青少年素质拓展训练营课程背景
1、什么是青少年拓展训练呢？
青少年拓展训练是青少年的一种全新的户外体验式学习方式。通过在陌生环境里并富挑战性的经历帮助孩子挖掘潜能，让参加者在特定的环境中去思考、去发现、去领悟！对自己、对同学重新认识和定位，心理的震撼才是拓展的真正意义。体验式学习强调同学们去"感受"学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学员对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。课程利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。
青少年素质拓展训练营的最终目的是改善提高人的思维和心智模式，而不是单纯的玩、娱乐休闲或者体育运动。从而相互学习，相互理解，共同成长，创造一个更富亲情、更富激情、更多关怀的家庭环境，促使孩子更快成长。个人潜能开发、改变心智模式的理论基础
思想决定-----行为
行为决定-----习惯
习惯决定-----性格
性格决定-----命运
素质拓展培训的实质就是通过学员参加培训项目的感受使学
员自己领悟一些理念，改变学员行为习惯的培训方法。对于孩子，自信心、意志力、耐挫力，以及独立生活能力和生存能力都得到极大增强，面对挑战，他（她）更敢于竞争，敢于超越。
2、青少年拓展训练的课程设置
为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和团中央《关于实施中学生素质拓展计划的意见》精神，适应社会主义市场经济条件下教育事业发展要求，适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青少年人力资源开发的迫切要求，服务广大青少年学生成才，由，大兴励进企业管理学院将一群有智慧、创意与热情的教练汇集在一起，精心地筹划组织了本次“青少年展翅拓展训练”计划。
“青少年展翅拓展训练”计划旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。
A、学习能力提高训练：针对孩子学习中的问题，在开阔思路、持之以恒、善于总结、触类旁通等方面进行训练。教孩子学会正确的学习方法。通过训练提高学习情趣，激发学习
的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。
B、交往能力培养：与心理专家、教育专家沟通面对面。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，教孩子学会相互关爱、相互帮助、学会感恩、提高交往能力，进一步领悟团队与集体的巨大力量，体会合作精神带给自身的重要意义，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力及人际关系技巧，感受分享带来无穷乐趣。
C、生存意识训练：培养孩子生存意识，竞争意识，学会在逆境中成长，提高危机时的自救本领，学会在自然与社会环境中克服险阻和障碍的技巧，自我保护、避免伤害。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。让参加者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。
D、激励积极进取的人生观：培养孩子上进心，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性。包括：树立人生理想、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练。
E、激发潜能，完善人格：教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。
F、自然环保知识：在大然中学习自然地理地貌知识，树立环
保生态观念，提高审美情趣，感受大自然魅力，激发热爱自然情结。
3、青少年素质拓展培训课程背景分析
青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强、人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是我们进行素质拓展训练的主旨。
我们在活动的设计中考虑到青少年同成人的许多不同，并在活动中采取有针对性的培训手段：
A、青少年的“成人感”、“独立意向”开始发展，处于“反抗期”——充分重视学生的自主性，减少指导和干预，使学生有充分的发挥自己才能的空间；注意启发、引导，而杜绝说教、灌输；
B、青少年的注意力不容易长时间集中，容易分散——采取活动与分享并重，增加活动的分量；
C、精力充沛、活泼好动，喜欢体育运动——选择动感丰富的项目，在运动中体验；
D、内向性与表现性共存——引导和鼓励学生在活动中及活动后积极表现自己，通过活动体验自我的能力和位置，学
习人际交流的技巧，体验沟通的快乐。
4、青少年拓展训练的特点
少年拓展训练与一般的拓展训练有以下不同：
A、心理上：青少年参加拓展训练会在孩子们的心理上产生很大的新奇感，利用好他们强烈的好奇心往往能达到预想不到的效果。
B、形式上：青少年拓展训练更应该突出寓教于乐的方式，培训师要在引导和激励上下功夫而避免过多的说教和指责。
C、课程上：多设置动脑、协作、热烈的项目，充分调动学生的参与性和现场气氛。整个项目（游戏）要有一定的难度，同时要让参加者更多的体会到成功的喜悦。
D、节奏上：要有张有弛，避免过分紧张。
E、操作上：青少年拓展训练的操作者要有极大的耐心和对细节的关注。
拓展训练方案-中学生素质拓展训练 方案 600学生拓展训练方案 09：00 -- 09：30 进场仪式：统一到达笑翻天拓展乐园停车场集中，由各车导游领取门票派到每车队员手上，以车为单位集中进入笑翻天红色大舞台前集中，从舞台左侧开始，依次是1号车、2号车、3号车****** X号车，每车按1 路纵队面向舞台列队站好。 09：30 -- 09：45 开营仪式 学校领导讲话，笑翻天拓展教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活
动纪律等，进行分队：每个车为1个大队，共X大队。 09：45 -- 10：00 组建团队、破冰 进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。选用2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00 -- 12：00上午拓展科目： 1、盲人方阵 整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。 2、无轨电车 以小组为挑战对象，各级人员通过
“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使各级员工充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 3、珠行万里 各小组所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白，当遇到难以完成的任务时，需要大家积极参与、相互配合，不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。 4、突出重围---攀壁 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 5、木桩桥---天罗地网
一、吸啤酒游戏: 游戏道具:啤酒数瓶 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则:各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但就是必须就是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短得时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完得获胜。 二、杀人 参加人数:８人以上为佳 方式：围坐一圈 步骤: 1，按人数准备若干纸团，"裁判”一个、"杀手”两个，剩下得纸团就是都写上"好人＂,抽签，除了”裁判＂,其她人都不能公开。 2，夜幕降临，大家沉沉入睡(在＂裁判”得指挥下，大家闭上眼睛）.月黑风高下就是杀人时(抽到得”坏人"睁开眼睛,互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个"好人”，裁判瞧在眼里). 3、天光大亮，众人从昏睡中醒来（裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀得噩耗）。 ４、烈士发表临终遗言(被杀得好人伤感觉判断谁就是"杀人凶手"）.众人表决（大家依次发表意见,凭对每个人得神情举止得推理判断，互相指证,判断谁最有可能就是”凶手"）。
５、对凶手绳之以法（大家投票决定谁就是凶手，该＂凶手＂出示她抽到得纸团，有可能错杀）。 ６、不管错杀与否，凶手出局,游戏继续进行.短得一两轮就可以把杀手就地正法，长得要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。 补充说明：杀人游戏锻炼＂好人＂得推理能力,也锻炼"坏人"得表演才能。最初玩时，”坏人”通常会表现得不自然,但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离,游戏也就越来越有意思了。 三、猜数字 规则： 猜数字（1～100）每猜一次范围缩小,最后猜中得人倒霉挨罚 先由一个人来写一个数字，然后大家在１～１00间进行猜测.每猜一次范围缩小，最后猜中得人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。 道具：准备三个签， 1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死她。 ２、替罪羊。这个可真就是中头彩。您再次进行抽签，那就是有每个人名字得签，抽到谁，那么您报复得机会就到了。在房间内您可以让她做一件事情。比如：背您饶一圈等。这叫整死您。 3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解,可就是又因为一些原因而无法深入。所以,给您一个机会,抽到此，那么在座每个人都可以问她一个问题.尽量问吧，必须说实话啊。这可就是个好机会啊。
团委学生会素质拓展训练策划书 一．活动主题： 沟通 友谊 团结 协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练
受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 异地传书 2拍卖会 3风雨同舟 4齐心协力 地雷阵 五．活动流程及步骤： ．开营序幕部分：
大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一．概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二．方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三．日程安排 (16) 四．费用预算 (16) 五．注意事项 (16) 六．反馈评估 (16) 组长：李青 小组成员：王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶
一．概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质，然而当前，我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中，将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授，这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑，提高了他们的理论素养，但是对于学生其他方面素质的提高，高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱，缺乏团结合作意识，缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题，只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况，主要通过不同类型的拓展训练（体验式）活动，让大学生在活动中体验和感受，引发学生的思考，同时达到以下目的： 1.提高团队精神，提升团队协作能力； 2.培养激发挑战自我的精神，突破逆境的能力； 3.提高心理意志力，锻炼心理素质； 4.培养沟通能力，增进友谊，建立融洽人际关系； 5.团队集体休闲，感受团队文化； 6.轻松愉快学习，建立积极正面心态。
?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的，不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不
开展青少年素质拓展意义 什么是青少年素质拓展？ 它是一种户外体验式学习，强调队员去“感受”学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，参与者是过程的主宰，队员对参与体验的知识技能消化接收效果远远高于课堂。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。 青少年时期正是身心发展的重要时期，同时也面临着对待自我和对待外界环境的各种矛盾和困扰，可以说正处在人生的过渡时期。自我认识的深入、自信心的树立和加强人际交往能力的提高、集体意识的培养，这些素质的形成和发展，对于青少年将来的事业的发展和生活的幸福，意义重大。而这些基本素质的培养和提高正是素质拓展训练的主旨。 目标： 1. 训练遵守纪律、尊重别人、热爱生命 2. 发挥团队精神、创意思维、解决困难 3. 培养群体互助、同理信任、彼此鼓励 4. 建立信心果敢、自我觉察、承担责任 训练内容：团队建立；拓展常识；领导技巧；沟通方法；学习同理心；分享与感悟 奖罚并重贯穿始终：各个训练计划常设杰出表现奖、最佳伙伴奖、最佳进步奖、服务精神奖等，由培训师评分，于完成训练后颁奖，以资鼓励。训练期间，凡违规或触犯守则者，初则口头警告，再犯或事态严重者除实
时施以简单但警戒性高之纪律处分，并同时加以阐释，以收教化作用，训辅并重。 青少年素质拓展的必要性 青少年素质拓展训练是以提高心理素质为基础，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高队员心理素质的目的。因此，这种培训方式成为青少年学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生成长过程中中不可或缺的一项。 一、素质拓展训练有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的。尽管近几年一直强调教学要以学生为主体，著名教育家杜威、陶行知早就提出了“做中学”的教育理念，但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来，把社会角色的指定与人的全面发展分割开来，这样不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。 拓展训练（即体验式培训）与传统教育最大的区别在于拓展训练完全以参与者为中心，让青少年在“做中学”。在拓展训练里，“做”是为导致某些预期结果而特别为队员设计的一些体验活动。而“学”是旨在通过信
室内团队游戏儿童素质拓展活动 一、游戏名称：蒙眼作画 教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标： 1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。 规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论： 1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？ 2．怎样是这些工作更容易些？ 3．在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化： 1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。 2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考. 二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序： 1．培训师让每组圈着站成一个向心圈 2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。 4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 讨论： 1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？ 2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？ 3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？ 三、游戏名称：瞎子走路 游戏方法：两人一组（如A和B） A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。 如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。 然后交换角色，B闭眼，A指引B 分析： 1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。 2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。 四、游戏名称：串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，
适合小学生的素质拓展游戏有哪些呢? 搜捕游戏： 两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外的一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着 眼走，警察去抓小偷，抓到了就胜利。 数字游戏： 老师说“group of和任意一个数字，同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个 数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏：把学生用水果单词分组，然后老师说“group of”和任意一个单词，代表该单词的学生必须组 在一起。 大风吹： 准备用具：椅子 游戏玩法：参加游戏的孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一 水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置的同学要继 续当鬼。 注意事项：当老师念两个水果的名字时，这两个水果的学生都要起来换位置，或者当我念“fruit时；全体换位置。 颜色游戏： 全班学生问老师什么颜色？；,然后老师就说一个颜色，同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。（也 可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性） 字母歌曲游戏： 游戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母 丢东西游戏： 游戏玩法：全班围成一个圈，先决定有谁开始先丢，把东西丢在一个人的身后，被丢的人立即拿起东西 去追丢的人，追到就拍他（她）一下，丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东 西的人。 支持前线： 全班同学问老师“ what do you want |?，老师就回答说：“i want 3 shoes , 2 hats同学们就搜集东西。（指定的东西可以是教室里的物品或文具） 肢体写字：一个同学用肢体写字母，其他人猜 将错就错： （1）学生坐在原位，注视着教师。教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己 的鼻子说：This is my eyes（有意讲错）那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：This is my nose. （2）如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。 ⑶变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说：This is my pen. （4）作用：巩固单词，操练句型。 泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊泡泡糖”大家要回应粘什么；，主 持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心， 那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，
拓展训练 拓展训练由其形式多样性，内容可制定，寓教于乐的方式更容易让训练者接受。在训练过程中，学员通过身体的体验和心灵的触动，引发思考和感悟，并以此达到自我认识和自我教育的目的。因此拓展训练越来越多的被广大企业、高校、个人乃至家庭所接受。 学校拓展训练这种全新的课程体系，符合教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）的要求，而且也能够成为促使学生达到《纲要》目标要求较为理想的体育课之一。 学校拓展训练通过体验式的动态教学模式，打破传统教学中教师为主角的“教”，置换以学生通过各种拓展项目主动体验中“学”，使学生学习各种技能，掌握一套增进与保持健康的的科学的学习方法，并形成持之以恒的习惯。用“生活的体育”引导他们的德、智、体、美的全面发展，这是拓展训练主旨所在，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，符合当前素质教育的指导思想和学校教育改革方向。 我们的目的，一是推动拓展训练作为素质拓展课程或体育课程在学校的发展；二是与学校交流分享不断完善。希望能为学校开展学校素质拓展提供有效经验。
学生素质拓展训练的目的 提高大学生综合素质，增强学生的团结合作意识，培养学生的沟通和交际能力，学会协调营造班级或群体中的良好人际关系。培养学生的管理和组织能力，通过精心编排的拓展项目对同学们的生活、学习、的场景模拟，来展现自身与外界的关系以及自身的不足并有所感悟，最终从思想、观念，行为习惯上有所改变，达到自我学习教育的目的。 学生校园素质拓展训练的发展 拓展训练最初起源于二战时期的盟军，主要训练士兵体能和生存能力。二战后得到各国的教育学家、心理学家、管理学的推广从单一的生存训练拓展为人格训练、心理行为训练，管理训练，目前我国在公务员执政能力培养，军人、警察、救援队心理行为训练、问题青少年心理修复，学生素质拓展教育、社区家庭和谐构建方面都有应用。1972年拓展训练走入美国校园，并被评为全美最优秀教学大纲”。1995年拓展训练进入中国在20年的发展过程中与中国教育很好融合并受到很多高等学府的欢迎推广，目前EMBA班，北京，清华，浙大，吉林师范学院等学校，把拓展训练纳入教学体系并开课。1998年拓展进入云南二十年的发展中与很多高校接触并深深认识到这种体验模式对传统教学的极大补充。弥补了现代教育的不足和创新教育的模式，把知识教育与经验教育结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂教育与社会实践教育结合起来，使素质教育在知识、结构、观念上有一个质的提高。目前我们得到了云南农业大学、云大附中，经
青少年素质培训拓展 ——爱在成长中 青少年素质教育是现代社会关注的焦点之一，国民素质的整体水平将关系到整个国家未来的兴衰成败，而青少年是国家的未来。普遍以自我为中心，依赖性强，合作性差，处理事情能力不足，面对挫折心理准备不充分，这是我们国家现今大多数青少年的特点，但他们却将肩负起工作、家庭、整个社会方方面面的压力，没有足够的生存能力和的完备综合素质，将无法胜任将来的各种社会角色，无法成为国家需要的全面人才。所以，青少年的素质培养就显得至关重要。 青少年素质培训拓展是以培养青少年综合素质、生活能力及生存能力为目的。给孩子们提供了了解生活体验人生的机会，在封闭的环境中，在没有家长的情况下，在事事都要通过自己的努力，依靠集体的力量才能变为现实的情况下，孩子们通过自己的努力，体验到成功的喜悦，发现人生的价值，培养出团结协作的精神，与人为善及开朗活泼的性格。同时也使他们学到了野外生存的基本常识和技能，提高他们热爱大自然，保护大自然的意识和审美情趣。这正是我们每位家长所期盼的。 孩子们的学习方式是多种多样的，我们将针对不同的孩子的性格特征，设定在一个个特殊的"情景模式"中，在孩子们价值观与人生刚开始形成初始阶段，给予正确的引导，让孩子在引导下不断的去思考，去行动，让孩子不断地去冲击旧习惯，逐渐形成良好的行为习惯，塑造优良的品格！ 您孩子身上藏着许许多多的潜质，如何才能让他们更好地发挥出来？如何让他成为一个充满自信、热爱学习、关心爱护别人、最受欢迎的人？如何让孩子成为您的骄傲？…… 给我们一个周期，还您一个奇迹！ 从现在开始！让您的孩子赢在起跑线、赢在人生之基！ 青少年与拓展训练的不解之缘 2003年7月，浙江省绍兴市青少年活动中心推出青少年拓展训练营；同月，贵州省各大旅行社相继推出针对假期学生的拓展系列游；10月中国科技大学心理教育中心多次与校园社团合作，联手打造校园拓展活动；11月1日我国首次高校拓展运动会在首都经贸大学长城旅游学院举行；11月下旬，北京石景山区永乐二中开展心理健康拓展训练活动，仅北京市今年就有121所中小学接受了一家著名的饮料公司
团委内部素质拓展活动策划书 一、活动背景： 时光飞逝，转眼间一年过去了，团委又注入了新鲜的血液，为了加强新成员之间的交流，进一步增强团委内部人员的团队合作能力和相互之间的感情，以后更好的开展各项活动，经批准，特拟定此次素质拓展活动 二、活动意义: 丰富大家的课余生活，提高团委内部人员的交际能力，大力推动大学生素质拓展，通过运动、才艺展示、游戏各种风格迥异的形式，让大家发现自身的问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，增进各部门之间的联系与感情 三、活动主题： 青春团委青春力量 四、活动时间： 学院田径场 五、活动时间： 十一月二十九日下午 六、活动对象： 校团委全体人员 七、活动流程： 1.前期准备 （1）提前统计参与人员人数上报至活动部 （2）办公室提前准备好两桶水和水杯若干 （3）活动部负责现场中游戏环节，并提前准备好游戏道具 （4）宣传部做好拍照等相关宣传工作 （6）文艺部提前准备好团歌歌词，内部成员及时学会团歌 （7）纪检部在活动下午一点集合后准时进行考勤
2.活动进程 （1）团委学生负责人发言，并宣布开始本次素质拓展活动 （2）由国旗班带领八百米热身 （3）围一个大大的圈，由文艺部带领学习团歌，然后开始热身游戏，具体见附录 （4）正式游戏环节，具体规则见附录 （5）团委学生负责人总结本次素质拓展活动 3．活动后期 （1）检查操场卫生，带走垃圾 （2）各部门在集体活动结束后可进行交流，分享、总结此次素质拓展的收获和心得 八、注意事项： 1.活动部应负责带动现场气氛、控制好每个环节的时间 2.在跑步热身时问清楚每个人的身体情况，防止出现后续活动 参加不了的情况 3.在活动中各部门之间应团结友爱，避免出现影响团结的事情 附件1： 热身游戏：所有人围四个同心圆，每个圆的人尽量一样，最外圈为 第一圈，最内圈为第四圈，当主持人说“开始”时，第一和第三圈 顺时针旋转，第二圈和第四圈逆时针旋转，并一起唱团歌，当主持 人说“停”时，所有人停止转动，同心圆每条半径对齐的四个人相 互自我介绍，而正好对在足球杆（或其他参照物）那条半径的四个 人出来表演节目，每人不得超过一分钟。然后开始下一轮唱歌，旋转。热身游戏控制在二十五分钟左右。
素质拓展训练项目 第一项 一、游戏名称：反向执行 二、游戏规则 教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转队员们就向右转口令---抬左手队员们抬右手 三、活动感受 锻炼队员们的反应能力 第二项 一活动名称：团队孵化（破冰起航） 二、任务 要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使、两名环保大使， 拟订队名、队旗、队歌 三、看点 设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架 第三项 一、游戏名称：松鼠与松树 二、游戏道具：（无） 三、游戏规则 1、角色设置 松鼠松树猎人（精灵）监督员 2、口令设置 1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动 2）森林失火-------松树逃跑，松树原地不动 3）地震了---------松树和松树全部逃跑 3、角色具体说明 1）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置 2）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置 3）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的 4、人数 不少于11人（精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数） 5、步骤 1）先任命一个监督员 2）随机抽一名队员充当精灵 3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数 4）报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞 5）报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里 6）没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间 7）由教练发口令（随意）队员按上述规则行动
6、奖惩 每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵 四、活动感受要点（教官） 此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型， 五、分享阶段重点内容 三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。 一种心态：积极心态 第四项 一、游戏名称：太极拳 二、游戏规则 1、口令 一个大西瓜，一掌劈开它，一半分给你，一半分给他 2、按教练的口令，和教练一起打太极 三、活动看点 放松阶段，缓和紧张的气氛 第五项 一，活动名称：风采展示 二、活动安排 各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，组长、安全大使、环保大使的风采展示 三、活动看点 展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识 第六项 一、游戏名称：生命线 二、游戏道具：眼罩（若干） 三、游戏规则 1大概程序 将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙，由教官把各组队员打散，教官开始口令下达后，各队按预先议定的方案，集合各队队员，并按每个队员预先设定的编号（四位数或三位数）从大到小顺序排列，游戏及结束，最先完成任务的队及是最终胜利者注：在整个游戏当中不能将眼罩拿开，否则将视为作弊处理 2、步骤 1）由教练将所有队员均分为几组 2）给10分钟的时间让小组进行讨论，商量完成任务的有效方案 3）教练给每个队员发一个眼罩 4）由教练给每人编一个三位或四位的号码，一般是生日代码， 如：7月13日----0713 10月26日----1026 5）每个人都将眼睛用眼罩蒙上 6）教练将每组队员分开，分算到不同地方 7）教练宣布游戏开始
适合小学生的素质拓展游戏有哪些呢？ 搜捕游戏： 两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外的一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走，警察去抓小偷，抓到了就胜利。 数字游戏： 老师说“group of”和任意一个数字，同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。 延伸游戏：把学生用水果单词分组，然后老师说“group of” 和任意一个单词，代表该单词的学生必须组在一起。 大风吹： 准备用具：椅子 游戏玩法：参加游戏的孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置的同学要继续当鬼。 注意事项：当老师念两个水果的名字时，这两个水果的学生都要起来换位置，或者当我念“fruit”时，全体换位置。 颜色游戏： 全班学生问老师“什么颜色？”，然后老师就说一个颜色，同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。（也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性） 字母歌曲游戏： 游戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母 丢东西游戏： 游戏玩法：全班围成一个圈，先决定有谁开始先丢，把东西丢在一个人的身后，被丢的人立即拿起东西去追丢的人，追到就拍他（她）一下，丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东西的人。 支持前线： 全班同学问老师“what do you want |?” .，老师就回答说：“i want 3 shoes , 2 hats”,同学们就搜集东西。（指定的东西可以是教室里的物品或文具） 肢体写字：一个同学用肢体写字母，其他人猜 将错就错： (1) 学生坐在原位，注视着教师。教师在教室里随意走动，他可以突然停在一个学生面前，用手指着自己的鼻子说：This is my eyes(有意讲错) 那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：This is my nose. (2) 如果学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。 (3) 变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：This is my pencil.学生则指着自己的铅笔说：This is my pen. (4) 作用：巩固单词，操练句型。 泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得
吉林市青少年素质拓展教育基地（营地） 筹建情况介绍 为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8 号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用，共青团吉林市委决定筹建“吉林市青少年素质拓展教育基地” （营地）（以下简称“基地”或“营地” ） 一、基地地理位置 基地地理位置优越，位于吉林市经济技术开发区春光四队头道沟，距市区仅十五分钟的路程。 二、基地的基本功能和作用 基地具有教育功能、体验功能、素质拓展功能、学习功能、娱乐功能是服务、凝聚、教育广大未成年人的活动平台，是促进青少年全面发展的实践课堂，是体验式教育的活动基地。 通过素质拓展培训，挑战心理、生理极限，使参与者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进参与的意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护大自然。可以说，这种体验式教育是传统教育无法触及的，其目的就是教育引导青少年树立理想信念、锤炼道德品质，养成良好行为习惯，提高科学素质，发展兴趣爱好，增强创新精神和实践能力。 三、基地建设规模与周期 基地总占地面积90 多公倾，三面环山，有天然泉眼，通过改造现在已经形成三个不同规模的水库，基地拟建十大功能区，占地面积约20 公倾，总接待能力每天2000 人，可一次性接纳食宿400 人，基地工程分两期，一期于2006年8月中旬完成，建成生活区、素质拓展训练区、少儿挑战训练区、农业体验区、环保教育区，二期工程于2007年6月底完成，将建成国防教育
吉林青少年素质拓展教育基地 项目建议书 一、项目概况 1、项目名称 吉林青少年素质拓展教育基地 2、项目由来及背景 吉林市做为吉林省的第二大城市，有着得天独厚的地理条件，山清水秀，交通便利，具有丰富的旅游资源，继吉林市被评为“魅力城市” “最适宜投资的城市”后，吉林市在全国城市中已经具有了极强的知名度，而作为国家未来的栋梁--- 青少年一代，在吉林市却没有一个能够代表城市丰茂的培训基地（中心）。为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8 号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用，共青团吉林市委决定筹建“吉林青少年素质拓展教育基地” （以下简称“基地”或“营地”）。目前，该项目已经取得了土地使用权证和项目规划许可证，且项目合作方已经投入二千余万元，基地的基本建设已经进行大部分，拟增加的各项目谈判工作已相继展开，只待完善部分功能设施后，便可以投入运行 该基地建成后，将成为东北三省最大的素质拓展教育基地，同时为吉林省、吉林市又增添一道靓丽的人文色彩。 3、项目承办单位基本情况 （1）单位简介：吉林市青少年宫隶属于共青团吉林市委，是专门从事青少年业余 艺术教育、科学教育及青少年社会文化活动的事业单位，是目前吉林地区最大的校外教育机构。 吉林市青少年宫占地面积6000 平方米，建筑面积11，000 平方米，教学楼3 栋、办公楼1 栋、剧场1 座。现有教职工130人，中教高级职称5 人，中教一级教师30 人，中教二、三级教师60 人，财政拨款50 人，80 人自筹自支。现有教学单位艺术小学、培训学校、社会活动部（含艺术团、小记者站、计算机、剑桥少儿英语、书画考级培训站等)及办公室、财务部、后勤保卫部辅助单位。学前培训班现有学生200人，学后培训班3000人以上。上年总收入196万元，总资产341万元，资产负债率31.67%。
员工素质拓展活动方案 素质拓展目的：促进各部门员工之间的沟通，帮助新员工尽快融入公司，打造团队意识。 【坐地起身】 应用：（1）了解团队协作的重要性； （2）增强团队成员的归属感。 程序 1、两个学员背靠背，坐地在上。 2、两人双手相互交叉，合力使双方一同起立。 3、接此原理，可多人一起参加此游戏，最后全体学员一同游戏，达到全体一齐起立的效果。 讨论 1、你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2、如果游戏学员双方能够保持动作的一致性，是不是完成起立动作要容易得多？为什么？总结与评估 1、依靠团队的力量，可以更好地完成任务。 2、如果团队的成员出现与团队目标不一致的行为，将对团队建设产生负面作用。 【地雷阵】 一、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 二、游戏时间：15～30分钟 三、游戏人数：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每对参赛者一块蒙眼布。 2、两根约10米长的绳子(30英尺)。 3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 六、详细步骤： 1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3、让每个队员找一个搭档。 4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 【穿越生死网】 一、项目类型：团队协作型
素质拓展训练 军训教官训练组 蒋琳
军训教官参加素质拓展的目的 1、军训教官素质拓展计划的实施有利于围绕创新人才培养目标，形成素质教育的整体合力 2、军训教官素质拓展计划的实施有利于大学生参与素质教育由相对被动向积极主动转变。 3、军训教官素质拓展计划的实施有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。 项目一滚雪球 游戏规则：全体同学围坐成一个圈，然后由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：各位朋友好，我叫张XX。第二个人起立说：“张XX你好，我叫杨XX”第三个人起立则说；“张XX，杨XX你好，我叫刘XX”以后的人照样把名字说下去，强迫大家把每个人的名字记住。 游戏目的：使每个人都能够记住其他人的名字，并且消除彼此间的陌生和尴尬，以方便后面的项目。 项目二、无敌风火轮 1、项目类型：团队协作竞技型 2、道具要求：报纸、胶带 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、游戏时间：10分钟左右 5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 6、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 项目三、信任背摔 1、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 2、游戏人数：１２－１６人
三下乡小学生素质拓展小游戏 一、下雨（集体式，可变通） 规则：所有人伸出左手，当主持人说到下小雨时，用右手食指敲击左手掌;当主持人说到下中雨时，食指和中指一起敲击左手掌；当主持人说到下大雨时，双手相敲击。（主持人话语：今天早上我出门时，天空下起了小雨，走着走着下起了中雨，但我准备回家拿雨伞时，又下起了大雨。） 二、勇于承担责任（集体式，可变通） 规则：主持人将说到一些数字，被培训的对象听到数字后要做出相应的动作。（1-向右转；2-向左转；3-向后转；4-蹲下；5-不动。）主持人说辞例子：今天早上我买了3个包子，吃了2个，送了1个给小明，他对我连说了5次谢谢，我点了4次头. 出错的同学出队，表演小节目。 三、单脚赛跑（集体式，可变通） 规则：1.合理分组 2.各队每名同学都要单脚走路，从起点走到终点，直到本队所以同学走完。（每队要求一名同学走完，另一名同学方可起步） 3.各队同时进行，先走完者为胜者，后走完者为负者。 4.胜队给予奖励，负队给予小惩罚。 四、闭眼摸人（集体式，可变通）
规则：1.划拳，唯一出行者为输家，用毛巾蒙上眼。 2、蒙上眼的同学开始数数1--50，其他同学迅速找地方躲起来（不能躲远）。 3.蒙眼者数到50时，躲藏的同学不能动，由蒙眼者找摸同学。 4.被摸到的同学扮演上述同样的动作。 五、捡石子（集体式，可变通） 规则：1.每人捡5颗石子(也可用其他代替）。 2.划拳，同形者为本家。 3.具体操作：A.向上抛一颗石子，用手一次性接住；一颗接住了就换为两颗；依次进行. B.本家一名同学操作不成功时，另一名同学接着进行操作，直到能接到5颗石子游戏结束。 C.两家同时进行，先接完5颗石子一家为胜者。 D.胜者给予奖励，负者给予小惩罚。 六、大龙钻小龙（集体式，可变通） 规则：1.合理分组 2.各组站成一竖，将双手放在前面一名同学双肩上。 3.派一名同学从一二同学的空隙间钻过，接着钻二三名同学间空隙，依次进行。先到达最后一名同学者为胜者，后到达的为
素质拓展训练在国内发展现状及趋势 1、拓展训练发展现状： 当前，我国拓展训练发展不平衡，主要集中在各省（市区）会城市，虽发展迅速，但缺乏行业规范。拓展训练通常利用崇山峻岭、浩瀚山川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。拓展训练目标包含了体能、生存训练到心理训练人格训练、管理训练等，拓展训练科目有企业文化导入、新人导入、团队精神导入、精英拓展课程、野外协作拓展训练等。拓展训练独特高效的培训形式，得到了社会的广泛关注，从而在社会上兴起了一股拓展训练的热潮。 由于国内户外体验式培训发展时间较短，又没有强制性行业标准，从业机构的安全品质差别极大，培训课程的设立意性较大。作为一个新兴行业，由于其活动的特殊性，它既是个以人为对象的教育培训活动，活动内容又包含了体育运动野外活动等内容，使其行业监管的归属一时难以界定，目前没有一个专门的政府部门来监管它，导致大多拓展训练中心 未进行办学资质的审批。 目前，拓展培训行业竞争激烈，低价竞争、恶意竞争状态分普遍。培训机构发展良莠不齐，存在的主要问题有：(1)行业缺乏沟通。这些年各机构都埋头忙各自的事情，很少有机会在一起，来相互沟通、交流信息。(2)缺乏客观评估机构和行业标准。(3)缺乏创新。(4)市场还缺乏细分。 2、拓展训练发展趋势： 社会需求和行业利润的追求，使当前国内拓展训练的主要阵地仍在社会商业拓展培训。随着社会发展和人民生活的不断提高以及拓展训练受到教育系统的关注日渐增加，目前拓展训练在国内的发展趋势虽然仍以社会商业拓展培训为主，但已逐渐向拓展型旅游和学校拓展训练方面渗透。 (1)以休闲旅游为主，没有特意加入教育、培训的元素，是一种休闲消费行为。地理条件的不同，从而造成发展方向的不同。 (2)以管理培训为主，被称为“拓展管理培训”，也称之为商业拓展培训。其主要目的是满足市场客户需求，在需求与利益间寻求“其赢”。 (3)以学校体育教育为主，被称为学校拓展训练。现今，拓展训练已由课程产品发展成为一种教育理念和教育模式，同时得到了教育系统的认可，并应用到相关的领域，成为中国户外体验式教育的主打品牌。拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。当前，拓展训练主要以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志为宗旨，以人格完善为目的。参加拓展训练有利于大学生身体素质、心理素质、创新素质和社会适应能力的提高。将拓展训练引进学校致力于学生的素质教育，全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势。这既是高校体育教育事业发展的与时俱进，也是当代高校“以人为本、健康第一”指导思想的具体 实践。
青少年素质提升活动 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
“青少年素质拓展训练”方案 青少年是社会发展的新生力量，是祖国的未来与希望。青少年的身体素质、科学文化素养和心理素质，奠定了他们在社会中发展和做贡献的基础。在这三种素质当中，心理素质的培养在过去一直没有得到足够的重视。相当一部分青少年心理发展的水平明显滞后于其生理和智力发展的水平，这种发展中存在的不平衡现象严重阻碍了青少年的健康成长，成为教育领域必须面对的一个问题。 据调查，在我国中小学生中间，约有1/5左右的青少年都存在着不同程度的心理行为问题，其中最突出的有以下几方面：成就动机不足；自信心差；依赖性强，缺乏创新意识、独立能力和冒险精神；不善自我表达与主动沟通，社会交往能力不够；挫折承受能力弱；情绪容易冲动，自我控制能力差；不懂得尊重与关心他人，团队合作精神不足；缺乏坚强的意志，轻易放弃努力等等。 国家为了推进素质教育，对于中小学生，教育部专门成立了全国中小学心理健康教育咨询委员会，并于1999年开始陆续下发了相关文件和规定，表明了国家对素质教育的重视，也体现了进行学校素质拓展训练的良好大环境。 在政策引导的推动下，广大基层学校通过不同方面进行了许多有益的探索，积累了经验，也遇到不少困难。从目前学校心理健康教育的实践来看，首先要解决内容和方法的问题。心理素质教育是一个系统工程，涉及面非常广，但是学校素质拓展训练必须结合学生的具体情况和学习活动来进行，面面俱到、针对性不强的教育和训练很难收到良好的效果。其次在方法上，现有的学校心理健康教育模式，总体上大致有心理咨询、心理测验、心理课、班队活动等几种主要形式。这些心理服务模式都存在着自身的一些问题。现有的学校心理健康教育模式存在医学化和学科化的倾向，过于重视心理治疗技术，也过于强调心理疾病的普遍性；开设的心理课程或学科渗透教育，由于没有一种成体系的理念，也还处于比较混乱的状态；此外，心理健康课所传授的知识无法有效转变为学生的行为，缺乏从体验—认知—情感—行为的系统转变过程。 因此，学校心理健康教育必须要进行观念的创新，方式的创新。 “青少年素质拓展训练”针对青少年心理发展特点和学校教育目标，借鉴行为训练和体验式学习的方法原理，由国内知名心理学家、教育专家和训练专家通力合作研制而成。“青少年素质拓展训练”体系由一整套训练课程、配套训练器材、训练指导手册、教员培训方案等组成。 通过我们青少年拓展训练设施可能达到以下目标：