广场舞对人们生活影响的利与弊
摘要：广场舞是时下最受群众欢迎的一种健身舞蹈，是实现健美、健心、健体、健脑为一体的运动，随着中国城市建设开始日益关注文化的建设，广场舞舞蹈逐渐成为一种社会现象，也是现今大众极为推崇的一种娱乐健身方式,它起源于生活并深深扎根于生活，表现形式多样，功能价值颇多，具有全民流行、健身娱乐、时尚休闲、艺术多元的特征。一方面对解决现代社会日益增多的肥胖症、久坐的生活方式、人口老龄化、保健的高成本及社会稳定和谐等有着重要价值，很符合中国社会强烈的集体性特点。另一方面广场舞对人们的日常生活的噪音影响，占地面积大，给人带来的一定疲劳等方面消极影响。
关键词：广场舞健身培育力度
一、广场舞对人们生活的“利”的分析
广场舞的兴起是一种非常可喜的现象，它可以锻炼身体，调节中老年人的身心，维护家庭稳定，扩大社会就业，让中老年人休业不休心，继续享受激情的生活，让他们的人生充满健康和欢乐。
（一）锻炼了民众的身体
1、跳广场舞好处之健心
从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集。当社会生活与工作节奏的加快，会使我们长期在高度压力的环境中，导致出现心理问题，能说出来讲明白当然是释放压力最好的方法，但是由于我们安全感的逐渐消失，只能长期积压于心底。用运动的方式来发泄情绪，这是由于身体运动能够产生内心愉快和乐趣的结果。在舞蹈的过程中，其注意力都会集中在优美动听的舞曲音乐中，并合着节奏将内心情感抒发在舞姿上，这些注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，另外，广场舞蹈同时也是人们联络感情的极好方式，它提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情，也提供认识新朋友的机会及融入群体活动。所以参加广场舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳和陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态来学习合作。
2、跳广场舞好处之健脑
长期的广场舞训练会使人体的神经系统的结构和机能发生适应性的改善，它能有效预防各种精神性疾病；改善大脑和中枢的能量供给，有效地提高精神系统的机能，促进思维和智力的发展，使大脑更灵活、健全和细密。调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化成绩都比较好，思维活跃。其原因是：舞蹈训练能使大脑处于最初的放松状态，人的想象力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷、活跃，从而更富有创作力。舞蹈训练的同时还能促进脑中多种神经递质的活力，不但使大脑思维反应跟更为活跃、敏捷，还可以通过提高心脑
功能，加快血液循环，使孩子的大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。但是，随着年龄的不断增长，记忆力会以很慢的速度减退，而通过广场舞练习以及对大脑神经的不断刺激，从而来减缓记忆力减退的生理现象，就可以达到良好的健脑效果。
3、跳广场舞好处之健体
广场舞具有体育锻炼的价值，它可以使心脑血管系统功能更加完善，保证脑供血充足，平衡血压和心律，进而达到增强体质，减少疾病，延缓衰老的作用。广场舞同跑步一样，属于一种有氧运动。可以促进中老年人呼吸系统更加畅通，心肺功能得到改善，同时加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退提高人体的活动能力。另外，广场舞蹈对肌肉的锻炼是全面性、综合性的，它能使人们舒展筋骨，恢复正常生理功能，很好的预防肌肉萎缩和关节僵硬，增强体质、身体及关节的柔软性和灵活性，减少身体受伤的机会。
（二）丰富了业余生活
广场舞颇受广大群众的喜爱，它能吸引大多妇女放弃麻将桌来到广场跳舞。目前广场舞运动的群体以中老年人为多，为了健身，为了享受生活。广场舞不是狭义的舞蹈种类，而是多舞种融合的艺术形式，具有独特的“人多齐舞”的表演特点，其特殊的表演形式和内容，融合了自娱性与表演性。
（三）调动了民众积极性
随着经济的不断发展，更多的人认识到健身不仅健了体魄，还包含了健康科学、积极向上的生活态度、更增加了彼此间的感情，使居民之间变得更加友好和睦优化了社区的风气。同时，每个人在不同的时期不同的阶段都会有自己的目标。中老年人追求老有所学，老有所乐，老有所美的需求不断提高，广场舞成为业余群众文化活动中一道亮丽的风景线。社区的舞蹈团队相继成立，中老年朋友们借舞蹈的方式来肯定并展示自己，在内心得到了张扬和满足，也得到了社会和家庭的普遍认同，调动了民众积极性。
二、广场舞对人们生活的“弊”的分析及对策
（一）“弊”的体现
1、噪音产生大
据调查，参加广场舞的时间安排，早晨是中老年妇女普遍首选的锻炼时间，主要原因是早晨空气新鲜，精神饱满。其次是傍晚，因为一些有工作的妇女白天忙于工作，过着早九晚五的日子，她们傍晚才有空余时间老参加锻炼，以此来缓解一天的工作压力。可是早晚也正是人们休息的时候，广场舞是以集体的形式进行，用的都是音响，声音必须放的大。对附近的居民休息产生很大的噪音。
2、占地面积大
广场舞运动不受场地条件限制，场地可大可小，有块空地就能进行练习。据调查，参与广场舞的人群，选择锻炼的场所大都是选择离家较近的免费费公园、体育场，其中还有许多
与少年、青少年等健身场所发生冲突。大部分参与广场舞选择集成一个群体进行锻炼，大多数人喜欢在广场进行广场舞运动，其次是选择街边宽敞地带，公园，社区健身活动场所等。
3、疲劳程度大
广场舞作为增强体质，促进健康的一种有效手段，日益受到政府和人民群众的关注。然而，广场舞作为一种健身手段，是一柄双刃剑，它既可以增强体质，又可能对机体产生一定的健康隐患。特别是老年人跳广场舞健身，时间长的话，会使身体疲劳，酸疼。
（二）广场舞发展“弊”的对策
1、加大扶持培育力度
休闲娱乐场所越来越多，但真正适合人们的健身活动的场所却很少。由于种种原因，现在的健身场所已经不能满足人们体育锻炼、全民健身的需要。因此，相关领导及部门等在进行建设规划是要重视居民居住环境的改善，合理布局居民住宅区，为更多的健身人群，提供较为广阔、适用的锻炼场所，同时也为广场舞的广泛开展创造一定的条件，改善锻炼环境，提高人们的参与热情。
2、营造社会关注氛围
通过观看网络视频和观察身边的广场舞队，我们不难发现，参与广场舞练习的多为女性，事实上，很多男性心里都存在一种误区，即跳舞是女人的事，男性可以通过其他途径进行健身锻炼。这是导致广场舞的舞台上几乎找不到男性的身影。殊不知，跳舞对于男性来说，具有更好的健身效果。我们应从多种角度去看待，如果是夫妻一起，配合会更默契，在跳舞的过程中，更可以很快进入状态，使舞步更加轻盈完美。
3、抓好专业培训指导
学跳广场舞多为中老年人，她们每个人水平也参次不齐，接受新鲜事物的能力也较差。所以在培养和加强领舞队伍建设方面要加大力度，因为领舞人员素质的高低直接决定着广场舞能否健康发展。定期举办领舞者培训班，组织安排领舞者进行学习、交流，注重领舞者道德品质的提高教育，大力改善领舞者知识能力结构和提高领舞水平。
总之，实践证明，广场舞的开展，对人们有着健美、健心、健体、健身的作用，丰富人们的业余生活，展示了当地文化，调动了民众积极性。随着广场舞的普及，广场舞对人们生活影响有“利”也有“弊”，我要保存它价值，改善它的弊端。也正因为广场舞是现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。要想使广场舞的发展更加健康、普及、富有新意，国家、社会和舞者个人都要付出切实的努力，使的其娱乐健身的优势的最大程度的发挥。其次，广场舞的文化功能也为推动我国地方的文化经济方面做出了应有的贡献。
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Advantages and Disadvantages of the Square Dance
Effects on People's Life
Musicology students: Yu Feng ling Tutor：Li ying
Abstract: the square dance is a dance at present the most popular, is the realization of bodybuilding, fitness, healthy heart, brain as one of the sport, with the Chinese city construction begin to pay attention to the construction of culture, the square dance has gradually become a kind of social phenomenon, is also a very big public entertainment fitness advocate the. Because of folk dance in the square dance accounted for more than major, also known as "dance". The square dance originated in the life and deeply rooted in life, forms, function and value, has the feature of the epidemic, fitness and entertainment, fashion, art of. On the one hand, to solve the obesity, sedentary modern society increasingly lifestyle, the aging of the population, the high cost of health care and social stability and harmony has an important value, is in line with the characteristics of Chinese social strong collective. Effect of noise on the other hand, the square dance on people's daily life, covers an area of large, negative influence brings a certain fatigue etc..
Key words: square dance fitness training efforts
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基本要求：写毕业论文主要目的是培养学生综合运用所学知识和技能，理论联系实际，独立分析，解决实际问题的能力，使学生得到从事本专业工作和进行相关的基本训练。毕业论文应反映出作者能够准确地掌握所学的专业基础知识，基本学会综合运用所学知识进行科学研究的方法，对所研究的题目有一定的心得体会，论文题目的范围不宜过宽，一般选择本学科某一重要问题的一个侧面。
毕业论文的基本教学要求是：
1、培养学生综合运用、巩固与扩展所学的基础理论和专业知识，培养学生独立分析、解决实际问题能力、培养学生处理数据和信息的能力。
2、培养学生正确的理论联系实际的工作作风，严肃认真的科学态度。
3、培养学生进行社会调查研究；文献资料收集、阅读和整理、使用；提出论点、综合论证、总结写作等基本技能。
毕业论文是毕业生总结性的独立作业，是学生运用在校学习的基本知识和基础理论，去分析、解决一两个实际问题的实践锻炼过程，也是学生在校学习期间学习成果的综合性总结，是整个教学活动中不可缺少的重要环节。撰写毕业论文对于培养学生初步的科学研究能力，提高其综合运用所学知识分析问题、解决问题能力有着重要意义。毕业论文在进行编写的过程中，需要经过开题报告、论文编写、论文上交评定、论文答辩以及论文评分五个过程，其中开题报告是论文进行的最重要的一个过程，也是论文能否进行的一个重要指标。
撰写意义：1.撰写毕业论文是检验学生在校学习成果的重要措施，也是提高教学质量的重要环节。大学生在毕业前都必须完成毕业
论文的撰写任务。申请学位必须提交相应的学位论文，经答辩通过后，方可取得学位。可以这么说，毕业论文是结束大学学习生活走向社会的一个中介和桥梁。毕业论文是大学生才华的第一次显露，是向祖国和人民所交的一份有份量的答卷，是投身社会主义现代化建设事业的报到书。一篇毕业论文虽然不能全面地反映出一个人的才华，也不一定能对社会直接带来巨大的效益，对专业产生开拓性的影响。但是，实践证明，撰写毕业论文是提高教学质量的重要环节，是保证出好人才的重要措施。
2.通过撰写毕业论文，提高写作水平是干部队伍“四化”建设的需要。党中央要求，为了适应现代化建设的需要，领导班子成员应当逐步实现“革命化、年轻化、知识化、专业化”。这个“四化”的要求，也包含了对干部写作能力和写作水平的要求。
3.提高大学生的写作水平是社会主义物质文明和精神文明建设的需要。在新的历史时期，无论是提高全族的科学文化水平，掌握现代科技知识和科学管理方法，还是培养社会主义新人，都要求我们的干部具有较高的写作能力。在经济建设中，作为领导人员和机关的办事人员，要写指示、通知、总结、调查报告等应用文；要写说明书、广告、解说词等说明文；还要写科学论文、经济评论等议论文。在当今信息社会中，信息对于加快经济发展速度，取得良好的经济效益发挥着愈来愈大的作用。写作是以语言文字为信号，是传达信息的方式。信息的来源、信息的收集、信息的储存、整理、传播等等都离不开写作。
论文种类：毕业论文是学术论文的一种形式，为了进一步探讨和掌握毕业论文的写作规律和特点，需要对毕业论文进行分类。由于毕业论文本身的内容和性质不同，研究领域、对象、方法、表现方式不同，因此，毕业论文就有不同的分类方法。
按内容性质和研究方法的不同可以把毕业论文分为理论性论文、实验性论文、描述性论文和设计性论文。后三种论文主要是理工科大学生可以选择的论文形式，这里不作介绍。文科大学生一般写的是理论性论文。理论性论文具体又可分成两种：一种是以纯粹的抽象理论为研究对象，研究方法是严密的理论推导和数学运算，有的也涉及实验与观测，用以验证论点的正确性。另一种是以对客观事物和现象的调查、考察所得观测资料以及有关文献资料数据为研究对象，研究方法是对有关资料进行分析、综合、概括、抽象，通过归纳、演绎、类比，提出某种新的理论和新的见解。
按议论的性质不同可以把毕业论文分为立论文和驳论文。立论性的毕业论文是指从正面阐述论证自己的观点和主张。一篇论文侧重于以立论为主，就属于立论性论文。立论文要求论点鲜明，论据充分，论证严密，以理和事实服人。驳论性毕业论文是指通过反驳别人的论点来树立自己的论点和主张。如果毕业论文侧重于以驳论为主，批驳某些错误的观点、见解、理论，就属于驳论性毕业论文。驳论文除按立论文对论点、论据、论证的要求以外，还要求针锋相对，据理力争。按研究问题的大小不同可以把毕业论文分为宏观论文和微观论文。凡届国家全局性、带有普遍性并对局部工作有一定指导意义的论文，称
为宏观论文。它研究的面比较宽广，具有较大范围的影响。反之，研究局部性、具体问题的论文，是微观论文。它对具体工作有指导意义，影响的面窄一些。
另外还有一种综合型的分类方法，即把毕业论文分为专题型、论辩型、综述型和综合型四大类：
1．专题型论文。这是分析前人研究成果的基础上，以直接论述的形式发表见解，从正面提出某学科中某一学术问题的一种论文。如本书第十二章例文中的《浅析领导者突出工作重点的方法与艺术》一文，从正面论述了突出重点的工作方法的意义、方法和原则，它表明了作者对突出工作重点方法的肯定和理解。2．论辩型论文。这是针对他人在某学科中某一学术问题的见解，凭借充分的论据，着重揭露其不足或错误之处，通过论辩形式来发表见解的一种论文。3．综述型论文。这是在归纳、总结前人或今人对某学科中某一学术问题已有研究成果的基础上，加以介绍或评论，从而发表自己见解的一种论文。4．综合型论文。这是一种将综述型和论辩型两种形式有机结合起来写成的一种论文。如《关于中国民族关系史上的几个问题》一文既介绍了研究民族关系史的现状，又提出了几个值得研究的问题。因此，它是一篇综合型的论文。
写作步骤：毕业论文是高等教育自学考试本科专业应考者完成本科阶段学业的最后一个环节，它是应考者的总结性独立作业，目的在于总结学习专业的成果，培养综合运用所学知识解决实际问题的能力。从文体而言，它也是对某一专业领域的现实问题或理论问题
进行科学研究探索的具有一定意义的论说文。完成毕业论文的撰写可以分两个步骤，即选择课题和研究课题。
首先是选择课题。选题是论文撰写成败的关键。因为，选题是毕业论文撰写的第一步，它实际上就是确定“写什么”的问题，亦即确定科学研究的方向。如果“写什么”不明确，“怎么写”就无从谈起。
教育部自学考试办公室有关对毕业论文选题的途径和要求是“为鼓励理论与工作实践结合，应考者可结合本单位或本人从事的工作提出论文题目，报主考学校审查同意后确立。也可由主考学校公布论文题目，由应考者选择。毕业论文的总体要求应与普通全日制高等学校相一致，做到通过论文写作和答辩考核，检验应考者综合运用专业知识的能力”。但不管考生是自己任意选择课题，还是在主考院校公布的指定课题中选择课题，都要坚持选择有科学价值和现实意义的、切实可行的课题。选好课题是毕业论文成功的一半。
第一、要坚持选择有科学价值和现实意义的课题。科学研究的目的是为了更好地认识世界、改造世界，以推动社会的不断进步和发展。因此，毕业论文的选题，必须紧密结合社会主义物质文明和精神文明建设的需要，以促进科学事业发展和解决现实存在问题作为出发点和落脚点。选题要符合科学研究的正确方向，要具有新颖性，有创新、有理论价值和现实的指导意义或推动作用，一项毫无意义的研究，即使花很大的精力，表达再完善，也将没有丝毫价值。具体地说，考生可从以下三个方面来选题。首先，要从现实的弊端中选题，学习了专业知识，不能仅停留在书本上和理论上，还要下一番功夫，理论
联系实际，用已掌握的专业知识，去寻找和解决工作实践中急待解决的问题。其次，要从寻找科学研究的空白处和边缘领域中选题，科学研究。还有许多没有被开垦的处女地，还有许多缺陷和空白，这些都需要填补。应考者应有独特的眼光和超前的意识去思索，去发现，去研究。最后，要从寻找前人研究的不足处和错误处选题，在前人已提出来的研究课题中，许多虽已有初步的研究成果，但随着社会的不断发展，还有待于丰富、完整和发展，这种补充性或纠正性的研究课题，也是有科学价值和现实指导意义的。
第二、要根据自己的能力选择切实可行的课题。毕业论文的写作是一种创造性劳动，不但要有考生个人的见解和主张，同时还需要具备一定的客观条件。由于考生个人的主观、客观条件都是各不相同的，因此在选题时，还应结合自己的特长、兴趣及所具备的客观条件来选题。具体地说，考生可从以下三个方面来综合考虑。首先，要有充足的资料来源。“巧妇难为无米之炊”，在缺少资料的情况下，是很难写出高质量的论文的。选择一个具有丰富资料来源的课题，对课题深入研究与开展很有帮助。其次，要有浓厚的研究兴趣，选择自己感兴趣的课题，可以激发自己研究的热情，调动自己的主动性和积极性，能够以专心、细心、恒心和耐心的积极心态去完成。最后，要能结合发挥自己的业务专长，每个考生无论能力水平高低，工作岗位如何，都有自己的业务专长，选择那些能结合自己工作、发挥自己业务专长的课题，对顺利完成课题的研究大有益处。
致谢
这次论文的完成，不止是我自己的努力，同时也有老师的指导，同学的帮助，以及那些无私奉献的前辈，正所谓你知道的越多的时候你才发现你知道的越少，通过这次论文，我想我成长了很多，不只是磨练了我的知识厚度，也使我更加确定了我今后的目标：为今后的计算机事业奋斗。在此我要感谢我的指导老师——***老师，感谢您的指导，才让我有了今天这篇论文，您不仅是我的论文导师，也是我人生的导师，谢谢您！我还要感谢我的同学，四年的相处，虽然我未必记得住每分每秒，但是我记得每一个有你们的精彩瞬间，我相信通过大学的历练，我们都已经长大，变成一个有担当，有能力的新时代青年，感谢你们的陪伴，感谢有你们，这篇论文也有你们的功劳，我想毕业不是我们的相处的结束，它是我们更好相处的开头，祝福你们！我也要感谢父母，这是他们给我的，所有的一切；感谢母校，尽管您不以我为荣，但我一直会以我是一名农大人为荣。
通过这次毕业设计，我学习了很多新知识，也对很多以前的东西有了更深的记忆与理解。漫漫求学路，过程很快乐。我要感谢信息与管理科学学院的老师，我从他们那里学到了许多珍贵的知识和做人处事的道理，以及科学严谨的学术态度，令我受益良多。同时还要感谢学院给了我一个可以认真学习，天天向上的学习环境和机会。
即将结束*大学习生活，我感谢****大学提供了一次在**大接受教育的机会，感谢院校老师的无私教导。感谢各位老师审阅我的论文。
关于广场舞的情况调研报告 篇一：关于杭州市广场舞发展情况的调研报告 毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论论杭州市广场舞发展情况 关于杭州市广场舞发展情况的调查报告 摘要：随着人们物质生活水平的提高和生活文化的需要，各种各样的健身形式如雨后春笋般出现。尤其是源于社会生活的广场健身舞，自2008年奥运会后在城市及农村中兴起并不断发展，很大程度上丰富了人民群众尤其是中老年人的业余生活。通过对杭州广场舞发展状况的调查分析，发现广场舞发展状况中，制约因素主要在于广场舞活动会与居民日常生活发生摩擦。目前广场舞存在的问题是中老年人对广场舞缺乏正确的认识、硬件条件不足、缺少专业的健身指导员、缺乏专门的组织管理机构、伴奏乐适听性不高，解决的对策主要在加大相关投入、组建专门管理队伍、出台相关政策和加强宣传。 关键词：广场舞风靡程度社会反映待改进之处建议 引言： 20xx年，广场舞的热潮席卷大江南北，一块空地，一台音响就可以聚拢一群人跳上二三小时，与此同时一些地方围绕广场舞发生的纠纷也愈演愈烈。4月,成都市一小区几家临街住户由
于长期受楼下广场舞音乐困扰,一气之下向楼下跳舞的人群扔水弹；10月,武汉市一小区内正在跳广场舞的人群遭到楼上业主泼粪；11月6日北京市昌平区,施某因跳舞放音乐音量大之事与邻居发生争吵,后持其藏匿的枪朝天鸣枪,还放出自己养的3只藏獒冲散跳舞人群。在这一系列事件背后，广场舞将何去何从。杭州市的广场舞发展状况又是如何？ 一广场舞的定义 广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个种类，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的 表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式，在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。 从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入 20世纪90年代以后，政府在县以上城市建立了许多文化广场。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式的广场艺术，已经越来越受到人们的关注。广场舞蹈悄然发生的大变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不可缺少的内容。
广场舞扰民议论文800字 在广场舞这个事情上，仅仅靠广大大妈们的道德自觉是远远不够的，也是对她们的一种行为苛求。宣誓作为一种道德上的承诺，对广场舞大妈们起不到太大的实质性约束作用，难以确保她们不“秋后反弹”。一、广场舞扰民议论文800字最近因为“广场舞”扰民问题出了不少新闻。成都一小区内楼上住户因难忍广场舞音乐的困扰，一气之下向跳舞人群扔水弹，受到水弹袭击后，楼下的人又向楼上扔弹者甩中指；武汉有人从楼上向跳舞的大妈大爷泼粪便；北京有居民朝天鸣还放出三条藏獒驱散跳舞的人；苏州某小区内，一位业主不满楼下跳广场舞的声音，下楼与跳舞的阿姨发生冲突，打伤跳舞者，随后，业主还在楼下广场铺满碎玻璃和砖石。 广场舞是现代城市广场发展的产物，它一方面反映着城市社区的完善程度，另一方面体现着社会主义制度下人们的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。 然而，在现实生活中，每到夜幕降临时或天刚蒙亮时，很多小区的广场上音乐四起，热闹非凡，严重影响周围人们的休息，“广场舞”便成了“扰民舞”。跳舞健身，缓解疲劳，调整心情，本是“无可厚非”。但个别广场舞团队，人员松散，流动性大，舞者多为中老年，素质有待提高；舞曲多为欢快之音，场地多为室外，且在小区附近，声音喧嚣，不宜休息。
笔者以为，反对噪音污染，争取安宁的休息生活环境“理所当然”。如何让舞蹈队和周围居民达到“双赢”？这是社会问题，也是民生问题。要解决广场舞扰民问题，首要是解决空间上的问题，给舞者一个合理的去处，这既有赖于城市总体居住空间与公共活动空间的规划，也需要微观的社区配套设施的硬性规定。对此，建议有三： 一方面，加大旧城改造力度，完善市政规划和公共设施建设，留出足够的公共活动功能区；增设小区居民室内活动房，让噪音消失在隔音玻璃中。 另一方面，从道德层面进行约束。教育引导广大市民增强公共和法律意识。加大对舞者的管理力度，防止见缝插针，无处不娱的现象发生。 第三方面，政府部门要加大管理力度。在时间、设备等细节上进行更为严格的限制，限制音响分贝，出台明确的处罚措施和标准。对于违反限制，政府理当履行义务，严格执法。 第四方面，转换娱乐形式，对舞者进行“分流”。强身健体的娱乐方式有多种，根据兴趣爱好，引导广大市民将活动场所转为室内，如踢毽子、打乒乓球、太极等。二、广场舞扰民议论文800字 随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们的关注。广场舞蹈便是自娱性与表演性为一体的广场艺术，以其特殊的表演形式，从乡村走进城市，成为城
广场舞比赛致辞 各位领导、各位来宾，同志们： 大家下午好！ 在这丰收的金秋时节，我们迎来了下河清乡广场舞大赛。在这里，我谨代表下河清乡党 委、政府对本次活动的顺利举办表示最诚挚的祝愿! 近年来，我乡的广场文化活动在全乡范围蓬勃开展，这项活动逐步突出亮点，形成特色， 为建设和谐社会提供了充足的思想保证、精神动力和舆论支持，真正将科学发展观和群众路 线落到了实处，形成了丰富群众文化生活的体系，成为了人民群众的文化乐园。下河清乡近 年来将经济与文化相互融合，在发展现代经济的同时，弘扬优秀传统文化和营造现代文化， 成效显著。下河清乡广场舞大赛的举办，是下河清乡全面建设小康社会以及社会生活中的一 件大事，也是发展农村文化，夯实农村文化建设的实际行动，对繁荣基层文化，丰富农民精 神文化生活将起到重要的作用。 此次广场舞比赛，是展现我乡广大群众多姿多彩文化生活和良好的精神面貌的一面旗帜。 为此，我们要按照“以人为本，面向群众，突出搞好文化惠民工程”的总要求，本着“公平、 公正”的原则，真正把本次大赛举办成一次有特色、高水平的赛事，让广大人民群众真正感 受到活动的乐趣，从而为 推动群众文化的不断发展奠定良好的群众基础。今后，我们将鼓励组织更多包括广场舞 在内的文娱活动，营造积极向上、健康文明的良好氛围，促进农村又好又快发展。我们相信， 在下河清乡各级党委、政府的正确领导和大力支持下，下河清乡的文化事业会取得更好更快 的发展。 最后，我衷心的祝愿本次大赛取得圆满成功!篇二：广场舞赛讲话 广场舞讲话 尊敬的各位领导、父老乡亲、姐妹们、朋友们： 大家上午好！ 在这金风送爽、雁过留声、秋色宜人的美好时节，白神墩四组广场健身舞演出在这里隆 重开幕。首先请允许我代表白神墩村党支部、村委会向长期以来高度重视、热情关心、大力 支持全民健身事业发展的各位领导、社会各界人士表示衷心的感谢和崇高的敬意！向参加广 场健身舞演出的姐妹们致以亲切的问候！ 近年来，全民健身运动尤其是广场健身舞活动，在上级主管部门的大力支持及社会各界 的共同参与下，得到了全国广大妇女的喜爱，并迅速在全国城乡开花结果。广大的姐妹们在 其中体验到运动的快乐，感受到艺术的魅力，沐浴到文化的阳光。目前，大众广场健身舞已 经成为最受群众欢迎，积极参与，最具健身效果的大型群众性娱乐文化活动,并卓有成效。 今天，由白神墩四组举办的广场健身舞表演，有三十多支队伍共500来名的妇女参加， 她们都是来自全镇各个自然村。今天的表演将充分表达我镇妇女崇尚文明、参与健身的良好 愿望，生动展示广大妇女健康、文明、积极向上精神面貌和时代风采，掀起全民健身的热潮， 激励全镇妇女为乡镇经济又快又好发展做出自己的贡献。 同志们、姐妹们，这是一个收获的季节！我们将带着新的目标、新的希望，踏上新的征 程。希望参加演出的姐妹们展出风采、跳出水平、舞出成绩，愿今天的广场健身舞表演能给 各位带来愉悦满怀，留下温馨无限。 最后，我衷心祝愿各位笑口常开、快乐天天、吉祥如意，幸福年年。 谢谢大家！篇三：广场舞比赛领导讲话简短 桑树社区领导讲话 各位领导、各位来宾，同志们： 在这个充满活力的夏季，由桑树社区主导，桑梓中心学校、桑梓镇中心小学、桑梓镇中
广场舞在城市文化建设中的地位与作用 摘要：当下，群众文化活动形式多样，广场舞凭借自己的动感活力受到了很多群众的欢迎，具备广泛并且深厚的群众基础,在建设城市文化、促进区域和谐发展有着极为重要的地位以及 作用。因此，本文阐述了广场舞在城市文化建设中的地位和作用，并且指出了制约广场舞发 展的因素，以期能够促进广场舞更加健康的发展。 关键词：广场舞；城市文化建设；作用与地位；健康发展 1 引言 近年来,群众物质条件逐步提高,精神文化生活也越来越丰富。在这种背景之下，广场舞凭着 喜闻乐见与娱乐性特点，在城乡广大地区蓬勃兴起,成为了一道靓丽的文化风景。广场舞集健 身和娱乐功能于一体,在丰富群众文化生活的基础上，能够有助于繁荣城市文化生活，在促进 我国全面建成和谐社会和小康社会方面发挥着十分重要的作用。希望通过本次探讨对更好的 开展广场舞活动有一定的帮助。 2.广场舞符合城市文化建设的需求 2.1 符合群众健康生活方式 广场舞简单易学，节奏感强，不仅可以强身健体，还可以愉悦身心，起到了丰富群众业余文 化生活的作用。同时它抵制了赌博、麻将、六合彩等不良的社会习惯的扩散，为群众的业余 生活注入了健康新鲜的活力。广场舞为广大群众提供了便利的聚会场所以及轻松的交流氛围，达到消弭委靡、缓解压力、陶冶心灵，促进身心健康的目的。正是因为广场舞的普适性，让 社区群众关系变得融洽，营造了和谐温馨的城市生活。 2.2 弥补了我国社区基础体育设施匮乏的现状 广场舞的形式和内容多样，只需要一块空地和一台音响就能开展起来，具有场地不受限制、 器材简易性等特征；其次，广场舞的参与方式完全体现主观的意愿和需要，时间可长可短， 具有很大的灵活性。目前，我国对体育的认识有误差，我们的体育成长是以竞技体育为重， 在这种模式上我国体育场馆以“大型化，为角逐办事”为主，对于群众健身就考虑得少。广场 舞的出现，符合了目前我国体育文化产业的需求。 2.3 适应体育产业发展和加快全民健身计划实施的需要 广场舞作为人们喜闻乐见的文化活动，正在不断加速发展。广场舞从城市走进农村,走进社区群众的生活，成为全民健身运动中不可缺少的内容；广场舞把增强人民体质、提高全民族身 体素质和生活质量、促进人的全面发展作为落脚点，在广大人民群众中广泛开展；为了进一 步推广全民健身的理念,国家体育总局还举办广场舞培训班及全民健身操舞大赛等，各省、市 级政府积极提高基层业务骨干的水平,传播科学健身的理念。2015年是“十二五规划”的最后阶段，要将实现体育事业发展以人为本，服务民生的目标，推进体育事业新发展。 2.4积极应对老龄化发展的需要 “积极老龄化”被定义为“人到老年时，为了提高生活质量，使健康、参与和保障的机会尽可能发挥最大效益的过程”，它是联合国应对全球人口老龄化的重大策略，是世界卫生组织在 1999年提出的“健康老龄化”基础上的一个新观点、新理念。据调查显示，广场舞的参与者中，中老年人居多。如今参与广场舞的中老年人，并不仅仅只是为了健身，更像是许多寂寞的老 年人在一起抱团取暖。近年来，社会经济高速发展，社会压力较大，越来越多的年轻人很难 有足够的时间陪伴自己的父母，尤其是现在大多数城市家庭都是独生子女家庭，只有一个孩
关于广场舞的情况调研报告 关于广场舞的情况调研报告 篇一：关于杭州市广场舞发展情况的调研报告 毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论 论杭州市广场舞发展情况 关于杭州市广场舞发展情况的调查报告 摘 要：随着人们物质生活水平的提高和生活文化的需要，各种各样的健身形式如雨后春笋般出现。尤其是源于社会生活的广场健身舞，自2021年奥运会后在城市及农村中兴起并不断发展，很大程度上丰富了人民群众尤其是中老年人的业余生活。通过对杭州广场舞发展状况的调查分析，发现广场舞发展状况中，制约因素主要在于广场舞活动会与居民日常生活发生摩擦。目前广场舞存在的问题是中老年人对广场舞缺乏正确的认识、硬件条件不足、缺少专业的健身指导员、缺乏专门的组织管理机构、伴奏乐适听性不高，解决的对策主要在加大相关投入、组建专门管理队伍、出台相关政策和加强宣传。 关键词：广场舞 风靡程度 社会反映 待改进之处 建议
引言： 2021年，广场舞的热潮席卷大江南北，一块空地，一台音响就可以聚拢一群人跳上二三小时，与此同时一些地方围绕广场舞发生的纠纷也愈演愈烈。4月,成都市一小区几家临街住户由于长期受楼下广场舞音乐困扰,一气之下向楼下跳舞的人群扔水弹；10月,武汉市一小区内正在跳广场舞的人群遭到楼上业主泼粪；11月6日北京市昌平区,施某因跳舞放音乐音量大之事与邻居发生争吵,后持其藏匿的枪朝天鸣枪,还放出自己养的3只藏獒冲散跳舞人群。在这一系列事件背后，广场舞将何去何从。杭州市的广场舞发展状况又是如何？ 一 广场舞的定义 广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个种类，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的 表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式，在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。 从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入 20世纪90年代以后，政府在县以上城市建立了许多文化广场。随着社会的不断进步和发展，广场文化作为一种社会文化现象、广场文化重要表现形式的广场艺术，已经越来越受到人们的关注。广场舞蹈悄然发生的大变化，广场舞从乡村走进城市，成为城市文化建设不
“我爱广场舞”参赛须知 为使本次活动顺利进行，保证大赛组委会、参赛团队及个人的合法权益，请参赛者认真阅读此须知，一旦确认，即意味着您已经完全理解并同意此须知所需注意的事项： 一、参赛资格 1. 所有参赛队应为群众自发组织而成，且有长期、固定的室外活动场所和活动时间。 2. 参赛队人数在16 – 24人，不限年龄、性别，只要身体健康均可报名参加。 3. 每名参赛者仅可代表一支队伍参加比赛。 二、参赛要求 1. 参赛团队需在比赛开始前半个小时到达比赛现场，否则视为弃权。 2. 比赛所需的音乐、服装和道具由各参赛队自行准备，内容必须健康向上。参赛曲目时长在3分钟以内（含3分钟）。 三、注意事项 1. 参赛者及团队必须遵守中华人民共和国的有关法律法规，如果在参赛过程中违反中华人民共和国法律法规的，后果自负。 2. 参赛者及团队自愿接受大赛组委会提出的符合法律规定的比赛、演艺方面的要求及规则。 3. 如参赛者及团队不符合参赛资格各条款，大赛组委会有权拒绝受理其报名或取消其参赛资格。 4. 参赛者及团队在参赛过程中应服从大赛组委会的安排和管理。如有违反者，大赛组委会有权取消其参赛资格，由此造成的损失由参赛者自行负责。 四、免责声明 1. 因参赛者或团队违反中华人民共和国法律而产生的不利后果由参赛者或团队自行承担。 2. 参赛者或团队与第三方就参赛作品而产生纠纷由参赛者或团队自行负责。 3. 参赛团队应确保本团队所有人员的身体健康标准符合广场舞比赛的要求。如在参赛过程中出现意外及身体不适而产生的法律及民事责任后果由其团队及本人自行负责。 4. 参赛者及团队须自行保管个人财物与贵重物品，在赛场内所发生的任何遗失、偷窃
近几年，广场舞已成为中国社会一道独特的风景，中国大妈甚至“舞出”了世界影响。 一位外国大妈说：“很佩服中国大妈的自信和勇气，敢在大庭广众之下跳舞。不过伴奏声音太大，会影响别人。在我们国家，建筑工地都要测量噪音，违规是要受处罚的。” 上面的材料引起了你的哪些联想与思考？请自选角度，自定立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。不要脱离材料内容及含意的范围，不要套作，不得抄袭。 立意参考： 一、支持“中国大妈” 1.“独特的风景” 2.自信 3.勇气 二、支持“外国大妈” 1.不“影响他人” 2.不“违规”（秩序、规则） 三、辩证看待“广场舞事件” 1.适度 2.为他人着想 3.换位思考 ……
花开无声（50分） 雪莱曾说过：“心有花种，静候春光，你美过那明艳春光。”一切美，都是在那无声中静静成长，人的内心也是这样，人类的文明亦是。 当中国大妈跳起广场舞时，有没有想起，会吵醒熟睡床中的倦人？当一群游客在安静优雅的餐厅里眼无旁人地大声讲话，有没有想起，旁桌人心中的恼怒和烦躁？当在深夜为足球赛大声欢呼，有没有想起，隔壁正无法安睡的学子？【引】 也许，他们从来都是以自己为中心，从不知这样做会困扰到他人，他们从未精心浇灌过内心的花种，不晓得静美地将花绽放。而这种无声的花，便是自己修养与素质的体现，是对他人关心与尊重的体现，更是自己内心境界的一种升华。【析】 绽放的花，用一种静美的姿态表明，这种文明便是不困扰到别人。花开无声，让道德和文明这样慢慢绽放。【提】 总有许多人，因这样的要求而使自己的内心境界得到升华，他们在历史的洪流中，在现代社会的镜片聚焦下，让人们看到了最美的姿态。也许只是一个在公交车上的小伙，他给一位老人让了座，便只是默默地站在一旁；也许是在餐厅里的一个老人，那样优雅地吃完了自己的一餐，动作那样讲究，衣着那样精致，也许，这就是对自己的尊重，而又不困扰到别人。在日本一辆电车上，几个小学生正在清理自己弄翻的牛奶，全车人都冷眼而不出声，只是不时有个人递来手巾纸。我想，这就是要他们从小学会不困扰
三一文库（https://www.doczj.com/doc/e118604280.html,）/总结报告/调研报告 关于广场舞的情况调研报告 篇一：关于杭州市广场舞发展情况的调研报告 毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论论杭州市广 场舞发展情况 关于杭州市广场舞发展情况的调查报告 摘要：随着人们物质生活水平的提高和生活文化的需要，各种各样的健身形式如雨后春笋般出现。尤其是源于社会生活的广场健身舞，自20XX年奥运会后在城市及农村中兴起并不断发展，很大程度上丰富了人民群众尤其是中老年人的业余生活。通过对杭州广场舞发展状况的调查分析，发现广场舞发展状况中，制约因素主要在于广场舞活动会与居民日常生活发生摩擦。目前广场舞存在的问题是中老年人对广场舞缺乏正确的认识、硬件条件不足、缺少专业的健身指导员、缺乏专门的组织管理机构、伴奏乐适听性不高，解决的对策主要在加大相关投入、组建专门管理队伍、出台相关政策和加强宣传。 关键词：广场舞风靡程度社会反映待改进之处建议
引言： 20XX年，广场舞的热潮席卷大江南北，一块空地，一台音响就可以聚拢一群人跳上二三小时，与此同时一些地方围绕广场舞发生的纠纷也愈演愈烈。4月,成都市一小区几家临街住户由于长期受楼下广场舞音乐困扰,一气之下向楼下跳舞的人群扔水弹；10月,武汉市一小区内正在跳广场舞的人群遭到楼上业主泼粪；11月6日北京市昌平区,施某因跳舞放音乐音量大之事与邻居发生争吵,后持其藏匿的枪朝天鸣枪,还放出自己养的3只藏獒冲散跳舞人群。在这一系列事件背后，广场舞将何去何从。杭州市的广场舞发展状况又是如何？ 一广场舞的定义 广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个种类，广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的 表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式，在历史的长河中，人民群众创造了广场舞蹈，发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。 从中华人民共和国成立以来，党和政府非常重视民众文化的建设和发展。特别是进入
备受争议的大众文化：浅谈城市广场舞管理—以兰州市安宁区（政法学院以东至七里河黄河桥北）为例【内容摘要】广场舞是我国现阶段重要的群众体育活动，带有强烈的中国国情。它不仅丰富了民众的业余生活，也对提升我国城镇居民身体素质和人文素质具有重要的意义。但是广场舞的发展也带来了一些问题，例如影响公共环境、扰民、破坏城镇秩序，影响公共安全等，因此本文通过对城市广场舞的研究分析，将从存在问题以及管理措施两个方面来进行阐述，以引导城市广场舞积极合理发展。 【关键词】广场舞城市存在问题对策研究 引言 20世纪90年代以来，广场舞开始流行，在城市里尤为盛行。目前，广场舞己经成为城市里中老年尤其是中老年女性的一种非常重要的休闲与交际方式。广场舞的兴起是中国一个特殊现象：一是中国好集体行动；二是中国社区普遍缺乏大的空地如社区公园等。广场舞确实是有利于民众业余生活的丰富，但扰民也是一大问题，各团体之间在划地盘上、竞相高音喧哗上等存在各种问题，而由谁来管更是一大难题，但正视它就会找到解决办法。一、调查基本情况 （一）调查问卷基本情况 本次调查采取的是随机问卷调查，问卷是当场填写并收回的形式。发放问卷总数348份，收回问卷348份，有效问卷不足
348份（由于各种原因，部分问卷存在问题缺失，影响总数据）。 我们以兰州市安宁区政法学院以东至七里河黄河桥北的部分市民为对象进行了问卷调查。从5月18日到6月15日，历时近一个多月。 （二）部分调查数据分析（因篇幅所限，只选取了部分数据做分析，详细数据请参考总数据汇总分析） M7.您所参与的广场舞团体与其他广场舞团体之间有矛盾吗 图26 团队之间是否有矛盾 此题选A的有11人（3.2%）；选B的有124人（35.63%）；选C 的有138人（39.7%）.在调查中有不少人反映团体之间会产生矛盾，这也是广场舞发展中面临的一个不小的问题。 M8.您所参与的广场舞团体与其他团体之间有哪些矛盾 图27 团体之间的矛盾
毕业论文开题报告 题目广场舞对普通人群健身活动的积极影响 学生姓名张伟学号 30 所在院(系) 体育学院 专业班级体育教育专业101班 指导教师徐玉娥 2014年 3 月 15 日
题目广场舞对普通人群健身活动的积极影响 一、选题的目的及研究意义 选题目的：近年来，广场舞成为普通人群最喜爱的健身运动方式之一大受欢迎。广场舞作为一种十分经济的健康行为不仅对大众具有良好的身心健康效应，也是特别重要的提高普通人群健康状态和生存质量的有效途径之一。广场舞对于普通人群健身活动具有哪些积极的影响是值得我们去研究和探讨。 研究意义：随着社会的发展,人们的健康意识也越来越强烈,健身、休闲、娱乐等正逐渐成为人们的日常需要,广场舞以其动感的音乐、丰富的内容、简单易学的动作得到民众的喜爱。广场舞作为民众强身健体、预防众多疾病的有效途径之一。广场舞能够促进参与民众的身体健康，改善心理健康水平，对民众的健身活动产生了众多的积极影响。 二、综述与本课题相关领域的研究现状、发展趋势、研究方法及应用领域等 研究现状：近些年，普通民众的体育健身意识飞速提高，参加体育锻炼的人数也在急剧增加，体育健身的方式也趋向出多元化。广场舞的发展状况和和开展意义成为众多专家学者研究的对象，从中也取到了众多的研究成果。如者霍玉娟、黄伟群在《广场舞在社区体育中的作用探究》中分析了广场舞在社区体育中的作用,探究出广场舞在全民健身中所发挥的重要作用作用。汪聚伟在《广场舞对中老年身心健康影响分析》中探讨了广场舞对中老年身心健康的影响及作用。指出中老年人群通过广场舞锻炼能够增强自身体质、调整心态、丰富自己的业余文化生活,并在心理上降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪,起到促进身心健康的作用。任洁在《浅谈广场舞的的健身行为作用》中阐述了广场舞的发展现状，得出了广场舞的表现形式形式多样、功能价值颇多、适应范围广等特征。综述近几年我国的专家学者对广场舞对普通人群健身活动的影响进行研究的结果，发现他们尽管研究面很广，分别从不同角度进行了研究，并取得了一定的研究成果。但是经过认真分析后，可以看出此课题的研究深度还不够，还有待进一步的深入研究。 发展趋势：随着民众健身意识的不断增强，广场舞作为一种新颖的健身方式得到民众的关注。广场舞的健身功能和内容形式对民众的健康状况和生活质量产生的积极影响得到了很多人的关注。因此，只有深入了解广场舞的健身功能，才能在广场舞大力发展的过程中使民众的健康状况和生活质量不断得到改善和提高。 研究方法：文献资料法.通过查阅众多关于广场舞的期刊和杂志，收集大量有关广场舞对健身活动的积极影响方面的知识，为本课题研究提供理论依据。 应用领域：健身
老年人跳广场舞的好处 那么，老人跳广场舞的好处有哪些呢?对此大家是否有详细地了解?以下是为你整理的老年人跳广场舞的好处介绍，希望能帮到你。 老年人跳广场舞的好处1、老人跳广场舞的好处一:可以塑造形体广场舞是以美丽的舞姿与音乐结合,塑造出各类美的姿态、美的造型,达到体育与艺术、健与美结合的意境。 而且广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常加入广场舞操练是一项很好的形体练习,能提高人体的协调能力,健壮身体各个部位的肌肉群,以及增强骨骼的密度,具有健美作用。 2、老人跳广场舞的好处二:缓解压力在跳广场舞时,注意力集中到音乐和跳舞节奏上,之前发生的各种事情能在这个过程中被暂时遗忘,而且也能够通过一场淋漓尽致的广场舞把心里的压力给释放出来。 3、老人跳广场舞的好处三:增强体质广场舞对改善心肺功能,加速新陈代谢,促进消化等都有很好的作用,从而延缓衰老,提高人体免疫力,达到增强体质的效果。 4、老人跳广场舞的好处四:调节血压跳广场舞对血压有良好的调节作用,能明显改善全血及血浆的黏度,改变自主神经兴奋性,使血管通透性增大,起到疏通血脉的作用。 同时,通过跳广场舞,心脏迷走神经紧张性增强,而心脏交感神经紧张性相对减轻,心律明显减慢,从而使心脏负担减轻,心脏耗氧量大大减低,避免心血管疾病的发生。
5、老人跳广场舞的好处五:结交朋友广场舞可以结交朋友带来快乐,让身体变得富有美感切磋交流的时候更是促进与人交流中的把自己的才艺沟通让更多的人带来快乐。 现在随着国人生活水平的提高,七里八乡的人们都奔上了小康,不得不说现在是吃得好睡的香。 所以一大部分人就开始长膘长肉了,胖子越来越多了,广场舞的好处就是可以减肥,每天晚上吃晚饭,休息30分钟就可以去跳一下了。 6、老人跳广场舞的好处六:减肥广场舞让我们有一个健康的好身体,广场舞的优点是非常多的,经常跳广场舞可以消耗我们的脂肪,起到了减肥的作用。 广场舞的选择广场舞的节奏的快又慢,中老年人一般喜欢跳慢舞,所以通常看到跳广场舞的地方好多都是年龄段差距不算太大的人群在一起,这样既有共同语言可以交流,也不会出现代沟。 2、晚饭后不能立即起舞很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞,这样是不对的。 跳舞前30分钟不宜吃大量食物,但也不能空腹。 此外,跳舞前做热身,可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等,5～10分钟即可,或以身体微微出汗为度。 3、做好热身运动避免因突然运动而造成肌肉拉伤或关节损伤。 如运动前活动一下膝关节、手关节,扭扭腰,拍拍腿,做5～10分钟即够,或以身体微微出汗为度。
广场舞扰民现象 社会141张彬 22114112 伴随着我国高速的经济发展，人们的物质需求得到了极大地满足，而人们的精神文化需求与体育健身需求却呈现较大的缺口，尤其是针对中老年人的精神文化建设呈现滞后的局面。因此，广场舞应运而生，从满足群众精神文化需求方面看，广场舞的产生具有其合理性与必然性。但受制于城市公共空间的有限性以及我国中老年人众多的国情，必然会产生一些问题，诸如挤占公共空间、噪音扰民等。如过去的两年中发生的广场舞参与者和周边居民的冲突便有北京市民鸣枪放藏獒驱赶广场舞参与者等极端事件。 一、概念界定 那么，首先，什么是广场舞？学术界关于何为广场舞，还未形成一个一致认同的定义，比较广泛的一种说法是：具有历史传承基础，与当代人民群众精神文化需求相适应，并能起到强身健体、陶冶性情等作用，包含众多舞蹈类型的群众自我娱乐项目。 二、意义 1、理论意义 广场舞既是一种文化现象，又是一种社会现象。对广场舞这类现象的多角度、深层次分析，有助于我们了解当前人民群众的精神文化需求现状，认知群众自发娱乐活动的必然性及其生成过程中所产生的问题。广场舞对公共管理学、民俗学、人类学、系统科学、城市社会学、人文地理学、都市文化、公共经济学及城市管理学等多种学科领域都具有重要研究价值。 2、现实意义 广场舞在发展过程中也产生了挤占公共活动空间、噪音扰民等问题。这些问题的存在导致了一系列极端事件的产生，例如北京市民鸣枪放藏獒驱赶广场舞参与者、武汉市民拔粪表达不满、温州广场舞大妈针扎汽车轮胎险酿车祸等。对广场舞所存在的问题及其内在机理进行探析，进而更加有效地解决这类社会冲突，对社会和谐具有重要的现实意义。 三、参与人员与分布 根据相关资料，从年龄方面来看中老年人是广场舞这一运动的主要参加者；从性别层面来看女性明显多于男性。 四、原因 1、兴起原因： 1、物质需求得到了极大地满足，而精神文化需求与体育健身需求却呈现较大的缺口，尤其是针对中老年人的精神文化建设呈现滞
广场舞的利弊作文各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ “苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开……”每到晚上19点钟到21点钟，在天鹅湖广场上，不是这首歌，就是那首歌，这是在干什么呢？原来是阿姨们在跳广场舞呢！谈起广场舞，大家并不陌生，有些人呢，一提到广场舞就会头疼，因为广场舞大部分的音乐声，都超过70分贝以上，可能有人会问，70分贝是什么概念？20-40分贝大约是耳边的喃喃细语，40-60分贝属于我们正常的交谈声音，70分贝我们就可以认为是很吵的，就开始损害听力神经，但从广场到我家有大约有100米远，都能听到了50-60分贝。想一想，如果住在离广场舞不远的地方，将受到多大的危害啊！特别是学生，在做作业的时候，听到这么刺耳的歌声，就会心烦意燥，不能静
下心来写作业。但有些人一听到广场舞，就连连称赞，因为跳广场舞具有体育锻炼的价值，如果经常进行排舞练习，就可以让心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢的过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身作用。跳广场舞的确是有健身的作用，但是跳舞的阿姨们最好想想，这只是在为自己，而不是在为他人，而且还为他人造成了伤害。我建议：跳舞的阿姨们把声音调到60分贝以下，或者是带耳机跳舞，这样不仅会达到健身的效果，也不会影响他人。 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！
道真自治县青少年活动中心 道真自治县仡佬文化传媒有限公司（艺术团） 广场舞活动安全预案 （草案） 为了丰富我县广大中青年业余文化生活，创新文化传承载体，活跃文化氛围，提高群众生活质量，构建文明健康、积极向上的和谐道真，道真自治县青少年活动中心与道真自治县仡佬文化传媒有限公司（艺术团）根据其工作性质和社会职能及实际情况，协商研究决定整合资源，开展公益性广场健身娱乐活动，为了开展好该活动，为加强集会活动的安全管理，防止意外事故的发生，根据上级安全工作要求，结合我中心具体情况，特制定出中心内外大型集会活动安全工作预案。《方案》如下： 一、指导思想 广场舞活动坚持“稳定与发展并举”和“安全重于泰山”的思想，严防在广场舞活动期间发生安全事故或突发事件，高度重视中心安全事故或突发事件的应急处理，以高度的政治责任感努力做到防患于未然，确保广大青少年参加广场舞活动集会的各项安全，杜绝各类安全事故发生，保证良好的活动秩序和环境。 二、工作目标： 通过制定和落实各项管理制度强化全体职工的安全意识和安全管理工作，严防各类集会的拥挤、踩踏事件发生，一旦发生各种集会的拥挤现象，立即采取果断措施，迅速控制局面，防止事态扩大，确保每一位青年的人身安全。 三、组织机构 组长：冯育佐 副组长：雷鸣
成员：邓国胜李志敏周金霞何敏芬韩瑾 值班人员：（见附表） 职责： 1、值班人员为当日活动期间第一安全责任人，中心主任为活动中心安全责任人。活动期间值班人员不得离开活动场所，随时掌握广场舞活动的情况，遇到特殊情况及时做好集会青少的疏散和控制，并向有关领导报告。 2、活动负责人要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体在场人员的秩序。安全部和值班人员不得擅自脱离岗位。发生事故，及时各就各位，负责安全出口的疏散工作，避免发生拥挤踩踏事故。 3、当日活动开始前，相关人员协助门卫做好参加广场舞活动人员的登记，做好活动的各项准备工作及活动工作的实施保障工作要求。 4、活动结束后，各值班人员、安全主任迅速组织好本次活动的疏散工作，清理现场，做好活动登记，并及时上报现场负责领导。 四、措施及方案 （1）活动前应提前对集会地点的安全进行检查，发现隐患及时整改，不能整改的严禁使用，确保安全可靠，万无一失。 （2）对安全措施不力，安全保障不到位的活动，中心有权提出改变活动计划，紧急情况下责令停止活动。 （3）根据活动情况适时安排保卫人员，周密细致地做好保卫工作。 （4）活动前，当日领班要对参加活动的学员进行安全教育，强调活动中的安全注意事项，值班人员要自始至终随班维持安全和纪律，防止事故发生。 （7）活动当日，值日值班人员负责参加活动的学员进出活动场所的安全，由安全领导小组分工，分层负责，各工作人员相互协助，严防楼道拥挤，发生踩踏事故等。 （8）活动组织者安排，值班人员做好安全教育工作，严禁将易燃、易爆等
广场舞的利与弊 伴随着经济的飞速发展，科技的日新月异，世界各行各业均取得了新成就，广场舞的应运而生舞活了文化产业。但是任何新兴事物的发展都是不成熟的，都有他所存在的优势和弊端。 广场舞作为一种新兴的文化产业，有人把它归为民间舞蹈，这种说法其实是不准确的。广场舞蹈应以表演形式划分，而不应从舞蹈种类上划分。广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。广场舞源于社会生活，产生于人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，并使这朵艳丽之花深深扎根于群众的社会生活之中。 网络MBA研究院孙先生曾对广场舞的喜爱程度进行调查研究，调查数据显示：有27.6%的人表示很喜欢，41%的人表示喜欢， 10.4%的人感觉一般，21%的人表示反感。数据显示有多达68.6%的人是喜欢广场舞的。维多利亚时期最伟大的批评家之一阿诺德认为:“精英艺术是文化精英的艺术。通俗艺术是城市中受过一半教育的人的艺术，而民间艺术是未受教育的农民的艺术。”广场舞的诞生保留着原始的市区性的艺术行为，存在着或多或少的弊端是可以被理解的，也是可以被接受的。 然而，也有人表示并不赞成他的观点。据《侨报》报道，在纽约布鲁克林日落公园周边，华人将公园作为晨练休闲的场所。不管是广场舞、交际舞，还是练习乐器，休闲活动往往有音乐的伴奏，公园周边的居民抱怨和抗议嘈杂的音乐声无果，就有人报了警。年约60岁的王女士是这支舞蹈队的编舞与领队，尽管她向警方再三解释，警察还是以“在公园内没理由的制造噪音”为由向她控罪。对于此事，我们暂且不好评断孰对孰错。因为舞蹈队在公园的排练确实影响了周围居民的休息，但对有血性的中国人而言，王女士却在无形中传播着中国的传统文化，促进了民族艺术的发展。但不论怎样，噪音问题对生活肯定是有影响的，孩子做作业不能安安静静，需要早点休息的人，睡不了觉，还有夜间工作的，不受影响也不可能。家里有老人、小孩的住户和临街的住户，多数维护这种观点，很多居民都对广场舞噪音扰民的现象进行过投诉，反映均效果不大，有的当时能缓解一阵，不久还是恢复。 平心而论，广场舞是一种有氧运动，跳跳广场舞，既能愉悦身心，又能使 老少皆有所乐。然而广场舞在不断壮大，但政府并未进行明确的管理，这就会导 致许多居民小部分自行在社区中进行广场舞活动，广场舞的音乐也确实会成为影 响周围居民休息的一个因素。因此政府应和社区合作，共同规范对广场舞的管理。 对于广场舞扰民的问题，则可以通过与居民和广场舞活动者的协商，规定广场舞 活动的时间或空间范围，并给予他们一定的物质支持用于音响设备等。凡事皆有 利弊，对广场舞而言，声音大、时间长，争夺场地，甚至会因扰民引发冲突。因 此在广场舞进行时，不仅要有利于自己，同时也不可以影响到别人，可以去公园 等不是居住的环境进行。音乐开得大声，噪音也会增大，对已对人终归是不好的， 做到适度即可。人类是群居生活的，遇到利益冲突，不可鲁莽行事，凡事都可以
广场舞风靡背后的社会心理学因素 广场舞是指在广场或空地上开展的一项在音乐的配合下，以个人的独立形体动作为主，融合了多种舞种进行表演的健身娱乐性项目［1］。自产生以来，广场舞发展迅猛，短短几年，已经占领了我国从城市到乡村的广大公共广场。除了其低门槛、低成本、不拘形式、不论职业、参与者年龄跨度大的主要特点之外，还有相应的社会学及心理学因素。 首先是社会原因，我国人口老龄化日趋严重，老年人口增多，众多老人退休后闲暇时间较多，再加上我国家庭结构的变化，目前家庭规模小型化，2人、3人家庭成为家庭类型主体。《中国家庭发展报告2015》指出，“空巢”老人占老年人总数的一半，其中，独居老人占老年人总数的近10%。[2]空巢与独居老人的大幅增多必然产生一系列的社会心理问题。主要有，缺乏保障导致的不安恐慌心理，角色中断带来的不适心理，单调生活导致的失落空虚心理，孤独寂寞导致的抑郁心理等。[3]而广场舞的风靡恰好能帮助社会缓解这些老人因独居和空巢导致的一系列心理不适。 此外，城市及乡村的各个开阔的广场也为广场舞的发展提供了不可或缺的硬件设施，广场舞本身成本低、门槛低、年龄跨度大的特点也吸引了大量的中老年人群参与其中。 西方人本主义心理学创始人马斯洛提出了著名的需要层次理论。马斯洛认为，人的价值体系中存在着不同层次的需要，排成一个需要系统，从低到高依次为，生理的需要，安全的需要，社交的需要，尊重的需要，自我实现的需要。 广场舞的参与者以中老年人群为主，这个年龄段的人群大多都面临着或多或少的健康问题，广场舞作为一种独特的健身方式，简单易学，便于操作的特点刚好能满足中老年人群对于健康锻炼的生理需要与安全需要。 广场舞是一种群众性的健身活动，参与人数从十几人到几百人不等，由此形成一个庞大的群体。作为一个群体，成员之间必定少不了交流与情感互动，无形之中带给成员一种集体归属感，成员也能从中获得爱护与关怀。作为子女工作繁忙、孙辈上学而最需要情感关怀的老年人群，广场舞群体中的交流无疑是最好的情感关怀，在不知不觉中，广场舞就满足了参与者的社交和情感的需要，特别是对于独居老人和空巢老人，能有效缓解他们的孤独感和空虚感。 由于老年人处于一个特殊的年龄阶段，随着年龄的增大，生理上会产生身体机能的退化，再加上走下工作岗位，由家中的主要经济承担者变为被供养者，心理上难免会出现一些失落与空虚，在主观上产生一种不受尊重的感受。这也是因为社会角色的改变而产生的冲突，新旧角色之间一时难以转换而导致的心理矛盾。经常跳广场舞不仅能锻炼身体，减缓身体机能的退化，还能在广场舞的练习中获得同龄人的认可和尊重，从而满足了马斯洛需要层次理论中的尊重以及自我实现的需要。 广场舞的风靡还与群众性的社会心理现象有关，模仿是其重要因素。模仿是再现他人的一定外部特征和行为方式、姿态、动作和行动。一种非控制的社会刺激（广场舞并未经政府
浅谈广场舞发展现状及其对策 【摘要】广场舞作为一种新的舞蹈类型，因为同传统的舞蹈存在较大的差别，难度较低，自由灵活，受到了广大中老年人的热烈欢迎。广场舞极大地丰富了城市民众的业余生活，已经逐渐演变为城市中一道亮丽的风景。但是广场舞在其发展中也存在许多急需解决的问题，本文笔者从我们高中生的角度分析了广场舞发展的现状，并对广场舞的健康发展提出了自己的观点。 【关键词】广场舞；发展；中老年人；噪音；引导 引言 2013年11月6日，据《北京青年报》报导，由于邻居跳广场舞放音响过大影响了自己休息，56 岁的施某拿出家中藏匿的双筒猎枪朝天鸣枪，其还放出自己饲养的3只藏獒冲散跳舞人群。昨天上午，施某因涉嫌非法持有枪支罪在昌平法院受审。近年来，有关因广场舞扰民而引发广场舞舞蹈者和周围居民冲突的新闻报道越来越多，广场舞与广场舞舞蹈者也越来越多地出现在公众的视线中。本文仅从我们高中生的角度对广场舞发展的现状及对策发表自己的看法。 一、广场舞定义 所谓广场舞，即在广场上进行的舞蹈。多由40—60 岁的中老年妇女在空余的户外场地伴随一些节奏感较强的音乐自发组织形成。由于广场舞是自发组织形成，较少得到专业辅导，因此广场舞的编导工作多由一些退休的文体工作者或者文体爱好者来自发承担。目前，我国广场舞多是在扭秧歌的基础上加几个动作和一些简单的队形变换，适合所有有舞蹈基础和没有舞蹈基础的人群。 二、广场舞发展的现状分析 （一）广场舞迅速发展的原因 广场舞从何时兴起已经无从考证，但是近些年广场舞在全国范围内如同雨后春笋般迅速发展，他们几乎毫无保留地占用了城市中所有的空旷场地，每个晴朗的早晨和傍晚广场舞都进行得热火朝天。概括起来，广场舞在我国得以快速发展的原因主要有以下几个： 1、广场舞适合中老年人健身娱乐 适合中老年人的健身项目一定是要安全、健康、强度小并且简单易学的，而广场舞恰好契合了这些要求。广场舞的形式多样，动作相对简单，难度不大，中老年人很容易学会，并且不容易受伤。广场舞虽然属于有氧运动，但是运动强度不大，运动量可大可小，因人而异，自由控制。经常练习广场舞有利于中老年人心血管系统的健康，并且有助于缓解疲劳，减轻压力，可以说益处多多，自然能
广场舞对人们生活影响的利与弊 音乐学专业学生：余凤玲指导教师：李莹 摘要：广场舞是时下最受群众欢迎的一种健身舞蹈，是实现健美、健心、健体、健脑为一体的运动，随着中国城市建设开始日益关注文化的建设，广场舞舞蹈逐渐成为一种社会现象，也是现今大众极为推崇的一种娱乐健身方式,它起源于生活并深深扎根于生活，表现形式多样，功能价值颇多，具有全民流行、健身娱乐、时尚休闲、艺术多元的特征。一方面对解决现代社会日益增多的肥胖症、久坐的生活方式、人口老龄化、保健的高成本及社会稳定和谐等有着重要价值，很符合中国社会强烈的集体性特点。另一方面广场舞对人们的日常生活的噪音影响，占地面积大，给人带来的一定疲劳等方面消极影响。 关键词：广场舞健身培育力度 一、广场舞对人们生活的“利”的分析 广场舞的兴起是一种非常可喜的现象，它可以锻炼身体，调节中老年人的身心，维护家庭稳定，扩大社会就业，让中老年人休业不休心，继续享受激情的生活，让他们的人生充满健康和欢乐。 （一）锻炼了民众的身体 1、跳广场舞好处之健心 从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集。当社会生活与工作节奏的加快，会使我们长期在高度压力的环境中，导致出现心理问题，能说出来讲明白当然是释放压力最好的方法，但是由于我们安全感的逐渐消失，只能长期积压于心底。用运动的方式来发泄情绪，这是由于身体运动能够产生内心愉快和乐趣的结果。在舞蹈的过程中，其注意力都会集中在优美动听的舞曲音乐中，并合着节奏将内心情感抒发在舞姿上，这些注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，另外，广场舞蹈同时也是人们联络感情的极好方式，它提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情，也提供认识新朋友的机会及融入群体活动。所以参加广场舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳和陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态来学习合作。 2、跳广场舞好处之健脑 长期的广场舞训练会使人体的神经系统的结构和机能发生适应性的改善，它能有效预防各种精神性疾病；改善大脑和中枢的能量供给，有效地提高精神系统的机能，促进思维和智力的发展，使大脑更灵活、健全和细密。调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化成绩都比较好，思维活跃。其原因是：舞蹈训练能使大脑处于最初的放松状态，人的想象力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷、活跃，从而更富有创作力。舞蹈训练的同时还能促