黑中医09级针康10级康复专业运动学期末试题
一.选择
同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的力量。
关节软骨的成分：胶原、糖蛋白凝胶、软骨细胞、水
肩袖：肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌
关节松动术的禁忌症：关节活动已经过度、外伤或疾病引起的关节肿胀、关节有炎症、恶性疾病以及未愈合的骨折
二．名解
1. 最大摄氧量：随着运动强度和时间的增加，个体的摄氧能力也不断增高，当进
一步增强做功时，摄氧能力不再升高甚至有所降低，这就达到了最大摄氧量
2. 运动单位：肌肉收缩必须有完好的神经支配，一个前角细胞，它的轴突和轴突
分支，以及它们所支配的肌纤维群,合称运动单位。
3. Wolff定律：骨骼在需要处多生长，在不需要处多吸收，骨组织量与应力成正比。
4. 保护反射：
5. 肩肱节律：肩关节在外展时伴有肩胛骨的节律变化，称为肩肱节律，当肩关节
外展至30°或前屈至60°之前，肩胛骨是不旋转的称为静止期，然后开始旋转，肩关节转10°，肩胛骨转5°，两者的比例为2：1。
三．填空
1. 膝关节外侧的韧带
2. 膝从完全伸直到屈曲90°，髌骨在股骨髁上向尾侧移动约7cm，髌骨陷入髁间沟内。
股四头肌各个头的作用不同：内侧头：伸膝0°~15°，外侧头：伸膝15°~ 90°，股直肌：伸膝90°~ 150°
3. 在运动时，使血糖升高的激素有：糖皮质激素
四．简答题
1. 骨骼在运动损伤中的生物力学问题
应力是骨增生的主要因素
应力刺激对骨折的再生和修复起重要作用
应力遮挡保护作用
骨中钙质的沉积和溶解还与内分泌物质有关
2. 锁骨骨折术后康复
康复治疗：骨折急性损伤2～3日，损伤反应开始消退，无其他不宜前提下即可开始功能锻炼
早期仰卧于床上，两肩之间垫高，保持肩外展后伸位
第一周：患肢近端与远端未被固定的关节所有轴位上运动。幅度尽量大，逐渐增大力度第二周：增加肌肉的收缩练习
第三周：增加抗阻的肘屈伸与前臂旋前、旋后运动
第四周：三角巾或前臂吊带悬挂上肢站立。身体向患侧侧屈，做肩前后摆动。身体向患侧微屈并略向前倾，做肩内外摆动。努力增大外展和后伸的运动幅度。做肩关节各方向的主动和抗阻运动
第五周：继续上运动，增加肩外展和后伸主动牵伸。避免大幅度和大用力的肩内收和前屈练习
第六周：增加肩前屈主动牵伸。肩内外旋牵伸
3. 糖在运动供能中的重要作用
1、以90%-95%最大摄氧量以上强度的运动时，糖供能占95%左右
2、是中等强度运动的主要燃料
3、在低强度运动中糖是脂肪氧化供能的引物，并在维持血糖水平中起关键作用
4、任何运动的开始、加力时，都需要糖代谢供能
4. 股四头肌的位置起止点作用神经支配
起点—股直肌起自髂前下嵴；股内、外侧肌及股中间肌起自股骨干
止点—止于胫骨粗隆
作用—主要是伸膝关节，股直肌还可屈髋关节
神经支配—股神经L2
－4
5. 尺侧副韧带的起止点作用
尺侧副韧带：呈放射状由前束、后束及斜束组成。
（1）前束：起－肱骨内上髁下
止－尺骨冠状突尺侧缘
作用：伸直位时紧张，防止外翻
（2）后束：起－肱骨内上髁下
止－尺骨鹰嘴尺侧缘
作用：屈曲位时紧张，防止外翻
（3）斜束：尺骨内侧关节缘于韧带前后束之间
作用：加强关节稳定性
5. 举例说明髋关节的运动
前倾：骨盆绕髋关节额状轴在矢状面内向前下方转动。耻骨联合转向下方，而骶骨背面转向上方。如：体前屈。
后倾：骨盆是前倾的相反运动。如：后手翻。
侧倾：骨盆绕一侧髋关节矢状轴在额状面内转动。动作在进行中，一侧髂嵴向下，另一侧向上。如：维持“侧身平衡”时骨盆的位置。
回旋：骨盆绕一侧髋关节垂直轴在水平面做侧向转动。如：增大步幅。
骨盆的位置决定了它起着联系躯干与自由下肢的纽带作用，在人体运动时，骨盆又起到调节躯干与自由下肢运动幅度的作用。
此外，体操运动员是以手作为支撑器官，双足离开地面，此时骨盆带动自由下肢依腰骶关节为轴活动。
6. 载荷速度对骨韧带骨复合体的影响
随着载荷速度的增加，骨强度的增加比韧带强度的增加要多。
关节制动时，韧带上的应力减少，刚度和强度也下降。
静力收缩不能模拟正常的生理载荷，不能防止韧带强度的降低。
五．论述
1. 乳酸的生成、代谢及乳酸代谢的生物学意义
1、运动对乳酸生成的影响
（1）安静时，仅生成少量的乳酸
（2）运动时乳酸的生成
准备活动有减轻负荷运动时血乳酸的积累效应，对延缓运动性疲劳的出现有一定意义亚极量运动时，乳酸的产生和清除处于高水平的相对平衡
极量运动能增大肌肉中乳酸浓度极限
IIa型和IIb型肌纤维产生的乳酸多
2、运动与乳酸的代谢
乳酸在心肌和骨骼肌内氧化成CO2和H20，在肝或肾脏经糖异生成葡萄糖糖原，经汗液
或尿液排出体外
运动后，做50%最大摄氧量的整理活动，乳酸的氧化是休息时的3.5倍，所以制定运动处方要安排准备活动和整理活动
3、乳酸代谢的生物学意义
（1）乳酸的再利用
（2）恢复运动能力
（3）预防酸中毒
（4）提高能量代谢效率
2. 保护支持带的作用，使用目的及用途
支持带作用：
限制关节活动，保护关节稳定
防止受伤软组织的松弛
限制受伤后软组织的超常范围活动，以免再损伤
支持带固定的目的：
预防外伤
急救处理固定
运动康复固定
带伤参加比赛的固定
矫正运动姿势
标准体育答案 一、名词解释 1.体育锻炼处方：体育锻炼处方是运动医学医生指导人们有计划、有目的、科学锻炼的一种方式。在开体育锻炼处方前，要对锻炼者进行身体检查，根据健康状况开出体育锻炼处方，让锻炼者根据处方规定进行锻炼。经过一段时间煅练，再进行身体检查，检查体育锻炼处方的效果，再作新的运动处方。分为1、治疗性运动处方。2、预防性运动处方。 2.有氧运动：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。 3.极限强度：运动学方面则是指运动强度达到个人的最高承受力。 4.运动频度：运动频度指每周的锻炼次数 5.运动时间带：运动时间带是指一天中（早晨、上午、下午、晚上等）在什么时候进行运动。应根据人的生物节律来合理安排进行运动的时间带，特别是饭后间隔和运动开始时间的时间带是很重要的。 6.第16届亚运会的办会宗旨：弘扬奥林匹克和亚运精神，促进亚洲各国（地区）的团结、友谊和交流，致力于构建和谐亚洲。 二、填空题 1.第16届亚运会的理念是：激情盛会，和谐亚洲 2.体育锻炼处方应包括3种主要运动类型：耐力性（有氧）运动、力量性运动及伸展运动和健身操 3.制定体育锻炼处方的步骤：1.进行一般体检和临床检查2.运动负荷试验及体力测验3.制定运动处方，安排锻炼计划。
4.人体所需要的三大营养素包括：糖,蛋白质和脂肪它们是构成肌体组织和提供能量所必须的物质。微量营养素包括维生素及矿物质，它们的主要功能是维持细胞的功能。 5.第16届亚运会的口号是：动感亚洲，感动世界 三、简答题（自行缩减吧） 1.影响健康的因素有哪些？（一）生活方式因素 又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式，直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好（如吸烟、酗酒、吸毒）、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。在当今社会中，由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生，与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关；意外死亡，特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。（二）环境因素 “环境”是指以人为主体的广阔的外部世界，分为自然环境和社会环境。自然环境因素包括阳光、空气、水等，这些无疑对健康有着直接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等，又随时威胁着人们的健康。社会环境因素更复杂，安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等，无疑对健康起到了良好的促进作用。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。反之，则可能会影响健康。（三）生物因素 包括遗传、生长发育、衰老等。除了明确的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿病等的发生，亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短，遗传是一个不可排除的重要因素。（四）卫生保健服务因素
第一章 名词解释 1、标准直立姿势：从背面观，头颈、脊柱、两足跟在一条垂直线上，两肩峰、两髂嵴上缘 高度一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖上各点在同一直线上；脊柱呈正常生理弯曲。 2、扁平胸：胸廓呈扁平状，前后径较小，横径与前后径之比增大，约为2:1。见于瘦弱体 型及慢性消耗性疾病患者。 3、桶状胸：肋骨上提，肋间隙加宽，胸廓上方宽度与下方宽度相近，呈圆桶状。横径与前 后径之比为1。见于正常婴幼儿或肺气肿患者。 4、鸡胸：胸廓前后径大，前后径与横径之比小于1，胸骨明显向前方突出似鸡胸脯。常见 于佝偻病患者。 5、漏斗胸：胸骨下端内陷，胸骨剑突联合处下陷最深，使胸廓外形似漏斗。常见于佝偻病 患者。 6、“O”形腿：在标准直立姿势下，两足跟并拢时两膝不能靠拢（即两膝均为内翻膝），且 相距超过以上。 7、“X”形腿：在标准直立姿势下，两膝并拢时两足跟不能靠拢（急两膝均谓外翻膝），且 相距超过以上。 8、瘦体重：机体中非脂肪成分的重量，包括内脏器官、骨骼、肌肉、体液等的重量。 9、联合机能实验：有两种以上的负荷按照一定的顺序和时间组成的负荷试验。 10台阶试验：以一定的频率，上下一定高度的台阶并持续一定的时间，根据登台阶结束后恢复期脉搏的变化评定心脏功能，称为台阶试验。 11 C170试验：指运动中心率达到170次/分的稳定状态下，单位时间内身体所做的功。根据功率大小来评定身体机能能力。 填空 1、正常情况下，颈弯和腰弯深度在3~5cm范围内，其中颈弯3~4cm，腰弯2~。 2、根据脊柱的生理弯曲，可将背的形状分为正常背、驼背、平背和鞍背；根据脊柱侧弯的 检查，当偏移超过1cm，单纯性向左向右偏移，叫C形弯曲，脊柱向左向右都偏移的，叫S形弯曲。 3、胸廓的形状分为正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸以及不对称胸。 4、联合机能试验中的五种反应类型是正常反应、紧张性增高反应、紧张性不全反应、梯形 反应和无力反应。 问答 1、请描述联合机能试验的五种反应类型的特点 （1）、正常反应：负荷后收缩压和脉搏适度上升，舒张压适度下降5~10mmHg或保持不变，3~5分钟内脉搏血压可恢复至安静水平。说明机能好。 （2）、紧张性增高反应：负荷后第一分钟收缩压极度升高，可达到180~200mmHg，舒张压很升高10~20mmHg脉搏明显增加，恢复时间延长。评价：多见于训练水平不高或初次参加训练的人，也见于青春发育期的少年运动员。 （3）、紧张性增不全反应：负荷后第一分钟舒张压极度下降，至0mmHg仍能听见音响，出出现所谓的“无休止音”现象。评价：①若此现象持续两分钟以上，且负荷后收缩压上升不明显，脉搏明显增加，恢复期延长，说明身体机能不良或者是过度训练早期。 ②若持续不超过一分钟，负荷后收缩压也较高，说明心肌收缩力较强，只因心率快， 致使舒张期缩短，训练良好的运动员在激烈竞赛后可出现这种反应。 （4）、梯形反应：收缩压不是在负荷后的第一分钟，而是在第二、第三分钟升高的最多，
请描述联合机能实验五种反应类型特点 1.正常反应：负荷后收缩压和脉搏适度上升，两者大致平行，舒张压适度下降或保持不变。 负荷后3~5分钟内脉搏血压恢复至安静水平比。说明机能良好 2.紧张性增高反应：负荷后第一分钟收缩压急剧升高，可达180~200mmHg，舒张压也升 高10~20mmHg，脉搏显著增加，恢复时间延长。评价：多见于训练水平不高或初次参加训练的人，是周围血管调节障碍所致，也见于青春发育期的少年运动员 3.紧张性不全反应：负荷后第一分钟收缩压极度下降，至0mmHg仍能听到音响，出现所 谓的“无休止音”现象。评价①若此现象持续2分钟以上，且负荷后收缩压上升不明显，脉搏明显增加，恢复期延长，说明身体机能不良，或者是过度训练早期，属于血管调节中枢功能障碍，血管紧张度明显下降的一种表现②若持续不超过一分钟，负荷后收缩压也较高，说明心肌收缩力较强，只因心率快，致使舒张期缩短，训练良好的运动员在激烈竞赛后可出现这种反应 4.梯形反应：收缩压不是在训练后第一分钟，而是在第二第三分钟升高的最多，呈现阶梯 上升，之后才逐渐下降。同时脉搏明显增高，舒张压上升或不变，恢复期延长。说明：心血管机能不良，是运动员身体有病未回复或过度训练的表现 5.无力反应：负荷后第一分钟收缩压上升不多（不超过10~15mmHg），甚至下降。脉搏急 剧增加，恢复期延长。评价：心肌收缩无力，没播输出量减少，可见于运动员患病或过度训练 试阐述过度训练的发病原因、机理和处理原则 原因1训练安排不合理2训练方法单调枯燥，运动员局部负担量过大3生活规律破坏4运动员在身体机能不佳或伤病后身体未完全恢复时，即参加紧张的训练或比赛5饮食营养不合理，消耗物质得不到及时补充6各种心理因素的影响也是过度训练的诱因 机理神经内分泌系统兴奋和抑制之间的不平衡是造成过度训练的主要机制 处理原则1消除病因2调整训练内容和/或改变训练方法3加强各种恢复措施4对症治疗 简述过度紧张的发病原因 训练水平差和生理状态不良，比赛经验较少；因长期患病中断训练后，突然参加训练或比赛；患心血管疾病者，参加剧烈运动时 简述晕厥的急救 1安静保暖2平卧位，若有呕吐，将头偏向一侧3松解衣领束带，畅通呼吸道4昏迷者点掐急救穴位，如人中，合谷等5呼吸心跳停止者立即进行心肺复苏术6其他：清醒者可服用热糖水，维C，维生素B1等，注意休息 简述运动性贫血发生原因机理及处理原则 原因和机理1血浆容量增加引起的相对性贫血2血红蛋白合成减少3运动引起的溶血和红细胞破坏增加 处理原则1病因治疗：如有慢性失血史要积极治疗2饮食治疗：通过合理膳食补充蛋白质、铁等造血原料，以纠正贫血3合理安排运动训练①轻度贫血可边治疗边训练，但训练中应减少训练强度，避免长距离跑②中度贫血应停止中等和大强度训练，以治疗为主。待Hb上升后，在逐渐恢复运动强度③重度贫血应以休息和治疗为主4药物治疗：口服补铁药物为主 试述运动医务监督的常用指标及其意义 （1）心率/脉搏①晨脉晨脉比过去减少或无明显改变，表明运动员身体机能良好；若每分钟晨脉比过去增加12次以上，表明疲劳未消除，负荷量过大②运动中心率用于判断机体的疲劳程度和控制运动强度。（2）血压晨血压身体机能良好时，清晨血压较稳定。若清晨安静血压比平时升高20%左右且持续两天以上未恢复，往往是机能下降或疲劳的表现（3）血红蛋白正常状态下，当运动员身体机能状态良好、运动成绩提高时，血红蛋白亦增加；反
一.单选题（共10题,40.0分） 1 美国运动医学会建议肥胖症患者的运动时间至少在 （4.0分） ?A、 60～90分钟之间 ?B、 30～50分钟之间 ?C、 100～120分钟之间 ?D、 15～20分钟之间 正确答案：A 我的答案：A得分：4.0分 2 一般来说，超量恢复常在运动后（）天内出现。（4.0分） 正确答案：A 我的答案：A得分：4.0分
3 短时间重复训练法，练习者所承受的负荷强度（4.0分） 正确答案：A 我的答案：A得分：4.0分 4 一位男士的身高是180cm，他的标准体重应该是（4.0分） 正确答案：B 我的答案：B得分：4.0分 5 一位女士的身高是160cm，她的标准体重应该是（4.0分） 正确答案：C 我的答案：C得分：4.0分 6
关于“未病先防核心”的正确说法是（4.0分） 正确答案：A 我的答案：A得分：4.0分 7 中医把体质类型分为（）种（4.0分） 正确答案：C 我的答案：C得分：4.0分 8 _______是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。 （4.0分） ?A、 减少睡眠 ?B、 适量运动
?C、 饮食调整 ?D、 饮食调整结合适量运动 正确答案：D 我的答案：D得分：4.0分 9 以下不属于预防运动中暑的方法有_______。 （4.0分） ?A、 在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼 ?B、 夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料 ?C、 室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服
名词解释 1.运动医学：是医学与体育科学相结合的一门综合性应用学科，主要研究与体育运动有关的医学问题 2.医务监督：运用医学的内容和方法，指导人们合理的进行体育教学、训练、比赛 3.运动性疾病：指机体对运动应激因子不适应或训练安排不当而造成体内紊乱所出现的一类疾病、综合症或机能异常 4.运动员心脏：由运动训练引起的心脏增大 5.前后径：胸中点（左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线交点）和胸廓后点（与胸中点同一水平的棘突处）之间的直线距离 6.横径：与前后径同一水平的胸廓两侧最宽处之间的直线距离 7.O 形腿：两足跟并拢时两膝不能靠拢，且相距大于1.5cm 8.呼吸差：最大吸气和最大呼气时的胸围差 9.肩宽：两肩峰间的直线距离 10.骨盆宽：两侧髂嵴向外最突出点之间的直线距离 11.联合运动负荷实验：由两种以上的负荷按照一定的顺序和时间组成的负荷实验 12.PWC170试验：运动中心率达到170次/分的稳定状态下，单位时间身体所做的功，表示身体做功能力 13.生长：人体各组织器官在形态上的增大或组织细胞在数量上的增多，表现为身高体重的增加 14.发育：人体各组织器官的分化引起的在结构和机能上的变化，表现形式是机能能力的增加 15.头尾发育发育规律：指身体发育规律，头部最大，逐渐发展躯干，下肢较晚 16.青春期高血压：青春期由于心脏发育快，血管发育相对落后，出现了收缩压较高的现象 17.早期专项训练：把某些专项训练的开始年龄合理的提前，使其取得优异成绩 18.早衰：指儿少早期训练中，由于片面进行单项训练，强调早出运动成绩，忽略了身体发育特点，训练强度过大，比赛过多，违背了身体发育规律，造成伤病，使运动寿命过早终止 29.衰老：生命周期随着时间进展而表现出功能不断衰退，直至死亡的过程 20.月经失调：月经周期或月经持续时间或经血量超过正常范围的变化 21.人工月经周期：指应用内分泌制剂人为地形成卵巢——子宫内膜的周期性变化 22.冷疗法：是应用比人体温度低的物理因子刺激来进行治疗的物理疗法。 热疗法：是应用比人体温度高的物理因子刺激来进行治疗的物理疗法。 23.自我监督：参加体育运动的人在训练或锻炼或比赛的过程中，主动观察自己的健康状况，并把观察结果定期记载在训练日记中或专门设计的表格上的检查方法 24.心功指数：负荷后收缩压与脉搏频率的比值 25.运动性疲劳：机体生理过程不能维持其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度 26兴奋剂： 1.权宜地使用物质或方法对运动员健康造成危害和/或提高他们的运动能力；或2.运动员体内存在禁用物质或使用这些物质的证据或有证据表明运动员使用了禁用的方法 27.科学选材：运用现代科学理论、方法、手段，客观地测定人体的某些数据和指标以此预测其未来的竞技能力 28热源物质：糖、蛋白质、脂肪在体内氧化分解产热，是人体热能的来源，称热源物质 29.基础代谢：人体处于清醒、静卧、空腹（饭后10—12小时）、室温20度左右、外界安静、心情平静、时的热能消耗。即用于维持体温和呼吸、循环、排泄、腺体分泌等必要生理机能所需要的热能，称为基础代谢。 30.食物特殊动力作用：由于进食而引起机体能量代谢额外增加的现象称为食物的特殊动力作用
大学体育第五章题库 一．单项选择 1．属于运动处方的对象是：（ A ） Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人 ２．运动处方锻炼主要是采用什么运动：（A ） A.有氧运动 B.无氧运动 C.有氧与无氧相结合的运动 D.什么运动都可以 3．下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ D ） A.增强体质 B.增进健康 C.提高抗病能力 D.提高运动成绩 4．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：(D ) A.生理学的 B.心理学的 C.社会学的 D.体育学的 5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ） A.有氧运动 B.无氧运动 C.恒常运动 D.非恒常运动 6．超量恢复一般在运动后（）出现。 A.马上 B.1-2天 C.3-4天 D.5天以后 7．下列属于有氧运动的项目是（ D ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 8．下列不属于有氧运动的项目是（ A ） A.潜泳 B.排球 C.自行车 D.慢跑 9．下列属于无氧运动的项目是（ D ） A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高 10．下列不属于无氧运动的项目是（ D ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ） A.举重 B.篮球 C.跳远 D.慢跑 12．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ） A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.跳高 13．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ） A.经过医学检查已许可 B.进行运动的环境，就近有场所 C.有同伴 D.有指导者 14．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 15．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 16．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%
一、名词解释 1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8．生理负荷： 9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。10．竞技水平： 11．运动技术评价： 12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。 13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。 一、填空题（每空1分共20分） 1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学 初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。 一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________，实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、
+ 运动医学试卷样卷 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、多选或未选均无分。 1、过度紧张患者若出现口唇青紫，呼吸困难，咯红色泡沫样痰，应立刻让患者采取（B） A.平卧位 B.半卧位 C.头低脚高位 D.侧卧位 2.重力性休克的患者，发病原理是因疾跑后立即站立不动，血液大量积累在（C） A.头部 B.上肢 C.下肢 D.肝脏 3.某运动员游泳时，因水冷刺激引起腓肠肌痉挛，可针刺穴进行治疗。（A） A.承山 B.合谷 C.肾俞 D. 曲池 4.通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（A） A.睡眠 B.按摩 C.吸氧 D.理疗 5．测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（A ） A.运动量 B.运动强度 C.运动密度 D.运动时间 6．晨脉突然增加，每分钟增加次以上，提示机能不良。（D） A.6 B.8 C.10 D.12 7.可有效促进人体对食物中铁的吸收的是（D） A.维生素B1 B. 维生素A C. 维生素D D. 维生素C 8.适用于四肢毛细血管及小静脉出血，而在其他情况下仅作为辅助疗法的是（C） A.加压包扎止血法 B.加压屈肢止血法 C.患肢抬高止血法 D.间接指压止血法 9.对于心脏骤停者进行胸外心脏按压，应按压的部位是（C） A.患者胸骨体中央 B. 患者胸骨的中上1/3交界处 C. 患者胸骨的中下1/3交界处 D. 患者胸骨剑突处 10.腹部受到钝性暴力打击的病人出现休克，很可能是因为（C） A.腹壁挫伤 B.腹肌拉伤 C.干脾破裂 D.肋骨骨折 11.反折形包扎法适用于（A ） A.前臂 B.额部 C.手腕 D.踝关节 12.肩关节前脱位的典型体征是（A） A.关节功能障碍 B.“方肩”畸形 C.剧烈疼痛 D.明显压痛 13.举重运动员在做挺举的翻腕动作时，出现桡骨小头撕脱性骨折的主要原因是（D） A.应力性骨折 B.间接性骨折 C.直接骨折 D.强烈的肌肉收缩 14.身体健康女子的月经周期一般为28~30天，提前或延后仍属正常。（A） A.7 B.8 C.9 D.10 15.女运动员在月经期情绪异常激动，肌肉发紧、动作僵硬、心率快、呼吸频率增加应属（C） A.正常型 B.抑制型 C.兴奋型 D.病理型 16.1%龙胆紫溶液不适合用于（C） A.前臂伤口治疗 B.手部伤口治疗 C.面部伤口治疗 D.小腿伤口治疗 17.鉴别运动员心脏和病理性心脏最有效的方法是（D） A.运动史 B.运动机能实验 C.自我感觉 D.X线检查 18．精神紧张性晕厥的发病原理是（A） A.畸形广泛周围小血管扩张 B.体内血液重新分配的反应能力下降 C.大量血液积聚在下肢 D.腔静脉血液回流受到妨碍 19.疲劳性骨膜炎早期应先考虑（B）
运动医学对骨科运动损伤的新研究进展[摘要] 随着全民健身运动的实施和开展，我国的运动医学得到迅猛的发展，吸引了众多优秀的医学人才，并不断向康复医学、药学、生理学、遗传学、骨科等领域渗透，派生出骨科运动医学等诸多交叉学科。文章简要论述了运动医学的发展，着重归纳总结了运动医学对骨科的观点及发展，以期为骨科运动医学领域的相关研究提供借鉴和参考。 [关键词] 运动医学；骨科；关节镜；微创技术 [中图分类号] r873???[文献标识码] a???[文章编号] 2095-0616（2012）22-32-02 the new research progress of sports medicine for orthopaedic sports injury yang?moyuan1??wang?long2 1.hebei university faculty of medicine， baoding 071000，china； 2.hebei university sports mss， baoding 071000， china [abstract] with the implementation and carry of the national fitness campaign， sports medicine get rapid development in china， and attract many outstanding medical personnel. it has continually pemeateed to rehabilitation medicine， pharmacology， physiology， genetics， orthopedics and other fields. and has derived orthopedic sports medicine
中医运动医学发展 摘要：中医是我国特有的传统医学,是自历史的轨迹发展而来的经典医学。也是古老的中华民族祖先在生产活动中，经过不断的积累和发展而来的优秀经验的总结。中医运动医学不仅承载着中华民族祖先们同疾病斗争的历史，而且是从事生产活动中，积累下来的丰富的理论知识和优秀的时间经验。更是在古老的中国古代朴素唯物论体系之下,结合自然的辩证观，以及在长期的医疗实践中持续发展而来的医学理论体系。在中国古老的医学体系之中，有着例如,八段锦、五禽戏、易筋经等经典的运动形式，也都是养生者非常乐意采用的锻炼形式。中医运动学说在防治运动损伤，防止运动性疾病层面有着丰富的经验。是依据中医运动医学养生，增强体质的好方法。本文通过对中医运动医学的发展概述，对中医运动医学在我国的临床医学层面的运用和发展状况给予概述，从而深入地推进中医运动医学的长久有效的发展。 关键词：中医；运动医学；发展；医学 一、中医运动医学的发展概述 中医运动医学发展是在医疗卫生以及体育运动逐步地融合并取得一定的成效的基础之上而发展起来的。早在公元1000年左右，中国优秀的先民祖先们就已经开始引用按摩、导引等方式去防治疾病。后期发展到公元前150年左右，就世界运动医学来看，在古罗马就已经出现了角斗士治伤的运动医生。但中医运动医学后期发展成为一门独特的完整的有理论基础的与普通医学之间相隔离的独立学科，20世纪30年代左右才逐步地正式发展起来。到了1928年左右，就首先成立了关于中医运动学说的运动医学联合会。到了50年代以后，随着世界运动医学的飞速的发展，在欧美等一些国家就已经开始建立其许多运动医学中心和研究所，逐步地推动了中医运动医学的科学研究的进一步的发展。中国运动医学
27．每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。（×） 28．从运动医学的立场来说，以增进健康为目的所进行的运动应考虑以下三种条件：⑴恒常运动；⑵有一定节律的持续运动，无呼吸紊乱或憋气现象；⑶近于全身运动，不是局部运动。（√ ） 29．耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。（√ ） 30．运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动（×） 31．有氧运动是恒常运动，也称稳定运动，是人体活动的一种功能状态。（√ ）32．停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。（×）33．运动锻炼固然重要，但还应该保持理想体重，合理膳食，戒烟及控制饮酒等。（√ ）34．运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。（√ ）35．库珀博士提出保持人体全面身心健康的奥秘主要是保持人体生理、心理平衡。（√）34、人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程，一般分为复核、恢复、超量恢复三个阶段。（√ ） 36．运动强度是运动量和运动时间的乘积。（×）37．运动负荷就是运动强度，是由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成的。（×） 38．制定运动处方的最后一步，善后工作和复查：原则上医生要当面为本人制定运动处方，不宜只按照体检资料或由别人代办。（√ ） 39．一次锻炼课训练结束后，要是高负荷的心肺和肢体活动逐渐安静下来，不要突然停止运动。这个部分就是结束部分。（√ ） 三．多项选择题 1.库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（A C ）。 A. 跑 B.自行车 C.游泳 D.跳绳
如何开展运动医学和关节镜技术 朱明雨首先，谈谈什么是运动医学？运动医学即处理与运动相关的创伤和疾病的一门科学，作为一门年轻的学科，现代运动医学的发展始于1928年国际运动医学联合会建立之后，他实际上源于骨科和其他领域的创伤学，其中主要是骨科创伤学，由于运动创伤处理的问题都与运动有关，在发病规律、诊断和治疗原则，预后等方面与骨科创伤有所不同，为了更好的处理运动性创伤，才将运动医学从骨科中分了出来。近30年来随着国际体育运动及高科技的发展，运动医学越来越被世人所重视，其中关节镜的应用是运动医学发展的转折点和里程碑。关节作为人体的一个动态器官，其核心作用是活动，以往的开放手术以为需要打开关节，因而手术在没有到达病灶之前，已经破坏了自然解剖和其他的功能，这是一个很矛盾的问题，关节镜下手术解决了这个矛盾，可以在动态的情况之下，直视病灶，从而了解其真正的病理机制，并有目的、有针对地解决病变问题，保持了关节的正常解剖结构不受破坏，使得术后的关节能最大限度的发挥其功能。正如腹腔镜在普通外科的使用一样，这不正是一名医生梦寐以求的结果吗，因此为什么要开展关节镜技术就不过多赘述。 接下来谈谈关节镜设备与器械：关节镜设备分为成像系统、光源系统、动力系统、等离子刀及资料采集处理系统。成像系统目前多为数字化，根据摄像系统的晶片不同，分为单晶片、复合晶片和三晶片，其成像的清晰度也有所不同，关节镜头是其基本的成像器械之一，金
属筒的两端为物镜及目镜，二者之间是一系列透镜系统，光源系统将光线投射到物体，影像由物镜传到目镜，再连接到成像监视和摄录像系统，这样术者就避免了强迫体位，具有更好的视野和更自由的操作，通过数字化成像系统，将术中的图像资料进行拍摄和录像，将手术过程记录下来，便于以后随访、科研，教学和可能的医疗纠纷提供详实而客观的证据。电动刨削系统由刀片、套管和吸引器组成，主要用于清理半月板及滑膜组织，清除剥脱的软骨碎片或软骨成形等。射频汽化技术又称等离子低温消融术，或冷凝刀，它通过磁场使电解质在低温下形成等离子薄层，并使其中的自由带点粒子获得能量打断分子键，使靶组织细胞以分子为单位解体，故对周围组织损伤微小，安全、高效。除此，关节镜还有一些手动器械供医生术中选择使用。 那么目前关节镜能作哪些治疗呢？在膝关节为急性关节损伤早期关节镜检查及处理、膝关节冲洗术、膝关节骨软骨损伤治疗、游离体取出，关节镜下滑膜切除，膝关节外侧支持带松解、膝骨关节病的治疗、关节内软组织肿物的切除、半月板损伤行检查、缝合或切除、部分切除，盘状半月板处理，半月板囊肿切除，关节内骨折在镜下行撬拨复位后内固定、关节镜下膝关节粘连松解术、关节镜下前后交叉韧带损伤重建手术、此外在肩关节、髋关节及一些小关节其应用亦在积极探索中。在此，以前交叉韧带损伤为例，说说其临床流行病学现状：据北医三院报道，人群发病率为1/3000，在足球爱好者中为每年60/10万，在运动员中女性为58.9%，男性为41.1%，非运动员中男性为67.3%，女性为33.2%，随着体育运动的不断发展，这个数
运动医学复习资料 第一章 名词解释 1、标准直立姿势：从背面观，头颈、脊柱、两足跟在一条垂直线上，两肩峰、两髂嵴上缘高 度一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖上各点在同一直线上；脊柱呈正常生理弯曲。 2、扁平胸：胸廓呈扁平状，前后径较小，横径与前后径之比增大，约为2:1。见于瘦弱体 型及慢性消耗性疾病患者。 3、桶状胸：肋骨上提，肋间隙加宽，胸廓上方宽度与下方宽度相近，呈圆桶状。横径与前后 径之比为1。见于正常婴幼儿或肺气肿患者。 4、鸡胸：胸廓前后径大，前后径与横径之比小于1，胸骨明显向前方突出似鸡胸脯。常见 于佝偻病患者。 5、漏斗胸：胸骨下端内陷，胸骨剑突联合处下陷最深，使胸廓外形似漏斗。常见于佝偻病 6、“O”形腿：在标准直立姿势下，两足跟并拢时两膝不能靠拢（即两膝均为内翻膝），且 相距超过 1.5cm 以上。 7、“X”形腿：在标准直立姿势下，两膝并拢时两足跟不能靠拢（急两膝均谓外翻膝），且 相距超过 1.5cm 以上。 8、瘦体重：机体中非脂肪成分的重量，包括内脏器官、骨骼、肌肉、体液等的重量。 9、联合机能实验：有两种以上的负荷按照一定的顺序和时间组成的负荷试验。 10 台阶试验：以一定的频率，上下一定高度的台阶并持续一定的时间，根据登台阶结束后恢 复期脉搏的变化评定心脏功能，称为台阶试验。 11 C 170试验：指运动中心率达到170 次/分的稳定状态下，单位时间内身体所做的功。根据功率大小来评定身体机能能力。 填空 1、正常情况下，颈弯和腰弯深度在3~5cm 范围内，其中颈弯3~4cm，腰弯2~2.5cm 。 2、根据脊柱的生理弯曲，可将背的形状分为正常背、驼背、平背和鞍背；根据脊柱侧弯的检查， 当偏移超过1cm，单纯性向左向右偏移，叫 C 形弯曲，脊柱向左向右都偏移的，叫S 形弯曲。 3、胸廓的形状分为正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸以及不对称胸。 4、联合机能试验中的五种反应类型是正常反应、紧张性增高反应、紧张性不全反应、梯形反应 和无力反应。 问答 1、请描述联合机能试验的五种反应类型的特点 （1）、正常反应：负荷后收缩压和脉搏适度上升，舒张压适度下降5~10mmHg 或保持不变，3~5 分钟内脉搏血压可恢复至安静水平。说明机能好。 （2）、紧张性增高反应：负荷后第一分钟收缩压极度升高，可达到180~200mmHg ，舒张压很升高10~20mmHg 脉搏明显增加，恢复时间延长。评价：多见于训练水平不高或初次参加训练的人，也见于青春发育期的少年运动员。 （3）、紧张性增不全反应：负荷后第一分钟舒张压极度下降，至0mmHg 仍能听见音响，出出现所谓的“无休止音”现象。评价：①若此现象持续两分钟以上，且负荷后收缩压上升不明显，脉搏明显增加，恢复期延长，说明身体机能不良或者是过度训练早期。 ②若持续不超过一分钟，负荷后收缩压也较高，说明心肌收缩力较强，只因心率快，致 使舒张期缩短，训练良好的运动员在激烈竞赛后可出现这种反应。 （4）、梯形反应：收缩压不是在负荷后的第一分钟，而是在第二、第三分钟升高的最多，呈现梯形阶梯上升，之后才逐渐下降。同时脉搏明显升高，舒张压上升或不变，恢复
运动医学 一、名词解释 标准直立姿势：从背面观，头颈、脊柱、两足跟在一条垂直线上，两肩峰、两髂脊上缘高度一致；从侧面观，头顶、耳屏前、肩峰、股骨大转子、腓骨小头、外踝尖各点在同一垂直线上；脊柱呈正常生理弯曲。 扁平胸：胸廓呈扁平状，前后径较小，横径与前后径之比增大约为2：1。见于瘦弱体型及慢性消耗性疾病患者。 桶状胸：肋骨上提，肋间隙加宽，胸廓上方宽度与下方宽度宽度相近，呈圆桶状。横径与前后径之比接近1.见于正常婴幼儿或肺气肿患者。 鸡胸：胸廓前后径大，前后径和横径之比小于1，胸骨明显向前突出似鸡胸脯。常见于佝偻病患者。 漏斗胸：胸骨下端内陷，胸骨剑突联合处下陷最深，使胸廓外形似漏斗。常见于佝偻病患者。 “O”形腿：在标准直立姿势下，两足跟并拢时两膝不能靠拢，相距超过1.5厘米以上者。 “X”形腿：在标准直立姿势下，两膝并拢时两足跟不能靠拢，相距超过1.5厘米以上者。 瘦体重：机体中非脂肪成分的重量，包括内脏器官、骨骼、肌肉、体液等的重量。 联合机能试验：由两种以上的符合按照一定的顺序和时间组成的负荷试验称为联合机能试验 台阶试验：以一定的频率，上下一定高度的台阶并持续一定的时间，根据登台阶结束后恢复期脉搏的变化评定个心脏功能，称为台阶试验。 PWC170试验：指运动中心率达到170次/分的稳定状态下，单位时间内身体所做的功。根据功率大小来评定身体机能能力。 人工月经周期：对于不习惯经期参加比赛的运动员，可用内分泌制剂提前或错后月经期，人为的形成卵巢—子宫内膜的周期性变化，使运动员不受月经期身体不适的影响而参加比赛，即为“人工月经周期” 过度训练：过度训练是运动负荷与机体机能间不相适应，以致疲劳连续积累而引起的一系列功能紊乱/病理状态，或疲劳伴有健康伤害。 过度紧张：运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。 晕厥：由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，也是过度
运动医学(sports medicine)是医学与体育科学相互交叉渗透而形成的一门边缘性学科，它研究运动对机体的影响，探讨与体育运动有关的一切医学问题。它以医学的知识和手段指导体育运动，以体育锻炼的方法健身和防治疾病。它属于一门综合性的应用科学，与基础医学、预防医学、康复医学都密切相关，是随着体育事业发展的需要与科学的分工逐渐形成的。 运动医学的背景可以追溯到公元3 000年以前，当时，我国和其他文明古国已有了早期的医疗体操和按摩术。中医经典著作《黄帝内经》(公元前400年左右成书)中已提到导引术(呼吸体操)和按摩治病，同时也把它们用来防病健身，以延年益寿。西汉晚期，中医外科鼻祖华佗编成“五禽戏”，用以锻炼身体，指出“若觉身体不适，则练五禽戏，见汗即止，便觉轻松，同时思食”。其后的“易筋经”、“八段锦”(体操)和太极拳、武术等在民间广为流传，成为群众性体育活动和竞技运动项目，对增强体质和防治疾病起到良好的保健作用。20世纪20年代初，专门的体育医疗组织相继在欧洲的瑞士(1922年)、德国(1924年)出现。“国际运动医学联合会”(FIMS)于1928年正式成立。医疗体育第一个在苏联的医学中用来进行医疗和预防。苏联也于1925年出版了第一本医疗体育参考书《苏联疗养地的体育》。随着苏联人民保健事业的发展，医疗体育方法首先在工矿医院和疗养院广泛发展起来，并与苏联体育科学在全国性的发展有密切联系。“医疗体育”这个名词就从首部医疗体育指导著作出版后(1929年)在苏
联医学文献里通用起来。运动生理、解剖等基础研究与运动伤病的防治等应用研究相互促进，产生了更精细的不同专业，形成了运动保健学，构筑了“运动医学”的基本框架，并逐渐被列入体育院校和医学院校的课程。1955年，苏联医疗体育专家来北京讲学，曾使用“体育医师督导和医疗体育”及“体育医务监督和医疗体育”等名词。1958年，中国派代表团赴莫斯科参加第十二届国际运动医学联合会大会，回国后即改称“运动医学”。几乎同时，苏联出版《运动医学》专著，1959年被译成中文，由人民体育出版社出版。这些就标志着一门新兴边缘学科--运动医学的诞生。1978年中国运动医学会成立，同年中国被FIMS批准为会员国。近年来，随着医学、体育科学和其他现代科学的发展，根据竞技运动提高成绩、群众体育活动的广泛开展和病伤残者对体育医疗康复的需求，运动医学的内涵在不断充实、丰富和发展，并日臻完善，成为体育专业的一门主要课程。“文化大革命”结束后体育院校开设了“运动医学”课程。20世纪80年代初期，教育部对全国普通高等学校体育教育专业(本科)教学计划进行全面修订时，根据课程设置应紧密围绕培养目标的要求，设置了“体育保健学”课程。同时，国务院学位委员会也相应增设了“体育保健学”这门新的二级学科。体育保健的任务是通过研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和训练水平，为体育教学、训练和比赛提供科学根据；研究体育教学、运动、训练和比赛的组织和方法是否符合体育运动参加者的身体特点，并进行医学指导；研究影响体育运动参加者健康的各种外界因素，并制定相应的卫生措施；研究运动性伤病的发生规律
1运动性心脏增大表现:心动徐缓，运动性心肌肥大,运动员心脏重量 2运动员心脏生理性期前收缩具有（偶发、运动后减少或消失）特点。 3青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有（吸气时心率加快，呼气时变慢特点。4窦性心动过缓是指安静时心率低于（60）次/分。 5某学生长跑集训一月后血压由原来的100／60 mmHg升高到140／90mmHg，提示（机能不良） 6运动后即刻脉搏达到180次／分，休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次／10秒运动量为（大）。 7“青春性高血压”患者血压增高的特点为（收缩压升高，舒张压降低） 8进行自我监督时，以下哪项指标最客观而且可靠。（） 9某长跑运动员在集训的第四周体重比原来下降2kg，本人无其他不适，应考虑（） 10 对青少年儿童进行人体形态测量时，必须包括（身高，体重，胸围）这三项反映身体发育的基本指标。 11测量身高时，被测量者赤足，足跟并拢，足尖分开成（60”），以立正姿势背靠立柱站在身高计的底板上。 12 测量身高时，上肢自然下垂，躯干自然挺直，足跟、骶骨部及两肩胛与立柱保持接触，头部摆正，但不必紧靠立柱，两眼平视前方，保持耳屏上缘与（眼眶下缘）处于同一水平线。 13.根据WHO 对亚太地区推荐的超重和肥胖判断标准BMI< 18. 5 kg/m2 为低体重组； B、：BMI 18.5～22.9 kg/m2 为正常体重组； C：BMI 23.0～24.9 kg/m2为超重组 14.平静时的胸围在平静呼吸的呼气末测量，深吸气末和深呼气末各测量胸围一次计算呼吸差，测试误差不得超过（1 ）cm 15.脊柱侧弯的检查的Ⅱ度侧弯：各个椎间棘突然连线偏离垂线（ 2 ）cm者，亦称固定性侧弯。 16.胸廓形状检查中桶状胸是指：胸廓横径和前后径比约为（ 1 ） 17.女运动员月经失调的常见征象包括：闭经月经稀少；月经初潮推迟 18.影响女子运动员月经初潮的因素: 体脂；运动训练；营养 19.运动处方中与健身效果和安全最密切相关的是（运动强度） 20.运动处方的内容包括（运动种类运动强度和运动时间；运动中注意事项 21.健身运动中靶心率的范围一般可按（220 ）减年龄控制
运动医学样板试题及 答案
+ 运动医学试卷样卷 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、多选或未选均无分。 1、过度紧张患者若出现口唇青紫，呼吸困难，咯红色泡沫样痰，应立刻让患者采取（B） A.平卧位 B.半卧位 C.头低脚高位 D.侧卧位 2.重力性休克的患者，发病原理是因疾跑后立即站立不动，血液大量积累在（C） A.头部 B.上肢 C.下肢 D.肝脏 3.某运动员游泳时，因水冷刺激引起腓肠肌痉挛，可针刺穴进行治疗。（A） A.承山 B.合谷 C.肾俞 D. 曲池 4.通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（A） A.睡眠 B.按摩 C.吸氧 D.理疗 5．测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（A ） A.运动量 B.运动强度 C.运动密度 D.运动时间 6．晨脉突然增加，每分钟增加次以上，提示机能不良。（D） A.6 B.8 C.10 D.12 7.可有效促进人体对食物中铁的吸收的是（D） A.维生素B1 B. 维生素A C. 维生素D D. 维生素C
8.适用于四肢毛细血管及小静脉出血，而在其他情况下仅作为辅助疗法的是（C） A.加压包扎止血法 B.加压屈肢止血法 C.患肢抬高止血法 D.间接指压止血法 9.对于心脏骤停者进行胸外心脏按压，应按压的部位是（C） A.患者胸骨体中央 B. 患者胸骨的中上1/3交界处 C. 患者胸骨的中下1/3交界处 D. 患者胸骨剑突处 10.腹部受到钝性暴力打击的病人出现休克，很可能是因为（C） A.腹壁挫伤 B.腹肌拉伤 C.干脾破裂 D.肋骨骨折 11.反折形包扎法适用于（A ） A.前臂 B.额部 C.手腕 D.踝关节 12.肩关节前脱位的典型体征是（A） A.关节功能障碍 B.“方肩”畸形 C.剧烈疼痛 D.明显压痛 13.举重运动员在做挺举的翻腕动作时，出现桡骨小头撕脱性骨折的主要原因是（D） A.应力性骨折 B.间接性骨折 C.直接骨折 D.强烈的肌肉收缩 14.身体健康女子的月经周期一般为28~30天，提前或延后仍属正常。（A） A.7 B.8 C.9 D.10 15.女运动员在月经期情绪异常激动，肌肉发紧、动作僵硬、心率快、呼吸频率增加应属（C） A.正常型 B.抑制型 C.兴奋型 D.病理型 16.1%龙胆紫溶液不适合用于（C） A.前臂伤口治疗 B.手部伤口治疗 C.面部伤口治疗 D.小腿伤口治疗