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家庭养花视频(全套),,,让你菜鸟变高手

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一个在手,你也是高手

(花卉的种类,繁殖,养护)养花技能最多的都是以文字,图片形式获得,

来个视频的(一个足够,不再依赖高手)

农大园艺系教授孙自然亲自为你讲解第一讲

家庭养花(历史文化可以不看)

家庭养花

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第二讲花卉的种类(可看哪些适宜家养有空再看)

花卉的种类

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第三讲花卉的繁殖技术(育种,扦插,叶插,分株,嫁接

含蟹爪兰嫁接视频。让你看完菜鸟变高手)

花卉的繁殖技术

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第四讲花卉的种植和管理(解决花卉种植、管理的常见问题,

让你的花卉生长更健康)

花卉的种植和管理

精选的激励孩子的名言大全

精选的激励孩子的名言大全 导读:1、教育幼儿除了要有耐心之外,还要讲究方法和技巧。 2、每一个心理健康的孩子都是向上的,都是热爱学习的,都是具有自信的,这些品质都是孩子成长必备的。——杨广德 3、勤奋是好运之母。——富兰克林 4、懒人老是找不到给他干的活。——沃维纳格 5、教育孩子如育花,精心浇水施肥呵护,方能成功。但事实上并不是所有人都能养好花,不懂得就要向别人请教,学习养花的经验与艺术。——〔中〕舒天丹 6、良好的个性胜于卓越的才智。 7、母爱是人世间最神圣的感情,应为这种感情最没有利禄之心掺杂其间。 8、平庸的生活使人感到一生不幸,波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作 9、结合童话寓意,引导孩子去思考、探索,比单纯说理要深刻。 10、勤勉能使我们保持身体健康,头脑清醒,内心完美,钱包丰富。——塞蒙兹 11、教育上操之过急和缓慢滞后,都会摧残孩子正常的心理发育。 12、懒散是一个母亲,她有一个儿子:抢劫,还有一个女儿:饥饿。——雨果

13、教育应该是快乐的,当一个孩子处于不快乐的情绪中时,他的智力和潜能就会大大降低。呵斥和指责不会带来好的结果。 14、没有一个朋友能比得上健康,没有一个敌人能比得上疾病。 15、任何生命都会对某些对象表现出特别的兴趣。一旦他们发生兴趣时,也就是教育的好时机。 16、没有体谅和信任,便没有友谊。 17、努力做一个乐观、快乐的人。一个快乐的人,看孩子时,更多的是看到他的优点,而一个不快乐的人看到的更多的是孩子的缺点。 18、懒惰行动得如此缓慢,贫穷很快就能超过它。——富兰克林 19、良机对于懒惰没有用,但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——马丁·路德盲目地一味勤奋的确能创造财富和荣耀,不过,许多高尚优雅的器官也同时被这唯其能创造财富和荣耀的美德给剥夺了。——尼采 感谢您的阅读,如对您有帮助,可下载编辑。

3DMAX基础入门教程 -----新手菜鸟学就会

认识总界面 你安装好3DS MAX后,按下3DS的启动标志,就进入了它的总界面.大家可以从总界面图了解下3DS MAX.它分为菜单栏,工作视窗,命令面板,动画面板,窗口控制板,工具图标栏,辅助信息栏等几个部分,先来了解下它各部份的简介. 菜单栏 主菜单位于屏幕最上方,提供了命令选择.它的形状和Windows菜单相似。主菜单栏的特点如下:1:主菜单上共有十一个菜单项: File(文件)用于对文件的打开、存储、打印、输入和输出不同格式的其它三维存档格式,以及动画的摘要信息、参数变量等命令的应用。 Edit(编辑)用于对对象的拷贝、删除、选定、临时保存等功能。 Tools(工具)包括常用的各种制作工具。 Group(组)将多个物体组为一个组,或分解一个组为多个物体。 Views(视图)对视图进行操作,但对对象不起作用。 Rendering(渲染)通过某种算法,体现场景的灯光,材质和贴图等效果。

Trsck View(轨迹视图)控制有关物体运动方向和它的轨迹操作。 Schematic View(概要观看)一个方便有效、有利于提高工作效率的视窗。例子:如果你在要画一个人体动画,那么你就可以在Schematic View(概要观看)中很好地组织身体的各个部份,这样有利于你去选择其中一部分进行修改。这是新增的,有点难明,以后我们会详细地学到它。 Customize(定制)方便用户按照自已的爱好设置操作界面。3DS MAX3。1的工具条、菜单栏、命令面板都可以放置在任意的位置,如果你厌烦了以前的工作界面,就可以自已定制一个保存起来,下次启动时就会自动加载。 MAXScript(打开脚本之类的意思)这是有关编程的东西。将编好的程序放入3DSMAX中来运行。 Help(帮助)关于这个软件的帮助。包括在线帮助,插件信息等。 这些命令以后我们会很详细地说明它的功能,注意,这里它的中文意思是用东方快书翻译软件翻译的。 2:将鼠标置于菜单栏上的菜单命令名称上并单击,即可弹出该命令的菜单。 3:打开某一个菜单后,只需在菜单栏上的各个菜单名称之间来回移动即可切换动其它菜单。 4:菜单栏上有些命令名称旁边有“...”号的,表示单击该名称可以弹出一个对话框。 5:菜单上的命令名称最右方有一个小三角形,表示该命令后还有其它的命令,单击它可以弹出一个新的子菜单。 6:菜单上命令旁边的字母表示该菜单命令的快捷键。 缺省界面了解 上面的图是3D STUDIO MAX的缺省界面。在3。0以前的版本中,它的操作界画是不可以更改的,但在3。0以后,引入了GUI图形界画用户接口,我们就可以随便更改它的操作界面,下面你们来玩一下改变它的操作界面。 按键盘Ctrl+X.只剩下工作窗口,再按下Ctrl+X,又恢复界面原形。 按Q钮,右边的命令面板被隐藏,再按Q钮,命令面板又出现 3DMAX的面板可以移动。将鼠标放在面板空旷上面,出现一个拖动符号,就可以拖动该面板。又击面板顶部,可以交浮动的面板还原初始位置。 这里有个问题,如果界面乱了,怎么办?不要紧,我们选择菜单栏上的Customixe/Load Custom UI(自定义/选择自定义界面)命令,在出现的选择框里选择MAXStart.cui文件,它是3DSMAX的启动时的缺省界面,又回复了原始的界画。 工作视图的改变 缺省窗口为:Top(顶视图)Front(前视图)Left(左视图)Perspective(透视图)。当我们按改变窗口的快捷钮时,所对应的窗口就会变为所想改变的视图,下面我们来玩一下改变窗口的游戏。首先我们将鼠标激会一个视图窗口,按下 B 键,这个视图就变为底视图,就可以观察物体的底面。下面是各视图的快捷钮。用鼠标对着一个视窗口,按以下:

4个步骤帮你从菜鸟蜕变为写作高手

4个步骤帮你从菜鸟蜕变为写作高手 “拆解、模仿、反馈、总结、反复”,是助你在任何领域从菜鸟变成高手的秘密武器。拿写作来说,如果你觉得某个人写的很好,想学习他的文风,就可以这样来做: 第一步:拆解 把TA的文章拿过来,从主题、文章结构、标题、论点等方面来分析,像拆汽车零件一样,每一部分拆下来码放整齐。 以朱自清的《背影》为例。 主题:文章的主题是通过父亲在车站给儿子送行情景的描写,表达父亲对儿子深沉的爱和儿子对父亲的思念。 结构:开篇点题。 第一部分的第一句话就写:我与父亲不相见已二年余了,我最不能忘记的是他的背影。

第二部分写为什么我不能忘却他的背影,回忆父亲那个冬天送我离开的情景以及背影出现的原因。 第三部分:表达对父亲的思念,对主题进行升华。 标题:用细节打动人心,而不是直接用“思念父亲”这个中心。 如何表达父亲对儿子的爱: 1.父亲因为事忙,本已说定不送我,叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房,甚是仔细。 但他终于不放心,怕茶房不妥帖;颇踌躇了一会。其实我那年已二十岁,北京已来往过两三次,是没有甚么要紧的了。 他踌躇了一会,终于决定还是自己送我去。我两三回劝他不必去;他只说,“不要紧,他们去不好!” 2.送我上车。他给我拣定了靠车门的一张椅子;我将他给我做的紫毛大衣铺好坐位。

他嘱我路上小心,夜里警醒些,不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。 3.他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青布棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。 可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。 这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪,怕他看见,也怕别人看见。我再向外看时,他已抱了朱红的橘子望回走了。 过铁道时,他先将橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到这边时,我赶紧去搀他。 他和我走到车上,将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土,心里很轻松似的,过一会说,“我走了;到那边来信!”

音乐艺术-软件采样器及其他合成器篇(DOC 28页)

菜鸟变凤凰电脑音乐学习教程7 软件采样器及其他合成器篇 作者:布鲁斯小伙 这一节我们来说一说软件采样器和其他常用的一些合成器音源。 什么是软件采样器呢?首先我们先来明白采样器的是怎么一回事。采样器是一种硬件的录音设备,它可以把外部的声 音比如:飞机、火车、鸟叫、流水的声音录制下来,然后加工成音频素材以供使用。软件采样器和硬件采样器有很大 的区别,它主要是用来抓取和调用一些它自己格式或其他格式的音色来使用。现在常用的音色格式有:GIGA、SF2、 AKAI、WA VE等,通常软件采样器还有它自己格式的音色。现在我们就来认识一下比较常用的一些软件采样器。 1、首先就是使用人数最多,最被人喜爱的Kontakt 2? Kontakt 2 Native Instruments公司的采样器插件Kontakt 2可以称的上是最牛的采样器了,自带2张DVD的采样音色。还有庞大的 效果器、滤波器、调节器。便利的分组、影射和Loop编辑器让我们可以非常方便的进行音色分区和

Loop切片。 兼容所有的音色格式:GigaStudio、Akai、S-1000/S-3000、EXS24、HALion、AIFF、WA V、SND、Emu EOS/E4B、 EMU、E3/Esi、SoundFont2、REX I & II、ACID、Apple Loops、Roland S-5x、S-7x、Akai MPC、Akai S-5000/S- 6000、MachFive、Reason NN-XT、LM4、MKII、SDII (Mac) 、Unity、Akai MESA、Pulsar + STS、Ensoniq EPS/ASR、Kurzweil、Reaktor、Map、KOMPAKT、INTAKT、KONTAKT 1.0、BA TTERY 1 或2 Kontakt 2真的是太强大了,强烈建议朋友们使用。 2、Steinberg出品的超级采样器插件Halion? Halion Halion和Kontakt一样也是一个超好的采样器插件,它也支持抓取绝大多数的音色格式,插件自身带Halion格式的音色 盘。目前Halion最高版本是3.0,HALion 3具有最新的管理工具,包括最新的文件浏览器、数据库、检索功能、声音目 录系统。HALion 3 还改善了导入功能,增加了对Kurzweil, ZeroX BeatCreator和Kontakt格式文件的支持,还包含有 27种效果和Steinberg专门为HALion最新开发的记忆存储技术RAMSave,目前我使用的还是第一代

最新整理:印刷行业基础知识(让你从菜鸟变达人)学习资料

印刷基础知识手册 1.纸的单位: A.克:一平方米的重量(长×宽÷2)=g为重量 B.令:500张纸单位称:令(出厂规格) C.吨:与平常单位一样1吨=1000公斤,用于算纸价。 2.纸的规格及名称: A.纸最常见有四种规格: (1).正度纸:长109.2厘米.宽78.7厘米 (2).大度纸:长119.4厘米.宽88.9厘米 (3).不干胶:长765厘米.宽535厘米 (4).无碳纸:有正度和大度的规格,但有上纸.中纸.下纸之分,纸价不同(见纸价分类)。 B.纸张最常见的名称: (1).拷贝纸:17g正度规格:用于增值税票,礼品内包装,一般是纯白色。 (2).打字纸:28g正度规格:用于联单.表格,有七种色分:白.红.黄.兰.绿.淡绿.紫色。 (3).有光纸:35-40g正度规格:一面有光,用于联单.表格.便笺,为低档印刷纸张。 (4).书写纸:50-100g大度.正度均有,用于低档印刷品,以国产纸最多。 (5).双胶纸:60-180g大度.正度均有,用于中档印刷品以国产.合资及进口常见。 (6).新闻纸:55-60g滚筒纸.正度纸.报纸选用。 (7).无碳纸:

40-150g大度.正度均有,有直接复写功能,分上.中.下纸, 上中下纸不能调换或翻用,纸价不同,有七种颜色,常用于联单.表格。 (8).铜版纸: A.双铜80-400g正度.大度均有,用于高档印刷品。 B.单铜:用于纸盒.纸箱.手挽袋.药盒等中.高档印刷。 (9).亚粉纸:105-400g用于雅观.高档彩印。 (10).灰底白版纸:200g以上,上白底灰,用于包装类。 (11).白卡纸:200g,双面白,用于中档包装类。 (12).牛皮纸:60-200g,用于包装.纸箱.文件袋.档案袋.信封。 (13).特种纸:一般以进口纸常见,主要用于封面.装饰品.工艺品.精品等印刷。 3、报价公式及技巧: (1).认真观察客户实力和客户印刷样。 (2).仔细测量样品规格和纸质及各种印后.印前工序。 (3).用计算器详细计算成本和盈利。 (4).报价采用双关语,价不高(指不高出客户心理价)价不低(指低出同行价)。 (5).讲价是指与客户协商报出价的理和据。 如:选用纸张大小,纸质好与坏, 胶片国产和进口, 印刷质量, 交货时间,

六年级修改病句练习及答案

修改病句练习题 病句:就是指句子不完整或句子词语之间的联系有毛病的句子。 一般病句类型: 1、成分残缺。一个完整的句子应该是“枝叶”齐全,意思完整明确的。若句子中缺少了“枝”或“叶”,就是成分残缺。 2、用词不当。用词不当是指句中所用的词不符合语境,或用了词义相近,甚至相反的词。 3、搭配不当。句子中一对词不能搭配或违反语言习惯就是搭配不当。 4、重复罗嗦。重复罗嗦就是指一个句子中有两个或两个以上意思相近或相同的词同时出现使用。 5、归类不当。归类不当是指将不属于同一属类的事物放在一起。 6、前后矛盾。前后矛盾是指句子中的意不清晰和矛盾。 7、词序颠倒。词序颠倒是指句子中所遣用的词没有按一定语法顺序进行造句,而是词的顺序颠倒了。 8、指代不明。指代不明是指句子中的事物或人称交代不明确,造成句子意思混乱。 9、不合事理。不合事理是指句子意思不合常理,违反常规。 修改病句的方法:首先要认真地一字不漏地把原句读几遍,看清上下文的关系,弄清句子的内容,看看是否顺口;接着根据病句类型的特点,找出病因,然后改正;修改后看看是否保留原句的基本意思,标点符号运用是否正确。 修改病句练习和答案 1、这是一个快乐、愉快、欢乐的班会。修改:去掉“愉快、欢乐” 2、老师忽然渐渐放慢了进度。修改:去掉“渐渐”或“忽然” 3、经过这次外出调查,对大家的启发很大。修改:去掉“经过” 4、哥白尼敢于批判和有勇气怀疑不符合实际,却历来被认为不可侵犯的权威学说。修改:将“敢于批判”和“有勇气怀疑”: 5、为了避免今后不再发生类似的事故,我们必须尽快健全安全制度。 修改:去掉“避免”或“不再” 6、他那亲切的话语+,慈祥的面容,时时浮现在我的眼前。 修改:“话语”后加“响在我耳边”: 7、增加质量是语文教学改革的当务之急。 修改:“增加”改为“提高” 8、这场球赛的输赢,不仅关系到球队的名声,而是关系到学校的荣誉。 修改:“而是”改为“而且” 9、看了这次展览,使我有很多感想。修改:去掉“使” 10、只有社会主义,就能救中国。修改:“就”改为“才” 11、事情发生后,班主任就同班委研究,决定对这个问题进行一次教育。 修改:“这个问题”改为“同学们” 第二部分 1、解放军叔叔击落了五架敌机和三艘军舰。 2、骄傲自满是学习上的阻碍。 3、这些是唐朝出土的文物。 4、看了这部电视剧,都留下了深刻的印象。 5、公园新设了由两个英国援建的游乐项目。 6、我估计他这道题一定做错了。 7、他兴冲冲地跑进教室,兴高采烈地宣布了明天去春游的好消息。

菜鸟计算机入门

第一讲:开机关机 电脑一个精密电器设备计算机基础知识,操作中应看清和细心,学习电脑不仅能够掌握知识,还能综合音乐、美术,提高记忆力和想象力; 开机是指给电脑接通电源,一般电脑由两部分组成:显示器和主机,显示器的电源开关一般在屏幕右下角,旁边还有一个指示灯,轻轻的按到底,再轻轻的松开,这时指示灯变亮,闪一下成为桔黄色表示显示器电源已经接通; 主机的开关一般在机箱正面,一个最大的圆形按钮,也有的在上面,旁边也有指示灯, 轻轻的按到底,再轻轻的松开,指示灯变亮,可以听到机箱里发出声音,这时显示器的指示灯会由黄变为黄绿色,主机电源已经接通;

很多的电脑都配有稳压电源或者UPS不间断电源,这时就要先开启这些设备,等到他们的指示灯变亮稳定后再开启电脑的电源; 电脑的电源接通后接着就是耐心等待,这时会看到主机上的红灯不停的闪烁,这是里面的硬盘正在紧张工作, 等到音箱里传出音乐声,桌面上的鼠标指针不再闪动,屏幕右下角的所有东西都出来了,这时电脑就启动成功了; 启动成功的电脑处于等待状态,过一段时间屏幕就自动出现一个变换的画面,这是屏幕保护程序在运行,防止显示器某个地方长时间太亮烧坏; 再长时间显示器就会变黑,指示灯变桔黄色,这是系统的电源管理自动进入省电模式,这时主机的指示灯仍然亮着,移动一下鼠标,或者按一下空格键就会恢复正常; 关机是指电脑的系统关闭和切断电源,先关闭所有打开的窗口。 有时会出现一个对话框,黄色表示提醒: 提示是否保存时,没用的就点“否”关闭,有用的文件就点“是”,然后保存一下,关完所有窗口,屏幕下面的任务栏上是一个空白的 ,

这是提示“正在关闭计算机…”,然后主机上的电源指示灯熄灭,显示器上的指示灯变成桔黄色, 再按一下显示器的开关,关闭显示器,指示灯熄灭,这时电脑就安全的关闭了,如果有稳压电源、UPS等再关闭它们; 注意开机、关机之间要隔上一段时间,千万不能反复按开关,一般心里默数到20以后再开; 注意讲究卫生,保护眼睛,保持干净整洁,凳子摆放整齐; 练习: 1)指出电脑上显示器和主机的电源开关和指示灯; 2)练习一遍开机和关机,注意关机后等上一段时间再开机; 电脑一个精密电器设备计算机基础知识,操作中应看清和细心,学习电脑不仅能够掌握知识,还能综合音乐、美术,提高记忆力和想象力; 第二讲:使用鼠标 鼠标已经成为操作电脑的必备工具,要想熟练地操作电脑就必须要会操作鼠标,而

PLC编程怎么从菜鸟变成高手

原文地址:PLC编程怎么从菜鸟变成高手(转载)作者:淡泊明志 PLC编程软件由系统程序和用户程序两部分组成。系统程序包括监控程序、编译程序、诊断程序等,主要用于管理全机、将语言,诊断机器故障。PLC编程软件系统由PLC厂家提供并已固化在EPROM中,不能直接存取和干预。用户程序是用户根据现的程序语言编制的应用程序(也就是逻辑控制)用来实现各种控制。 标准语言梯形图语言是最常用的一种语言,它有以下特点: 梯形图中接点(触点)只有常开和常闭,接点可以是PLC输入点接的开关也可以是PLC内部继电器的接点或内部寄存器、计PLC梯形图中的接点可以任意串、并联,但线圈只能并联不能串联。 内部继电器、计数器、寄存器等均不能直接控制外部负载,只能做中间结果供CPU内部使用。 PLC是按循环扫描事件,沿梯形图先后顺序执行,在同一扫描周期中的结果留在输出状态暂存器中所以输出点的值在用户程用。 1、认识梯形图和继电器控制原理图符号的区别: 继电器控制原理图中的元件符号,有常开触点、常闭触点和线圈,为了区别它们,在有关符号边上标注如KM、KA、KT等其触头的数量是受到限制。而PLC梯形图中,也有常开、常闭触点,在其边上同样可标注X、Y、M、S、T、C以示不同的软器件同一标记的触点在不同的梯级中,可以反复的出现。而继电器则无法达到这一目的。而线圈的使用是相同的,即不同的线圈只能出 2、编程元件的分类: 编程元件分为八大类,X为输入继电器、Y为输出继电器、M为辅助继电器、S为状态继电器、T为定时器、C为计数器、D (P、I、N)。关于各类元件的功用,各种版本的PLC书籍均有介绍,故在此不介绍,但一定要清楚各类元件的功能。 3、编程元件的指令由二部分组成: 如LD(功能含意)X000(元件地址),即LD X000,LDI Y000...... 4、熟识PLC基本指令: (1) LD(取)、LDI取反)、OUT(输出)指令;LD(取)、LDI(取反)以电工的说法前者是常开、后者为常闭。这二条指令最常用触点(即左母线第一个触点),当然它也可能在电路块与其它并联中的第一个触点中出现。

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影视音乐后期处理制作软件与教程类资料免费下载整理合集《After Effects CS4完全学习手册》随书光盘【5.8 GB】 https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/jiaocheng/shipin/25338.html 《高性能数码电影调色和输出工具》(IRIDAS SpeedGrade NX 2011 for Windows)v2011.6661.66 Win版/x86+x64/含破解文件【46.3 MB】 https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/ruanjian/hangye/16368.html 《After Effects CS4完全自学攻略》随书光盘【2.9GB】 https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/jiaocheng/shipin/28315.html 《3ds max&VRay&After Effects 建筑动画高级案例剖析》随书光盘【5.5 GB】https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/jiaocheng/shipin/25149.html 《李涛最新AE视频教程-After Effects从入门到精通》【658.9MB】 https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/jiaocheng/shipin/20590.html 《Premiere Pro CS3影视编辑从新手到高手》随书光盘【3 GB】 https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/jiaocheng/shipin/28162.html 《After Effects CS4影视后期特效实例精讲2DVD》随书光盘【3.2 GB】 https://www.doczj.com/doc/f217218436.html,/jiaocheng/shipin/25398.html

10道私房菜 厨房菜鸟晋升美食达人

10道私房菜厨房菜鸟晋升美食达人 导读:80后成了家、立了业,过起了小日子,总不能老下馆子吧!下面教你做十道美味简单的私房菜,让身为80后厨房新手的你快速升级为美食达人! 五星级完美版—宫保鸡丁 材料:鸡胸肉、花生米(去皮,熟)、鸡蛋、白醋、番茄酱、老抽、香油、老干妈、白糖、蒜、姜、葱、干辣椒、花椒、淀粉、辣椒粉 做法:1、调汁一碗:小半碗开水、1汤匙老干妈、2匙酱油、1/3匙白糖、加半匙番茄酱(只要少许,这样色泽会好看很多),放1汤匙白醋、半汤匙香油、1/3匙辣椒粉; 2、葱姜蒜切末备用,鸡胸肉切鸡丁; 3、鸡丁加半汤匙蛋清,不能太多,淀粉少许,拌匀; 4、鸡丁过油,变色捞起沥油; 5、两汤匙油将花椒爆香,过滤花椒粒,取花椒油; 6、花椒油爆香整个干辣椒; 7、姜末爆香; 8、倒入调好的汁,大火煮开,转小火收汁; 9、放入鸡丁拌炒; 10、勾薄芡; 11、放入花生12、蒜末、葱末拌炒; 13、关火,滴几滴白醋和香油,出锅。 提醒~~ 1、调汁,可以根据个人口味适当增加或减少白糖跟辣椒粉的量; 2、腌制鸡肉的时候,蛋清量不用放很多的;

3、如果你有现成的花椒油可以直接拿来用,不过先炸的会更香,炸的时候时间不要太久,不然会苦; 4、葱蒜姜、白醋跟香油不可以少哦~。 蹄花冻 材料:猪蹄、八角、葱、老姜、盐、白糖、芝麻、香菜、香醋、辣酱、生抽 做法:一、煮猪蹄 买猪蹄的时候让师傅给剁好了,拿回来去一下杂毛,洗净。 1、锅中放适量清水,放一个老姜片,将猪蹄焯一下; 2、捞出,洗去浮沫,一定要洗干净哈; 3、高压锅煮猪蹄,葱打结放入锅中,姜片,八角; 4、少许料酒; 5、放少许盐、一点白糖,没过猪蹄的清水; 6、盖上锅盖,大火煮至喷气后,转中小火20-30分钟,这个根据你猪蹄切的大小调节一下。 二、处理煮好的猪蹄,做蹄花冻。 1、将葱、姜片、八角捞出; 2、猪蹄捞出; 3、汤留用; 4、给煮好的猪蹄去骨头; 5、剩下肉、猪皮、蹄髈筋; 6、将其切小块; 7、取一个玻璃保鲜盒;(家里用的盘子也行) 8、将切好的猪皮猪肉等跟煮猪蹄的汤一起倒入保鲜盒中; 9、晾凉;

家庭养花知识问答

1.养花有什么好处? 花卉以它绚丽的风采,把大自然装饰得分外美丽,给人以美的享受。养花,可以丰富和调剂人们的文化生活,增添乐趣,陶冶性情,增进健康;还能增加科学知识,提高文化艺术素养。养花,可以绿化美化祖国大地,保护和改善,净化空气,使人们能在优美的环境中工作和学习,生活更加美好。养花,不仅可供观赏,而且还有许多重要的经济价值。花卉是我国中草药的重要组成部分,金银花、菊花、腊梅、芙蓉、杜鹃、月季、荷花等均为常用的中药材。香花在食品、轻工业等方面用途很广,如桂花可作食品香料和酿酒,茉莉、白兰、代代、珠兰等可行熏制茶叶,菊花可制高级食品和菜肴。白兰花、茉莉花、玫瑰花、蜡梅花、水仙花等可提取香精。养花,还可以换取外汇,积累资金。例如,从玫瑰花中提炼的高级香精——玫瑰油,在国际市场上被淮为“液体黄金”,其价值比黄金还贵。 2.花卉分为哪几类? 我国素有“世界园林之母”的美称,花卉资源丰富,种类繁多,为便于栽培、管理和利用,需要了解花卉的分类知识。由于分类的依据不同。因而分类的方法变亦各不相同。根据花卉的形态特征,通常将花卉分为草本花卉和木本花卉两大类,茎干质地柔软的为之草本花卉,茎干木质坚硬的谓之木本花卉。根据花卉生长习性及形态特征分类,一般可分为草本花卉、木本花卉、多肉花卉和水生花卉。草本花卉

按其生长发育周期等的不同,又可分为一年生、二年生草花、宿根花卉、球根花卉以及草坪植物等。木本花卉按其树干高低和树冠大小等的不同,又可分为乔木、灌木及藤本花卉。多肉花卉,具有肉质肥厚的茎叶,体内贮存丰富的水分,有的叶片退化成针刺或羽毛状,形态奇特,因此在园艺栽培中自成一类。水生花卉,终年生长在水中、沼泽地带,大多数属于多年生植物,根据观赏部分分类,可将花卉分为,观花类(以观赏花色、花形为主,如菊花、月季等)、观叶类(以观赏叶色、叶形为主,如变叶木、花叶芋等)、观果类(以观赏果实为主,如金桔等)、观茎类(以观赏枝茎为主,如光棍树、山影拳等)和观芽类(以观赏芽为主,如银柳)。根据用途分,可将花卉分为切花卉(如香石竹、马蹄莲等)、室内花卉(如君子兰、龟背竹等)、庭院花卉(如月季、菊花等)、药用花卉(如牡丹、金银花等)、香料花卉(如白兰、茉莉、玫瑰等)以及食用花卉(百合、金针菜、石榴)。此外还有以花卉原产地的气候条件为依据,按照自然分布,将花卉分为热带花卉、亚热带花卉、暖温带花卉、温带花卉、亚寒带花卉、高山花卉等。这种分类法能反映出各种花卉的习性和在栽培时需要满足其生长发育的条件。 3.什么是球根花卉? 球根花卉是指地下茎或根发生变态,呈球形或状的多年生草本花卉。按其地下茎或根部的形态结构,大体上可分为5大类:(1)鳞茎类。地下茎呈鳞片状。外被纸质外皮的叫做有皮鳞如郁金香、

菜鸟入门:新手阶段你要了解的12个细节

菜鸟入门:新手阶段你要了解的12个细节 在CF正版手游《穿越火线:枪战王者》中,我们实战较量,不免会一些这样那样的小小失误,一些细节的误区/技能误区。竞技游戏,细节的处理,减少失误的发生,是获得游戏胜利和成为操作高手的必备条件。究竟有什么细节需要我们去记得的呢?现在就让我们一起来看看吧。 No.1:辅助软件 小伙伴请不要相信任何刷枪软件,均为骗局。 No.2:保持手感 游戏中关于手持枪械状态,左右手问题,请根据个人习惯,建议不要去尝试或者强迫自己去习惯另一只手,不然会很不舒服的。 No.3:稳定 残局的时候,是最考验一个人意识,心态,综合素质的时候,必须拥有良好的残局处理能力,这种时候往往急不得,还是曾经说过的,一个“稳”字,切记遇到转角,或者遮蔽物时候(如箱子),静一下脚步搜点,注意掩体,很有可能会把企图偷袭你的家伙反偷袭。 No.4:装备 装备一直是热议的重点话题,其中争议也较多,仁者见仁,作为一个爆破手,C4钳,爆破手雷包,AC,烟雾头盔,闪光护目镜等,这几样东西还是目前的必需品,当然不是一定要有;但是至少会让你更加得心应手,除了烟雾头闪光镜,其他都不算贵。

No.5:场合 打狙击时候不要去跟风,AWM,配USP,一个优秀的狙击手必须有过硬的手枪枪法,同时一把好的手枪往往是救你命的,你拿着USP打完一搜子弹没打死人。 No.6:勿喷大炮 如果你真想练好狙击,还是戒了大炮吧,他会让你反应迟钝的,尽管他的破坏力一流,可是反应迟钝这个东西是狙击手致命的缺陷。 No.7:及时换弹夹 打人后,不管有多少子弹都要换,这个习惯很不好,有人说这类似于强迫症,跟走路切枪一个性质,这个习惯要改,不然会死的很惨,每次都说有中枪的小伙伴。 No.8:不要静止守对方狙击 不要静止状态去守对面的狙击手,是有多菜的狙击手会在闪出的瞬间打不中一个拿步枪站着不动的小伙伴。

IRA使用不求人从菜鸟到高手

JIRA入门到精通 ——hjjlearning,2008.06.27 第一章、JIRA介绍 跟踪并管理在项目开发和维护过程中出现的问题(如:缺陷,新特性,任务,改进等)是项目管理很重要的任务,但是很少有团队能做的很好。JIRA作为一个专业的问题跟踪系统可以帮助您把缺陷管理起来,让跟踪和管理在项目中发现的问题变得简单,而且充分利用JIRA的灵活配置和扩展性,可以将JIRA作为一个项目管理系统或者IT支持系统。 JIRA特性 1、管理缺陷,新特性,任务,改进或者其他任何问题 2、人性化使用的用户界面 3、灵活的工作流定制 4、全文搜索和强大的过滤器 5、企业级的权限和安全控制 6、非常灵活的邮件通知配置 7、可以创建子任务 8、方便的扩展及与其他系统集成:包括email、LDAP和源码控制工具等 9、丰富的插件库 10、项目类别和组件/模块管理 11、可以在几乎所有硬件,操作系统和数据库平台运行 JIRA角色: JIRA作为一个缺陷跟踪管理系统,可以被企业管理人员,项目管理人员,开发人员,分析人员,测试人员和其他人员所广泛使用。 1、管理人员: 根据JIRA系统提供的数据,更加准确地了解项目的开发质量和状态,以及整个团队的工作效率 2、项目管理者 可以针对登记进JIRA系统中问题,进行评估,分配缺陷;还可以通过JIRA系统的统计报告了解项目进展情况以及团队的工作量,工作效率等信息。 3、开发人员 在JIRA系统中查看分配给自己的问题,及时进行处理,填写处理情况并提交工作量记录。 4、测试人员 根据测试情况,在JIRA系统中及时快速的记录问题并对开发人员处理后的问题进行验证和跟踪。 第二章、JIRA安装 JIRA是一个简单易用的Issue管理和跟踪的工具,运行在JAVA平台上。下载和安装都很容易,按照安装文档,只需要十几分钟就可以搞定,而且还可以为JIRA配置单独的外包数据库(可以使用的数据库有MySQL MS SQL Oracle等)。 安装好之后就首先要在服务器上通过http://localhost:8080来对服务进行配置(8080是jira的缺省端口)。具体经过三个配置步骤就完成了: 第一个步骤是配置JIRA系统的属性: 第二步骤是配置JIRA系统管理员的信息: 第三步是配置JIRA系统的邮件通知参数

时间是最公平又不公平的

时间是最公平又不公平的。机会是最公平又不公平的。 偶然在网上看到信乐团又复出了,主唱换成了刘文杰,贵州省的。老是感到诧异,一个台湾很红的乐团,竟选择了大陆的一个不知名的男歌手。感觉文杰有种菜鸟变凤凰的运气。在百度贴吧上,也看到好多贵州的网友跟贴,都很诧异,有的还是刘文杰小时候的玩伴,有的是他的老乡。他们都在怀疑,这是真的吗?平时和他们一起玩的臭小子,一起调皮捣蛋的坏学生现在都成大明星了,同时也有另一种意思在里面“苟富贵,莫相忘”。 我们在惊艳他的成功时,在把羡慕的目光投向他时,在祈求曾经的玩伴莫相忘时,我们可否在这之前的日子里了解他,在这之前的日子里知道他。其实,他那时是和我们一样的平凡,一样的在苦苦奋斗,苦苦追寻。一样的要面对生活中的繁琐,人生中的抉择~~ 我们都是平凡的不能再平凡的人,然而在我们这群平凡的不能再平凡的人中终有不平凡的人。 时间在平凡的日子里,帮我们积淀。我们做的每一件小事,我们说的每一句话,我们过的每一分钟,看似平凡的生活,但都是在积淀我们的个性,我们的能力,我们为人处世的态度与方式。也就是慢慢地成了我们的习惯。 时间,其实是想做一件伟大的事的,就是在平凡中孕育伟大。它最公平又最不公平了。 而机会是我们从平凡到不平凡的垫脚石,使我们站在肩膀上的巨人。没有它,我们只能继续平凡。 曾经听说过一句话“机会总是垂青有准备的人的”,小时候就听到老师在说。那时觉得老师老是搬些大道理,故弄玄虚。对这句话的理解也就是口头上说说,糊弄一下麻木的人们而已。而现在,我对这句话的理解似乎更深了。机会总是垂青有准备的人的,确实机会只是垂青有准备的人。最近的一些事,让我真真切切的感受到机会的选择性了,真真切切的感受到它是最公平又最不公平的了。 有准备,什么叫有准备。有时,别人在做一件很平凡的事,我们可能觉得不屑,觉得很简单觉得没必要,觉得是在浪费时间。但别人做了,别人从这件事中学到东西了,提高了自己的能力。别人长期的坚持下来,长期的在做些平凡琐屑的小事。这就叫准备,这就叫积淀。 然后,别人成功蜕变,我们可能好像还埋在鼓里一样,还在做着自己的黄粱美梦。惊讶,诧异,羡慕。。。。。 也许有一天,你会发现,自己身边的人成明星了,成了万众瞩目的焦点时,不要诧异不要羡慕。因为别人有准备;因为别人在平凡中孕育这伟大;因为时间是公平又不公平的;因为机会是公平又不公平的;因为在这公平又不公平的时间里,你没有准备;因为在这公平又不公平的机会到来时,你没有果断地抓住。 你的选择,决定了你的方向。

花语花趣复习大纲

《花语花趣》复习大纲 一、名词解释 1.园林花卉:本教材中介绍的园林花卉主要是指:适用于园林和环境绿化、美化的观赏草本植物。 2.露地花卉:在自然条件下完成其全部生长过程的花卉。 3.温室花卉:原产于热带、亚热带及南方温暖地区,在北方寒冷地区栽培必须在温室内培养或冬季需在温室内保护越冬的花卉。或需要在温室中才能高质高产的花卉。 4. 花语: 5.营养繁殖:也称营养繁殖,是利用植物细胞的全能性进行繁殖新植株的方法。通常包括分生、扦插、嫁接和压条等繁殖方法。 6.水生花卉:指生长于水体中、沼泽地、湿地上的花卉。 7.岩生花卉:外形低矮,常成垫状;生长缓慢;耐旱耐贫瘠,抗性强,适于岩石园栽种的花卉。 8. 有性繁殖:也称种子繁殖,,就是用种子培育成新植株(实生苗)的方法。大部分花卉采用种子繁殖。9.组织培养:将植物的细胞、组织或器官的一部分, 在无菌条件下,接种到一定的培养基上,在培养容器内 进行培养,从而形成新植株的方法,称为组织培养。 10. 无土栽培:无土栽培就是栽培花卉不用土壤,而是 用各种培养基质和营养液。由于无土栽培是利用营养液 直接为花卉提供生长发育必需的营养元素,故又名营养 液栽培。 二、填空题 1、玫瑰:纯洁的爱、美好常在、容光焕发 红玫瑰:热恋、热情、热爱着你 粉玫瑰:初恋、求爱、爱心与特别的关怀 黄玫瑰:高贵、美丽或道歉 橙玫瑰:富有青春气息、初恋的心情 白玫瑰:天真、纯洁 绿玫瑰:纯真简朴、青春长驻 1朵:你是我的唯一 2朵:世界上只有你和我 3朵:I LOVE YOU 4朵:誓言、承诺 5朵:无悔 6朵:顺利 7朵:喜相逢 8朵:弥补 9朵:长相守、坚定 10朵:十全十美 11朵:一心一意的爱 12朵:全部的爱 13朵:暗恋 14朵:骄傲 15朵:守住你的人 16朵:一帆风顺 17朵:伴你一生 18朵:青春美丽 19朵:爱的最高点 51朵:我心中只有你 66朵:我的爱永远不变 99朵:天长地久 100朵:白头偕老 101朵:直到永远的爱 108朵:求婚 111朵:爱你一生一世 365朵:天天爱你 999朵:无尽的爱 2、郁金香:爱的表白、荣誉、祝福永恒 3、康乃馨-- 伟大、神圣、慈祥的母亲、温馨、和睦 4、炮仗花,又名爆竹花,寓意吉祥、幸福,被称为吉 祥花。 5、非洲菊—神秘、兴奋、有毅力、追求丰富多彩人生。 情人节(赠男友),扶助郎君。

魔方超级菜鸟入门教程[自己整理的]

幼儿级魔方超级菜鸟入门教程(一层) 前言 我们常见的魔方是3×3×3的三阶魔方,英文名Rubik’s cube 。是一个正6面体,有6种颜色,由26块组成:8个角块;12 一、完成一面 思路:先确定中心块------完成其它块(棱、角块) 由于中心块是连在支架上的所以它们不能交换位置(在没有图案的魔方上可以认为它是死的、不能动的)所以我们要先确定中心块(大本营)让其它的块来向它报到。 下面我将用小朋友很熟悉的“坐车上学过程”作类比来教大家完成一面的还原。 咱们设定魔方的摆放如下图所示:蓝色在上,我们要完成蓝色的面,蓝色中心块所在的”上面”就是我们的学校,其它有蓝颜色的块都是这个学校的学生。:) 另外要清楚的是:前、后、左、右面与蓝色面是相邻面关系,而下面与蓝色面是相对着的关系。 前面的右下角有一蓝色块(一个学生),而蓝色面(学校)的右下角是空着的,这两个位置是相邻面(此时是上面和前面)的相同位置,都是右下角(同位),所以这个学生可以到学校的相同位置的空位上去。 原则就是:相邻面的相同位置的块可以替换,(第一面每一块第能用这个法则还原)具体过程如下:“学生坐车上学”过程: 以下这4

乱的,只有每个学生都回来自己的班级才完成一层,如下图 二、接下来我们就在一面的基础上完成一层 这相当于在学校中进行班级的正确归位。最易理解的方法是哪位同学进错了班,就先回到“家”再“重新上一次学”这次当然得一定要注意要直接到所在班级中去(把占了自己位置的同学替换出来,替换出来的同学也再“重新上一次学回到自己所在班级去”)。 学生该在哪个班取决于你手中的魔方的六个中心块颜色排布关系:比如,上蓝前黄右红,那学生“蓝黄红”的班就只能在右前上角。(如上图)其它“班”的位置同理。 幼儿级魔方教程之第二层 在第一层的入门教程中,以“学生坐车上学”的思路教大家学会了第一层,学生上学已有一阵子,接下来该开个家长会了。 这次我们讲如何用“接家长进教室开家长会”的法子来完成第二层。 思路:第一层角块是学生,对应的(有相同的侧面颜色)第二层的棱块是家长,学生出来接家长,手拉手一起进入教室。 流程:在顶上找到家长(家长没有顶面的颜色)----家长到教室门口(对好侧面)---家长先让到开会教室的另一边(让路)----学生在同学的陪同下起来准备接家长------家长回到教室门口-----陪同的学生先回教室,同时学生会和家长手拉手连在一起------将父子俩看作一个整体,用“坐车上学”的方法一起进入教室。

PLC编程怎么从菜鸟变成高手

PLC编程软件由系统程序和用户程序两部分组成。系统程序包括监控程序、编译程序、诊断程序等,主要用于管理全机、将程序语言翻译成机器语言,诊断机器故障。PLC编程软件系统由PLC厂家提供并已固化在EPROM中,不能直接存取和干预。用户程序是用户根据现场控制要求,用PLC的程序语言编制的应用程序(也就是逻辑控制)用来实现各种控制。 标准语言梯形图语言是最常用的一种语言,它有以下特点: 梯形图中接点(触点)只有常开和常闭,接点可以是PLC输入点接的开关也可以是PLC 内部继电器的接点或内部寄存器、计数器等的状态。 PLC梯形图中的接点可以任意串、并联,但线圈只能并联不能串联。 内部继电器、计数器、寄存器等均不能直接控制外部负载,只能做中间结果供CPU内部使用。 PLC是按循环扫描事件,沿梯形图先后顺序执行,在同一扫描周期中的结果留在输出状态暂存器中所以输出点的值在用户程序中可以当做条件使用。 1、认识梯形图和继电器控制原理图符号的区别: 继电器控制原理图中的元件符号,有常开触点、常闭触点和线圈,为了区别它们,在有关符号边上标注如KM、KA、KT等以示不同的器件,但其触头的数量是受到限制。而PLC梯形图中,也有常开、常闭触点,在其边上同样可标注X、Y、M、S、T、C以示不同的软器件。它最大的优点是:同一标记的触点在不同的梯级中,可以反复的出现。而继电器则无法达到这一目的。而线圈的使用是相同的,即不同的线圈只能出现一次。 2、编程元件的分类: 编程元件分为八大类,X为输入继电器、Y为输出继电器、M为辅助继电器、S为状态继电器、T为定时器、C为计数器、D为数据寄存器和指针(P、I、N)。关于各类元件的功用,各种版本的PLC书籍均有介绍,故在此不介绍,但一定要清楚各类元件的功能。 3、编程元件的指令由二部分组成: 如 LD(功能含意)X000(元件地址),即 LD X000,LDI Y000...... 4、熟识PLC基本指令: (1) LD(取)、LDI取反)、OUT(输出)指令;LD(取)、LDI(取反)以电工的说法前者是常开、后者为常闭。这二条指令最常用于每条电路的第一个触点(即左母线第一个触点),当然它也可能在电路块与其它并联中的第一个触点中出现。

《Elastik的安装方法》罗英杰著

节奏合成器Elastik的安装注册方法 作者:罗英杰(布鲁斯小伙) 节奏合成器Elastik是Ueberschall公司出品的一套以LOOP素材为主的音源插件。 最早的时候,Ueberschall公司出品了一套共四个LOOP节奏的音源,分别是:VLP120、VCP120、PLP120、BPM120,后来Ueberschall公司又出品了新的Elastik不但包含了以前的VLP120、VCP120、PLP120、BPM120这四套音源,而且出了新的HIP HOP和R&B、60S a GOGO 三套新的音色,这样一来,所有Ueberschall公司出品的音源就可以都整合在了一个外壳里,在一个界面里打开使用了,这样更方便调用音色了。 Elastik的程序安装是很简单的,在安装包里找到PC机用的VST安装文件,双击安装到CUBASE或NUENDO的vstplugins文件夹里就OK了。 打开CUBASE或NUENDO,调出Elastik,如下图: 下面我们要让Elastik找到它的音色,并且注册了我们才可以正常使用。 Elastik的音色因为比较巨大,我们通常会把它们复制到剩余空间比较大的盘,放到哪个盘都是可以的,我的是放在了D盘一个叫音色的文件夹里,一些比较大的音色比如巨人什么的,还有一些GIGA音色和ACID的音色我都放在了这个文件夹里,这样比较容易管理,朋友们可以根据自己的爱好来做。

下面我们来开始找到音色并且注册它,首先点击Elastik右下角类似两个对着放的大头针的图标,如下图: 然后就会跳出装载音色的窗口,我们可以看到可以装载音色16个之多。 点击1到16任何一组,然后再点击Set,意思就是说我们要在这一组装载音色,如下图: 点击Set后,跳出对话框,我们在电脑里找到存放Elastik音色的文件夹,在下图中朋友们可以看到,目前我这里有13个音色需要安装,这是要一个一个装载的。一般来说我们安装完R&B的两张音色,就要把Elastik关闭了从新调出一下,再安装HIP HOP的,装完HIP HOP 的两张音色后同样也是要从新再调一次Elastik再装其他类别的音色,如果不关闭而是一口气把这些全部注册了,会出现有的音色明明注册了却提示没有注册而不能用的问题。 我们选择我们要注册的音色,选择它然后点击打开,如下图:

人人健康知识大全

人人健康知识大全老年人使用安眠药弊大于利 皮肤也能变成给药通道 怎么学好15种闭目养生法 治疗老年人腰痛的9要诀 儿童节目:医治老年病的良药 老人腹部运动会练出好体魄 适宜老年人养生的“家庭环境” 中老年人吃玉米好处多 老年人走路慢要警惕帕金森 老年男性要慎补雄激素 营养保健师为何越来越热门 老年日常生活的禁忌 老人谨防冬夜腿抽筋 六进补误区让你越补越虚 吃猪血为何能“除尘” 老人打鼾应该减肥 保养小腹让寿命更长 科学养生才能健康长寿 老年人注意别引发脊椎病 老人冬季四大保健区 让健康伴随更年期 导致人体衰老的六种新因素! 老人爱流泪当心诱发眼疾 轻松5动作缓解老年腿部衰退 十大经典抗衰老中药公开 冬季预防脑血管病保健法 老年人的耳廓推拿保健三法 老年人如何维持牙齿健康? 老人要警惕肛门的保健 长寿八字经 略述藏医学中的预防保健学 脚下垫出健康来 自我保健的新起点 养生保健地球人都需要 “目标”延年 防止衰老!要先了解衰老的根源 花粉,延年益寿之源 常吃酵母好处多 老夫妻有情运动,愉悦身心 老人揉腹有什么好处 老年人揉腹有那些好处 假期后老人要警惕疲劳“杀手”

不可以忽视老年性阴道炎 人上了年纪养花要小心几点 长寿食品要每天必吃! 预示身体老化的六个征兆 老年人吃香油有三大好处 减少老年斑教您几招! 老年人忌过度降脂! 十大经典抗衰老中药大揭秘 下午三点后勿再睡午觉 被误解的八个“衰老信号” 老年人养生之道情有独钟 老人如何防止记忆力减退 餐前快步走可降血脂 老人“八多”益长寿 老年人腹泻的家庭护理 健康问题的五个警告 小腿抽筋的自我按摩与调养 看看你是否真的健康 钙,是个问题 保健茶切莫喝出问题来 降压保健操 108岁教授出书长寿秘笈全公开巧洁房间小死角 大蒜,强壮自身的抗癌兵 敲打胃经和大肠经是防衰之宝老人养生佳品-腊八粥 穿布鞋保护您的第二心脏 怎样吃玉米才有营养 警惕 “微笑”着的抑郁症 老年人心态好能降血脂 长寿之道皆在得宝 老人半夜心痛应排查冠心病 养生的信息必须进行筛选 吃饭前快步走可降血脂 养生是科学也是艺术 食物治疗老年贫血 冬季寒冷老人要预防糖尿病并发中老年人如何解决“夜尿多”配老花镜存在的四大误区 黑木耳抗凝血化结石 老人要长寿饮食很讲究 改善老人驼背的小妙法! 老人换装有次序

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