浅谈积极心理学
摘要:本文就积极心理学的产生背景、研究概况做一概括，找出积极心理学研究的积极意义和不足之处，并对其发展趋势做出展望.
关键词:背景；研究概况；评价；趋势
一、积极心理学产生的背景
积极心理学是20世纪90 年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域，它与传统心理学主要关注消极和病态心理不同，积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段，来看待正常人性，关注人类美德、力量等积极品质，研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等，成为心理学的一种思潮。
积极心理学的研究领域涉及有价值的体验，在个体层面上涉及积极的人格特性。在群体层面上涉及公民道德和推动个体更好地发展的社会机能,也就是说,积极心理学以积极的价值观来解读人的心理,试图激发人类内在的积极力量和优秀品质，帮助个体最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好的生活.
（一）积极心理学的起源
积极心理学产生的社会背景包括当前世界愈演愈烈的种族和宗教冲突，人们对当代科技和社会经济发展而产生的困惑，广大普通民众对自己生活质量的要求不断提高。解决这些问题的出路在于挖掘和发展人性的共同部分,即人性积极的一面。
积极心理学的研究可以追溯到20 世纪30 年代Terman 关于天
才和婚姻幸福感的探讨,以及荣格关于生活意义的研究。20 世纪60 年代，人本主义心理学和由此产生的人类潜能研究奠定了积极心理学发展的基础。但是，由于第二次世界大战的影响，积极心理学的研究几乎中断。消极心理学模式在整个20世纪占据了心理学发展的主导地位。因此，在20 世纪五六十年代的时代背景下，人本主义心理学家虽然竭尽努力,但仍没有使主流的心理学研究主题发生根本的转移.再加上人本主义心理学家主要是依靠个人的观察、体验和传记资料，缺乏必要的实验手段及实证根据，也在一定程度上制约了人本主义心理学的发展。
随着整个人类社会的和平与发展，对正常人的研究越来越引起心理学的重视。越来越多的心理学家认识到，心理学不仅应着眼于心理疾病的矫正，而且更应该研究与培养积极的品质,心理学的研究还发现：幸福、发展、快乐、满足是人类成就的主要动机,人类的积极品质是人类赖以发展的核心要素，心理学需要研究人的光明面，需要研究人的优点和价值。正是在这种时代背景下,积极心理学概念一经提出就受到了广泛关注。
(二)积极心理学的产生
19 世纪60 年代，以马斯洛、罗杰斯为先驱的人本主义心理学提出了确立临床和行为方法的全新观点。人本主义心理学以人的积极性为基本宗旨，肯定人的价值与尊严，突出人性中积极向上的一面，彰显人的积极性、主动性与创造性。
积极心理学的思想来源于人本主义心理学，它的倡导者和提出者
Seligman自20世纪六七十年代起开始研究“习得性无助”，在后来的研究中，Seligman 又发现,不仅无助是可以“习得”的，乐观也是可以通过学习而获得的。学会维持乐观的态度不仅有助于避免抑郁，而且实际上有助于提高健康水平。Seligman 指出,心理学有三项使命：一是研究消极心理，治疗精神疾病；二是让所有人生活得更加充实有意义;三是鉴别和培养人才.由于心理学过于重视对消极心理的研究，因此现在有必要进行积极心理学研究,从而拓展心理学在后两个方面的贡献。
二、积极心理学研究概况
(一）基本含义
第一种表述：积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义:第一，从主观体验上看，它关心人的积极的主观体验；第二,对个人成长而言,积极的心理学主要提供积极的心理特征;第三，积极的心理品质包括一个人的社会性、作为公民的美德、利他行为、对待别人的宽容和职业道德、社会责任感和成为一个健康的家庭成员
第二种表述：积极心理学在主观水平上涉及有价值的主观体验。在个体水平上，涉及积极的人格品质。在群体水平上,涉及公众品质.积极心理学并不是不研究消极心理学以及人的心理问题与疾病，但它更强调研究人性的优点与价值.
（二）研究方法
在研究方法上，积极心理学吸收了传统主流心理学的绝大多数研
究方法和研究手段，并把这些研究方法和研究手段与人本主义的现象学方法、经验分析法等有机地结合起来。它甚至想模仿传统主流心理学的DSM 而建立自己的DSSWB，这使得积极心理学从一开始就让心理学界看到了一张熟悉而又亲切的脸。
积极心理学采取了更加包容的态度,它以实证的研究方法为主,同时也不拒绝非实证的研究方法，这也是它比人本主义心理学高明之处。积极心理学在2004年还以世界心理诊断标准DSM为模型建立了自己的CSV标准.另外，它还采纳了人本主义现象学的方法，甚至还用文化解释学的方法来论述个体的发展历程。
（三）研究内容
就目前积极心理学的研究来看，其研究内容主要集中在三个方面：主观水平上的积极体验研究;个人水平上的积极人格特质研究；群体水平上的积极社会环境研究。
1.积极主观体验研究
积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面,它主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在对待过去方面，主要研究满足、满意等积极体验；在对待现在方面，主要研究幸福、快乐等积极体验；在对待将来方面，主要研究乐观和希望等积极体验。
⑴回顾过去——幸福而满足
对于幸福感的研究有相当多的部分是集中在生活事件和人格因素对个体幸福感的影响这一领域，也有一部分是金钱与幸福感之间关系的研究。20 世纪90 年代以来，随着积极心理学影响的逐渐扩大，
一些心理学研究者对幸福的含义进行了新的解释,形成了心理发展意义的主观幸福感研究。在他们看来，幸福不仅仅是获得快乐，而且还包含了通过发挥自身潜能而达到的完美体验。并不是发生的事情决定了人们的幸福，而是决定于人们如何看待所发生的事情。
⑵面对今天——快乐而充盈
研究发现，在每个年龄阶段虽然都存在着不快乐的人，但还必须承认,同时也有着许多快乐的人。快乐与金钱的关系、快乐与信仰的关系以及快乐随着社会发展而有所变化等主题也有不少研究,一种解释快乐理论提出，要想知道为什么有人比其他人更感快乐,那么就必须了解保持和提高长期快乐以及个体感情产生的认知过程和动机水平。
⑶憧憬未来——现实而乐观
拥有乐观精神是促使希望和乐观增长的关键，因为乐观可以让人更多地看到好的方面.ChristopherPeterson认为，乐观涉及到认知、情感和动机成分。乐观的人更容易拥有好心情，更加不懈努力和成功，并且拥有更好的身体健康状况。一个乐观的人更可能习得促进健康的习惯并获得更多的社会支持。
当然，乐观有时会产生“ 乐观的偏差"，即判断自己的风险要比判断他人的风险小，从而表现为盲目的乐观而不现实.这样就产生了矛盾:现实主义会提高成功适应环境的可能性,而乐观则会使个体具有较好的主观感受。为了解决这一矛盾,S a n d r a L 。Schneider 探讨了“现实的乐观"，认为“现实的乐观"与现实并不相互抵触。从原则上说,
人们能做到乐观而又不自欺。这种对“现实的乐观”研究是积极心理学的诠释:让生活更加富有意义。
2.积极人格特质的研究
积极人格特质是积极心理学得以建立的基础，因为积极心理学是以人类的自我管理、自我导向和有适应性的整体为前提理论假设的。积极人格有助于个体采取更有效的应对策略，这方面具体研究了24种积极人格特质。积极心理学家认为培养这些特质的最佳方法之一就是增强个体的积极情绪体验。积极心理学从三个方面研究了自我决定性人格特质的形成：先天学习、创造和好奇的本性，这些先天的本性还必须与一定的社会价值和外在的生活经历相结合转化为自己的内在动机和价值，心理需要得到充分满足是其形成的前提,这里包括三种基本的心理需要：自主性、胜任和交往.
Hillson和Marie在问卷的基础上将积极人格特征与消极人格特征进行了区分。积极的人格特征中存在着两个独立纬度：一是正性的利己主义；二是与他人的积极关系。
创造力与天才的培养也是积极心理学的研究内容之一。随着积极心理学的兴起，关于创造力和天才培养的研究蓬勃发展起来。综观西方心理学关于创造性的研究，主要集中在三个方面，创造性的个体特征，创造性思维加工过程与创造性环境。Steinberg等人根据创造力投资理论提出了发展性创造潜能的12种策略以及创造性生理激活从脑机制方面进行的实验研究，发现在发散思维时，高创造性被试两侧额叶都被激活，而低创造性被试只有单测被激活。
3。积极社会环境的研究
积极心理学非常重视社会背景下的人及其体验的再认，意识到积极团体和社会机构对于个人健康成长的重要意义.Francis Bacon 认为与能交流思想的朋友和搭档接触有两个好处：“它加倍快乐，并将痛苦减半.”确实，当同别人一起时会感受更快乐些。
不同文化对人的生活满意度的判断的感觉有很大的差别.在个人主义文化为主的国家中,当判断自己有多快乐时，会理所当然的参照他们的情感，经常感受到快乐是生活满意度的一个预测因子.相反，集体主义文化下的人们则倾向于参照一定的标准来判断他们是否快乐,并且在评估生活时，会考虑到家庭和朋友的社会取向。
三、对积极心理学的评价
（一）积极意义
积极心理学继承了人文主义和科学主义心理学的合理内核，修正和弥补了心理学的某些不足，它一反以往的悲观人性观，转向重视人性的积极方面。心理学的目的并不仅仅在于除去人的心理或行为上的问题，而是要帮助人们形成良好的心理品质和行为模式。积极心理学作为当代心理学取向之一,从不同视角重新审视心理学的理论与研究，试图从元理论高度克服心理学面临的各种问题与困境，整合心理学内部的分裂与对峙,重构心理学的理论基础和研究视野。
1。强调对人性优点和价值的研究
心理学的研究对象应该是正常的、健康的普通人，而不是少数有“问题的人”。心理学应该注重人性的优点,而不是他们的弱点。积极心
理学在对心理学的批判与继承的基础上，倡导研究和探索人类的美德，从而填补了心理学在正常人心理活动研究方面的空白，恢复了人性的积极面.
2.提出积极的预防思想
积极心理学重视对心理疾患的预防，并认为它们在预防工作中所取得的巨大进步,主要来自于个体内部系统的塑造能力，而不是修正其缺陷。积极心理学认为，人类自身存在着抵御精神疾患的力量，预防的大部分任务将是建造有关人类自身力量的一门科学，其使命是探究如何在个体身上培养出这些品质;通过挖掘困境中的个体的自身力量，就可以作到有效地预防。心理学的任务在于能够有效测量个体的积极心理品质，弄清它们的形成途径，并通过恰当干预来塑造这些心理品质.
3.兼顾个体和社会层面
积极心理学在研究视野上摆脱了过分偏重个体层面的缺陷，在关注个体心理研究的同时,强调对群体和社会心理的探讨.另外，在对心理现象和心理活动原因的认知及其理论假设的建构上，积极心理学强调人的内在积极力量与群体、社会文化等外部环境的共同影响与交互作用.尽管积极心理学者强调个体的心理、人格的良好品质，但仍十分重视社会文化环境,如人种、政治、经济、教育、家庭等因素对个体情绪、人格、心理健康、创造力以及对心理治疗和环境的影响。从广泛的角度-—进化过程来讲，环境塑造着人类积极与自然界相互作用的经验，因而对群体心理与行为的研究，在积极心理学中占有重要
地位。
4.整合研究方法
积极心理学所使用的研究方法仍是实验、测量等，积极心理学需突破现有研究方法,寻找到适合自身的研究手段。积极心理学是从一个崭新的视角对人类心理学进行研究与探讨,其研究结果不能被实践证实，那么，再完美的理论也只能是空中楼阁。很多成功人士在其成功的追求过程中,经常要自己去做一些烦琐的、艰难的事情，在这个过程中是痛苦的，而快乐的人似乎容易“玩物丧志”，成为事业上的失败者。人们的这种常识有其科学依据吗？如何转换？完善、健全的人格如何塑造?所有这些具有现实意义的问题，如果能够得到积极心理学的系统而深入的研究,必将能促进积极心理学，乃至心理学科本身的发展。
（二）存在的不足
积极心理学产生的历史很短，不够成熟，还存在一些缺陷与不足,主要表现在以下几个方面:
1。理论基础单薄，相关的理论研究较少，这使得积极心理学的理论基础有些单薄，理论体系也不够完整.
2.表现出一定的“积极话语霸权”，即否认消极的价值与功能积极心理学是由Seligeman 等著名的心理学家倡导的一种自上而下的运动,当积极心理学的一些观点与这些知名学者的权威性结合在一起时，它在一定意义上表现出“积极话语霸权”，一味地宣扬积极，对传
统心理学进行批判,对消极进行指责，忽略了消极本身作为一种防御机制也具有其自身存在的价值与功能.
3.研究对象不够全面，缺少令人信服的纵向研究积极心理学在其研究对象的取样上还不够全面。另外，由于其发展的历史较短，缺少有重要影响的纵向研究以及跨民族和跨文化的研究.
4.积极心理学在中国的本土化研究尚存在困难。首先,由于东西方社会文化价值的差异,东方集体主义与西方个人主义取向下对快乐、幸福等的理解是不同的。积极心理学由于产生时间短，存在一些缺陷也是不可避免的，但是随着其理论的发展与完善以及研究的进一步深入,这些不足也是可以克服的。
四、积极心理学发展趋势
积极心理学与其说是一个完善的心理科学体系，倒不如说是一个有待开拓的处女地。在过去的几十年里，积极心理学羽毛渐丰，终于与消极心理学分庭抗礼，成为现代心理学新的研究方向，但完善积极心理学思想，建构积极心理学体系,发展积极心理学技术，促进积极心理学应用，还有很长一段路程要走.在拓展积极心理学研究领域,有四个发展趋势：第一，研究方向是以主观幸福感为核心的积极心理体验。第二，研究方向是塑造积极的人格品质。第三，研究方向必须把人的素质和行为纳入整个社会生态系统考察.第四，积极心理学将成为心理学理论新的增长点。
五、结束语
积极心理学是当代社会发展的一种必然要求，一个社会只有以积
极作为自己的价值导向，这个社会才能成为有效、公正和人道的社会。积极心理学充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论,它消解了传统主流心理学过于偏重问题的片面性，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命，这体现了一种社会意义上的博爱和人性。如果心理学能集中力量利用人积极的本性来使人更像个人，而人又能在个人和集体的解放中表现出充分的积极，那么，心理学在使社会更具有人性方面就能作出巨大的贡献。
参考文献：
张倩，郑涌．美国积极心理学介评．心理学探新；
李金珍等．积极心理学：一种新的研究方向.心理科学进展．
任俊，叶浩生．当代积极心理学运动存在的几个问题，心理科学进展．
周嵌,石国兴．积极心理学介绍，中国心理卫生杂志．
梁宁建。当代心理学理论与重要实验研究,上海华东师范大学出版社.
魏艳丽,吴荣先。积极心理学研究综述,沿海企业与科技.
顾娅娣。积极心理学与高校心理健康教育，科教文汇.
石国兴.积极心理学介绍,中国心理卫生杂志。
彭美春.积极心理学中积极情绪及体验的研究，湖南科技学院学报.
浅谈积极心理学 摘要:本文就积极心理学的产生背景、研究概况做一概括，找出积极心理学研究的积极意义和不足之处，并对其发展趋势做出展望。 关键词:背景；研究概况；评价；趋势 一、积极心理学产生的背景 积极心理学是20世纪90 年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域，它与传统心理学主要关注消极和病态心理不同，积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段，来看待正常人性，关注人类美德、力量等积极品质，研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等，成为心理学的一种思潮。 积极心理学的研究领域涉及有价值的体验，在个体层面上涉及积极的人格特性。在群体层面上涉及公民道德和推动个体更好地发展的社会机能，也就是说，积极心理学以积极的价值观来解读人的心理，试图激发人类内在的积极力量和优秀品质，帮助个体最大限度地挖掘自己的潜力并获得美好的生活。 （一）积极心理学的起源 积极心理学产生的社会背景包括当前世界愈演愈烈的种族和宗教冲突，人们对当代科技和社会经济发展而产生的困惑，广大普通民众对自己生活质量的要求不断提高。解决这些问题的出路在于挖掘和发展人性的共同部分，即人性积极的一面。 积极心理学的研究可以追溯到20 世纪30 年代Terman 关于天
才和婚姻幸福感的探讨，以及荣格关于生活意义的研究。20 世纪60 年代，人本主义心理学和由此产生的人类潜能研究奠定了积极心理学发展的基础。但是，由于第二次世界大战的影响，积极心理学的研究几乎中断。消极心理学模式在整个20世纪占据了心理学发展的主导地位。因此，在20 世纪五六十年代的时代背景下，人本主义心理学家虽然竭尽努力，但仍没有使主流的心理学研究主题发生根本的转移。再加上人本主义心理学家主要是依靠个人的观察、体验和传记资料，缺乏必要的实验手段及实证根据，也在一定程度上制约了人本主义心理学的发展。 随着整个人类社会的和平与发展，对正常人的研究越来越引起心理学的重视。越来越多的心理学家认识到，心理学不仅应着眼于心理疾病的矫正，而且更应该研究与培养积极的品质，心理学的研究还发现：幸福、发展、快乐、满足是人类成就的主要动机，人类的积极品质是人类赖以发展的核心要素，心理学需要研究人的光明面，需要研究人的优点和价值。正是在这种时代背景下，积极心理学概念一经提出就受到了广泛关注。 （二）积极心理学的产生 19 世纪60 年代，以马斯洛、罗杰斯为先驱的人本主义心理学提出了确立临床和行为方法的全新观点。人本主义心理学以人的积极性为基本宗旨，肯定人的价值与尊严，突出人性中积极向上的一面，彰显人的积极性、主动性与创造性。 积极心理学的思想来源于人本主义心理学，它的倡导者和提出者
积极心理学的研究综述 摘要：积极心理学自20世纪90年代在美国心理学界兴起，至今 已成为世界性的专业学科。积极心理学进入中国以来，越来越多的研究者投 身其中，主要研究对象为大学生。本文介绍积极心理学的理论、应用研究，并在 此基础上提出今后的研究方向。 关键词：积极心理学大学生积极情绪积极品质积极社会系统 科学心理学自诞生以来，在相当长的时间内既从问题角度、也从积极品质入 手来研究人。二战后，由于战争催生大量的心理问题，以及弗洛伊德理论的流行，使得主流心理学走向以心理问题研究为核心、以有心理问题的人为主要研究对象 的病理性心理学。这代表更多数量的正常人群被排除在心理学关注领域之外。[１] 随着社会的和平与发展，对正常人的研究越来越引起心理学家的重视。在这 种时代背景下，美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)博士对一 个多世纪以来心理学研究和治疗的问题视角进行反思，在1998年提出“积极心 理学”(Positive Psychology)概念，对心理学的发展方向产生了重大影响。 一、积极心理学理论 积极心理学倡导发掘人类积极美好的一面，认为心理学不应只关注心理问题，还应对人潜在的能力进行挖掘，从积极一面获取更高幸福指数。相比心理学的其 他研究方法，积极心理学更具完善性与有效性，侧重研究人类性格的美德及潜在 力量。有研究证实，人类的神经元约有95％未被开发应用。这也是人类具有潜力 的主要依据，从积极心理学角度出发，每个人都具备积极、优秀的一面，只是有 人的潜质还未被发现。[2] 积极心理学理论具有积极思想内涵，从个体元素、到个体行为、再到群体行 为进行研究探讨，包括个体积极情绪体验理论和方法论研究、积极人格特征及品 质理论和方法论研究、积极社会系统理论及方法论研究。[3]1.关注个体积极情绪
以下属于积极心理学的研究内容 一、幸福感和满足感 在积极心理学中，幸福感和满足感是一个重要研究内容。幸福感是指 个体在认知、情感和情绪上的主观感受，是对生活的整体评价；而满 足感则是指个体对生活中特定方面的满意程度。研究表明，积极心理 学注重通过培养正面情绪、提升个体幸福感和满足感来促进心理健康 和幸福感。 二、心流体验 心流体验是指当个体在进行某项活动时，完全投入其中，忘却了时间，感到快乐和满足的状态。积极心理学将心流体验视为一种重要的幸福 体验，通过培养心流体验来提升个体的幸福感和生活满意度。 三、希望和乐观 积极心理学还研究了希望和乐观对心理健康的促进作用。希望是指个 体对未来的期待和期望，而乐观则是指个体对生活和未来的积极态度。研究表明，乐观的人更容易应对挑战、保持健康的生活方式，以及建 立积极的人际关系。
四、心理韧性 心理韧性是指个体面对困难和挑战时的适应能力和恢复能力。积极心理学强调培养个体的心理韧性，通过调节情绪、面对挑战和保持积极态度，来提升个体的心理健康和幸福感。 五、正面情绪和情感调节 在积极心理学的研究中，正面情绪和情感调节也是重要的内容。积极心理学强调通过培养正面情绪，如喜悦、希望、感激等，来促进个体的心理健康和幸福感；情感调节是指个体对自身情绪的认知和调节能力，是心理健康的重要指标之一。 总结回顾 积极心理学的研究内容涵盖了幸福感和满足感、心流体验、希望和乐观、心理韧性以及正面情绪和情感调节等方面。这些内容的研究对于促进个体的心理健康和幸福感具有重要意义。通过培养积极心理学的相关内容，个体可以更好地适应挑战、保持积极的生活态度，并提升幸福感和满意度。 个人观点和理解 在我看来，积极心理学的研究内容非常重要，它将个体的心理健康和幸福感作为研究重点，并通过实证研究来证明其对个体生活的重要影响。我深信，通过培养积极心理学的相关内容，我们可以更好地应对生活中的种种挑战，保持乐观的生活态度，以及提升自己的幸福感和
心理课题研究之积极心理学内容 心理课题研究之积极心理学内容 《学校心理素质养成教育研究》202*年度学术年会的研讨主题是“积极学习心理素质的养成”。为了提高会议质量，和研究效率，各个实验单位从现在开始，都要围绕这个中心，进行认真准备。 一、关于积极心理学积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇是病态，幻觉，焦虑，狂躁等，而很少涉及到健康，勇气和爱。 例如，在我们身边不乏有这样的经历：当你告诉对方你是一名心理学的研究生，在大多数情况下对方可能会说，“学心理学不错，可以帮别人排忧解难”。其实，这种思想是在严重受到消极心理学的影响之下而产生的。 统计数据显示，两个世纪以来，似乎大多数心理学家的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为。心理学成了一门大力致力于治疗的科学，它的研究焦点集中于测评并治愈个人心理疾病，出现了大量对于心理障碍的研究以及对离婚、死亡、性虐待等环境压力对个体造成的负面影响的研究。在对人类情绪的研究中,就有约95%的研究是关于抑郁、焦虑、偏见等负性情绪的研究。在对精神疾病的了解和疗法取得巨大进步的同时，心理学却忘记了它的另外两项使命，逐渐成为一门受害者科学。 积极心理学认为：心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健
康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。具体就研究对象而言，积极心理学的研究分为三个层面：1.在主观的层面上是研究积极的主观体验:幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在)，包括它们的生理机制以及获得的途径；2.在个人的层面上,是研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧，目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上；3.在群体的层面上，研究公民美德和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织，包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。主张心理学的研究应从只重视对个体缺陷的弥补、伤害的修复转移到加大对人类自身存在的诸多正向品质的研究和培养使积极心理学思想的核心所在。 现代人为什么经常不快乐，缺乏幸福感？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学——为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。相信你在了解了这一理论后，一定能超越自身的不快乐、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪来面对生活的挑战。 积极学习心理，是积极心理学在学习领域的新拓展。他将以调整课堂教学的心理规律，把正能量传递给师生，提升课堂教学水准、提高教与学的水平和效益。从这个意义上讲，我们搞优秀品质养成教育，就是在研究积极心理学。 二、202*年学术年会的研讨内容
心理学视角下的积极心理学研究 积极心理学是一门专注于研究人类幸福感、个人成长和心理健康的学科。它提 供了一种全新的思考方式，不再仅仅关注心理问题和心理疾病，而是从积极的角度探索人类的潜能和可能性。在心理学领域，积极心理学被认为是一个重要的突破，为我们带来了许多有益的启发和实践思路。 积极心理学的研究主题包括乐观主义、幸福感、流畅体验和人类的优点等。其中，乐观主义是积极心理学的重要研究领域之一。乐观主义指的是个体对未来持有积极、乐观的态度，相信事情会变得更好，并且对困难和挫折持有韧性和应对能力。积极心理学的研究发现，乐观主义对个体的心理健康和幸福感具有重要影响。乐观主义的人更有可能面对困难保持积极的态度，从而更容易实现自己的目标和梦想。 同时，幸福感也是积极心理学研究的重要方向之一。幸福感指的是个体对自己 生活满意程度的评价和感受。积极心理学的研究表明，幸福感不仅受到物质条件的影响，更受到个体心态和思维方式的影响。例如，一项研究发现，投身于慈善活动的人更容易产生幸福感，因为他们在帮助他人的过程中获得了满足感和成就感。 流畅体验是积极心理学的另一个研究领域，它指的是个体在专注于一项具有挑 战性的任务时，全神贯注、忘我沉浸其中的体验。在流畅体验中，个体不再感受到外界干扰，而是与任务合二为一，体验到自我融入其中的快乐和满足感。流畅体验被认为是一种积极的情感状态，可以提高个体的工作效率和生活质量。 此外，积极心理学还注重人类的优点和个体的潜能。相较于传统心理学只关注 人类的弱点和问题，积极心理学强调人类的积极特质和优点，鼓励个体发掘自己的潜能和充分发挥优势。通过发现和培养个体的优点，积极心理学帮助人们实现自我潜能的最大化，提升个体的心理健康和幸福感。 积极心理学不仅仅是一门学科，更是一种生活态度和哲学观。它提供了一种积 极面对生活和困难的方式，鼓励个体克服困难、实现自己的价值。通过探索积极心
积极心理学及其应用的理论研究 引言 积极心理学是一门专注于研究如何提升个人幸福感和内在满足感的 心理学分支。其着眼点是以发展个体的优点和潜能为主导，提高人类 的个人幸福感、创造力、成就感和人际交往能力等。随着越来越多的 人们关注幸福和成就方面的问题，积极心理学已经开始引起了广泛的 关注。 积极心理学的发展历程 积极心理学的发展可以追溯到上世纪60年代的人本主义，正是在 这个时期，心理学家们开始从心理问题的消极方面，向积极方面转移。通过对幸福感、生活满意度、人生目的等方面的研究，心理学家发现 人们在积极意义上获得幸福感的方式，这为积极心理学的研究提供了 途径。 最初，积极心理学的研究主要集中于追求个体主观幸福感方面，研 究者多采用心理学测量方法，例如幸福感问卷等。进入2000年以后， 积极心理学研究逐渐延伸至对人类特质、积极行为和组织中的应用， 如积极心理学指导的教育、工作和治疗领域。 积极心理学的主要理论 快乐学派理论 快乐学派理论认为幸福感是一种优越的主观感受，它被好处的体验 和总体感受所引导。根据这个理论，个体可以通过积极地规划和塑造 生活，来增加幸福感。 好处学派 好处学派理论主要关注人类的潜能和人类所具有的积极特质。这些 特质，例如创造力和智慧，通过培养和开发，可以帮助个体更好地适 应生活、增加生活满意度。
流畅性理论 流畅性理论认为，个体在追求某种目标时，常会沉浸于“流”的状态中，即对人的心理状态所形成的，一种在活动中投注全部注意力的经验。在这种状态下，个体获得了最完美的幸福感和满足感，也是积极心理学中一种新的幸福概念。 积极心理学的应用 教育领域 正面心理学在教育领域已经被广泛应用。正向教育成为个体在其教育职业生涯中实现幸福、积极生活和成功的基础。教师应该培养学生的兴趣、乐观、自信等积极的心理特质，同时减少负面心理。 应用于工作 积极心理学还被应用于管理和领导理念上，组织心理学家指出，根据积极心理学的理念，领袖应该培养员工的自信、信任、沟通和适应能力；同时，组织文化应该关注积极变革和创新等方面。 应用于健康 正向心理学可以帮助个体通过让他们更积极地应对挑战和压力，从而改善身体和情绪健康状况。研究表明，当个体采用积极的情绪应对策略时，他们通常拥有更长的寿命和更好的健康状态。 结论 总的来说，积极心理学提供了一个全新的角度来看待儿童教育、工作、健康等生活领域。从全新的视角出发进行分析和思考，不仅拓宽了社会学家、心理学家和生活中的普通人的视野，而且指出了人类幸福成就的新方向。
积极心理学相关研究论文 积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的消极心理学。下面是店铺给大家推荐的积极心理学相关研究论文，希望大家喜欢! 积极心理学相关研究论文篇一 《利用积极心理学研究中职生的厌学问题》 【摘要】在不同层次的学校，不同年级的学生都或多或少地存在着厌学情绪，尤其是中职生，这类较特殊的群体普遍存在着厌学的问题。因此，提高学生学习的积极性已成为学校德育工作的重点。本文认为，通过积极心理学理论，联系实际现象，采取有针对性的措施，可以提高中职学生的学习兴趣，提高教学质量。 【关键词】积极心理学中职生厌学 【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810(2014)06-0014-02 积极心理学是正在兴起的一个新的心理学领域，代表人物是美国当代著名的心理学家马丁・塞里格曼。它是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学学派。积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的消极心理学。 随着现代社会经济的迅猛发展、竞争的日益加剧、社会的变革以及人际关系的改变，心理问题越来越严重，特别是正处于青春期的中职学生，随着身心的不断成熟和社会地位的变化，诸如自卑、焦虑、失落、逆反等心理问题也随之而来。据调查发现，大部分中职学生对所学专业不感兴趣，学习积极主动性较差，存在着厌学情绪。厌学是学生厌恶学习或学业的心理，包括厌学态度、厌学情绪和厌学行为。学生厌学心理主要表现在以下四个方面：一是学习动机不强，学习兴趣不浓厚，缺乏学习主动性;二是自信心的缺乏，自我效能感较低;三是
积极心理学教学研究 1积极心理学及授课发展现状 随着全球科技、经济迅速发展，人们的物质水平极大提高，但负面心 理却层出不穷。而传统心理学理论过多关注心理缺陷和问题，极大程度上 忽视了人的积极心理的重要性，忽略了人内在的潜力和主动性。前美国心 理学会主席Seligman宣称:“当代心理学正处在一个新的历史转折时期， 心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会 的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工 心情舒畅，使公众称心如意”[1]。积极心理学是一门利用目前心理学领 域比较完善的实验方法和有效的测量手段，研究人类的美德、力量以及发 展潜力的科学[2]。积极心理学提出了积极预防的思想，认为心理的各项 能力的构建尤其是正向能力的构建，更多的是来自于积极心理理念的引领，而不仅仅是发现并弥补缺陷。心理学不仅是帮助人类解决和处理心理问题 及疾病，更应该对人类所具有的优秀心理品质进行发掘和提升，引导人类 追寻更为积极、健康、幸福的人生之路。总而言之，积极心理学是对普通 人如何更好地生活、发展，如何充分发挥人的潜能等方面进行大量研究的 一门科学[3]。1999年，哈佛大学菲利浦•斯通教授首次开设积极心理学 课程。2006年，其学生泰勒•本沙哈尔博士讲授哈佛幸福课(其本质亦为 积极心理学)，因选修学生爆满而为社会所广泛关注，进而风靡全球。对 于积极心理学的理念如何在心理健康教育课程中得以体现，国外尚没有理 论记录。哈佛幸福课也是在摸索中逐渐成型的。国内虽有部分高校开始引 入积极心理学的内容，但至今未成体系。 2传统大学生心理健康教育课程存在的问题
积极心理学研究对象 引言： 积极心理学是一个相对较新的心理学分支，旨在研究和促进人类的幸福感、满意度和个人成长。作为一门关注正向心理特质和积极情绪的学科，积极心理学的研究对象涉及到多个方面，本文将从人类的幸福感、优点、意义与目的、人类强项以及积极情绪等角度进行探讨。 一、人类的幸福感 积极心理学的研究对象之一是人类的幸福感。幸福感是指个人对自己生活的主观评价，包括对生活满意度、积极情绪和整体幸福感的感知。积极心理学通过研究幸福感的形成和影响因素，帮助人们更好地理解幸福感的本质，并提供幸福感的提升策略。 二、优点的研究 积极心理学还关注人类的优点和优势。研究表明，每个人都有自己的独特优点和强项，积极心理学的目标之一就是发现和培养这些优点。通过了解个体的优点，人们可以更好地利用自身的优势，提高个人成就和幸福感。 三、意义与目的的追寻 积极心理学研究对象之一是人类对于意义和目的的追寻。人类在追求幸福感的过程中，常常需要找到生活的意义和目标。积极心理学
通过研究人类对于意义和目的的需求，帮助人们更好地理解自己的内心需求，并提供寻找意义和目的的方法。 四、人类的强项 积极心理学研究对象还包括人类的强项。人类拥有各种各样的强项，如创造力、智慧、勇气等。积极心理学通过研究这些强项，帮助人们发现自己的潜能，并培养自己的优势。这有助于个人的成长和自我实现。 五、积极情绪的研究 积极心理学还关注人类的积极情绪，如喜悦、希望、爱等。积极情绪是人类生活中重要的一部分，它们不仅能够提升个体的幸福感，还能够增强个人的心理韧性和应对压力的能力。积极心理学通过研究积极情绪的产生和调节机制，帮助人们更好地理解积极情绪的作用，并提供积极情绪的培养方法。 结论： 积极心理学作为一门关注人类幸福感、优点、意义与目的、人类强项以及积极情绪的学科，研究对象涉及到多个方面。通过对这些研究对象的深入探讨，积极心理学能够帮助人们更好地理解自己的内心需求和潜能，提高个人的幸福感和生活质量。因此，积极心理学的研究对于个人的成长和发展具有重要意义。
积极心理学研究综述 积极心理学作为一门新兴学科，旨在人类积极心理品质、美德和幸福感的研究，为促进人类心理健康和社会发展提供了重要视角。本文将综述积极心理学的研究现状、主要研究领域、研究方法、结果与讨论以及未来研究方向。 一、研究现状 积极心理学的研究内容广泛，主要包括积极情绪体验、积极人格特质、积极社会组织系统等方面。当前，积极心理学在国内外的研究热度不断增加，研究成果日益丰富。然而，研究焦点仍主要集中在西方文化背景下的积极心理学理论，针对不同文化背景的积极心理特质及其影响因素的研究尚待深入。 二、主要研究领域 1、积极情绪体验：主要研究积极情绪的产生、作用机制以及与心理健康的关系。例如，研究幸福感、满意度、快乐等积极情绪如何促进人的身心健康和社会适应。 2、积极人格特质：探讨积极心理品质的形成、发展和作用。研究内容包括自我效能、恢复力、乐观等积极人格特质对个体心理健康及行
为表现的影响。 3、积极社会组织系统：研究积极社会组织系统及其对个体和群体心理健康的影响。这包括社会支持、家庭功能、社区环境等对个体和群体的积极心理特质的发展和塑造作用。 三、研究方法 积极心理学的研究方法主要包括实验设计、问卷调查、案例分析、相关研究等。目前，研究方法日渐丰富和多样化，但仍有待完善。例如，实验设计方面，需要进一步严格控制实验条件，提高实验的内部效度和外部效度；问卷调查方面，需要研发更具文化适应性的测量工具，以提高研究的可靠性。 四、结果与讨论 积极心理学的研究结果显示，积极心理品质对个体的心理健康、幸福感以及社会适应具有重要影响。例如，拥有积极心理品质的人更可能在社会、学业和职业领域取得成功，同时也能更好地应对压力和逆境。然而，不同研究领域出现的结论不一致问题也需要。例如，关于积极情绪体验与心理健康的关系，有的研究发现积极情绪能够促进心理健康，但也有研究显示积极情绪可能对心理健康产生负面影响。因此，
积极心理学研究范围 导言 积极心理学是一门关注个体如何获得幸福、繁荣和满意的学科。它提出了许多有关积极情感、个人特质和积极行为的理论，并探讨了如何提升个体的生活质量。本文将介绍积极心理学的研究范围，并探讨其对个体发展和幸福感的影响。 一、积极情感的研究 积极情感是积极心理学的核心概念之一。研究表明，积极情感如喜悦、乐观和满足感对个体的健康和幸福感具有积极影响。积极情感不仅能提升个体的心理健康，还能增强免疫系统的功能，并降低患病风险。研究者通过问卷调查、实验和观察等方法，探索积极情感的产生机制和对个体的影响。 二、个人特质的研究 个人特质是个体稳定的行为和思维模式。积极心理学研究了一系列与幸福感和成功相关的个人特质，如乐观、自尊、自我效能感等。研究发现，这些积极特质与个体的生活满意度、积极情感和工作成就等有着密切的关联。通过开展长期追踪研究和实验研究，研究者深入探讨了这些个人特质的形成和发展机制，并提出了相关的干预措施。
三、积极行为的研究 积极行为是指个体为他人或社会做出的有益行为。研究表明，积极行为对个体的幸福感和生活满意度具有积极的影响。积极心理学通过调查问卷、实验和观察等方法，研究了积极行为的类型、动机和影响因素。研究者还探索了积极行为对个体自身和他人的影响，以及如何促进积极行为的发展。 四、幸福感的研究 幸福感是个体对自己整体生活满意度的评价。积极心理学致力于研究幸福感的内在机制和影响因素。研究者通过问卷调查、实验和观察等方法，探索了幸福感的构成要素和影响因素。研究发现，积极情感、个人特质、积极行为以及社会支持等因素对幸福感具有重要的影响。研究者还通过开展干预研究，探索提升个体幸福感的方法和策略。 结语 积极心理学研究范围广泛，涉及积极情感、个人特质、积极行为和幸福感等多个领域。通过深入研究这些领域，积极心理学为个体如何获得幸福、繁荣和满意提供了理论和实践指导。未来，我们可以进一步探索积极心理学的研究领域，推动积极心理学的发展，为个体的心理健康和幸福感做出更多有益的贡献。
心理学视角下的积极心理学研究积极心理学研究：心理学视角下的积极心理学研究 引言 心理学一直以来都致力于研究人类思维、情感和行为等方面的问题。在过去的几十年里，心理学界出现了一个新兴领域，即积极心理学。 积极心理学旨在探索人类幸福、满足感和积极情绪等方面的主题，为 人类心理健康和幸福做出贡献。本文将以心理学视角来阐述积极心理 学的研究内容和重要意义。 积极情绪与心理健康 积极情绪是积极心理学的核心概念之一，它是指人们主观上感觉到 的积极体验，如快乐、喜悦和满足感等。积极情绪与心理健康之间存 在着密切的联系。研究发现，积极情绪不仅有益于个人的心理健康， 还能够对身体健康产生积极影响。例如，积极情绪可以降低心脏病和 其他慢性疾病的风险，提高免疫系统的功能，并改善睡眠质量。 积极情绪与工作表现 在工作环境中，积极情绪也被证明与工作表现之间存在着积极的关联。积极情绪可以促进员工的工作满意度和工作投入度，提高工作效 率和创造力。此外，积极情绪还可以改善员工与同事之间的合作和团 队精神。 积极情绪与人际关系
积极情绪对人际关系的积极影响同样值得关注。积极情绪能够增强人际吸引力，促进与他人的连接和交流。研究表明，积极情绪的人更具有亲和力和吸引力，更容易建立良好的人际关系，增强社交支持系统，从而提高生活质量。 积极情绪的培养与应用 如何培养积极情绪和应用积极心理学理论成为了心理学界的研究热点之一。有许多策略和技巧可以帮助人们培养积极情绪。例如，通过参与体育运动、练习冥想和感恩日记等方式，可以增加个体的积极情绪和幸福感。同时，利用积极心理学的知识来改善个体心理健康，调节情绪和处理挫折也成为了一个重要的研究方向。 积极心理学与教育 积极心理学的研究成果已经被广泛地应用到了教育领域。教育者可以通过培养学生的积极情绪和乐观心态来促进学生的学习和发展。积极心理学的理论和实践可以帮助学生建立良好的人际关系、增强自信心和应对挫折的能力。教育工作者还可以利用积极心理学的原理来设计教育课程，提高学生对学习的兴趣和投入度。 积极心理学的未来发展 尽管积极心理学在过去几十年里取得了显著的发展，然而，仍然有许多问题需要进一步研究和探索。随着科技的发展，研究者们可以利用先进的技术手段来研究积极心理学的相关问题，如脑科学和生物学的研究方法，以及社交媒体和虚拟现实等新兴领域的应用。
简述积极心理学研究的三个层面 积极心理学是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中的一个新里程碑，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。 积极心理学研究的三个层面 1.积极主观体验研究 积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面，它主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在对待过去方面，主要研究满足、满意等积极体验；在对待当前方面，主要研究幸福、快乐等积极体验；在对待将来方面，主要研究乐观和希望等积极体验。 2.积极人格特质的研究 积极人格特质是积极心理学得以建立的基础，因为积极心理学是以人类的自我管理、自我导向和有适应性的整体为前提理论假设的。积极心理学家认为，积极人格特质主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。积极人格有助于个体采取更有效的应对策略，这方面具体研究了24种积极人格特质，包括自我决定性、乐观、成熟的防御机制、智慧等，其中引起关注较多的是自我决定论和乐观。 积极心理学从三个方面研究了自我决定性人格特质的形成：
先天学习、创造和好奇的本性是其形成的基础；这些先天的本性还必须与一定的社会价值和外在的生活经历相结合转化为自己的内在动机和价值；心理需要得到充分满足是其形成的前提，这里包括三种基本的心理需要：自主性、胜任和交往。 3.积极社会环境的研究 马斯洛、罗杰斯等人指出，当孩子的周围环境和教师、同学和朋友提供最优的支持、同情和选择时，孩子就最有可能健康成长和自我实现。相反，当父母和权威者不考虑孩子的独特观点，或者只有在孩子符合一定的标准才给予被爱的信息的话，那么这些孩子就容易出现不健康的情感和行为模式。 不同文化对人的生活满意度的判断的感觉有很大的差别。在个人主义文化为主的国家中，当判断自己有多快乐时，会理所当然的参照他们的情感，经常感受到快乐是生活满意度的一个预测因子。相反，集体主义文化下的人们则倾向于参照一定的标准来判断他们是否快乐，并且在评估生活时，会考虑到家庭和朋友的社会取向。因此，在不同文化中，人们认为与生活满意度相关的因素也是有差别的，这或许源于文化对人们的价值观和目标所带来的影响。
积极心理学一种新的研究方向 积极心理学是一种新兴的研究方向，旨在人类积极的心理品质和健康的生活方式。在当今社会，人们面对着各种压力和挑战，因此积极心理学的出现恰到好处，为心理健康领域注入了新的活力。 积极心理学的研究主要集中在以下几个方面：积极的情绪体验、个性特质、关系以及应对方式。积极情绪体验是指对过去、现在和未来的积极感受，包括幸福感、满足感、自豪感等。个性特质包括勇气、恢复力、乐观等。这些特质可以帮助个体在面对困难时保持坚定和乐观的态度。关系是指人们之间的相互作用和，包括家庭、朋友、同事等之间的关系。积极的亲密关系可以带来更多的幸福感和满足感。应对方式是指个体在面对挑战时采取的措施和策略，包括积极应对、回避和寻求帮助等。 积极心理学的核心观点是强调人类积极的品质和力量，以及这些因素对个人和社会的贡献。该学科认为，人类的天性是积极的，具有自我修复和成长的能力。积极心理学还强调人类的主观能动性，认为人们可以通过自己的努力和行动来改变自己的生活和未来。 积极心理学的出现和发展得到了广泛的认可和支持。越来越多的研究表明，积极的心理品质和健康的生活方式可以带来更好的心理健康和
幸福感。例如，一项研究发现，具有积极心态的老年人在记忆力和语言能力方面表现更好。另一项研究表明，积极的情绪体验可以增强个体的免疫系统功能，降低患疾病的风险。 积极心理学为我们提供了一种全新的视角来看待人类的心理健康和幸福感。通过积极的品质和力量，以及培养健康的生活方式，我们可以更好地促进个体的心理健康和社会的和谐发展。因此，积极心理学具有重要的现实意义和实用性。 积极心理学是近年来备受的一个心理学分支，它强调研究人类积极的品质和心理状态，旨在促进人类健康、幸福与繁荣。在大学阶段，学生面临着诸多挑战和压力，因此培养大学生的积极心理品质具有重要意义。本文将从积极心理学的角度出发，探讨大学生积极心理品质的培养方法及其重要性。 积极心理学是一门研究人类积极品质和心理状态的学科。它强调，人类自身存在着许多潜在的优秀品质和积极力量，如勇气、乐观、自我效能、同情心等。这些品质和力量可以帮助人类更好地面对挑战和困难，提高生活质量。在大学阶段，学生面临着就业压力、人际关系困扰、学业负担等多重挑战，培养积极心理品质有助于增强学生的心理韧性，提高其应对压力和挑战的能力。
积极心理学研究论文 积极心理学的研究领域涉及有价值的体验，如幸福感、满足和满意(对过去而言)、希望和乐观(对未来而言)、充盈和快乐(对现在而言)。下面是店铺给大家推荐的积极心理学研究论文，希望大家喜欢! 积极心理学研究论文篇一 《积极心理学研究综述》 摘要:积极心理学是20世纪末兴起于美国的一个新的心理学研究领域，它的出现给传统主流心理学注入了新的活力。它倡导把心理学的研究重点从“心理问题”转向“人的积极力量”，目前已经逐渐形成一场“积极心理学运动”，影响着心理学的各个领域。本文就积极心理学的产生背景、研究概况做一综述，找出积极心理学研究的积极意义和不足之处，并对其发展趋势做出展望。 关键词:背景;研究概况;评价;趋势 一、积极心理学产生的背景 积极心理学(positive psychology)是20世纪90 年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域，它与传统心理学主要关注消极和病态心理不同，积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段，来看待正常人性，关注人类美德、力量等积极品质，研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等，成为心理学的一种思潮(Sheldon M.&King L,2001)。 积极心理学的研究领域涉及有价值的体验，如幸福感、满足和满意(对过去而言)、希望和乐观(对未来而言)、充盈和快乐(对现在而言)。在个体层面上涉及积极的人格特性，如爱与召唤能力、勇气、灵性、人际交往技巧、审美观、韧性、宽容心、创造性、对未来的憧憬、洞察力、天才和智慧。在群体层面上涉及公民道德和推动个体更好地发展的社会机能，如责任、教养、利他、礼貌、适应、容忍力和职业道德(MartinE.P. Seligman & MihalyCsikszentmihalyi,2001),以寻求人文关怀为宗旨，致力谋取人类幸福和社会繁荣，也就是说，积极心理
积极心理学研究论文 积极心理学是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。下面是我想跟大家分享的积极心理学研究论文，欢迎大家浏览。 积极心理学研究论文【1】1．积极心理学的定义 积极心理学fPositive Psychology）是对人类积极的、正面的经历以及人的性格特征、长处和福祉的科学研究（ Positive psychology is the scientific study of positiveexperiences，individual traits and well—being．）。它也是对能给人、小组和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科，其研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。有专家认为，以2000年1月发表的《积极心理学导论》为标志开始了积极心理学的研究。 从表面上看，人们可能会认为积极心理学只是徘徊在主流心理学的周边，但它在2000年～2006年六年中得到了很多专家的支持和认可。心理学家们和心理工作者们也渐渐体会到他们在工作中和生活中对积极心理学基础理论、看法和疗法的需求。积极心理学的新的研究成果为这门心理科学提供了有效率的证据，提高了研究者对它的信心和期望。积极心理学的发展是针对把临床心理学的主要焦点扩展到痛苦和挫折与它们的直接缓解之外。积极心理学家认为心理有问题的人不仅仅希望痛苦和折磨得以消减，同时也会希望幸福和积极经历得以增多。也就是说积极的经历和个人长处不一定是和消极的经历与个人短处相关联的，积极不一定就是消极的对立面。比如说，低工资和工作环境恶劣导致对工作的不满，但这两项的铲除不一定等于人们对