[运动游戏]3岁半-4岁儿童精细动作能力训练
2-5岁孩子精细动作训练方法 精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情况和自闭症儿童的特点，我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容： 1. 将物体投入容器训练 教自闭症儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。 2. 穿珠子训练 教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练 教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练 如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。
感统训练70个有用训练游戏大合集 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被儿童接受。为妈妈们分享适合小朋友的70个感统训练游戏： 1、俯卧大龙球抓东西 训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。 训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 难度设臵： A开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到； B逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。 帮助给予： 1．由始至终的身体协助； 2．口头指导或提醒。
2.压马路（3-6） 训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 3.抱球翻滚（5-6） 训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。 训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。 难度设臵： A滚3-4下； B从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 4.摇摇船（5-6） 训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。 训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。 难度设臵：——帮助给予：开始时孩子可能不能很好地
精细动作评定 精细运动能力（fine motor skills）指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力是在人体获得了基本的姿势和移动能力发育的基础上发展起来的，视觉功能发育也受到姿势和移动能力发育的影响，同时反过来又促进了精细运动能力的发育。 一、手功能发育 手是最复杂最精细的器官，是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括：非抓握动作与抓握动作（grasp）两大类。非抓握动作包括悬浮（suspension）、约束（constrain）、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等；抓握动作又分为力性抓握（power grip）与精细抓握（precision grasp），前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull)，精细抓握包括指尖捏（tip pinch）、指腹捏（finger pulp）、侧捏（lateral pinch）及三指捏（tripod pinch）。精细动作主要包括伸手取物，手掌大把抓握较大物品，拇指与其它手指分开取一些小的物品，拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西，如花生、纽扣、小豆子、小丸等，拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基 本动作为基础。婴幼儿精细运动发育顺序 年龄精细运动 新生儿紧握拳，触碰时能收缩。 可引出握持反射，持续2～3个月，主动握物动作出现时，此反射消失。 1个月双手常常握拳，物体碰到手时，握得更紧。 2个月偶尔能张开手，给物体能拿住。 偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体，触到时偶尔能抓住。 手经常呈张开姿势，将哗啦棒放在手中，能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时，双手能凑到一起在眼前玩弄手指，称之为“注视手的动作”，此动作6个月以后消失。 常常去抓东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。 用整个手掌握持物体，手握哗啦棒的时间较以前长些，而且会摇晃，并用眼睛看手里的哗啦棒片刻，出现最初的手眼协调。 5个月物体碰到手时出现主动抓握动作，但动作不协调，不准确。会玩衣服，把衣服拉到脸上。 能玩玩具并将玩具抓握较长时间。 往往双手去拿，把东西放到口中。 6个月迅速伸手抓面前的玩具，玩具掉下后会再抓起。用全手抓积木，能握奶瓶，玩自己的脚。 准确地拿取悬垂在胸前的物体。 会撕纸玩。
发育迟缓儿童精细动作训练方法 作者:杨力来源:日照孤独症康复中心更新时间：2008-6-16 7:28:07 加强手指力量 用治疗黏土一手压住一手拉，左右手轮流。1. 手撑地脚抬起。2.
大小书本。手指打开撑3.A4 小牛犁田。4. 大拇指跟食指套橡皮筋。5. 用连结积木连结起来，要求小孩使用大拇指跟食指打开。6. 强化迟缓儿精细动作发展十个巧手游戏 雅雅在大班上学期，经医师诊断为发展迟缓，尤其是在精细动作的部分有明显落后，平常 雅雅在班上很少进行画画及美劳活动，偶尔在老师要求下尝试拿起画笔画图，画的线条细细淡淡有如丝状，且仿画、描写能力都较同年龄孩子落后许多。 下学年雅雅就要进入国小就读了，眼看雅雅的画图运笔能力还很差，妈妈积极的为雅雅进 行运笔训练，希望能做好入学前的书写能力准备，但雅雅意愿还是不高，且常常因为画图写字一事，与妈妈有相当多的争执，让妈妈不知所措。妈妈担心如果不坚持运笔训练，会影响小学后的学习能力，但又不想常为此与雅雅闹得不愉快，严重影响亲子关系。 很多发展迟缓的孩子，手部力量、协调性及灵巧度都较为不足，对于孩子自身的生活功能， 以及往后入学的书写能力都会有所影响，除了运笔练习外，笔者提供十个巧手运动，父母在家中可以带着孩子一同进行。 一、两指动一动：尝试找出孩子喜欢的食物，像巧克力、小馒头，一次将一颗放在桌面上， 让孩子自己想办法拿起来吃，如果孩子还是习惯用五指或三指取物时，则可利用家中的制冰槽（或其它有深度小洞的容器），在里面放进小颗巧克力，让孩子不得不练习用前两指指尖深入小瓶罐中，才能取出小巧克力。也可以增加难度，将糖果放进透明（看得到以增加动机）的有盖罐子，让孩子先练习将盒子旋转开来想办法取出；或是将内容物改为是有包糖果纸的糖果，顺便让孩子练习将糖果纸撕开，作为手肌力及双手协调的练习。 二、大厨师游戏：在家中和孩子一块儿进行揉面团、面团活动，在面团内加上小玩具、 小珠珠，让孩子想办法在大面团中一一取出；再和孩子玩压面团，压成一片片的水饺皮后，在水饺皮内放进一颗小弹珠，一起来包水饺；包完水饺后，以双手手掌搓揉面团，搓成长长的面条，并把搓成的两条长面条卷成麻花卷；或练习以前两指揉小汤圆，比赛看谁可以搓得多，加强前两指的操作及灵活度。为增加乐趣，可以加上模型，做成不同的面团造形。 三、手指谣：坊间有很多手指谣及搭配儿歌的录音带，一边跟着念唱儿歌，一边也可以增加十根手指头的灵巧度，以及练习以大拇指轮流触碰其它指头，或玩警察捉小偷活动，一边做出枪的动作（警察），一边指出一根手指头（小偷），左右手轮流替换，且渐进增加手指头的数目，训练双手协调及反应敏锐力。 四、小小设计师：平常在家中可以多让孩子进行工具操作，像是玩打洞及订书机活动。现在打洞的模型工具很多，找几个孩子喜欢的模型让他在家中打出不同的形状，或是请孩子协助钉数据、打出纸袋样（两张纸合放整齐，沿着四周打洞，留下一边即可）；也可以配合节庆做不同造形的应景物，像是耶诞袜、服装造形
太全了!3-24个月手部精细动作训练大全!直接影响脑部发育!
太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部 发育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好文 关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。 而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！ 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。 1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK 的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去
1．与别人玩接球游戏；（1-2） 训练目的：社交能力/手臂的运动能力 训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。 难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。 帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。 2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2） 训练目的：手臂的运动能力/手眼协调 训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。 难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。 帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。 3．能2步1级上楼梯；（1-2） 训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。 训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。 难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯； 帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。 4．能弯腰并用手触摸脚指6．头5-10次；（1-2） 训练目的：增进身体的柔软度及体能。 训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。 难度设置：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。 帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。 5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2） 训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。 训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。 难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡。 6．能倒走3-5步；（1-2） 训练目的：空间概念，协调身体协调能力。 训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。 难度设置：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C 要求孩子独立地沿直线倒着走。 帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。 7．擦背游戏；（1-2） 训练目的：加强肌肤的接触刺激。 训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。 难度设置：—— 帮助给予：—— 8．呵痒痒；（1-2） 训练目的：加强肌肤的接触刺激。 训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，
1用勺的训练 练**用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠); 练**用勺舀绿豆(或米); 练**用勺舀湿沙子; 练**用勺舀水。 这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。 2用筷子的训练 练**用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片); 练**用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆); 练**用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。 这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。 3 拧毛巾的训练 练**拳头合拢、分开的动作： 练**转动手腕(手攥拳头或打开)的动作; 用蘸湿的小方毛巾(手帕)练**拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。 这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。4解、系纽扣的训练 穿珠子训练(大珠子，小珠子)：手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指; 用旧衣服练**解纽扣(大纽扣、小纽扣)，再练**系纽扣。
这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。5如厕后的清理训练 练**撕纸： 练**将正方形手帕对折二至三下; 练**用软纸对折; 在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。 这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。 6涂色 随意涂鸦 在大空间内图画 在小空间内图画 分区域涂色 按规律涂色 独立涂简单笔画并选色 7书写： 握笔随意划线 画直线 描线练**线条/数字/汉字 仿点连线练**(四点、五点、多点) 仿写仿画练** 按正确方式书写或抄写 8橡皮泥
抓握练** 两指、三指、五指捏 单手、双手手指搓 手心、手指按压拍 模仿做简单线条 模仿做简单图形 模仿做简单物品 看图想象做物品 9剪纸 能开合剪刀 单手配合剪刀 双手协调配合剪刀 单、双手连续剪纸 沿短、粗线剪纸 沿长、粗或细线剪纸 剪横线、斜线、折线、弧线剪图形、剪图画 10 夹子、镊子和筷子 能打开夹子 能听指令打开夹子 单手、双手夹物品 用镊子夹易难物品
手眼协调的活动 拉盖的木盒 ●适合年龄：14个月 ●材料准备：拉盖的木盒 ●直接目的： 1.练习打开拉盖。 2.协助发展手眼的协调动作。 3.增强双手的配合能力。 ●示范过程： 1.教师出示材料准备。 2.示范用右手将盖子拉开。 3.引导幼儿看里面有什么东西。 4.右手将盖子盖好。 ●错误控制： 盖子打不开，盖子不能完全拉下来。 ●兴趣点：拉开盖子，看到物品。 ●注意事项：使用左手操作的幼儿，教师应该在幼儿的左边进行示范。 四个彩色抽屉盒 ●适合年龄：13个月 ●材料准备：四个彩色抽屉盒 ●直接目的： 1.教师取出材料准备，放于桌子上。 2.利用三指将盒门打开，停顿2秒，引导幼儿观察里面的物品。 3.三指拿出盒内物品，放于盒子前面。 4.将抽屉关上，再打开下一个抽屉。 5.按由左向右的顺序，逐一打开取出物品。 6.再按由左向右的顺序，打开抽屉将物品放到里面，关上抽屉。 7.训练幼儿更细腻的开盒动作。 ●错误控制：物品未放入抽屉内。 ●活动延伸：颜色的对应。 ●兴趣点：拉开抽屉 ●注意事项：盒内物品需更换。 横木杆套环 ●适合年龄：13个月 ●材料准备：横木杆套环 ●直接目的： 1.帮助手眼协调。 2.联系套的动作。 3.二指的操作。 4.感受水平状态。
●示范过程： 1.在桌子上操作。 2.用二指将环逐一取下，放在托盘的右侧内。 3.以二指拿环，慢慢的放入横木杆上。 4.二指逐一将环套入木杆上。 5.木环套入时，感受水平状态。 ●前经验：固定桩套环 ●错误控制：木环没套到横木杆上。 ●兴趣点：套环的示范过程。 ●注意事项：使用左手操作的幼儿，教师应该在幼儿的左边进行示范。 水平感觉穿钉组 ●适合年龄：15个月 ●材料准备：水平感觉穿钉组 ●直接目的： 1.帮助手眼协调的发展。 2.二指的操作。 3.感受曲线状态。 ●示范过程： 1.在桌子上操作。 2.用二指将环取下，放入右侧托盘内。 3.以二指拿环，慢慢的放入弯曲的杆上。 4.将环套入时，感受曲线的状态。 ●前经验：横木杆套环 ●错误控制：木环没能套入弯曲的杆上。 ●兴趣点：环套到曲杆上。 木盒与筹码（存钱筒） ●适合年龄：15个月 ●材料准备：木盒、筹码、装筹码的容器 ●直接目的： 1.手眼协调。 2.二指的操作。 3.培养专注力。 ●示范过程： 1.双手将材料取放在桌子上操作。 2.二指捏起筹码，提示幼儿盒子上有一个缺口。 3.慢慢的将筹码从盒子的缺口放入。 4.逐一将筹码全部放入盒中。 5.引导幼儿看装筹码的容器内空了。 6.打开盒子看到筹码，二指将筹码取出，放回到装筹码的容器内。 （这时期幼儿喜欢重复动作） ●前经验：二指捏 ●错误控制：筹码塞不进盒子。
手部精细动作 1.有规律穿珠 教具准备：线、小珠各3颗（红、黄） 教学目的：练习穿珠，训练手眼协调性。 教学过程： 1. 展示教具 2. 展示教具操作过程（按红、黄、红、黄） 3.请孩子有规律的穿珠 2.放线入瓶 教具准备：玻璃瓶一个（瓶口较小）、毛线一根1米左右 教学目的：训练手眼协调性 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示：教师站立一只手拿毛线将毛线对准瓶都放如瓶中。 3. 请孩子来操作 3.苹果 教具准备：红色、绿色橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将红色橡皮泥“团”圆形，绿色制作叶子，粘贴在一块成一个苹果。 3. 请孩子来操作
4.切橡皮泥 教具准备：木刀、砧板、橡皮泥 教学目的：练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥搓成长条及“切”的动作。 3. 请孩子来操作 5.捧米 教具准备：米若干、2个盛米容器 教学目的：练习“捧”的动作，训练双手的配合能力。。 教学过程：1. 展示教具、双手“捧”的动作 2. 展示将米从一个容器中捧入另一个容器中 3. 请孩子来操作 6.剪纸条 教具准备：剪刀、纸条 教学目的：练习“剪”的动作，训练三指的灵活性及双手的配合能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剪”纸条的动作 3. 请孩子来操作 7.剥大蒜 教具准备：大蒜若干、小碟两个
教学目的：练习“剥”的动作，加大剥的难度。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剥”大蒜的动作。 3. 请孩子来操作 8.弹纸团 教具准备：彩色纸团5种 教学目的：练习“弹指”训练手指的独立性及灵活性。 教学过程：1. 展示教具 2. 展示食指、大拇指弹珠的动作 3. 请孩子来操作 9.二指夹弹珠 教具准备：弹珠5颗 教学目的：练习使用二指夹物，训练二指的灵活性 教学过程：1. 展示教具、食指、中、指（做小白兔样） 2. 展示二指“夹”弹珠的动作 3. 请孩子来操作 10.蜗牛 教具准备：橡皮泥若干 教学目的：提高孩子动手操作能力。 教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥“搓”成长条，再“卷”成蜗牛状，加上触角，成蜗牛。 3. 请孩子来操作
太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部发 育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好 文 关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。 而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！ 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝 多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无
发育迟缓儿童精细动作训练方法 作者:力来源:日照孤独症康复中心更新时间：2008-6-16 7:28:07 加强手指力量 1.用治疗黏土一手压住一手拉，左右手轮流。 2.手撑地脚抬起。 3.手指打开撑A4大小书本。 4.小牛犁田。 5.大拇指跟食指套橡皮筋。 6.用连结积木连结起来，要求小孩使用大拇指跟食指打开。 十个巧手游戏强化迟缓儿精细动作发展 雅雅在大班上学期，经医师诊断为发展迟缓，尤其是在精细动作的部分有明显落后，平常雅雅在班上很少进行画画及美劳活动，偶尔在老师要求下尝试拿起画笔画图，画的线条细细淡淡有如丝状，且仿画、描写能力都较同年龄孩子落后许多。 下学年雅雅就要进入国小就读了，眼看雅雅的画图运笔能力还很差，妈妈积极的为雅雅进行运笔训练，希望能做好入学前的书写能力准备，但雅雅意愿还是不高，且常常因为画图写字一事，与妈妈有相当多的争执，让妈妈不知所措。妈妈担心如果不坚持运笔训练，会影响小学后的学习能力，但又不想常为此与雅雅闹得不愉快，严重影响亲子关系。 很多发展迟缓的孩子，手部力量、协调性及灵巧度都较为不足，对于孩子自身的生活功能，以及往后入学的书写能力都会有所影响，除了运笔练习外，笔者提供十个巧手运动，父母在家中可以带着孩子一同进行。 一、两指动一动：尝试找出孩子喜欢的食物，像巧克力、小馒头，一次将一颗放在桌面上，让孩子自己想办法拿起来吃，如果孩子还是习惯用五指或三指取物时，则可利用家中的制冰槽（或其它有深度小洞的容器），在里面放进小颗巧克力，让孩子不得不练习用前两指指尖深入小瓶罐中，才能取出小巧克力。也可以增加难度，将糖果放进透明（看得到以增加动机）的有盖罐子，让孩子先练习将盒子旋转开来想办法取出；或是将容物改为是有包糖果纸的糖果，顺便让孩子练习将糖果纸撕开，作为手肌力及双手协调的练习。 二、大厨师游戏：在家中和孩子一块儿进行揉面团、面团活动，在面团加上小玩具、小珠珠，让孩子想办法在大面团中一一取出；再和孩子玩压面团，压成一片片的水饺皮后，在水饺皮放进一颗小弹珠，一起来包水饺；包完水饺后，以双手手掌搓揉面团，搓成长长的面条，并把搓成的两条长面条卷成麻花卷；或练习以前两指揉小汤圆，比赛看谁可以搓得多，加强前两指的操作及灵活度。为增加乐趣，可以加上模型，做成不同的面团造形。
手部精细运动与儿童手眼协调能力发展 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
手部精细运动与儿童手眼协调能力发展 一、问题的提出 手是人认识事物某些特征的重要器官，是使用和创造工具的工具，是人类进化的重要标志。人因具有灵巧的手而区别于所有其他动物，它使我们能制造和使用工具，因而获得其他动物永远无法实现的生活方式。人一生的生活及工作都离不开手，手的动作主要是精细运动的发展，这在婴幼儿智能发育中非常重要。通过手的运动，可使婴幼儿认识事物的各种属性和联系，知觉的完整性和具体思维能力得到发展。智障儿童由于大脑损伤造成诸多问题，如精细动作发展不良、空间知觉不足、手眼协调能力差等,以至于长大后不能掌握穿衣服、系鞋带、叠被子等精细动作，影响他们生活能力的发展。所以，我们认为儿童精细动作训练是智障儿童早期教育的一个重要内容，对促进儿童手眼协调能力有着重要作用。我们要在儿童的不同生长发育阶段，创造条件让他们进行精细动作训练，掌握抓、握、拍、打、叩、敲、击打、挖、写、画等动作，从小培养精细动作的灵活性、准确性，提高手眼协调能力，为将来的生活自理打好基础。 二、理论依据 手部精细动作指手部小肌肉群的活动能力，它是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的动作。不像其他用于肌肉收缩的下行脊髓通路那样，激发和控制手指精细运动的信号并非源于脊髓顶部的脑干，而是源于脑
的最高的区域——皮层的条形区，这一区域横跨脑，有点像束发带，称为运动皮层。运动皮层直接向手指发送信号，控制手的精细运动。它还通过向脑干中四个运动通路中枢发送其他信号来对运动施加间接的影响，这些信号转而又使肌肉作适当的收缩。运动皮层的不同部分被分派来控制身体的不同部位。分派的关键是身体的那部分所要作运动的精细程度。运动越精细，支配它们的相应脑区越大。由此可见，人脑发育与精细动作的发展是密不可分的，我们可以通过精细动作练习来促进儿童手眼协调能力的发展。专家指出，如果想培养出思维敏捷、头脑聪明的孩子，就要经常使他的手指得到锻炼，手指的活动能够刺激大脑皮质中的手指运动中枢，从而使智能得以提高。因此，智障儿童可以通过精细动作训练来刺激大脑的广大区域，通过大脑的思维和眼睛的观察又可以不断纠正改善手指的动作精细化程度，眼、手、脑的配合能够极大地改善和促进儿童手眼协调能力的发展。 三、研究方法 （一）研究材料 1．韦氏智力测试量表，建议儿童到医疗机构进行韦氏智力测试，以确定儿童的智力水平。 2．自行设计《智力障碍儿童康复训练档案》，具体内容有儿童基本情况登记表，儿童身体发育情况表。通过详细的调查，了解儿童的身体发育的基本情况及精细动作的现有能力。
0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。 父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等， 用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。 让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理 发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。 家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。 悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。
2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩 具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。 （3个月宝宝发育指标） 3、手部的运动要从两个月开始，家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩 具，如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方，以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后，玩具就不要挂着玩了。 4个月 1、训练宝宝够取悬吊的玩具：家长先引导宝宝用手摸吊着的玩具，玩具会被推得更远。宝 宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝最后会用两只手一前一后把他抱住，并且会有非常开心的表情。大约要到5个月的时候宝宝才能用单手准确够物。 2、家长把宝宝抱到桌子前面，四个月的宝宝发育标准桌上放几种不同的玩具，让他练习抓 握。每次3-5分钟，家长要经常变换玩具，可以从大到小，反复让宝宝练习，并记录宝宝能准确抓握的次数。 5月 1、训练宝宝伸手抓握能力：把宝宝抱成坐着的姿势，在他面前放一些彩色小气球等物品， 物品可从大到小，练习让宝宝伸手抓住物品。刚开始训练时，物品要放在宝宝一伸手就能抓到的地方，慢慢的移到远一点的地方，让他伸手抓握，再给他第二个让他抓握。观察宝宝是否会把第一个物品传给另一只手。 2、训练宝宝手指运动能力：家长把一些带响的玩具（易于宝宝抓握，5个月的宝宝发育标 准）放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。然后除继续训练他敲和摇的动作以外，还要训练宝宝做推、捡等动作，观察宝宝拇指和其他四指是否在相对的方向。 6个月
2-3岁宝宝如何进行精细动作能力训练 精细化动作要求的技巧性更高，动作控制力更强。对于2岁-3岁的宝宝来说，精细动作能力训练主要是锻炼手的灵活性。父母可以采用以下方法进行训练：。 搭难度更高的积木。 。 2岁后，孩子用手变得灵巧多了，会翻书了，也会搭较简单的积木等，但是，要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练，父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木。。 。 父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特点的积木，先做示范，让孩子模仿动作，然后让孩子自己操作，在这个过程中，父母不要忘记表扬孩子取得的成就。搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。。 。 拧瓶盖。 。 父母先收集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一起玩给小动物戴帽子的游戏。。 。 父母将瓶盖都拧下采，然后对孩子说：“天真冷，你看这些小动物都没有戴帽子，让我们采帮它们戴上吧。”并当着孩子的面给一个小动物戴帽子——把瓶盖盖上。然后让孩子模仿
自己的动作给其他动物戴帽子。由于孩子的手部力量还不够，没有能力将瓶盖拧上，父母只要求孩子将瓶盖放上就可以了。这项训练能有效锻炼孩子手的精细度，也训练了手眼协调能力。。 。 把珠子放入细口瓶中。 。 父母先找来一个空的塑料细口瓶和一些玻璃珠，瓶口应当比玻璃珠大。父母先当着孩子的面做示范，拿起一颗玻璃珠丢到塑料瓶里，听到H咚¨的一声响，孩子也会跃跃欲试。接着，父母给孩子一颗玻璃珠，让孩子照自己的样子将玻璃珠丢进瓶子里。如果孩子丢不进，父母再给孩子一颗玻璃珠，并将孩子的手拉到瓶口处，正对着瓶口丢下。这项训练和上一项训练的效果差不多，都是训练孩子手部动作的精细度和手眼协调能力，但是难度较大。via中国早教网。 #早期教育#。 爱乐活母婴育儿攻略早期教育。
精细动作技能发育的发展顺序 ０至６个月婴儿应多做抓、握动作训练； ６至12个月婴儿应多做敲打等动作； １至２岁应围绕自己吃饭、穿衣、洗澡等日常生活行为得到训练；应多做一些生活自理方面的训练 ２至３岁应多做组合玩具、拼图、画画等方面的训练。 精细动作能力训练（6个月） ○够取小物体继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练习从满手抓到拇、食指抓取。 ○扔掉再拿让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。 ○选择物体可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。 ○玩具倒手在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。 精细动作能力训练（7个月）
○抓握让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。 ○对击玩具继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让孩子对击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。 精细动作能力训练（8个月） ○捏取让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。 ○食指的技巧宝宝会用食指深入洞钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。 精细动作能力训练（9个月） ○放手和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。 ○投入在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小
0～1岁宝宝精?细动作发育?与训练 儿童的智力?在他的手指?尖上。——前苏联著名?教育家苏霍?姆林斯基 宝宝动作的?发育过程，是从整体的?、粗大的动作?到分化的、特殊的精细?动作。其中精细动?作发育对宝?宝的智力与?其他方面的?发展来说是?不可或缺的?。 精细动作是?指手和手指?的动作以及?手眼协调能?力，如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。 手是认识事?物特征的重?要器官，是人类进化?的标志，因而手部的?动作在婴儿?心智教育中?非常重要。手部精细动?作的健全发?展，可以使宝宝?认识事物的?各种属性及?彼此间的联?系，促进其知觉?完整性与具?体思维的发?展，并且为宝宝?以后吃饭、握笔写字、使用工具等?行为打下基?础。 1～4个月精细?动作发育 1个月：宝宝的双手?是捏拳的，如果轻轻地?碰他的手掌?，他会把拳头?握得更紧。 2个月：两手握拳的?紧张度逐渐?降低，有时会主动?把手伸进口?中，这是宝宝精?细动作开始?发展的重要?标志之一。 3个月：双手可以在?胸前互握玩?耍，能被动地抓?住像波浪鼓?等玩具大约?30秒钟。这个时期，宝宝的抓握?还没有目的?性，整个手都是?弯曲的，什么东西都?是一把抓，拇指与其他?四个指头的?弯曲方向一?致。 4个月：宝宝已经能?尝试主动去?抓桌上放置?的玩具。但是，由于这个阶?段宝宝的视?觉发展还不?是很完善，手眼还不协?调，对看到或感?觉到的东西?，常常抓不准?。 训练方法 1个月：建议您不要?给宝宝带手?套，让他能自由?地挥动拳头?，看自己的手?，玩手。 2个月：经常刺激宝?宝手心，促进抓握反?射；让宝宝触摸?一些不同质?地的玩具，帮助宝宝玩?手，促进宝宝感?知觉发展。 3个月：拿一些颜色?鲜艳、有悦耳声音?的玩具给宝?宝看，激起他产生?抓握玩耍玩?具的兴趣；把玩具放到?宝宝手里，带宝宝去抓?握。 4个月：摆几种能吸?引宝宝的玩?具，如玩具娃娃?、波浪鼓，让他练习主?动抓握。玩具
1-1.5岁幼儿精细动作训练重点 此期的小儿重点训练手的操作技能 ●搭高楼--成人先做示范，一边说搭高楼，一边用积木搭高。然后推给宝宝让他学。一岁多的孩子一般可以搭3-4块，训练手、眼、脑的发育。还可将积木一块一块连接起来，观察小儿是否也会接成长龙，接触高和长的概念。 ●拣豆子--宝宝能自己拧开瓶盖，比较熟练的捏起像豆子之类的小东西装入瓶内。 ●小桶装东西--教给宝宝把小玩具如积木、小球等放入小桶内，然后提着小桶走到自己存放玩具的地方，将玩具一件件放进玩具箱里。这样做既锻炼了眼手动作的协调，又培养了小儿游戏后自觉把玩具放回原处的好习惯。这个年龄的小儿总是很愿意用双手做事情，因为他们看到了手的工具作用，感到很自豪。 新生儿期可引出握持反射，持续2-3个月，当主动握物动作出现时，此反射消失。 4周以内手常常握得很紧，到12周时手就经常呈张开姿势，将花棱棒放在手中，能握住数钞钟。 16周，两手能凑到一起玩，能玩衣服，把衣服拉到脸上，常常去东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。持物时用整个手掌握物，手握花棱棒的时间较以前长些，而且会摇晃。20周，能主动握物，但动作不协调，不准确，能玩玩具，往往双手去拿，把东西放到嘴里。24周，能握奶瓶，玩自己的脚，用手掌抓积木，开始时用掌的尺侧去抓，以后才会用桡侧，给另一块积木时，手中积木扔掉。 28周，可用拇指及另外2个手指握物。会用一只手去触物，能自己将饼干放入口中，玩积木时可以将积木从一只手倒换到另一只手。给另一块积木时，能保留手中原有的一块。 36-40周，拇指能与其他指相对。 40周，可用示指触物，能将手中物品放在桌上，当检查者向小儿索取玩具时，不松手。 44周时，能用拇指和示指捏拿较小的物体。会将东西放入一大盒子中，并从盒中拿出另一个。 48周，能把玩具给检查看。 1岁，不再把东西经常放入口中。 12-15个月，能把东西往上扔，替他捡起来后，再继续扔。 15个月，可将2块或3块积木（边长为2.5厘米正方体）搭成一个"塔"，不跌倒。 18个月，可搭3-4块积木的"塔"。 2岁，会搭6或7块的"塔"，模仿搭"火车"，但没有"烟囱"。会转动门把，旋转圆盖子。穿鞋、袜子和裤子。 2岁半，会搭8块积木的塔，模仿搭"火车"，可将"烟囱"搭出。会将铅笔握在手中（手呈拳状），会模仿画直线和圆圈。 3岁，会搭9块积木的"塔"。看过检查者搭"桥"的过程，然后会模仿去搭"桥"。会按着一个已画好的圆形画出圆形，看完检查者画十字的过程去画一个十字。会脱穿衣服，除了衣服背后的扣子外，会系其它扣子。 不同年龄的幼儿精细动作的发展水平和训练重点 2岁半~3岁：重点训练脑，眼，手的协调，即手的灵巧度。七巧板，拼图，橡皮泥等都是非常好的训练工具。 3岁~4岁半：重点训练手指的意向性动作。可以结合幼儿的兴趣开始进行绘画，书法，正规书写等练习，但要给他提供足够的范例。当然，搭建积木，捏泥等仍是很好的练习。 4岁~5岁半：重点训练孩子养成握笔的良好习惯，可通过画简笔画，写数字和简单的汉字，创意添画等方式灵活进行。 5岁~7岁：重点在于训练孩子精细动作的规范性，家长要对相应的动作规范（如握笔，捏泥
精细动作训练游戏 1．活动目的：训练幼儿手指精细动作，视知觉能力和手眼协调能力 2.活动过程： ~6个月 1．局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。 2．感知手的存0在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。 3．满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。 6~9个月 1．开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。 2．玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。 9~12个月 1．接物游戏：将红色丝巾、黄色小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中，下落时扶着宝贝的手去抓，边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作，还能让他建立颜色的意识。 2．撕纸游戏：当宝贝掌握了捏的本领后，就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心，可以给宝贝准备一些干净的纸，撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音，以及纸的大小变化等，都可以让宝贝兴奋不已。 1~2岁 逐页翻书：鸟宝贝一起看书时，可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页，针对这个问题，妈妈可先将他的手放在一页的下面，帮助他翻过来，还可以用一张照片放、在下面，使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习，就可以使其熟练掌握翻书的技巧。