，用笔则奇宕，此时真书草书行书一时尽悟，可入古人之室矣！
行书点画之间须有草意，盖笔笔飞动，纯是天真横溢，无迹可寻，而有遒劲萧远之致，必深得回腕藏锋之妙，而以自然出之。其先习黄庭洛神以端其本，其后习各种草书以发其气，其中又习数十种行书以成其格，安得不至妙境。行书之功十倍草书。或曰古人有忙中不作草字，奈何？曰：斯人斯时所未学者，草耳，未学则以为难，理或然欤？或曰：此说误。不及作草者，不及起草再誊真耳。学行书即能通真，学真书不能通行。以此知行书之功不小。
锺太傅书，一点一画皆有篆隶之遗，至于结构，不如右军。格之凤翥龙蟠如张芝，如索靖，皆锺一家书，以右军视之，正如太羹元酒不复过而问矣！锺书须玩其点画，如鱼如虫如枯枝如坠石，其旨趣在点画之间，虽古却少变动，简却少蕴藉，于势之一字尚未尽致，若夫王则纯以势胜势，奇而反正，则又秘之又秘矣！
华亭少时，学李北海，又学米襄阳，于二家盘旋最久，故得李十之二三，得米十之六七。生平虽无所不临，而得力则在此。今后学董者，不得舍李米而竟取董也。盖以董学董终不是董。米中年方临颜。陈中丞好学书，元章授以提笔法，曰以腕抵纸，则笔端有指力，无臂力也。曰提笔亦可作小字乎？元章笑顾，小吏取纸书黼黻，赞笔划端严，字如蝇头，而位置规模皆若大字，因请其法。曰：无他，惟自今以往，每作字时，不可一字不提笔，久之自熟矣！
八法转换，要笔笔分得清，笔笔合得浑。所以能清能浑者，全在能留得笔住。留笔总在能换处，见之转换者，用笔一反一正也，此结构用笔也，即古人回腕藏锋之秘，不肯明言。所谓手授口诀者，试问笔如何能留由，先一步是用腕力，腕力用得不坠之时，方才用留，笔笔既留矣，如何能转，曰，即此提笔之果，能提笔，然又要认得换笔，自然笔笔清，笔笔浑。其法贵在窗下用熟，及临书时，一切相忘，惟有神气飞舞而已。所谓抽刀断水，断而不断是也。观舞剑而悟者，张旭也，斗蛇而悟者，文与可也。舞剑斗蛇最得古人用笔之妙，临来仲楼所刻舞鹤赋五年，字体始定。用笔四处，不可不留心，如出也收也放也转也。
余虽得元宰嫡传，初学书时，只临肥本兰亭，三年不辍，又不敢易他贴。介子尝笑其拙。三年后方临董书，旋临官奴贴，又稍涉坡仙北海，旋弃之，遂转学杨少师乐志论，又复有悟，但嫌其结构谨严，无疏散之致，又以舞鹤赋为主，如此二年，遂临二王全帖十册不停手，不下座者，七月及临毕。之后作字更拙陋，无一笔如意。余私心恨之，乃掷笔不敢作书者数月，后又猎心复萌，取旧日所临再虚心奋入，觉此际较从前大有不同，每一字中，又开无限法门，与我相瞻于静对之际，若以精微相合者，然后知古人之妙，未敢轻示后人，又必待后人有一分眼力，则见一分，有十分则见十分也。盖每字有数层悟入者，余乃知之又敛。我胜气淡，我妄心临颜柳欧虞而寝食于褚者，数月于宋之四家，元之一家，明之诸
家，皆无所不窥，而独以米老为最，又取从前诸帖，时时拈起，回旋往复屈指计之,不知费几许几月矣!
乙巳春，过昆陵，见王双白，双白见余书静正因偏，告同人曰：此似董而深于少师之法者，元宰之后一人也。因劝余，不必泛临各家，当以董为主，间入少师之法，已足成家传世也。自是始专业华亭，誓以终老。双白髫年，即从董先生游，今六十余矣。董历游南北，双白多从之，故笔法精深，自谓得不传之秘，又亲书三十二字授余，其中有“侧笔取势，晋人不传之秘”十字。余初见以为不然，盖势之一字，余未深明，然每从诸家之说，以为未有不从中锋而得者，今日侧笔，胡为乎第？余从事于此有年，惟此一势字未了得，毋中锋之过乎。归来临帖数百字试双白传法，犹未了解此势字。初秋一病，淹留至十九日不愈，即起坐亭中，见风吹竹叶相迎相亚，忽迫忽避，恍有所得，觉前日半解半阻，至此神悟顿开，涣然冰释矣！羲之云，执笔在手，手不知运，运笔在腕，腕不自执。此四句贵先讲明。透观此语，转腕之法贵矣。次选临古帖，择其佳者摹之，所贵识得弃取，次折笔点画之间一一折开，看其起止，法熟后自臻神化。以上五条乃元宰先生临池妙诀。
此外，侧笔取势晋人不传之秘也。侧笔取势者，于结构处一反一正。所谓锋锋相向，此从运腕得之。凡字得势则活，得势则传。徐欣二字，让左侧右可悟势奇而反正。永兴抽刀断水，自谓于道有悟，及舞剑斗蛇龙蟠凤翥诸法，一以贯之矣！又，前人诗云：舵楼一夜雨催诗，果有蛟龙起墨池，悟得将军舞剑势，分明草圣折锋时。“势”字最妙侧笔取势，言其书画有锋，势奇而反正也。
丰南隅《考功》云：双钩悬腕，让左侧右，掌虚指实，意前笔后。此十六字，古人所传用笔之诀也。双钩悬腕，食指中指圆曲如钩，节与母指相齐，而撮管指尖则执笔，挺直大字，运上腕，小字运下腕，不使肉衬于指；让左侧右者，左腕让而居外，右腕侧而居中，当使笔管与鼻准相对，则颌下无奇斜之患；掌虚指实者，指不实则颤掣无准，掌不虚则窒碍无势，三指撮齐，上俯仰，进退往复，垂缩刚柔，曲直钩环，纵横转运，无不如意，则笔在画中而左右皆无病矣；若夫意前笔后，工夫熟后，方可臻也，非纸成堆，笔成冢，安能有此神化。此南隅论临池家法，矜为神妙。以余观之，只是搦管法，至所以运笔并未之及，况让左侧右，注解总非耶？或曰让左侧右，毕竟如何，此拗腕法也，亦只向右边之一法耳。
六书象形会意谐声指事转注假借，发笔处收笔处转笔处皆有口授妙诀。又起不孤，伏不寡，亦双白妙语。陈眉公执笔撮于指尖，横担又斜又扁，不肯对客作书，恐人盗去笔法，此与古人执笔稍异。右军执笔向内，大令执笔向外，鲁公执笔真正中锋，今持其墨迹，向日中照之，划中微有一线，其色更黑，画画皆然。三人执笔虽不同，然皆悬腕、悬肘。董先生学大令，邹虎臣则全仿鲁公。
毛笔书法口诀 书法入门篇 书法为艺术，前人心血凝。 学书贵有恒，练书须用心。 心正则笔正，笔决记心中。 下笔不离点，转折贵圆露。 有垂还欲收，勾划忌平庸。 左垂宜竖露，右直利悬针。 捺似金刀势，撇如犀角形。 横行锋务敛，结构气欲清。 毫发不松懈，布局巧用心。 疏密必相间，迟速便能通。 轻重相扶持，正偏顾盼情。 浓淡相映易，向背必适中。 虚实必兼顾，起伏延绵陈。 纵横穿插势，吞让有分寸。 导之则泉注，顿之则山尊。 神形能兼备，飘逸潇洒容。 日日不歇笔，不懈功竟成。 楷书口诀 楷书称正楷起笔多藏锋 学书必先行行笔用中锋 笔画形态稳回锋要自然 字字得端正结构讲造型 结构搭配匀多临古人帖 章法要讲究用笔讲技巧 笔笔得到位楷书要写好 清朗必整齐重在用腕上 行书口诀 行楷书写要流畅主笔沉着是关键快写简化是特征连笔轻细不可粗 伸缩性大变体多用笔最好是长锋 执笔用笔如草书使墨必须调湿润 执笔必须悬起肘全篇排头是标准 灵活多变才自如一气呵成要贯通 隶书口诀 方劲古拙如龟如鳖 蚕头雁尾笔必三折 雁不双飞蚕无二色 点画俯仰左挑右磔 重浊轻清斩钉截铁
魏碑口诀 魄力雄强精神飞动 气象浑穆兴趣酣足 笔法跳跃骨血润达 点画峻厚结构天成 意态飘逸血肉丰美 草书要决 草书行行如春蚓字字造型似秋蛇 全章一起要贯通有气有神是精品 狂草要决 狂草如激电湍流字字如惊蛇出洞 点线变化多姿美疏密虚实心有数 气势磅礴态万千结构布白心畅意 草诀百韵歌 草圣最为难，龙蛇竞笔端。毫厘虽欲辨，体势更须完。有点方为水，空挑却是言。宝盖无左畔，走之阙东边。长短分知去，微茫视每安。六手宜为禀，七红即是袁。 十朱知奉已，三口代言宣。左阜贝丁反，右刀寸点弯。曾差头不异，归浸体同观。孤殆通相似，矛柔总一般。 乡卿随口得，爱凿与奎联。詹侯熙照识，绳蜡达连看。称摄将属倚，某枣借来旋。慰赋真难别，朔邦岂易参。常收无用直，密上不须盖。才畔详牋牒，水元看永泉。柬同东且异，府象辱还偏。禾手乎年似，廊庙与绿缘。即脚犹如恐，医初尚类坚。全皇同自异，容客更纷然。颡向戈牛始，鸡须下子先。撇之非是乏，勾木可成村。萧鼠头先辨，寅宾腹里推。之加心上恶，兆戴免头龟。
中国书法口诀：楷书口诀 下面是由整理的中国书法口诀：楷书口诀，欢迎阅读。中国书法口诀：楷书口诀 1、方字不方正，左右都内行。(田白回向) 左阴笔划细，右阳粗笔明。 2、划斜体不斜，整体要端正。(五古直质) 上斜虽明显，立稳是主功。 3、中划长启下，横担要分明。 (喜吾娄安) 一笔揽腰过，不失砥柱用。 4、人字八交叉，叉处空中顶。(会合金命) 下部要对准，不要偏西东。 5、八字下交叉，亦在字正中。(天父文支) 如若偏东西，此字不成形。 6、本来字端正，横笔斜上行。(主王生正) 倘要平或下，反倒减美容。 7、有字无正笔，划撇偏斜行。 (易母力乃) 偏者要稍正，整体美容生。 8、上划不要长，下划是主功。(丕互立并) 整体两划间，排列宜适中。 9、左右有竖者，左短宜瘦形。(页自因固) 右竖粗又壮，主笔浑圆成。 10、有横又有竖，横短要记清。(木米朱未)
竖长不得减，撇捺展长风。 11、有字笔划多，横长竖短行。(染粟架桑) 撇捺要收缩，以点补其空。 12、乙字本偏斜，弯度是硬功。(乙已包乞) 宜活不宜死，划少亦生风。 13、划少本单薄，粗壮不减容。(卜了月土) 该字不宜长，免去瘦弱病。 14、上下都有点，上点向内行。(兼煎兴羔) 下点应向外，扎根各西东。 15、以点为字边，上下要照应。(冷次洪海) 上点俯其下，下点望星空。 16、点多宜收偃，不要展外生。(亦赤然点) 方向宜相背，碎石铺仙宫。 17、左直且要短，让位于右方。(伊侈使便) 左右形相顾，右撇宜奔放。 18、左撇右直者，左缩右应展。(川升卯邦) 为使中不空，左右相顾盼。 19、天覆天要大，覆盖宜于严。(审官富宫) 万象包在内，不准露其边。 20、地载地要广，托住万宝藏。(至皇孟盖) 疏密要适宜，轴线在中央。 21、两字并其一，左高右要低。(斯部红即)
书法口诀全集 <="" span="">一、赞书法艺术好 书法历史很悠久条件充足多游览传统艺术不可丢观古迹来看大川书法艺术魅力大多看匾额和招牌美化环境全靠它欣赏碑帖和书笺又养心来又养身勤访书家多切磋陶冶情操能延寿交流学习和心得经常参观书画展书法浓厚信心足听看讲座和表演成功道路等着你 二、什么叫笔墨性情 书法布白讲技巧 笔性墨情很重要 皆以其人情为本 喜怒哀乐造诣深 喜气和气而字舒 怒则气粗而字险
哀者气郁而字敛 乐者气平而字丽 情有轻重字险丽 深浅变化在用笔 运笔使墨看造型 笔性墨情掌握好 个性艺术自然成 三、学书九必知 动笔以前要注意初学应该临楷书明确书法和目的第六学习写隶书第一阅读书法书临摹应学乙璜碑基础文章是根基第七楷隶过了关第二选帖要对路行书要学兰亭序描红临摹多练习第八要学章草书第三临摹奠好基选帖最好齐相杜* 创作作品才有趣第九开始学草书第四结构要记准智旭王颜选一帖
来龙去脉要自知以上各帖都临通第五行笔下工夫自创一体留人间 四、怎样选毛笔 书法之工具笔锋分三种 首先是毛笔长锋中短锋 工欲善其事选笔按体用 必先利其器大致分三类 毛笔种类多大中小三种 听我给你说还有特号笔 鬃毛紫狼笔园尖齐健直 羊毫猪鼠鬃这是好毛笔 兔毫和鸡毫新笔开始用 胎毛能制笔先将温水浸 兽毛有硬软用后洗干净 软度不一般倒挂笔架上 硬毫刚性强用笔要养笔 软毫柔性大谨防开水汤
五、写字的姿势与方法 凡是学书法主笔要分清用具必齐备先经描和摹写字要入境基础是灵魂姿势坐端正大小要均匀两腿自然开布局要谨慎两臂自然平独体谨放大腰背要挺直合体放恰当两脚要踏稳繁简有区别身离案两寸不可乱混用头部稍前曲宗法再变化左手按住纸精心勤研讨右手来执笔历代书法帖笔杆要握紧首选一两样发挥五指力反复奠好基执笔要稳健先熟后融通点画要精到省墨节纸张结构要合理注意讲卫生笔画要匀称实践出真知
我是怎样教好书法课的 我们学校响应上级号召，在初一年级增设了书法课。这是一门新课程，没有专门的教材，也没有专门的教室，尤其是电脑时代，人们的工作近乎远离书写，学生对书法缺乏兴趣。在这样的背景下，要教好这门新开设的课程，不是一件容易的事，为了教好这门课，我花了很大的功夫。 1、自编教材。 我查找了《书法报》、《书法报.硬笔书法》、《书法》、《中国书法》、《中国硬笔书法》等书法专业报刊杂志，按课时编写了一本教材。每课时都有具体的教学要求、范字以及范字的书写要领。范字采用手写，输入电脑，制成课件，并以日志的形式在QQ日志中发表，既可以在电教室教学，也便于学生从QQ中阅读。限于条件，不可能每节课都在电教室上，因此，在普通教室上课时，我针对每节课的内容制作了教学挂图。 2、上好第一堂课。 充分调动学生学习书法的兴趣。先我向学生展示了历代书法名家的作品，让学生感受书法的美；再以古代名书法家学习书法的故事激励学生；以书法在国际社会的影响感动学生；以书法的艺术美吸引学生；以书法的文化内涵，以及书法与其他学科的关系感染学生；以学习书法的好处打动学生。接着向学生讲述了学习书法的重要意义，使学生对学习书法有了充分的认识。然后向学生强调了书写的规范，包括坐姿和执笔方法。 在第一堂课上，我向学生介绍了学习书法的方法，强调了以下几点：一是要端正态度，明确目的，正确认识学习书法的意义；二是要注重基础，从一点一画开始学起，不要急于求成；三是要注重字的间架结构；四是要注重基础循序渐进，初学阶段注重平正，反对龙飞凤舞花拳绣腿；五是要注意坐姿和执笔方法。为此我编写了近800字的《书法知识口诀歌》，也将此文发表余QQ日志，便于学生查看。 做好示范。普通课堂上，我先出示自制的教学挂图，讲清书写要领，然后用大毛笔蘸水在黑板上示范，让学生体会如何用笔、行笔，待学生有所感悟后，指导学生书写。 为了激发、培养学生写字的兴趣，我采取了以下措施： 生动有趣的故事激励一是以古代书法家的故事，如：王羲之入山学书、王献之、张芝学书池水尽黑、欧阳询卧碑不返、岳飞沙上练字、——让他们懂得勤奋；王羲之为老妇书扇、颜真卿忠直刚烈、柳公权豁达大度、郑板桥体察民情——欣赏书法家的人格力量。二是以民族自豪故事，如：中国书法在国际上的影响（尤其是在韩、日的影响），国际友人对中国书法的赞美等，通过这些故事让学生明白书法是我们民族特有的艺术，继承和发扬民族文化，我们责无旁贷。三是以说文解字的方式编写文字小故事，由于中国文字是象形文字，很多文字都隐含着故事，通过对字义的解说，激发学生对汉字产生探究的激情。 3、形式多样的竞赛激励 一是平时作业采取星级制度，学生书写水平达到一定的星级，老师赠送一幅作品；二是班内以小组为单位，进行写字比赛（包括姿势在内），获奖小组，集体加星；三是课内个人书写比赛，如：板演、作业等，优秀或进步大的予以加星奖励；四是组织学生参加各种形式的书法竞赛活动。 4、注重对学生人文精神的培养。
运笔规律：居上，竖钩要短势微弯，上端稍重些，钩被省略，（小字作头时，中间的竖钩改为竖）左右两点与竖钩距离适当，要对称呼应。 组字规律：小字下面展开，小字的两点略近；小字下面没展开，小字的两点略远。如：尖、尘、少、肖、劣、尚、省、雀等。 2 《口诀》：“小字作底——要出钩。” 运笔规律：竖钩要直、竖要粗壮、要短、左点昂、右点略低，出钩要有力度。 组字规律：小字大小取决于上面的部件：上面的部件多、横向宽、要小，竖要短，左右两点宜近；上面的部件小，横向窄，小要大，竖要长，左右两点宜远。 如：索、景、东、示、京、尔、票、等。 3 《口诀》：“两点悬空——短横斜。”（斗字旁） 运笔规律：两点要协调，上点稍靠右，下点微靠左，两点四不靠，短横要斜，竖用悬针，悬针写得要直而挺拔。 组字规律：居右竖要长，竖起笔略高于左部，与左部靠的紧凑。 如：料、斟、斛、斡、科、蝌、鈄、斜等。 4 《口诀》：“横画要长——撇捺收”、“大字作底——横偏左。” 运笔规律：大字作底，横要长，要偏左，撇要短，捺为长点（捺角低，撇角高）。 组字规律：底横要长，要把上面的部件全都托起来。大字作底以短撇和反捺居多，少数的字，上部部件小，形窄，下部的撇捺可以展开，但大字底的横要短。 如：类、奕、契、奥、奚、夭、天、奖等。 5 《口诀》：“右点占缝——示字旁。” 运笔规律：上点对下竖、横折撇上仰，斜撇忌过弯，竖用垂露，右点占其缝，在撇和竖画的交接处。 组字规律：右边的部件短，没有向下延伸，竖长；右部出现撇捺、竖弯钩时与左竖等长；右边部件长向下延伸，示字旁竖短。 如：祥、福、祠、禅、视、祝、社、礼、神等。 6 《口诀》：“衣字作旁——两点小。” 运笔规律：写法同示字旁，另加一短撇，短撇和下点要小，要卧在接缝中，下笔易轻、两笔宜小、相应短，注意协调。 组字规律：同示字旁。 如：衫、初、补、被、衲、袪、衿、袜、袖等。 7 《口诀》：“草字作头——分三份。” 运笔规律：横画忌粗，左边的斜竖，应小于和低于右边的撇，横画上部露出的部分适当长，下部相应短，一斜竖一短撇将横基本上分成三等份。 组字规律：下部展开，草字头的横要短；下部没展开，草字头的横要长。一定要弄懂“艹”和下面组字的辨正关系。 如：艺、草、茶、药、苔、花、英、苑、菜等。
书法入门歌 书法为艺术，前人心血凝。 学书贵有恒，练书须用心。 心正则笔正，笔决记心中。 下笔不离点，转折贵圆露。 有垂还欲收，勾划忌平庸。 左垂宜竖露，右直利悬针。 捺似金刀势，撇如犀角形。 横行锋务敛，结构气欲清。 毫发不松懈，布局巧用心。 疏密必相间，迟速便能通。
轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。楷书口诀 楷书称正楷起笔多藏锋学书必先行行笔用中锋笔画形态稳回锋要自然
字字得端正结构讲造型 结构搭配匀多临古人帖 章法要讲究用笔讲技巧 笔笔得到位楷书要写好 清朗必整齐重在用腕上 行书口诀 行楷书写要流畅主笔沉着是关键快写简化是特征连笔轻细不可粗伸缩性大变体多用笔最好是长锋执笔用笔如草书使墨必须调湿润执笔必须悬起肘全篇排头是标准
灵活多变才自如一气呵成要贯通隶书口诀 方劲古拙如龟如鳖 蚕头雁尾笔必三折 雁不双飞蚕无二色 点画俯仰左挑右磔 重浊轻清斩钉截铁 魏碑口诀 魄力雄强精神飞动 气象浑穆兴趣酣足 笔法跳跃骨血润达
点画峻厚结构天成 意态飘逸血肉丰美 草书要决 草书行行如春蚓字字造型似秋蛇 全章一起要贯通有气有神是精品 狂草要决 狂草如激电湍流字字如惊蛇出洞 点线变化多姿美疏密虚实心有数 气势磅礴态万千结构布白心畅意 凡欲学书之人，工夫分作三段，初要专一，次要广大，三要脱化，每段三五年火候方足。初取古人之大家，一人以为宗主。门庭一立，脚根牢把，朝夕沉酣其中，务使笔笔相似，使人望之便知是此种法嫡，纵有谏我、谤我，我不为之稍动，常有一笔一画数十日不能合辙者，此际如触墙壁，全无入路。他人到此，每每退步、灰心。我于此心愈坚，志愈猛，功愈勤，一往直前，久之则有少分相应，初段之难如此。此后方做中段工夫，取魏晋唐宋元明数十大家，逐字临摹数十日，当其临时，诸家形模，时时引入吾胸，又须步步回头顾祖，将诸家之长默识归源，庶几不为所诱，工夫到此，悠忽五六年矣。至末段则无他法，只是守定一家，以为宗主，又时出入各家，
隶书书写口诀及笔画和结构变化规律 隶书之名源于东汉。卫桓《四体书势》中说：“隶书者篆之捷也”。由于汉代社会文字使用量增多。战事纷沓。士族参政。百家争鸣。文学兴盛。文化下移。民事商事等各种因素。使篆文繁缛的书写方式无法负担。于是书写便捷简约的隶书诞生也就势在必然了。 隶书对篆书的改革包括笔画和结构两个方面。隶化的方法有变圆为方。变曲为直。调正笔画断连。省减笔画结构等等。其中以横向取势和保留毛笔书写自然状态两面点最为重要。横向取势能左右发笔，上下运动受到制约。最终形成左掠右挑的八分笔法。而毛笔的柔软性以使汉字笔画产生了粗细方圆。藏露等各种变化。还有字距宽。行距窄也是其章法上的一大特点。 汉隶表现在帛画。漆器。画像。铀镜中精美绝伦。而在碑刻中更显其宽博的气势和独特的韵味。汉隶主要有两大存在形式：石刻与简牍。汉隶之后的隶书几不足言说。魏晋南北朝隶书大多杂以楷书笔法；唐朝隶书不乏徐浩等书家。但失之肥弱。宋元明三朝的隶书也难振汉隶雄风。直至清朝。汉隶才得以复苏。初有郑板桥。继有金农。邓石如。后有何绍基等。均不落伍。别有建树。 一．隶书口诀的分析 中国书法经过数千年的不断创新和发展，先后经历了篆、隶、草、楷、行书的演变。篆书种类众多，主要包括甲骨文、大篆和小篆三种。甲骨文是商代刻在龟甲或兽骨上的卜辞以及占卜有关的记载文字，是我国现有的最古老的书法艺术遗产，至今已有三千多年历史。大篆有两种：一种叫钟鼎文，又称金文，是商、周两代铸或刻在青铜器上的铭文，用笔于环转之中略带方势，结体严整而疏朗，字型参差不一，但却分布天然，显得气度宏伟。另一种叫石鼓文，是刻在10个鼓状石墩上记载田猎等事情的韵文，其体态更趋严谨，显得雄强浑厚，朴茂自然，端庄凝重而又生动活泼。公元前221年秦始皇统一中国以后，进行“书同文”的改革，把各国所使用的文字收集起来，存其所用，去其各异，加以综合整理，定为全国统一使用的规范文字，称为小篆，亦称秦篆。到了秦代，由于小篆书写太慢，也太吃力，不能适应当时紧急的军事文书和浩繁的监狱文字的需要，官吏们便将书体进一步整理加工，遂成为一种新型的书体，并且应用在公文上，并受到了秦始皇的高度赞赏。因为当时办公文的小官叫“徒隶”，人们就将这种书体取名为隶书。 在漫长的书法史中，出现了很多著名的大书家，而有很多书写得很好的碑刻、墨迹，却是出自无法考查的民间书法艺术家。于是，在民间就流传着这样一首“隶书口诀”：方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰，左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。这首隶书口诀，概括了隶书的主要特点及写法要求，是人们长期实践的总结。解剖这首口诀，对我们认识隶书的面貌、写法会有诸多帮助。 “方劲古拙，如龟如鳖”。隶书是从篆书演变而来的，使汉字从原来的单一的笔画发展成为多变的笔画，把篆书圆转笔画变为了方折，所以有篆圆隶方的说法，而隶书是
书法口诀左阴笔划细，右阳粗笔明。 上斜虽明显，立稳是主功。 1方字不方正，左右都内行。（田白回向） 阴笔划细，右阳粗笔明 2划斜体不斜，整体要端正。（五古直质） 斜虽明显，立稳是主功。 3中划长启下，横担要分明（喜吾娄安）。一笔揽腰过，不失砥柱用。 4人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命）下部要对准，不要偏西东。 5八字下交叉，亦在字正中。（天父文支） 如若偏东西，此字不成形。 6本来字端正，横笔斜上行。（主王生正）
倘要平或下，反倒减美容。 7有字无正笔，划撇偏斜行（易母力乃）。偏者要稍正，整体美容生。 8上划不要长，下划是主功。（丕互立并） 整体两划间，排列宜适中。 9左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固） 右竖粗又壮，主笔浑圆成。 10有横又有竖，横短要记清。（木米朱未） 竖长不得减，撇捺展长风。 11有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑） 撇捺要收缩，以点补其空。 12乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞） 宜活不宜死，划少亦生风。 13划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土） 该字不宜长，免去瘦弱病。
14上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔）下点应向外，扎根各西东。 15以点为字边，上下要照应。（冷次洪海）上点俯其下，下点望星空。 16点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点）方向宜相背，碎石铺仙宫。 16马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为）上部为基点，下部对正中。 17左直且要短，让位于右方。（伊侈使便）左右形相顾，右撇宜奔放。 18左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦）为使中不空，左右相顾盼。 19天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫）万象包在内，不准露其边。 20地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖）
【书法口诀】（书法技巧）. 【书法口诀】/（书法技巧）.01●方字不方正，左右都内行。（田白回向）阴笔划细，右阳粗笔明。 02●划斜体不斜，整体要端正。（五古直质） 斜虽明显，立稳是主功。 03●中划长启下，横担要分明。（喜吾娄安） 一笔揽腰过，不失砥柱用。 04●人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命） 下部要对准，不要偏西东。 05●八字下交叉，亦在字正中。（天父文支） 如若偏东西，此字不成形。 06●本来字端正，横笔斜上行。（主王生正） 倘要平或下，反倒减美容。 07●有字无正笔，划撇偏斜行。（易母力乃） 偏者要稍正，整体美容生。
08●上划不要长，下划是主功。（丕互立并）整体两划间，排列宜适中。 09●左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固）右竖粗又壮，主笔浑圆成。 10●有横又有竖，横短要记清。（木米朱未）竖长不得减，撇捺展长风。 11●有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑）撇捺要收缩，以点补其空。 12●乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞）宜活不宜死，划少亦生风。 13●划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土）该字不宜长，免去瘦弱病。 14●上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔）下点应向外，扎根各西东。
15●以点为字边，上下要照应。（冷次洪海）上点俯其下，下点望星空。 16●点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点）方向宜相背，碎石铺仙宫。 17●马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为）上部为基点，下部对正中。 18●左直且要短，让位于右方。（伊侈使便）左右形相顾，右撇宜奔放。 19●左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦）为使中不空，左右相顾盼。 20●天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫）万象包在内，不准露其边。 20★地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖）疏密要适宜，轴线在中央。
一、书法最好 书法历史很悠久条件充足多游览传统艺术不可丢观古迹来看大川书法艺术魅力大多看匾额和招牌美化环境全靠它欣赏碑帖和书笺又养心来又养身勤访书家多切磋陶冶情操能延寿交流学习和心得经常参观书画展书法浓厚信心足听看讲座和表演成功道路等着你 二、笔墨性情 书法布白讲技巧 皆以其人情为本 喜怒哀乐造诣深 喜气和气而字舒 怒则气粗而字险 哀者气郁而字敛 乐者气平而字丽 情有轻重字险丽 深浅变化在用笔 运笔使墨看造型 笔性墨情掌握好 个性艺术自然成 三、学书九知 动笔以前要注意初学应该临楷书明确书法和目的第六学习写隶书第一阅读书法书临摹应学乙瑛碑基础文章是根基第七楷隶过了关第二选帖要对路行书要学兰亭序描红临摹多练习第八要学章草书第三临摹奠好基选帖最好齐相杜创作作品才有趣第九开始学草书第四结构要记准智旭王颜选一帖来龙去脉要自知以上各帖都临通第五行笔下工夫自创一体留人间 四、如何选毛笔 书法之工具笔锋分三种 首先是毛笔长锋中短锋
工欲善其事选笔按体用必先利其器大致分三类毛笔种类多大中小三种听我给你说还有特号笔鬃毛紫狼笔圆尖齐健直羊毫猪鼠鬃这是好毛笔兔毫和鸡毫新笔开始用胎毛能制笔先将温水浸兽毛有硬软用后洗干净软度不一般倒挂笔架上硬毫刚性强用笔要养笔软毫柔性大谨防开水汤 五、写字的姿势与方法凡是学书法主笔要分清用具必齐备先经描和摹写字要入境基础是灵魂姿势坐端正大小要均匀两腿自然开布局要谨慎两臂自然平独体谨放大腰背要挺直合体放恰当两脚要踏稳繁简有区别身离案两寸不可乱混用头部稍前曲宗法再变化左手按住纸精心勤研讨右手来执笔历代书法帖笔杆要握紧首选一两样发挥五指力反复奠好基执笔要稳健先熟后融通点画要精到省墨节纸张结构要合理注意讲卫生笔画要匀称实践出真知笔顺要记准功到自然成六、书法贯气 贯气是学问全身血气通古人很少传书前十分钟究竟咋用气力气自然增听我慢慢谈有气即有力说难也不难然后再动笔操作很简单作书肩和臂 两足自然开由臂到腕上与肩自然平由腕而到指身体要平直由指达笔端
书法技巧口诀 书法技巧口诀分 享
1、方字不方正，左右都内行。（田白回向）阴笔划细，右阳粗笔明 2、划斜体不斜，整体要端正。（五古直质）斜虽明显，立稳是主功。 3、中划长启下，横担要分明。（喜吾娄安）一笔揽腰过，不失砥柱用。 4、人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命）下部要对准，不要偏西东。 5、八字下交叉，亦在字正中。（天父文支）如若偏东西，此字不成形。 6、本来字端正，横笔斜上行。（主王生正）倘要平或下，反倒减美容。 7、有字无正笔，划撇偏斜行。（易母力乃）偏者要稍正，整体美容生。 8、上划不要长，下划是主功。（丕互立并）整体两划间，排列宜适中。 9、左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固）右竖粗又壮，主笔浑圆成。10、有横又有竖，横短要记清。（木米朱未）竖长不得减，撇捺展长风。11、有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑）撇捺要收缩，以点补其空。12、乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞）宜活不宜死，划少亦生风。13、划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土）该字不宜长，免去瘦弱病。14、上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔）下点应向外，扎根各西东。15、以点为字边，上下要照应。（冷次洪海）上点俯其下，下点望星空。16、点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点）方向宜相背，碎石铺仙宫。 16、马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为）上部为基点，
下部对正中。17、左直且要短，让位于右方。（伊侈使便）左右形相顾，右撇宜奔放。18、左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦）为使中不空，左右相顾盼。19、天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫）万象包在内，不准露其边。 20、地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖）疏密要适宜，轴线在中央。21、两字并其一，左高右要低。（斯部红即）左部占要位，右部让分厘。22、左右合一起，右部为主体。（读蝶塘）右部高左部，右占广天地。23、竖多分长短，不是争高低。（册再用甫）全为字形美，参差而不齐。24、横多宜匀布，长短有距离。（三羊量书）重者不可多，字形美无比。25、划少形又小，笔粗壮其力。（口弓日夕）虽小不见小，然稀不似稀。 26、划多形又大，细笔排比例。（震囊鼻霸）疏密要得当，虽多不见底。27、疏者笔划小，安排要得体。（小千山公）笔划占其位，不见偏分厘。28、密者笔划多，下笔当仔细。（赢臃继缠）布白应均匀，粗细要适宜。29、横划不似横，斜上是规律。（毛七也戈）斜中可见正，正中有斜笔。 30、云去且旦字，稍斜也合适。（云去且旦）虽不比毛七，大体又类似。31、同字上下排，上小下要大。（吕昌圭哥）虽是父与子，父在子之下。32、同字左右排，左小右要大。（竹羽朋弱）正因亲兄弟，弟在兄腋下。33、巨臣佳恒字，好像无特长。（巨臣佳恒）形似单体字，一竖应当长。
1、方字不方正，左右都内行。（田白回向） 阴笔划细，右阳粗笔明 2、划斜体不斜，整体要端正。（五古直质） 斜虽明显，立稳是主功。 3、中划长启下，横担要分明。（喜吾娄安） 一笔揽腰过，不失砥柱用。 4、人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命） 下部要对准，不要偏西东。 5、八字下交叉，亦在字正中。（天父文支） 如若偏东西，此字不成形。 6、本来字端正，横笔斜上行。（主王生正） 倘要平或下，反倒减美容。 7、有字无正笔，划撇偏斜行。（易母力乃） 偏者要稍正，整体美容生。 8、上划不要长，下划是主功。（丕互立并）
整体两划间，排列宜适中。 9、左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固） 右竖粗又壮，主笔浑圆成。 10、有横又有竖，横短要记清。（木米朱未） 竖长不得减，撇捺展长风。 11、有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑） 撇捺要收缩，以点补其空。 12、乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞） 宜活不宜死，划少亦生风。 13、划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土） 该字不宜长，免去瘦弱病。 14、上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔） 下点应向外，扎根各西东。 15、以点为字边，上下要照应。（冷次洪海） 上点俯其下，下点望星空。
16、点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点） 方向宜相背，碎石铺仙宫。 16、马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为） 上部为基点，下部对正中。 17、左直且要短，让位于右方。（伊侈使便） 左右形相顾，右撇宜奔放。 18、左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦） 为使中不空，左右相顾盼。 19、天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫） 万象包在内，不准露其边。 20、地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖） 疏密要适宜，轴线在中央。 21、两字并其一，左高右要低。（斯部红即） 左部占要位，右部让分厘。
把汉字写好看的口诀 横要稍斜竖要畅（三）竖的写法要流畅上部出锋用悬针（中） 长横有弧短横粗（王）长竖悬针短竖柱（弄）上部隐锋用垂露（甲华） 横可偏左不宜右（千）左竖垂露右竖悬（并）左竖下延底横出（口） 天覆地载要记住（里）左竖稍短右竖长（门、竖） 撇短捺长角适度下有撇捺上横短（来） 撇长捺扬分清楚写撇宜急不宜缓 撇要回锋锋向上撇短捺长不越钩（人） 捺要回锋锋向下 点的妙用取平衡点下有横半悬空（市） 注意两点相互顾点下无竖点偏右（广） 独点取势要庄重点竖永远找直线（宋） 三点四点要呼应 见钩取势向上冲左右相同右为大（颂松欣斩羽） 见折要缓取过渡右边小时要偏下（和） 挑的写法要轻快左边小时要偏上（晓） 左聚右散横折钩（马）左右不等反差大 一钩在下出钩平（忖） 三均字体要斟酌上宽下窄取平稳（罪）全包半包上下包（国度区凶司） 组字各部要错落上窄下宽要端正（且）被包部分往左靠（同间西两） 加大反差去组合同字重叠上宜小（昌）里边部分要紧凑 字形最忌平分色多字重叠不重样（晶）里紧外舒要记牢 上下结构找中心（走步）左右结构看大小此字口诀牢牢记多思多练见功底 1 有横的字底、字头组字规律：横可偏左不宜右，如：异弄鼻痹享孪类至尘导寻犁挚皇望其兵蛊孟益盆等。 2 有两竖的字底、字头组字规律：左竖稍短右竖长、长竖悬针短竖柱左竖垂露右竖悬，如：弄并门竖贤等。 3 有三竖的字底、字头组字规律：中竖稍短，左右竖同两竖的字底、字头组字规律 4 有撇捺的字撇捺都要充分的展示，把下面部件全罩住（天覆）。组字核心撇捺舒展，字不宜有长横。如：春奉登奎祭蔡卷拳夺奋胥蛋公分令拳全冬务介父斋雯紊等。撇捺变点字宜有长横。 5 左右结构的组字规律。右边小时要偏下：这类偏旁组字时的特点笔画少、占位小如：知叙扛细社阳粒拈耘触柏舢初弘，组字在右边，组字规律：右边小时要偏下; 左边小时要偏上：这类偏旁组字时的特点笔画少、占位小，如：晓吻艰畸呚功坡站战魂啸嵦蚊邮鸥雄球冲冷饿妙赈旗烤钢说绳幼硬眠氓残等。 组字规律：左边小时要偏上。这两点时总结的规律只要这样写就好看 6 同样一个字旁在左右结构的组字中，居左要小居右要大，此组字规律左右相同右为大，例子：甜括 彩踩鸩沈颂松颁份创呛剂蛴欣斩甥性颈经颇披颊侠郁贿鸭钾羽朋从丽 7 “儿几见”作字底不论上面的部件大小竖弯钩要充分展示，只要是这几个字做底都把竖弯钩的横弯写长都好看。组字规律为下展上收。如：儿兑竟、几秃壳见览觉旭勉毡魁魂等。 8 四点字底、心字底、皿字底作字底不论上面的部件大小都以横向取势，把上面部件托起来起到地载作用。如：点杰烈热、忍忠思、孟益盆等。
书法口诀歌 书法入门歌书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。 心正则笔正，笔决记心中。 下笔不离点，转折贵圆露。 有垂还欲收，勾划忌平庸。 左垂宜竖露，右直利悬针。 捺似金刀势，撇如犀角形。 横行锋务敛，结构气欲清。 毫发不松懈，布局巧用心。 疏密必相间，迟速便能通。 轻重相扶持，正偏顾盼情。 浓淡相映易，向背必适中。
虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。 楷书口诀楷书称正楷起笔多藏锋学书必先行行笔用中锋笔画形 态稳回锋要自然字字得端正结构讲造型结构搭配匀多临古人 帖章法要讲究用笔讲技巧笔笔得到位楷书要写好清朗必整齐 重在用腕上 行书口诀 行楷书写要流畅主笔沉着是关键快写简化是特征连笔轻细不可 粗伸缩性大变体多用笔最好是长锋执笔用笔如草书使墨必须调 湿润执笔必须悬起肘全篇排头是标准灵活多变才自如一气呵成要贯通
隶书口诀方劲古拙如龟如鳖蚕头雁尾笔必三折雁不双飞蚕无二色点画俯仰左挑右磔重浊轻清斩钉截铁 魏碑口诀魄力雄强精神飞动气象浑穆兴趣酣足笔法跳跃骨血润达点画峻厚结构天成意态飘逸血肉丰美
草书要决草书行行如春蚓字字造型似秋蛇全章一起要贯通有气有神是精品 狂草要决狂草如激电湍流字字如惊蛇出洞点线变化多姿美疏密虚实心有数气势磅礴态万千结构布白心畅意
书法入门歌书法为艺术，前人心血凝。 学书贵有恒，练书须用心。 心正则笔正，笔决记心中。 下笔不离点，转折贵圆露。 有垂还欲收，勾划忌平庸。 左垂宜竖露，右直利悬针。 捺似金刀势，撇如犀角形。 横行锋务敛，结构气欲清。 毫发不松懈，布局巧用心。 疏密必相间，迟速便能通。 轻重相扶持，正偏顾盼情。 浓淡相映易，向背必适中。 虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，
论中国古代书法的笔法传授谱系 一、笔法传授谱系的形成过程及其层累性 中国古代书法传授的核心内容是笔法，这一观念在中唐形成，后世代代沿承下去，积淀为一种根深蒂固的观念。中国书法史上有很多奇传演绎着这一观念，有笔法神授的传说，有掘冢求笔法的故事，有密室私授的典故，也有感物顿悟笔法的美谈，而其中笔法传授谱系这一现象最为引人注目，具有重要的研究意义。 笔法传授谱系并不是一朝一夕形成的，他有一个渐变和层累的过程。我们可以把他分为三个阶段，其一是传授谱系中始祖故事的形成，其二是系连书法名家，传授谱系基本框架的形成，其三是后世对传授谱系基本框架的衍脉和附益。而其中前两个过程有相互交叉关系，也就是说在基本框架的形成和丰富过程中，传授始祖的故事同时也被丰富和发展了。 古代书学文献记载的各种笔法传授谱系版本，一般都尊蔡邕为笔法传授的鼻祖，而蔡邕则得之于神人。(书法传授谱系中所列各家都是书法史上实有其人的书法家，“神人”毕竟凭虚无托，故一般都把蔡邕看作笔法传授的鼻祖。)蔡邕之所以能成为笔法传授的鼻祖，主要是有“石室神授蔡邕《九势》”的故事。这一作为笔法传授谱系发轫点的故事，也有一个渐变和层累的过程。张天弓先生认为，“石室神授蔡邕《九势》说之演化”可分为三个阶段：其一，《法书要录》卷一《传授笔法人名》始称“蔡邕授于‘神人’，而传之崔瑗及女文姬”，文姬传于崔邈。而《法书要录》并没有明言“神人”于何地传何种笔法。其二，《墨薮·用笔法人名》始称“蔡邕授于嵩山石室得素书”，并暗示神人所授之书与蔡邕的《笔论》相关，但仍未及乎《九势》。其三，伪托羊欣的《笔阵图》中“石室书”才言及《笔论》、《九势》二文。② 再以笔法传授谱系中起初的祖先之一的钟繇为例。晋人虞喜的《志林》载：“钟繇见蔡邕《笔法》于韦诞座，苦求不与，捶胸呕血，太祖以五灵丹救之，诞死，繇盗发其墓，遂得之。”③ 《题〈笔阵图〉后》(旧传为王右军所作，实为中晚唐人伪托之作)则对钟繇发韦诞墓的故事作了后续：“晋太康中有人于许下破钟繇墓，遂得笔势论，(张)翼乃读之，依此法学，名遂大振，欲真书及行书，皆依此法。”④宋朱长文的《墨池编》卷二收有《魏钟繇笔法》，此篇书论则涉及钟繇论笔法的具体内容，而钟繇所论与韦诞墓中盗发的笔法有关，同时又说钟繇临终前把笔法传给了他的儿子钟会。现在把相关的一段记载摘录下来：“及诞死，繇令人盗发其墓，遂得之。故知多力丰筋者圣，无力无筋者病。一一从自消息而用之，由是更妙。繇曰：‘笔迹者，界也；流美者，人也。非凡庸所知。’临死，乃囊中取出以授其子会曰……”⑤ 类似于蔡邕和钟繇的故事，在王羲之、卫夫人等人身上也有发生。从蔡邕和钟繇的例子我们可以看出，这些以大书法家为依托的故事逐渐丰富发展的过程，其实正好反映了笔法传授观念逐渐深入人心的过程。这些书法名家在笔法传授谱系中的地位奠定好了，自然就会系连起来，成为流传有绪的谱系。 我们再来看一下笔法传授谱系基本框架的形成。唐人韦续的《墨薮》第八篇《用笔法并口诀》还没有明晰地勾画出笔法传授谱系，但是此篇对笔法发展历史的叙述是以大家为脉络展开，并将笔法的发展上溯到了李斯、蒙恬、萧何，此三人以下则是蔡邕和钟繇。晚唐张彦远《法书要录》卷一收入一篇未具名的《传
练书法必掌握的口诀 1、方字不方正，左右都内行。（田白回向）阴笔划细，右阳粗笔明 2、划斜体不斜，整体要端正。（五古直质）斜虽明显，立稳是主功。 3、中划长启下，横担要分明。（喜吾娄安）一笔揽腰过，不失砥柱用。 4、人字八交叉，叉处空中顶。（会合金命）下部要对准，不要偏西东。 5、八字下交叉，亦在字正中。（天父文支）如若偏东西，此字不成形。 6、本来字端正，横笔斜上行。（主王生正）倘要平或下，反倒减美容。 7、有字无正笔，划撇偏斜行。（易母力乃）
偏者要稍正，整体美容生。 8、上划不要长，下划是主功。（丕互立并）整体两划间，排列宜适中。 9、左右有竖者，左短宜瘦形。（页自因固）右竖粗又壮，主笔浑圆成。 10、有横又有竖，横短要记清。（木米朱未） 竖长不得减，撇捺展长风。 11、有字笔划多，横长竖短行。（染粟架桑） 撇捺要收缩，以点补其空。 12、乙字本偏斜，弯度是硬功。（乙已包乞） 宜活不宜死，划少亦生风。 13、划少本单薄，粗壮不减容。（卜了月土）该字不宜长，免去瘦弱病。 14、上下都有点，上点向内行。（兼煎兴羔） 下点应向外，扎根各西东。
15、以点为字边，上下要照应。（冷次洪海） 上点俯其下，下点望星空。 16、点多宜收偃，不要展外生。（亦赤然点） 方向宜相背，碎石铺仙宫。 16、马齿最难写，斜中要有正。（马鸟焉为） 上部为基点，下部对正中。 17、左直且要短，让位于右方。（伊侈使便） 左右形相顾，右撇宜奔放。 18、左撇右直者，左缩右应展。（川升卯邦） 为使中不空，左右相顾盼。 19、天覆天要大，覆盖宜于严。（审官富宫） 万象包在内，不准露其边。 20、地载地要广，托住万宝藏。（至皇孟盖） 疏密要适宜，轴线在中央。
书法教学教案 教学目标： 1、使学生了解书法的发展史概况和特点，及书法的分类和形式的总体情况，培养学生书法修养。 2、欣赏代表作品，获得如何对书法作品的知识，并能作简单的书法练习。 3、对中国传统文化的进一步了解。 教学重点与难点： 1、教学重点：了解中国书法的基础知识，掌握其基本特点，进行大量的书法练习。 2、教学难点：如何感受、认识书法作品中的线条美、结构美、气韵美。 教具准备：毛笔，钢笔，书写纸等，资料。 课时：一课时 教学方法： 要让学生在教学过程中有所收获，并达到一定的教学目标，在本节课的教学中，我将采用欣赏法、讲授法、练习法来设计本节课。 (1)欣赏法：通过幻灯片让学生欣赏大量古今的优秀书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。 (2)讲授法：讲解书法文字的发展简史，和形式特征，让学生对书法作进一步的了解和认识，通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！ (3)练习法：为了使学生充分了解、认识书法名家名作的书法功底和技巧，请学生进行局部临摹练习。 教学过程： 一、组织教学 本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。
书法作为中国特有的一门线条艺术，在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰，是中国人民勤劳智慧的结晶，是举世公认的艺术奇葩。早在5000年以前的甲骨文就初露端倪，书法从文字产生到形成文字的书写体系，几经变革创造了多种休式的书写艺术。 先让学生知道要学习的内容，提高他们的兴趣，增加课堂气氛。 二、引入新课， 提问学生：什么是书法?我们为什么要学习书法呢?书法他是怎样的呢? 让学生认识到学习书法的意义和重要性！ 三、讲授新课 1、通过幻灯片，从书法的历史、书法的演变、书法的形式，来了解书法。 在讲授新课之前，通过大量幻灯片让学生欣赏一些优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。 2、讲解书法文字的发展简史和形式特征，让学生对书法作品进一步的了解和认识通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！ (一)书法历史： ①古文字系统(符号) 甲古文--金文--篆书 早在5000年以前我们中华民族的祖先就在龟甲、兽骨上刻出了许多用于记载占卜、天文历法、医术的原始文字"甲骨文"；到了夏商周时期，由于生产力的发展，人们掌握了金属的治炼技术，便在金属器皿上铸上当时的一些天文，历法等情况，这就是"钟鼎文"(又名金文)；秦统一全国以后为了方便政治、经济、文化的交流，便将各国纷杂的文字统一为"秦篆"，为了有别于以前的大篆又称小篆。(请学生讨论这几种字体的特点?)古文字是一种以象形为主的字体。 ②今文字系统(文字) 隶书--草书--行书--楷书 到了秦末、汉初这一时期，各地交流日见繁多而小篆书写较慢，不能满足需要，隶书便在这种情况下产生了，隶书另一层意思是平民使用，同时还出
3硬笔书法口诀 横要稍斜竖要畅（三）竖的写法要流畅上部出 锋用悬针（中） 长横有弧短横粗（王）长竖悬针短竖柱（弄）上部隐锋用垂露（甲华） 横可偏左不宜右（千）左竖垂露右竖悬（并）左竖下延底横出（口） 天覆地载要记住（里）左竖稍短右竖长（门、竖）撇短捺长角适度下有撇捺上横短（来） 撇长捺扬分清楚写撇宜急不宜缓 撇要回锋锋向上撇短捺长不越钩（人）捺要回锋锋向下 点的妙用取平衡点下有横半悬空（市） 注意两点相互顾点下无竖点偏右（广） 独点取势要庄重点竖永远找直线（宋）
三点四点要呼应见钩取势向上 冲 左右相同右为大（颂松欣斩羽） 见折要缓取过渡右边小时要偏下（和） 挑的写法要轻快左边小时要偏上（晓） 左聚右散横折钩（马）左右不等反差大 一钩在下出钩平（忖） 三均字体要斟酌上宽下窄取平稳（罪）全包半包上下包（国度区凶司） 组字各部要错落上窄下宽要端正（且）被包部分往左靠（同间西两） 加大反差去组合同字重叠上宜小（昌）里边部分要紧凑 字形最忌平分色多字重叠不重样（晶）里紧外舒要记牢上下结构找中心（走步）左右结构看大小，此字口诀牢牢记，多思多练见功底 1有横的字底、字头组字规律：横可偏左不宜右， 如：异弄鼻痹享孪类至尘导寻犁挚皇望其兵蛊孟益盆等。 2 有两竖的字底、字头组字规律：左竖稍短右竖长、长竖悬针短竖柱左竖垂露右竖悬，如：弄并门竖贤等。 3 有三竖的字底、字头组字规律：中竖稍短，左右竖同两竖的字底字头组字规律 4 有撇捺的字撇捺都要充分的展示，把下面部件全罩住（天覆）。
组字核心撇捺舒展，字不宜有长横。如：春奉登奎祭蔡卷拳夺奋胥蛋公分令拳全冬务介父斋雯紊等。撇捺变点字宜有长横。 5 左右结构的组字规律。右边小时要偏下：这类偏旁组字时的特点笔画少、占位小如：知叙扛细社阳粒拈耘触柏舢初弘，组字在右边，组字规律：右边小时要偏下; 左边小时要偏上：这类偏旁组字时的特点笔画少、占位小， 如：晓吻艰畸呚功坡站战魂啸嵦蚊邮鸥雄球冲冷饿妙赈旗烤钢说绳幼硬眠氓残等。 组字规律：左边小时要偏上。这两点时总结的规律只要这样写就好看6 同样一个字旁在左右结构的组字中，居左要小居右要大，此组字规律左右相同右为大，例子：甜括彩踩鸩沈颂松颁 份创呛剂蛴欣斩甥性颈经颇披颊侠郁贿鸭 钾羽朋从丽 7 “儿几见”作字底不论上面的部件大小竖弯钩要充分展示，只要是这几个字做底都把竖弯钩的横弯写长都好看。组字规律为下展上收。如：儿兑竟、几秃壳见览觉旭勉毡魁魂等。 8 四点字底、心字底、皿字底作字底不论上面的部件大小都以横向取势，把上面部件托起来起到地载作用。 如：点杰烈热、忍忠思、孟益盆等。 9 左上包右下：厂压厘广度庄疫病尸尾屋户房扁组字内部重心右移，此类组字规律上面有横(厂上横）
少年宫初学书写毛笔字教学设计 一、教学目的： 1、通过欣赏古人作品，使学生认识颜真卿对中国书法艺术的影响，了解颜真卿与《多宝塔》的简介 2、了解选择书法最基本的工具的方法（学习选笔的方法和正确的执笔方法） 3、培养学生良好的书写习惯和学习习惯。 二、教学重点：正确的执笔方法。 三、教学难点：通过执笔示范，如何掌握技巧，达到心手相通。 四、教学准备： 教学课件、毛笔等 五、教学过程 （一）、导入激发学习兴趣 （课件出示）：欣赏几幅古代书法作品，吸引学生的学习兴趣，说明小学生练习书法的好处，并板书课题。 教师出示书法美图同时简介书法概念。 书法，是世界上少数几种文字所有的艺术形式，包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯文书法等。其中“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。从广义讲，书法是指语言符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其涵义，以其书体笔法、结构和章法写字，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术,被誉为：无言的诗,无行的舞；无图的画,无声的乐。 从古到今，出现了许多了不起的书法家。今天我们来认识一位伟大的书法家颜真卿。 （介绍颜真卿） （二）、学习毛笔的选笔方法 毛笔是学习书法最基本的工具，笔的好坏，直接影响字的工拙。“善书不择笔”，那时的有成就的书法家而言，对于初学者说，选择毛笔还是十分重要的。 （毛笔字的选笔） （三）执笔方法 1、学习毛笔的执笔方法
了解了毛笔的选笔技巧，掌握执笔的方法是我们学习写字的一项基本功。书圣王羲之的启蒙老师卫夫人说：“凡学书字先学执笔”。足见正确执笔的重要性。古代书家根据实践经验，按手的生理特征，总结了执笔的五字口诀：“按、押、勾、格（顶）、抵（托）”。 下面我们对按、押、勾、格、抵五字的含义作一简明的解释，以帮助大家了解这种执笔方法的特点。 2、教师边讲解说明边示范 按，是指用拇指肚按笔管的内方。 押，是指食指第一节压住笔管的外方。 勾，是弯曲、钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用中指尖紧靠食指，钩住笔管外方，以更稳地控制笔管。 格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处顶住笔管的内侧。 抵，是推、抵抗的意思，是指小指紧靠无名指而不接触笔管，以增强无名指向外的推力。 3、讲解毛笔执笔法执笔要点 ①手指实：手指要实在地压在笔管上，使握笔稳。 ②手心虚：手掌不要握紧，放松自然，掌心有一定空间，能够自由运笔即可。 ③肘悬关就是肘部离开桌面，空悬起来。 （四）、巩固练习 生练习执笔方法，教师巡视指导。 （五）、作业： 1、练习毛笔执笔法 2、在家长的帮助下学习写字 板书： 书写毛笔字 书法家：颜真卿与《多宝塔》 选笔方法 执笔的五字口诀：“按、押、勾、格（顶）、抵（托）”。