剖腹产手术大细节 7 细节：选择剖腹产的时间。
1 根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症，由医生来选择手术时间。细节：麻醉方式。
2 麻醉是手术中一个很关键的环节，目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉；麻醉师通常都会在腰椎第节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经3-4过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。这种麻醉方式的好处非常明显，而且术后可以保留麻醉管，并配以术后阵痛泵，使药物缓慢释放，可以在术后保留小时，有效地缓解了术后的疼痛。24 细节：手术中你会遇到什么？
3 下腹会被清洗消毒，插入导尿管，然后进行麻醉。医生会在下腹壁下垂的皱褶处切开一个水平的切口。第二个切口会在子宫壁上，羊膜被打开后，孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出，会用手掌压迫你的宫底。细节：伤口会有多大。
4 手术时医生会根据胎儿的大小来决定刀口的长短，一般来说厘米左右。13 细节：手术后多久才能进食。
5 一般以术后排气作为可以正常进食的标志，快的小时，慢的天。61-2 细节：产后多排尿。
6 术后麻醉药物作用消失后，护士会取出导尿管，这时应该尽快自行排尿，降低导尿管插入时间过长而引起尿路感染的危险性。
细节：第二胎一定要采取剖腹产？7 如果你曾经做过剖腹产，那么下一次生育的时候，如果上次手术指征已不存在，胎儿的体重轻于公斤，自然分娩还是比较安全的。3.5 举报回复楼 2 28上海黄浦小柠檬楼 32012-01-05 15:44剖腹产手术前注意事项、签手术同意书。1 无论因为哪种情况进行剖腹产，医生和护士都会告诉产妇应该注意什么，也会向她的家属或朋友交代手术的相关问题，并会让他们在手术协议上签字。、出现临产先兆要立即去医院。2 当阵痛发生时，要立即去医院，如果胎儿已经进入产道，就很难再进行剖腹产了。以前生产过的孕妇尤其要注意这一点。、注意休息，术前禁食。3 手术前的晚上要保证充足的睡眠，保持愉快、平静的心情，避免过分的紧张和焦虑，待产时可以通过听音乐、看休闲读物和其他孕妇进行交流来放松精神，也可和准爸爸一起重温孕期的每个美好瞬间。。进食容易消化的食物，术前至少四小时不要再饮水，一般要在手术前6~8小时禁食。
、手术至少前一天入院待产。4 剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院。做好腹部、外阴清洁，脐窝较深者提前进行清洁。术前测生命体征，听胎心，胎心在～次
分为正常。120160/ 、手术前护士将为您做如下准备：5 ）合血：取静脉血～毫升，以备手术中需要输血时配血用；123 ）备皮：用剃毛刀刮去腹部、腰部等处毛发；2 ）肌肉注射防出血针剂等；3 ）安放导尿管；4 ）腹部皮肤初次消毒。5 ：手术准备完毕如不立即去手术室，请侧卧等待。PS 将发卡、活动假牙、隐形眼镜、首饰等取下，交家属妥善保管。孕妇送入手术室时，家属需陪同，并在手术室外等候区等候。孕妇分娩后要转至产后病房或病室，家属需提前将个人物品整理好，以备转床，贵重物品随身携带。举报回复楼 3 34上海黄浦
小柠檬楼 42012-01-05 15:45剖腹产手术过程大揭秘、麻醉和消毒。1 医生会先用胎心仪听一听胎儿的胎心情况，然后给产妇注入麻醉剂，产妇必须采取侧卧并弯腰的体位，并尽量保持不动。麻醉生效后，医生就会开始消毒腹部，然后给产妇铺上无菌单，只把腹部的切口部位露出来。在产妇颈部上方会放置一个头架，阻隔她的视野，为免“”她看到手术操作会紧张，防止影响手术。在紧急情况下，全身麻醉有助于手术的快速进行减少意外情况的发生。非紧急时，区域性麻醉一般都做为手术的首选。、切开腹壁。2 首先医生会用一把小镊子夹一夹腹部切
口部位的皮肤，观察产妇是否还有痛觉，如果产妇不觉得痛，医生就会开始把腹部的皮肤切开，然后用手分开脂肪层，再把脂肪下面的筋膜层划开。肌肉层一般也是用手分开，而不是用刀，这样有助于术后的恢复。当医生看到腹膜后，会划开腹膜层，进入腹腔。、拉出子宫。3 腹膜切开后，医生会伸入腹腔检查子宫，胎儿及附近器官，检查有无破裂及粘连情况，然后将子宫托出至切口之外。子宫拉出后应该在子宫和切口边缘之间堵塞大块多层灭菌纱布，防止子宫内的液体流入腹腔引起感染。、切开子宫。4 医生会摸一下子宫下段，以确定胎儿的头所处的位置，然后一般会选择子宫下段与子宫体交界下方约～厘米处，切开一个长约厘米的横切口。然123后将这个切口向两侧用手撕开至约厘米。这种横切口的方向与子宫肌纤10维的走向是一致的，所以撕开会比切开更简单并且损伤小。
纵向切口出血量比较少，且可使胎儿更快地分娩出来，但不利于母亲的再次怀孕时经阴道生产的尝试。纵向切口会增加第二胎时子宫破裂的风险。、拉出胎儿。5 医生看到羊膜囊后，会用钳子把羊膜囊夹破，让羊水流出来一部分，这样宝宝的头就比较容易下降。然后，主刀医生会用手伸入到子宫里，
托住宝宝的头，站在助手位置的医生则会向子宫底部加压把宝宝向下推，同时主刀医生会用手将宝宝的头向上撬一下，大多数情况下宝宝的头就可以顺利地娩出来了。
、清理胎儿。6 宝宝的头娩出后，医生会初步清理一下宝宝呼吸道里的羊水和粘液，然后将宝宝的身体逐渐娩出，等宝宝娩出后再将脐带夹住剪断。如果宝宝发出响亮的哭声说明呼吸良好，医生会把宝宝交给手术台下的助产士，她们会再进一步清理一下呼吸道，然后将宝宝身上的羊水擦干净和处理脐带，并为宝宝称体重等。
、缝合子宫和腹壁。7 手术后一般需住院观察～天，医生会尽量鼓励产妇早日离床进行一些简24单的活动，以利于伤口的愈合及减少并发症发生的可能性。一般在术手、12个星期伤口便会愈合。举报回复楼 4 17
上海黄浦小柠檬楼 52012-01-05 16:05剖腹产切口的选择：横切还是竖切？剖腹产的切口有两种：一种是横切口，另一种是竖切口。这两种切口的区别不大，总的来说，横切口更适合在产妇身体状况正常的条件下实行，竖切口则有利于分娩过程中特殊和紧急情况的处理。横切口医生做剖
腹产手术的时候，在产妇的阴毛线上方，做一个小的、横行切口，切开皮肤后，逐层切开皮肤下的组织，分离腹部的肌肉，直到子宫的表面，在子宫的下部做一个横切口（下部是子宫壁最薄的地方），这就称为下段横“切口，又叫比基尼切口。”“” 、横切口优点1 ）术后形成的伤疤相对小和隐蔽，多半在内裤的下方，不容易被察觉。1 ）第二次妊娠可以选择自然分娩的方式，子宫破裂的风险低于。21%
）伤口顺应皮纹的生长方向，有利于缝合和术后的愈合，抱孩子喂奶的时候3也比较舒适。、横切口的缺点2 ）手术比较费时间，对麻醉的要求高，比较适合择期手术。1 ）切口的延长受限，手术中暴露的视野有限，不能广泛探查。2 ）个别的产妇需要切断腹直肌，损伤比较大。腹壁组织的粘连几率比纵切口3高，如果计划再次生育，选择纵切口会更好。竖切口医生做剖腹产手术的时候，沿腹中线，在阴阜到肚脐之间做一个垂直的切口。、竖切口的优点1 ）缝合迅速，手术视野充分暴露，切口可以视情况随意延长，有利于迅速地1取出胎儿，适合于特殊情况和急症的处理。）手术时间短，可以在局部麻醉的情况下进行，腹壁组织发生粘连的几率较2低，有利于第二次妊娠。、竖切口的缺点2 ）术后多数人
会长出很粗的疤痕，恢复得也比较慢。1 ）再次妊娠的时候，不能采取自然分娩的方式，会有子宫破裂的危险。2
手术后切口恢复）要随时注意保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。1 ）在休息时，最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。2 ）如果切口发痒的话，可以在医生指导下，涂抹一些外用药，如去炎松、肤3轻）松、地塞米松等。4 ）日常生活中改善饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、水果、肉皮等富含维生素、维4E生素，以及富含氨基酸的食物。C ）不要吃葱、辣椒、蒜等刺激性食物，以免引起切口感染恶化。5 --------------------------------------------------- -------------------------- 怎样缩小剖腹产留下的疤痕？选择剖腹产的妈妈，最担心的就是开刀后，疤痕的恢复情况，来了解一下我们的剖腹产疤痕最小化方案。、饮食方面1 一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素、和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循CE环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，如：营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。、产时注意2 ）术前全
身彻底清洗，预防性地应用抗生素；术后勤换药，保持伤口和周围1
环境清洁干爽，以免造成感染、血肿，使创面延期愈合。）拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；2 ）休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。3 拆线后立即用硅胶弹力绷带或弹力网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤）4痕的产生。、需要注意的问题：3 ）疤痕搔痒要谨慎处理1 大约在手术刀口结疤～周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变23硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。）刀口结痂不要过早地揭2 过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗
方式，减小疤痕。）疤痕体质的人避免做剖腹产3 疤痕爱光顾有疤痕体质的人（日常生活中就可以知道自己是否是），即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕。所以疤痕体质的人最好避免做剖腹产。如果一定要做，可请求医生帮助和指导。
举报回复楼 5 27上海黄浦小柠檬楼62012-01-05 16:08附：顺产转为剖腹产的可能情况分娩是一个动态变化的过程，产妇可能会出现各种各样的情况，由顺产转为剖腹产，受两茬罪的产妇并不少，一般在哪些情况下，即使孕妇想顺产，“”医生也会建议她做剖腹产手术呢？）分娩进行得非常缓慢，或者因为孕妇本身的条件不适合顺产。1 ）开始分娩后胎位转向不正，胎头不下。2 ）出现胎儿窘迫或异常出血。3 ）出现脐带压迫或脐带脱垂。4 ）使用产钳或吸罐辅助分娩失败。5 ）产妇妊娠期高血压或糖尿病出现并发症。6 ）高龄产妇有心血管疾病。
7 ）羊水二度混浊以上要赶快行剖腹产手术，以免胎儿发生缺氧和窒息。8 如果产道、胎儿、宫缩、产妇状态等分娩四因素中的任何一个除了问题，都必须马上经剖腹产取出胎儿。举报回复楼 6 24
上海黄浦小柠檬楼 72012-01-05 16:11剖腹产手术真实图片、1
、2 、3
、4 、5
、6 、7 虽然图片有点血淋淋，但是十月怀胎，一朝分娩，在准妈妈们需要通过剖“”腹来诞下小宝
贝前，了解一下过程，会增加我们不少信心哦 ^_^ 举报回复楼7 117 2012.4.6 河南平顶山皮皮妈楼82012-01-11 19:28
很详细哦，嘿嘿举报回复楼8 6
上海黄浦爱烧汤的蕾蕾楼 92012-01-12 09:12皮皮妈 #8 很详细哦，嘿嘿如果觉得有用那就太好啦MM举报回复楼9 4 2012.1.29 河南洛阳楼ZHANGDAI 102012-01-13 20:15
天哪？太恐怖了，好怕啊举报回复楼104
上海黄浦爱烧汤的蕾蕾楼 112012-01-13 21:25 #10 ZHANGDAI 天哪？太恐怖了，好怕啊
不要怕呀，生命的诞生过程是很伟大的放松放松MM 举报回复楼 11 4上海黄浦小柠檬楼 122012-01-14 16:36剖腹产的利弊利：
剖宫产作为一种较为快捷娩出胎儿的方式，随着它的
安全性提高，越来越容易为产妇所接受。在某些情
况下剖宫产分娩，胎儿的安全性确实提高，例如胎心
不好，如果不立刻剖宫产，而等待很长时间甚至要用
产钳或吸引器分娩，那么新生儿窒息甚至死亡的机会就会很大，而立即剖宫产，风险就会小很多。选择剖宫产，产妇不必经历分娩阵痛、产道不会裂伤、没有难产的忧虑。弊：）麻醉有可能发生意外，麻醉时血压降低，会引起胎儿缺氧或加重胎儿原有1的缺氧，手术失血比阴道正常分娩要多，手术后肠胀气，尿潴留、发热、泌尿系感染，伤口感染的机会都存在。）从长远来看，术后有肠粘连的可能，放避孕环需推迟至产后半年，若术后2近期内行人工流产，需特别注意子宫切口瘢痕处穿孔的问题。）剖腹产后，如想再生第二胎，一般要间隔年以后，因为再次妊娠分娩32时，会有子宫破裂的危及生命的可能，成为高危妊娠，增加再次剖宫产的几率。举报回复楼 12 12
上海黄浦小柠檬楼132012-01-14 17:00术后护理详解、产后小时以内16 ）躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。1 ）腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，为了减少腹部伤2口的渗血。）及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初3乳喂给宝宝。宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。）
禁食：在术后小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使46肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。、产后第一天（小时以后）26 ）躺着的姿势：产妇产后平卧小时以后就可以用枕头了，这时最好采用16侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成～度角，可以减2030轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，舒服一些。）止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可2以请医生开些处方药，或使用阵痛泵缓解痛苦。）尽快进食：剖腹产小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以36
增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。可以在术后小时后，进食一些预消化型的肠内全营养剂，尤其是剖腹产术6后专用全营养粉，尽快补充损失的蛋白质，促进伤口愈合与乳汁分泌。尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，）4保持清洁；腹部的沙袋需放置小时；小时后，产妇在家人或护士的帮812助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后
知觉恢复后，就应该进行肢体活动，小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下24地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。、产后第一个星期3 ）大量饮水：产后三到五天内，妈妈的身体还很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻1的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，）2容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。）饮食3 、当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。a可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。、术后小时可以饮用月子汤如鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤、不但b72可以帮助身体机能恢复而且还有助于产奶，但这些汤最好用砂锅熬制，熬好之后去掉上面漂浮的油。、一周内饮用汤品不可添加任何刺激性调料如：花椒、茴香、大葱、大蒜、c姜等。）不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开
车。踩离合器、刹车4和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。）锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练5
习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到第十下的时候，再放松。分娩后两个月内不要负重，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。举报回复楼 13 20上海黄浦小柠檬楼 142012-01-14 17:01剖腹产后每周饮食、剖腹产后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主1 剖腹产术后约小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食24天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排1通后，改用半流质食物天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮1-2食。（）最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。（务必把汤1面上的肥腻油脂撇去）（）猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
2 （）甜点也可以帮助排除恶露。
3 （）子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善
便秘。4 （）鱼、维他命有助伤口愈合。5C
（）因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。6 （）药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。7 四点不宜：（）术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。1 （）避免油腻的食物。2 （）避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。3 （）避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。4 剖腹产后第一周坐月子食谱推荐：萝卜汤（帮助排气）、陈皮粥（帮助排气，增加食欲）、小米红糖粥（帮助排气，补血）、山楂粥（开胃消食，帮助恶露排除）、麻油猪肝（促进产后恶露排除）、生化汤（补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复）、养肝汤（帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒）、山药薏米粥（补气，去水肿）、甜糯米粥（预防便秘，糖尿病人不宜吃）、红豆汤（补血，利尿，促进乳汁分泌）、西红柿瘦肉汤（补血，促进消化）、麻油鱼、素炖品（适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。）、剖腹产后第二周饮食原则：以防治腰酸背痛为主2 收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一
周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐，药膳部份则改用杜仲，可以加杜仲茶作饮料喝。剖腹产后第二周坐月子食谱推荐：桂圆红枣粥（补血，安神养心）、木瓜鳅鱼汤（催乳）、山楂茶、荔枝核（生津开胃）、炒腰子（帮助子宫收缩，促进新陈代谢）、糯米油饭（帮助消化，防止产后内脏下垂）、麻油鱼、蔬菜类（补血，防治便秘）、杜仲茶（利于盆骨恢复）、剖腹产后第三周第四周饮食原则：滋补调养3-
剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的排泄及“”第二周的收缩后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行“”催奶。（）膳食可开始使用酒。
1 （）食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
2 （）口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
3 （）药膳食补可用四物、八珍、十全（冬日用）等中药材。
4 剖腹产产后第三、四周坐月子食谱推荐：麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、猪脚肉皮汤、姜丝麻油煎鸭蛋、银耳莲子枸杞粥、热牛奶或红茶、赤豆粥、桂圆小米粥、猪蹄通草汤、大骨汤、通草鲫鱼汤、木瓜大枣花生汤、鳕鱼炖豆腐。
举报回复楼 14 21上海黄浦小柠檬楼152012-01-14 17:01剖腹产常见问题答疑Q&A 剖腹产后多长时间可以同房？Q: 剖腹产同房问题一般而言，产褥期为生后的天内。在此期间，子宫内A:42
膜逐渐修复，血流渐止。产后天，对母婴都应进行一次全面检查。产后42检查正常，可恢复夫妇间的性生活。要注意采取避孕措施。剖腹产后多久可以再生？Q: ：一般需要等年时间才可以再次怀孕的，这样就不会造成身体不适的。A2过早怀孕可能造成腹腔大出血甚至威胁生命。剖腹产切口痛怎么办？Q: 剖腹产的伤口一般会在两周左右愈合，疼痛消失，如果长时间有疼痛或红A:肿的症状，要去医院检查，排查是否腹部粘连或感染。：剖腹产产后穿塑身内衣会有效果么？Q ：塑身内衣主要是对于伤口的恢复有好处，它能固定肌肉，使伤口不拉开，A特别是下床前用上效果会很好，它能使腹部血液均匀，促进子宫收缩，减少出血量，促进伤口的恢复。此外，它还有管理脂肪和塑身的功能，有助于产后身材的恢复。：剖腹产会影响性生活的质量吗？Q ：分娩方式与性生活没有直接的影响，不会左右性生活质量的好坏。英国A布鲁内尔大学研究人员发现，在产
后个月，剖腹产的女性比其他女性的性3健康问题稍少，性交痛苦比正常生产的女性要少。但是生产个月以后，剖6腹产和自然生产的女性在性生活中的差异明显减少。：剖腹产后多久可以淋浴Q? ：一般来说剖腹产后夏天周，冬天周左右即可淋浴了，具体可根据自A12己身体伤口恢复情况，如果伤口还没恢复，淋浴可能会使伤口感染，而且站
姿淋浴再加水压，伤口更易感染，所以剖腹产后几多久可以淋浴要看由自己体力及刀口的恢复情况。：产后多久来月经？Q 产后月经的恢复因人而异，早的可在产后一个月就来了，晚的在产后一年A:或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况，在进行哺乳时产生催乳素会抑制排卵，也会对月经有影响。：产后恶露多久干净？Q ：一般情况下，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，A即为恶露不尽。“” ：产后如何瘦身？Q 一般建议在产后周后，且以每周减掉的速度比较合适。A:6-80.5kg ：剖腹产后多久可以用收腹带？Q ：术后可以立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合。然A后也是在产后天左右开始用普通的收腹带。42
下面5个生活中容易被我们忽视的小细节，女性在孕前要引起注意： 1、炒菜用加碘盐还缺碘 我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。 虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。 2、孕前仍然使用化妆品。 很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。因此，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。 3、饮食上依然爱吃什么吃什么 孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。 同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 4、住在刚装修好的房子里 买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。 5、穿了防辐射衣就无限制使用电器
分娩方式：详解剖腹产手术过程 在怀孕的时候，你总是会对分娩生产的那一刻产生无穷的想像， 其实，一切都没有想像中的可怕，只要充分了解生产过程，也许就能 够让你在那一刻放松很多。 接下来，就让小编带你经历一下剖腹产手术过程的全纪录吧 1、麻醉和消毒。 医生会先用胎心仪听一听胎儿的胎心情况，然后给产妇注入麻醉剂，产妇必须采取侧卧并弯腰的体位，并尽量保持不动。 麻醉生效后，医生就会开始消毒腹部，然后给产妇铺上无菌单， 只把腹部的切口部位露出来。在产妇颈部上方会放置一个“头架”， 阻隔她的视野，为免她看到手术操作会紧张，防止影响手术。 在紧急情况下，全身麻醉有助于手术的快速实行减少意外情况的 发生。非紧急时，区域性麻醉一般都做为手术的首选。 2、切开腹壁。 首先医生会用一把小镊子夹一夹腹部切口部位的皮肤，观察产妇 是否还有痛觉，如果产妇不觉得痛，医生就会开始把腹部的皮肤切开，然后用手分开脂肪层，再把脂肪下面的筋膜层划开。肌肉层一般也是 用手分开，而不是用刀，这样有助于术后的恢复。当医生看到腹膜后，会划开腹膜层，进入腹腔。 3、拉出子宫。 腹膜切开后，医生会伸入腹腔检查子宫，胎儿及附近器官，检查 有无破裂及粘连情况，然后将子宫托出至切口之外。 子宫拉出后应该在子宫和切口边缘之间堵塞大块多层灭菌纱布， 防止子宫内的液体流入腹腔引起感染。
4、切开子宫。 医生会摸一下子宫下段，以确定胎儿的头所处的位置，然后一般会选择子宫下段与子宫体交界下方约1～2厘米处，切开一个长约3厘米的横切口。然后将这个切口向两侧用手撕开至约10厘米。这种横切口的方向与子宫肌纤维的走向是一致的，所以撕开会比切开更简单并且损伤小。 纵向切口出血量比较少，且可使胎儿更快地分娩出来，但不利于母亲的再次怀孕时经阴道生产的尝试。纵向切口会增加第二胎时子宫破裂的风险。 5、拉出胎儿。 医生看到羊膜囊后，会用钳子把羊膜囊夹破，让羊水流出来一部分，这样宝宝的头就比较容易下降。 然后，主刀医生会用手伸入到子宫里，托住宝宝的头，站在助手位置的医生则会向子宫底部加压把宝宝向下推，同时主刀医生会用手将宝宝的头向上撬一下，绝大部分情况下宝宝的头就能够顺利地娩出来了。 6、清理胎儿。 宝宝的头娩出后，医生会初步清理一下宝宝呼吸道里的羊水和粘液，然后将宝宝的身体逐渐娩出，等宝宝娩出后再将脐带夹住剪断。如果宝宝发出响亮的哭声说明呼吸良好，医生会把宝宝交给手术台下的助产士，她们会再进一步清理一下呼吸道，然后将宝宝身上的羊水擦干净和处理脐带，并为宝宝称体重等。 7、缝合子宫和腹壁。 手术后一般需住院观察2～4天，医生会尽量鼓励产妇早日离床实行一些简单的活动，以利于伤口的愈合及减少并发症发生的可能性。一般在术手1、2个星期伤口便会愈合。
剖宫产手术记录 姓名、性别、年龄、床号、住院号 术前诊断：孕产宫内妊娠周活胎 拟行手术： 术后诊断：孕产宫内妊娠周活婴 已行手术： 麻醉方式：连续硬膜外阻滞麻醉腰硬联合麻醉麻醉者 手术者： 手术日期：年月日时分至时分。 手术步骤：患者取仰卧位、常规0.5%碘伏消毒液腹部术野皮肤，铺无菌巾及双层孔被。取下腹部（正中直切口、横切口）长约cm，依次切撕开腹壁各层、打开腹腔。暴露子宫及子宫下段，见子宫下段形成（好、差），取（子宫下段横切口），（横行、纵行）、（切开）、（撕开）子宫浆膜层长约cm，（横行、纵行）切开子宫肌层cm。刺破羊膜囊。见（乳白、黄色、黄绿色胎粪样）羊水流出，量约ml，吸净后（剪开）撕开）子宫切开至cm。徒手入腔，感胎方位，以（手托头，臀牵引）（困难、顺利）娩出一活婴，挤出口、鼻腔分泌物，断脐后交台下处理，（静脉、肌壁）注射催产素U 卡孕栓mg，胎盘着床于胎盘（自行、人工剥离）娩出（完整、欠完整），用4把舌组织钳夹住子宫切口二角切缘，用盐水纱垫擦宫腔数周，见胎盘、胎膜（无残留、残留），刮匙（用、末）感宫腔平整，子宫收缩（好、乏力），用D号可吸收线（连续、间断）缝合子宫肌层。渗血（有、无）部位加固针，（用4号丝线连续缝合）子宫浆膜层渗血（有、无）部位加固针，探查双侧附件及子宫清理腹腔，清点器械，纱布对数，逐层关腹，缝合皮肤针，术毕。 术中经过（顺利、欠顺利）麻醉（满意、欠满意）、病人（合作、欠合作）。失血ml 输液ml,Bp、P(平稳、不平稳)保留导尿管（畅通、欠畅通、脱出），尿液（血性、清亮）量约ml，术后安返病房。 附：新生儿：性别（男、女），体重g。外观畸形（有、无）Apgar：1评分，2评分胎盘：体积X X cm3。梗死、钙化。脐带长cm。 记录者：
15个小细节教你看透男人 男人的好坏可以从细节看出来。聪明的女人在选择对象的时候，从第一印象就可以判断面前的男人是不是符合标准。希望通过自己的眼光选择好男人，就要了解判断男人的以下15个细节。 情感上的很多东西都是可以有迹可循的。比如男人表现的一些细节问题可以看出他爱你的深度和广度到底有多少。 聪明女人要从细节看男人 如今这个社会，女人跟男人一样承担着社会责任，一样面临工作的重压，她们或许不需要你每个月给她多少钱生活费，但实实在在的、日常的关心确实每个女人都渴望的。 男人的细节可区分成静和动两个层面。前者大体是穿衣打扮，是一道“凝固的风景”，后者可归纳为待人接物，是一幅“流动的画卷”。无论是温柔体贴，还是争吵时的一颦一怒，男人细节的搭配很重要，甚至于许多细节可能只是她的一种心理安慰，因为女人都是个十分在意细节的感性体，知道懂得细节是一种方式，细节体现了男人的生活态度，体现了男人的常识和修养，也体现了男人面对时尚潮流对自己的取舍态度。能做“细节”男人的伴侣，应该是一个女人最大的幸福。对于陷在爱情中的伴侣来说，一个细节往往可以让你明辨爱有多真、爱有多深。要明白一个人有多爱你，不是看双方在一起多长时间，而是要看爱情里的一些细节，那些微不足道的细节往往会真实地反映出一个人的内心。成就爱情的常常是一些细节，毁掉爱情也往往是一些细节。可见，爱与不爱，都在细节。 15个细节看透男人爱你的真心 1.逛街的时候是先留意你的还是先注意他的 男人逛街，多半是提款机和陪步机，虽然有的也是逛街狂，但大部分都是女人拉上街的。所以看他是不是真的爱你，就看他在你看衣服、试衣服的时候眼睛朝哪个地方，如果他眼睛总是溜溜的朝着美女和男人品牌望去，那肯定心不在焉，爱你不一定是真;如果目不转睛的盯着你，而且对你试穿情况有可行性意见，那么，毫无疑问，是爱你的。 2.他无意识的经常叫你昵称 男人的情感一般不经常外露，因为他们的克制力比女人要强的多，只有在触动他最深处的时候，才会不由衷的表露出来。如果他总是在你的央求下才每天暧昧的叫着你的昵称，那么，他不一定是爱你的，即使爱你，也有很多的受迫感;如果他总是在你毫无防备的情况下出乎意料的叫你的昵称，那么，他一定是爱你很真的，有时候真的甚至让他情不自禁和不分场合。 3.在家中习惯陪你还是习惯自娱自乐 如果他总是习惯于在有空闲的时候陪着你，看电视，上网，聊天，那么，他一定将你视若珍宝;如果他只管一个人上网，一个人吃泡面，一个人外出挫麻将，那么，你们的爱情可能更多的已经向亲情开始转移，又或者，你们的爱情淡了。
职场法则职场新人要注意的20个小细节 混迹职场多年，从青葱的新人混成了皮糙肉厚的老前辈，中 间的教训很多，当然经验也不少。人和人的成长都有相似的轨迹，总逃不过吃一堑长一智的模式，职场之事亦然。每年我都能接触 到不少新入职的同事，也都会发现他们有着或多或少的问题，他 们就像年轻时候的我，跌跌撞撞地走来，努力做好自己的工作， 却还是有着自己都难以察觉的局限。 所以，作为一名职场前辈，今天咱们不说权术，不说潜规则，只说说日常那些容易被忽视的小细节，想到哪就说到哪，仅供大 家参考。 1、准时、不迟到，这是职场的基本规则和职场人的基本职业 素养，是红线，轻易不要逾越。 有的人在上学的时候就拿迟到不当回事，散漫惯了，上班之 后也是这个作风，开会迟到，上班迟到，接待客户也迟到，反正 是借口多多。其实再忙、再有事也不差那么几分钟，只要还是没 有养成习惯，心里拿迟到不当回事。从做人的角度来说，守时是 美德，不守时是不尊重人，浪费别人的时间;从做事的角度来说， 守时是一种端正的工作态度，不守时的人很难被团队信任。一个 大家都不守时的团队一定是松散的没有凝聚力的团队。
2、有事需要请示领导的时候，能当面汇报的一定要当面汇报，尽量不打电话。 尤其是当领导就在办公室，你却连动都不动，操起电话就打，对方会反感。这点是我以前的领导提醒我的，因为当面汇报可以 有面对面的交流，方便沟通意见，领导要做决策也需要时间去思考，打电话承载不了这个任务，除非是一问一答式的，比如“今 天下午有会请参加”这种。 3、因为私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要 打个电话。 因为“请假”本身就意味着“请示、给假”两种含义，你请，别人给，程序上不能错。切忌切忌，不要发短信简单告知，更不 要先斩后奏，比如我就收到过“我明天要出去旅游”这样的请假 短信，这不是请假，这是通知，我不同意吧，人家票都买了，我 同意吧，说实在的有一种被绑架的感觉，更何况有时候工作真的 安排不开。有的人意识不到自己这样做不恰当，当领导不给假的 时候他会觉得领导不通人情，玩弄权术，感觉自己被迫害了。 4、和客户或者同事、领导打电话，事情说完，稍微等一下再 挂电话，或者让对方先挂，你再挂。
剖腹产手术是开腹手术，因此比阴道分娩风险大。做了剖腹产的妈妈们更容易发生感染、大出血、血栓等情况，关于剖腹产有很多需要注意的地方，希望准妈妈们能提前了解一下，以做好充分的准备。 一、剖腹产前注意事项 1、剖腹产术前检查时应当注意些什么？ 准备剖腹产手术的孕妇请遵照医生的嘱咐，及时去做一些必要的检查，如B超、胎心监护，以便及时了解胎儿在宫内的安危状态。不要随便离开病房，因为护士可能会随时给你做抽血、备皮、配血等准备。 2、剖腹产的风险有多大 剖腹产前，大夫都会向家属交待剖腹产面临的风险，主要有以下几个方面。 （1）麻醉意外。 （2）子宫收缩乏力，术中出血过多，失血性休克，弥漫性血管内疑血，有可能需要输血、宫腔填纱，甚至切除子宫。 （3）术中损伤周围组织脏器，如输尿管、膀胱、直肠等。
（4）术后肠粘连、肠梗阴，术后伤口感染、延期愈合。 （5）新生儿窒息，缺血缺氧性脑病。 （6）羊水栓塞、弥漫性血管内凝血。 （7）新生儿软组织畸形、肺炎、湿肺。 （8）产后晚期出血。 （9）其他难以预料的异常情况。 上述风险的发生率很低，一般小于1%，但发生在个体身上，就是100%了，家属和产妇要和医生共同来承担风险，而且要相信医生会尽全力减少以上风险的发生，出现问题时也会尽全力抢救。 3、手术前为什么要签手术和麻醉同意单？ 因为任何一种手术都会有手术并发症，如麻醉意外术中出血、脏器损伤、伤口愈合不良等，剖腹产手术还可能出现一些特殊情况，如胎儿窒息、因子宫持续不收缩而大出血、羊水栓等危险情况，产妇及家属手术前应对可能出现的危险情况有所了解，与医生共同承担风险，所以，手术前要签同意单。 4、手术前注意不要带饰物、涂指甲油及化妆
羊的剖腹产手术 在羊的临床治疗中，母羊经助产无法将胎儿取出，应果断采取剖腹产术，以利提高手术的成功率和母 仔成活率。 1、临床检查 临产羊精神沉郁，不时努责，拱腰伸腿，起卧不安或不停走动。有的痛苦哀叫，有的胎水已流出，胎儿迟迟不排出，用消毒过的手深入阴道感觉胎儿过大，胎位不正，胎儿无法拉出。出现以上症状应施行剖腹产手术。 2、手术器械 手术刀一把、手术剪一把、剪毛剪一把、拉钩两把、止血钳6把、创巾钳4把、镊子两把、持针器一把、圆弯针两枚三棱针一枚、4.7.1号缝合线，5ml，20ml注射器、创巾、止血纱布、消毒棉球、大块纱 3、手术方法 3．1 保定采取左侧卧保定，将羊左右两侧的腿及头分别绑在手术架上，使其自然伸展。3．2 麻醉用0．5％的盐酸普鲁卡因进行腰旁麻醉和局部浸润麻醉法，剂量视体重而定。3．3 手术部位乳房静脉外方右侧约2～3 cm，腹下切口，切口长度以可取出胎儿为宜。3．4 手术步骤 3．4．1 术部剃毛，按常规进行消毒处理，紧张切开皮肤，钝性分离各肌层，切开腹膜(为便于腹膜的缝合，在腹膜切口的两侧各缝一吊线)，术者右手伸入腹腔，检查子宫与内脏器官有无粘连及其它异常，并检查胎儿在子宫内的状况，然后慢慢将孕子宫角牵引出切口外。3．4．2存子宫角的大弯处作纵形切口，长度以能顺利拉出胎儿为宜，不可过小，以免拉出胎儿时撕裂子宫，腹壁切口周围填塞人块纱布。 3．4．3子宫切开后把手伸入子宫，将靠近切口的肢体先引出子宫，然后按正产或倒产的产出形式将整个胎儿拉出。 3．4．4胎儿拉出后，检查子宫内有无其它胎儿，助手用干纱布擦去胎儿口腔和鼻孔内的粘液，以防胎儿窒息死亡。此后可剥离胎衣，用温生理盐水或雷佛奴尔液冲洗净子宫角的污物。 3．4．5在子宫角内放入抗菌素，可用青霉素6～8支(80万lU／支)。清理子宫切口，用肠线作子宫浆膜和肌层连续缝合。清理切口周围，用青霉素涂抹子宫切口部及浆膜，将子宫送回，再清理切口，用青霉素注入腹腔。腹膜连续缝合，肌肉、皮肤作结节缝合，整理皮肤切口，消毒，上好绷带。 4、术后护理 4．1术后肌肉注射青霉素，2次／d，连用3 d。 4．2 10％葡萄糖500 mL，维生素C 2 g，一次静脉滴注，1次／d，连用3 d。 4．3羊圈保持清洁干燥，勤添勤换软草，给予营养丰富、易消化的饲料
关于阅读策略的七个小技巧 “阅读策略”指的是——为了达某些阅读目标，所采取的一系列有计划的阅读方法和技巧。 我们为什么要研究“阅读策略”？我们为什么要教给学生“阅读策略”？因为不是每个人天生爱阅读、会阅读的，每个人的阅读水平也是有差异的，教给他们一些阅读的策略，就是让每个学生都向前走一步，缩短天生水平的差别。 1.预测的内容多元，推论要强调线索和依据。 2.线索和依据主要来自三个方面。个人已有的背景知识；文本中的有用细节；阅读同类文本的经验。 3.知识性文本也非常适合练习预测和推理。 02启动先备知识 获得先备知识有哪些途径？ （1）与文章内容相关的知识； （2）相关社会联系和自然界的总的知识； （3）相关文章组织结构的知识。 如果发现自己头脑中缺乏必要的背景知识： （1）是通过查阅资料或询问别人补充这些知识； （2）是通过讨论“主题中什么是我们已经知道的”这个话题，活络学生的先备知识，讨论时要强调重读书名（标题）、作者、插图、表格、照片等分析出一些新的信息； （3）是利用双文本的教学方式，让学生在进入知识性文本的学
习前，先阅读相同或相关话题的叙事性文本，协助他们建立背景知识、熟悉该话题的语词、鼓舞学生的学习兴趣。 03视觉化 协助孩子提升“视觉化”的过程艰难而漫长。主要方向也就两个： 1.让孩子多读有情境感和画面感的文字。 2.多作图像化的交流。 04整合资讯 我们每一个人身处“碎片化”时代，我们每天都会主动、被动地接收到零散的信息，但是我们不能只背零碎知识，而是要看到事物之间的关联，我们要学习整合，那些看似散乱无序的信息能够提升为系统化的知识。我们要协助孩子去学习、面对阅读的挑战。 一个成熟的读者，是不会害怕面对这些问题的——这些帮你探究主旨，帮你综合或概述的问题，我们要通过这些问题的练习，学习如何“在一串的论点后，归纳出重点”、“归纳文章的主旨”、“清楚分辨出文章整体信息或主题”。 还能够教学生一些更具体可行的方法。1992年布朗?戴和琼斯在协助读者形成“整合资讯”时提出了非常具体的的5种方法： 略去不相干的资料 略去重复的资讯 把资料分门别类 试着找出文本中代表主旨的句子，利用它们作概述 文本中如果找不到代表主旨的句子，不妨自己动手写
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/f11440504.html, 剖宫产手术麻醉方式选择知多少 作者：杨建 来源：《健康必读·下旬刊》2020年第04期 【中图分类号】R714.4 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2020）04-12-270-02 剖宫产又称为剖腹产，属于外科手术的一种。剖宫产主要是利用手术刀将产妇的腹部剖开，从而帮助产妇顺利娩出胎儿。通常剖腹产手术是为了减少产妇经阴道分娩，从而对孕妇的生命安全造成威胁的医学手段，但是现阶段大多数产妇选择用剖腹产手术替代原本的经阴道自然分娩。剖宫产手术需要对孕妇进行麻醉后方可实施，但是由于产妇的特殊性，需要根据产妇的实际情况制定合适的麻醉方式。本文将主要为大家讲解剖宫产手术麻醉方法的选择以及相关注意事项。 一、剖宫产手术麻醉方式 产科手术的麻醉方式具有下述几项特点：（1）产妇生理改变较为显著。（2）产妇生产时易出现并发症，威胁产妇以及新生儿的人身安全，难以对其实施合适的麻醉管理。（3）手术麻醉需要对胎儿以及产妇进行全面的分析，追求出简单、安全的手术方法。（4）手术过程中产妇出现呕吐误吸是其主要致死原因之一。 产妇选择麻醉的原则为：需要根据产妇以及新生儿的情况、麻醉医师的技术熟练程度以及相关设施制定，以保护产妇、胎儿的生命安全、减少各种手术后并发症为目的。 （一）连续硬膜外麻醉。此种麻醉方法是诸多健康产妇的首选方式，但是产妇脊椎结合、畸形或穿刺点出现感染、产前大出血、休克没有纠正以及精神疾病患者禁用此麻醉方法。连续硬膜外麻醉不会对产妇的血压产生比较强烈的影响，并减少仰卧位综合症（低血压）的发生几率，并且局麻药物对产妇体内的胎儿影响较小，不会影响产妇的子宫收缩情况。医护人员需要提前备好麻醉急救所需物品，前半个小时需要对孕妇进行快速的扩容，产妇的的收缩压不得低于100mmHg，产妇心率不得低于60次/min，医生根据产妇的实际情况选择对产妇应用血管活性药物。 （二）腰硬联合麻醉。腰硬联合麻醉适用于母胎情况尚好时，对产妇使用此种麻醉时，需要注意产妇的血压情况以免产妇出现低血压现象。腰硬联合麻醉对产妇以及胎儿的安全威胁较低，能够较快发挥麻醉的作用，便于医生及时掌控产妇的血压情况，并且产妇的硬膜外导管保留后能用于术后镇痛。 （三）全身麻醉。全身麻醉适用椎管内麻醉紧急的患者、情况较为紧急者、部分凝血功能较差或者心功能严重不全者。此种全身麻醉患者其感受到痛感较低，并且患者出现低血压的几
让你的简历百发百中的7个小技巧 求职，首先且最重要的是制作一份好简历，获取面试机会。事实上，很多人投出的简历都石沉大海了，那么，怎么才能提高简历的命中率呢？小编给大家介绍7个小技巧。 1.简历针对性的改动 你心仪的职位不只一个，所以，不要一份简历走天下。如果你投什么职位都用一份相同的简历的话，你的吸引力就会急剧降低，而为每一个职位都专门准备简历也是不切实际的。怎么办呢？其实你在投递不同职位时，只需改动简历的一小部分即可，你可以求职意向里填写你投递的职位，工作经验填写你投递职位的相关工作经验。 2.求职信的写法 求职信尺度要掌握好。相信大多数求职者在网投简历时都会附上求职信，问题在于，你的求职信，写什么。首先你不要寄希望HR会很详细地看你的求职信，所以求职信最忌讳篇幅过长以及与简历内容重复。求职信篇幅以两三百字为宜，说些对于你所申请职位的见解以及你针对这个职位所具备的优势等等。 3.让你的邮件永远在最前面
你已经知道邮件标题应该写成“姓名、应聘职位、工作年限”了，但HR的邮箱里每天会收到大量的简历，你的简历还是会被埋没，怎么办呢？只要在发邮件前，把电脑系统的日期改为一个将来的日期，如2020年，因为大多邮箱都是默认把邮件按日期排序，所以你的邮件起码要到2020年以后才会被排在后面。 4.经常刷新简历 当人事经理搜索人才时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而一般只会看前面一两页。很多求职者其实并不知道刷新简历可以获得更多求职机会。因此每次登陆，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被HR找到。 5.切忌投寄同一个公司的多个职位 现在的求职面试中，面试官经常问道的一个问题就是“你的职业生涯规划”。有了发展的方向，才更容易找到适合自己的职位，投寄简历的时候，切忌一口气投寄同一个公司的多个职位。特别是一些根本不相关的职位。这样只能说明两个问题，你对自己的未来没有规划和信心不足。 6.要用私人邮箱 在给用人单位发送简历的时候，要用自己的私人邮箱，切勿用公司的信箱。还要选择稳定性、可靠性高的邮箱，尤其是免费邮箱的选择更要注意，如果不稳定，发送的简历对方没有收到，或者对方回邮的过程信件丢失，那太可惜了。 7.投递简历的时间 HR一般会在上午9点半左右以及下午两点左右打开邮箱，在上午11点、下午三点左右通知你面试，每周二、周五看邮箱的几率稍大。
剖宫产术具体步骤及注意要点 Cesarean Section 一、目的 保障母婴安全。 二、 适 应 证 1 ． 头 盆 不 称 1)绝对头盆不称，即骨盆明显狭小或异常。 2)相对头盆不称，主要指骨盆稍小或胎儿较大或经试产无进展者。 2.软产道异常：较严重的阴道疤痕狭窄，阴道纵隔阻碍先露通过者， 阴道横隔较厚者。 3.产力异常：因宫缩乏力发生产程停滞，经治疗无效，产 力衰竭，可能为母儿双方带来严重危害者。 4.胎位异常：包括臀位、横位、异常头位（高直位、额位、颏后 位）、双胎、巨大儿。
5.脐带脱垂。 6.胎儿窘迫。 7.前次剖宫产。 8.先兆子宫破裂。 9.母儿血型不合，继续妊娠或等待分娩，有胎死宫内可能者。 10.生殖道瘘或子宫脱垂，经手术修补后妊娠者。 11.妊娠并发症：如重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥等。 12.妊娠合并症：如子宫肌瘤、卵巢肿瘤阻塞产道者、宫颈癌、心 脏病（心功能Ⅲ~Ⅳ级）、肝病（重症肝炎、妊娠急性脂肪肝等）、糖尿病并巨大胎儿等，母体合并症不能耐受阴道分娩者。 注意：剖官产适应证掌握与否，是衡量产科工作水平的 重要标志。总的原则是当分娩不可能经阴道完成，或经阴 道分娩对母婴将有危险时应选择剖宫产。 三、禁忌证 剖官产术无绝对禁忌证，相对禁忌证如下： 1.胎死宫内：死胎一向作为剖宫产的禁忌证，一般来说，死胎的诊断一旦确定，应尽量经阴道分娩。但若出现以下情况，应行剖 宫产术：死胎不下或产妇大出血或内科合并症不允许阴道分 娩者，危及产妇生命。 2.胎儿畸形：如在产前已明确胎儿畸形的诊断，便不应 再以剖宫产结束分娩。但若因畸形发生分娩梗阻，并危及产妇
Cesarean Section Operative Report剖宫产手术记录 Preoperative Diagnosis:术前诊断 1. 23 year old G1P0, estimated gestational age = 40 weeks 23岁G1P0，估计孕周40 2. Dystocia 难产 3. Non-reassuring fetal tracing 不确定 Postoperative Diagnosis: Same as above术后诊断：同前 Title of Operation: Primary low segment transverse cesarean section 手术名称：首次子宫下段横切口剖宫产 Surgeon:术者 Assistant:助手 Anesthesia: Epidural麻醉：硬膜外 Findings At Surgery: 术中所见：Male infant in occiput posterior presentation.男婴，枕后位Thin meconium with none below the cords, pediatrics present at delivery, APGAR's 6/8, weight 3980g. Normal uterus, tubes, and ovaries. 稀薄胎粪，分娩时有儿科医生陪伴。阿氏评分1分钟6分，5分钟8分，体重3980g。子宫、卵管、卵巢正常。 Description of Operative Procedure:手术过程描述： After assuring informed consent, the patient was taken to the operating room and spinal anesthesia was initiated. The patient was placed in the dorsal, supine position with left lateral tilt. The abdomen was prepped and draped in sterile fashion. 得到（麻醉师）确认许可后，患者进入手术室，应用腰麻。患者采用仰卧左倾斜位，腹部准备，无菌覆盖。
7个超级好用的PPT小技巧 1、立体字效果 海报上面经常会出现立体字，制作也很简单，具体步骤如下，输入好文字后，再复制一遍文字，修改字体的颜色，然后移动文字使他们错开一定的位置。 2、裁剪自定义形状 在文章中或者是ppt中，很多时候将图片裁剪成一定地形状，能达到特别地效果。ppt中正好有这种功能，我们可以按下面的步骤操作：选中图片→选择格式→点开“裁剪”的小三角→裁剪为形状即可。 3、提取PPT中的图片 我们经常会在网上看到一些好的PPT作品，里面的图片都非常的漂亮。如何将这些PPT中的图片提取出来运用到自己的PPT幻灯片中呢？ 这里教大家一招，我们只要将其后缀名称改为「.rar」，即变成了一个压缩包文件，然后进入「ppt」下的「media」文件夹中，即可将所有的图片提取出来了。 4、填充文字 用图片来填充文字，会使得文字更加好看，首先，选中需要填充的文字→打开“设置形状格式”→图片或纹理填充→找
到图片位置→选择图片进行填充。 5、描边字体 写好文字之后，再复制一遍文字，将复制的文字修改成黑色，对底层文字进行加粗，然后通过鼠标或者方向键调整位置，使他们叠在一起，这样效果就完成了。 6、渐隐字 渐隐字是一个文字逐渐变淡的效果，它可以和一些图片很好的融合，颜值爆表！ 在PPT中，不管是扁平化的设计中还是结合图片素材都有不错的表现力。 步骤如下： （1）选中文字，绘图工具选项卡中，选择文本填充-渐变-其他渐变， （2）在弹出的窗口中，将渐变光圈两端设置为白色，右端透明度设置为100%，然后在中间的位置插入一个停止点，可以左右移动来调整效果。 7、导出图片 制作好地ppt我们可以通过下面的步骤，以图片地形式导出。文件→另存为→选择要储存的位置和.JPEG格式，根据需要选择导出当前还是整个都导出。
母亲是非常伟大的身份，尤其是在生宝宝的时候。其实剖腹产手术本身并不痛苦，因为有麻醉，真正的考验在后面，是在出了手术室醒来之后。剖腹产相当于经历了一次鬼门关，产后身体虚弱，而且恢复慢，容易身体留下隐患，所以产后恢复显得更为重要，在没有什么事情的情况下，尽量多休息，不要过度操劳。剖腹产后会带来一系列的症状，如果不能得到好的休养，会造成后遗症。那么剖腹产到底有哪些优势和劣势！ 优点： 1.由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。产妇以下情况需要剖腹产：阴道分娩无法达成，或经阴道分娩可能对产妇或胎儿有危险时，就需要剖腹生产。 2.剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。 3.如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。 4.腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。
5.做结扎手术也很方便。 6.对已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，亦可同时切除子宫。 缺点： 1.出血量较多； 2.并发症较多； 3.产后恢复较慢； 4.住院时间长； 5.产后接着怀孕，易引起子宫破裂。 孕妈妈不管是剖腹产还是顺产都是需要好好护理的，在孕期期间，孕妈妈要多考虑自己产后恢复事情，可以考虑提前准备月子中心坐月子。 武汉弗蕾亚健康管理有限公司是现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构，融入了现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科的知识，使月子期得到更科学、更全面的指导和护理，让入住的妈妈和宝宝在月子期及以后的一段时间里、甚至终生都会受益良多。
如何从小小细节看穿一个人？ 1.不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大的能力。 2.受周围人嫉妒，非议的人大多具有能力。人们从来不会去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。 3.找女朋友，找男朋友时，眼光很高的人也是有过人之处的，他们追求卓越完美。 4.敢在人群中发出与众不同的声音的人，敢得罪人群的人，必是有大本领。 5.固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处。 6.走路比常人快，腰杆比常人直的人，多有过人之处。 7.喜欢静静沉思的人，走在路上神情镇静稳定，不东张西望的人，脑袋里面定有他的想法。 8.当一大群人都反对他的时候，他还是依然不改变他的想法的人，定是能干的人。 9.为了生存能够放下架子去捡垃圾，察皮靴的人日后会有出息。 10.几乎听不到他说某某某很厉害的人，不可以小视。那些整天在吹嘘别人成就的人，多是没出息的人。 11.看他做事情条理分明，步步都显出目的性的人，脑袋不会是弱智。今年干的事，明年还见到他在干，一般这种人定有持之以恒的精神，不可小视。 12.比较讲究自己仪表，言行举止的人，应该是有教养或者是有见识的人。 13.疯狂的人，富有激情的人，充满热情的人多能闯出名堂。 14.能够很好的品评各种人物的人，定有他的洞察力。大多数人似乎觉得周围的人相差不大，这就是缺乏洞察力的表现。 愤青中有大量的人会成为极为优秀的人，愤青虽然现在多是贬义，但是决不要以为愤青真的没出息。那些从来不愤的人，不要相信他会有多优秀。 15.干出了些常人干不了的事的人不可以小看。甚至那些进过监狱的人也不可以小看。 16.有着强烈欲望，强烈渴求，强烈支配欲，表现欲的人不可以小看，这些是成功的开始。 17.激进的人日后一旦变得稳重，定会有大能力。 总之，有一条原则：最有能力的人都有某种奇异之处，这使他与常人区分开。当你发现一个人与大众很不一样时，那么你就应该知道，你很有可能发现了一个优秀的人。 1、学会绝情，该走的就走，该留的就留。 2、学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的 3、学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听 4、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默 5、学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了 6、学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐 7、学会满足，所谓知足者常乐也 8、学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己 9、学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气 10、学会认真，认真的对人，认真的对事 11、学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手 12、学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活 13、学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己 14、学会冷血，只对对我好的人好
水电安装7个小细节很重要! 水电改造非常之重要，那么这当中，有哪些需要注意的呢?今天装修界小编给大家普及下水电安装7个小细节，希望这些前人总结的经验，可以给大家一些实际的帮助!毕竟，世上没有后悔药，一旦安装就无法回头。1、普通路线功率小的电线，空调，烤箱等要用大功 率的电线，虽然装修好以后的插座看起来都一样，但是粗的电线能承载更高的负荷，才能带
的动大功率电器。(同时电线的生产日期要三年内的) 2.电线回路很重要，比如冰箱就要单独一个回路，那样当你出远门拉断电闸的时候，因为冰箱留了一个回路，还可以单独运作不受影响。回路还有什么用呢?如果回路分配合理，你家里的电器全都打开电路也会很稳定，如果不合理，可能就会遇到烤箱和微波炉一起用的时候，就会跳闸。一般是每个空调单独配回路，全房插座一个回路，全房灯具一个回路，卫生间插座，灯具，浴霸共享一个回路，电热水器一个回路，阳台一个回路，厨房插座一个回路，大功率烤箱一个回路。算下来10个回路根本不算多。 3.空气开关和漏电断路器。这两个东西长得很像，前者是保护电路的，后者是保护人的。当电流大到要烧坏电线的时候，空开就会跳闸，强行断电，保护电路。而后者漏电短路器呢，能检测到得漏电电流非常小，即使这非常小的电流也能对人体造成严重威胁了，所以也强行断电，保护人体。所以每个回路都要配空开，人体能接触的回路，比如插座，厨房卫生间阳台这些地方的回路，要在空开的上级加一个漏电断路器。这样才稳妥。 4.网线一定要超五类或者六类的。现在家庭上网很多人都习惯用Wifi,提到网线都有点像电话线一样边缘化了，其实网线在家庭生活里是非常重要的，以后文件越来越大，家庭的数码资料越来越多，这个时候要建立家庭资料中心，比如电脑下载的高清电影直接用电视
剖腹产后不通气有妙招，看过来 剖腹产后不通气有妙招，剖腹产不通气的话，就需要在剖腹产手术之后的3~6小时左右可以慢慢进行翻身运动，这样是可以更好的避免肠粘连的情况出现，手术后慢慢恢复知觉了就可以尝试下床适当走一走，可以有效缓解不通气的情况。也可以考虑通过按摩等方法促进肠道蠕动，有利于排除子宫淤血和促进气体的排放。剖腹产之后的女性要注意自己的饮食，应该吃清淡容易消化的食物 产后及时补充PWRH产后细粮补充细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活性，能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有效恢复肌体健康活性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能量营养。 剖腹产通气后可以吃什么: 剖腹产排气后在饮食方面千万要多注意，千万不要吃一些过于辛辣刺激的食物，而是应该吃一些容易消化并且有营养的食物，在刚开始时可以吃一些白米粥，然后在制作白米粥的时候可以适当的加入一些蔬菜，这样可以让白米粥更加有营养。 在做完剖腹产后，还应该多摄取一些富含蛋白质的食物，摄取足够的蛋白质可以让伤口尽快的恢复，也可以让产妇身体健康。富含蛋白质的食物有很多，虾类，瘦肉，鱼肉当中都包含了丰富的蛋白质，所以在平时可以吃这些食物。 但是对于刚刚生产完的妈妈来说，产后肠胃功能减弱，食物营养无法全面的吸收，导致产后虚胖、便秘等问题。 PWRH营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，提升母乳质量。
牛的常见手术 单元三牛的常见手术 前言 随着社会经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们对牛奶的消费也与日俱增。奶牛养殖业作为奶业的源头，主要负责为各乳品厂提供优质原料奶。在当今激烈的市场竞争形势下，要使奶牛养殖企业不断蓬勃发展，并能始终走在行业的前列，则必须发挥其集约化、规模化优势，依靠扎实的技术、完善的质量保证体系，充分调动各方面积极性，实现牧场盈利最大化。在影响奶牛业发展的诸多因素中，疾病是对奶牛的健康状况和利用率影响最大的因素之一，手术方法使用于临床牛病，一方面可以检查达到确诊的目的，真胃变位手术就是典型的例子；另一方面，手术可以治疗某些疾病，如胎衣不下时的剥离术、瘤胃积食时瘤胃切开冲洗术、难产时剖腹产等。各种常见牛病手术主要从适应症、术前准备、手术步骤、术中注意事项和术后护理注意事项等方面进行阐述，以期通过采用最佳手术方案和最快时间完成手术，最终达到治疗疾病的最佳效果。 一牛胎衣不下剥离手术 【操作技能】 1.技能目标熟练掌握牛胎衣不下剥离手术的时机和操作步骤。掌握牛胎衣不下剥离手术的注意事项，对牛胎衣不下剥离手术过程中的突发事件能够及时、正确的作出判断和处理。 2.操作环境与条件 2.1 仪器设备六柱栏保定架等。 2.2 材料牛、长臂手套、10%氯化钠溶液、0.1%新洁而灭溶液或0.1%高锰酸钾溶液、灭菌石蜡油等。 3.操作步骤与方法 3.1操作步骤 3.1.1保定家畜将牛用六柱栏保定，并取前高后低的站立姿势，尾巴纺织扣打结固定牛头处，用0.1%新洁而灭溶液或0.1%高锰酸钾溶液洗涤外阴部及露在外面的胎膜。 3.1.2子宫冲洗向子宫内灌注10%的氯化钠溶液1000～3000ml，术者戴长臂手套并涂适量灭菌石蜡油。 3.1.3手术剥离技术先用左手握住外露的胎衣并轻轻向外拉紧，右手沿胎膜表面伸入子宫内，探查胎衣与子宫壁结合的状态，而后由近及远逐渐螺旋前进，分离母子胎盘。剥离时用中指和食指夹住子叶基部，用拇指推压子叶顶部，将胎儿胎盘与母体胎盘分离开来。剥离子宫角尖端的胎盘，先轻拉外露胎衣，再将手伸向前方迅速抓住尚未脱离的胎盘，剥离剩余的胎衣。 3.2结果判定剥离胎衣完整，手术顺利。 4.分析与评价： 4.1注意事项
1、不爱惜公共财物，随意浪费水、电、纸张等公共资源，不当自己的日子过。 ○2、不爱惜使用公车，存在恶意违章现象，把责任推给办公室，让办公室的同事去处理。 ○3、不注重个人形象，在公共场合坐无坐姿，站无站姿，歪头斜脑，勾肩搭背，流里流气。 ○4、衣着不得体，穿衣带帽不规范，男员工邋邋遢遢，衬衣扣子不扣，身上有异味；女员工穿着暴露，喜欢穿“露、短、透、紧”的衣服，浓妆淡抹，披金戴银，一身俗气。 ○5、在公共区域抽烟，喷云吐雾，烟雾缭绕，丝毫不顾及他人的感受。 6、上班期间在办公室闲谈聊天，大声喧哗。 ○7、在办公区域随意接打私人电话，聊家庭、谈孩子，打情骂俏，旁若无人。 ○8、喜欢随意溜达，串岗，未经允许乱动、乱拿他人物品。 ○9、通讯不畅，手机不能确保24小时畅通，关键时候玩失踪，找不到人。有的员工节日值班不在岗，把值班电话转到手机上，空岗。 ○10、趁主要领导不在时脱岗、早退，外出办私事。 11、在公司拿公事开玩笑，不能严肃对待工作，贻误正常工作运转，给工作造成损失。 ○12、工作主动性不足，存在浮躁心理，浮于表面，不能沉下心思考，应付了事，成不了手，导致领导不敢交办其工作，怕误了事。有的部室承办的事项杳无音信，不善始善终，推一推动一动，不推不动。 ○13、工作上不能及时主动沟通，表现为学不会沟通与不愿沟通，放不下架子，导致事倍功半，反而老是抱怨别的中层或部室给自己使绊子。 ○14、个别中层干部上下班不按规定打卡，不愿受约束，搞特殊。 15、中午饭后打上考勤卡，一直在办公桌或沙发上睡觉，下午上班时间不能按时起床，非要再睡上几分钟，尤其有的部门别人上班后进门办事，发现还在呼呼大睡，办也不是，不办也不是，进退两难，很尴尬，同事间要互相提醒。 ○16、上班期间上网浏览与工作无关的网页，购物、听音乐、看杂志、看电影、打游戏、吃零食、打瞌睡，将工作娱乐化。
剖宫产 一、切开腹壁打开腹腔 经腹子宫下段剖宫产术，下腹部横切口一般采用Pfannenstiel 切口，即耻骨上两横指（3 cm）的浅弧形切口，长约12-13 cm。切开脂肪层，在中线两侧筋膜各切一小口，钝头弯剪沿皮肤切口弧度向两侧稍剪开筋膜（剪刀尖应上翘，勿损伤筋膜下方的肌肉组织）。 钝性撕开脂肪及筋膜至皮肤切口等长，则不易损伤切口下血管。纱布或蚊式钳钳夹止血。术者和助手分别用Allis 钳提起筋膜上切缘中线两侧，食指钝性向脐孔方向从筋膜下游离两侧腹直肌。
并用钝头弯剪剪断筋膜与腹白线粘连。同法用Aliis 提起筋膜下切缘并分离锥状肌。分离两侧腹直肌，暴露腹膜。用Kelly 钳轻轻提起腹膜，先用刀切开一小孔或用Kelly 钳打洞，再用剪刀向两侧各横向剪开1-2 cm，左右撕开腹膜。术者和助手双手重叠放入腹腔，提起两侧腹壁和腹膜，向两侧牵拉以扩大腹壁和腹膜切口。用力应均匀、缓慢、逐渐增强。此时术者应评估腹壁切口各层大小是否能顺利娩出胎儿，必要时扩大切口。 二、暴露和切开子宫下段 观察子宫下段旋转方向，形成情况，看清子宫膀胱腹膜反折（子宫下段上缘标志）和膀胱位置。耻骨上放置腹腔拉钩，充分暴露子宫下段。
将子宫扶正，子宫切口选在子宫下段上缘下2-3 cm 处。需注意的是如果不利用这一基准点，医生可能选取的子宫切口位置非常低，在阴道而不再子宫。确定中线后，用手术刀轻轻划出一个 2 cm 的水平切口。
第一刀划下之后的每一次划刀都要用另一只手的食指掠过切口，一遍看清子宫肌层的层次。当切开部分肌层时，用食指压迫然后放松切口的中央，如果余下的肌层非常薄，通常会引起随后被切开的隔膜水泡，这种切开子宫的方法几乎可以完全消除划伤胎儿的风险。
注意7个细节或暗示男人上了小三床 指天为誓 这个方法很古老，却也很简单、很有效!大部分中国人相信发假誓后，会得到报应。当你怀疑对方说谎时，若以娇嗔、开玩笑的口气说“我不信，那你发誓!”，对方却回一句“干嘛那么无聊?”、“我又没做，你干嘛叫我发誓?”等话语带过，甚至还乱发脾气，恭喜你，那八成是确有其事，不然反应何必那么激烈呢? 很多恋人都会怀疑：他对自己忠不忠实?有没有说谎?够不够爱你?有这样的怀疑是合理的，因为重视所以才有怀疑，不在乎又怎会想更懂他、更接近他的内心呢?只是，如果怀疑已经成为你两爱情的主调，可别忘记了，真诚是爱情的基石，当信任都已经失去时，爱情也已经不复存在的价值。 礼多必诈 当他突然对你特别好，就要小心了他平常总以工作或朋友为重，不曾花心思、费时间对你嘘寒问暖，今天却突然打电话给你表示关心;平常就连生日或纪念日都会忘记的大木头，却突然买了贴心小礼物送你;突然陪你做他以前最不喜欢的事;或是突然陪你看他不喜欢的电影;要不然就是突然帮你烧饭洗衣等等，这种“礼多必诈”的“突变”必定是在掩饰、消磨自己内心的不安与罪恶。
留意小动作 根据心理学理论，一个人说谎时常会有不自主而固定的小动作出现。这可不是赌神里的情节，在犯罪心理学的临床研究中也发现，犯罪者在说谎时，常可观察到一些具有固定性的小动作，诸如眼神向右前方看、摸摸鼻子、摩擦双掌、眨眼、流汗、说话结巴等等，这些小动作人而异，但是只要经过长期而细腻的观察，必定知道他何时是个“王牌大骗子”。 一个谎记得住，十个谎必会露出马脚 说谎会成为一种习惯，有些人就已经养成这种以谎圆谎的习惯，只不过，除非他是个天生的大骗子，不然，一个谎容易掩饰，不说，一辈子都无人知道;然而，说了十个谎、百个谎、千个谎，连撒谎的人自己都会搞不清楚自己说过些什么?你只要随便“抽查”一件他说过的事，保证他会露出马脚，只不过，在探话时，要有点技巧，别让他产生戒心! 问他的朋友 男人最典型的说谎方式，就是用许多根本不存在的借口来晃点你，而且十之八九都跟他的朋友有关!说谎，一定会含有“虚构”的五大要件：人、事、时、地、物，而只有“人”这个要件存有线索可以追查。下一次，当他让你怀疑时，谎话一出，立即询问构成这个谎言的当事人，十之八九都还来不及套招;另外，平时与对方的朋友“搏感情”，才会有线人告知你对方所言是否属实，所以，聪明的女人，现在就开始拉拢战友吧。