单手侧向持沙包掷远的教学设计
一、教材分析
本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。
二、学情分析
学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”。
三、教学目标
1、认知与技能目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到投掷沙包的学习中，提高学生的学习兴趣，使85%学生初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2、体能与健康目标：发展学生灵巧、协调的身体素质，增强学生上肢力量和身体协调配合
能力。
3、情感目标：在自主练习中,提高学生的交往能力及在活动中主动参与,树立自己的信心。
同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
四、教学重点和难点
重点：肩上屈肘，快速挥臂
难点：动作连贯，协调有力
五、教学策略选择与设计
一、教学策略
（一）教法：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考；
2、讲解示范法：通过精简适度的讲解，让学生获得正确的动作概念；以优美的示范，有利于学生模仿正确动作技术；
3、纠正错误法：通过纠正获得正确动作，提高学习的信心；
（二）学法：
1、尝试学习法：让学生在尝试练习中发现自身动作的问题；
2、重复练习法：通过反复的练习同一个动作让学生掌握投掷动作
3、循序渐进法：由易到难，由近到远，引导学生练习。
4、游戏法：通过游戏提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
六、教学环境及资源准备
场地器材：操场空地一块，沙包20个
七、教学过程
（一）开始热身部分（8分钟）：
1、课堂常规和安全教育。
2、带领学生进行慢跑热身。
3、游戏：比比谁更快。
（二）学习提高部分（27分钟）
1、（1）学生自由练习抛接沙包练习
（2）教师讲解示范并组织学生分解练习
（3）完整练习。
2、游戏：换物接力
方法：将学生分组人数相等四组，成四路纵队站在指定的位置上。游戏开始时，每组的第一个同学手拿沙包迅速跑到二十米终点处，将沙包放到圆圈中，然后把圆圈中的接力棒拿回来并迅速跑回，把接力棒交个第二位同学。第二个同学迅速跑到终点将沙包换回。回来的同学应马上排到队尾去。以此类推，以最先完成的一组为胜。
三、恢复整理部分（5分钟）
1、放松活动：学生每人手中拿一个沙包散点站立，用手中的沙包轻轻敲打自己的手臂和大腿进行放松。
2、总结、点评、布置作业。
3、师生再见，收拾器材。
七、场地布置
篮球场一块、自制沙包20个。
八、效果预计
预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：35%左右，最高心率135次/分钟，平均心率120次/分钟。
九、观课、议课
投掷需要运用到的身体肌肉、关节多半在上肢，在课的准备环节中，应加强的是上肢各关节的热身活动，而在课堂的教学中老师设计合理。。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。总体来说这节课还是很顺利的完成教学的任务，学生也基本掌握了这个动作技术。
单手侧向持沙包掷远教案
课题：单手肩上投篮（第一次课） 授课年级：高一年级 授课教师：梅学艳
《单手肩上投篮》教学设计 一、指导思想： 本课在构思上以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，认真贯彻实施素质教育，深化体育课堂教学改革，以学生的发展为中心，促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。在教学中，围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣，激发学生学习的主动性、积极性，加强对学生的学法指导，充分体现学生的主体地位，创设灵活宽松的教学形式。 二、教材分析： 原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是行进间投篮和跳起投篮的基础，动作简单易学，便于结合其他动作，能在不同的位置和距离应用。 三、学情分析 高中阶段的学生，身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。在学习方式上，高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习，而是要根据自己的条件，有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力，形成特长，为终身体育奠定基础。 四、教材重、难点 1、重点：投篮动作手型正确标准 2、难点：蹬地与伸肘抬臂的协调配合 五、教学目标 1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解篮球的一些基本知识，基本掌握单手肩上投篮的动作要领，能够在脑海中形成正确的动作概念。 2、技能目标：学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏等身体素质。 3、情感目标：培养学生的集体主义精神。 六、安全预设 教师语言提示与练习中学生的自我监督
场地器材：篮球场两块篮球24个 课的预设：平均心率 130-140次/分 练习密度 40-42% 课后小结：
原地侧向投掷沙包 一、设计理念： 本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析： 投掷和投掷游戏在小学体育教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。针对2年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学目标 运动技能：“通过学习，使学生进一步了解原地侧向投掷的技术动作，重点掌握“肩上屈肘”的技术要领。 身体健康：通过学习，提高学生的上肢力量，发展其身体协调性，激发学生的内在的学习动能。 社会适应：培养学生团队意识和合作精神，促进学生身心健康发展。 五、教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。
原地单手肩上投篮教学设计 麻阳县锦江中学陆斌 教材篮球基本技术：原地单手肩上投篮 重点：学会用食指、中指拨球 难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指 手腕的连贯协调用力。 教学目标1.运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。 2.运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使75%的学生能掌握正确投篮技术，65%的学生能正确运用投 篮技术。 3.身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐 于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。 教 学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动组织要求及意图次 数 准备部分约8分钟一、课堂 常规 二、准备 活动 三、熟悉 球性 1.教师提前到场，准备好 场地器材。 2.宣布本课内容、学习目 标及要求，安排见习生。 3.口令、示范。 鼓励指导学生练习 教师示范讲解练习 约 3 分 钟 约 5 分 钟 1.体育委员整队，检查汇报人 数。队形：四列横队 2.认真听讲明确要求。 1.一路纵队，绕篮球场慢跑二 圈。 2.行进间徒手体操： ①肩部运动；②上肢运动；③体 转运动；④腰腹绕环；⑤腹背运 动⑥膝、踝、腕关节运动； 1.原地单、双手高、低运球练习 2.持球绕环练习，如图所示。 要求：1.集合快、静、齐；精神抖 擞，注意力高度集中。 2.行进间徒手操动作要与拍节协 调一致，注意动、静有序。 动作到位，充分活动。 3．运球时掌、指控球及左右手协 调。 4×8 拍 基本一、原地 单手肩上 投篮 A.感悟技 术动作 B.自投自 接。 A1.通过视频让学生明 白和理解原地单手肩上 投篮的正确姿势。 A2.教师示范原地单手 肩上投篮技术。引导学生 观察对比。徒手——持 球。 A3.讲解、示范完整动作 技术（完整—分解—完 整）。 B1.组织、指导学生练习。 B2.对技术较好的学生提 3 分 钟 4 分 A1.认真观察同学示范的完整动 作。 A2.观察教师示范，并与同学示 范进行对比，发现异同点。 A3.在教师的口令下集体徒手模 仿投篮练习。观察、听记、模仿。 徒手——持球。记住、掌握原地 单手肩上投篮技术动作（根据自 己情况采用篮球和足球）。 A.要求：用力协调，蹬、伸、 屈、拨动作连贯。重点体会投 篮的姿势、手法和用力过程。 相邻同学相互纠错。 10 次
课题名称 下冶二小安洪伟 一、概述 篮球原地单手肩上投篮是小学体育五六年级篮球技术教学中的重要组成部分，教学1课时。单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学来说还是有一定的挑战性的。单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。 教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教学目标分析 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的基本动作要领，建立动作概念和完整的动作表象，体会到蹬伸发力的重要性。 2.知识目标：百分之九十以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投篮动作连贯协调，伸臂拨指动作要体会到，投篮准度和投球方向控制要好。 3.情感目标：学生合作式学习，互帮互助，提升小组学习水平和效率。 三、学习者特征分析 通过平时课上的观察、了解五六年级学生有一定自学能力和合作能力，他们渴望在教师的指导下通过自身努力和团体合作的方式学到真实技能和本领。五六年
级的学生身体的知觉和自身认知水平都有所发展，有利于动作技能的熟练掌握和协调运用。五六年级的学生自我学习和分组合作学习意识较强，能够提升学习效率。 四、教学策略选择与设计 本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，激发体验兴趣。 五、教学资源与工具设计 1.教师利用体育器材展示或多媒体视频展示原地单手肩上投篮技术 2.场地器材：学校准备的体育器材比较充足。 六、教学过程
《投掷沙包》教学设计 对象二年级 一、设计理念： 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。 二、教学分析 1、学情分析： 小学二年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。 2、教材分析： 本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。 3、教学目标： ①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。 ②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。 ③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。 4、教学重难点 教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。 教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。 三、教学策略： 1、教法： 为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。 2、学法： 本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解投掷的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
高中《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮教学设计 一、指导思想 高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。本设计以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球教学为主线；通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的原地单手肩上投篮。在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅力。 二、教材分析 篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年喜爱。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的作用，密切配合，齐心协力，群策群力，只有全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。本课的篮球教学强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平，篮球教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。 三、学情分析 篮球运动是学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过初中的篮球教学，学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。高一学生正是少年向青年过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力接近成人水平，这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 四、教学目标 1、认知目标：学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 2、技能目标：通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握单手肩手投篮的动作方法和技术要领，提高技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。
二年级原地侧向投掷沙包 教者：陈元青时间：2014.11.26 一、设计理念： 本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析： 投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。 针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点： 营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。 以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经
体育教案 水平: 教学内容 授课班级：一年级 1.投沙包 授课教师: 上课人数: 2.游戏“春种秋收新授 教学目标1、认知目标：学生能够了解投掷的动作结构和基本方法 2、技能目标：学生能试做正面站立，肩上屈肘，自然挥臂投掷的动作 。 3、情感目标：学生能听从指挥，相互协作，体会成功的喜悦。 重点难点重点：把沙包从肩上投出。 难点：快速挥臂（即鞭打动作）的初步教学。 课的结构 运动负荷 课的内容 组织教法 及教学要求 授课人调整 1 2 3 4 5 6 .课堂常规： .体育委员整队。 .报告人数。 .师生问好。 .检查服装。 .安排见习生。 .宣布本课内容。 .身体基本准备： .自然地形慢跑。 .原地四种泳姿的模仿 操。 .专项准备 .双人压肩。 .腕关节活动。 组织: XXXXXXXXX 〉 XXXXXXXXX X 00000000 00000000 000 000 一.投沙包 动作：侧对投掷方向，两 脚左右开立（如右手持投 掷物，左侧对投掷方 向），右手持投掷物向后 引伸，然后右脚蹬地，自 然挥臂经过肩上头侧把投 掷物向标志的方向。 重点：肩上屈肘 正面挥臂 教学过程： 1.教师示范。 2.徒手模仿练 习。 1-2 次 20 分 钟 5 次 5 次 一.投沙包教法： 1. 教师做镜面、侧 面、背面徒手示 范。 2. 教师结合分解动 作讲解动作要领。 3. 教师持沙包做完 整示范。 学法： 1. 学生徒手模仿练 习。 2. 学生两人一组互 相学习观摩。
3.持沙包分组练习。 4.教师巡视纠错。 5.抽生演 示。 6.评价（师生、生生）3.学生持沙包分组练习。 教学组织 1.示范、模仿练习时将学生组织成四列横队成体操队形。 二.游戏“春种秋收” 游戏 方法：在场地一端根据学生分 组人数分别画四块 “田”每块田内又分成与学生 人数相等的小格子“田”。游 戏开始后，学生以接力的形式 从起点出发分别将“种子” 里。回， （沙包）种进小格子 “田” 全部种进后，再依 次收先种、收完的队获 胜。 场地 器材 课后 小结x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o 2.学生分组练习时将学生分成四组，分别对着四个篮球架的篮板进行练习。 二、游戏的组织 1.场地如下图 1. 做手部和肩部的放松练习。 2. 组织总结： 和学生进行交流，小结。积极交流，交换体验 3. 收拾器材。 4. 宣布下节课教学内容，布置课下练习。 篮球场一块，并画好游戏场地；沙包每人一个。教法： 在教师的口令下，教师领做放松操。学法： 学生随老师一起做放松操要求：动作自然优美身体极度放松
幼儿园大班健康教案：沙包乐 活动目标： 1、探索将沙包夹在两脚间向前投包的动作，发展幼儿跳及下肢协调运动的能力。 2、主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。 3、积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。 重难点积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。 活动准备： 1、沙包人手1个，磁带、录音机 2、游戏材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大积木6块，海绵垫4块，靶子1个） 活动过程： 一、热身运动。 二、自由玩沙包，体验民间游戏的快乐。 （1）幼儿自由探索沙包的不同玩法，教师观察并提醒幼儿注意安全。 （2）请幼儿展示各自不同的玩法，并相互学习。如：顶沙包、双脚夹跳、向上抛、 两人轮流抛接、投远。 （3）教师请幼儿示范投掷的标准动作，共同学习要领。 三、与同伴合作玩沙包、分组玩 ①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。 ②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。 ③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。④头顶沙包走平衡木。 ⑤抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。⑥用沙包跳房子。 四、竞技游戏;投掷沙包。 （1）布置场地：距离起点线1.5米、2米、3米处分别放置一个纸盒。 （2）幼儿自由选择一条起点线排队站立，然后依次走到起点处将沙包用力投进纸盒， 教师鼓励幼儿尝试在不同的距离处投准，并根据幼儿的情况调整距离的远近。 （3）请部分幼儿介绍自己的经验并进行示范，幼儿再次练习。 扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。 五、小结、听音乐做放松动作，收拾材料，结束活动。
行进间单手肩上投篮教学设计 教学内容：行进间单手肩上投篮、趣味接力 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，遵循我校“动、懂、悟”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质。采用常规课的形式进行教学，充分发挥体育骨干和小组长的作用，注重学生实践和创新能力的培养，为学生营造探究，自主，合作学习与活动的空间。注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，使学生身心得到全面发展。 二、教材分析 篮球运动它的观赏性、操作性很强，既能锻炼学生跑跳投等身体素质能力，又能培养学生团队合作能力、顽强拼搏精神。因此越来越受重视。行进间单手肩上投篮是篮球投篮技术中一项基本技术，更是篮球比赛中主要的得分手段之一。通过该技术的学习，能发展学生身体基本运动能力，能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；能提高学生节奏感和审美情趣，培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识。由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点，是比赛中运用较为广泛的得分技术。因此，行进间单手肩上投篮技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚
的协调配合能力。 三、学生情况分析 授课对象初二学生正逐步进入青春期，个别学生有消极对抗情绪，需要耐心引导。经过七年级的学习，学生基本掌握了运球、传球和原 地单手肩上投篮的技术。八年级学生的素质也有较大的提高，篮球比赛中迫切需要学生学习组合性、进攻性较强的篮球技术。行进间单手肩上投篮技术对于身体素质较差，协调性差的学生掌握起来有一定的难度。为了更好地让学生掌握这项技术，挑战自我，教师采取不同的 方法与要求，使学生从基础跨步接球教学开始解决初二学生篮球运球接行进间单手肩上投篮技术，尽可能的为学生创造成功的机会，体验成功的喜悦。 四、教学目标 1、初步建立行进间单手肩上投篮的动作概念，了解行进间单手 肩上投篮的脚步动作和要领。 2、通过本课学习，使80%以上的学生较好的掌握运球一次接行 进间单手肩上投篮的脚步动作；使40%以上学生能够尝试运球多次接行进间单手肩上投篮的动作。 3、培养学生的团结协作精神，增强学生的自尊、自信。 五、重难点 教学重点：行进间高手上篮的动作连贯
大班健康活动教案 《夹包掷远》 【活动目标】 1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。 2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。 3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。 【活动准备】 1、沙包若干（数目与幼儿人数相等） 2、录音机、音乐磁带。 【活动过程】 一、准备部分（6-7分钟）： 队列队形练习：听音乐做模仿操。 1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。 2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。 二、基本部分（20-22分钟）： 1、看谁玩的花样多： 教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。 2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领： 两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。 3、幼儿练习： 幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。 4、夹包掷远比赛： （1）幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。 （2）游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。 （3）游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。 5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。 三、结束部分： 幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。
二年级原地侧向投掷沙包教学设计 11、26 一、设计理念：本课以学生为主体，教师为主导，在教学中采用愉悦式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中展开教学。教师做组织者、引导者、参与者、观察者，使学生在玩中有乐、乐中有趣、趣中有练、练中有悟，形成双主体发展的教学模式，使学生充分体会到体育课的快乐。 二、本课教学目标设计 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。 2、掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，发展学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能力。 3、通过游戏巩固技术动作，体验成功的乐趣，培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作的精神。 三、教材、学情分析：投掷和投掷游戏在小学体育水平二教学内容中占有一定的比重，重点是肩上屈肘，快速挥臂。难点是动作连贯，协调用力。针对四年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，在本节课的教学过程中，我紧扣活动内容展开教学。遵循整体原则、和谐原则与健康第一原则，结合生活常识，运用层层递进的教学方法，使学生了
解原地侧向投掷沙包的动作方法，掌握原地侧向投掷沙包的动作方法，以“原地侧向投掷沙包”的学练为主线通过“诱导练习”、“实物练习”、“自定目标投远”、“分组练习”、“投远计分比赛”、“游戏：电报传递”等活动完成教学，激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成教学任务。充分体现了以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等新的教学理念。 四、教学方式与教学手段说明在构思本节课的教法，确定本节课的学法时，我紧扣新课标的精神，结合水平二的要求，努力体现如下特点：营造民主、和谐、愉悦的学习氛围。在教学中，我充分发扬教学民主，师生共享共进，以赢得彼此之间的信任和理解。以学生为学习的主体，激发学生的参与热情。充分发挥学生的主观能动性，使学生充分经历学习的全过程、并努力从学生的需要出发，激发学生学习、表现和创造的欲望，形成一定的自我设计、自我锻炼、自我评价的能力。课时计划：学习阶段水平一教学地点篮球场教学人数23人器材选择沙包课型新授课时第一课时教学内容 1、原地侧向投掷沙包 2、游戏：电报传递教学目标 1、在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法，能说出投掷要求，80%的学生能够按要求进行技术练习。
小学二年级教案
二年级持轻物掷远单元教学计划 一、学情分析 本单元以“以人为本，健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐和创新为主题，以游戏练习为主线，创造多种游戏活动情景，激发学生学习兴趣，通过教师语言诱导、激励等手段，创造和谐、宽松、民主活跃的课堂气氛。让学生自主、独立、互动、尝试、体验，以饱满的情绪在乐中求学，在学中求乐，促进学生身心全面健康发展，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使课堂达到新课程要求。 本单元的教学对象是小学水平一的学生，他们活泼好动，争强好胜，想象力丰富，求知欲旺盛；学习责任感不断增强，但学习往往从兴趣出发；他们注意力不稳定、不持久，无意注意占主导地位，缺乏独立思考能力，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参与体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，以及帮助他们逐步树立自信、自尊和自律的积极心态，使他们通过练习，提高自我认知能力，自我控制能力，这是提高课堂效率的基础，也是教师需要努力和强化之处。 二、教材分析 （一）投掷教材的作用和意义 持轻物掷远是九年义务教育小学体育课程标准实验教材水平一的教学内容之一，这一内容从动作方法到所用教材，都很接近儿童生活。其游戏性和趣味性很浓。通过教学使学生掌握基本
的抛接方法和挥动、抛掷、转体等基本活动技能及生活实用技能，发展上肢力量身体灵敏、协调等素质；培养合作精神，体验集体生活和个人活动的区别，以及听从指挥，相互帮助等良好作风； 以目标的达成为出发点和归宿，增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力，发展学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力，激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下坚实的基础。 （二）单元教学目标 1、初步学会侧对投掷方向背后过肩的掷远方法 2、发展力量、灵敏素质、提高身体的协调性 3、培养组织纪律性和重视安全练习意识和习惯 4、养成乐于与同伴交往，关爱他人的品质，增强社会适应能力 三、设计思想 小学生在文化知识学习之余，心中所想的体育锻炼是什么样呢？我想，那应该是轻松的，快乐的，有趣的。课堂上的他们可以尽情欢笑、大汉淋漓，在愉快的40分钟学习活动后，身体、技能、心理、意志等各方面都能得以一定的发展。他们想要的正是我们想给予的，那就是充满情趣又充满内涵的体育课。 基于上述感言，结合小学体育与健康学科的特点，以及水平一
《投掷沙包》教学设计 授课对象：四年 级课时：第一 课时 一、设计理念： 根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。 二、教学分析 1、学情分析： 小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。 2、教材分析： 本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运
动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。 3、教学目标： ①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。 ②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。 ③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。 4、教学重难点： 教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。 教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。 三、教学策略： 1、教法： 为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。 2、学法：
《行进间运球接单手肩上投篮》教学设计 克度中学郑桂娟 一、指导思想： 依据《课标》理念，坚持以健康第一为指导思想，结合现代教育教学特点。在本堂课中充分体现以学生发展为中心，构建开放自主的学习平台。以观看图片、视频和学生的自主学习，探究合作学习为主线，采用逆向教学法，关注学生的个体差异，激发学生学习兴趣和运动欲望。培养学生自主、互帮、互学、互评的意识，同时也培养了终身体育意识。 二、教材分析： 行进间投篮是高中篮球学习内容之一，但对于高中学生来说他们对行进间运球接单手肩上投篮技术概念模糊，80-90%的学生对行进间运球脚步动作不清楚。多数同学可能没有接触过行进间投篮。因此，把本次课重、难点设定：重点：行进间运球接单手肩上投篮的脚步动作。难点：合适的起跳点、提高命中率。 三、学情分析： 对于学生的技能水平还不十分了解，但是根据以往的教学经验，大多数学生还是喜爱篮球这一运动项目的。高中学生具备一定的自主学习能力，有较强的责任心和组织能力，但他们怕脏怕累的心理，因此我针对上述特点，在学习时，给学生自主学习的空间，练习中用语言鼓励学生，来激发学生学习兴趣，提供自主合作机会，让学生动体动脑有机结合，增强课堂教学效果。 四、课的安排与特色： 本课力图突破传统教学观念及其它教学方法的束缚，努力探索体育课堂的教学模式和篮球动作形式规律由易到难，将“探索、主动学习法”、“逆向教学法”，动用于本课教学，以取得较好的效果。 1．“探索、主动学习法”，发放卡片，观看挂图、视频，组织组长教学，培养学生自主学习，讨论、相互指导的能力。 2．“逆向教学法”——单手肩上投篮技术的结构相反顺教学；第一步，学习原地单手肩上投篮。第二步，学习左脚向前一步（左脚为支撑脚）单脚起跳单手肩上投篮。第三步，学习原地运一次球，右脚跨一大步，左脚起跳单手肩上投篮。第四步，学习慢速的行进运球单手肩上投篮。 五、教学目标： 1．运动参与目标：通过学习与练习，使95%的学生积极参与学习与练习，享受篮球课的快乐以及获取成功的乐趣。 2．运动技能目标：通过学习，使80%的学生能做出行进间运球单手肩上投篮的脚步动作，50%的学生能找出自己合适的步点。
学习 授课对象人数课次第次课水平 阶段 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。 教学 2.技能目标： 85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上 目标下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。 3.情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自 我展示、相互评价能力。 重点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘 学习篮球单手肩上投篮关节的动作 内容难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力 与手指用力拨球 程序 与教师活动学生活动 时间 准 1.课堂常规o o o o o o o 备①集合整队、师生问好、宣布本节课任o o o o o o o 部务、安排见习生o o o o o o o 分 2.准备活动o o o o o o o ①绕篮球场慢跑两圈②运球接力☆ 3.热身操 要求充分活动各关节，防止受伤 一、篮球——原地单手肩上投篮1、认真观看教师的动作示范，根据示范 1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及动作思考怎样能做好该动作 注意点2、学生按照要求跟随教师进行集体模 ①组织学生进行练习仿练习 ②徒手原地模仿练习3、学生两人一球，前后排学生面对面站 ③持球原地投篮模仿练习两人一组一球，立，一人做投篮练习，一人看队友的动 相距 4— 5 米模仿练习。作，指出错误，并接球。 基④每人一球，篮下近距离投篮练习4、一个篮球架一排男生，左边是前半 本2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，部，右边是后半部，投篮次序先左-- 右部伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。-- 左，以此类推 分3、教师组织队伍，纠正错误动作5、学生留意听老师的提示，改正错误动 4、教师语言提示易犯错误，监督练习作组织队形： 5、教师循环指导，纠正错误 6、学生围绕老师站立 二、游戏——投篮比赛7、学生自由练习 3 分钟（强调：纠正错 ①教师讲解游戏的方法及规则并组织学误动作） 生进行游戏示范8、生认真听讲游戏方法，规则 ②组织学生进行比赛9、学生积极参与，进行比赛。 ③教师与见习的同学参与裁判工作，比赛10、严格遵守比赛规则 过程中强调比赛纪律
正面投掷沙包教学设计（水平一） 一、指导思想 本课遵循以学生发展为本的教学理念，充分发挥学生在教学中的主体地位。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。 二、学情分析： 1.从儿童运动生理学角度：二年级儿童骨骼、关节、肌肉发育不完善，爆发力差，上下肢协调性差;但身体灵活性，柔韧性较好，但动作的正确性，协调性较差。 2.从儿童教育心理学角度：三年级儿童在认识水平上有了进一步的提高，在感知事物时，无意性的情况明显，无意注意占主导地位，学生的注意力容易分散 三、学习目标分析及重难点： 1、运动参与目标：激发学生的运动兴趣，培养自主、合作、探究学习能力和热爱运动的习惯。 2、运动技能目标：使学生掌握轻物投准的方法，提高判断力和准确性。 3、身心健康目标：通过轻物投准练习，提高学生的协调性、柔韧性；在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐，增强学生的综合能力。重难点 重点：学会肩上屈肘、背后过肩的动作。用肩上屈肘背后过肩的动作掷准。 难点：动作协调、用力适中。 四、课的设计思路 在教学过程中我采用和学生一起进行热身游戏，以此来代替枯燥的徒手操练习，以此培养正确、优美的握包身体姿态。从而激发学生学习兴趣。倡导学生主动学习、乐于探究、培养学生善于分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。进行两脚前后站立正面投掷沙包的学习，让学生在自主合作的氛围中，主动产生与教师、与同学、与教学中介互动的欲望，结合本课（轻物掷远）的学习内容，运用了尝试学习法、迁移教学法。让学生尝试肩上屈肘、出手迅速的投掷方法，激发学生学习兴趣和运动兴趣，培养学生积极参与体育活动行为和展示自我的欲望。为学习本课的教学重难点即肩上屈肘、背后过肩和出手迅速打下良好铺垫。 在投准游戏中引导学生结合自己已有的生活经验和知识进行投准，提高学生技能运用能力。进一步激发学生的练习热情，使课堂练习气氛达到空前高涨。学生的情感和练习欲望得到很好的调动。也满足了小学生爱自我表现、自我展示的欲望，促进学生个性心理的发展和情感体验。同时还注重了学生的自我展示、自我评价及相互评价、团结创新等方法的运用，对激发学生学习兴趣，调动学生的积极性、主动性，提高学生的参与能力
水平段：水平四 教学内容：单手肩上投篮教师：柳庆光
《篮球单手肩上投篮》教学设计 一、设计理念和构思： 本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以玩球为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。 二、学情分析： 篮球作为中学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。学生的总体水平参差不齐，主要表现在投篮动作不规范、命中率过低。但因为篮球投篮技术动作相对枯燥，学生的学习兴趣普遍不高，所以如何培养学生篮球投篮技术的学习兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。 三、教材分析： 篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。 四、教学目标 根据新的课程目标要求，结合学生身心发展的特点与所选教材实际，特制定以下几点教学目标： 1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验
篮球运动给他们带来的快乐； 2、技能目标：通过练习，基本掌握篮球原地单手肩上投篮动作； 3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。 五、重点、难点： 重点：单手肩上投篮的动作要领。 难点：投篮时全身协调用力。 六、教学方法： 1、合作探究学习法：给学生以自由、自主的活动和想象空间，学生的创新能力得以充分展现，发展了学生个性。学生技术学习过程中分组合作学习，激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。 2、讲解示范法：通过电视和老师正确的讲解示范，加深学生的印象，给学生建立正确的表象 3、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。 4、游戏法：抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 5、激趣教学法：对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课引入了学生最感兴趣的篮球明星照片，激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。
小学体育课教案设计说明 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以激发学生的学习兴趣，提高学生投掷能力，发展学生上下肢力量、灵敏度、协调等身体素质，培养学生的合作精神为教学设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（三）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平；做到人人会锻炼，人人会学习，掌握运动基本技能和基本方法作为主要内容的学习，培养学生终身喜欢体育意识，教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。 二、学情分析 现在的学生投掷的机会很少，往往忽视对完整投掷动作的形成，学生的运动能力和性格爱好都有很大差异，但学生的思维能力逐渐增强，荣誉感强，动作的模仿能力较强，因此，在教学中根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。 三、教材分析： 教材中“上步投掷沙包”是新课标中一项重要教材，学生通过练习“上步投掷沙包”能有效改进投掷沙包的动作技术，同时对发展学生上肢力量及协调、平衡、控制能力有很大帮助，为今后的助跑投掷和其它项目投掷打下良好基础。因此，本课将上步投掷沙包作为重点
内容，上步投掷沙包技术动作重点是投掷用力顺序正确，动作协调。难点是出手快速，出手角度适中，上下肢配合用力。夹沙包跳游戏能够发展学生下肢力量、身体灵敏、协调性等素质，培养学生的团结协作精神。 四、教学策略 本课教学中采用小组练习的方式，同学之间互相观察、互相帮助合作学习中，纠正动作，共同提高，使学生在练中学、学中思、思后做。 本课分为开始部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。根据课程标准水平（三）的特点和学生特点合理安排教学内容。 开始部分采用趣味小游戏激发学生兴趣，既达到准备活动的目的，又是分发器材的过程，然后运用器材做简单的彩带操和各种玩法的练习，活动各关节，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。基本部分学生在教师的带领下学习上步投掷沙包的技术动作，学会自主体会动作，掌握动作要点，在同伴之间的配合下了解上步投掷沙包动作的全过程。利用彩带解决出手角度的问题，并进行达标升级赛。采用一物多用的原则，利用沙包做夹沙包跳游戏，培养学生的团结协作精神，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣。最后的结束部分在优美的音乐伴奏下，师生共同跳起舞蹈，身心放松总结本课所学内容，对学生做出积极评价，使学生在评价中增强自信，建立终身体育的意识。