内心愉快的心情短语：保持心情愉快！相信好运总会
降临
1、搬家以后小伙伴们送了很多礼物，大家都好会挑礼物，每件都非常有用。这几天画着画儿想起来，其实我只会硬笔画是因为从来没有过颜料画板画架，但是朋友们送的礼物备齐了全套。母上节俭，认为没有学好基本功之前没必要买材料。是现在的小伙伴们教会我对自己的爱好好一点，能尽情地用才有愉快心情去学。
2、心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。新的一周，心情愉快！
3、今天和David去吃西班牙餐,让我职场心塞分散了注意力,心情愉快了很多!吃吃吃!
4、早安，武汉！你好，朋友！阳光明媚的星期一，开始了十一月份的忙碌，上班路上的朋友们，心情愉快！
5、新的一天，调协祝大家心情愉快，五号六号项目即将结题，有没有很激动呢。
6、你永远不知道别人经历了什么，所以，不管你是否心情愉快，也请尽力的给一个大大的微笑吧。
7、每天保持愉快心情，快乐开心，努力越来越美好，是为了自己。
8、纪念一下。虽然不是满防十本，墙也比较渣。心情愉快。
9、开始偶尔骑车上班后，真心觉得智商回归了，看书看事看人也是越来越清晰，静水沉鱼隔岸观灯火虽说不全对，可也是真逍遥，保持身体健康，心情愉快，骑车上班去，各位早安。
10、终于知道了，有时候服软并不能让你心情愉快,而是更加让你认清现实，早点死心。
11、觉得路上广播聊天节目的主持人真惨，每天都要假装心情愉
快聊一些星座之类的无聊话题，一聊好几个小时，太惨了。
12、与领导聊天受益匪浅，领导之所以成为领导，肯定有他的过人之处。他山之石，可以攻玉。多发现他人的优点，称赞他人，两者心情愉快，何乐而不为～
13、今天，天氣良好，有藍天白雲的出現，令人心情愉快。約十一時左右，我慢慢入睡。之後，我蓋上眼罩，容易入睡。
14、善良的人心胸坦荡，没有私心杂念，不会欺天瞒地，也不会耍阴谋诡计，面对被人欺负时经常一笑了之，不会挂记在心，身心清净心情愉快，因此也就生活在幸福之中。
15、以前拍到自己认为不好看的照片会大发脾气，弄得自己不开心，后来认识到去玩最重要的是心情愉快，所以拍到好看的照片固然爽得很，拍到不好看的也不会删掉，因为下次拿出来温习的时候看着它们也会觉得很搞笑。回忆很美，不要丢掉喔。
英语强调句的七种方式 我们在说话或写文章时，为了要突出句子中的某一部分，我们通常会使用某种方法或手段使它突出，以便能引起他人的注意，这就是强调，与此相关的句子就是强调句。英语表示强调的方法很多，比如在口语中可以用重读来强调，在书面语中则可通过使用表示强调意义的词语来强调，也可以通过将被强调成分置于句首这样的“显要”位置来强调，还可以使用专门的强调句式来强调。 ■用助动词do来强调 当句子中没有其他的助动词时，我们可以在动词前使用助动词do表示对该动词的强调。如： Do be careful with that vase! 务必小心那个花瓶! I do hope you’ll stay for lunch. 我真的希望你留下吃午饭。 用于表示强调的do可以有时态的变化，但其后的动词要用原形。如： He does look tired. 他确实显得很疲倦。 He did come but soon went back. 他的确来过，但很快就回去了。 She did write to say thank you. 她的确写信向你道谢了。 注意，这样用的do只用于现在时或过去式(即只有do, does, did这样的形式)，不能用于进行时、完成时等形式(如不用于is doing, has done等)。 ■用某些形容词来强调 英语中用于强调的形容词比较多，比如那些表示“极端”和“完全”概念的形容词通常就可以用于表示强调，这类形容词主要的有： mere 仅仅的very 极端的 outright 完全的thorough 十足的 plain 完全的complete 彻底的 pure 完全的perfect 全然的 Jim looked a perfect fool. 吉姆看起来像一个十足的傻瓜。 At that very moment the phone rang. 正好在那个时候电话铃响了。 We gave the room a thorough cleaning. 我们把房间彻底打扫了一番。 ■用某些副词来强调 英语中有不少副词可以用于表示强调，比如only就是其中的一个。如：
表达珍惜感情的诗句 导读：本文是关于诗句大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、问君何事轻离别，一年能几团圞月。——纳兰性德《菩萨蛮·问君何事轻离别》 2、为君憔悴尽，百花时。——温庭筠《南歌子·倭堕低梳髻》 3、碧水浩浩云茫茫，美人不来空断肠。——李白《早春寄王汉阳》 4、今日俸钱过十万，与君营奠复营斋。——元稹《遣悲怀三首·其一》 5、伤心明月凭阑干，想君思我锦衾寒。——韦庄《浣溪沙·夜夜相思更漏残》 6、结发为夫妻，恩爱两不疑。——苏武《留别妻》 7、自君之出矣，明镜暗不治。思君如流水，何有穷已时。——徐干《室思》 8、别后不知君远近。——欧阳修《玉楼春·别后不知君远近》 9、天涯地角有穷时，只有相思无尽处。——晏殊《玉楼春·春恨》 10、人到情多情转薄，而今真个不多情。——纳兰性德《摊破浣溪沙》 11、君若清路尘，妾若浊水泥。——曹植《明月上高楼》 12、一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。——柳永《昼夜乐》
13、凝恨对残晖，忆君君不知。——韦庄《菩萨蛮·洛阳城里春光好》 14、断无蜂蝶慕幽香，红衣脱尽芳心苦。——贺铸《芳心苦·杨柳回塘》 15、鸳鸯俱是白头时，江南渭北三千里。——贺铸《惜余春·急雨收春》 16、寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕。——李清照《点绛唇·闺思》 17、生当复来归，死当长相思。——苏武《留别妻》 18、日日思君不见君，共饮长江水。——李之仪《卜算子·我住长江头》 19、琵琶弦上说相思。——晏几道《临江仙·梦后楼台高锁》 20、平生不会相思，才会相思，便害相思。——徐再思《折桂令》 21、今夕何夕，见此良人。——佚名《诗经唐风绸缪》 22、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。——元稹《离思五首·其四》 23、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。——李商隐《无题二首》 24、重叠泪痕缄锦字，人生只有情难死。——文廷式《蝶恋花》 25、人生自是有情痴，此恨不关风与月。——欧阳修《玉楼春》 26、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《凤栖梧》 27、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。——佚名《诗
运用记忆规律促进知识的保持 ——陈述性知识的习得与巩固陈述性知识是指个人具有有意识的提取线索而能直接陈述的知识，是用来描述世界，回答“世界是什么”问题的知识。陈述性知识历来是教育，特别是学校智育的重要内容之一。陈述性知识的学习无论对于丰富学生的经验，增长学生的见识，还是对于形成学生的各种技能、发展学生的智能，都具有重要作用。 既然陈述性知识如此重要，我们当然要做到很好的习得与巩固。而在此我所要重点阐述的是如何运用记忆规律对学到的知识进行很好的巩固。 首先，要想做到很好的知识巩固，必须简单了解我们人类的记忆种类及特点。因为陈述性知识的巩固其实质就是知识的记忆，通过记忆来促进知识的巩固。现代信息加工心理学家在研究人类的学习与记忆时，把学习与记忆看成是信息加工的过程，并根据信息在头脑中停留的长短，把记忆区分为三个系统，即瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统。在瞬时记忆系统中，信息保持的时间很短（仅1秒左右），且不进行任何加工。其中受到注意的信息进入短时记忆，其他的大部分则随即消逝。短时记忆又称工作记忆，其信息存储在一分钟内，心理学家认为其对于知识学习、思维以及问题的解决具有重要作用，人们获得的信息就是在此加工的。接着短时记忆中的部分信息经过加工和复习进入长时记忆，得到永久保存。长时记忆容量无限，因此人们所获得的信息主要存储在长时记忆中。总之，三种记忆层层推进，且各有各的特点，团结协作为我们所得的知识进行加工与整合。 接着，要研究知识的保持，我们是否有必要了解一下为什么知识会被遗忘，原因是什么？答案当然是肯定的。其实，遗忘是一种普遍存在的心理现象，它是指所学习过的材料不能正确的回忆或再认。为了解遗忘的规律，更好地防止遗忘，科学家们做了大量的研究。而对于遗忘规律的研究，最著名的莫过于艾宾浩斯的遗忘曲线。他的研究表明遗忘的规律是先快后慢，先多后少。这个研究为后来科学家们对遗忘的研究奠定了基础。那么，既然遗忘是普遍现象，如何来解释它呢？为此，科学家们又进行了大量的研究，总的来说有以下几种观点：1）记忆痕迹衰退说。认为学习后必须不断进行练习，否则学习留下的记忆痕迹便会衰退。2）材料间的干扰说。认为遗忘是因为所习得的材料或所获的的信息间相互影响，干扰了信息的保持。3）检索困难说。认为信息没有被遗忘，只是缺乏联系，检索困难而已。4）同化说。认为新知识同化到原有的认知结构中，人们长时记忆中存储的不是零碎的知识，而是经过转换了的较为一般性的观念结构。人们遗忘的则是被较为高级的观念所代替的第一级的观念。总之，关于遗忘，众说纷纭，以上对遗忘的各种说法，都各自有各自的道理，我们都可以了解并为己所用。 以上我们简单了解了记忆与遗忘，我想这应该对接下来我们要讨论的怎样很好的运用记忆规律促进知识的保持有很大的帮助。那么我们可以如何有效保持记忆呢?方法有很多，在此我就列举较普遍且有效的几种方法。 1，提高加工水平。据实验表明，加工程度越深，记得越牢。有人曾做过这样一个实验。实验材料为一组照片，两组被试分别要求以“性别”和“忠诚水平”对材料进行分类。最后将新照片混入原照片中，要求背时找出原有照片。结果按忠诚水平分类的被试，成绩远远高于“性别”祖。那么，原因是什么呢？其实，按“忠诚水平”分所需的信息量及加工程度远远高于前者，信息加工深了，印象深了，自然就不容易忘记。 2，多重编码。其实这种方法很好理解。比如记英语单词，边读边写边记远比单纯的死记硬背记得牢，原因就在此，因为记忆检索困难，所以要设置多重编码来帮助记忆的提取,保持记忆. 3，关键字法。这种方法是只给一些无意义的词运用联想的方法附加其一些意义从
1《江南》描写了江南采莲时的优美意境。 2《长歌行》借物喻理，从大自然的自身的变化概率抒发了对人生的感慨，出言警策，催人奋进。 3《敕勒歌》表达了草原牧民对牧游生活的无限热爱。 4《咏鹅》体现了儿童的童心童趣，纯洁着我们的心灵。 5《风》表达了作者对风的喜爱之情，更是对大自然的神奇的赞叹。 6《咏柳》表达了诗人对春天的无限喜爱。 7《回乡偶书》写出了诗人内心复杂的情感，对家乡和亲人的怀念。 8《登鹳雀楼》反映了盛唐时期人们积极向上的进取精神。 9《凉州词》（王之涣）讽喻朝廷不关心边疆将士冷暖。 10《春晓》抒发了诗人热爱春天，珍惜春光的美好心情。 11《凉州词》（王翰）表现了一位守军战士的豪情壮志。 12《出塞》表达了诗人盼望良将出现，渴望边关胜利的心情。 13《芙蓉楼送辛渐》诗人借送别抒发了仕途坎坷和矢志不渝的决心。 14《鹿柴》情景交融，表达了诗人心境的“静”。 15《送元二使安西》表达了诗人对朋友的依依惜别之情。 16《九月九日忆山东兄弟》表达了游子对亲人的思念之情。 17《静夜思》表现出游子的思乡之情。 18《古朗月行》表现出儿童时期对月亮的幼稚而美好的认识。 19《望庐山瀑布》表现了诗人开阔的心胸和豪放的情怀，也抒发了诗人对自然美景，山河壮丽的热爱。 20《赠汪伦》表现了诗人与王伦之间深厚，纯朴的友谊。 21《黄鹤楼送孟浩然之广陵》表达了诗人对朋友离去的惆怅与留恋。
22《早发白帝城》抒发了诗人重获自由的欢愉和喜悦之情。 23《望天门山》描写了天门山的巍峨险峻和长江的汹涌浩荡，热情赞颂了祖国山河的雄伟壮丽。 24《别董大》这是一首送别诗，用清新开朗的格调鼓励和赞赏友人。 25《绝句》（两个黄鹂鸣翠柳）表达了诗人宽阔的胸怀和悠闲愉悦的心情。26《春夜喜雨》抒发了诗人对春夜喜雨的无私奉献的赞美喜爱之情。 27《绝句》（迟日江山丽）表达了诗人兴奋快乐之情。 28《江畔独步寻花》（黄师塔前江水东）反映了诗人对生活的热爱之情。29《游子吟》真挚的吟诵了人类普遍而伟大的情感——母爱。 30《早春呈水部张十八员外》表达了作者对晚春景色的赞美，喜爱之情。31《江雪》托景言志，表现了他毫不畏惧，不向恶势力屈服的坚强意志和不同流合污的高贵品质。 32《寻隐者不遇》表达了作者惆怅黯然的心情，抒发了作者心中的苦闷抑郁之情。 33《枫桥夜泊》表现了诗人旅途中的孤寂情怀。 34《滁州西涧》表达了诗人向往自然，恬淡自适的生活情趣。 35《渔歌子》表现了渔家生活悠然自得的情趣。 36《塞下曲》表达了诗人对祖国的热爱和对边塞军人们的赞美。 37《望洞庭》表达了诗人对洞庭美景的喜爱，赞美之情。 38《浪淘沙》表现作者非凡的向往与追求。 39《赋得古草原送别》（8句）抒发了作者送别友人时的依依不舍之情。40《池上》表达了诗人对诗中小主人公的天真幼稚，活泼淘气的形象的喜爱，以及对田园生活的赞美之情。
如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。---七堇年 有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤的是你的灵魂和精神。我们常关注那些脸上痛苦的人，毫不吝啬地怜悯和慷慨；而对那里心里痛苦的人，我们又会忽视甚至冷漠。这个世上最难的，不是你伸出援手，而是走进他人心里。 有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。 爱情应该是一个磁场，而不应该是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。 如果有些所谓的“朋友”，从来都只是为了打击你而存在，跟他绝交吧，除非你想一直自取其辱得活下去。 女人的幸福在于：他真的爱你。男人的幸福在于：她值得你爱。 我的容忍不是退让，我的接受不是妥协，而是因为爱你。在爱情里，从来就没有所谓的最佳搭配，只有最佳的相处。 我觉得人与人都是缘分，缘分一旦完了，再怎么强求都是无济于事的，那只会让别人觉得是个笑话。我从来都只在乎灯光下我受了多少伤，可我却一直都没看到，在我身后的灯光没有照到的地方，有多少等待我的幸福。---郭敬明《梦里花落知多少》 我不是唐僧，不会念紧箍咒，召不起你对我的任何思念。茫茫人海中，我们错过了彼此，一
错就是一辈子。 让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个世界所编造的故事。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。---张德芬《遇见未知的自己》 寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。 每一个体验都弥足珍贵，得到与失去、成功与失败、健康与疾病、富裕与贫穷、自由与囚禁、奋斗与享乐……两极你都体验到，这才是人生的圆满。 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。 原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。 人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。 当对某人放进了感情，那么在他她面前，你就像个神经，会惶恐，会不安，会焦虑，会患得患失。 虽然听了我的告白你转身离去，我也不后悔我的告白，我对得起我自己的心意。虽然你可能想要推开我，也没关系，对你的感情是我自己的事，我没有要求你也回应。---《城市猎人》 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。 我相信除了寂寞，缘分是男人和女人之间相爱的另一种原由。因为缘分而使两颗寂寞的心结合的爱情，称为真爱。寂寞是每时每刻，缘分是不知不觉，真爱是一生一世。---《花样年华》 人生总是充满讽刺，让人费解。总要伤了心，才明白什么是快乐；总要喧哗后，才懂得宁静难得；总要有些人不在了，才发现他在身边有多珍贵。 每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶，只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待，直到有一天破茧而出成为蝴蝶。
表达男女情感的诗句 导读：本文是关于诗句大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、残月出门时，美人和泪辞。——韦庄《菩萨蛮·红楼别夜堪惆怅》 2、往事已成空，还如一梦中。——李煜《子夜歌·人生愁恨何能免》 3、这次第，怎一个愁字了得。——李清照《声声慢》 4、有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。——佚名《凤求凰·琴歌》 5、闺中红日奈何长。——冯延巳《浣溪沙·春到青门柳色黄》 6、妆罢低声问夫婿，画眉深浅入时无。——朱庆馀《近试上张籍水部》 7、色不迷人人自迷，情人眼里出西施。——黄増《集杭州俗语诗》 8、美人慵翦上元灯，弹泪倚瑶瑟。——朱敦儒《好事近·春雨细如尘》 9、鸿雁在云鱼在水，惆怅此情难寄。——晏殊《清平乐二首·其二》 10、白头空负雪边春，着意问春春不语。——刘镇《玉楼春·东山探梅》
11、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。——李白《三五七言》 12、日日思君不见君，共饮长江水。——李之仪《卜算子·我住长江头》 13、宜有词仙，拥素云黄鹤，与君游戏。——姜夔《翠楼吟·淳熙丙午冬》 14、执手相看泪眼，竟无语凝噎。——柳永《雨霖铃》 15、花落花开自有时，总赖东君主。——严蕊《卜算子·不是爱风尘》 16、为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。——宋祁《玉楼春·春景》 17、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。——李清照《一剪梅》 18、妇人依倚子与夫，同居贫贱心亦舒。——张籍《征妇怨》 19、红烛背，绣帘垂，梦长君不知。——温庭筠《更漏子·柳丝长》 20、群燕辞归鹄南翔，念君客游多断肠。——曹丕《燕歌行》 21、能无意酬乌鹊，惟与蜘蛛乞巧丝。——李商隐《辛未七夕》 22、天与短因缘，聚散常容易。——晏几道《生查子·狂花顷刻香》 23、问世间，情是何物，直教生死相许。——元好问《摸鱼儿二首·其一》
小学语文几种常见的学习策略 知识有简单和复杂之分，简单知识学习在小学语文教学中，主要是词汇学习，其难点不在于理解而在保持，因此，如何依据记忆规律，促进知识的保持成为促进简单知识教学的主要问题。复杂知识学习，在小学语文教学中，主要指概念、规则的学习和阅读、写作的学习，其关键是理解，而理解的实质是学生知道新知识内部各要素之间及新旧知识之间的联系。以下是几种常见的学习策略。 （一）注意策略。语文教师可以采用外部手段来控制学生注意，并激发学生采用适当的注意策略，以促进学习与保持。如"带着问题读书"可能并不是一种最佳的阅读方法，而"让学生先读书，然后思考问题"，可能是一种更有价值的学习策略。 （二）编码与组织策略。人们注意了的信息要想能够长久地保持，最有效的策略就是对信息进行编码和组织。无论是拼音、识字、阅读教学，语文老师都需要经常引导学生对知识进行分类排队，找出规律，就是这种策略的运用。 （三）精细加工策略。如在阅读和听讲时，一边听（或一边看），一边做笔记，这是非常重要的学习策略，应注意从小培养学生的这一习惯。但真正要使笔记成为一种促进学习的技术而单纯的信息记录，却不是一件很简单的事情。为了培养学生做笔记的良好习惯，教师讲课时应注意语速不宜太快，复杂的、重点的内容要适当重复，对讲课内容的结构、层次和重点应进行板书。 （四）复述与复习策略。如，学生为了记住汉字，必须一遍遍地
读写生字。教师在语文教学中，应注意教育学生在阅读过程中，边阅读边背诵，将阅读和尝试背诵交替进行。另外，对于复杂知识的学习，复习策略包括边看书边讲述材料、在阅读时对材料的重点、难点和要点用画线、圈点、加注符号等方式将其突现出来等。 这些都是已被无数事实证明是行之有效的学习策略，教师在日常的语文教学活动中应有意识地对学生加以训练。
10个让自己强大的方法 1、学会沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的 时候，也许沉默就是最好的解释。 2、学会平静 在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。 3、学会弯腰 和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 4、不要想如果当初 你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样 的选择。 5、努力，不管成功与否
第六章知识的学习??简答 简述知识掌握过程中模象直观的优点和局限性。 所谓模象直观即通过对事物的模象的直接感知而进行的一种直观方式。模象直观的优点：首先，模象直观知识的方法可以人为地排除一些无关因素，突出本质要素。其次，它根据观察需要，通过大小变化、动静结合、虚实互换、色彩对比等方式扩大直观范围。正因为模象直观具有这些独特的优点，因此它已成为现代化教学的重要手段，是现代教育技术学研究的重要内容。模象直观的缺点：由于模象只是事物的模拟形象，模象不真实、全面和亲切，而非实际事物本身，与具体实物之间有一定的距离。克服其缺点应采取的措施：一方面应注意将模象与学生熟悉的事物相比较，另一方面在可能的情况下，应使模象直观与实物直观结合进行。 简述提高知识直观效果的方法。 [答案要点](1)灵活选用实物直观和模象直观。(2)加强词与形象的结合。(3)运用感知规律，突出直观形象的特点。(4)培养学生的观察能力。(5)让学生充分参与直观过程。 理性概括 理性概括：在前人认识的指导下，通过对感性知识经验进行自觉的加工改造，来揭示事物的一般的、本质的特征与联系的过程。 如何运用记忆规律，促进知识保持?
[答案要点](1)深度加工材料所谓深度加工，是指通过要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。人们在获取信息时对它进行深度加工，信息的保持效果就可得到提高，并有利于信息的提取。(2)有效运用记忆术记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。记忆术有：寻找记忆材料的规律，做一定的归类和整理，运用多种感官进行记忆，将零散的材料用一定的方法串联起来，展开想象等。 (3)进行组块化编码所谓组块，指在信息编码过程中，利用贮存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织．使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。组块可以是一个字母、一个数字、一个单词、一个词组甚至一个句子，组块的方式主要依赖于人的过去的知识经验。(4)适当过度学习所谓过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。(5)合理进行复习首先及时复习。即根据遗忘曲线的原理，在所学习的知识大面积遗忘之前进行复习；其次分散复习优于集中复习。如把一个材料分成若干小块材料；再次反复阅读与尝试背诵相结合，如适当地考一考自己；最后多种感官参加学习活动，如读、听、说、写等综合进行。 感性概括 [参考答案]感性概括(直觉概括)：在直观的基础上自发进行的一种低级的概括形式。感性概括形式上是抽象的，从外延上，它涉及一类事物而非个别事物。内容上没有反映事物的本质特征和内在联系，只是事物的外表特征和外部联系，是一种知觉水平的概括。 简述教学中的感知规律。 [答案要点]教学中的感知规律包括四个方面：(1)强度律。指作为知识的物质载体的直观对象必须达到一定强度，才能为学习者清晰地感知。因此，在直观过程中，教师应突出那些低强
描写心情很好的诗句 抒情诗句 描写心情很好的诗句 1、常恐秋节至，焜黄华叶衰。佚名《长歌行》 2、草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。高鼎《村居》 3、疏篱曲径田家小。云树开清晓。周邦彦《虞美人疏篱曲径田家小》 4、开花必早落，桃李不如松。李白《箜篌谣》 5、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。苏轼《惠崇春江晚景/惠崇春江晓景》 6、深涧饮渴虹，邃河生秋雷。惟凤《姑射山诗题曾山人壁》 7、繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。戚继光《望阙台》 8、骑牛远远过前村，短笛横吹隔陇闻。黄庭坚《牧童诗》 9、三冬暂就儒生学，千耦还从父老耕。陆游《观村童戏溪上》 10、荒村带返照，落叶乱纷纷。刘长卿《碧涧别墅喜皇甫侍御相访》 11、半夜呼儿趁晓耕，羸牛无力渐艰行。颜仁郁《农家》 12、昨夜风开露井桃，未央前殿月轮高。王昌龄《春宫曲》 13、纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。秦观《鹊桥仙纤云弄巧》
14、一帘鸠外雨，几处闲田，隔水动春锄。张炎《渡江云山阴久客一再逢春回忆西杭渺然愁思》 15、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。李白《早发白帝城》 16、杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。刘禹锡《竹枝词二首其一》 17、江南无所有，聊赠一枝春。陆凯《赠范晔诗》 18、菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。白居易《采莲曲》 19、天街小雨润如酥，草色遥看近却无。韩愈《早春呈水部张十八员外/初春小雨/早春》 20、稻花香里说丰年，听取蛙声一片。辛弃疾《西江月夜行黄沙道中》 21、雄州雾列，俊采星驰。王勃《滕王阁序》 22、星月皎洁，明河在天，四无人声，声在树间。欧阳修《秋声赋》 23、桃花落。闲池阁。山盟虽在，锦书难托。陆游《钗头凤红酥手》 24、小童疑是有村客，急向柴门去却关。崔道融《溪居即事》 25、金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。王昌龄《长信怨》 26、万壑有声含晚籁，数峰无语立斜阳。王禹偁《村行马穿山径菊初黄》 27、烟水茫茫，千里斜阳暮。山无数。乱红如雨。秦观《点绛唇桃源》
缓解压力的七种有效方法 缓解压力的方法一 尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征： 一、善于整体规划 “一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。 二、困惑时及早倾诉 “无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。 当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。 三、尽量保持乐观 “无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。 四、从不耽搁xx 能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。 五、善于分配任务
“无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务，很多人都会认为是上司对下属的事。其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。 六、每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半： 挺直后背，两肩放松，由鼻将空气深深地吸入肺部，集中精力感受空气渗透到每个细胞，然后全力将空气呼出，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。 七、经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。“一个月以后，我还会为这事而懊悔吗？”“一周以后，我还会为错过了这次会议而自责吗？”“5分钟以后，我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗？”这种将情景推向将来的假设，一定能让眼前的压力逐渐释放。 八、知道适时说“不” “无压”人士感到力所不能及时，会坚定地说“不”。“我很想帮你，但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时，“无压”人士不会一味逞能。 在拒绝别人的时候，不一定要把原因解释得一清二楚。 九、拥有自己的娱乐方式 “无压”人士总能安排出一定的时间尽情去做和工作无关而又一直想做的事。娱乐方式各种各样，但效果却非常相似： 让自己释放压力，领略到生活中美好的、值得享受的内容，从而恢复对生活和工作的激情和热爱。缓解压力的方法二 工作压力、人际压力、情感压力等，现代人的背上驮着一堆压力，生活忙碌，再加上睡不好，身心状况都亮起了红灯，于是，又影响了情绪和人际关系，就这样恶性循环下去。
2016年最新《教育知识与能力》解答题汇总 1、影响人格形成与发展的因素有哪些它们对人格的作用是什么 【参考答案】人格的形成与发展离不开遗传和环境，心理学家认为，人格是在遗传与环境的交互作用下逐渐形成并发展的。 （1)生物遗传因素。（2）社会文化因素。（3）家庭环境因素。（4）学校教育因素。（5)早期童年经验 3、简述学与教的三种过程模式。 【参考答案】 1.学习过程。指学生在教学情境中通过与教师、同学以及教学信息的相互作用获得知识、技能和态度的过程。 2.教学过程。教师通过设计教学情境,组织教学活动，与学生进行信息交流,从而引导学生的理解、思考、探索和发现过程，使其获得知识、技能和态度。 3.评价/反思过程。评价和反思过程虽是一个独立的成分,但它始终贯穿在整个教学过程中。包括在教学之前对教学设计效果的预测和评判、在教学过程中对教学的监视和分析以及在教学之后的检验、反思。 4、简述学生保持有意注意的主要方法。 【参考答案】有意注意是指有预定目的，需要做一定意志努力的注意。有意注意是在社会实践中发生和发展起来的，是人所特有的一种心理现象。要保持有意注意可以采取以下方法： 1.自我暗示法：在学习时经常提醒"集中注意"。 2.情境想象法：想象是在参加某次大考或竞赛，要在规定时间内完成，使自己真正紧张起来。 3.培养间接兴趣：树立远大理想，明确奋斗目标，激发好奇心和求知欲，树立正确的学习动机，用理想的目标激励鼓舞自己。 4.自我奖励法：自己给自己定时定量，完成有奖，相反，注意力不集中时计划落空，则要惩罚自己做不愿意做的事。由此则可以养成集中注意力去学习的习惯。 5.训练听课技巧：做好课前预习，调整听课心态,重点问题集中精力，次要问题适度放松，有意识地寻找问题，激发听课兴趣。排除学习时的干扰冈素也非常重要，要注意劳逸结合，合理安排学习时间。 5、简述加涅的信息加工学习论。 【参考答案】加涅认为，学习是一个有始有终的过程，可分为若干阶段,每个阶段耑进行不同的信息加工。(1) 动机阶段,有效的学习必须要有学习的动机。教师应采用多种手段激发学生的学习动机，提供有效的学习目标，使学生将外在的激励转化为内部的心理期^。（2）.领会阶段。学生要注意与学习有关的剌激，形成选择性知觉。教师可通过提问、图片、手势动作等吸引学生注意，使学习内容进入学生的短时记忆中。（3）.习得阶段。学生将短吋记忆中的信息重新编码加工，转入长时记忆中。教师可以刺激学生的回忆，指导学习信息的分类组织。（4）.保持阶段。学生将习得的信息经复述、强化后，转入长时记忆贮存阶段。教师应对学习条件作适^安排，减少新旧信息的干扰，提高学生信息保持的程度。。（5）.
让你一醒来就充满正能量的20种方法 人们很少探讨如何能一醒来就充满正能量，但其实要实现这一目标，你只需要遵循一些简单的步骤。 让我们来面对这一事实：充满正能量或许是你做过的最困难的事情。如果它是这么容易就能做到的，那每个人都能取得进步，并实现他们所要达成的目标。 当我们在网络上读到的无数文章让“充满正能量”这件事情看起来简单明了，情况甚至会更糟。结果是：因为它在纸上看起来很容易被实现，它往往会令人失望沮丧。它对你增强自尊与自信鲜有帮助，特别是当你难以将自己熟知且理解到位的建议付诸实践时。 但所有这一切都应该让你受到鼓舞，因为其中一条我个人发现同积极相关的重要规律就是：当做自己真正喜欢的事情时，你所需要的动力就很少。这一点刚开始似乎令人很费解，但当你想通之后，它还是有道理的。当你做令自己开心的事情时，你是否还觉得自己需要什么动力？ 在提出以下几点来帮助你充满动力地开启新一天，我们需要首先指明以下两个基本点来建立良好的原则并奠定坚实的基础： 1、发掘出你人生中，自己真正喜爱做的事情。 2、认真思考什么是你真正喜欢的事情，在确定好能真正令你兴奋激动的事情后，让我们来看看二十个你能做到的，会让你精力充沛地开启新一天的诀窍。 一、把你最大的梦想写下来，让自己醒来的那一刻就能看到。 我们的大脑时常需要被提醒：我们的人生到底想要什么。把我们的梦想写出来，这能让我们的内心世界和信念系统发生一次巨大的转变，因为简单的一个意念和梦想突然变得对所有人都具体有形、清晰可见。 梦想突然变得不再是一个生动的幻想，而是一个真正可以实现的事实。 二、把注意力集中在当天需要完成的事情上。 由于有太多的事情要做，早上很可能是一天当中最难有效率的时段。当我们不停地计划着自己希望实现的长期目标，就会有非常多的任务和差事在前方等待，而且我们会时常感到不知所措。 把注意力集中在当天需要完成的事情上是一个鼓舞和激励自己的好方法，但是要注意的是：只有做好今日事才能最终实现你三、四年后的目标。将你的目标分成较小的部分，然后开始逐个击破。 三、在开启你新一天之前，做一些伸展运动和锻炼。 科学证明：定期锻炼能释放多巴胺。该化学物质能让我们产生快感。也就是多巴胺这个让我们身体“感觉良好”的药引激发了我们的正能量。 经常早晨锻炼身体不仅能让你更多的感觉自我良好，而且也有助于你保持健康与身材，这算是附加的益处。 四、遵守纪律有助于你从一而终地完成任务。 因为社交媒体、因特网、和智能手机，我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。 通过毅力和纪律为自己设定优先目标，然后把重点放在需要首先被完成的事情
表达感情专一的诗句 导读：本文是关于表达感情专一的诗句的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、此情可待成追忆，只是当时已惘然！ 2、昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏。 3、情人眼里出西施。色不迷人人自迷。 4、愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。 5、他生莫作有情痴，人间无地着相思。 6、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 7、还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。 8、凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。 9、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。 10、终日两相思，为君憔悴尽，百花时。 11、妾似胥山长在眼，郎如石佛本无心。 12、心似双丝网，中有千千结。 13、只愿君心似我心，定不负相思意。 14、问世间，情为何物，直教人生死相许。 15、相思一夜梅花发，忽到窗前疑是君。 16、深知身在情长在，怅望江头江水声。 17、用我三生烟火，换你一世迷离。 18、天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
19、鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。 20、一日不思量，也攒眉千度。 21、蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。 22、东边日出西边雨，道是无晴还有晴。 23、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。 24、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。 25、换我心，为你心，始知相忆深。 26、忆君心似西江水，日夜东流无歇时。 27、东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 28、问世间，情是何物，直教生死相许。 29、小轩窗，正梳妆，相顾无言，惟有泪千行。 30、落红不是无情物，化作春泥更护花。 31、夜月一帘幽梦，春风十里柔情。 32、蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。 33、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。 34、盈盈一水间，脉脉不得语。 35、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。 36、愿君多采撷，此物最相思。 37、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 38、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 39、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。 40、十年生死两茫茫！不思量，自难忘。
2018教综知识点整理 一、教师威信的建立 1.培养良好的道德品质； 2.培养良好的认知能力和个性特征； 3.注重良好仪表、风度和行为习惯的养成； 4.给学生以良好的第一印象； 5.做学生的知己、朋友。 二、教师威信的维护 1.教师要有坦荡的胸围和实事求是的态度； 2.教师要正确认识并合理运用自己的威信； 3.教师要言行一致，做学生的楷模； 4.教师要有不断进取的敬业精神。 三、教师的专业素养 1.职业道德素养：（1）对待事业：忠于人民的教育事业；（2）对待学生：热爱学生；（3）对待集体：团结协作；（4）对待自己：为人师表。 2.知识素养：（1）政治理论修养；（2）精深的学科专业知识（本体性知识）；（3）广博的科学文化知识；（4）必备的教育科学知识（条件性知识）；（5）丰富的实践知识。 3.能力素养：（1）语言表达能力；（2）组织管理能力；（3）组织教育和教学的能力；（4）自我调控和自我反思的能力（较高的教育机智）。 4.职业心理健康：（1）高尚的师德；（2）愉悦的情感；（3）良好的人际关系；（4）健康的人格。 四、如何建立良好的师生关系？ 教师方面： 1.了解和研究学生； 2.树立正确的学生观； 3.尊重、热爱学生，平等公正对待学生； 4.正确处理师生矛盾； 5.发扬教育民主； 6.提高教师自身素质； 7.提高法制意识，保护学生合法权益； 8.加强师德建设，纯化师生关系； 9.主动与学生沟通，善于与学生交往。 学生方面： 1.正确认识自己； 2.正确认识教师。 环境方面： 1.加强校园文化建设，确保校园文化的相对独立性、完整性和纯洁性； 2.加强学风教育，促进良好学风养成，使学生在一个良好的氛围下健康地学习。 五、良好的师生关系有何意义？ 1.是教育教学活动顺利进行的保障； 2.是构建和谐校园的基础； 3.是教学相长的催化剂； 4.可以满足学生多种需要； 5.有助于教师树立威信；
新人教版七年级下册政治知识点 第一课悄悄变化的我 1、身体变化的三个表现? 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟 2、青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。 3、身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4、心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑 5、如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动, 向他人求助, 培养兴趣爱好转移注意力, 自我调节 6、心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来, 参加体育活动, 自我暗示, 自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1、什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。 2、思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3、思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案, 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4、批判性思维的要求? 有质疑的勇气, 有表达自己观点和提出合理化建议的能力, 考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5、批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事,不攻击他人；有一定建设性,不是一味否定
6、青春的我们有什么特点? 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7、怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫；关注他人与社会,注重创造的意义与价值；创造离不开实践,社会实践是创造的源泉 第三课男生女生 1、男生和女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处；性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3、怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4、面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。 第四课青春萌动 1、青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2、与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质, 是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 3、怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4、什么是真正的爱情? 爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第五课青春飞扬 1、自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 2、自强的作用?
最深的感情诗句 导读：本文是关于诗句大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、君若清路尘，妾若浊水泥。——曹植《明月上高楼》 2、相思本是无凭语，莫向花牋费泪行。——晏几道《鹧鸪天三首·其二》 3、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。——晏殊《玉楼春》 4、无那尘缘容易绝，燕子依然，软踏帘钩说。——纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》 5、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。——元稹《离思》 6、梦断刀头，书开虿尾，别有相思随定。——史达祖《齐天乐·中秋宿真定驿》 7、念佳人、音尘别后，对此应解相思。——晁端礼《绿头鸭·咏月》 8、春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。——李商隐《无题六首其六》 9、为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。——宋祁《玉楼春·春景》 10、白头空负雪边春，着意问春春不语。——刘镇《玉楼春·东山探梅》 11、但怪得、当年梦缘能短。——吴文英《三姝媚·过都城旧居
12、白头波上白头翁，家逐船移浦浦风。——郑谷《淮上渔者》 13、可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人！——陈陶《陇西行四首·其二》 14、辜负我，悔怜君，告天天不闻。——牛峤《更漏子·春夜阑》 15、在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期！——白居易《长恨歌》 16、斑竹枝，斑竹枝，泪痕点点寄相思。——刘禹锡《潇湘神·斑竹枝》 17、忍把千金酬一笑？毕竟相思，不似相逢好。——邵瑞彭《蝶恋花》 18、君行逾十年，孤妾常独栖。——曹植《明月上高楼》 19、还作一段相思，冷波叶舞愁红，送人双桨。——吴文英《解蹀躞·醉云又兼醒雨》 20、丈夫五十功未立，提刀独立顾八荒。——陆游《金错刀行》 21、夜长争得薄情知，春初早被相思染。——姜夔《踏莎行·自沔东来》 22、借问江潮与海水，何似君情与妾心？相恨不如潮有信，相思始觉海非深。——白居易《浪淘沙·借问江潮与海水》 23、色不迷人人自迷，情人眼里出西施。——黄増《集杭州俗语诗》 24、取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。——元稹《离思五首·其
第四章中学生学习心里 第一节认知过程 1.感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。 2.感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应。视觉的适应分为暗适应和明适应。 3.感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。感觉对比分为同时对比和继时对比两种。 4.联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象叫联觉。 5.知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性在人脑中的反映。 6.注意是心里活动对一定对象的指向和集中，是心里过程的动力特征之一。根据有无目的和意志努力的程度，可以把注意分为无意注意、有意注意和有意后注意三种。 7.注意的范围，也称注意的广度，是指在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的数量。 注意的稳定性是指注意集中在一定对象上的持续时间。与注意的稳定性相反的注意品质是注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。 注意的转移是个体根据新的任务，主动把注意由一个对象转移到另一个对象上。 注意的分配是指在同一时间内，把注意指向不同的对象，同时从事几
种不同的活动。 8.记忆是过去的经验在头脑中的反映，也可以说是人脑对经验的识记、保持和再现的过程。记忆分为瞬时记忆（0.25-1秒）、短时记忆（不超过1分钟）、长时记忆；陈述性记忆和程序性记忆。 9.记忆的过程：识记、保持、再认或回忆。 10.德国著名心理学家艾宾浩斯绘制了著名的“遗忘曲线”。这条曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，最初的遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降，达到一定程度后就不再遗忘了。由此看出，遗忘的进程是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。 11.影响遗忘进程的因素 (1)学习材料的性质 (2)识记材料的数量和学习程度的大小 (3)记忆任务的长久性与重要性 (4)识记的方法 (5)时间因素 (6)识记者的态度 12.遗忘的原因 (1)消退说（源于亚里士多德，由桑代克进一步发展） (2)干扰说 前摄抑制是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。倒摄抑制是指后学习的材料对保持回忆先学习的材料的干扰作用。 13.记忆规律在教学中的应用