世界上最伟大的力量莫过于潜意识的力量
爱默生说，潜意识的力量在所有人类，所有教堂甚至这个宇宙诞生以前它就已经存在了,是它储造了整个宇宙，未来人类生存的疆界将不再仅仅只是宇宙的边界，而是人类的潜意识，而所谓的上帝也不过仅仅是潜意识的化身。
我不确切是不是上帝创造了这个世界，但我可以确切的告诉你上帝已经死了，他把他那创造宇宙和控制宇宙运转的力量潜藏在了人们的潜意识深处。
既然创造宇宙,控制宇宙运转的力量都在我们的潜意识深处，那么我们要如何才能有效地利用这万能的力量来开创我们成功幸福快乐的人生呢？让我来告诉你一个可以让你脱胎换骨甚至统治整个宇宙的秘密好吗？
秘密就是:
凡是你潜意识深深相信并且接受的事情，
万能的力量都会将它变成事实出现在你的生活中。
所以只要你知道自己想要什么，然后在你的潜意识里深深的相信并完全的把它当成事实来接受，你就启动了万能的力量帮你实现你任何的梦想
现在最重要的问题是我们要如何才能知道自己真正想要的是什么，因为人生最悲惨的事莫过于穷其一生去追求一样东西，到头来才发现那不是自己真正想要的东西，而自己真正想要的东西却在自己追求的过程中一次又一次的与自己擦肩而过[这个问题下次再与你分享，因为我迫不及待地想要与你分享如何去启动你万能的潜意识的力量来成就你的任何梦想，也就是如何让你的潜意识相信并接受你的梦想。
当你清晰地知道自己想要什么过后，你就成功了一半，而另一半你需要做的工作就是让你的潜意识完全地相信并接受你自己的梦想。
首先,请允许我问你三个问题，你每天在想什么？你每天在关注什么？你每天在如何运用自己的身体？
请你务必一定要回答你自己这三个问题。因为这三个问题的答案决定了你的潜意识会相信什么接受什么。所以根据潜意识运转定律，这三个问题的答案就决定着你的未来以及你的人生。
现在想必你已经知道如何运用自己潜意识万能的力量来实现自己任何的梦想了吧？！
是的，你可以通过控制自己脑中的影相，控制自己注意力关注的焦点，控制自己身体的移动方式[控制你的呼吸方式，脸部表情，表达思想的语言，语调和肢体动作]与自己的梦想相一致来启动潜意识万能的力量去实现你的任何梦想。
现在最困难的问题是怎样才能知道自己脑中的影相，注意力的焦点和身体移动的方式是否与自己的梦想相一致呢。
很庆幸的是我们天生就有衡量这个标准的仪器，那就是你的感觉系统。当你感到沮丧，感到恐惧，感到愤怒，感到很糟糕的时候就说明你正处于一种与自己梦想不协调不一致的状态。这种状态是很恐怖的，你必须及时调整你的状态使它与你的梦想协调一致。因为如果你持续这种状态，它将会对你的身体及心理造成极大的伤害，所有的疾病和绝症是由此而生的。所有的自杀事件也是由此导致的。当你感觉很好，感觉充满喜悦，欢乐和兴奋，你甚至可以一整天就做你手上的一件事都不会感到累的时候就说明你正处于与你的梦想相一致的状态。这说明你的潜意识正在接受你的梦想，潜意识万能的力量也正在启动中。你只要持续的保持这种与你的梦想相一致的状态，那么不管你的梦想是什么，只要是宇宙有的东西它都会变成事实出现在你的生活中，因为是你的潜意识创造并控制着整个宇宙。那么,要如何才能调节自己的状态使它与自己的梦想协调一致呢？
首先,你要让自己感觉很好，也就是不管怎样你要先让自己处于一种轻松愉悦的状态那么如何才能使自己处于这种轻松愉悦的状态呢？
第一,你要放松自己的身体，挺起你的胸膛，深深的吸一口气，脸上露出一个大大的笑脸，大声告诉自己你是最棒的 [情绪会影响我们的肢体动作，但是我们的肢体动作可以反作用于我们的情绪，这就是动作创造情绪的奥秘]。
第二,你要让自己感觉到自己被一股浓浓的爱包围着，让你脑中持续不断地播放你在生活中爱与被爱的画面。你一定要清晰地回忆起当时的每一个细节，让自己再一次回到当时那种爱与被爱的感觉即使你说你生活中从来就没有爱与被爱过[事实上这是不存在的]，你也可以通过想象出几幅爱与被爱的画面和场景，最重要的是你一定要找到那种爱与被爱的感觉 [因为你的潜意识无法分辨什么事情是真实的什么事情是你想象的，只要你能产生那种事实所带来的感觉，你的潜意识就会认为那是真的，因为真正能影响你潜意识的不是事物本身，而是你对事物的感觉，你的潜意识只对你的感觉感兴趣，其于的它一概不认识]。
第三,你要有一颗感恩的心，把你注意力的焦点集中在你所拥有的美好的事物上[人们之所以会累得筋疲力尽，是因为我们都一直在追求自己没有的东西却忘了自己拥有的让别人羡慕的东西，真正有智慧的人他们不仅懂得如何去追求自己想要的东西，他们更懂得如何去享受他们]直到让你的心灵感到满足为止。然后你会问自己为什么幸运的人总是我 [幸运之神只会降临在那些感觉自己很幸运的人身上]。
然后,你要把自己的梦想言词话，也就是用具体的文字表达出你的梦想。这个文字必须简洁明确，而且必须用肯定的语句表达出来。比如你的梦想是想要拥有很多钱，你就必须具体的告诉自己想要多少钱，比如你想拥有一百万，那你就告诉自己我是百万富翁，你必须肯定你现在就已经拥有并实现了你的梦想而不是未来的某一刻[因为未来永远不会来临，如果你说的不是现在而是未来的某一刻的话，
那么你的梦想永远也只能停留在未来你必须明白你只有感觉自己已经成功的时候，成功才会到来]，然后你必须每天不间断地有感情地重复这些字句直到你成功为止。
紧接着你必须把自己的梦想视觉话，视觉化分为肉眼视觉化和心灵视觉化。肉眼视觉化即把你的梦想画成具体的图像贴在你经常看到的地方，最好在你睡前醒后都能看到的地方。通过让它反复刺激你的眼睛进入你的潜意识，因为你的潜意识对图像话了的东西比较敏感在我的意思中心灵的眼睛就是想象力，所以心灵视觉化就是通过不断地想象自己已经实现梦想过后的画面和场景来刺激自己的潜意识。通常你想象的场景越细致，越真实，你的潜意识就越容易接受你的梦想,而当潜意识完全接受你的梦想的时候也就是你梦想成真的时候。
再然后你还必须把自己的梦想催眠化，也就是把你自我确认的语句和你梦想实现后的景象录制成潜意识催眠录音带让自己每天在睡前醒后重复地听。因为你的潜意识要接受一件新事物，总要受到意识的干扰，而你的意识又总是根据过去的经历来判断是否要接受这个新的事物，所以按照这样的模式你永远只能得到过去的结果，要想得到新的结果我们就必须避开意识的干扰，也就是在意识休息的时候向潜意识输入成功的信息，这样你才能得到成功的结果。而意识休息潜意识又最容易接受指令的时候就是人们所说的催眠状态，人们在睡前醒后的十五分钟会很自然地处于这种催眠状态，所以我们必须善加利用这段改变自我的黄金时间，当然你还可以通过自我催眠或者使用潜意识催眠录音带使自己进入这种状态然后向自己输入成功的信息。最重要的是你每天都要定时使自己处于这种催眠状态，然后向自己输入成功的信息，因为潜意识很爱开玩笑，它经常以为你是在和它开玩笑，而且它的记忆力极差，需要你不断的重复刺激才会记得。
最后你必须把自己的梦想现实话，也就是你必须按照你已经实现梦想的思考模式来思考问题和行动，更清楚的来说以上的所有步骤都是为了要让你获得并保持一种梦想已经实现的感觉，而这一步骤就是要让你跟着这种感觉去思考和行动，而你的这种思考和行动将会再次加强你那种梦想已经实现的感觉。而这种感觉的加强又会再次加强你成功的思考和行动，所以为此你进入了一个良性的成功循环当中，这种循环将会促使你的潜意识完全接受你的梦想，这也就启动了潜意识万能的力量，它将帮助你实现自己所有的梦想而不管你的梦想是什么，因为是你的潜意识创造并控制着这个宇宙。
到此我的讲座也就该告一段落了，最后我想讲一句话就是知道不会产生力量，相信才会产生力量，因为只有你深深的相信过后，你才会彻底地去实践以上的每一个步骤[知道，听过，用过，但用得不彻底等于不知道]而彻底是每一个成功人士的特质。
与潜意识沟通的方法 虽然经常说起“潜意识”这三个字，但，多数人不大知道它的意义，更不用说如何与它沟通了。我们身体里一些最重要、最复杂的部份，例如免疫系统、内分泌系统、自主神经系统等，都是由潜意识完全控制。我们的感情与情绪更是与潜意识密切相关，甚至是潜意识的代言人。 每一个人的潜意识都好像一个小孩子：力量又多又大、好奇贪玩、对文字不太感兴趣、需要呵护。它负责一个人所有的喜怒哀乐，也负责人生里需要的勇气、自信、激情、冷静、创造力、幽默感等各种能力。越肯定潜意识、越对它表示欣赏与感谢，它就做得越起劲，越会与你配合。与潜意识沟通时，记住这个特点，效果就会又快又好。 与潜意识沟通的技巧其实很容易。我们知道当一个人在动作快、紧张时，他的意识是在积极极活动的状态中。这时，潜意识忙于照顾可能出现的威胁、脱离情况、保护主人，是没有兴趣做沟通的。所以，与潜意识沟通的第一步就是：使它平静下来。 最容易的方法是做深呼吸，在呼气时把注意力放在双肩上。同时做这两件事（呼气时把注意力放在肩膀），能改变自主神经系统的工作，抑制交感神经而活跃副交感神经系统。简单地说，就是开始放松。深呼吸三次后，肩膀的放松感觉会漫延到身体更多的部份。这样，潜意识觉得可以松弛下来，也就乐于做沟通工作了。 第二步，把注意力放在身体的感觉上，甚至感受到心脏的跳动，想象那里就是潜意识的中心，像是对着心中一个人说话般，与它对话。这样的对话，可以说出声来，也可以只是在心里进行。若觉得找不到身体的感觉，可以直接把一只手按在胸口，那那里直接当作作潜意识亦可。 与潜意识沟通，在开始和结束时，都应对它说谢谢。在沟通过程中，每当它给你回应或者讯息，也应先说声谢谢，再继续下去。这样，潜意识会知道你肯定、接受、认同和欣赏它的工作，会更乐意与你有更多的沟通。（每当一个人在责骂自己没有用或不对时，都是在否定潜意识。想想，在这一生里潜意识不断默默地为你做这么多的事，保护照顾你，而你往往不断地否定它。换你是潜意识，你会肯沟通吗？） 当我们需要应用潜意识来调整一些负面信念时，我的建议是，先学会用与潜意识沟通，之后邀请潜意识配合做调整会比较顺利。所以，最好是要调整前的几天休息前用十到二十分钟，用心地表达对它的爱与感谢。 我建议的语言一般如下： 潜意识，你好。感谢你一直以来对我的照顾。你是我生命中最重要的一部分。 爱我的人和我爱的人都有可能离开我，而你却永远不离不弃地陪伴我，支持我,爱我。 在过往的日子里，你不但照顾我，还为我担当了很多。 常常是快乐的感觉我们共享，而心痛、孤单、无助的感觉都压抑着给你承受。 我更常常忽略你的存在，对你透过身体和情绪给我的信息毫不在意。
爱是世界上最伟大的魔法 ——《哈利波特》读后感 六（2）班张茜是他，骑着扫帚，飞入了我的眼帘，打开了我的心扉。让我以后的生活，从此不再灰暗。是他，以勇敢，坚定的信念感动了我。让我懂得跌倒了就要自己爬起来，不要轻易流下眼泪。是他，以坚强的毅力和奋斗的精神吸引了我。让我不懂得放弃，知道努力过就不会有遗憾。他——哈利波特。 在《哈利波特》这本书中，作者把我们想不到、做不到的事情变成了事实。以“哈利波特”为主人公，有巫师、精灵、鬼魂、怪兽、龙、邪恶、正义。从这几部书来看，可以体现出对朋友的友情、老师的尊敬、面对困难和邪恶永不退缩勇敢面对的精神。拥有了这些，他们就一次又一次的逃过难关。“哈利波特”这几部书讲述了他与他两个最好的朋友在霍格沃茨魔法学校发生的故事。在那里记载着他们一起战斗、一起共享快乐、一起分忧困扰的点点滴滴的事情。 故事是这样开始的，“伏地魔”一个令所有魔法界的人都恐惧的“神秘人”，除了霍格沃茨的校长——阿不思邓布利多。“伏地魔”杀害了很多厉害的魔法师，然而魔法师们都手足无措，只能眼睁睁的看着这场发生在魔法世界的灾难一次又一次的重现。然而，当波特夫妇正沉浸在一个新生小生命降临到这个世界的欢乐之中，残忍的“上帝”让这个杀人魔来破坏他们的幸福。虽然波特夫妇的魔法在魔法界算是厉害的了，但是他们怎么能够抵挡得了“黑魔法”的攻击呢?波
特夫妇临死前微笑的看着他们的爱的结晶。不用我说，“伏地魔”杀了波特夫妇后，你认为他会走吗?答案是否定的，杀人成性的他会放过哈利波特这个刚出生不就得小婴儿吗?不会。一个魔法高深莫测到魔法界无人能敌的“伏地魔”，却杀不了一个没有任何魔法，手无缚鸡之力的婴儿，当听到这个消息时，震惊了所有魔法界，人们都感到好奇，但是又有几个人知道，波特夫妇用自己对儿子真挚的爱的力量化成了保护儿子的盾牌，这种爱无时无刻不在保护着自己的儿子——哈利波特，这种爱代替者他们保护着哈利，在他们缺席的位置中。 哈利的母亲为了救哈利而死，她对哈利强烈的爱，在哈利的身上留下了印迹。被一个深深地爱过，尽管爱他的那个人已经死了，也会给哈利留下一个永久的护身符。这就是伏地魔杀不死他的原因。 伏地魔不懂得爱，他也是早年丧失了父母，他生活在孤儿院，一个没有爱的环境。他性格很孤僻，独来独往，他也不需要朋友……一个不懂得爱也没有爱的人，会做出无数丧心病狂的可怕的事情来。 这也许就是这套书要告诉我们的，爱可以改变一个人的命运，爱是连最深的魔法，也无法达到的境界。即使在最绝望的时候，也不要放弃爱与希望，它们可以超越死亡，照亮黑暗，因为爱与希望比命运更加强大！
忍耐是战胜困难的最强大力量 [星云法师] ［作者: 星云法师来自：佛光山已阅：260 时间：2012-11-26 录入：yangsihan 2012年11月26日佛学研究网 “能行忍者，乃可名为有力大人。若其不能欢喜忍受毁谤、讥讽、恶骂之毒如饮甘露者，不名入道智能人也。” 一九五四年，我二十七岁，开始撰写佛陀传记，在《佛遗教经》中看到这么一段话时，心中感触甚深，我检视过去颠沛流离的岁月，自忖若非凭仗忍耐作为舟航，如何能安然度过苦难连连的时光？我又见未来复杂多变的社会，人我是非的生存，自觉更需坚此百忍，方足以应付万难。从此，我时时刻刻以“忍耐”作为我为人处事的圭臬。多年后的今天，回顾往事，我深深感到：“忍耐”，实在是世界上最强大的力量。 我出身贫穷的苏北，十二岁出家以后，生活更是清苦，然而贫寒足以励志，我刻苦耐劳的性格就是在这个时候孕育而成。二十三岁那年，我迁居台，在兵荒马乱之中，所携带的包袱不慎遗失，我身边一无长物，当时的寺庙又不接受外省人挂单，我只得过著四处飘泊，风餐露宿的日子。记得我曾经在狂风暴雨中，摔到沟圳里，被水冲走了好一段路；也曾经在烈日当空下，晒得汗流浃背，头皮发麻。最后好不容易从台南走到台中，感谢宝觉寺林锦东先生肯留我小住数日。 后来，我从中坜、新竹又辗转来到宜兰雷音寺弘法，之后的十余年，我的经济都非常拮据。其间曾经有人要认我作母子兄弟眷属，甚至还有人希望我能继承他的地产家业，都被我严辞拒绝。这时我却听说一些同道因为生活艰难，纷纷另谋出路。如果当时我不能忍饥耐贫，岂不也是随俗流转，又那里能在日后发展弘法利生的抱负呢？所以，“忍耐”并不是胆怯，而是在面对生死存亡、荣辱毁誉时，还能够打从心里发出一种无比的勇气，坚守自己的理想。 记得在丛林参学十载，为了服务大众，除了平常的劳动出坡以外，我自愿发心典座煮饭两年、饭菜行堂六年、担水司茶一年半。初来台湾，为了报答寺院收留之恩，除了上课教书以外，我发心做一切苦役，每天打六百桶井水，清扫数小时落叶、水沟、茅厕，每天还要拉车到十余里外的市场，购买八十余众的油盐柴米。虽然与当地住众、信徒言语不通，勤快的工作倒也博得大众的好感。只是有谁知道，我常常因为体力透支而晕眩呕吐，往往一阵天旋地转后，我又默默地咬紧牙关，继续未竟的工作。 后来，我以文字般若来弘扬佛法，开始搜索枯肠，熬夜笔耕。一九五三年，我走入社会，
潜意识操控术—训练更厉害的自己 前言—潜意识不是神迹，而是力量 一、心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念 二、各有所长的两个自己—让潜意识与显意识携手合作 三、你的超级生物计算机—让潜意识辨认目标、使命必达 四、潜意识的法则—期待，就是预言的自我实现 五、和潜意识沟通—怎么许愿，你的精灵才会懂 六、操控潜意识—指派工作、让它为你全力以赴 七、操控潜意识二—打开你的喜乐中心 八、操控潜意识三—用经典制约找回身心健康 终曲：你的超级市场 后续课程：潜意识里的祷告—让宇宙心智听见你的声音 前言：潜意识不是神迹，而是力量 与潜意识合作可以做到： 甩开恶习、增加自信、学得更快，记得更久、更有创意、促进身心健康、激励自己改善坏习惯、抛开坏情绪，转成好心情。 进入APHAL状态，情绪、重复、期待和正面思考。 第一部分：心智是超强的主宰—让人们不药而愈、超越极限的信念显意识：大脑能察觉的意识活动。 潜意识：大脑不能察觉的意识活动。掌握的是非自主功能、情绪和习惯。 1、不一样，真的不一样。 潜意识掌握的是非自主功能、情绪和习惯的软件。大部分的习惯和情绪是年幼的时候就写入的。了解潜意识的规则就是改变孩提时期写入的不良程序。 2、潜意识的力量，作者列举大量实例进行验证潜意识是很厉害的。 3、警告：先不要期待你知道那一刻 在潜意识写入程序之后，不要去执意寻找征兆、质疑自己的进步，这样会让显意识去妨碍或摧毁自己的努力。改变是微妙的，不经努力的。 4、心智状态 要想成功使用潜意识，需要进入知觉转换状态。 5、脑波图 脑波分为四种：alpha 、beta 、theta及delta状态。
历史上力气最大的人 他们是人类历史上力气最大的之一。他们都曾经统治过一个时代，我们在他们身上能够看到人类在力量上的最高成就。跟着小编来看一看他们是谁吧。仅供参考。 世界历史上力气最大的人：西楚霸王项羽 项羽，名籍，字羽，秦下相人，故都彭城，他是中国军事思想“勇战派”代表人物，与“谋战派”孙武等人齐名。身死东城载于史书。《史记·项羽本纪》论赞中就曾点明：项王“五年卒亡其国，身死东城”。《史记·高祖本纪》中记载更为明确：“汉五年……骑将灌婴追杀项羽东城，斩首八万，遂略定楚地。”秦亡后称西楚霸王，实行分封制，封灭秦功臣及六国贵族为王。后与刘邦争夺天下，进行了四年的楚汉战争，公元前202 年兵败，在垓下乌江边自刎。古人对其有“羽之神勇，千古无二”的评价，“霸王”一词源自项羽。 ”力拔山兮气盖世”乃说的是”西楚霸王”项羽所以多人认为是他. 世界历史上力气最大的人：李元霸 李元霸，古典小说《说唐》，以及评书《兴唐传》《瓦岗英雄》《隋唐演义传》中人物。天下第一条好汉，隋唐十八好汉之首，传说为金翅大鹏鸟转世。面如病鬼，骨瘦如柴，两臂有四象不过之力，无人能敌。使一对铁锤，四百斤一个，共重八百斤。坐骑为“万里云”，日行一万，夜走八千。于晋阳宫金殿之上同大隋天宝大将宇文成都比力比武，力举金狮上殿，隋炀帝御封为“西府赵王”、“猛勇大将军”。四明山一战，一人击败十八路反王230万大军。扬州“反王夺魁大会”时，于天昌关杀死天下第六好汉伍天锡。紫金山一战，杀死宇文成都，匹马双锤面对185万军队，两柄铁锤如拍苍蝇般，只打得尸山血海，将185万军队杀得只剩65万。逼得李密献上玉玺，各路反王递上降表。 《说唐演义全传》中，李元霸为上界大鹏金翅鸟临凡，力大无穷，所向无敌。晋阳宫比武，力挫天宝大将军宇文成都，一战成名。后奉旨赴四明山保驾，三锤击走第三条好汉裴元庆，匹马双锤，一下午将十八路反王185万人马杀的只剩65万。曾见义勇为，救下清官刘文静。后于紫金山再挫各路反军，玉玺独收。收军回长安时，举锤骂天，死于雷雨霹雳之中。【力大无穷。两臂有四象不过之勇，捻铁如泥，胜过汉时项羽。一餐斗米，食肉十斤。使两柄铁锤，四百斤一个，两锤共有八百斤，如缸大一般。】——— 隋唐时期人称”小霸王”的李元霸许楮因勇猛知名，军中外号”虎痴”。 世界历史上力气最大的人：孟贲 最著名的是孟贲，夏育，古人合称“贲育”，是猛士的代称。此二人力大无穷，是战国末年秦国的悍将。据称孟贲小时候养牛，一头顽皮的牛不听话，被他拉着尾巴往后拖。夏育更狠，也是小时候养牛，把一头牛的牛角直接掰断了。其实此二人的主子——秦王更厉害，他是大名鼎鼎的秦孝公和羌女生的儿子，赤发虬髯，力大无比，曾经跑到周王朝的王宫去举鼎——就是大禹铸的“九鼎”，此鼎当年铸成之后，大禹用了90万人才从铸造地搬到都城，可见其重。结果秦王虽然将其举过头顶，却累得受不了，最后被鼎砸死。而贲育二人举不起。此外，如楚霸王项羽也是出了名的大力士，所谓“力能扛鼎，势可拔山”，不光力大，更是威猛，形神俱佳。 孟贲，战国时期卫国的勇士。相传他力大无穷，与夏育、乌获并称。《史记-范睢列传》：“成荆、孟贲、王庆忌、夏育之勇焉而死。”裴驷集解引许慎曰：“勇贲，卫人。”杨宽《战国史》认为孟贲是勇士，孟说是力士，国籍也不同，并非一人。 《东周列国志》描述：“有齐人孟贲字说，以力闻，水行不避蛟龙，陆行不避虎狼，发怒吐气，声响动天。尝于野外见两牛相斗，孟贲从中以手分之，一牛伏地，一牛犹触不止。贲怒，左右按牛头，以右手拔其角，角出牛死。人畏其勇，莫敢与抗。闻秦王招致天下勇力之士，乃西渡黄河。岸上人待渡者甚从，常日，以次上船。贲最后至，强欲登船先渡。船人
与潜意识沟通六步法(李中莹) 身心一致的状态，就是我们的意识与潜意识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。在这个状态里，我们蕴藏的内心力量，能够更有效地发挥出来，为人生创造出更多的成功、快乐。 与此相反的状态是，“知道应该做但不能下决心去做；知道不应做但忍不住偷偷地去做”的状态。这是因为理性和感性的立场不一致，意识与潜意识的价值排位有异。 我们的信念、价值观和规条(BVR)，是随着每天出现的事情有所学习而不断变化的。因而此时此刻我对这一件事的BVR，仍然可能会有意识和潜意识层面上的不同。 每一个人的潜意识都很想与意识沟通，它不断地发出讯息，只是我们过去很少注意到，亦不知道如何做而已。以下介绍的技巧，是从“六步换框法”发展出来的一个自用版本。这个技巧，帮助我们掌握与潜意识沟通的方法， 1．潜意识的位置 潜意识虽然在我们的脑里，但是它是经由我们身体的情绪感觉而让我们知道它的存在的。当我们需要与它沟通时，我们可以把注意力放在躯体里(头颅之下，大腿之上)的情绪感觉所在之处，这便是潜意识的位置；亦可以把注意力放在心脏的位置。 若这两点仍觉难找，可以想像躯体内的一幅景象，其中哪一点有些不同，认定这一点是自己的潜意识便可。(那幅景象可以是一片黑暗，而那一点可以是一点的光。) 2．沟通的模式 认定了潜意识的位置，在内心对它说话。态度应该诚恳、专心和信任。 3．沟通前的准备 找一个舒适平静没有滋扰的环境坐下或躺下，做数个深呼吸，使整个人放松和平静下来。开始时第一步总是多谢潜意识的照顾，过程中亦应慷慨地多对它说多谢。 4．步骤 前提：假设内心对某事不甚积极，虽然心里知道是应该去做的。 (1)在内心对潜意识说：“多谢你今天的用心照顾。我想与你沟通，可以吗?”(静心、放松身体，等待潜意识的回应。这份回应不会是文字和语言，多数会是一份忽然涌出来的感觉。待出现后…… (2)“多谢你肯与我沟通。这件事，你觉得我不应该去做?”(等待它的回应。)待出现后…… (3)“多谢。不做这件事给我什么好处?请让我知道。”(等待回应。)待出现后……
第十名：马其顿方阵部队 自BC333年的伊萨斯之战和BC332年的高伽米拉会战以来，马其顿方阵的威名传遍了古代地中海世界，马其顿的敌人提起方阵之名就会两股颤栗，因为亚历山大大帝使得方阵变成了一种传奇：他是不可战胜的。马其顿方阵，是一种早期步兵作战时的战术。在荷马时代以前,步兵打起仗来象一窝蜂似地杂乱无章，所以，具有严格阵法的马其顿方阵能轻易地打败数量上占优势但较混乱的敌人，这在当时可以说是战术上的创新。 方阵中的重装步兵左手持直径约1米的圆盾、右手持长约2米的长枪、肩并肩地排成密集而整齐的队形，如同巨大的刺猬一般向前挺进。一般的方阵一般由8名士兵排成1纵队，然后根据总人数的多少向左右两侧延伸。假设总兵力为1万时，方阵的正面就将由1200余名士兵构成，其长度大约为1公里。 方阵中士兵们手中的盾牌在保护自身左侧的同时也掩护了相邻战友身体的右侧，一旦最前排的士兵倒下后，原先位于第二排的士兵将迅速填上他留下的缺口。整个方阵战术的精髓就在于全部士兵同心协力、齐头并进，临阵脱逃者会受到最为严厉的惩罚。 但是,马其顿方阵也有一个致命弱点,那就是只要设法不让它有个统一的战场,并且只攻其两翼或背面,而不攻其正面,就能置它于死地。如公元前371年,底比斯的战略家伊巴密农达在琉克特拉采用集中了纵深达16层的部队,从方阵的右侧打进去,结果就破了斯巴达的方阵。可是, 底比斯的胜利在公元前338年又被马其顿的新方阵所掩盖。
第九名：拜占庭甲胃骑兵 拜占庭甲胃骑兵兴盛于查士丁尼一世时期，在贝利撒留和纳尔塞斯的指挥下，他们曾取得过辉煌的胜利。甲胃骑兵的骑手们，身上披着铠甲，使用长矛和弓箭。实行这样一个突变，很明显，是想使每一个经过严格训练的军人，同时兼有机动的“射击力”和“冲击力”。西方军史学者将这种骑兵称为“双重功效骑兵”，即指那些能够在远距离杀伤敌人，也可以在近距离发起突击的骑兵。在拜占庭重骑之后，只有17世纪的重装火枪骑兵具有这种功能（包括以后的胸甲骑兵）。最能体现这种骑兵优势的我认为是553年的卡西林纳姆会战，在拜占庭甲胃骑兵双重打击下的法兰克人遭到了巨大的损失，最后败退。 11世纪前，拜占庭甲胃骑兵一直是近东最强大的军队，他们的防御力可能是中世纪骑兵中最强的。虽然数量不多，但他们都经过严格训练，并且有其他兵种的配合。而且拜占庭重视骑射，除了重骑兵会骑射术外，还有不少轻装骑射手，如早期的匈奴骑兵．
论潜意识及其视觉表现 、潜意识及其不可见性 西格蒙德?弗洛伊德创立了精神分析学说，把人的意识划分为意识、前意识和潜意识三个层次。“人的心理底层存在着不为理性、道德所容纳的本能与欲求。这些潜在的力量才是个体生命最实在的’本我’。其中最强烈的就是性欲。而人内心的’本 我实际上是支配人类行为与思想的最根本原动力。虽然它受到现实规范的压抑，但常以梦的方式表现出来。梦就是潜意识 '化装’的满足，代表着人性最真实的一面。” 梦境是指在意识中出现的各种奇幻情景。包括佛洛伊德在内的研究者认为梦是由生活经历及其生活环境所形成，来源于现实。现实是外在的、被规约的、真实的、可见的，但梦境却是个体内在的、不受拘束的、虚幻的、不可见的。每个人都会做梦, 梦境却又都不相同，怪诞、欢乐，更甚至是形式扭曲、模糊。潜意识是对外界遮蔽“本我”、自由释放的最好的途径。人与人之间不能直接互见对方的梦境，而间接的手段通常是借助语言的描绘，却使其不能完全可见。 二、潜意识的视觉化及其可能 在弗洛伊德看来，人的心理底层存在着不为理性和道德所容纳的本能和欲望。人的本我最强烈的就是性欲，虽然它受到现实规范的压抑，但它常以梦的方式表现出来，梦成为体现真实潜意
识的一种方式。但是弗洛伊德主张潜意识的本我不应该受到压抑，当被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的方式表达出来，就是绘画、跳舞、文学等形式。这是潜意识 视觉化最常用的表现手段一一视觉艺术活动。其中绘画创作就是一条很好的途径，从精神分析学的立场来分析，梦中的材料是潜意识的客观的表现，视觉图像的创作，就是本我超越社会规范的一种体现。 超现实主义受弗洛伊德的影响，认为在现实世界之外还有一个无意识或潜意识的世界。丹麦超现实主义女画家莉塔?柯 恩?拉尔森就以“精神奥德赛”比喻探究潜意识，展示发现真实的“我”的过程。在她的自画像中，潜意识的领域是一片深邃的海洋，海面之下各种海洋植物与无可名状的东西就是神秘复杂的 潜意识王国。拉尔森的“我”在这片海的王国中孤独地漫游、探寻，试图揭开这盘根错节的谜团。 在超现实主义代表人物达利的绘画里，频繁地浮现蚂蚁、面包、软表、拐杖、抽屉等视觉符号，这跟他的童年生活有着紧密的联系，都是他童年虚假或真实记忆的反映。达利正是通过这些象征童年记忆的潜意识符号来诠释他的潜在创造情结。外表坚 硬、内部柔软的面包是性欲的象征；柔软的钟表达了达利对时间 的焦虑和恐惧；拐杖是达利眼中“死亡的象征”和“复活的象 征”；在达利的作品中，抽屉基本是在女人体上出现，而抽屉在 弗洛伊德的解释中是女人潜藏的情欲，这也表现了达利对情欲的 幻想。 超现实主义的艺术创作如同梦幻一般，是潜意识的表现和 象征，希望用能够颠覆生活的艺术作品来呈现潜意识的世界、用奇幻的景象取代现实的日常生活，从而创造出超越现实的意境。 超现实主义的幻想形象是不能与对世界的有意识的、理性的态度 相联系的。重点并不是某类具体的艺术形式，而是追求梦的本质, 是一种精神的解放。以此为源，超现实主义艺术家们强调梦幻的万能，进行艺术创作不受理性的制约，任由意识自由流动，然
世界上最伟大的力量 世界上最伟大的力量？那是什么呢？金钱的力量？地位的力量？还是势力的力量？ 也许对于那些追名逐利的人来说，才会觉得它们是世界上最伟大的力量吧。但事实上呢？它们不是，它们只是一个奢侈品，一个毫无意义的奢侈品。对于我来说，世界上最伟大的力量，莫过于它————母亲————母爱。 “世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝............”这是我们在幼儿时就会唱的一首歌，那时的我们并不了解这首歌的内涵，只知道学会唱一首歌是多么开心、幸福的事！但等我们从无知的幼儿长成一个半成熟的青少年，我们才从中慢慢体会到了《世上只有妈妈好》这首歌所代表的东西，而我却是从那个某年某月某个夏天的某个傍晚和妈妈吵架后体会到的...................... 夏天的傍晚，虽然比白天稍减热点儿，但在屋里却还是那么的闷热，每个人的内心都像是有火在燃烧着似的，心情那是一个糟，知了却还在树上“吱吱”地叫着，这是原本就烦闷的心更加强烈起来，由于前不久和妈妈因为一点小事吵了起来，使我烦闷的心与生气的心相连起来，那叫一个难受，我在屋里实在是呆不住了，便快速的走了出去，去了河边乘凉，躺在河边的空地上，数着星星，不知不觉得睡着了，也不知道过了多久，突然听到有人在焦急的大喊着我的名字，我微睁了一下眼，又坐起来看了看四周，看到了一个熟悉的身影，我忙站起来朝那身影相反的方向跑去，但刚跑一步，便一下子跌在了地上。之后，我便感觉到我爬在一个人的背上，那个背是我以前接触过的，是那样的舒适，那样的可靠，我便在那背上睡着了............. 当我醒来时，已经是第二天上午的8点多了，我看到陪在我旁边的妈妈，一边用手托着下巴，一边像小鸡吃米似的点着头，我看到妈妈眼旁的黑眼圈，忍不住掉下了眼泪，我本想让妈妈再睡会儿，却让邻居的关门声给吵醒了，妈妈睁开眼看了看我，这时我注意到妈妈那已经无神的眼睛里带着血丝，我忍不住的哭出了声，妈妈笑了笑说：“傻孩子。”然后摸了摸我的额头，说：“嗯，不烧了，你真是个傻女儿啊，自己发烧了都不知道，跑到河边去乘凉，还在那睡着，你真是，这么大了也不叫我省心。不过这也不能全怪你，那几天光顾着弄你妹妹了，她一点也不听话，让她烦得我很恼火，我实在憋不住了，便把火发到了你身上，我本以为你会理解，但现在看来是我错了，你再怎么说也是个孩子啊！”妈妈边说边流着眼泪，我也大哭了起来。那几天妹妹也有点儿发烧，也许妈妈觉得我大了，能独立了，便每天只照顾妹妹，基本上都不管我了。但不知为什么，妈妈动不动就跟我发火，我实在是不知道我做错了什么，心里特委屈，所以在今天上午没能按压住自己心头的火，便让它爆发了，说实话我确实不该对妈妈那样，我也有错，可如今妈妈却把责任都推到她身上，这怎能不让我伤心、不让我哭呢？ 母爱，简简单单的两个字，却包含了那么不平凡的内涵。母爱，是不能用言语来表达的。母爱，是不能用任何东西来衡量、来替代的。如果金钱、地位、势力是世界第一，那母亲、母爱则是世界之最，甚至都远远超于全世界。 母爱———世界上最伟大的力量，她的领导者则是母亲，母亲默默地为儿女们奉献着，却从不曾抱怨，更不需要回报，她只想让自己的儿女们快乐、幸福............. 母爱是无私的，儿女们的幸福也是母亲用自己的双手换来的，这让我们深深地体会到有母亲的地方就是天堂！
积极心理暗示在部队心理服务工作中的应用 思想政治工作向来有我军生命线之称，而心理服务工作又是思想政治工作的一个重要内容。心理服务的方法多种多样，积极心理暗示作为心理学的一门技术，既是传统心理服务方法的补充，同时也可以为部队的心理服务工作助力加油。 一、积极心理暗示的含义及作用 受暗示性是人类共有的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力和学习能力。所谓心理暗示就是指：“用间接方法诱使某人用特定方式去行动，接受某个观点或相信某个事情的过程。”心理暗示是一种具有操作性的心理行为技术。其内涵中有两个关键点：一是非强迫性的意见，这表示施加暗示是顺其自然的过程而不能是强迫式的；二是不自觉、不加怀疑，对于被暗示者而言会对暗示内容不加批判地接受。心理暗示可以分为积极和消极两种，积极心理暗示给人以正性的引导，给人的潜意识注入力量及一些美好的东西，例如：“我感觉越来越自信”“你真的很不错”。通过积极心理暗示可以让原本优秀的品质得到强化，原本不足的地方得到改进。反之，消极自我暗示只会让情况越来越糟糕，例如：“我的确是一事无成”“你永远也没办法获得成功”。从消极的自我暗示中人们感受到的就只有悲观、无助和失望。 部队的心理服务工作通常采用的方法是说服劝导法，如果说常用的说服劝导法是打开了人们的意识之门，那么心理暗示就是打开了人类潜意识的通道。 积极的心理暗示为潜意识注入了能量和勇气。一方面，积极心理暗示可以促进说服对象情绪、认知、行为等方面的改变；另一方面，积极心理暗示对于说服劝导无效的官兵可能会起到较好的效果。 二、积极心理暗示在部队心理服务中应用的优势 （一）润物细无声的含蓄性
世界上最伟大的爱——母爱 “呀！妈，都七点了，你怎么没叫我！”妈妈急忙冲进我的卧室，急切地问：“怎么了？”我生气地说：“都七点了，该迟到了，你怎么没叫我？真是的！”“我……”“别说了！”我急忙穿上衣服，拿上书包就“飞”出了家门。“吃点面包吧！”我什么也没说，生气地甩上了门。 星期一的早晨路茫茫，天气有点冷，由于我着急，击穿了几件单薄的衣服，走在路上直“跳”踢踏舞。 终于“跳”到了教室，还好学校提前供暖了，不那么冷了。我坐在座位上，肚子一直鼓鼓的叫，“唉，早知道我把那面包吃了，唉。” 今天真倒霉，天公又不做美了，就像孩子的脸，说变就变，早上天气还算可以，可现在天空中弥漫着大块大块的乌云，“可千万别下雨啊。”我自言自语地说。 “下雨了！”不知是谁喊了一声，我赶忙向外看去，外面真的在下着毛毛细雨，我想：完了，我没带伞，雨呀！快停吧，别再下了。
“叮铃铃——”终于下课了，我“艰难”的挺了三节课零一个早自习，好像天公因为我没好好上课，在天上感到可惜了，非常生气，雨下得越来越大了，我为自己祈祷着——愿主保用我，阿门。 “叮铃铃——”放学了，天空依旧下着倾盆大雨。我想：妈妈肯定不回来接我了。我沮丧的从教室走出，走到了一楼时，视线中出现了一个焦急的身影——妈妈，这是我的眼泪像断了线的珠子，不由自主的流下，我扑进了妈妈的怀中，感觉妈妈身上大部分湿湿的，有一小部分是热的，正当我要问妈妈身上问什么会有一小部分是热的时候，妈妈从他兜里拿出了三个冒着热气的驴肉火烧和一包冒着热气的牛奶，妈妈亲切的说：“儿子，早晨你没吃早饭，饿坏了吧，来，趁热吃了吧！”“妈妈……”我哽咽住了，我狼吞虎咽的吃着驴肉火烧，结果一不小心掉在了地上，“呀！妈妈，我……”“没事，驴肉火烧没了可以再买，可是儿子就有一个啊。”我再次扑进了妈妈怀里哭了起来，不知道在脸上的是雨水还是爱的泪水。 这场雨浇灭了我与妈妈间的火花，扎破了我与妈妈间的屏障，升级了我与妈妈间的爱，证明了世界上最伟大的爱——母爱。 初三:何宗胜
张艾斌人类最厉害的力量“想象力” 想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界的一切，并且是知识进化的源泉。——爱因斯坦 我们小时候都画过太阳，画出各自心中的太阳。有向日葵的，有带着笑容的，有红色的，还有绿色的。这就是小时候的想象力，这对我们的思维能力的成长是非常珍贵的。到今天，我们见到所有快乐和成功的人，都是超有想象力。 我最近结识一个在08年投资陶瓷厂失败的朋友，四十多岁的他，人品很好，讲诚信，有责任，善于交朋友，做事也非常灵活，用心。在一般人看来他是一个成熟稳健的成功企业家，自卑和要强成就他投资前的富有，那是什么原因他会投资失败呢？他是一直对过去耿耿入怀，还用了几年的时间变卖家产还清了欠款，因为打击太大，每一次的描绘他都会加强心理的负面感受，用过去的经验既所谓的知识进行合理化解释，而对未来没有任何情景描叙，只求平安度过。出于一份责任和他的意愿，我暗自对他进行了心理训练，不断引导他对未来的画面进行想象，精彩到我们快成为获奥斯卡奖的李安导演了，在这种轻松愉快的环境中他很快地落实到行动方案，想象就是深度。没有一种精神机能比想象更能自我深化，更能深入对象，这是伟大的潜水者。当我们遇到重大突破的阶段，便遇上了想象。 亚里士多德说：想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉。想象力可以把我们脑子里的一切感受付诸实践。想象力是用不同的观点看待任何一种情形。这样，我们才可以总结过去，感官未来。缺少对想象力，便无法进行企业文化，战略，管理，营销等系统的措施完善，你会在系统里面感到痛苦、无能、艰难和不幸。会因为某种原因倾向于消极地思考问题，因为你没有对未来进行感官体验。当遇到失败时，更糟糕的情况使你无法摆脱困境，你会认为这就是命。如果这种想象力能够改变，知道如何正确运用你的想象力，为了你和他人的利益把你的想象付诸于实践，这样你就会踏上通往成功、快乐和幸福的金光大道。 杨振宁是当今一位著名的科学家，诺贝尔物理学奖获得者，他认为，从事文艺创作需要丰富的想象力，从事科技工作同样需要丰富的想象力。他以他的老师，被誉为美国氢弹之父的物理学家泰勒为例，说泰勒的头脑中每天都会产生很多古怪的念头，无论碰到什么人，他都跟人家谈，希望能讨论。正是这种“胡思乱想”，使他对20世纪的物理学作出了不可磨灭的贡献。 想象力在每个人的生活中都很重要，并且具有很大的价值。它要比无用的白日梦有用多了。不管是有意识地还有无意识地，在我们大部分的日常生活中，我们都在运用它。不管是计划一次演讲或一次约会，还是工作或会议安排，我们都要运用想象力。当我们描述一项活动，说明如何到达某条街，写作，讲故事或做蛋糕时，我们都要运用想象力。想象力的作用就是他可以使你享受快乐，享受惊奇，享受自由，享受现实生活中少有的感受。
潜意识的力量读后感 本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 潜意识的力量读后感（一） 感触很大，是我读过的书里，最基础的一本书，是人的本源里最核心的一本书，人的内心里都有杆称的，他自己知道什么可以做，什么不可以做的，所以不要让一切影响我的平静、幸福、满足、富足、快乐，记得自己生活的目的：平静、和-谐、快乐，生活的目标：平静、和-谐、快乐。 昨天，我用潜意识使我的喉咙回复了健康，用了15分钟的时间，然后1个小时的巩固。而且没次坐地铁都有座位。 今天早上突然潜意识让我看到了“停止”两个字，是的，那一切都该停止了，我的新的一切该来了。苦难是可以给我们一些启示，然而，继续受难下去确是愚蠢。所以，潜意识给了我清醒。 我一定要好好发挥自己的“潜意识和意识结合”的力量，这是神给我们的礼物，由我来再次实践证明他的伟大，然后作为榜样来帮助和教育更多的人。 潜意识的力量读后感（二） 这两天，认真读了潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》这本书，感受颇深。书中指出：你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，你就不必担心旧意识会阻障你前进。问题是我们的潜意识里如何才有“伟大的创新”
我们如何看待我们所生活的世界，看待人生和社会，依靠的是我们的意识。我们的意识又来自何方为什么本来不少人有更大人生成就的可能，可是他们却甘于屈身于一片小小的天地。因为我们的意识总是很理性地告诉我们，要现实。 这里的“现实”，使我们没有产生“伟大创新”可能。我们对世界的认识来自于对人类过去经验的学习，来自于新闻和各种各样的信息，来自于我们自己的认知。这些支离破碎的信息本身就是一个问题，也许它们本身是真实的，但是反映的仅是外部世界的万分之一的真实。那么，可以说并不是真实的。但是这种并不真实、并不全面的信息却真实地影响我们的认识，影响我们的意识和潜意识，使我们无法发现更大更美的世界。 问题就出在这里，我们所知道的现实，并不真的是真实全面的。我们总认为我们所知道的世界是真实的，越是这么认为，越是距离真实很远。 如果我们对世界的认识是不正确的，我们的潜意识自然也会有问题。潜意识的伟大力量当然无从谈起。 如果我们太相信我们所认识的“现实”，往往并不生活在现实中，而是生活在虚幻里。而如果你生活在想象中，也许你会离现实更近。想象力是刺激潜意识的工具，也是人类潜能的开发机。爱因斯坦说：“全世界最伟大的力量，就是想象力。” 一位思想家说过：“一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面
二十世纪全球最有影响力十大人物 二十世纪是血腥战争与科技成果并存的时代,意识形态的冲突仅仅形成了冷战,反而形成了相对的平衡,系统地总结归纳二十世纪是非常困难的,所以,我们只能对 其中最具有影响力的人给予精炼的归结,使我们对那个喧嚣的年代有个一般性的了解.以下是我根据重大成就和重大事件所排列的重要人物,如果各位有不同看法也可以继续添加,此为"抛砖引玉"也! 一,爱因斯坦:德国人,一千年来最伟大的科学家,他名列榜首的主要原因是: 他的相对论的创立是人类时空概念的革命. 二,罗斯福:美国总统,他为美国人民,也为人类寻找一种更为富裕的生活方式.他领导了二战时的反法西斯同盟,并筹建联合国,他使美国成为世界最强大的国家,并且历史性地四届连任. 三,加加林:苏联人,他也许和我们一样普普通通,但他幸运地成为第一个由地球走向太空的人类,他驾驶着飞船环绕地球飞行,他将永远载入史册. 四,艾肯:美国人,现代电子计算机的先驱者.他是幸运的,在他之前的巴斯卡, 莱布尼茨,巴贝奇,朱斯等人都早已把所有前期工作都做的差不多了,而由艾肯来 完成这个历史性的使命,计算机的发明是人类的最大进步. 五,丘吉尔:英国首相,此人一生颇具争议,但没有他在最危难时刻勇敢地站出来挽救英国,也挽救了世界反法西斯最后一道防线,尔后的世界历史就要重新改写. 六,莱特兄弟:美国人,飞机之父.没有他们哥俩对飞跃的好奇心,人类的飞行史肯定要延后或推迟,正是他们不间断的不懈追求和探索使我们有幸能在上世纪初就实现了飞翔的愿望. 七,玛丽.居里:法籍波兰人,是放射化学和放射物理学的创始人和奠基人。她一生两次获得诺贝尔奖——1903年的物理奖和1911年的化学奖，是女性科学家中唯一有此殊荣者。此外，她还担任25个国家的104个荣誉职务，24次获奖。 八,斯大林:苏联巨人的独裁者,他使沙皇俄国变成强大的红色帝国.他利用苏联广阔而又寒冷的大陆抗住了当时世界上最强大的陆军,因而成为世界反法西斯
【正文】 科学研究发现：我们人类的大脑具有无限的潜能，最聪明的人，一生仅能释放自己大脑潜在能量的百分之一至百分之三，更多的则被闲置和浪费了。至于普通人的潜能浪费则更是惊人。 调动自身的能量宝库，协调人走向辉煌和成功，是人类一直在尝试的课题。 自从奥地利心理学家和精神分析家弗洛伊德发现潜意识以来，理性便成为人们所称的意识，隐藏于意识下面的被称为潜意识。意识和潜意识就好比海洋中的冰山，浮出水面的部分只是巨大冰山的一角，即意识部分；潜在水平面以下的绝大部分，就是潜意识。人的行为不仅受意识的支配，更主要的还在受潜意识支配，由潜意识带来的能量称为潜能。自出生后，每个人一秒钟可存入1000件资讯进入大脑。这种能力在每个人体内隐藏着、沉睡着，唤醒它，我们都将是超人。 世界潜能大师博恩·崔西说：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”如此惊人、巨大的能量我们没有使用，似乎太可惜了。 在日常生活中，我们大多数人只是在运用意识（理性）的部分进行工作、生活和学习，这就是现实世界的普通人。如果能把闲置在自身体内的潜意识适当地加以运用，让三万倍于意识的潜能发挥一点作用，恐怕人人都有奇迹出现。 既然人人都具有无所不能的潜能，为什么绝大多数人会走向平庸？现代心理学研究表明：大多数人在自己的潜意识里总相信自己的命运不好，认定自己注定是平庸无为之人，结果在自己意识屏幕上会出现一个消极的自我，我不能成功，我肯定失败，我总是失败，我会生病，我可能得癌症……如此，对自己总失去信心，就会放弃拼搏、努力和竞争，只好随遇而安，随波逐流。 所以，改变命运要调动潜意识。因为所有人的改变都起始和结束于他的潜意识。那么，人们应如何开发、运用潜意识呢？ 第一，要相信潜意识的存在。 一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳状态出现的早晚是不一样的。卡耐基总结了人们生活的经验，认为：把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现些，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己：还有一半呢，现在可不能累，于是就鼓
世界上最伟大的爱——母爱 总有一个人，默默的牵挂着我们；总有一种爱，让我们泪流满面。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。常常，我们感动于“春蚕到死丝方尽”的无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献，但人世间没有任何一种无私和奉献的爱能与母爱相提并论。 给大家讲一个我听到的故事：在唐山大地震中，一对母子被深深压在废墟下，母亲的半个身子被混凝土板卡着，动弹不得。七八个月大的婴儿，在她的身下安然无恙。几天后，救助人员挖洞接近这对母子时，母亲刚咽下最后一口气，而那婴儿的嘴里还含着母亲的食指。抱起孩子，救援人员发现母亲的食指只有半截。原来，母亲在危难中，一直用乳汁延续着孩子的生命，乳汁吸干了，她拼力咬断自己的指头，用鲜血让孩子存活下来！今年九寨沟地震，又是母亲将女儿托出车外，自己被压死在私家车里。母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能觉得温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净；母爱是一株树，在季节的轮回中固执的坚守家园，撑一树绿荫，默默付出。母爱是纯洁的，总在你遇到风云时悄然而至，给慰藉和力量；母爱是无私的，她将永远罩临着你，伴随你一生。 有则公益广告中曾演到：一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能做到的呢？“滴水之恩，涌泉相报。”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一点小事就大发雷霆。然而，
母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开到教育我们，给予我们支持和鼓励。 在众多的洋节日中，情人节，愚人节，圣诞节等等通通可以不要，惟独母亲节！要！这叫洋为中用。五月，因为有了母亲节而美丽，时空阻隔，也许，我们不能送上一束康乃馨。然而，表达是必要的，形式却不必是一束鲜花。也许只是电话中一声问候，甚至只是在心里最真切的祝福，这，都已足够。这足以换来母亲的欣慰和感动。-----其实，天下所有母亲都是那么容易被感动。她们对自己儿女要求得真的很少。但是，你对你的母亲，这生命中最重要的人说过“我爱你”吗？现在我提议，所有在场的同学都在心底默默的对这世界上最伟大的人说一句：“妈妈，我爱你！” 在此，我想引用一首诗来结尾： 孩子的成长，是母亲再生的希望； 孩子的失败，是母亲酸楚的泪水； 孩子的成功，是母亲最幸福的骄傲！ 最后，祝福天下所有的母亲平安，幸福，快乐，健康，长寿！
题目：《一超多强世界体系的形成》 序言：意义及地位 对于一超多强我的理解，我们从宏观上理解我们的国际格局。经过战争的洗礼，我们的国际社会也逐渐的进入到了新的阶段，是一超多强？单极化？多极化？我们暂且不论。但是各国的崛起是我们有目共睹的。在当今和平发展的趋势下，我们的国际关系逐渐进入新的阶段。 一、回顾 从一战开始，我们来回顾一下： 20世纪国际格局演变的基本形态 一战前，欧洲世界中心地位； 经过第一次世界大战，欧洲世界中心地位动摇； 经过第二次世界大战，欧洲世界中心地位结束； 二战后不久，冷战爆发，两极格局逐渐形成； 冷战时期，两极格局孕育着多极化趋势； 冷战结束后，一超多强逐渐形成。 二、一超多强 苏东剧变，结束了美苏两极争霸格局，在国际战略力量相互作用下，国际关系的中心结构发生了变化：两极格局中处于全球权力第一梯队的一极美国仍然存在，与其争霸的另一极苏联的解体，跌落到全球权力的第二梯队中。美国作为唯一的超级大国处于全球权力的顶端，而原先由欧、日、中组成的第二梯队中增加了俄。新的国际关系格局就成为单极美国与众多强国权力对比关系，即当前“一超多强”的国际关系格局。 （一）“一超” 评价一个国家的实力,一般分为绝对实力和相对实力;硬实力和软实力。绝对实力是自身纵向发展的状况;相对实力是与其他国家横向比较的状况。一个国家绝对实力上升,并不一定说明其相对实力也在增强。如果同一时间其他国家特别是利益相关国家的实力上升速度比它还快,那么其相对实力不升反降。冷战后美国的绝对实力总体上继续强，与其他大国的经济和军事力量差距还在进一步拉大。 1、政治： 2、经济： 美国经济被认为是世界上最大也是最重要的经济体。美国经济高度发达，全球多个国家的货币与美元挂钩，而美国的证券市场和债劵被认为是世界经济的晴雨表。 美国有高度发达的现代市场经济，是世界第一经济强国。20世纪90年代，以信息、生物技术产业为代表的新经济蓬勃发展，受此推动，美经济经历了长达十年的增长期。 美国经济是呈现遍地开花，多样性的态势。在美国各地区，经济活动重心不一。例如:纽约市是金融、出版、广播和广告等行业的中心；洛杉矶是电影和电视节目制作中心；旧金山湾区和太平洋沿岸西北地区是技术开发中心；底特律是著名的汽车城，芝加哥是该地区的
自性的力量 发表时间：2018-03-21T12:08:52.727Z 来源：《心理医生》2018年5期作者：何姗姗 [导读] 程某，女，高二。中考以班级第2的成绩入学，高一时成绩在班上排名前5。 (浙江省桐乡市高级中学浙江桐乡 314500） 【摘要】面对学习焦虑的高中学生，笔者通过运用于意象对话、积极想象及心理绘画等技术对学生进行个案辅导，缓解学生焦虑情绪提升学生自性的力量。 【关键词】学习焦虑;放松;积极想象;意象对话;绘画分析 【中图分类号】R3 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）05-0322-03 1.个案基本情况 程某，女，高二。中考以班级第2的成绩入学，高一时成绩在班上排名前5。进入高二后，连续几次考试都不好，成绩越来越差。下滑的成绩让她对未来很迷茫，周围的同学们都在努力学习，自己不能再落后了，尤其不能让父母担心。因为这些原因，现在晚上睡不好觉，白天吃饭不香，上课没有精神，担心继续这样发展下去，到不了高考自己就会到班级末尾，那样自己就完了。希望得到心理老师的帮助，帮她缓解学习压力。 心理测试：SCL-90量表总分152分，躯体化、强迫、焦虑、恐怖、抑郁、偏执六项因子分均高于正常，其中焦虑分高于正常的两倍。 2.分析评估和诊断 2.1 主要表现 该生将问题的焦点和注意力全集中在自己身上，思维总是指向考试失败的方面。过度担心自己的考试，注意力全部集中在考试能否取得好成绩，在班级排名能不能前进等方面。晚上睡不好，白天吃不香。比平时更用功、自制力和自尊心都更强，但常常过分紧张，总担心学习不好，因为经常担心，引起更多不安和焦虑。 2.2 对该生的诊断 学习焦虑，有焦虑的情绪体验，表现形式是对未来不确定事件的担心和焦虑，对未来的恐惧和担心，怕考试成绩一直下降、自己到高考时完蛋了等等；有焦虑的身体表现，吃不香、睡不好。 3.辅导目标和方案 3.1 具体目标 通过意象绘画提升学生自身能量状态，缓解心理焦虑，消除紧张情绪。 3.2 辅导方案 辅导的重点在提升学生的自性力，从自身消极情绪中找到积极力量，再配合行为辅导给以调整，焦虑情绪和行为随之得到改善。所以，本例主要采用积极意象技术、心理绘画分析技术、放松辅导等方法对她进行辅导。和学生商议后，每周做一次辅导，如有个别情况临时调整。 4.辅导过程 4.1 第一次辅导：积极想象放松、自画像 学生来到心理辅导室把自己的心理困惑向我表达，希望通过辅导改变自己目前的焦虑情绪，让自己在今后学习中有更多动力。我首先收集一些学生生活、学习及家庭的基本信息后，对学生的问题进行分析评估，初步认为学生的情况属于学习焦虑辅导，与学生进行了初次的积极想象放松及绘制自画像。 首先请学生以最舒服的姿势躺在音乐放松椅上。闭上双眼，放松身体，伴随着美妙的音乐及指导语开始做积极想象。以“积极想象”放松的方式，让学生从头到脚带走每一丝烦恼和疲惫，唤醒身体每一个细胞，注入内心充足能量。 当学生身心放松后，给学生一张A4白纸及铅笔，让学生在纸上画自画像，尽量画出整个身体，不要只画头部或画火柴人或漫画。 学生告诉我，在音乐放松的过程中，一开始并不能很好的放松，身体有些紧绷，慢慢深呼吸后，随着音乐指导语一点点放松下来，感觉很舒服。当画人像时，却不知道要如何下笔，感觉画的人像和自己心里所想不太像。但还是感觉很舒服很轻松。我想，这就是表达性治疗所提供的一种非语言情景，让学生探索驱动无意识的过程吧。这种辅导方式可以降低学生阻抗，尽快和学生建立有效连接，为下次辅导奠定基础。最后，给学生布置作业：尝试在睡前，躺在床上练习放松，并约定每次辅导时间。 反思：我觉得为学生提供一个安静、安全、舒适的环境是非常重要和必要的。学生进入辅导室表述自己心理困惑时，整个身体是紧绷状态。通过积极想象放松后，初步释放其内心压力，再借助绘画将学生潜意识里的情绪调动到意识层面，通过非语言交流引导学生对自我探索，将潜在的压力释放并激发学生自身能量。 4.2 第二次辅导：积极想象放松、积极意象——看房间 学生按约定第二次来辅导室，和第一次来时明显感觉身体的放松，并希望得到进一步的辅导。于是，我依然让学生躺在音乐放松椅上，让学生进入想象放松状态。当学生身体处在放松状态，让学生慢慢感受着当下，同时指导学生开始进行积极意象——看房间，通过指导语指导学生进入“房间内部”的想象。 引导语：深呼吸，身体放松。此时你会发现有一个房间，由远及近，由模糊到清晰，慢慢地出现在了眼前。这个房间不必是熟悉的地方，也不必是你平常居住的卧室，它可以是任意一间你从来没有见到过的房间。好了，我相信你已经看到了，接下来，老师希望你能够轻轻推开这个房间的门，走进去看一看。（停顿）你肯定看到房间的内饰了，它或熟悉或陌生，或清晰或模糊，不用着急，慢慢看，擦亮自己的心眼，相信你一定能够看得清楚……老师给你一些时间，在这个房间里走走看看，你能看到什么？房间大小？有些什么东西？窗户在哪儿？光线如何？…… 现在请你走到窗户前，把窗帘拉开，把窗户轻轻推开，让温暖的阳光（给心灵注入能量）照进房间，让徐徐清风吹拂房间。此时，你会感觉到你的房间开阔起来，房间格局也不由自主地变大了；你感觉特别温馨、舒适。如果你感觉你的房间还不够明亮，没关系，来，自己找一下灯的开关，把灯也打开，让更多的光线进入我们的心房……此时，你的房间更加明亮，你的格局更加广大。接下来，你看看房间