1、横的写法
1、长横
(1)、逆锋起笔
(2)、向下顿笔
(3)、提笔右上行
(4)、中锋行笔
(5)、稍向上提笔
(6)、顿笔向右下回锋
2、短横
(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、提笔折锋向右(4)、蓄势后向右行笔(5)、提笔向右下顿笔(6)、提笔回锋收笔
3、凸横
(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔，中间向上凸(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔
4、细腰横
(1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔，中间稍提锋(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔
5、左尖横
1、顺锋起笔
2、力量逐渐增大，向右中锋行笔
3、末端提笔向右下顿笔
4、提笔回锋收笔
6、右尖横
1、逆锋向左起笔
2、折锋向右下顿笔
3、挫笔后向右偏上边提边行笔
7、横钩
(1)、向左逆锋起笔(2)、折锋右下顿笔(3)、折锋向右中锋行笔(4)、作钩时提笔向左下重顿(5)、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩
二、竖
1、垂露竖
(1)、逆锋向左上起笔(2)、折锋微向右上再折向右下顿笔(3)、向左下提笔转锋(4)、向下中锋行笔(5)、向右下稍顿转笔作圆角(6)、回锋向上收笔
2、悬针竖
(1、逆锋向左上起笔(2、折锋后向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔(5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状
3、右弧竖
(1、逆锋向左上起笔
(2、转笔向右下顿笔
(3、向左下提笔转锋
(4、向下中锋行笔
(5、末端处向右下稍顿笔
(6、提笔回锋向上收笔
4、左弧竖
(1、逆锋向左上起笔
(2、折锋微向右下顿笔
(3、向左下提笔转锋
(4、向下呈左弧状中锋行笔
(5、末端处向右下稍顿笔
(6、提笔回锋向上收笔
5、细腰竖
(1、逆锋向左上起笔
(2、折锋向右下顿笔
(3、向左下提笔转锋
(4、向下中锋行笔，行
笔过程中要捉笔敛锋
(5、向右下稍顿笔
(6、回锋向上收笔
6、粗腰竖
(1、逆锋向左上起笔，起笔稍重
(2、折锋微向右上，再折向右下顿笔
(3、向左下提笔转锋
(4、向下中锋用力行笔
(5、向右下顿笔
(6、回锋向上收笔
7、上尖竖
(1、自左上方逆锋起笔
(2、转笔向右下顿笔
(3、向左下提笔转锋
(4、向下偏右中锋行笔
(5、向右下轻顿
(6、回锋向上收笔
8、竖弯
(1、逆锋向左上起笔
(2、折锋微向右上再折向右下顿笔
(3、向左下提笔转锋
(4、向下偏左中锋行笔
(5、底端处向右圆转
(6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔
三、点
1、上点
(1、逆锋向左上角起笔
(2、折笔向右稍顿
(3、转笔向左下顿笔
(4、提笔回锋收笔
2、下点（杏仁点）
(1、逆锋向上起笔
(2、折笔向左下稍顿
(3、转笔向右下稍驻
(4、提笔向上回锋收笔
3、左点
(1、逆锋向左上角起笔
(2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻
(3、微提笔向右上回笔
(4、回锋至中部后稍驻
(5、向右上出锋
4、右点
(1、逆锋向左上角起笔
(2、折笔向右作顿
(3、转笔向右下行笔
(4、微微提笔向左上方回锋收笔
5、右上点
(1、逆锋向左上角起笔
(2、折笔向右下顿笔
(3、转锋蓄势向左下方写
撇出锋，力至笔端
6、左上点
(1、逆锋向左上角起笔
(2、折笔向右作顿
(3、转笔向右下行稍驻
(4、微微提笔，向左上方回锋收笔7、左下点
(1、逆锋向右上角起笔
(2、折笔向左下顿笔
(3、提笔折向右下作顿
(4、微微提笔回锋收笔
8、右下点
(1、顺锋起笔
(2、向右下顿笔
(3、提笔折锋向下顿笔
(4、微微提笔向左上回锋收笔
四、撇
1、竖弧撇
1、自左上角逆锋起笔
2、折笔后向右下顿笔
3、转笔蓄势向下中锋行笔后再向左下方
写弧状的撇，力至笔端。
2、细腰撇
1、自左上角逆锋起笔
2、折笔后向右下顿笔
3、转笔蓄势向左下方写
撇出锋，力至笔端。
3、兰叶撇
(1、自上方向左下顺锋起笔
(2、边行笔边按笔
(3、至中部后边行笔边提笔
至左下出锋，力至笔端。
4、弯头撇
(1、自左上方逆锋起笔(2、向右上方转笔作围后折笔向右下方顿笔(3、转笔蓄势后向左下写撇出锋，力至笔端。
5、弧钩撇
(1、自左上方逆锋起笔
(2、折笔后向右下顿笔
(3、转笔蓄势向下中锋写弧
(4、末端处向左下挫笔后
提笔蓄势向左上出钩
6、长曲撇
(1、将横画与长斜撇连在一起书写
(2、起笔写横
(3、然后提笔、顿笔写折
(4、然后行笔写长斜撇
7、短曲撇
(1、将短横与短斜撇连在一起书写
(2、起笔写短横
(3、然后提笔、顿笔写折
(4、然后行笔写撇
五、捺
柳公权的笔法
欧阳询的笔法
1、直捺
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋向右顿笔(3、转锋向右下行笔，边行边按(4、捺脚处顿
笔后，提笔向右出锋
2、弧捺
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋后向右顿笔(3、转锋向右下行笔，边行边按(4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
3、方头捺
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋向右顿笔(3、转锋向右下行笔，边行边按(4、捺脚处顿
笔后，提笔向右出锋
4、长捺
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋向右顿笔
(3、转锋向右下行笔，边行边按(4、捺脚处顿笔后，
提笔向右出锋
5、尖头捺
(1、自左上角顺锋起笔2、顺势转锋向右下行笔，边行边按3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
6、短捺
(1、自左上角顺锋起笔
(2、顺势转锋向右下行笔，边行边按
(3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋
7、反捺
1、自左上角顺锋起笔
2、起笔后向右下行笔，边行边按
3、捺脚处向右下顿笔
4、提笔回锋收笔
8、曲反捺
1、曲反捺是由短斜撇和反捺连接而成
2、先逆锋写撇
3、撇的末端处驻笔后写反捺
4、角度应大于90度
六、钩
1、竖钩
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋后向右下顿笔(3、转锋蓄势向下中锋行笔(4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋
2、弯弧钩
(1、自左上角逆锋起笔
(2、折锋后向右下顿笔
(3、转锋蓄势向下中锋写弯弧
(4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋
3、横折钩
1、横折钩是由横和竖钩组成
2、先逆锋写横
3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写竖钩
4、出钩的方向指向起笔点
4、横折弯钩
(1、横折弯钩是由横和弯钩组成
(2、先逆锋写横
(3、横的末端处提笔、顿笔后，再转笔蓄势写弯钩
(4、出钩的方向指向起笔点
5、横折斜钩
(1、横折钩是由横和斜钩组成(2、先逆锋写横(3、横的末端处提笔、顿笔后(4、再转锋写斜，再写钩
6、竖钩（向右）
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋后向右下
顿笔3、转锋蓄势后中锋行笔写竖(4、提笔转
锋再向右下挫笔(5、提笔转锋挫笔蓄势向右上
挑笔出锋
7、弧钩
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋后向右下
顿笔(3、转锋蓄势向右下写弯弧(4、末端处向右下挫笔后提笔转锋，蓄势向左上挑笔出锋
8、浮鹅钩
(1、自左上角逆锋起笔(2、折锋后向右下顿笔(3、转锋蓄势向下偏左中锋行笔
(4、转笔写弯弧，出锋处
挫笔转笔蓄势向上出锋
9、卧钩
(1、自左上方顺锋起笔
(2、顺势向右下中锋行笔，边行边按写弧
(3、末端处向挫笔转锋后，蓄势向左上出锋
10、右弯弧钩
(1、自左上角逆锋起笔
(2、折锋后向右下顿笔
(3、转锋蓄势后中锋向右偏上行笔
(4、再提笔、顿笔，蓄势写弧弯钩
七、挑
1、右向挑
(1、左下方逆锋起笔(2、右下顿笔
(3、稍提折锋后向右上挫笔
(4、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端
2、上向挑
(1、自左上方逆锋起笔(2、折笔向下偏右顿笔(3、转笔回锋后扭锋挫笔，蓄势后向右上方挑出，力至笔端
八、折
横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外突。竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。“日”字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。“自”字，窄长，两竖微弯成“（）”形。
1、横折斜
(1、横折斜是由横和斜组成(2、先逆锋起笔，
中锋行笔写横，(3、提笔、顿笔后，转锋蓄势写斜，
力至笔端
2、横折折撇
(1、逆锋起笔，中锋行笔写横
(2、提笔轻顿，转笔写小撇，
(3、再折锋边行边按，后转锋写撇
3、横折撇弯钩
(1、逆锋起笔，中锋行笔写上挑横
(2、提笔、顿笔后，转锋蓄势写撇
(3、提笔折锋顺势写弯钩
4、撇折提
1、自左上角逆锋起笔
2、折锋后向右下顿笔
3、转锋蓄势向左下写撇
4、提笔向下顿笔转锋后，挫笔蓄势向右下写提，力至笔端
毛笔字入门教案 科目：书法 年级：三年级——六年级 砚台 执笔方法：1.大拇指和食指捏住笔杆 2.中指钩住笔杆 3.名指末节的背部（指甲和肉相连部）向外抵住笔杆 4.小拇指紧贴无名指，不接触笔杆
5.拿笔时应指实、掌虚、笔正 毛笔字基础 ( 一 ) 一、激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例） 二、执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、 头正、身挺、脚平等 三、出示范字“三”，讲解并示范。 “三”字的三横长短、间架结构。（黑板示范） 四、学生练习，教师巡回指导。 五、作业：“三”字写20个。 毛笔字基础（三）
一、讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。 二、学生根据自己的缺点加以练习改正。 三、学写“悬针竖”，掌握要领。 一、复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学生作业中的优缺 点。
二、学生根据自己的情况加以针对性练习。 三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。 短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出（稍平）。 短撇： 四、学生练习，教师巡回指导。 “长撇”要领：藏锋起笔，向右下顿笔，先竖再渐渐转向撇向左下方。 长撇：（竖撇） 四、学生练习，教师巡回指导。 五、作业：“广”字写20个。 毛笔字基础（八）
一、复习写“广”字，特别注意“长撇”的笔法要领，指出学生作业中的优缺 点。 二、学生根据作业中自己的缺点有的放矢进行练习。 三、学写“捺”，掌握要领，写“文”字。 “捺”的要领：藏锋起笔，转向右下方行笔、顿、提出。（注意笔画由细 二、学生根据自己的缺点加以练习改正。
三、学会“折”法，掌握要领，写“日”字。 “折”的笔法要领：藏锋起笔作横，至折处稍提后顿，再转势向下行竖， 至末处收笔回锋。 折法： 四、学生练习，教师巡回指导。 一、 三、学写“左尖横”，掌握要领，写“在”字。 “左尖横”的笔法要领：顺势起笔横行，回锋收笔。（横的变化之一） 左尖横法： 四、学生练习，教师巡回指导。 五、作业：“在”字写10个，“左”字写10个。
楷书技巧、字帖、视频三合一教材 导航目录 请点击标题进入 1、楷书入门1—-书写姿势与执笔方法 2、楷书入门2—-笔法理论 (续2) （续3） 3、楷书入门3——笔画起、行笔规律（附示范视频） 4、楷书入门4—-笔画收笔规律（附示范视频、字帖) 5、楷书入门5——笔画折和钩的书写规律(附示范视频、字帖） 6、楷书入门6 点的书写规律(附示范视频) 7、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨1（附示范视频） 8、楷书入门7 难写笔画的技巧点拨2（附示范视频） 9、楷书入门8 组合点的用法及写法（附示范视频） 10、楷书入门9 楷书笔画接笔规律（附示范视频) 11、楷书入门10 粗细平衡规律（附字帖、示范视频) 12、楷书入门11 重画变异规律(附字帖、示范视频） 13、楷书入门12 主笔优先规律1——长横（附字帖、示范视频) 14、楷书入门12 主笔优先规律2——悬针竖（附字帖） 15、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺1(附示范视频) 16、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺2(附示范视频） 17、楷书入门12 主笔优先规律3-斜捺3(附示范视频) 18、楷书入门12 主笔优先规律3—斜捺4(附示范视频） 19、楷书入门13 主笔优先规律4—斜钩（附示范视频) 唐代是楷书的成熟时期，出现了欧阳询、颜真卿、柳公权等三位楷书大家，他们的字法度完备，是中国书法史上光辉典范，初学毛笔楷书，多从唐楷入手。因为颜
体笔画肥厚，初者特别是小学生因手法不稳，动作幅度粗重,写瘦劲的线条比较难入手，所以选择颜体入门，比较实在。为了使鉴赏力较低的中小学生对范本容易理解和把握，选择墨本字帖来训练是大有好处的。因为颜真卿楷书成熟时期的墨本作品在字的数量上稍为少些，这里选择《谭延闿临颜真卿大字麻姑仙坛记》里的墨本字作为范本来讲解和让中小学生临摹。谭延（1880-1930)，民国时期，在朝的显贵许多能写一手好字，但最著名的莫过于谭延闿、于右任二家.1912年加入国民党.1922年后追随孙中山，历任大元帅府内政部部长、秘书长。谭延闿一直是国民党政府里的高官，历任国民政府主席、行政院院长。他的字，亦如其人，有种大权在握的气象,结体宽博，顾盼自雄.是清代钱沣之后又一个写颜字的大家。颜真卿楷书自从被米南宫批判之后，一直不很被重视,宋、元、明三代不出一个善写颜字的大家。从民国至今，写颜字的人没有出谭延闿右者。正因为谭延闿临摹水平相当高，对于学生来说，从他的字里完全可以感受到颜真卿楷书的形和神的，等把笔画学得较上手后，再去临摹颜真卿的真迹自然就会得心应手了，这不失一种学习颜真卿楷书的好方法，退一步来讲,就算继续把谭延闿所临的颜体学好，那在中小学价段也足矣，谭延闿所临的颜体的高度并非一般人所能及的。这样学习颜体的途径在书法教育界里尚为少见，但这在我10多年的少年儿童书法教学实践中已经得到认可，并且是很有效的. 书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康.
1、横的写法 1、长横 (1)、逆锋起笔 (2)、向下顿笔 (3)、提笔右上行 (4)、中锋行笔 (5)、稍向上提笔 (6)、顿笔向右下回锋
2、短横 (1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、提笔折锋向右(4)、蓄势后向右行笔(5)、提笔向右下顿笔(6)、提笔回锋收笔 3、凸横 (1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔，中间向上凸(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔 4、细腰横 (1)、向左逆锋起笔(2)、向右下顿笔(3)、向右行笔，中间稍提锋(4)、末端转锋向右下顿笔(5)、提笔回锋收笔
5、左尖横 1、顺锋起笔 2、力量逐渐增大，向右中锋行笔 3、末端提笔向右下顿笔 4、提笔回锋收笔 6、右尖横 1、逆锋向左起笔 2、折锋向右下顿笔 3、挫笔后向右偏上边提边行笔 7、横钩 (1)、向左逆锋起笔(2)、折锋右下顿笔(3)、折锋向右中锋行笔(4)、作钩时提笔向左下重顿(5)、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩
二、竖
(1)、逆锋向左上起笔(2)、折锋微向右上再折向右下顿笔(3)、向左下提笔转锋(4)、向下中锋行笔(5)、向右下稍顿转笔作圆角(6)、回锋向上收笔 2、悬针竖 (1、逆锋向左上起笔(2、折锋后向右下顿笔(3、向左下提笔转锋(4、向下中锋行笔(5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状
(1、逆锋向左上起笔 (2、转笔向右下顿笔 (3、向左下提笔转锋 (4、向下中锋行笔 (5、末端处向右下稍顿笔 (6、提笔回锋向上收笔 4、左弧竖 (1、逆锋向左上起笔 (2、折锋微向右下顿笔 (3、向左下提笔转锋 (4、向下呈左弧状中锋行笔 (5、末端处向右下稍顿笔 (6、提笔回锋向上收笔 5、细腰竖 (1、逆锋向左上起笔 (2、折锋向右下顿笔 (3、向左下提笔转锋 (4、向下中锋行笔，行 笔过程中要捉笔敛锋 (5、向右下稍顿笔 (6、回锋向上收笔
毛笔书法教案1―15课时 第一课时： 本课时主要学习毛笔字的基本笔画，通过学习横、竖、撇、捺、点的基本笔画，了解其结构与特点。 参考内容： 毛笔字是汉字书法的重要形式之一，它主要依赖于毛笔的笔锋与笔画的厚薄、长短、快慢等变化制造出美妙的艺术效果。学习毛笔字，首先需要掌握基本笔画，例如横、竖、撇、捺、点等。横是指左右平直的笔画，竖是指上下直立的笔画，撇是指从左上往右下斜着向右的笔画，捺是指从右上往左下斜着向左的笔画，点是指在纸面上点状的轻微笔画，主要用于交叉点处的连接。在写基本笔画的时候，需要注意笔画的厚薄、长短、快慢等变化，以便表达出字体的效果。 第二课时： 本课时主要学习毛笔字的轻重、顿挫、起承转合等要素，通过学习基础笔画组成的常用字体，逐步掌握毛笔字的书写技巧。 参考内容： 毛笔字的书写技巧包括轻重、顿挫、起承转合等要素。轻重用笔的深浅来表达，顿挫则是用短促或拖长的笔画来体现。起承转合是毛笔字书写的基础，依靠着对笔画的控制，表达出字体
的整体效果。通过学习基础笔画组成的常用字，例如“人”、“山”等，逐步掌握毛笔字的书写技巧。 第三课时： 本课时主要学习毛笔字的结构特点，了解毛笔字的整体布局，掌握基础字的组成方式。 参考内容： 毛笔字的结构包括上、下、中三部分，其中上部包括头、冠、宝等组成部分，下部包括足、尾、草等组成部分，中部则是连接上、下部的部分。随着字体的变化，三部分的组合方式也在不断变化，依照它们的位置和形状差异称之为头笔、尾笔、中笔等。掌握毛笔字的结构特点，可以帮助我们在书写过程中更好地控制笔画，达到良好的书写效果。 第四课时： 本课时主要学习毛笔字的基本排版，通过掌握毛笔字的排版规范，提高毛笔字书写的整体效果。 参考内容： 毛笔字的排版包括字体大小、行距、段距等方面，这些规范性要求是保证毛笔字书写整体效果的重要因素。字体大小要根据用途、空间等因素来选择，并注意在整体布局中的协调。行距则是指每两行之间的距离，在字体大小的基础上分析文字间的
书法基础入门 书法，是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。下面是小编收集整理的书法基础入门范文，欢迎借鉴参考。 书法基础入门(一) 1、正确的坐姿和握笔姿势 练习毛笔字的时候坐姿和钢笔字的坐姿基本相同，要求坐端正，身体离桌面一拳左右，但是握笔姿势有很大的不同，这个也是有不同的书写工具决定的。有时候根据书写内容和纸张的需要，练习毛笔字的时候也会采取站姿。 2、基本笔划练习 在练习之初，可以先练习基本的笔划，横、竖、撇、捺、点等，这些是组成汉字的基础，这样基本笔划练习的差不多了也可以练习一些常用的偏旁部首等。 3、常用汉字练习 很多人主张练习毛笔书法从“永”字开始，因为这个字包括了八种基本的书写，点、横、竖、钩等，同时也可以从一些基本的常用的汉字练起，可以先从基本的笔画比较少的汉字练起。 4、楷书字体练习 无论是学习什么样的字体，都要由楷体练起，正楷是基础，为掌握好字体的间架结构，笔画布局，笔画等打好基础。 书法基础入门(二) 读帖，是学书的一个重要方法。所说读，并非出声去读，而是“观”之意。即在临帖之余，或临帖之前，详观和揣摩帖中字的点画、用笔、结体和神韵等，将它们观之入眼，铭记于心，然后去临习。宋代黄庭坚云：“古人学书不尽临摹，张古人书于壁间，观之入神，则下笔随人意。”宋代姜夔在.《续书谱》中引用唐太宗的话：“皆须是古人名笔，置于几案，悬之座右，朝夕谛观，思其用笔理，然后可以
临摹。”这里所说“观”、“谛观”，即是读帖的意思。读帖能提高我们的艺术分析、鉴赏能力和修养。清蒋骥《续书法论·临古》中亦曰：“即此可以涵养性情，感发志气。若绝不念此，而徒求形式，则不足与论书。”当然，学书者“读帖”不光是领略其文采，更重要的还是要从书法的角度去观察其章法、笔法和情趣意境。 读帖的方法 一欣赏式“帖教人看，不教人摹。”(清·梁同书《频罗庵论书·书张芑堂论书》广义而言，这里的看，很显然是教学书者对优秀碑帖势必要进行欣赏、揣摩、感受，从而达到能心领神会。书法欣赏与绘画欣赏不一样，它没有绘画的具象，是借文字符号的挥写，创造具有生命的艺术作品。我们欣赏时，有种模糊性。“就欣赏者来说，则是以象观意，从象味意。不是具象，却有生命，看是抽象，却有意味。形象若具象化，意味就丧失。意味只在抽象中。”(当代·陈方既《书法创作意象》)如果我们养成经常读帖的习惯，久而久之便会领悟原范本的气息、格调、韵味、章法、情趣、意境等。 二分析式对于学书者来说，分析式具有直接的指导作用。它要求学书者要对原帖中的一点一画进行理性的分析研究，要对其外在形式和内在意境作全面的了解，这样才能真正把握原帖的风貌神采。正如宋黄庭坚在《论书》中所说：“细看令人神，乃到妙处。”另外，我们还要分析和了解作者书其帖时的背景，心情等，并进一步扩大研究分析其与同一字体的其它范本的异同之处，广取博览，吸取适合自己口味的优点部分，化古为我。 三记忆式读帖的目的是为了使学书者能更好地临帖和脱帖，它需要反复多次地揣摩范本的点画、结字、章法、意韵，并能够熟练地掌握和运用，进而在理解的基础上加强记忆。“古人学书，不尽临模张古人书于壁间，观之入神，则下笔时随人意。”(宋·黄庭坚《论书》)我认为之所以能下笔时随人意，便说明了他对张挂于壁间的书作朝夕谛观，通过细看已对其章法、结字、意韵等特征达到心手相应的程度。只要我们能这样长期不懈，坚持记忆式的读帖，在不断积累的基础上，一定会得之于心，用之于手。
第一篇：执笔法 自古至今，执笔的方法五花八门，应有尽有。沙孟海先生考证认为，古人用三指执笔法写毛笔字。孙晓云先生在的发展更新，逐渐统一向五指执笔法发展。苏东坡即用三指执笔，时人讥笑他，他却说：“执笔无定法，要使虚而本文只选择其中较为实用的数种执笔法加以讲解分析…… 本文所讲执笔法具体图示如下（注：握笔法后文略去不讲）： 执笔法.jpg(85.68 KB, 下载次数: 2)
执笔法一：五指执笔法 又称五字执笔法：擫、押、钩、格、抵。 擫：用拇指的第一节紧贴笔杆内侧，拇指关节捻动笔杆向外稍弯。 押：用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧，与大拇指配合起来，将笔杆捉住。 钩：用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。 格：用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧，把中指钩向内的笔杆挡住，而且向外推着。 抵：小指紧贴无名指，依托在无名指的下面，不接触笔杆。无名指力量小，不能单独推着中指的钩，还要小指托在下面，加一把劲。 口诀： 大指食指对着捏， 中指向里顶勾天， 无名指头向外顶， 小指帮忙不要歇。 指实掌虚虎口开， 腕平掌竖笔直立。 （注：上述文字源自百度百科，有删减，个别字有更改！） 寄棘堂主评：约晚唐以降，书家多用此法。今之世人十有八九亦用此法。此法优点不再赘述，然此执笔法笔管易死，使转（注：此词具体释义尚待考证）困难，毋庸谈转笔、捻管了，则更为不便……用此法执笔欲入晋唐人藩篱，难矣！元以降恐惟赵子昂（注：子昂得晋唐皮囊）一人而已，然惜其多媚而乏骨，古已有论…… 延伸阅读：百度《笔法九家谈》 执笔法二：捻管法 此法人多不常用，具体可参考上图。站着写大字，通常采用捻管执笔法，即用拇指和食指、中指和无名指捏住笔杆上端，高高提笔，仍要求指实掌虚，五指齐力。这种执笔法适合书写大字，行书、草书或狂草更适合，写正书需要较深的功力。（延展阅读：用提斗笔书写特大的字或题壁，即用拇指贴夹住笔杆内方，力量由内向右用力，食指、中指和无名指并列抓住提斗外面，用力方向与拇指相对，小指则贴在下面，高悬肘腕，以臂代替笔杆的运转，这种执笔方法叫“提斗抛笔法”。） 寄棘堂主评：此法亦古法。此法易使转、绞锋，灵活程度较高，然控笔稍难，需勤加练习。写行草大字尚可，写小字或正书恐勉为其难，不符合人体生理特征故也…… 延伸阅读：百度《浅谈书法捻管技法》 执笔法三：拨镫法（此法阐述源自互动百科，不代表本文观点） 运笔的一种技法，如上图所示。镫一作灯，故亦有譬喻执笔运指如挑拨灯芯的。"拨镫法"是古代书法理论中关于书写技巧的一种方法，现今对它的解读依然停留在原有的认识水平上，古今书学论著大多把"拨镫法"视为执笔法，笔者通过对古今文献以及书法运笔规律的综合分析，认为拨镫法是用笔之法，是执笔与运笔之综合，此法首先是执笔法，然后是在此前提下的运笔法。
毛笔书法入门教案 毛笔书法入门教案 科目：书法 授课教师：___ 第一课：毛笔字的基本常识 一、文房四宝：笔墨纸砚。笔有大楷、中楷、小楷等，软笔有羊毫，硬笔有狼毫等。墨有墨块和墨汁，纸有宣纸和毛边纸等。砚台是书法必备的工具之一。 二、写字姿势和执笔方法。写字时，坐姿和站姿都要头正、身直、肩平、臂开、脚平。执笔方法为：大拇指和食指捏住笔杆，中指钩住笔杆，名指末节的背部向外抵住笔杆，小拇指紧贴无名指，不接触笔杆。拿笔时应指实、掌虚、笔正。 毛笔字基础
一、激发兴趣。 二、练执笔方法及写字姿势。要求五指执笔法、头正、身挺、脚平等。 三、讲解“一”字写法。画行笔线路横法。 四、练写“一”字。逐个手把手指导。 五、作业：“一”字写20个。 一、小结写“一”字中出现的问题，应注意的地方，强调要领。 二、练写“一”字。 三、出示范字“三”，讲解并示范。讲解“三”字的三横长短、间架结构。
四、研究者练，教师巡回指导。 五、作业：“三”字写20个。 一、讲评作业，复写“三”字，指出优缺点。 二、研究者根据自己的缺点加以练改正。 三、学写“悬针竖”，掌握要领。 竖法： 一、讲评作业，复写“十”字，特别是“悬针竖”的笔法要领，指出作业中的优缺点。 二、研究者根据自己作业中的缺点进行练改正。 三、学写“垂露竖”，掌握要领，写“土”字。
一、复写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出研究者作业中的优缺点。 二、研究者根据自己的情况加以针对性练。 三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。 短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出。 四、研究者练，教师巡回指导。 五、作业：“千”字写20个。 一、复写“千”字，注意“短撇”。 二、研究者练，改正自己的缺点。 三、学写“点”，掌握要领，写“主”字。 点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。
写大体毛笔字的技巧和方法 毛笔字是中国传统的艺术形式之一，其独特的韵味和表达方式使其在书法界备受推崇。下面我将分享一些毛笔字的技巧和方法，帮助您更好地掌握这门艺术。 一、准备工作 1. 选择合适的毛笔：毛笔的选择直接影响到字迹的流畅和笔画的质量。一般来说，新手可以选择硬毛笔，因为它们相对容易掌握，而且适用于写大体字。 2. 技术准备：掌握正确的坐姿、握笔和站立姿势是写好毛笔字的基础。坐姿要端正，握笔要稳定，站立姿势要舒展。 3. 墨水准备：选择好的墨水是写毛笔字的关键。墨水应选用质量优良的，沉稳不晕的墨水，以确保字迹清晰可读。 二、基本笔画 1. 横：横是几乎任何字都会用到的笔画。写横时，笔要力度均匀，宽度一致，且不要有抖动。 2. 竖：竖是毛笔字的基本笔画之一，也是重点笔画。写竖时，笔要笔直垂直，力度要适中，笔尖要稳定。
3. 撇：撇是向右上或向左上方向的弯曲笔画。写撇时，要控制好笔尖与纸面的接触，力道要适中，笔尖保持稳定。 4. 捺：捺是向右下或向左下方向的弯曲笔画。与撇相比，要多一些力道和角度变化。 5. 点：点是毛笔字的小技巧之一，可以用来点缀字形或加强字体的韵味。写点时，要轻轻抬笔，力度要轻盈。 三、组织结构 1. 字形组织：在写大体字时，要注重字形的整体感和结构的平衡稳定。字形要饱满圆润，笔画要富有弹性和韵味。 2. 行距设置：大体字的行距设置是写好作品的关键。行距宜宽松舒展，避免过密抑制了字体的呼吸感。 3. 间距控制：大体字的笔画要注意间距的协调，不宜过分密集，也不宜过于松散。 四、练字方法
1. 模仿练习：初学者可以通过模仿名家作品进行练习，从中学习他们的笔画运用、结构布局和书写技巧。 2. 逐字练习：选择几个自己喜欢的字进行逐字练习，反复揣摩笔画的顺序和力度，熟悉字形的特点。 3. 逐句练习：在掌握了几个字后，可以尝试逐句练习，注重字与字之间的衔接和整体的协调性。 4. 整篇练习：当熟悉了一定数量的字后，可以尝试写整篇的作品，注重整体的平衡感和结构的稳定性。 五、注意事项 1. 用笔平缓：毛笔字追求的是一种平缓而有韵律感的书写风格，要避免用笔过于急促或猛烈。 2. 反复推敲：写完一遍后，要反复审视自己的作品，查找不足之处，并做出相应的修正和调整。 3. 借鉴他人意见：可以向身边的书法爱好者请教，听取他们的意见和建议，不
毛笔书法入门教案 科目：书法 授课教师：陈文雯 第一课写毛笔字的基本常识 一、文房四宝：笔墨纸砚 笔：大楷、中楷、小楷等。软：羊毫。软硬适中：兼毫。硬：狼毫等 墨：墨块、墨汁。 纸：宣纸、毛边纸等。 砚台 二、写字姿势和执笔方法 坐姿：头正、身直、肩平、臂开、脚平。 站姿：头正、身直、肩平、臂开、左手扶案、脚平。 执笔方法：1.大拇指和食指捏住笔杆 2.中指钩住笔杆 3.名指末节的背部向外抵住笔杆 4.小拇指紧贴无名指，不接触笔杆 5.拿笔时应指实、掌虚、笔正 毛笔字基础 一、激发兴趣 二、执笔方法及写字姿势要求：五指执笔法、头正、身挺、脚平等
三、练习执笔方法及写字姿势 四、讲解“一”字写法 画行笔线路横法： 五、练习写“一”字注意：逐个手把手指导。 六、作业：“一”字写20个。 毛笔字基础 一、小结写“一”字中出现的问题，应注意的地方，强调要领 二、练习写“一”字 三、出示范字“三”，讲解并示范。 “三”字的三横长短、间架结构。 四、学习者练习，教师巡回指导。 五、作业：“三”字写20个。 毛笔字基础 一、讲评作业，复习写“三”字，指出优缺点。 二、学习者根据自己的缺点加以练习改正。 三、学写“悬针竖”，掌握要领。 竖法： 一、讲评作业，复习写“十”字，特别是“悬针竖”的笔法要 领，指出作业中的优缺点。
二、学习者根据自己作业中的缺点进行练习改正。 三、学写“垂露竖”，掌握要领，写“土”字。 一、 复习写“土”字，特别是“垂露竖“的笔法要领，指出学竖） 习者作业中的优缺点。 二、学习者根据自己的情况加以针对性练习。 三、学写“短撇”，掌握要领，写“千”字。 短撇要领：藏锋起笔，向右下顿后转向左下方撇出。短撇： 四、学习者练习，教师巡回指导。 五、作业：“千”字写20个。 毛笔字基础 一、复习写“千”字，注意“短撇”。 二、学习者练习，改正自己的缺点。 三、学写“点”，掌握要领，写“主”字。 “点”的要领：藏锋起笔，向右下方顿笔，及时回锋收笔。点法： 一、学情分析 本人任教二至六年级所有班的书法课，也是今年刚刚从美术课转型到教书法课，经验和方法都不足，但是学生从一年级开始，就通过练字打下了一定的基础，所有年级学生
行书毛笔书法 行书是中国书法的一种，源于汉魏时期的草书，为晋唐时期发扬光大，是中国书法五种基本字体之一。行书书法以流畅自然为主要特点，结构明了，笔画粗大有力，且具有变化多端的韵律美感。在书写时，遵循笔画的连续性和表现力，既强调字形结构的秩序，又注重形式的柔韧性和自然性。 行书笔画有亮度、显得生机、长远、清爽的特点，是一种刚柔并济，线条流畅的书体，品味极高。下面我们就一起来探讨一下行书毛笔书法的技法和注意事项。 1.基本笔画 行书毛笔书法的基本笔画是“横、竖、撇、捺、点、钩、折、弯、提、点”。笔画之间相互依赖，相互休息。除了点、钩、折、提等小笔画外，其他笔画均需一气呵成。 2.笔法运用 行书笔法独特，一般不采用平行、竖直的笔画，而是采用起笔速度快、发力猛的象形笔法。因为行书的笔划较为宽广，需要用大肚笔或中肚笔，一般字
高应为1.5~2倍，字宽为高的2/3。并且，行书的笔画与字形结构密切相连， 不可随便断开或省略。 3.用笔技法 用笔是行书毛笔书法中非常重要的一个环节，常见的用笔技法有“重、轻、浓、淡、挥、弓”。轻重掌握得当，画面才能形象生动；浓淡间的变化能够表 现形体光影；挥动笔的幅度大，能在瞬间表现出形体的厚薄；弓形起笔，能在 笔尖处形成一个圆，这样就可以自然地把笔画转换。所以在使用毛笔时，一定 要掌握好用笔技法，才能真正地发挥毛笔的效果。 4.注意点 行书毛笔书法需注意以下几点： （1）用笔酣畅潇洒，不必过于拘束。 （2）断笔不能出现在笔画的中间，但可以出现在末尾。 （3）对欲用色彩描绘的部分，应孜孜不倦地揣摩形体光影，凭空想象。
（4）大致写好在用毛笔完成时，应提前完全做好稿练而后动笔。如果没有草稿练习，很多容易出错的细节以及行距等地方出错的概率都会非常高。 总之，行书毛笔书法需要富有想象力和创造力，会意味而且能够表现出情感，是一种激烈体现笔者思想和所设计的人物、景物情感的书体。只要认真地学习，用心地练习，相信终能写出漂亮、优美的行书毛笔字。
学写毛笔字入门 常言道字是我们的第二张脸，第二个出面相。若是能拿出一手好字，无论工作还是交友都是你的杀手铜！而且，练毛笔字是可以培养情操的，一个人在用心练字时内心宁静无杂念，可以养生。其意义根据不同人的出发点会有不同的结论和收获。下面就写毛笔字入门给大家提点建议，当然啦，仅供参考。最主要的还是看个人了。全篇附以王羲之毛笔字帖欣赏助兴！ 学写毛笔字入门：先练握笔姿势 大指——大指的作用是从里向外用力顶住笔管。其上下位置要由所写字体的大小、悬肘或悬腕，以及坐立姿势来决定。 食指——食指压住笔管，指甲左侧和第一关节同时用力向大指方向勾压。 中指——向内压住笔管，配合食指、大指在笔管的内外两侧同时内用力压紧。 无名指——无名指是协助大指从内下方托住笔管。 小指——小指在无名指后而加强了托顶的力量。功力浓厚时，单独使用中
指和无名指即可钳住笔管。 学写毛笔字入门：练字应从哪种字体练起呢？ 学习书法的途径，传统观念认为应从唐楷入手，逆时而上，在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆。 学写毛笔字入门：练字都应该练什么？ 首先要练眼，即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在壇壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。 其次要练脑或说练心。在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。 学写毛笔字入门：要练手。 练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一 定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就
毛笔用笔基本技法及永字八法图解 用笔基本技法是书写中处理笔锋转向时的技术措施。笔法分为两部份，一部份为根本法，——我们在《写字，书法，及用笔》一文中已做总结；一部份就是本文所谈的基本技法。 用笔的基本技法总的来说只有三法：藏锋法、使转法、和收笔法。 锋的 置必 是要 感。 。这 之难 将心 抽锋法是先顾及心点位置，确定后再将笔锋缩小到合适的大小的方法。 这个方法酷似从剑鞘中抽出宝剑的动作，剑鞘的口部边缘好比心点位置，鞘内宝剑部分好比缩后的笔锋。抽出宝剑时，无论存留在鞘内的剑短长多少，剑口的位置始终不变，因此称为抽锋。
础上学习。 二、使转法: 使转技法是转换笔锋锋面的技法。 使转有二种情形。 一种是在发笔处完成使转，运行时平拖直过，此为唐法；一种是将使转过程拉长，甚至贯穿行笔全程，此为晋法。 的技 果是 的感 为锋 通过 锋与 的释 是重 行，利用墨液的表面张力和大气压将笔毫聚合在一起。因此收笔也称提收。 提收也有二种情形：一是于画内提收，画外不见痕迹。此为藏锋收笔。二是于画外提收，即笔锋突破画界，外见形迹，此为出锋收笔。凡画之末端出锐尖者皆为出锋收笔，如悬针竖。 四、辅助笔法
除基本技法外，尚有辅助笔法。辅助笔法算不得真正用笔技法，只是为了更好地实现用笔目的一种辅助手段。基本上有用逆和用衄。 1、用逆： 落笔之先，先以锋端按落笔方向相反的方向划行少许到所需位置按下。其作用只是保证落笔的位置准确和毫铺，与“藏其气”、“筋力内含”这些莫须有的玄话无关。 动笔 ”， 、永字八法 智永提出） 侧，点为侧，如鸟翩然侧下 勒，横为勒，如勒马之用缰 努，竖为努，用力也 趯，趯为跃，貌与跳跃同 策，左上为策，如策马之用鞭 ⏹ ⏹ ⏹3、提笔右上行 ⏹4、中锋行笔 ⏹5、稍向上提笔 ⏹6、顿笔向右下回锋 2、短横 ⏹1、向左逆锋起笔 ⏹2、向右下顿笔 ⏹3、提笔折锋向右