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本书根据最新复试要求并结合历年复试经验对该题型进行了整理编写，涵盖了这一复试科目该题型常考及重点复试试题并给出了参考答案，针对性强，由于复试复习时间短，时间紧张建议直接背诵记忆，考研复试首选资料。
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一、2020年西南医科大学运动心理学考研复试核心题库之简答题精编
1．多维焦虑理论的观点
【答案】马腾斯竞赛焦虑分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信三个方面。并预测：
（1）认知状态焦虑与操作成绩程负线性关系，即认知焦虑增加时，操作成绩相应降低
（2）状态自信与操作成绩程正线性关系，即随着自信心增强，操作成绩提高
（3）以生理特征为主的躯体状态焦虑则与操作成绩程倒U形关系
2．简述表象训练的作用。
【答案】（1）表象训练有助于加快运动技能的学习，巩固和改善已学会的运动技术动作。（2）有助于调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。（3）能够增强动作练习者的信心，使注意力更加集中于当前的任务。
3．体育运动对人的心理有什么影响？
【答案】人的心理与体育运动有着十分密切的关系。它们之间是互相制约、互相影响的，概括起来包括以下两点:
（1）心理活动与体育运动
（2）心理活动对掌握运动技能、进行训练或比赛起调节作用
4．运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？
【答案】（1）肌纤维选择性肥大耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大。
（2）酶活性改变肌纤维对训练的适应还表现为肌肉中的有关酶活性的有选择性增强.
5．简述再归因训练的几种常用方法。
【答案】再归因训练的常用方法有：团体发展法；强化矫正法；观察学习法。
6．任务凝聚力和社交凝聚力之间有什么区别？哪一种凝聚力与团体的比赛成绩联系最紧密？
【答案】任务凝聚力是指团体内成员为达到特定的任务而在一起工作所作出的努力程度，它是与完成团队的目标和指向运动的客体相联系的。社交凝聚力是指团体队员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度，它涉及到友谊、亲和以及社会性支持、人际关系等影响因素。在团体凝聚力中，任务凝聚力和社交凝聚力是两个独立的组成部分。许多研究表明，任务凝聚力与运动队的比赛成绩有着非常密切和积极的联系。在集体项目的运动队中，比赛的胜利与任务凝聚力有着密切的联系。然而，对于同样的队伍，如果拥有很高的社交凝聚力但是缺乏任务凝聚力时，他们的比赛成绩往往是糟糕的。
7．运动员损伤的五个悲伤反应阶段是什么？
【答案】（1）否认阶段。由于感到震惊他们会不相信损伤已经发生在自己身上，有贬低损伤和它的重要性的趋势（2）愤怒阶段。运动员可能会猛击自己和他周围的东西（3）讨价还价阶段。试图用合理化
的理由来避免承认受伤的事实（4）沮丧阶段。承认受伤的事实，随之产生沮丧和对未来的不确定的感觉（5）接受和重新振作阶段。接受事实，把注意力集中在康复和重返运动领域中。
8．骨骼肌有几种收缩形式？它们各有什么生理学特点?
【答案】（1）向心收缩:肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。
特点:收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体运动。
（2）等长收缩:肌肉在收缩对其长度不变
（3）离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩
（4）等动收缩:在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
9．简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别。
【答案】（1）直接兴趣与间接兴趣所需要的意志努力程度不同。一般来说，在产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意志努力。间接兴趣则不然，因为个体对体育活动本身不一定有强烈的兴趣，一般都需要一定的意志努力才能获得好的结果。
（2）直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。随着年龄的增长，学生的学习将由较多地受直接兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。
（3）直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。在一定条件下，间接兴趣可以转化为直接兴趣。体育运动的直接兴趣又转化为间接兴趣，而直接兴趣又有利于参与者继续从运动中得到乐趣。直接兴趣和间接兴趣的这种转化，对于促使个人积极而有效地参加体育运动非常必要。
10．青少年学生和运动员心理发展的矛盾是什么？如何教育？
【答案】（1）独立性与依赖性的矛盾。
（2）自尊心与自卑感的矛盾。
（3）反抗性与屈从性的矛盾。
（4）理想的自我与现实的自我的矛盾。
（5）结合自己的实际谈如何教育。
11．领导的特征主要表现在哪几方面？
【答案】权威性；服务性；综合性；超前性；全局性。
12．简述运动员健全人格的特征及其模型。
【答案】运动员健全人格的特点为:（1）内部的心理和谐发展（2）人格健全者能够正确处理人际关系，发展友谊（3）人格健全者能把自己的智慧和能力有效地运用到能够获得成功的体育事业上。健全人格模式包括“成熟者”模型、“功能充分发挥者”模型以及“自我实现者”模型。
13．什么是攻击性行为？它包含哪些方面？
【答案】攻击性行为是指有目的地伤害另一生命体的行为。它主要包含有下面几个方面：
（1）它是有目的的行为。
（2）它包括言语活动和身体行动两种。
（3）以外显行为为标志。
（4）它总是指向有生命的对象。
（5）它既可以指向他人，也可以指向自己。
14．骨骼肌肌纤维类型是如何划分的?不同类型肌纤维的形态学、生理学和生物化学特征是什么?
【答案】（1）①按颜色肌纤维红色的为红肌，象长途飞行的鸽子胸肌是红肌，家鸡的胸肌呈白色的为白肌。这种红白肌
之分，主要和肌纤维内肌红蛋白含量的多少相关。
②按肌肉收缩的速度不同的肌纤维类型，按其收缩快慢不同，可划分为慢肌和快肌两种类型
③按肌肉收缩及代谢特点慢、氧化型(SO)，快、糖酵解型(FG)和快、氧化、糖酵解型（FOG）三种类型。
④根据收缩特性及色泽快白、快红和慢红三种类型。
⑤布茹克司Ⅰ型和Ⅱ型；Ⅱ型中又根据对NADH（四唑）还原酶的显色反应不同分为Ⅱa、Ⅱb和Ⅱc 三个亚型。
（2）不同肌纤维形态特征:①快肌纤维直径大于慢肌纤维②慢肌纤维周围毛细血管网多于快肌纤维③慢肌纤维含肌红蛋白多于快肌纤维④慢肌纤维含线粒体多于快肌纤维⑤慢肌纤维由较小运动神经支配，运动神经纤维较细，传导速度较慢，快肌纤维则相反
（3）生理学特征:①快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢。②快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位。③慢肌纤维抗疲劳能力强于快肌纤维
（4）代谢特征 :快肌纤维的无氧代谢能力强于慢肌纤维；慢肌纤维的有氧代谢能力强
15．为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大?
【答案】（1）是牵张反射，肌肉受到外力的牵张时会反射性地引起收缩。在离心收缩时肌肉受到强烈的牵张，因此会反射性地引起肌肉强烈收缩。
（2）是离心收缩时肌肉中的弹性成分被拉长而产生阻力，同时肌肉中的可收缩成分也产生最大阻力。
16．自生训练的基本步骤是什么？
【答案】（1）运动员采用一种舒适姿势练习（通常是躺下）；
（2）运动员以深缓的方式呼吸，并且专注在自我呼吸上面；
（3）运动员交替地紧张和放松身体所有肌肉数次；
（4）运动员专注在某部分躯体的放松，并且体会每一肢体沉重的感觉；
（5）运动员体会四肢和腹部的温暖感觉，以及前额的冰凉感觉。
17．简述运动兴趣和运动爱好的关系。
【答案】运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。
18．简述海德的归因理论
【答案】海德是最早研究归因的心理学家。他认为想要预见他人行为或有效地控制环境，关键问题在于对他人的行为或事件做出原因分析。海德归因理论的核心在于：只有首先搞清楚行为的根本原因是内在