幼儿园午睡环节的指导策略 一、营造温謦舒适的睡眠环境，及时纠正幼儿的不良睡姿，提高幼儿睡眠质量 宽松舒适的环境可以让孩子轻松入睡，因此，每天午睡的时候，我都会播放一些轻松、愉快的音乐或者优美动听的配乐故事，让孩子边听边入睡。对于有不良习惯的幼儿或难入睡的幼儿，我会把他们安排在容易关注的位置，我还会跟他们说悄悄话，轻轻地抚摩他们的小脑袋或小手，让他们有一种安全感，好让他们轻松入睡。对于个别睡姿不正确的幼儿我会及时提醒和纠正，经过我的悉心照顾和耐心教育，孩子们逐渐克服了不良的习惯，都能安静、愉快地入睡了。另外，孩子们再进午睡时前，保育老师讲室温调好，并注意防蚊。 二、树榜样，采取激励的方法，培养幼儿良好的睡眠习惯 在日常工作中，为了培养幼儿良好的睡眠习惯，我采用了树榜样和鼓励的方法。如：对每天都能坚持睡觉的孩子，我会请他来当小班长、值日生；对有进步的孩子我会用小红花、小红星奖励给他，让他树立信心。同时，在午睡过程中教师要轻声说话。 三、家园互动，及时沟通，共同促进幼儿良好习惯的形成 孩子良好的生活习惯需要家园的共同配合，只有在家园共同努力下，孩子才能健康成长。因此，良好的睡眠习惯也不一样。有些孩子在幼儿园能自己睡觉，但一回到家里，要么不肯睡、要么要成人陪着睡，这成了许多家长头痛的问题，如：我们班的张昊岩小朋友，在幼儿园能自觉睡午觉，在家里就要家长陪着睡午觉，家长也拿他没办法。为此，我主动和家长沟通，了解孩子在家的情况，又耐心地和孩子谈话、讲道理，还通过利用奖励小礼物的方法来刺激孩子的欲望。经过我的努力，孩子终于克服了要成人陪睡的不良习惯。四、午检环节不能少，确保有儿午睡安全 每天孩子们都高兴来到幼儿园，通过晨间和老师小朋友一起活动了一上午，每位有儿的身体条件不同，有可能会发生变化。通过午检科及时发现有儿身体的变化，检查是否有不安全的东西带到床上，确保有儿午睡的安全。 孩子良好的睡眠习惯的形成，直接影响孩子的身体发育和健康成长，而且，保证幼儿园孩子的睡眠质量也是幼儿拥有良好体质的关键，因此，我们要重视孩子良好睡眠习惯的养成，努力提高幼儿的睡眠质量。
小班幼儿养成午睡的好习惯案例分析 如何培养幼儿午睡良好习惯 睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。然而，我们在幼儿园却经常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，从而产生焦虑、怒恨等不良的情绪；有的抬头东张西望、自言自语，自说自话唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大叫，到了起床时间醒不来，起不了床，午睡成了孩子们的负担。因此，消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。 分析幼儿午睡问题的原因，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，来园时间不仅晚，影响学习，还影响了午睡质量。也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽视其对孩子身心健康的影响，平时目视无睹，久而久之影响孩子的睡眠质量。 改善幼儿午睡现状的对策 我们着重从如何改善幼儿的午睡状况进行探索，可以从以下几方面入手： （一）改进午睡时间 根据个别差异，调整其午睡时间： 不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。午睡时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，像Ashley，戴燃，子优，明明，诚诚，天天，能很快入睡，到起床时还是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；言言是属于早睡早醒的，她可能上次厕所后就难以再入睡了，安静地躺床上，可是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有范路易、张兆顺、竺子宸，等到要起床时，就迫不及待等老师来。晚睡晚醒的像沈嘉良、赵容凡等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用让孩子自己安静躺床上静下心，或者让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。 （二）培养良好的睡眠习惯 1、改变幼儿的睡眠姿势。 幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接观察错误的睡眠
幼儿入（离）园、午餐午睡安全指导意见 根据疫情防控要求，幼儿园春学期开学后实行幼儿错时 入 (离)园、家长禁止入园、“分时、分区、分组”就餐等制度。为确保幼儿入 (离)园的路径、午餐午睡安排符合相关安保要求，特提出如下指导意见。 一、幼儿入园措施 各幼儿园要严格实行幼儿错时入园、家长禁止入园制度，根据园所规模错时安排不同班级的幼儿入园。原则上不在园 门口集聚，家长之间保持1米以上距离。幼儿进园先由专门 人员测量体温，确认幼儿身体状况并记录，体温正常的幼儿 由保健老师晨午检后，安排相关人员在不同地段负责幼儿安 全进入活动室。 开学初建议小班幼儿入园时，各班不当班教师及保育员 负责在幼儿园门口接待幼儿，轮流将幼儿送到班级，当班教 师负责在班级接待幼儿并组织活动。中大班幼儿可独立入园，由每天不当班的老师在规定地点，负责幼儿入园到活动室各 个路段、楼梯口、走廊的安全，引导幼儿不逗留、不打闹， 尽快进入活动室。 大规模的幼儿园要细化设置幼儿出入专用通道、等待区、楼层指示图等安全措施，使幼儿能够错时、错楼层、错通道 入园。保教人员配备不足的镇区中心幼儿园及民办幼儿园， 可安排不当班的老师提前开展卫生消毒工作，然后在入园时 间段到规定地点负责幼儿进园到活动室的安全。保安及管理 人员护学岗坚守岗位，必要时可安排后勤人员参加安全管理。 各幼儿园要根据生数情况合理安排错时入园时间，建议 生数多的幼儿园各年龄段入园时间相隔20～30分钟，生数少
的幼儿园相隔15～20分钟，入园时间间隔不必细化到各班级。各幼儿园要根据幼儿年龄特点，采取灵活趣味的方式，鼓励 幼儿尽量在规定时间段内入园，特殊幼儿可给予适当照顾。 二、幼儿离园措施 根据幼儿园规模，合理划分园内外固定接送区，确定班 级接送点，实行“分时、分区、分组”接送制度。幼儿离园 时由班级老师分时分批带至幼儿园大门处，引导家长按班级 依次排好队伍，家长之间距离为1米以上，避免人员聚集， 家长接幼儿时主动出示接送卡，待班级老师确认后方可让幼 儿离园。充分利用幼儿园“警校家专”护学力量，即行政管 理人员、值周人员、安保人员、家委会成员和志愿者做好幼 儿接送工作，确保幼儿安全。 三、阴雨天应急措施 各幼儿园要做好阴雨天路面防滑措施，引导幼儿自备防 护雨具，加强幼儿园各路段的安全守护，确保阴雨天幼儿入（离）园的安全。 四、午餐午睡措施 1. 符合条件的幼儿园严格按照《盐城市学前教育机构疫情防控及开学工作指导规程》精神，组织开展幼儿午餐午睡 消毒卫生工作，实行“分时、分区、分组”就餐制度，分散 性组织“两点一餐”活动，避免幼儿聚集就餐；提倡分区午睡，建议根据园所实际划分区域，组织午睡活动。为幼儿安 排合适的睡床，一人一床、一被、一枕，让幼儿头对脚、脚 对头分隔睡觉，以减少传染性。 2.条件欠缺的幼儿园，尽量动员离园较近的家长带幼儿 回家就餐，减少在园吃饭幼儿人数。
《幼儿园中班幼儿午睡问题及对策研究》课题研究方案 一、课题研究背景： 近年来，随着社会的进步，人们生活水平的提高，家长们对幼儿的身体健康、心理健康越来越关注。而幼儿要有一个健康的身体，与良好的午睡习惯是分不开的。同样的，幼儿的心理健康要得到良好的发展，就需要从保证幼儿能有充足的睡眠时间出发。但是，我在实践中发现，中班幼儿在午睡时存在着以下问题：不午睡、睡眠质量不高、午睡时自言自语、咬被角等，这些问题会对幼儿的身心健康造成一定的负面影响。睡眠充足的幼儿做任何事都精力充沛，心情愉快，长得好，身心素质也比其他幼儿好。因此，午睡对幼儿的身心健康起着举足轻重的作用。探究幼儿午睡时存在的一些问题的原因，与幼儿自身、教师的午睡管理、家长的教育有着直接的关系。我认为只有从幼儿、教师、家长这三方面入手分析，才能合理地解决幼儿的午睡问题。 新《纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。幼儿的午睡对其身体健康和心理健康都有着重要的作用，因此，我们要更好地重视幼儿的午睡问题，从而更好地促进幼儿的身心发展。 二、概念的界定和文献分析 （一）概念的界定： 对策研究：对策研究是对于某些出现的问题进行的对策分析和应对策略的研究。 幼儿园中班幼儿午睡问题及对策研究：通过观察中班幼儿的午睡情况，发现从中存在的问题，研究出适合改善中班幼儿午睡的实质性对策。 （二）理论依据： 1、《幼儿园教育指导纲要》 《幼儿园教育指导纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。幼儿的午睡对其身体健康和心理健康都有着重要的作用，因此，更好地重视幼儿的午睡问题，更好地促进幼儿的成长。 2、现代儿童观 现代儿童观认为：儿童是一个全方位不断发展的“整体人”，应尊重和满足儿童各种发展的需要。只有从儿童发展的实际出发，特别是把握心理发展的特点，采取
幼儿午睡中的常规要求和指导要点从医学保健角度讲：幼儿睡眠时呼吸变得深长，心跳也缓慢下来，全身肌肉得到放松，氧和能量的消耗最少。这时候，疲劳了的细胞得到休息，又可从血液里得到新的养分，保护脑神经细胞免于过度疲劳而损坏，体力也逐渐得到恢复。另一方面，幼儿期又是肌体生长发育迅速的时期，睡眠状态下的内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。因此，睡眠问题直接影响着幼儿的身体健康、生长发育、学习状况。根据幼儿的生理特点，在幼儿园一日生活中，在长达l0 个小时的学习游戏过程中，安排午睡是非常必要的。从幼儿独立成长的角度讲：在幼儿园独立入睡以及午睡前后穿脱整理，不仅满足了幼儿手眼协调、精细动作发展的需要，更为其生活自理能力的养成提供了良好的锻炼机会，帮助他们形成自我服务意识，体验到了成功感，增强了独立性。 午睡时—午睡环节中的常规要求和指导要点： 午睡是幼儿园一日生活不可或缺的重要环节，那么，怎样实现呢?教师首先要明确午睡过程中不同年龄段幼儿应达到的目标要求和具体内容，抓住睡前、睡中、睡后潜在的教育价值，采用温馨有趣的指导策略，充分发挥午睡环节在幼儿自身成长和发展中的特殊作用。 一、午睡环节对幼儿的常规要求 ◆喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。 ◆懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。 ◆做好情绪、如厕、物品等方面的睡前准备。 ◆知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。 ◆入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。 ◆知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。 ◆睡醒后不打扰同伴。 ◆有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。 ◆按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。 甜蜜午睡时——午睡环节的教师知道要点： 不同年龄段的幼儿在睡前、睡中、睡后的状态是不同的，教师应根据其特点给予具体、细致的指导。 1、睡前环节 托、小班 ◆拉好窗帘，准备好床铺，根据需要开关窗户，调节好室温、光线，营造温馨的午睡环境。 ◆午餐后带领幼儿进行散步、自主阅读、讲故事等安静活动，帮助个别需服药幼儿服好药。
幼儿园午睡管理 1.幼儿园一日作息时间安排必须保证幼儿充足的睡眠。年龄越小需要睡眠时间越多。幼儿一昼夜总的睡眠时间是：3-4岁需要12-13小时，5-6睡需要11-12小时。寄宿制或全日制幼儿园中午一般安排小时午睡。 2.下午班教师要认真与上午班老师进行口头和书面交接（交接班记录），清点人数，了解幼儿特殊情况，对生病、二倍体药幼儿多加照顾，对行为或情绪反常的幼儿要及时询问有何不适，给予相应处理。 3.幼儿睡前教师和保育员进行午检，仔细检查幼儿是否带有小棒、玻璃、扣子、硬币以及有尖角的刀刃的东西，以免责任幼儿或宗族鼻内、，吞入气管或肺内。 4.午检、入厕后，老师和保育员组织幼儿有秩序地上床，避免幼儿之间打闹、推搡，发生意外。 5.幼儿午睡期间，老师和保育员要每隔20分钟全面检查一次，为幼儿盖被子、纠正幼儿不正确的睡姿等；对预先知道的病儿要将其床位安排在明显位置，便于照顾；对午照顾；对午睡中有异常表现的幼儿（如脸色发青、呼吸急促、躁动不安等）要及时采取救治措施，不得延误病情。 6.夏季午睡时，寝室温度应保持在27℃左右，冬季午睡时，要有良好的取暖设备，温度保持在18℃左右；要让幼儿脱掉外套睡，教师和保育员不得嫌麻烦，避免幼儿感冒。 7.对午睡期间入厕幼儿，教师和保育员要及时协助上下床，不得让幼儿自己下床，以免摔伤。 8.寝室和卫生间不一体的幼儿园，午睡期间不允许幼儿独自到寝室外厕所进行大、小便，应很差安排在室内小便或由教师陪同去，以免冬季着凉、丢失孩子或发生其它意外事故。 9.看护午睡期间，教师和保育员不许睡觉，不许离开寝室，不许做与午睡无关的任何事情，避免幼儿自行上下床发生意外。 10.午睡期间幼儿园要有值班领导，并开通对外电话，能及时呼叫120等，一旦有险情，教师或保育员应在第一时间上报值班领导并采取正确的应急处理措施。
幼儿园午睡案例分析：她为什么频繁地要上厕所 镇巴县城关幼儿园白焕彩 现象： 今年国庆长假后，一向乖巧的管悦小朋友表现有些反常，原来很早入睡的她，整个午睡期间瞪着眼睛，翻来覆去地。那天正是我上下午班，照顾孩子午睡，刚睡上床没十分钟，管悦就说：老师，我想上厕所。不是刚上了厕所的吗，怎么又要去？但我转念一想，孩子要上厕所，就让她去吧，不然尿床了怎么办。于是我让她去了。可是接下来，管悦隔几分钟就要上厕所。她进进出出地，其他睡着的孩子也被她吵醒了，就躺在床上窃窃私语，使整个午睡秩序显得很混乱。管悦为什么有这种情况存在，难道是病了吗？可是起床后管悦的“病”立刻就消失了。下午孩子离园时，我把管悦午睡这种情况反馈给来接她的外婆，她外婆说：“国庆长假期间由于我们忙，就无暇照顾孩子午睡，由她自己玩，几天下来孩子也习惯了不睡午觉，这几天管悦不想上幼儿园，因为她不想睡午觉。” 分析原因： 在幼儿秩序感尚未形成之前，幼儿是通过外界的规律和习惯来适应这个社会和生活的，如果成人不了解，一旦打破这个规律，幼儿就会产生不安和焦虑。俗话说：好习惯的养成需要二十一天，而坏习惯的养成只需要一秒。国庆七天长假，管悦在幼儿园形成的秩序感被打乱了，由于在家无规律无秩序的生活已适应了，养成了不睡午觉的习惯，当她返园时已经不适应幼儿园有规律的生活。但是我们老师又不了解她的变化，要求她继续有规律有秩序的生活，让她睡午觉，就使其产生不安和焦虑，所以她就用上厕所的方式来逃避睡午觉。 对策、措施： 找到管悦的“病因”，我决定对症下药。 一、在幼儿园老师主动亲近、给予管悦更多关爱，消除孩子的心理焦虑。每天开展丰富多彩的游戏活动，让她参与活动中，我对孩子说：幼儿园有老师，还有这么多的小朋友陪着玩，多开心呀。使其觉得幼儿园的生活很有趣，慢慢适
《幼儿园一日生活活动的组织与策略》学习体会幼儿园的一日活动通常可划分为九个环节，即入园环节、盥洗环节、进餐环节、喝水环节、入厕环节、自由活动环节、午睡环节、离园环节及教育活动环节。在这九个环节当中，除了集体教育活动环节之外，其余的八个环节都充满勒浓厚的生活气息，统称为生活环节。 生活环节对幼儿的成长发展具有非常重要的意义，由以下四个特点所决定的： 1：生活环节具有基础性。2：生活环节具有独特性。 3：生活环节具有真实性。4：生活环节具有多发性。 长期以来，受传统教育观念的影响，幼儿园集体教育活动一直备受大家的关注和重视，广大幼教工作者倾注了大量的时间和精力，在集体教育活动的理论、方法及策略等方面不断地惊醒研究和探索，取得了很多新的进展。 在幼儿园一日生活中，老师是起到决定性作用，在集体活动中，老师应多关注内向、不爱表现自己的孩子们，这样的孩子们可以与老师、同伴交流。对于这样内向的孩子，我们老师多与他们交流、做好朋友，让开朗的孩子和他们做好朋友。 通过幼儿园一日生活中，我有如下三点体会: 1、从细处着手，有的放矢的进行管理
从晨间的来园活动至离园活动的每一环节，我们都注意了从细处理。本着遵循教育规律的原则，以促进孩子发展为出发点和归宿，注意及时调整、修葺活动的组建方式、形式。 如：对于幼儿的座位，我们也进行了大胆的尝试，不再是半圆、马蹄或是围坐在桌旁这样三种形式。也就是说幼儿座位可以按照活动的需求进行变化摆放，什么样的位置最有利于幼儿的倾听、交流和分享，那么这就是最合理的。 2、注意游戏指导的有效策略 （1）.材料投放促交流 在游戏中总是自我封锁，如果材料上巧做一番文章会让他们走向开放。在娃娃家的游戏活动中，幼儿在对摆摆弄弄家中已有的材料乐此不疲的情况下，老师便提供一些走出户外必须使用的用具，如托阳伞、托推车、太阳帽、望远镜、托背包、菜篮子、托钱包等，让幼儿在与材料的互动中，尝试与外界联系，发展初步的社会关系。 （2）角色标记明职责。 游戏中职责分工等问题上和大班孩子相比，小班孩子的年龄特征决定了其显著的弱势。如何帮助托班孩子树立角色意识，首当其冲地就是要凸显角色标志。白大褂、护士帽、安全帽、托围裙、托袖套、工作服、演出服等等，适度地乔装打扮将大大推进游戏的进程，进一步帮助孩子明确工作职责。 （3）规则标记显要求。
幼儿园午睡时情况预防及方法 近日一个五岁的男童在幼儿园午睡时死亡，造成死亡的原因竟是吃多了希望家长和幼儿园老师们注意，如果孩子胃口好吃多了，或者孩子饭后入睡有些困难，千万千万不要强迫孩子立即入睡！ 新闻回放 早上，5岁的小万吃了妈妈买的糯米鸡又喝了一杯牛奶，然后就跟着妈妈去幼儿园了。中午吃饭时候，小万的林老师说小朋友不能浪费食物，一定要把饭菜吃完，小万是个乖孩子，老师说什么就是什么，于是大口大口把饭吃完了。12：10的时候，林老师就叫孩子们回去睡午觉了，唱完3首儿歌，林老师就要求小朋友要进入睡眠了，可林老师发现小万还在玩，还没睡，呵斥几声。小万跟老师说他睡不着，肚子还饱饱的，林老师说小朋友一定要睡午觉，不然不会长高，之后，小万趴着枕头最终进入睡眠。2:30的时候，大部分小朋友已经午睡醒了，陆续回到教室上，林老师见到小万还没醒，以为迟睡的原因，因此并未叫醒他。等到20分钟后，林老师过去叫小万的时候，发现怎么叫都没有反应，于是上前摸他额头，才发现小万嘴唇发黑，嘴巴鼻子都有黑色污物，已经停止了呼吸，随后两位老师合力把小万抬往医务室，不久又让司机开车送往医院，等去到医院抢救时，孩子已经抢救不
回来了。 医生诊断：孩子午餐时，吃撑了，还没消化就直接入睡，导致小孩子因食物倒流，堵塞气管致死。医生的话直接让林老师瘫痪在地。最终园方还是承担相应的责任，林老师也因此被炒还要赔偿。 01注意：饱食后，别强迫小孩入睡 孩子只有一个，老师受到多严厉的惩罚，家长得到再多赔偿，也无法让孩子回来，也弥补不了家庭受到的创伤。这种悲剧原本是可以避免的。孩子吃多了，也告诉了老师，可老师却当成是孩子在贪玩，在闹别扭，强迫孩子入睡，才造成了这样的恶果。 未送幼儿园的小宝宝，如果吃多了一时睡不着，家长不要强迫，一起上床讲讲绘本聊聊天，食物消化一会儿身体舒服了情绪也培养得差不多，入睡也就容易了。 送了幼儿园的大孩子，家长要加强和老师的沟通，让老师对孩子睡眠的个体差异有所了解。而老师在细致了解孩子情况后“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。 — 对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的幼儿，把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋的神经系统慢慢安静下来，让周围安静的气氛
幼儿午睡难题如何轻松应对 [摘要] 午睡是令许多幼儿老师头疼的问题。午睡对于正在生长发育中的幼儿来讲十分重要，午睡质量的好坏也直接影响到幼儿的身体健康。在幼儿园，为了帮助孩子养成按时午睡的习惯，许多教师尝试多种方法，不乏很多奇思妙想。而在新《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位”。因此入园幼儿的一日生活，包括上课、看书、饮食、游戏、盥洗等都要促进幼儿的身心发展。所以，幼儿中午睡得好不好，直接关系到他们一天的精神状况,甚至关乎到他(她)们的生长和健康。 [关键词] 轻松应对幼儿午睡难题 午睡是个令许多幼儿教师头疼的问题。午睡对于正在生长发育中的幼儿来讲十分重要，午睡质量的好坏也直接影响到幼儿的身体健康。在幼儿园，为了帮助孩子养成按时午睡的习惯，许多教师尝试多种办法，不乏很多奇思妙想。我也使用了几种不同的方法，下面我就一一跟大家介绍说一下： 一、多措并举让孩子喜欢午睡 幼儿的一日生活中，睡眠是其中重要的环节之一。从医学保健的角度分析，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。如何让幼儿上床后尽快安静入睡，我尝试运用了多种方式，收到了良好的效果。 组织合理的睡先活动，培养幼儿午睡兴趣。幼儿园午餐至午睡前这段时间往往是被忽略的环节，我们在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则，即避免强烈运动，又不让幼儿静等。在我们农村园，由于家长没有养成孩子良好的午睡习惯，幼儿往往惧怕午睡。因此，教师组织睡前活动可以很好地稳定和安定幼儿的情绪。 幼儿午睡后，教师可以组织孩子围坐在一起，收听录音故事，还可以准备一些符合幼儿年龄特点的乐曲和歌曲，不仅激发幼儿对音乐的兴趣，还可以使幼儿保持安定的情绪，为午睡做好准备。为了提高幼儿对午睡的兴趣，我教幼儿学习了一些好听的儿歌，如儿歌《午睡》：“树上的小鸟静悄悄，花园里的小花微微笑，脱下衣服叠整齐，舒舒服服地睡着了。”教师通过组织合理的睡前活动，愉悦他们的身心，让幼儿情绪稳定，让他们喜欢午睡。
城南幼儿园教研活动 ——幼儿园一日活动生活环节的组织策略一、幼儿园一日活动的含义： 就字面而言，是指幼儿每天从入园直至离园的全部活动； 就实质而论，一日活动中的每项活动，都是促使幼儿全面发展的必要手段，都应具有教育性。 二、1、讨论：一日活动包含哪些环节？ 幼儿园一日活动贯穿于幼儿在园的所有活动，可以根据活动性质相对划分为生活活动、游戏活动、教学活动。 幼儿园的一日活动通常可划分为九个环节，即入园环节、盥洗环节、进餐环节、喝水环节、入厕环节、自由活动环节、午睡环节、离园环节及教育活动环节。在这九个环节当中，除了集体教育活动环节之外，其余的八个环节都充满勒浓厚的生活气息，统称为生活环节。 《纲要》中就充分提倡了生活化的教育。著名教育学家陶行知指出：“全部的课程包括全部的生活，一切课程都是生活，一切生活都是课程”。当孩子们踏入人生的第一天开始，生活即与他们密不可分，生活中蕴含着取之不尽的教育资源，学习可以说是随时随地发生着，所以在幼儿园一日活动皆是课程。而幼儿园的生活环节是具体的，甚至是琐碎的，幼儿生活能力的获得是一个漫长的过程，需要教师不断的提醒、引导和帮助，需要教师能专心、有耐心、恒心和爱心。
三、幼儿园一日活动中生活环节中的问题与对策。 1．常规一：来园——快乐的一天开始啦 （1）常规要求： 准时来园。 主动有礼貌地向老师问好，和家长说“再见”。 有顺序地完成来园的常规活动，如洗手、漱口、搬椅子、晨间活动等。（2）来园问题及对策 镜头一：很难说“再见”？ 早上妈妈送孩子来园，孩子在妈妈的要求下有礼貌地跟老师问好。老师笑眯眯地拉过孩子的手，说：“跟妈妈再见！”孩子低着头，一声不吭。妈妈说：“妈妈走了，快跟妈妈说再见？”孩子嘴巴一张，“哇”地哭了起来。 对策：不要太强求，帮助幼儿减少分离焦虑。 镜头二：遇到“爱聊天”的家长？ 早上送孩子来园，家长不着急上班，在教室门口拉着老师说自己孩子的事，说了好几分钟，还聊个没完。教室里的孩子已经开始吵闹了，老师又不好意思描拒绝家长。 对策：再约时间详谈。 2．常规二：点名——今天我来了 （1）常规要求： 能够用好听的声音积极应答。 喜欢用不同的方式表示自己来园了。
幼儿园午餐午睡检查评比细则 幼儿园午餐午睡检查评比细则评分细则评分项目标准分值午餐情况进餐情况幼儿进餐习惯好，不挑食、不贪食、不贪玩，知道细嚼慢咽。10卫生情况做到“三净”，桌面干净、地面干净、人个卫生干净。10进餐纪律进餐时不讲话，不乱抓别人东西，不乱跑。10值班情况及时为幼儿添饭菜、对挑食幼儿耐心进行个别教育，不催、不训斥幼儿10饭后活动幼儿午餐后必须到室外活动15分钟。10午睡情况衣鞋摆放整齐、有序。10安静入静幼儿安静入睡，不讲话、不玩东西，躺下后立即闭眼，20分钟入睡。10起床穿戴梳洗听信号起床，不懒睡，按顺序穿好衣裤，洗好手，梳好头，安静吃点心10床铺整理室内物品整齐划一。10值班情况不睡觉，不离寝室，经常巡视，盖好衣被。随时观察幼儿睡眠情况10幼儿园午餐午睡检查评比细则
．下列温度最接近23 ℃的是 ．人体的正常体温 ．北方冬季的平均气温 ．让人感觉温暖、舒适的房间温度 ．冰水混合物的温度．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是 ．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 ．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 ．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 ．初冬树上的霜是液态变为固态现象．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是 )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为 A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是 ．健康成年人的体温是39 ℃ ．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 ．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节物态变化与温度 ．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃．下面分别表示几位同学在练习用温度计测液体的温度实验中的做法，正确的是 )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是 ．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 ．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 ．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ ．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是 ．该温度计的示数为39 ℃ ．该温度计的分度值是0.1 ℃ ．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 ．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固态、液__态和__气__态。在个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的时、时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是－2 ℃__，一天的温差为_7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是 ．冰的上表面为－10 ℃，下表面是 ℃ ．整个冰层的温度都是－10 ℃ ．整个冰层的温度都是 ℃ ．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计碳纳米管温度计。研究人员在长约10－米，直径10－米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是 )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的熔点很低，沸点很高．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填左或右移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填会或不会”受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；把它放在标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节地球上的水循．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是 )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是 ．霜、雾、白气 ．霜、露、白气 ．露、雾、白气 ．露、雾、冰．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为衣服上的冰升华成水蒸气了__。．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__填写序号。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是 )A．雨说：我是水汽化而来．露说：我是水蒸气凝华而来．冰说：我是水凝固而来．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是 ．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 ．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 ．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 ．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是 ．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 ．烧水时在壶口上方看到的白气是水蒸气 ．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 ．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是 ．春天，冰雪消融 ．夏天，积水干涸 ．秋天，草木上出现了霜 ．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是 ．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 ．夏天会看到冰棒周围冒白气，是汽化现象，需要吸热 ．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 ．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是 ．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 ．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 ．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 ．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种激光橡皮。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__填物态变化名称为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__选填吸热或放热。13．随着科技的发展，过去呼风唤雨的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰固态二氧化碳，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。均填物态变化名称)14．农谚说霜前冷，雪后寒，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会凝华形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填外侧或内侧。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是升华_(填物态变化名称。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；碘的沸点是184.4 ℃；水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰固态二氧化碳，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的， ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对霜形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶即霜。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节汽化和液．下列措施中，能使蒸发加快的是 )A．给播种后的农田覆盖地膜．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中．把盛有酒精的瓶口盖严．给湿头发吹热风．下列哪一种现象属于液化？ )A．钢水浇铸成火车轮．倒在地上的水一会儿变干了．清晨，草的叶子上有露水凝结．用久了的灯泡的钨丝比新时．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；水在沸腾过程中，需要不断__吸热__选填“吸热”或“放热”，其温度__保持不变。第题图题图．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是 ．雾是水蒸气 ．雾是山中冒出来的烟 ．雾是水蒸气凝固形成的 ．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高．人的皮肤产生的错觉．人身上的水分蒸发，要从人体吸热．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象 ．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象 ．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线对应的是乙实验中的数据．图线对应的是甲实验中的数据．水的沸点跟水的多少无关．到100℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热 ．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热 ．雪糕周围冒“白气”是液化现象 ．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是 B ．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气 ．水的沸点随气压的降低而降低 ．水沸腾的现象只发生在液体的表面 ．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
幼儿午睡问题及其对策 一、问题的提出 睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析:幼儿睡眠时,身体各部位和脑及神经系统都在进行调节,氧和能量的消耗最少,利于恢复疲劳,内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。消除幼儿午睡中存在的不良现象,提高幼儿睡眠的质量就成了极其重要的问题。 二、幼儿睡眠问题的调查及原因分析 从调查结果看,我们班形成“午睡问题”的原因主要来自三个方面:家庭、教师、幼儿本身。而且,从调查中也发现,家庭睡眠时间、睡眠方式、睡眠习惯与幼儿园的午睡问题有着直接的关系。 从家庭中看:部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的,过分的宠爱,在睡眠时间上由着孩子的性子,高兴什么时候睡就什么时候睡,早上懒得起来,任由孩子睡到上午八、九点钟再起床;也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够,漠视其对孩子身心健康的影响,平时目视无睹,久而久之影响孩子的睡眠质量;还有的幼儿是因为受环境的影响,染上一些不良的动作,养成一些不良的睡眠习惯:吸吮手指、蒙着头并没有睡觉等,致使睡得不踏实,从而产生一系列“午睡问题”。 从幼儿本身和教师的角度看:个别幼儿是由于身体患病所引起;有部分幼儿是因为教师对睡眠状况缺少细致认真的观察分析;也或者由于教师对幼儿睡眠的个体差异缺乏了解,不能“对症下药”。因此,在睡眠过程中,教师要以不同的心态去看待不同个性的孩子,在午睡时间安排和行为要求上不能整齐划一,不能用一个标准去要求他们。 三、改善幼儿午睡现状的对策 (一)改进午睡时间 根据个别差异,调整其午睡时间:在可能的情况下,老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待,或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起,中午不想睡觉,精力还特充沛的,我们可以彩两种方法:一种是把孩子午睡时间推迟几分钟,让兴奋神经系统慢慢安静下来,使周围安静的气氛激起他的睡意,自然睡下;另一种是让孩子在活动室里做些安静的活动,在过程中,要求孩子学会控制自己,避免发出声音。 (二)培养良好的睡眠习惯 1、改变幼儿的睡眠姿势。
幼儿园午睡的管理策略 幼儿园午睡是幼儿一日活动中一个重要组成部分。幼儿园的午睡管理和幼儿的午睡质量直接影响幼儿的生长发育。高质量的午睡能使幼儿精神饱满，食欲旺盛，减少疾病，促进全面发展。 幼儿园午睡的管理策略 一、幼儿午睡活动的组织策略 设立“午睡活动”方案：幼儿每天的午睡时间为12：15—14：30，由班级教师在午餐后到午睡前安排一些有益的、相对较为安静的、无需幼儿用脑过多的活动，又称“3·15” 活动。 1.组织幼儿散步15分钟。散步有助于食物的消化，带领 幼儿在园内散步，呼吸新鲜空气，到花坛边走一走，观察花草树木的变化;在草坪上、大树下坐一会儿，戏耍、捉小虫。互 相谈一谈自己所看到的，所听到的，尤其是春秋两季，幼儿在大自然的怀抱里，将享有更多的乐趣和收益。 2.组织幼儿进行安静性游戏15分钟。散步后，让幼儿自 由结伴，三三两两在一起，进行睡前的安静游戏。午睡前的游戏应以静为原则，如：翻绳游戏，阅读图书，今天是我讲故事等游戏活动。这些游戏不仅可以培养幼儿的团结合作品质，同时也能提高幼儿的口语表达力和交往能力，而且孩子们都比较喜欢。 3.组织幼儿听故事和欣赏音乐15分钟。在游戏后，组织 幼儿脱衣上床，安静躺好，收听一些睡前故事，这样可以开阔幼儿的眼界，又能培养幼儿爱好文学及认真听的好习惯。其次，
准备一些符合幼儿年龄特点的一些好听的睡眠儿歌、乐曲，包括一些古典名曲，激发幼儿对音乐的兴趣，学会感受音乐的美。 二、创设积极的环境和心理氛围。 环境因素直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接，最有力的外部条件，如无外界干扰的声音，午间的活动量适中，身体无病痛，午睡时不和同伴说话交谈，心情愉快平静，吃饱饭等等。 1.物质环境的暗示 首先，老师在幼儿进入午睡室前，拉上窗帘，创设容易使幼儿入睡的午睡室光线，保证卧室良好的通风状态。其次，我们根据幼儿的年龄特点，在午睡室的门口，装饰了充满童趣的“睡觉喽!”“嘘!轻轻走”等图文提示，暗示幼儿要睡觉了，轻轻走路、轻轻说话。在午睡室的四周墙上，还装饰了“夜晚的星空”、“午睡静悄悄”等画面，给幼儿营造一种温馨宁静的睡眠气氛，促使幼儿尽快入睡。另外，在午睡室的进门处，幼儿目光触及到的地方，设置了一个可随时更换的“我自己能行”区域，用暗示的方法来提示幼儿自己的事情学着自己做。 2.心理环境的创设 要保证幼儿良好的睡眠质量，不仅要有舒适的物质环境更离不开良好的心理环境的营造。午睡前，我们让幼儿听故事、听舒缓优美的音乐等，安定幼儿的情绪，并提醒幼儿大小便，驱除幼儿午睡时生理上的干扰，使幼儿入睡安然。 三、培养幼儿良好的睡眠习惯 1.培养幼儿有顺序穿脱衣服、鞋子的习惯 幼儿的自理能力在逐步提高，但部分孩子在家长包办代替的多，不能快速、利索的穿脱衣裤。根据这种情况我们组织幼儿开展自己的事情自己做活动，利用儿歌帮助幼儿掌握生活技
镇巴县城关幼儿园白焕彩 现象： 今年国庆长假后，一向乖巧的管悦小朋友表现有些反常，原来很早入睡的她，整个午睡期间瞪着眼睛，翻来覆去地。那天正是我上下午班，照顾孩子午睡，刚睡上床没十分钟，管悦就说：老师，我想上厕所。不是刚上了厕所的吗，怎么又要去但我转念一想，孩子要上厕所，就让她去吧，不然尿床了怎么办。于是我让她去了。可是接下来，管悦隔几分钟就要上厕所。她进进出出地，其他睡着的孩子也被她吵醒了，就躺在床上窃窃私语，使整个午睡秩序显得很混乱。管悦为什么有这种情况存在，难道是病了吗可是起床后管悦的“病”立刻就消失了。下午孩子离园时，我把管悦午睡这种情况反馈给来接她的外婆，她外婆说：“国庆长假期间由于我们忙，就无暇照顾孩子午睡，由她自己玩，几天下来孩子也习惯了不睡午觉，这几天管悦不想上幼儿园，因为她不想睡午觉。” 分析原因： 在幼儿秩序感尚未形成之前，幼儿是通过外界的规律和习惯来适应这个社会和生活的，如果成人不了解，一旦打破这个规律，幼儿就会产生不安和焦虑。俗话说：好习惯的养成需要二十一天，而坏习惯的养成只需要一秒。国庆七天长假，管悦在幼儿园形成的秩序感被打乱了，由于在家无规律无秩序的生活已适应了，养成了不睡午觉的习惯，当她返园时已经不适应幼儿园有规律的生活。但是我们老师又不了解她的变化，要求她继续有规律有秩序的生活，让她睡午觉，就使其产生不安和焦虑，所以她就用上厕所的方式来逃避睡午觉。 对策、措施： 找到管悦的“病因”，我决定对症下药。 一、在幼儿园老师主动亲近、给予管悦更多关爱，消除孩子的心理焦虑。每天开展丰富多彩的游戏活动，让她参与活动中，我对孩子说：幼儿园有老师，还有这么多的小朋友陪着玩，多开心呀。使其觉得幼儿园的生活很有趣，慢慢适应幼儿园的生活。