说明
?热爱网球教练工作，认真执行教学计划和教学大纲，编写好学期授课计划，
认真完成训练任务。
?严格遵守中心教学管理制度，不缺课、不随意调课、坚持上下课制度、不无
故提前下课。
?认真备课，写好教案，做好课前的一切准备工作。
?按制度行事，加强组织纪律观念，维护和保证教学制度权威性和严肃性。
?关心和爱护学员，尊重学员人格，注重培训效果，激发学员的学习积极性。
?教练组组长主动负责各自班级的正常运营，以及负责与各自班级的学员或家
长的沟通与协调
?教练员应整理好各自班级的名单以及上课次数。上课时将名册带上
?下课后将所有器材收放回原位，避免器材损耗
?收到家长投诉请主动向家长了解情况，避免误解
?上课有学员受伤应当立即处理，并主动告知家长情况
?维护好场地、办公室卫生
?各教练员秉持相互学习的态度，每个月应有3-4次的时间去观摩其他教练员
授课
?做好迟到“θ”、旷课记录“O”请假“+ ”记录
?本手册作为教学质量管理的重要依据，在每学期/阶段课结束后，由任课教练
交由负责人进行归档管理，培训总监将不定期进行抽查。
点维网球训练基地训练处
目录
一、校历-----------------------------------------------------3
二、记次点名册-------------------------------------------------4
三、授课计划表-------------------------------------------- - 6
四、课时计划-----------------------------------------------------8
五、运动员年度参赛情况登记表-------------------------44
六、全年训练总结----------------------------------------------46
一、点维网球训练基地2016-2017学年第2学期校历
二点名册
填表人：
三、网球授课计划表
四、课时计划表
小学体育课教学内容选 择的原则 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学体育课教学内容选择的原则 一：健身性 小学阶段的学生身体正处在生长发育期，生理、心理等各器官都尚未发育完善，过大的强度、负荷会给学生的身体带来危害。所以，教师在选择教学内容时一定要注意选择的内容是否简便易行，对促进学生身心健康是否有效，对学生的身体会带来伤害的内容就不可选择。 二：差异性 教学宗旨是要面向全体学生，让每一个学生都受益。学生的生理和心理特点决定了他们对体育活动有不同的需求。因此在选择教学内容前，要深入到学生中去了解和分析，了解学生体育兴趣、爱好、态度、自身素质等等，要充分考虑到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个性差异，在学习中尽量让学生通过自身努力都能完成学习目标，使每个学生都能体验到运动的快乐，不一定苛求教学内容的统一性，同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，让学生依照自己所能达到的目标选择练习，真正做到因材施教，确保每一个学生都能受益。 三：趣味性 对于小学生来说，只有激发出学生的学习兴趣，才能充分调动起学生的学习积极性，使课堂教学取得应有的教学效果。因为低年级的学生正处在有意注意开始阶段，这时无意注意仍起到重要作用，他们的思维处于具体形象思维阶段，感知常常与具体形象思维融合在一起，且自我克制力差、注意力不易持久，尤其是7—8岁的孩子他们的有意注意能力只能维持10—15分钟左右。所以，低年级教学内容应该趋向一般单向传递和简单的游戏情节为主。
四：生活性 在实际教学中，我们应尽量选择能与学生实际爱好、兴趣、需求相一致的内容，注意内容的终身效应。本来我们的许多教学内容都来源于实际生活，因此我们也应使学生学到的体育知识和技能运用到生活中去，才能充分提高学生的学习兴趣，充分发挥他们的主观能动性。 五：多样性。 小学阶段，学生兴趣广泛但不稳定，同一内容的练习，时间久了就会感到枯燥无味，进而产生怠倦心理，对体育活动也随之失去兴趣。因此，在教学内容安排上，要注重多样化，以提高学生的活动积极性，培养他们的学习兴趣，为今后的终生体育打下良好的基础。 六：全面性。 小学阶段的学生正处在生长发育期，生理、心理等各器官都尚未发育完善，身体需要均衡地发展，柔韧、灵活、速度等身体素质需要得到全面的锻炼。所以，在教学中应把体育知识、锻炼方法等有机地结合起来，使学生的身体得到全面的发展。 七：安全性 “安全第一”，无论选择什么教学内容，我们首先考虑的应该是学生的安全问题。所以，我们体育教师一定要在课前对教学内容的选择、设计和教学方法等准备工作做好，才能相对减少一些伤害事故的发生。 八：科学性 为了适合小学阶段学生的身心特点，在选择教学内容时，我们可以把传统的教材内容进行校本化、儿童化、趣味化改造，同时简化教材内容的技术结构，主
构建小学体育高效课堂教学模式实施方案 ——体育课堂中如何做到让学生乐于学 洪石小学柏小燕 高效课堂，是高效型课堂或高效性课堂的简称，是指教育教学效率或效果能够有相当高的目标达成的课堂，具体指在有效课堂的基础上、完成教学任务和达成教学目标的效率较高、效果较好并且取得教育教学的较高影响力和社会效益的课堂。在体育课堂教学中，要提高课堂教学效率就要坚持向课堂40分钟要质量，要效益，科学有效地提高课堂时间的利用率，从而提高教学效益，增强学生体质。作为一线教师该如何实现“有效教学，高效课堂”的这个目标呢?通过教学实践应该做到以下几点: 一、课前精心准备俗话说“不打无准备之仗”，课堂要高效，教师就要认真备课，精心设计教学环节，体育课也不例外。体育课大都是室外课，是开放式的课堂，我们除了要去备教材、备学生之外，还不能忽略教学的场地、环境、天气等多种因素，对课堂的把握与调控就要靠课前的准备。要使一堂课完整有效的进行则需要在课前做大量的准备。 1、备教材，教师备课必须深入钻研教材，对为什么教---- 教学的目的和任务;教什么 ---- 教材的内容和重难点;怎样教 ---- 课程的教法和手段，做到心中有数。才能精心地设计课堂教学，巧妙地安排教学环节，把体育课上好上"活"。 2、备学生，特别是“备学生”要落实到位。这节课你虽然设计
得很精彩，但是必须符合你这个班学生的认知水平、技能水平、身心特点。如果不符合，就必须修改，因为这是关系到我们所讲的这节课是否能引起大部分学生兴趣的一个关键之所在，而学生的学习兴趣正是我们提高课堂效率的一个重要因素。如:一年级学生刚入学不久，对小学生活既有新鲜感，但又不习惯，因而一时难以适应;对学习有好奇感，却很难做到专心听讲，特别信任老师，相信老师的话，尊重老师的行为和评价，所以教学中要多肯定学生，还应该多做些集中注意力的练习，动作差不多就行，不能要求到位、优美。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。所以在教学中要给予他们发言的机会，多进行合作学习，说话不能伤害他们的自专心。 3、备环境、天气、场地。教师教学过程中必须考虑可能出现的问题和异常情况。如:上课时周边环境的干扰，个别学生的违纪，天气的突然变化等，设想解决的办法。才能做到根据不同的问题和情况，灵活善变地调整教案，排除干扰，提高课堂教学效率，使课堂教学处于良好的状态。 二、课中激发学生学习的兴趣 俄国文学泰斗托儿斯泰说过:“成功的教学所需的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是人们力求认识某种事物或者某种活动的倾向。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说过: “兴趣是创造一个快乐和光明的教育
2012年暑期澄江青少年活动中心 网球培训班教学计划 杨皓 一、指导思想: 为促进校外健康教育工作的开展，使学生更好地掌握运动技能掌，能更好的完成教学任务，特制订本计划。网球培训课程要落实“健康第一”的指导思想，重视学生参网球运动的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识。 二、教学目标： (一)比较熟练掌握和运用网球运动的基本知识和技能锻炼身体。 (二)学会通过网球活动调节自身情绪，改善心理状态。 (三)通过专项和多种练习发展灵敏、速度、耐力、力量。 (四)养成良好的体育道德竞争与合作精神，形成一定的社会适应能力。 三、教学任务： 1、运动参加的目标要求要重视通过形式多样的网球教学手段和丰富多彩的体育活动内容，培养学生参与网球运动的兴趣和爱好。 2、课程要求重视学生对多种基本运动技能的学习并要求学生在此基础上形成自己的兴趣爱好，有所专长，提高其终身体育锻炼的能力；同时在学习过程中学生要了解安全地进行体育活动的知识和方法。 3、身体健康是体育与健康课程的一个基本要求。要在重视引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境、和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的健康水平。 4、心理健康的目标要求我在教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标的达成的现象。 5、社会适应的目标要求我们通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 四、情况分析： （1）学情分析 学生由8-13岁不等，年龄较小，存在注意力不集中，纪律较差等问题，个体差异较大，因此在教学中应采用多种形式的教学方法，充分发挥以学生为主体，教师为主导的功能，对学生进行大量的鼓励，重点在安全教育。
1 网球课教案 (100分钟) 授课教师： 授课对象： 教 学 内 容 1学习原地正手抽球 2.球性练习：对颠球 教 学 目标 运用“热身→探究练习实践→放松扩展评价”教学策略，使80%-85%的学生能够初步掌握原地正手抽球作方法（挥拍方式，实际击球不行）。 教 学 媒体 网球场地5-10块、网球拍1支、网球500个、哨子1支。 教 学 过 程 热 身 20’ （热 身） 球性练习、 太极拳复习与辅导 教师：引导学生发挥自己的主动性，创造性地进行热身活动，指导学生练习。 学生：一般准备活动后，做拍球、对颠球等练习。可采用不同握拍法，尽量将球颠在“甜点”上，控制球的力量和方向。太极拳练习强调膝关节不能超越脚尖。 探究练习实践 70’ ↓ （探 究） 原地正手抽球要领 原地正手抽球（重点和难点）：右手持拍为例，从准备姿势开始，移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。向前挥拍至身体右前方击球，高度保持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动。 教师：示范并讲解要领，利用“注意”的高峰期强化对原地正手抽球技能的理解和掌握。 学生：学习领会所学内容。 ↓ （练 习） 原地正手抽球 练习1：用球拍将静止在地上的球，轻缓地“送”向挡网。 切记，只有轻缓的用力，才能让球温顺的飞向空中，这样的用力动作才是标准的、有效的，真正的网球感觉！ （30次/人） 练习2：用球拍将从左手自由放下的未落地球，轻缓地“送”向挡网。 要保证在不超过腰部的高度击中球，越低的球越容易击，只要把重心降下来就可以，特别要注意球拍的“前移送球”，这样才能把球很实、很直地送到挡网上。 （40次/人） 练习3：抛球手将球自由的放下，等球落地弹起---再下降时，击球手才自然地顺势向前挥拍。 （80-100次/人） 练习4：自己抛球-抛球手抓住-放-再挥。其动作要点与“练习3”基本相同。（100-300次/人） 练习要求：学生进入一个由教师学生共同监控的练习体系之中，任何人在这个练习状态中都不能懈怠，可以将练习的时间看作学生今后每天8小时的工作时间，对学生进行工作、学习态度教育。 教师：组织示范讲解→学生记忆并练习→教师巡回进行个别指导→完成教学任务。 学生：在教师引导下进行主体性练习，提高意志力。 练习5：复习太极拳精要十八式 放 松 扩 展 评 价 10’ ↓ （放松扩展） 教师：扩展点拨：学生必须对自己使用的网球负责。自己打出场外的网球必须负责捡回，一是教育学生学会爱护公物，特别强调学生对自己的行为负责。 学生：做放松整理活动，聆听教师引导。 ↓ （评 价） （1）是否初步掌握原地正手抽球？（2）身心情愉悦吗？（3）是否有理性升华？ 教师与学生、学生与学生互相交流评价。 预计 生理 和 心理 负荷 0 5010015020013579111315171921 注1：横轴代表时间每格为5分钟， 注2：横轴代表时间每格为10分钟 纵轴代表心律，平均心律140-152次/分 纵轴代表心理因素活动峰值，其中 代表注意；….代表情绪；——代表意志
小学体育课教学模式的反思 ——农村小学体育现状 论文摘要：体育课的教育是我国学校基础教育的重要组成部分之一，是贯彻教育方针、实现教育目的的一个不可缺少的方面。因此，体育教育工作也是学校工作的重要内容之一。 关键词：体育课教学模式反思 中国是一个十几亿人口的大国，在世界上占有很重要的地位，当前，我们国家的全民体育的事业比起发达国家有一段相当的距离。革命领袖马克思在资本论中指出：“未来教育对所有已满一定年龄的儿童来说，就是生产劳动同智育和体育相结合，它不仅是提高社会生产的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法。”伟大的领袖毛泽东在《体育之研究》一文，对体育的意义、作用、方法作了精辟的论述，他说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德育也。青少年是祖国的未来，是二十一世纪的建设人才，如果没有很强壮的身体，就不能担当起如此重任，所以，搞好农村小学体育课教学是一个事关重大的问题。 一、目前农村学校体育教字的现状 我国是一个人口重多大国。那么，农村小学的体育课教学又是什么样的情况呢，对体育课的教学以如何开展“素质教育的呢？据了解，当前农村小学体育课教学较普遍存在的问题是：首先领导不够重视，因
为体育知识设有列入升学考试的范畴，有的学校只重视考试学科的教育教学。第二是教育经费严重不足，这就直接影响着农村小学的教育教学工作，因为农村教师根本不能与城市教师比。多数农村小学没有一套完整的体育设备器材，有的学校连篮球场都没有，还有的学校连球也没有几个；由于某些学校领导不够重视体育课的教学，一是体育课时没有开设，二是根本没有开设体育这行课程；由于某些教师不重视体育课的教学，便成了“一堂课，两个球，老师学生都自由”的现象。当前，农村小学体育课教学多数是采取“放羊”式，又特别是条件差的村小。有的村小学生小学毕业后队列基础知识也很差。象以上的体育课教学，怎样对学生的体育成绩进行考核呢？这样的学生又怎样能达到《国家体育锻炼标准》呢？这样的学生每期末的体育成绩又怎样确定呢？ 二、体育课教学中如何开展素质教育 １、有关领导及体育教师首先应解决对素质教育的认识问题，许多报刊及资料都很少谈到体育课如何实施素质教育的问题。体育杂志上也就是报道一些体育战线上的有名人物罢了，根本没见到一篇研究怎样教好体育课的文章。体育课和其他课同样重要，而且从某种意义上讲，还更为重要，也应实施素质教育。实施素质教育是基础教育的必然选择，也是广大教育工作者的神圣使命。面对这一光荣而繁重的任务，每个教育工作者都必须端正自已的教育思想。就素质教育的宗旨而论，其着眼点和着力点均聚焦于每个学生，因而素质教育必须贯穿到所有开设的学科及面向每个学生。
快乐体育课堂教学模式 快乐教育”简言之就是寓教于乐，这就是教育艺术的最高境界，也是成功教育的必由之路。本人在实践中总结了“快乐体育”课堂教学的一些经验和方法，现介绍如下，与同仁共勉。 1、让音乐进入体育课堂。体育教学的场地便是学生的课堂，因此，要不置的赏心悦目，让学生每堂课都有新选的感觉，喜欢上体育课。同时，从组织学生进入课堂到教师讲解，从教师示范到学生练习，都可播放音乐，这样不仅能增强课堂的愉悦气氛，还能减轻学生运动的疲劳。 2、游戏法。游戏是学生十分喜爱的体育活动，也是体育课的重要内容，但经常做一种游戏，学生会感到乏味和厌倦。所以可利用学生的好奇、好胜、好新的心理，设计饶有趣味的游戏。如“投掷”游戏，可利用垒球作“炮弹”，设计模拟“敌人”的目标，让学生对准目标奋勇歼“敌”，训练结束比战绩。学生在这种“战斗”情景中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也提高了投掷能力。 3、巧喻法。体育课大部分在场外进行的，因此，组织教学历来是教学的一大难点。小学生缺乏自控能力，站在队列中常你推我挤，吵吵嚷嚷，对有去趣的活动争先恐后，对不感兴趣的活动则一个劲的推别的同学上场。针对这种情况，单凭训斥，指责是难以奏效的。教师可巧打比方，接物喻理。如以守纪律的雁群，听指挥的鸭子、按顺
序走的驼队作为比喻，并运用丰富生动的语言和形象逼真的动作，使学生进入角色，养成自觉遵守纪律的习惯。 4、模拟法。模拟表演是学生十分喜欢的一项活动，教学时可训练学生用前脚掌先着地跑，或模拟企鹅走路的样子，或模拟骑马的动作。这样，在有趣的模拟表演中，学生就掌握了要领。 5、表现法。好表现是儿童的天性。如体育教材中的体操、跑、跳、投、游戏等重要教学内容，无不起源于生活。因此可将体育活动设计成生活中的原形活动。如给自行车打气、工人拿锤子打石头、搬运工人推板车、司机握方向盘等日常劳动生活中的原型动作练习，学生特别感兴趣，活动中他们情绪高涨，不但注意动作的节奏，还会十分形象的加以表演，教学效果很好。 6、假想法。小学生想象力丰富。体育教学不能单纯进行技能训练，要注意发展学生的想象力，并因此提高学生的体育锻炼技能。如田径赛中体力不支的时候，可假想后面有人追赶，或提醒自己再坚持一下就是胜利。 7、争胜法。争强好胜是小学生的又一天性。体育教学要充分利用学生不甘落后的心理，运用争强法进行教学。如可模拟爬上登顶夺红旗、追赶“逃敌”等。 另外，课前做好场地器材的准备，也是创设良好的体育教学情景的一个重要方面。小学生很容易为一些新奇的刺激而兴奋起来，如果
网球选项课教学大纲 一、课程介绍： 网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成年和老年人健身的运动项目。网球的击球动作反应敏捷，身体舒展，动作优美、大方，给人以美的享受。一场精彩的网球比赛，人们可欣赏到运动员优美的击球技术，并在双方多变的战术中感受到运动员的智慧的较量，使观众兴趣盎然和无穷回味，诱发人们学习与从事网球锻炼的积极性。网球对每一个人来说意义都不一样，有人打网球是为了强身键体，有人则是为了赶时尚，又或者对某些人来说却是一种喜爱、着迷，那么对你来说有什么意义呢？本课是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学和锻炼过程，使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。在网球的课内外教学中化验运动快乐，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。 二、课程任务 1．培养学生喜爱网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，写出一份结合网球的学习与练习、观赏高水平比赛的心得体会。 2．掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动的正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学地进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处置方法。3．依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4．通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动的乐趣和成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5．通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方式。能主动参与网球的课内外教学活动，积极与他人合作，具有团队意识。 三、教学内容纲要 （一）网球理论部分（4学时） 1）网球拍结构介绍 2）网球装备的选择 3）网球装备的保养 4）网球运动的注意事项 5）网球场地介绍 6）网球规则介绍 7）网球运动常见疾病的防治
体 育 教 学 论 考 试 作 业 专业班级：体育教育1101 姓名：刘渊 学号：1112210113
网球课教学设计 一、指导思想 为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，以及在执行《学生体质健康标准》的基础上在，总结我校体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验，对我校原有教学大纲进行修订。使其更加规范、统一，教学指导思想和内容更加体现时代性，真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标及社会适应目标等五个领域的培养目标。 二、课程介绍 网球运动不仅具有改善人体心血管系统功能和有效增强体质的价值，而且适宜少年、成人和老年人健身的运动项目。网球运动是球拍隔网对击球的对抗性项目。网球运动具有动作舒展大方，娱乐性、观赏性、健身性强等特点，能培养速度、力量、灵敏等身体素质及判断、反应等心理素质。本课程是以网球的基本知识、基本技术、技能为主要学习内容。通过合理的网球教学使学生热爱网球运动，不仅学会打网球，同时也会欣赏高水平的比赛。体验网球带来的乐趣，增强学生的体质，提高学生终身从事体育锻炼的意识、能力和文化修养，形成良好的体育行为和锻炼习惯，促进学生身心和谐发展。 三、课程任务 1. 培养学生喜欢网球网球运动，积极参与网球教学和课外体育活动，基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识。 2. 掌握网球运动基本技术和技能，提高自己的运动能力，引导普通大学生网球入门，了解网球的基本知识、基本比赛规则，掌握网球运动正、反手的击球动作技术，初步了解发球、接发球动作技术和截击球技术。能够科学的进行体育锻炼，掌握常见运动创伤的处理方法。 3. 依据网球运动的特点科学的进行体育锻炼，全面发展体能，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 4. 通过课内外的网球教学和锻炼活动，提高自信心，改善心理状态，体验运动乐趣或者成功的感觉，形成积极向上的生活态度和良好的体育道德和行为习惯。 5. 通过网球的学习和锻炼，逐步提高体育文化和道德修养，关心集体乐于助人，人际关系和谐，具有寻求他人和集体支持的能力，形成适应社会的生活方
小学体育课程标准 当前是：全文显示 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 在现代教育形成过程中人们日益深刻地认识到体育对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展具有极为重要的作用。 （一）增进身体健康 通过本课程的学习，能有效地促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高。在教师的指导下参加体育活动，学生能够提高对身体和健康的认识，增强自我保健意识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，逐渐养成健康的行为习惯和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 体育运动过程是一个不断对面挫折和克服困难的过程，是一个不断超越自我的过程，一个不断互相评价和自我评价的过程，在这个过程中，能提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，能不断地体验到进步或成功的喜悦，能不断地体育各种复杂的情感，从而增强自尊心和自信心，培养坚强的意志品质，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （三）增强社会适应能力 与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，因此通过体育课程的学习，学生逐步理解解和习惯一定的社会规范，学会规范约束和调整自已的行为，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德和团队精神。 （四）获得体育与健康知识和技能 体育课程是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其他符号系统传授学习的。体育知识是一种操作性和技能性知识，学生的学习包括技能性知识和谁知性知识的学习，是通过运动实践来实现的。 体育课程学习中的知识和技能主要包括以下内容： 1.学会学习体育的基本方法，提高运动欣赏能力； 2.关于体育与健康的基本知识和运动技能； 3.运动中的安全防范能力； 4.在野外环境中的基本生存能力； 5.正确的体育与健康观念与科学锻炼的方法。 三、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育课程的目标就是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。这就决定了体育课程是学校教育中落实“健康第一”指导思想的主要途径。 体育课程构建了五大领域并行推进的课程结构，并安照健康的要求，选取了与体育密切相
适合小学生的体育教学方法 小学生体育教学 首先，创设情境，活跃课堂。有效教学需要良好的氛围来助阵，多样化的情境创设对于体育教学至关重要，给体育课堂注入活力让 其灵动起来。创设情境的教学方式是体育课堂“灵动”的鲜活剂。 一是要形象导入，激趣话题。在体育教学过程中，也需要教师用话 题吸引学生激发学生的思考，让学生积极参与课堂中呈现出最佳状态。二是利用游戏，引人入胜。游戏在体育教学中有着不可忽视的 作用，游戏能让青少年学到知识、明白诸多道理，同时也能引导他 们提高辨别能力，而游戏也提高了教学效率。 其次，合作交流，主宰课堂。新时代素质教育要求教师和学生一同参与教学活动中，师生之间以及学生之间都要建立良好的合作交 流关系，促进相互的进步。在教师的引导下将学习的主动权交给学生，让学生学会相互合作，在交流中成长。体育教学不是简单的肢 体运动，而是丰富青少年人文素养不可或缺的人生课堂，因此要合 理利用体育教学课堂，用有效的教学方法助力青少年成为建设社会 主义事业的接班人。而合作交流无疑是培养综合素质过硬人才的有 效体育教学方式，让学生成为课堂的主角主宰课堂。 最后，联系生活，弥补课堂。在青少年体育教学中，也需要理论联系实际，而不是一味地开展各项身体锻炼活动。在这个充满各种 信息的社会里，体育教学也需要联系生活才能激发学生学习的乐趣，让学生畅游在学习的海洋里，而不是被狭小的课堂所束缚。因此， 在学习课本知识的同时联系实际生活，将课本上复杂、抽象、虚拟 的知识简单化，让体育课堂灵活起来。 学生体育教学方法 (—)、教学目标要符合实际
当学生对一门学科有了明确的学习目的，就会产生浓厚的兴趣。讲述体育与其它学科的辩证关系;在日常教学中把明确而又具体的目 的告诉学生，以激发其学习动机;强调“因材施教”每一堂对学生提 出任务和要求，应该是学生经过努力能够完成和达到的。通过多方 引导，培养学生正确的体育观和健康观，从而引发他们的学习兴趣。教学目标的设置要符合实际，具体应该以下面要求为前提： 1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法 不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，根据不同层次的年龄特点，妥善安排不同程度的教学内容，新颖多样的教法和 学法，能使学生耳目一新，激发他们的学习热情，达到事半功倍的 目的。 2、教会学生体育的基本技术和基本技能 技术和技能掌握得越好，锻炼身体的效果也就越好，而强壮的体质是提高技术和技能的前提。教师在教学内容的安排上，既要考虑 学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑学生的自身素质，把一 些实用性，趣味性较强的内容渗入到整个体育教学中。 单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和味，因而内容选择要符合学生心理，生理特点，充分利用场地。活动方式现代化对培养 学生体育兴趣至关重要。教会学生掌握科学锻炼及调整运动负荷的 方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯。 3、教师要充分发挥主导作用 教学手法，手段要灵活多变，讲解示范，帮助，预防和纠正错误等教学方法适用，更要采用与学生平等相处的诱导法，讲解法用情 境教学法等活跃得课堂气氛增强凝聚力。引导学生发现新事物、新 问题，并积极鼓励他们在实践中探索，互相交流，创造解决面临的 困难和问题，超越自我。通过语言、图像、音响了解体育知识，各 种比赛规则，体育锻炼的自我保护方法等等，从而激发学生参与体 育学习的热情。 4、教育学生学会关心和享受美好的人生
网球兴趣小组活动计划 一、课程简介： 为了推广和普及我校网球运动，为青少年网球运动搭建平台，并打造我校特色，帮助青少年更全面更真实地认识网球，享受网球！少儿正处在发育时期，无论身高、臂长、腿长等身体形态，还是体重、骨骼、肌肉、内脏的生理发育及知觉、记忆、思想、意识、情感、兴趣等心理特点都与成年人有根本的差异。所以少儿网球训练是一个分阶段的训练系统。少儿网球训练系系统是受年龄，训练年限及运动水平逐渐提提高而发生变化等多因素影响的动态系统。我国现阶段的少儿网球训练一般经过选材材,短式网球启蒙训练。为我校青少年网球事业的发展，培养优秀人才尽一份力，所以制订本计划，其内容如下： 二、师资情况： 三、学情分析： 1.短式网球启蒙训练 8到10岁的儿童处于孩童发育时期，身体形态，技能，素质等基本运动要素与成年人有较大差异。这个阶段的训练主要是让孩子不断地接触球熟悉球的弹性，以求对网球先有一种最初级的感性认识和手感意识。 2.过渡期基本功训练 这个阶段的年龄段一般为10到14岁。有了正，反拍动作的基本概念，然后要求他们击球合理化。击球点和击球时间的准确性进行训练,以及学员在训练过程中出现的问题和技术动作的毛病要进行细致的纠正和巩固正确技术动作,这个阶段主要要加强步法训练，对于几种网球步法要反复训练。 四、开设目标： 1.认知目标：通过短式网球教学，使学生初步了解网球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。
2.技术目标：对于中速度的球能掌握方向的控制，开始展现较具侵略性的网前打法，双打时能与队友配合作战。在比赛中，针对不同对手不同的打法选择和制定比赛战术 3.体能目标：力量、速度、柔韧性、灵敏性和耐力都有一定的提高。根据网球运动的特点，安排耐力训练。如加速跑，任意变速跑。单个动作练习和组间练习尽可能接近网球运动每分间歇20秒，局间休息2分钟的特点。训练和休息的时间比率适宜。 4.情感目标：通过教学活动，使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高，而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 五、活动时间： 六、活动地点:七、活动准备： （1）每个孩子每节课准备隔汗巾、网球，必须自备合适的球拍，球鞋，每次训练时必须穿着运动服。 （2）活动要求：网球成员应严格遵守纪律，在操场不准做与网球学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证网球学习过程中的安全，爱护体育设施和用品。 课程开设进度表 周别时间内容课时备注 预备周 1 预备周 1 介绍网球初级课程 2 2 球性练习 2 3 网球拍的握法和准备姿势 2
网球教学进度表 课次项目教学内容 1 网球1、简介本学期考试内容及标准 2、复习网球正手握拍 3、学习正手击球练习 4、素质练习 2 网球1、复习正手击球练习 2、学习正手移动击球 3、素质练习 3 网球1、复习反手握拍 2、复习反手击球动作 3、学习反手移动击球 4、素质练习 4 网球1、正反手结合练习 2、初步掌握正拍削球的握拍和站位。 5 网球理论1、网球的发展史 2、网球的基本规则 6 网球 1、学习移动反手击球技术动作及击球练习 2、学习正拍削球动作 3、素质练习 7 网球1、复习正手削球的动作 2、学习反手切削的准备姿势及站位。 3、素质练习 8 网球 100M 1、熟练掌握削球的基本动作 2、100M练习 9 网球 100M 1、了解发球的握拍及站位。 2、掌握正反手削球的基本动作。 3、100M练习 10 网球 100M 1、熟练掌握正反手切削球技术动作 2、了解发球的基本技术动作 3、100M练习 11 网球 100M预测 1、熟练正反拍切削技术动作 2、100M预测 12 100M考试1、100M测试 2、复习正反拍削球 13 网球1、熟悉发球的基本动作 2、正反手削球的基本动作 14 网球1、掌握正反拍削球的基本动作。 2、熟习发球的基本动作。 15 网球1、正反拍对墙削球考核 2、反拍底线削球考核 16 网球1、正反拍对墙削球补考。 2、反拍底线削球补考。
课类别：网球课人数：课次：1 场地：篮球场 任务1、简介本学期考试内容及标准 2、复习网球正手握拍 3、学习正手击球练习 4、素质练习 5、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质 部分时 间 内容组织教法备注 开始部分 准备部分５ 分 钟 15 分 钟 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本学期的考试 内容： 1）网球发球和高压球考试、 2）100米考试 3、安排见习生。 1、集体慢跑 2、徒手操 头部运动2×8拍 扩胸运动2×8拍 体转运动2×8拍 腰部运动2×8拍 膝关节运动2×8拍 弓步压腿4×8拍 手腕脚腕运动2×8拍 绕臂练习4×8拍 3、球感练习 1、队形： ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ △ 2、问好后，简明扼要地讲述课的 任务及本学期的考试内容； 3、见习生随堂听讲，做力所能及 的练习。 1、成一列纵队绕场地跑四圈，前 两圈慢，后两圈加速跑； 2、教师喊口令、领做，动作刚劲 有力，充分伸展。 将拍持平，压住球的上升，连续击 球2分钟。
体智能教学计划 This manuscript was revised on November 28, 2020
港务局第三幼儿园 2016—2017学年上学期体育活动教学计划 春天来了，大地复苏，逐渐脱去笨重的冬装，沐浴在和煦的阳光里，会感到精神振奋，全身舒展。然而，早春是气候多变、容易感染病菌的季节之一，体育锻炼本身能使体能加强，有助于提高机体的免疫功能和对外界环境的适应力，从而抵抗疾病的发生。 我园实施幼儿体智能课程，已经有一段时间，也获得幼儿园的支持与喜爱，但是对于幼儿园幼儿的体适能状况，却没有后续的追踪与研究。因此本园计划于2017年开始，进行全面体能检测；并对各幼儿园学龄前儿童体能现况进行分析；提供幼儿园在今后实施幼儿体智能教育的参考。了解幼儿园学龄前儿童体能现况，并建立幼儿园学龄前儿童体适能平均数值。 幼儿已经进入幼儿园小半学期了，这个阶段的幼儿对新环境较为还是陌生，会出现抵抗情绪，在运动场上不知所措，“呆呆的”站在原地，不爱运动。在这个阶段，从培养幼儿热爱体育运动入手，增加情景游戏、角色模仿等方法辅助基本技能学习的开展。根据幼儿的年龄阶段身体素质目标，这个学期将幼儿的身体技能重点放在发展幼儿四肢协调锻炼，更多的开展让幼儿学习一些具有趣味性的基本技能，增强幼儿的勇敢精神和自信心，在新环境的成长下有个新的适应。 幼儿身体情况简析： 大班情况分析：这个阶段的幼儿已经掌握基本的身体运动技能了。根据幼儿的年龄阶段身体素质目标，这个学期将幼儿的身体技能重点放在全面发展幼儿身体素质上，更多的开展让幼儿学习一些具有合作和挑战性的体育活动，增强幼儿的勇敢精神和自信心，对升学后的新环境有个新的适应和衔接。 中班情况分析：幼儿在中班学习已经有小半学期了，这个阶段的幼儿已掌握初步的身体运动技能了。根据幼儿的年龄阶段身体素质目标，这个学期将幼儿的身体技能重点放在全面发展幼儿身体素质上，更多的开展让幼儿学习一些具有合作挑战性和身体协调性的体育活动，增强幼儿的勇敢精神和自信心，在新环境的成长下有个新的适应。 小班情况分析: 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。 我们在教学中会采用多元化方式灵活教学，与每月主题一个月四单元的形式进行，以技能为主，游戏为辅，根据气候特点展开针对性的体育活动，让幼儿从中得到身心全面发展。为此，本学期根据幼儿的年龄特点及气候，制定以下活动计划： 启禾教育体智能测评表 班级大班姓名性别男
网球课教案1 ③场地
四网球的几种握拍方法 ①东方式 5 ②大陆式 ③西方式 ④半西方式（只做学习参考） 目标：学生能够说出两种握拍方 法即可，并掌握东方式握拍方法。
网球－基础教学－握拍法 一、课程介绍 被世人誉为高雅、文明、时尚的网球运动已经不知不觉地被广大高校学生所关注。学生们对这项没有身体接触却对人身心健康有良好锻炼效益的网球运动产生了极高的兴趣，甚至已成为一项重要的课余文化活动。 二、课程目标 网球单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、学习兴趣和锻炼目的等的不同，采用分层次教学的模式，如初学者和较高网球运动水平教学，今天我们面向网球运动技术较低或初学者来教学1．培养学生对网球运动的兴趣，引导学生参与该项运动，并具有基本的网球运动欣赏能力。 2．通过练习掌握网球运动的各种技术的规范动作，使学生尽快建立正确的动作技术概念，提高网球运动的练习能力。 3．初步了解网球的健身价值，掌握网球锻炼的运动负荷，提高身体的有氧能力、协调性、灵活性，改善身体机能，全面提高身体的质量。 4．在网球运动中有成功的体验，身心愉悦，能养成积极乐观的生活态度。 5．表现出一定的体育道德水平，与人和善相处。 三、课程内容 （一）理论部分 1．基本理论（见“体育理论课教学大纲”部分） 2．专项理论 （1）网球运动整体介绍，基本技术要领。 （2）网球比赛规则，裁判法。 （3）网球双打比赛基本战术。 （二）实践部分 1．网球握拍方法、垫球、拍球等基本技术练习。 2．正手击球、下手发球练习。 3．移动中击打墙球练习。 4．上手发球技术练习。 5．底线对打练习。 6．截击球练习。
重点小学体育教学指导法课程教学指导大纲 The latest revision on November 22, 2020
《小学体育教学法》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：《小学体育教学法》是研究和揭示小学体育工作的基本规律，阐明小学体育工作的基本原理与方法的一门学科；是体育教育专业为培养各级体育师资，组织开展学校体育各项工作而开设的一门基础课程。 （二）编写依据：依据《体育专业本科培养方案》及刘XX主编《小学体育与健康教材教法》（高等教育出版社,2010年3月第1版）教材编写。 （三）目的任务：通过对该门课程的学习，让学生了解我国小学体育的历史沿革、小学体育的地位、目标；明确小学体育课程、《体育与健康课程标准》的相关知识；掌握小学体育教学过程与原则、小学体育教学方法、小学体育教学实施、小学体育教学评价等理论和实践知识，能胜任小学体育教学工作；掌握小学课外体育活动的设计与实施、组织管理的基本知识和技能，能有效开展丰富多样的课外体育活动。 为达到以上目的，应完成以下几方面任务： 1．明确小学体育在国民教育中的重要地位，及其对完成小学教育目标的重要意义与作用，正确理解小学体育的目的任务，提高学生对小学体育重要性的认识，忠诚党的教育事业，热爱小学体育工作。 2．学习、掌握从事小学体育课程教学、开展小学课外体育活动的基本理论、基本知识和基本技能；掌握运用、实施《体育与健康课程标准》的技能。 3．培养学生运用小学体育相关理论知识进行分析问题、解决问题的能力。 （四）课程编码： （五）学时数与学分：本课程36学时，1学分。
三、教学内容与知识点 第一章小学体育与健康概述 知识点：小学体育与健康强调学生掌握锻炼身体和适应健康生活打下基础。 第一节体育课程改革与发展 知识点：国内外体育课程改革的理念以及我国体育课程改革与发展趋势。 第二节健康教育的改革与发展 知识点：什么是健康与健康教育，小学健康教育的范围和内容包括哪些，我国学校健康教育发展的概括。 第二章小学体育与健康课程的目标与内容标准 第一节体育课程目标的本质与功能 知识点：体育课程烦人本质以及体育课程目标的功能。 第二节小学体育课程学习领域目标的构成与内容标准 知识点：学习领域目标，学习水平和水平标准的内容标准。 第三节小学体育与健康课程的本质、功能和目标 知识点：健康教育课程的本质与功能、健康教育课程的目标体系。 第三章小学生身心发育特点与体育健康教育 第一节小学生生长发育的基本规律 知识点：小学生生长发育的情况，以及不同时期的规律。 第二节小学生生理发展特点与体育教育 知识点：小学生进行体育教育的必要性和方法 第三节小学生心理发展特点与体育教育 知识点小学生的认知、自我意识以及不同阶段学生的心理状况 第四章小学体育与健康课程教学设计 第一节体育与健康课程教学设计 知识点：体育教学设计的概念；小学体育课程设计的基本理念；体育教学设计的依据与原则。第二节小学体育与健康课程设计的基本思路 知识点：课程目标；体育与健康设计的具体内容。 第三节小学教学计划的制定与案例 知识点：体育与健康课程的水平划分、划分应该注意的事项。 第五章小学体育课堂教学 第一节小学体育教学原则 知识点：体育教学原则的概念；体育教学原则的发展；体育教学原则的发展。 第二节体育课程学习方法的选择与应用 知识点：体育课堂学习方法；自助学习、探究学习等方法的概念。 第三节小学体育教学方法的选择与应用 知识点：小学体育课堂学习方法；不同教学方法的选择。 第四节小学体育教学模式 知识点：体育教学模式概念；体育教学发展趋势；我国体育教学的发展。 第六章小学体育与健康课程教学评价 第一节体育教学评价概述 知识点：体育教学评价的概念；体育教学评价的理念；体育教学评价的原则。 第二节小学体育与健康课程学习评价 知识点：体育学习评价的概念、体育学习评价体系； 第三节小学体育与健康课程教学评价 知识点：课堂评价的目的；评价的内容；评价方法 第四节学生体质健康评价 知识点：制定和实施<<标准>>的目的以及意义；测试的项目和标准的制定
小学体育课堂常规养成的研究》课题方案 南麻小学李晓攀 一、课题提出的背景 1．当前，新一轮的基础教育课程改革正在全国范围内逐步推开，与以往历次课程改革相比，通过课程改革促使教师的教育方式和学生学习方式发生根本转变，培养学生终身学习的能力，为学生进一步获取知识并获得终身发展创造条件，使学校教学工作真正走上素质教育的轨道。然而，在当前学校体育课堂教学实践中，教师们积极参与新课程的教学，努力倡导全面、和谐发展的教育，改革学习方式，促进教学的民主化，取得了巨大的成就。但是在实际教学过程中出现了“新倾向”和“新问题”。在各种规格的评优、公开示范课中，教师一味追求热闹、活跃的气氛，出现了重现象不重本质，重形式不重实质的现象,体育新课程教学只是“形似”而不是“神似”，我们的学生却没有得到应有的发展。初中阶段的体育课堂教学中，更应该关注学生的长远发展，可持续发展，注重学生终身体育意识的培养。学生是否有进步或发展是衡量教学有效性的主要标准。任何一个有效教学必定要促进学生当前发展，同时促进学生知识、技能，过程、方法与情感、态度、价值观三者（三维目标）的协调发展，从而对学生的长远发展产生影响。让学生主动地参加体育锻炼。表现出来的效果是一生的长期效益而非一节体育课的快乐。 二、课题的核心概念及其界定
“常规”概念的界定：经常实行的规矩或规定。“养成”概念的界定：培养而使之形成或成长。《吕氏春秋·本生》:“始生之者天也，养成之者人也。”《初刻拍案惊奇》卷十:“他年十二岁上就游庠的，养成一肚皮的学问。”巴金《观察人》:“我养成了观察人的习惯。”2.教育。宋王安石《本朝百年无事札子》:“以诗赋记诵求天下之士，而无学校养成之法。”宋曾巩《筠州学记》:“令汉与今有教化开导之方，有庠序养成之法，则士於学行，岂有彼此之偏，先后之过乎？”。“体育课堂常规”概念的界定：顾名思义，就是体育课堂中经常实行的规矩或规定。是保障教学的教学效果和教学的正常运行，对教师和学生双方制定的一些要求，这些要求是的整个体育在教学中，有一个完整的对账制度进行约束。体育的常规对于小学体育教学来说，具有十分正要的意义。他不仅能帮助教师更好的更高效的完成教学任务，提高教学质量，还能培养学生的良好学习习惯，促进学生的身心全面发展，另外，它还能有效防止教学过程中发生事故，让教学更加的规范化更标准，更高效的提高教学质量。 三、课题研究目标 1.通过对体育课堂常规养成的研究，寻找课堂常规养成中存在的问题，并找到正对性的策略。 2. 通过对体育课堂常规养成的研究，引起大家对课堂常规中，学生好习惯养成的重视。为有序的课堂教学提供保障。 3.培养学生的规则意识，保障课堂常规的有序进行。 四、研究内容与重点
中小学体育课程教学内容汇总 中小学体育，以“教学任务”作为分类基点，可分为：新授课、理论课、复习课、综合课、考核课。教学内容及教学模板如下： 新授课：新授课是以学习新教材内容为主的课型。(面试一般以新授课为主，具体的过程解读，见文章末尾部分) 教学模板：《蹲踞式起跑》 开始部分： 1、集合，体委整队报告人数 2．师生问好 3．宣布本课内容与要求 准备部分：准备活动（（四列横队）） 1.围绕操场慢跑3圈 2.徒手部位操腕、踝运动四肢运动腰、腹运动、全身运动、跳跃运动 基本部分： 一、反口令游戏。规则：原地各面转法，所转方向与教师所讲反向相反，反应错误的同学罚5个俯卧撑。 二、讲解示范蹲踞式起跑。（普通式）要求：前脚掌距离起跑线一脚半距离，后脚掌距离前脚掌一脚半距离，后足跪地，蹲在腿上，两手四指并拢，虎口张开，撑在起跑线后，当听到预备时，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝关节在120°左右，重心前移，落在前脚上，肩稍超过起跑线。听到枪声后两手迅速向前推地，两腿迅速蹬地，使身体向前运动。 三、原地练习规则：组织学生成体操队形，在原地练习蹲踞式起跑，老师做发令员。 四、20米比赛规则：组织学生用蹲踞式起跑进行20米的短距离跑比赛。 五、20米追逐跑。规则：两名同学前后距离50厘米，采用蹲踞式起跑，在教师的组织下进行追逐跑。 结束部分：
1．放松练习 2、集合，进行本节课总结讲评（提出优点和不足） 3、下课师生再见 复习课：复习课是对所学过的教材内容进行复习、改进和巩固提高的课。 教学模板：第一学期二年级体育《立定跳远》复习教案 开始部分： 1、集合，体委整队报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容与要求 准备部分：准备活动（（四列横队）） 1.围绕操场慢跑3圈 2.徒手部位操腕、踝运动四肢运动腰、腹运动、全身运动、跳跃运动 基本部分： 一、队列练习 1. 原地转法 2. 原地踏步 3. 向前齐步走—立定二、实践技术技能复习重点：让学生加深立定跳远的基本技术动作 组织：（四列横队） 1.教师问：我们这学期学会了什么技术技能本领？ 2.学生小组讨论、回答 3.教师总结 4.学生分组进行示范表演 5.学生评价，教师评价 6.教师总结性评价 7.教师示范，学生评价 8.学生示范立定跳远技术的三步骤 9.教师集体总结并做出评价 三、总结回顾 1. 学生谈自己的体会，找出自己的不足