“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。
选择一项：
A. 一般途径
B. 语言艺术
C. 一般原则
D. 非语言艺术
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“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的语言艺术。正确答案是：语言艺术
题目2
未回答
满分3.00
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题干
“自我中心”这一概念是由心理学家（）提出的。
选择一项：
A. 罗伯特?斯腾伯格
B. 皮亚杰
C. 佛洛尹德
D. 弗洛姆
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“自我中心”这一概念是由心理学家皮亚杰提出的。
正确答案是：皮亚杰
题目3
未回答
满分3.00
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题干
以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（）。
选择一项：
A. 语言智能
B. 空间智能
C. 流体智力
D. 晶体智力
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以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为晶体智力。
正确答案是：晶体智力
题目4
未回答
满分3.00
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题干
通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（）。
选择一项：
A. 替代性经验
B. 成功体验
C. 语言说服
D. 情绪调节
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通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫语言说服。正确答案是：语言说服
题目5
未回答
满分3.00
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题干
( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
选择一项：
A. 家庭
B. 婚姻
C. 恋爱
D. 社区
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家庭是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。
正确答案是：家庭
题目6
未回答
满分3.00
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题干
学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。
选择一项：
A. 提问策略
B. 资源管理策略
C. 计划策略
D. 复述策略
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学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分。正确答案是：资源管理策略
题目7
未回答
满分3.00
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题干
人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。
选择一项：
A. 模仿能力
B. 社交能力
C. 认知能力
D. 操作能力
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人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是社交能力。
正确答案是：社交能力
题目8
未回答
满分3.00
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题干
婚姻生活中遇到压力问题时，解决问题的方法之一有（）。
选择一项：
A. 被倾诉都应多给对方讲道理
B. 被倾诉都应多给对方支招
C. 被倾诉都多给对方支招，少讲道理
D. 被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜
反馈
婚姻生活中遇到压力问题时，解决问题的方法之一是被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜。
正确答案是：被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜
题目9
未回答
满分3.00
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题干
职业生涯规划的核心是（）。
选择一项：
A. 职业生涯目标的设定
B. 职业生涯路线的确定
C. 行动计划的制订
D. 职业的选择
反馈
职业生涯规划的核心是职业生涯目标的设定。
正确答案是：职业生涯目标的设定
题目10
未回答
满分3.00
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题干
（）理论认为：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”
选择一项：
A. 行为主义
B. 精神分析
C. 情绪ABC
D. 建构主义
反馈
情绪ABC理论认为：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”正确答案是：情绪ABC
题目11
未回答
满分3.00
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题干
不属于个性心理特征的是（）。
选择一项：
A. 气质
B. 智商
C. 能力
D. 性格
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个性心理特征包括能力、气质、性格。
正确答案是：智商
题目12
未回答
满分3.00
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题干
（）是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。选择一项：
A. 兴趣
B. 能力
C. 气质
D. 性格
反馈
兴趣是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。正确答案是：兴趣
题目13
未回答
满分3.00
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题干
自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。
选择一项：
A. 自我教育
B. 自我加压
C. 自我感觉
D. 自我开放
反馈
自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、自我教育等。
正确答案是：自我教育
题目14
未回答
满分3.00
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题干
人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
选择一项：
A. 身段表情
B. 肢体表情
C. 声调表情
D. 面部表情
反馈
人与人的距离也是一种身段表情。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。
正确答案是：身段表情
题目15
未回答
满分3.00
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题干
职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）。
选择一项：
A. 社会现象
B. 心理疾病
C. 群体现象
D. 生活现象
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职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种社会现象。正确答案是：社会现象
题目16
未回答
满分3.00
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题干
下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）
选择一项：
A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响
B. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征
C. 在青春期后，人格保持非常稳定
D. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变反馈
成人期人格兼有稳定和变化两重特征
正确答案是：成人期人格兼有稳定和变化两重特征题目17
未回答
满分3.00
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题干
心理咨询的基本原则之一是（）。
选择一项：
A. 为来访者保密
B. 对来访者的行为作道德判断
C. 替来访者做决定
D. 有条件的尊重来访者
反馈
心理咨询的基本原则之一是为来访者保密正确答案是：为来访者保密
题目18
未回答
满分3.00
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题干
（）是克服焦虑的必要前提。
选择一项：
A. 自信
B. 回避
C. 放松
D. 求助
反馈
自信是克服焦虑的必要前提。
正确答案是：自信
题目19
未回答
满分3.00
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题干
（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
选择一项：
A. 学习
B. 工作
C. 考试
D. 运动
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学习已经成为现代人在各个阶段的第一需要。
正确答案是：学习
题目20
未回答
满分3.00
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题干
对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是（）。
选择一项：
A. 生存焦虑
B. 神经症性焦虑
C. 预期焦虑
D. 现实焦虑
反馈
对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是现实焦虑。正确答案是：现实焦虑
题目21
未回答
满分4.00
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题干
个性心理特征包括能力、气质和知觉。
选择一项：
对
错
反馈
个性心理特征，就是个体在社会活动中表现出来的比较稳定的成分，包括能力、气质和性格。正确的答案是“错”。
题目22
未回答
满分4.00
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题干
当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
选择一项：
对
错
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正确的答案是“对”。
题目23
未回答
满分4.00
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题干
职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。
选择一项：
对
错
反馈
职业生涯是以满足需求为目标的工作经历，包括工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工作待遇、职称、职务的变动等。
正确的答案是“错”。
题目24
未回答
满分4.00
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题干
良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。
选择一项：
对
错
反馈
正确的答案是“对”。
题目25
未回答
满分4.00
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题干
在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
选择一项：
对
错
反馈
正确的答案是“对”。
题目26
未回答
满分4.00
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题干
兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
选择一项：
对
错
反馈
兴趣是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向，它表现为人们对某件事，某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。
正确的答案是“错”。
题目27
未回答
满分4.00
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题干
认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。
选择一项：
对
错
反馈
认知策略包括复述策略、精细加工策略和组织策略三方面。
正确的答案是“错”。
题目28
未回答
满分4.00
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题干
心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。选择一项：
对
错
反馈
心理健康从广义上讲，是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
正确的答案是“错”。
题目29
未回答
满分4.00
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题干
职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。
选择一项：
对
错
反馈
正确的答案是“对”。
题目30
未回答
满分4.00
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题干
情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。
选择一项：
对
错
反馈
正确的答案是“对”。
下面关于健康的回答哪个是正确的（）。
选择一项：
A. 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好
B. 健康就是身体没有疾病
C. 健康就是生理上没病，心理上亦正常
D. 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
反馈
健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好。
正确答案是：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
题目2
未回答
满分3.00
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题干
教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（）。选择一项：
A. 教学监控能力
B. 教学决策能力
C. 教学组织能力
D. 教学设计能力
反馈
教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是教学监控能力。正确答案是：教学监控能力
题目3
未回答
满分3.00
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题干
心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。
选择一项：
A. 55%
B. .65
C. .8
D. 30%
反馈
心理学家研究表明，人际互动中有30%以上的信息是由非言语的形式传递的。
正确答案是：30%
题目4
未回答
满分3.00
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题干
个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（）。
选择一项：
A. 归因
B. 态度
C. 印象
D. 自我认知
反馈
个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是归因。
正确答案是：归因
题目5
未回答
满分3.00
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题干
（）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。
选择一项：
A. 娱乐消遣
B. 学习提升
C. 社会公益
D. 强体健身
反馈
社会公益型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。
正确答案是：社会公益
题目6
未回答
满分3.00
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题干
人的（），脑具有不同程度的可塑性。
选择一项：
A. 儿童期
B. 老年期
C. 一生中
D. 成年期
反馈
人的一生中，脑具有不同程度的可塑性。
正确答案是：一生中
题目7
未回答
满分3.00
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题干
马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
选择一项：
A. 倒U型
B. 线性
C. U型
D. 金字塔状
反馈
马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈金字塔状分布。正确答案是：金字塔状
题目8
未回答
满分3.00
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题干
职业生涯机会评估主要应考虑（）。
选择一项：
A. 社会环境、组织环境和个体环境
B. 经济环境和社会文化环境
C. 个人的家庭和教育背景
D. 行业环境和企业环境
反馈
职业生涯机会评估主要应考虑社会环境、组织环境和个体环境。
正确答案是：社会环境、组织环境和个体环境
题目9
未回答
满分3.00
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题干
夫妻沟通的必要条件是：在家庭沟通中的前题必须是平等的；沟通不可忽视双方性格以及（）。选择一项：
A. 沟通一定要把话说清楚
B. 沟通不一定要给对方答复
C. 沟通需要互动
D. 沟通可以只听对方讲而不一定要说话
反馈
1、挫折能提高人的认识水平 强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出不足及时采取补救措施。知不足而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识结构的不断合理。同时，吸收经验教训，改变策略，提高了个体解决问题的水平。 2、挫折能增强个体的承受力 遭遇挫折仍能正常地进行社会活动，说明个体的承受力强，一个人历经艰辛，遇到的挫折比较多，那么他对挫折的承受感也随之增高，一次次挫折及其应对措施，日积月累，奠定了以后他面对挫折的策略及心理准备。这种预期可以大大降低挫折的程度，而提高对挫折的耐受力，真可谓“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。” 3、挫折能激发人的活力 为了摆脱挫折，人们常常被驱使去为实现目标而做出更大的努力。挫折是一种内驱力，生活中的强者往往为挫折所激发出强大的身心力量。虽身处逆境，却百折不挠，投入更大的时间和精力，发奋努力，终于实现了自己的愿望。
面对挫折，每个人解脱的行为是不同的。消极应对行为是攻击行为、固执行为，倒退行为和厌世行为。积极的应对行为表现为升华行为，增强努力行为和改变策略再作尝试等。生活中的强者往往采取后一种行为。 如歌德因绿蒂另有所爱而初恋失败，于是写下《少年维特之烦恼》、孔子因厄运而著《春秋》、司马迁因宫刑而著《史记》，被称为史家之绝唱，屈原被贬而写《离骚》……这些都是“化悲愤为力量”，是心灵升华的典范。正如俄国著名作家高尔基所说的：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹”。而美国前总统罗斯福说得更为直截了当：“我们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身 遭遇挫折，笑对痛苦 人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦
大学心理健康课心得体会 能帮助到大家!发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，下面就是小编给大 大学心理健康课心得体会一 在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学 的课程呢? 带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高 心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如
大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个 很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前
国家开放大学学习指南5次形考作业答案 注意：本课程5次作业完成后就自动转换成期末考试成绩了，不再安排本课程期末的考试 国家开放大学学习指南形考作业1 一、多选题（每题5分，共计10分） １、同学们，在学习了“任务一”的相关容后，请将你认为适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。 选择一项或多项：（BCDE） A. 国家开放大学是一所与普通高校学习方式相同的大学 B. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学 C. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学 D. 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 E. 国家开放大学是为没有条件参与全日制校园学习的人群提供学习资源的大学 F. 国家开放大学的学习参与活动必须要到校园中和课堂上反馈 ２、请将下列适用于国家开放大学学习的方式选择出来。 选择一项或多项：（ＡBCD） A. 利用pad、手机等设备随时随地学习 B. 在集中面授课堂上向老师请教问题 C. 在网络上阅读和学习学习资源 D. 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论反馈 二、判断题（每题2分，共计10分） ３、制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时间的有效策略。（对） ４、在国家开放大学的学习中，有课程知识容请教老师，可以通过发email、QQ群、课程论坛等方式来与老师联络。（对） ５、远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错） ６、纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） ７、在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） 国家开放大学学习指南形考作业2 一、单选题（每题2分，共计10分） １、开放大学学制特色是注册后（Ａ）年取得的学分均有效。 选择一项： A. 8 B. 3 C. 10 D. 5 ２、请问以下是专业学习后期需要完成的环节？（Ｂ） 选择一项： A. 课程形成性评价
自我成长报告 回顾这门课程，第一时间就想到了赵成名老师还有...然后就是课程中学习的自律、情商管理、对大学生活的感受、恋爱心理、课程实践等等等等。并从中学到了有人插队时如何做，学到了大一的时间管理、习惯养成、目标确立、人际关系处理等知识，学到了人与人之间平等的关系，学到了恋爱心理还有其他形形色色的健康心理。学习这门课程能够感受到老师对课堂教学的用心，也正因为如此，我接触了一个义务教育时期少有的课程。 而谈到对于这门课程的收获与自己的心理成长，经历了大一的洗礼，回顾这门课程，真的能够感受到这门课的重要性。在校园里，有不少的榜样和反面教材，看到一些大神们的匆忙，感受到的是他们的充实和没有溢于言表的喜悦，领悟到的是他们对于时间的掌控能力。如果现实世界真的像《时间规划局》里播放的那样，可能我只能做富人而不能生为穷人，因为我对时间的管理能力太差，做穷人估计早死了，或者是像片头的那个“百年富翁”那样，因为空虚而不像长存于世。不过，这只是对曾经的我的想象，在大学里，从这门课程，从学习经历，从他人行为中确实学到了时间管理的方法，确实有自己的独特方式，时常有焦虑感，时常为未来做准备。举一个日常的例子：定时的午睡和早睡早起。经常早起的我确实可以看到校园里不一样的风景，拥有不一样的心理和身体状态。当然，这个习惯对养成确实不是一帆风顺的，自己的信念还有榜样的力量是我坚持下来的原因。 而想到了老师课上对同学回答问题的鼓励，我也想到了很多，学到了很多。是的，从自己世界路过的人很多，他们基本不会留意自己犯的错误，闹的笑话，即使是留意了，也不会刻意去记，因而自己的许多错误和脑的笑话并不会在路人的脑力存留太久，毕业后可能都没人会记得，因此自己可以大胆地举手，可以大胆地参加活动和赛事。以前的我会很在意别人的看法，很多东西不敢去尝试，不熟悉的东西不敢接触，害怕失败，害怕丢人，害怕别人异样的目光。但是，想通了以后，会发现，自信的自己得到对是别人羡慕的目光，敢于尝试举手是优秀的通道，衣物的尝试是走向成熟的道路，丢人也可以得到经验，不怕老师的提问，不怕同学的嘲笑，只怕不敢尝试（包含正能量的事）。如果不是这样的心态，创
国家开放大学英语形考全部答案 国家开放大学英语形考全部答案 篇一 一、多选题（每题 5 分，共计10 分） 1、同学们，在学习了“任务一”的相关内容 后，请将你认为 适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。 选择一项或多项：（BCDE）（ABEF） A. 国家开放大学是一所与普通高校学习方式相同的大学 B. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学 C. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学 D. 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 E. 国家开放大学是为没有条件参与全日制校园学习的人群提供学习资源的大学 F. 国家开放大学的学习参与活动必须要到校园中和课堂上反馈 2、请将下列适用于国家开放大学学习的方式选择出来。 选择一项或多项：（A BCD A. 利用pad、手机等设备随时随地学习 B. 在集中面授课堂上向老师请教问题
C. 在网络上阅读和学习学习资源 D. 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论反馈 二、判断题（每题 2 分，共计10 分） 3、制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调 整计划，是管理学习时间的有效策略。（对） 4、在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教老师，可以通过发email、QC群、课程论坛等方式来与老师联络。（对） 5、远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错） 6、纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） 7、在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） MV —- 篇二 一、单选题（每题 2 分，共计10 分） 1、开放大学学制特色是注册后（A ）年内取得的学分均有 效。 选择一项： A. 8 B. 3 C. 10 D. 5
各位同学：每位同学的形考题目都可能不同，答案顺序都可能打乱的，请仔细核对后再做，每次形考作业最多只有3次机会。 国家开放大学学习指南形考作业1 一、多选题（每题5分，共计10分） １、同学们，在学习了“任务一”的相关内容后，请将你认为适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。 选择一项或多项：（BCDE） A. 国家开放大学是一所与普通高校学习方式相同的大学 B. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学 C. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学 D. 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 E. 国家开放大学是为没有条件参与全日制校园学习的人群提供学习资源的大学 F. 国家开放大学的学习参与活动必须要到校园中和课堂上反馈 ２、请将下列适用于国家开放大学学习的方式选择出来。 选择一项或多项：（ＡBCD） A. 利用pad、手机等设备随时随地学习 B. 在集中面授课堂上向老师请教问题 C. 在网络上阅读和学习学习资源 D. 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论反馈 二、判断题（每题2分，共计10分） ３、制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时间的有效策略。（对） ４、在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教老师，可以通过发email、QQ群、课程论坛等方式来与老师联络。（对） ５、远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错） ６、纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） ７、在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） 国家开放大学学习指南形考作业2 一、单选题（每题2分，共计10分） １、开放大学学制特色是注册后（Ａ）年内取得的学分均有效。 选择一项： A. 8 B. 3 C. 10 D. 5 ２、请问以下是专业学习后期需要完成的环节？（Ｂ）
大学生心理健康教育作业 学院：经济管理学院 学号：06******* 姓名： 时间：08.11.30
题目： 1、大学并非阳光和笑脸，你怎样打算和度过寻常和失意的 日子。 2、进化游戏 你从游戏中感悟到什么？ 对待人生中的压力和挫折，你是怎么去做，哪些有效？ 3、水杯游戏 在生活中，我们怎样去看待生活中的细砾？ 你打算如何让自己的今后生活更诗意？
大学并非阳光和笑脸，你怎样打算和度过寻常和失意的日子。 有时候，我们感觉不到 我们想要的感觉 有时候，我们获取不到 我们想要获取的东西 有时候，发生的事情 并不合情合理 有时候，生活把我们扯入 我们自己无法控制的局面 正是在这些时候 我们最需要有人 能默默地理解我们 并成为我们的坚强后盾 我要你知道 无论在哪一方面 我都坚定不渝地支持你 你要记住： 尽管目前的处境也许是困难重重 但明天又是新的一天 很喜欢《明天又是新的一天》这一首诗，正如诗中所描述的，现实往往和我们所想像的有很大的差距。过了一年半了，我能深深的感受到大学并非都是阳光和笑脸，怎样度过呢，相信明天是新的一天，以饱满的热情度过。 朋友们都说我很好强，也很积极主动。这样的性格给我带来了很多的好处，同时也经常让我处于迷茫和痛苦自责当中。但在这一年半的磨练当中，我能较理
性的对待生活中的不如意，我想这是我最大的收获吧。 在踏入大学之前，有太多的幻想，想着我该是怎样怎样的，我该做出什么成就来，军训的时候，那种豪情万丈的感觉，更加坚定了我的大学生活一定是相当精彩和有意义的。然而当第一天上课后，现实与理想的差距让我在一段时间内不知所措，甚至不经意间就留下眼泪，只为不知要做什么。但现在我可以很肯定地对自己说，我的大学生活仍然是多姿多彩的。 要让自己的日子不再寻常，就给自己一个定位，为自己设定一个长远的目标。并在班级中给自己和学生会中找一份事做。我是我们院中唯一的一位女班长，在别人眼中是一件很光彩的事。但我想说，只要有一个良好的心态和责任心，很多人都能做到的。曾经我也很自豪，但这种自豪中也夹着对自己很大的期望，希望自己能够做得很好，在同学中有很高的威望。追求过大的完美，有时让自己很无奈，很自责。但在同学的帮助下，我渐渐的能看开，能够真的接受我们并不能做到人人都满意，只要问心无愧就行这个观点。 还有两年半的时间，我会一如既往的对自己的生活充满热情，即使是碰到很大的挫折，也会相信风雨之后就能看见彩虹，每个明天都是不一样的。同时我也有自己的目标和计划，我想考取双学位，我已经考过了四个科目，好多人都说坚持下来的人很少，但只要认为有必要，我会尽自己最大的努力坚持下来，即使最后因为一些原因放弃了，我也在这个学习的过程中接触到了更多的知识。同时我在老师的引领下了解中国各个时代的文学，从文革作品开始，到民国的女性作家代表作，我已经坚持了一年的时间了，我在小说中找到了自己的兴趣和从中学到一些为人处世的道理。 除了寻找自己的目标，我能在日记中找到自我。从被逼写日记，到真正喜欢上它。将每天的琐碎和不愉快写在日记上，是一个自我反省和自我安慰的过程。让自己每天都有一个愉悦的心情，才能更好的谈论未来。 最后，我想说的是， 无论什么不如意，总会过去的，相信自己，明天会是新的一天。
大学心理健康心理课作业-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
别太把自己当回事儿。学习完第九章——“大学生心理疾病的识别与防治”后，我对心理疾病有了更正确的认识。抑郁症、强迫症、网络成瘾症、手机依赖症，对照一圈，这些大学生常见的心理健康问题我似乎都沾点边。出门总是担心门没锁好、一上网就不知道节制、走路或者上课，总是手机不离手。。。。。。我亲眼见过一位抑郁症患者手腕内侧的刀疤，看上去阳光活泼的少年，竟然想过结束自己的生命。别太把自己当回事儿，不要给自己太多压力，学着放轻松，别把自己逼得太紧。 别太不把自己当回事儿。生命，是一个既沉重又意义非凡的话题。在学习“大学生生命教育与心理危机应对”这章时，老师给我们看了一档真人秀节目。看了《美赞新生命》这档节目后，真的感受到我们每个人的独特性，以及生命的宝贵。老师举了很多大学生轻视生命的案例，有的因为一次考试失利，有的因为性心理障碍。 课本上有一个案例：一个博士生的人生目标就是考上名牌学校，如愿考上以后，人们又说还得上研究生，于是他又成了名校硕士研究生的一员。之后人们又说考上博士才是人生的最高目标，但是考上博士之后呢？这位博士毕业生好像找不到活着的理由了。 这不也是我们大多数人的写照吗辛辛苦苦地考过高考，考上大学，是为了什么为了手机、为了电脑游戏，还是为了国家的前途、民族的命运一个人若能挖掘内心真正的渴望，并能主动舍弃那些可有可无、不涉及生命意义的东西，那他的人生必能收获更多的充实与愉悦。 看教材的时候特别喜欢一段话： 你欣赏过那晨曦中慢慢升起的朝阳吗它那灿烂的光芒带来了你新一天的希望；你欣赏过那无边无际的大海吗它那包容千条江河的浩瀚，让你感受到了博大的胸怀。你欣赏过那挺拔、雄伟的万仞高山吗它那傲视一切的雄姿，让你感受到了存在的勇气和力量。你欣赏过那初春校园里绽放的小野花吗它那淡淡的粉红或鹅黄，让你感受到了那默默的平凡和美丽。。。。。。 如果我们每天都忙着赶路，不清晰自己的目标，只是为了往前而往前，我们就不会认清自己，就不会接纳自己，就不会善待自己，就不会热爱生活，活在当下，就不会心存感激，坦然地面对挫折和失败。
2015年第一学期国家开放大学形考答案大家在看的时候，一定要看清答案的顺序，不要盲目的跟着本章答案选择，一定要看定顺序。 国家开放大学形考任务1 一、单项选择（每题5分，共计10分） 1、请将你认为不适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。（） 答案：国家开放大学是一所与普通高校学习方式完全相同的大学 2：请将不能客观地描述国家开放大学学习方式的选项选择出来。（） 答案：只有在面对面教学的课堂上才能完成学习任务 二、判断题（每题2分，共计10分） 3：制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时间的有效策略。（对） 4：远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错）5：在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教老师，可以通过发email、QQ群、课程论坛等方式来与老师联络。（对） 6：在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） 7：纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） 国家开放大学形考任务2 一、单选题（每题2分，共5题，共计10分） 1：开放大学学制特色是注册后年内取得的学分均有效。（） 答案：8 2：不是专业学位授予的必备条件。（） 答案：被评为优秀毕业生 3：是专业学习后期需要完成的环节。（） 答案：专业综合实践 4：转专业后，学籍有效期从开始计算。（） 答案：入学注册时 5：不是目前国家开放大学设有的学习层次。（） 答案：小学、初中 二、判断题（每题2分，共5题，共计10分）
6：办理转专业相关事宜时，拟转入专业与转出专业应属于同等学历层次，本科转专业还应是同科类相近专业。（对） 7：自愿退学的学生可重新报名参加国开学习，学生原来获得的学分，可按免修免考的有关规定进行课程或学分替换。（对） 8：入学后第一个学期可以转专业。（错） 9：申请转专业的同时不可以申请转学。（错） 10：入学后第一个学期可以转学。（错） 国家开放大学形考任务3 一、单选题（每题1分，共计4分） 1：国家开放大学门户网站网址是（） 答案：https://www.doczj.com/doc/fa15980267.html, 2：学生使用空间资料管理功能上传的资料不能共享给其他同学浏览。（错）3：进入课程页面后，学生只能按顺序一章一章的进行系统学习。（错） 4：下面哪些作业类型不属于形成性考核（） 答案：毕业论文 二、多选题（每题1分，共计4分） 5：国家开放大学课程考核方式通常采用（）相结合的方式进行。 答案：形成性考核、终结性考核 6：依据在考试时是否允许学生携带、使用相关的学习资料参加考试，考试一般又可分为（） 答案：开卷、半开卷、闭卷 7：国家开放大学专科起点本科层次学历教育的学生必须参加试点高校网络教育部分公共基础课全国统一考试（简称统考），所有学生都要参加的统考科目包括（） 答案：《大学英语》、《计算机应用基础》 8：学生参加考试时必须要携带的证件有（） 答案：身份证、准考证、学生证 三、判断题（每题2分，共计12分） 9：已具有国民教育系列本科以上学历（含本科）的学生，可免考全部教育
平时作业四 一、填空题（43分） 1、1935年萧红的长篇小说（）和萧军（）的出版，标志着东北作家群的正式出现。 2、日伪时期，东北作家群在小说创作中，有大量揭露日伪黑暗统治、表现人民反抗斗争的作品，代表作家有（）、（）、（）、（）。 3、东北作家群创作的主要特点是（）和（）。 4、韩乃寅的长篇小说（）、（）、（），被称为北大荒“知青三部曲”，总题名为（）。 5、东北光复后，诗歌出现了很大的变化，这一时期的主要龙江作家的作品有（）的长篇叙事诗《聚宝盆》、鲁琪的（）等。 6、新中国成立后当之无愧的第一批龙江乡土诗人是（）、（）。 7、20世纪初至20世纪30年代中期，哈尔滨共刊行过俄文期刊多达400余种。其中（）及其继承者（）首开哈尔滨俄侨文学的先河。 8、1920-1925年，哈尔滨共有20余种纯文学或与文学有密切关系的俄文杂志，主要有（）、（）、
（）、（）。 9、1926年，（）社成立，这是一个由在哈尔滨本土成长起来的俄侨青年诗人组成的文艺团体。 10、（）的成立和发展标志着哈尔滨俄侨文学在20世纪二三十年代的繁荣盛景。 11、1899年，（）在和哈尔滨田家烧锅建成，这一事件被称为“清代哈尔滨有电影设施和活动的开始”。1902年，俄国人（）在哈尔滨道里中央大街与十二道街交口处建立了黑龙江第一家电影院。。 12、黑龙江有文字记载的曲艺活动始于（）。 13、现代意义上的冰灯观赏，始于1963年2月哈尔滨市（）举办的首届冰灯游园会。 14、被称为“中国雪乡”是黑龙江牡丹江长汀镇的（）。 15、1985年，哈尔滨市人民政府正式把1月5日确定为（）。1999年，哈尔滨市政府与国家旅游局联合举办千年庆典活动，并兴建（）。 16、哈尔滨中央大街，始建于1898年，初称（），1928年改称为“中央大街”。 17、颐园街一号建筑始建于（），该建筑以（）建筑风格为基础。 18、哈尔滨有特色的宗教建筑主要有（）、（）、（）、（）、
温冬妮12级应数1班1205070101128 一、必答： 1、惠州学院心理健康教育与咨询中心的地址和电话分别是？ 心理健康教育与咨询中心地点：旭日楼307 咨询电话：2529921 252961 二、选答：任选下面6个题目中的1-2题，总字数1200字以上。 （5）遇到焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒等不良情绪时，该如何调节？ 1、控制学会控制，就是在陷入不良情绪时，要主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良情绪。当你将要发怒的时候，可这样来暗示自己：别做蠢事，发怒是无能的表现。发怒既伤自己，又伤别人，还于事无补。不要急躁厌烦，急躁厌烦无济于事，只会有害无益，渐渐安静下来。而我的口号是——世界如此美妙，我却如此暴躁。哈！（笑一笑） 2、宣泄学会宣泄，就是通过适当的方式与途径将不良情绪宣泄出来。哭，可以让不良情绪随着眼泪释放出来，对消极情绪起到缓解作用。喊，我的最好办法是唱唱歌，吼几声，发泄心中的一股“气”。诉。当不愉快时，不要自己生闷气，要学会倾诉。朋友聚一聚，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以得到朋友的同情、开导和安慰。不过要指出的是倾诉的对象不仅仅是朋友，还可以是亲人、老师、同学等。“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”动。可以去游泳，效果非常的不错。 3、转移一个瓶子装了一半的水。乐观的人认为还有半瓶就要满了，有希望。悲观的人则认为才只有半瓶，何时能满呢?这表明，事物的本身并没有改变，是人的态度在起作用。尼采说“人是评价者”，确有道理。“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全.”暂时遇到困难或处于不利境地时都不要悲观失望。有些大学生因为一两次的考试成绩不好，就感到前途无望，恋爱中受到挫折就感到永无幸福，长期遭受痛苦的折磨，这些都是不可取的。所谓“塞翁失马、焉知非福”。只要抱定宗旨，不为暂时困难折服，也不为他人的非议、嫉妒、打击所动摇，“大事清楚，小事糊涂”，遇事达观大度，确实可以省却不少的烦恼。
大学生心理健康课程教案 一、课程目标 通过学习心理学的基本知识，了解大学生心理发展的一般规律和特点，掌握应对个人成长中常见的心理问题的方法； 通过自我体验、讨论自省、游戏测试、实践模仿和团体训练等方式，形成大学生心理和谐、心理平衡、心理调节和心理保健的能力技巧，建立积极、自信的自我形象，提高心理素质。 二、具体的课程目标 1、知识目标：感知、理解和掌握大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康知识 2、技能目标：体验、领悟和训练大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康技能 3、综合素质目标：实践、学会和养成大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业人生等必备的心理健康能力与素质 三、教学重点与难点 重点：引导大学生掌握必要的相关心理健康知识和技巧，形成相关的心理素质和能力。 难点：设计相应的情景，引导大学生对相关心理知识、技能技巧的体验、感悟、理解和实践模仿，并最终形成自己的心理素养和能力。 解决办法：集体备课，集思广益，认真探讨，努力设计；加强活动，加强沟通，尊重学生需要，充分调动和发挥师生教学积极性和能动性。实现教学资源的优化组合。 四、课题教学步骤与实践环节设计： v 诗情画意心灵曲 v ……跃跃欲试游戏操 v ………你说我说身边事 v …………心有灵犀一点通 v ……………体验感悟X X乐 v ………………学会X X并不难 v …………………放飞心灵你最美 五、教学方法 讲授法，讨论法，实验法，测试法，比较法，示范模仿感悟法，实践训练体验法，图表统计展示法等。用得最多、最受学生欢迎和科学实用的方法是示范模仿感悟法和实践训练体验法。这是跟学科性质有关联的。
国家开放大学学习网形考任务 一、单项选择（每题5分，共计10分） 1、请将你认为不适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。（） 选择一项： a. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学 b. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学 c. 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 d. 国家开放大学是一所与普通高校学习方式完全相同的大学 2、请将不能客观地描述国家开放大学学习方式的选项选择出来。（） 选择一项： a. 只有在面对面教学的课堂上才能完成学习任务 b. 在网络上阅读和学习课程教学资源 c. 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论 d. 利用pad、手机等设备随时随地学习 二、判断题（每题2分，共计10分） 1、制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时 间的有效策略。（对） 2、远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错） 3、在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教老师，可以通过发email、QQ群、 课程论坛等方式来与老师联络。（对） 4、在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） 5、纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） 国家开放大学学习指南形考任务二 一、单选题（每题2分，共5题，共计10分） 1、开放大学学制特色是注册后年内取得的学分均有效。（） 选择一项： a. 8 b. 10 c. 5 d. 3 2、不是专业学位授予的必备条件。（） 选择一项： a. 课程学习成绩达到学位授予的相关要求 b. 毕业论文成绩达到学位授予相关要求 c. 被评为优秀毕业生 d. 通过学位英语考试 3、是专业学习后期需要完成的环节。（） 选择一项： a. 专业综合实践 b. 入学测试 c. 了解教学计划 d. 入学教育
题目1 以（）为核心组成的微型计算机属于集成电路计算机。选择一项： A. 电子管 B. 微处理器 C. 机械 D. 晶体管 正确答案是：微处理器 题目2 （）电子计算机诞生于1946。 选择一项： A. 第二台 B. 第三台 C. 第一台 D. 第四台 正确答案是：第一台 题目3 （）电子计算机使用的主要逻辑元件是电子管。 选择一项： A. 第二台 B. 第四台 C. 第三台
D. 第一台 正确答案是：第一台 题目4 一个完整的计算机系统应当包括（）。选择一项： A. 硬件系统与软件系统 B. 计算机与外设 C. 主机、键盘与显示器 D. 系统硬件与系统软件 正确答案是：硬件系统与软件系统 题目5 （）是一种系统软件。 选择一项： A. 编译程序 B. 工资管理系统 C. 操作系统 D. 数据库 正确答案是：操作系统 题目6 某单位的人事档案管理程序属于（）。选择一项： A. 工具软件
B. 应用软件 C. 系统软件 D. 字表处理软件 正确答案是：应用软件 题目7 操作系统的作用是（）。 选择一项： A. 把源程序编译成目标程序 B. 控制和管理系统资源的使用 C. 便于进行文件夹管理 D. 高级语言和机器语言 正确答案是：控制和管理系统资源的使用 题目8 （）构成计算机的物理实体。 选择一项： A. 计算机硬件 B. 计算机系统 C. 计算机程序 D. 计算机软件 正确答案是：计算机硬件 题目9 微型计算机中（）主要功能是进行算术和逻辑运算。
选择一项： A. 控制器 B. 存储器 C. 总线 D. 运算器 正确答案是：运算器 题目10 下列设备中，（）属于输出设备。选择一项： A. 显示器 B. 键盘 C. 鼠标器 D. 扫描仪 正确答案是：显示器 题目11 微机的核心部件是（）。 选择一项： A. 内存储器 B. 硬盘 C. 微处理器 D. 总线 正确答案是：微处理器 题目12
大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维B．强迫观念C．妄想D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我B．我是我C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧
形成性考核一 一、多选题（每题5分，共计10分） 题目1 正确 获得5.0分中的5.0分 标记题目 题干 同学们，在学习了“任务一”的相关内容后，请将你认为适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。 选择一项或多项： A. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学 B. 国家开放大学的学习参与活动必须要到校园中和课堂上 C. 国家开放大学是一所与普通高校学习方式相同的大学 D. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学 E. 国家开放大学是为没有条件参与全日制校园学习的人群提供学习资源的大学 F. 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 反馈
正确答案是：国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学, 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学, 国家开放大学是为没有条件参与全日制校园学习的人群提供学习资源的大学, 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 题目2 正确 获得5.0分中的5.0分 标记题目 题干 请将下列适用于国家开放大学学习的方式选择出来。 选择一项或多项： A. 利用pad、手机等设备随时随地学习 B. 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论 C. 在集中面授课堂上向老师请教问题 D. 在网络上阅读和学习学习资源 反馈 正确答案是：在网络上阅读和学习学习资源, 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论, 在集中面授课堂上向老师请教问题, 利用pad、手机等设备随时随地学习
标记题目 信息文本 二、判断题（每题2分，共计10分） 题目3 正确 获得2.0分中的2.0分 标记题目 题干 制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时间的有效策略。 选择一项： 对 错 反馈 正确的答案是“对”。
国家开放大学学习指南形考作业参考答案 作业一 一、单项选择（每题5分，共计10分） 1、请将你认为不适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。（） a. 国家开放大学是一所在教与学的方式上有别与普通高校的新型大学 b. 国家开放大学是一所与普通高校学习方式完全相同的大学 c. 国家开放大学可以为学习者提供多终端数字化的学习资源 d. 国家开放大学是基于信息技术的特殊的大学 2、请将不能客观地描述国家开放大学学习方式的选项选择出来。（） a. 在网络上阅读和学习课程教学资源 b. 在课程平台上进行与老师与同学们的交流讨论 c. 只有在面对面教学的课堂上才能完成学习任务 d. 利用pad、手机等设备随时随地学习 二、判断题（每题2分，共计10分） 1、制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时间的有效策略。（对） 2、远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错） 3、在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教老师，可以通过发email、QQ群、课程论坛等方式来与老师联络。（对） 4、在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） 5、纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） 作业二 一、单选题（每题2分，共5题，共计10分） 1、开放大学学制特色是注册后年内取得的学分均有效。（） 选择一项： a. 10 b. 8 c. 5 d. 3 2、不是专业学位授予的必备条件。（） a. 被评为优秀毕业生 b. 课程学习成绩达到学位授予的相关要求 c. 通过学位英语考试 d. 毕业论文成绩达到学位授予相关要求 3、是专业学习后期需要完成的环节。（） a. 了解教学计划 b. 专业综合实践 c. 入学教育 d. 入学测试 4、转专业后，学籍有效期从开始计算。（） a. 入学注册时 b. 转专业后学习开始的时间 c. 转专业批准的时间 d. 提出转专业申请的时间
辽宁对外经贸学院教案
第八章生命教育 一、生命和生命的意义 导入：如果上帝赐你成功、幸福、金钱、美貌与健康五种财富，不知在座会选择什么？或许不同的人会有不同的答案，但可以肯定的是如果没有健康，你就无法享受其它的四种财富。健康对于每一个物种来说都是十分重要的。首先我们先来讨论一下何为健康？ （一）什么是生命 生命构成了世界存在的基础，世界正是因为有了生命才精彩。而在所有生命存在中，人是超越一切其他生命现象之上的存在物。生命主要包括：新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等。 人的生命存在形式有生物性、精神性和社会性三种形态。 1、生物性的存在 人的生命作为一个自然生理性的肉体生命而存在，人的生长和发展就必然要服从生物界的法则和规律。所以，衣食住行、吃喝拉撒、生老病死是每一个人都必须具有的，也是每一个人无法逃避的。 2、精神性的存在 人之所以为人，就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命而活着，还要追求超越生物性存在的精神性存在。人要规划自己的人生，创造自己的价值，指导和提升生物性的存在。正是有了生命的精神性的存在，才使人的生命有了人文意义和价值，有了理性的意蕴和道德的升华 3、社会性的存在 每个人要想生存下去，就必须参与和融入到社会活动中，在与人的沟通、交往和互动中保存自己的生命，追求自己生命的意义，实现自己生命的价值。正是这种社会性存在使人面对千差万别、千变万化的社会生活，能够使自己有一种生命的智慧和坚定的信念；使人面对有生有死、有爱有恨、有聚有散、有得有失的有限人生和无奈命运时，使自己有一种豁达的胸怀和安然的态度。 （二）生命的特征 1、生命的不可逆性 从胚胎起，生命便一直生长、发育，以迄衰亡。它绝不会“倒行逆施”，返老还童。 2、生命的不可再性 生命，对任何人来说都只有一次。世间常说，“人死不得复生”，便道出了这个真理。 3、生命的不可换性 生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替代。 4、生命的有限性 二、如何保护生命 （一）平衡饮食 1、饮料的选择
2015年第一学期国家开放大学形考答案 大家在看的时候，一定要看清答案的顺序，不要盲目的跟着本章答案选择，一定要看定顺序 国家开放大学形考任务1 一、单项选择（每题5分，共计10分） 1、请将你认为不适合描述为国家开放大学特色的选项选择出来。（）答案：国家开放大学是一所与普通高校学习方式完全相同的大学 2：请将不能客观地描述国家开放大学学习方式的选项选择出来。（）答案：只有在面对面教学的课堂上才能完成学习任务 二、判断题（每题2分，共计10分） 3：制定时间计划，评估计划的执行情况，并根据需要实时地调整计划，是管理学习时间的有效策略。（对）4：远程学习的方法和技能比传统的课堂学习简单，学习方法并不重要。（错） 5：在国家开放大学的学习中，有课程知识内容请教老师，可以通过发email、QQ群、课程论坛等方式来与老师联络。（对） 6：在网络环境下，同学之间、师生之间无法协作完成课程讨论。（错） 7：纸质教材、音像教材、课堂讲授的学习策略都是一样的。（错） 国家开放大学形考任务2 一、单选题（每题2分，共5题，共计10分） 1：开放大学学制特色是注册后年内取得的学分均有效。（）答案：8 2：不是专业学位授予的必备条件。（）答案：被评为优秀毕业生 3：是专业学习后期需要完成的环节。（）答案：专业综合实践 4：转专业后，学籍有效期从开始计算。（）答案：入学注册时 5：不是目前国家开放大学设有的学习层次。（）答案：小学、初中 二、判断题（每题2分，共5题，共计10分） 6：办理转专业相关事宜时，拟转入专业与转出专业应属于同等学历层次，本科转专业还应是同科类相近专业。（对） 7：自愿退学的学生可重新报名参加国开学习，学生原来获得的学分，可按免修免考的有关规定进行课程或学分替换。（对） 8：入学后第一个学期可以转专业。（错） 9：申请转专业的同时不可以申请转学。（错） 10：入学后第一个学期可以转学。（错） 国家开放大学形考任务3 一、单选题（每题1分，共计4分） 1：国家开放大学门户网站网址是（）答案：https://www.doczj.com/doc/fa15980267.html, 2：学生使用空间资料管理功能上传的资料不能共享给其他同学浏览。（错） 3：进入课程页面后，学生只能按顺序一章一章的进行系统学习。（错） 4：下面哪些作业类型不属于形成性考核（）答案：毕业论文 二、多选题（每题1分，共计4分） 5：国家开放大学课程考核方式通常采用（）相结合的方式进行。答案：形成性考核、终结性考核
通识课《大学生心理健康教育》作业 学号： 专业： 姓名： 一、主观题 1、“逆境对于强者是垫脚石，对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导： 1．人的一生不可能一帆风顺，生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。 2．在社会生活中，人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式：第一是屈服，采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”，或者是一遇到困难或挫折，便神情沮丧，萎靡不振，甚至是自暴自弃，万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折，并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍，使希望得以实现。 2、大学新生大学发展的三步曲：适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路，就没有理由另辟蹊径，现在的问题是如何步步走稳，你说呢？ 结合大学发展三步曲，作答： （1）如何适应新的社会角色？ 答题指导：破除优越感，正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感，正确对待自己与同学的差距：一类是必须补救的差距，如在学习或人际交往上的问题；一类是必须接受的差距，如身材、长相、家庭经济条件）。 （2）如何适应新的社会观念？ 答题指导：审视自我认知，改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价，不以个人的好恶交往，学会与各种人和平共处，不将自己的标准强加于他人，在相互协调的约定下进行自我心理调适。 （3）如何适应新的社会环境？ 答题指导：明确适应社会环境的两种形式，一种是改造社会环境，另一种是改造自己去适应环境。结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。积极调整，选择恰当的对策，必要时采用适当的心理防御措施。
3、现代社会，工作、生活压力巨大，紧张、焦虑司空见惯。请大家结合自己的体会，谈一谈怎么通过自我调节来放松身心？ 答题指导： 1．通过自我放松训练调节身心是很好的办法。常用的自我放松训练有三种。腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。三种放松方式有各自的工作原理，遵循一定的步骤，配以合适的配乐可以达到更好的效果。 2．通过积极的自我暗示也是调节身心的好方法。自我暗示是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。可从积极进行自我暗示入手。 4、案例分析： 大山在2012年以高分被华中某军校录取，成为亲人的骄傲。进入学校后，大山立志要努力学习，以优异的成绩回报亲人的关怀，并为家乡争光，而这一切的实现在大山看来就是取得优异的成绩。因此，在距离考试还有一个多月的时候，他就开始着手准备，看书、背诵、抄写、推理、演算……几乎所有的时间都花在学习上了。而事与愿违，每次刚学不久，他就觉得脑袋里一片空白，想不起来刚刚所学的内容。头晕脑胀、恍恍惚惚，时常发呆走神，甚至到后来，会紧张得坐立不安，可越是以这样的心境面对复杂的学习内容，就越是心乱如麻、茫然无措、思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退、学习效率下降。大山的脑中盘旋着：如果考试不理想，学校将如何评价我，同学会怎样看待我，亲友又会怎样想我呢？ 焦虑会对大学生的学习生活产生消极的影响，请你结合大山的情况谈谈焦虑产生的原因，如何降低焦虑以帮助大山恢复正常的学习生活。 答题指导： 1.大山过强的学习动机，学习过度疲劳，最终导致学习焦虑。 2.依据目前大山的症状，他需要药物治疗、心理咨询、自我努力、膳食调整等。 （1）每个高校都有正规的、专业的心理咨询机构，大山同学应及时去心理咨询中心求助。（2）在专业心理咨询师的建议下，可以去相关的精神医疗机构就诊。 （3）自我努力，比如通过跑步、听音乐等方式放松身体、修身养性；或改变思维方式，转变自己对成绩的看法。 （4）给机体提供必要的营养，提升应对压力的能力。 5、请对照健康人格的基本特征，结合自己的实际情况，提出优化自己人格的可行性方案。答题指导： 1.健康人格的基本特征包括良好的社会适应能力、乐观向上的生活态度、良好的情绪调控能力、良好的自我意识与和谐的人际关系。 2.分析自己的人格特征，在充分认识自己人格的基础上提出优化方案。 3.方案设计可从如何缩小自己的实际情况和健康人格的基本特征的差距来入手。例如，怎么提高社会适应能力，如何保持乐观，如何培育情商，如何训练良好的自我意识以及如何获得良好的人际关系。