青少年排球运动员选材
(一)选材的作用和意义
运动员选材就是根据运动项目的特点与要求,用科学的方法把那些适合于某个运动项目,并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。只有选得准,选得早,才能减少淘汰率,提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务,而必须坚持长年抓,全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出,后继有人,兴旺发达。
(二)选材的步骤
第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练,主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步:经过三至四年的业余体校训练后,再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的内容和标准
1.选材年龄
在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。
2.身体形态
(1)身高:现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片,然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:
预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100
最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。
②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样影响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚,可将开始青春发育的类型分为以下三种。
早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。
正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。
晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的,一般认为是属晚熟型。
③从足长预测身高。根据一些统计材料分析,足长者,今后身高也高。因而根据足长发育早、结束早的特点,在选材中也可以用13岁时的足长来近似预测未来身高。计算公式为:
未来成年时的身高范围(cm)=13岁时足长(cm)×7±3
④从手长预测身高。据我国张占锡等人的研究结果说明,可以通过测量手长来预测身高。下面是他们制定的手长对身高关系表(表6-6)。
⑤由父母身高预测未来身高。湖北省体育科学研究所对我国某省许多男女青年的研究后得出了下列比较适合我国国情的身高公式:儿子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高选材时,可参看表6-7。
(2)体形:排球运动员不仅要有身高,还需要有很好的身体素质,而形态与素质的关系较为密切。体形需要“修长型”,身体高而相对细,四肢修长,坐高相对较短,皮脂薄,“头顶尖”。上肢特点是:前臂长,上臂相对较短,手大,手指关节长,手指能充分张开,手臂长而直(臂展的长度大于身高为好),上臂围松紧差大。下肢特点是:腿直而长(腿长超过坐高),小腿长,大腿相对较短,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而清晰,踝关节围度小,脚大,脚弓明显。另外儿童少年躯干瘦长,肌肉线条清楚。
3.生理功能
选材的生理功能方面主要指的是人的心血管系统和呼吸系统的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心电图、超声心电图等医学指标。排球比赛强度大,如果没有较好的身体机能是承担不了这样任务的。
(1)心肺功能的预测
心肺功能指:①承担最大负荷时,机体的内环境尽可能保持恒定的能力。②在工作和负荷结束之后,机体内被破坏了的平衡能尽快恢复的能力。
2)最大吸氧量的指标测定
最大吸氧量是有氧供能中一重要指标,对于排球运动来讲在比赛过程中,有氧供能也是一极为重要的供能形式。而最大吸氧量与遗传的关系高达93%,因此也是机能选材的重要指标。
最大吸氧量的间接测定法———台阶试验法。
台阶高度:男,40cm; 女,33cm。
测定方法:受试者以22.5次/min的速度,按口令或节拍的节奏两腿交替地上下台阶,身体保持直立姿势,在身体与膝关节充分伸直后才能下台阶,下台阶时勿用脚尖站立,不许跳跃,连续做5min,负荷后15s测10s的脉搏数,计算1min心率。
计算方法:作负荷后1min脉搏数和体重(kg)的连线使其与列线图上的斜线相关,该交叉点即为运动员的最大吸氧量。上海体院科学选材组报导上海青少年排球队员最大吸氧量数值:女少年为39～42.8ml?(kg?min)-1,平均为41.19ml?(kg?min)-1;男少年为45～51.76ml?(kg?min)-1,平均为47.4ml?(kg?min)-1。
4.心理选材
心理选材内容包括运动员心理过程和个性心理特征两方面,我们主要结合排球运动特点,在选择排球运动员时应从以下几方面考虑:
(1)反应时间:是排球运动员必备的一项主要的心理品质。现代排球运动向着快速,多变方向发展,不论是跳起扣球和拦网对抗的瞬间,还是防守对方变化莫测的扣、吊进攻,都要求队员必须迅速作出反应,及时准确地完成相应的动作。运动员的反应时间,可通过简单反应时(视、听)和复杂反应时等的测试予以评定。其中复杂反应时更能说明问题。下面是上海体育学院选材组制定的少年排球运动员反应时评价表(表6-8)。
(2)操作思维的敏捷性:比赛中运动员要在瞬息间处理来自不同方向的各种信息,搞清对方的战术意图和本方同伴的战术目的。在最短时间内,通过思考做出准确必要的应答行动,这就需要具有敏捷而迅速的思维能力。如扣球队员在起跳击球前的刹那间,要看清对方拦网队员的意图并立即决定最有利的进攻方向。在作思维敏捷性测定时参考上海市少年排球运动员操作思维测定情况表(表6-9)。
(3)神经类型:神经类型与气质类型的对应关系和表现:
①多血质(活泼型)的人表现特征:灵活机智,思想敏锐,善于交际,适应性强,性格爽朗,精神振奋,但往往也容易粗心大意,情绪多变。
②胆汁质(兴奋型)的人表现特征:精力旺盛,热忱坦率,敏捷果断,进取性强,敢冲敢闯,刚毅不屈,但往往也容易冲动,主观任性。
③粘液质(安静型)的人表现特征:坚定顽强,沉着踏实,从容不迫,耐心谨慎,自信心足,自判力强,但动作缓慢,固执,拘谨。
④抑郁质(抑制型)的人表现特征:孤僻寡欢,犹豫胆怯,敏感多疑。情绪消沉,缺乏信心,但也往往平易近人,容易相处。
我国排球专家们对优秀排球运动员的神经类型进行了调研,结果发现,安静型者居多,占41.6%;活泼型次之占32.7%;兴奋型较少占25.7%;抑制型没有。另外还发现不同位置的运动员也有不同神经类型的分布特点。主攻手以活泼型为主,付攻手以活泼型,安静型为好,安静型适合于作二传手。因此排球运动员的神经类型以活泼型和安静型为优,兴奋型亦可,抑制型就不甚适宜。
5.身体素质
身体素质是掌握排球各项技术的基础。良好的身体素质是提高技术、战术水平的保证。排球运动最重要的素质是弹跳力、挥臂速度、反应速度、起动、移动速度和灵敏反应等。测试内容和标准可参考表6-10。
6.智力水平
排球是一项高技术和充满变化的运动,运动员在比赛中要应付各种复杂情况,就必须具备较高的智力水平。
在选材时,应进行智力水平的测试,尽可能选智力水平高,善于思考,理解能力强,想象力丰富,能够在各种情况下随机应变,具有创造性的儿童少年
选材方法
常用的选材方法有以下几种:
1.调查法
对运动员父母的身高、形态及父母的运动历史、爱好、有无疾病等用调查法进行了解。
2.测量法
对运动员的身高,坐高,手、脚、上下肢的长度及其比例都能用测量法了解,并据此预测未来。
3.测验法
对运动员的主要素质及各项排球专项技术进行测验,预测其发展的可能性。
4.观察法
通过一阶段集训或比赛,可对运动员各项身体素质增长情况及比赛中的反应、运用技术能力等方面进行详细系统的观察。
5.访问法
可通过面访或信访向老师、家长了解运动员的学习情况,运动项目成绩、爱好、性格和同学关系及表现等。
6.比较法
即在同一条件下进行训练,一定的时间之后比较各运动员进步的幅度、速度,分析其发展前途,以便择优选拔。
浅析排球运动对青少年学生个性发展的影响 1.研究目的 《体育与健康课程标准》提出了“健康第一”的指导思想，希望通过体育教学，促进学生身体、心理、社会适应等方面的全面发展。而发展青少年学生的个性，有利于培养青少年学生的开拓创新、进取和竞争意识，这对于他们将来适应社会起着重要作用。因此，通过体育运动来促进青少年学生个性的良好发展对于青少年学生的全面发展有着重要的意义。而排球运动作为体育运动中的一项，其本身具有独特的魅力和特点，在学校体育中也发挥着独特的作用，无论是从排球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性，还是从全面发展身体素质等方面，排球运动都可以作为体育教育的重要内容和手段，促进青少年学生的个性发展。本文通过排球运动对青少年个性发展影响的分析，提出在排球运动中发展青少年学生个性的方法，从而促进青少年学生的个性发展。 2.研究方法 2.1文献资料法 根据论文的研究目的和研究内容，笔者查阅了中国学术期刊网全文数据库及万方数据库中我国关于体育运动与青少年学生个性发展的相关文献与理论研究成果，阅读相关的书籍，在对以上文献资料进行整理归纳后，形成了论文的理论依据。 2.2逻辑分析法 运用比较、归纳、演绎、综合等逻辑学方法，综合心理学及体育学科理论，论证有关分析和结论。
3.结果与分析 3.1个性的含义与良好表现 个性即个人特征，也称人格，是一个人的特性及其所持的价值标准，是个体社会行为内部相对稳定的动力系统和倾向性，它为人的社会提供一个稳固和一致的反应模式，支配着社会行为的独特表现，影响着社会行为的定义、方式和结果，是制约人的社会行为的一个重要变量。个性的内容主要包括自我意识、社会交往、意志品质、怡情与利他情、社会认识、社会情绪与情感和社会适应能力等内容。 良好的个性表现为：能够独立支配自己的行动，不受外界的影响；在学习中能够独立思考，并能排除干扰；对问题有自己的见解，能够虚心听取别人提出的意见和建议；能够坚持真理；遇到困难、挫折、失败的时候能够保持清醒的头脑，当机立断作出自己的决定。一个人的个性是在不断变化的复杂环境中逐渐形成的，只有在家庭、社会、学校的正确引导下学生才会具有良好的个性。个性的形成不仅与先天遗传有关，更与后天学习锻炼有关。个性发展是对个性心理品质的培养，并靠德、智、体、美、劳这五个方面教育的共同实施才能实现。 3.2排球运动对青少年学生个性发展的作用 3.2.1排球运动可促进青少年学生的人际交往，完善其个性发展 在排球运动中学生之间的人际互动是面对面的，是有意识和能动的，沟通是直接和随意的，能最大限度地表现自己个性的各个方面——丰富的感情和复杂的情绪。使个体暂时摆脱孤独并同步产生“我们是同伴”或自己属于“这一支球队”的强烈情感，这种相互依赖的群体向心力的认同，也就是同伴间亲密结合、参与群体活动的结果，换句话
青少年排球运动员选材 ( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。 2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
青少年排球运动员选材( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的内容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。 从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养 青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥。本文从排球运动员早期选材以及如何提高训练意识与训练质量方面进行分析研究，以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考。 标签：青少年排球选材训练质量 随着竞技排球运动的发展，科学地进行青少年排球运动员选材和培养，把最适合打排球的好苗子从小就准确挑选出来，早期进行科学系统训练，避免盲目性、减少淘汰率，使我国排球高水平后备人才领先发展，层出不穷。 1 青少年排球运动员的早期选材 现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展，对优秀排球运动员的要求也越来越高。除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定，还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察，使科学选材与教练员经验相结合，做到边选拔、边培养、边观察，避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。 1.1 遗传学方面 排球运动员选材时，遗传因素是首要考虑因素。在运动能力遗传中，子代中有50%的人会具有优秀的运动才能。遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目，在我国运动实践中，也早以证明了这一点，举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者。因此，应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。 1.2 人体形态方面 世界排球运动已趋向“大型化”，因此身材高大，指距长，已成为排球运动员的主要形态特征，主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。一般来说，肌腱长肌腹短有利于收缩的速度，爆发力好。实践证明，足弓高，踝关节细的运动员，速度快，爆发力强，对于在排球竞赛中争夺空中优势是个有利条件. 1.3 机能类 肺活量/体重指数，它是间接反映肺功能的简易指标。从目前排球运动发展趋势看，比赛愈来愈激烈，比赛时间也较长，要求肺功能具有较大的稳定性，它是保证长时间运动能力的基础，没有良好的肺功能，就无法承受紧张的训练与比赛。 1.4 身体素质方面
天津市等级排球裁判员培养模式研究 ------教练员调查问卷 尊敬的教练员老师： 首先感谢您对这次问卷调查的大力支持！我是天津体育学院2014级研究生，现就天津市排球裁判员培养情况进行调查与研究，以期完成毕业论文《天津市等级排球裁判员培研模式研究》。排球裁判是排球运动的重要组成部分，它的整体队伍的质量直接影响着排球运动发展的进程，本论文的关键部分包含了这份问卷的调查情况，作为排球运动的直接参与者，您对现有的排球裁判的各项工作的开展一定有着最切身的感受，因此，您的观点对本文的研究有着及其重要的意义。希望您在百忙之中给与帮助，您的帮助将是我完成论文的关键。您的意愿我会在论文之中如实地反映出来，再次对您的支持表示衷心的感谢！ 请您在填表之前，将您的基本情况如实填写： 您的年龄性别您的执教年限 请您在选中的选项前打“√” 1.您对目前排球比赛中裁判员业务素质情况满意吗？ □非常满意□满意□一般□不满意□非常不满意 2.您对目前排球比赛中裁判员职业道德素质满意吗？ □能保持双方判罚一致公平执法□一般情况□不能双方一致前后一致 3.您认为目前排球比赛中裁判员心理素质如何？ □不受观众与参赛队影响□受观众与参赛队影响小□受观众与参赛队影响大 4.您认为排球裁判员最应该提高的是哪些素质？（多选） □业务素质□道德修养□个人品质□心理素质□形象 5.您认为对排球裁判员来说，以下几项因素的重要程度依次是 A.业务素质 B.排球运动技术 C.心理素质 D.身体状况 E.职业道德 F.执裁经验 G.其他 6.您认为定期对排球裁判员进行培训学习的必要性？ □必要□没必要 7.您认为多久举办一次排球裁判员培训学习班较合适？ □3 个月□半年□1 年□2 年 8.您对目前排球竞赛的组织工作满意吗？
浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材 通过运用文献资料法和测量法，对我国男子沙滩排球运动员的科学选材进行研究，研究结果为：我国沙滩排球运动员的培养单一，应建立初级、中级、高级的完整的人才培养体系；应选择身高较高，肩宽，腰短，胸厚，四肢修长，手脚较大，跟腱清晰，脂肪较少的运动员；弹跳力、变向移动速度、耐力、学习能力和神经类型也是教练员选材的重要指标。 标签：沙滩排球科学选材 0 引言 竞技体育竞争越来越激烈，但其成材率相对较低，这使得一些学者越来越重视运动员的科学选材。现在社会发展迅速，各体育强国之间的运动水平逐渐缩小，训练方法、训练手段和训练条件之间的差距也愈加减小，这使得运动员的科学选材显得更加重要。 由于当前沙滩排球引入我国时间段，受重视程度低，对沙滩排球的科学选材的研究更是少之又少，本人运用文献资料法，查阅各种运动科学选材的文章，以期能选拔那些天赋条件好的苗子，培养成优秀的沙滩排球运动员，排球运动员的成长遵循“三年成型，五年成材，八年成器”的规律，沙滩排球运动员亦是如此，所以沙滩排球运动员最好在12、13岁就确定专项，开始进行系统的科学训练。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本研究的研究对象时我国男子沙滩排球运动员的科学选材，调查对象为我国2012年国内积分排名前16名的运动员和参与冬训的国家队运动员。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法。研究学习了相关的文件资料，同时通过查阅中国期刊网2005～2012年中外文献，查阅了大量有关男子沙滩排球身体形态和身体素质方面的研究，并对所得资料进行了分类、整理和归纳。 1.2.2 测量法。按照人体形态测量学的标准和要求，由专人对人体形态指标（其中包括身高、体重、手高和臂展）进行测试，然后收集测试数据。 1.2.3 数理统计法。对访谈和收集到的数据运用统计分析软件进行数理统计分析。 2 结果与分析 2.1 沙滩排球运动员的科学选材现状 我国沙滩排球运动员只有高水平运动员，主要依靠室内排球输送优秀的沙滩排球运动员，青少年和少年队的训练和培养体系尚未形成。但亦有某些队伍，例如山东、浙江、江苏和成部等高水平队自行选在优秀的沙滩排球运动员；通过与其教练进行座谈发现，各队自行选择的运动员年龄分部于14、15岁之间，秉着八年成器的规律，此时的选材为时过晚。 2.2 选材的内容及标准 2.2.1 身体形态。随着沙滩排球运动向高大化和力量化的发展，身高、手高、臂展的优势往往与比赛成绩成正比，对2012年我国优秀男子沙滩排球运动员的身体形态进行测量，结果如表1。 由表1可知，我国优秀的男子沙滩排球运动员的平均身高为195.7kg，平均体重为86.5kg，平均手高为253.1cm，平均臂展为201.6cm。十运会沙滩排球决
浅析我国男子沙滩排球运动员的科学选材沙滩排球3 绯红 竞技体育竞争越来越激烈，但其成材率相对较低，这使得一些学者越来越重视运动员的科学选材。现在社会发展迅速，各体育强国之间的运动水平逐渐缩小，训练方法、训练手段和训练条件之间的差距也愈加减小，这使得运动员的科学选材显得更加重要。 由于当前沙滩排球引入我国时间段，受重视程度低，对沙滩排球的科学选材的研究更是少之又少，本人运用文献资料法，查阅各种运动科学选材的文章，以期能选拔那些天赋条件好的苗子，培养成的沙滩排球运动员，排球运动员的成长遵循“三年成型，五年成材，八年成器”的规律，沙滩排球运动员亦是如此，所以沙滩排球运动员最好在12、13岁就确定专项，开始进行系统的科学训练。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 本研究的研究对象时我国男子沙滩排球运动员的科学选材，调查对象为我国2021年国内积分排名前16名的运动员和参与冬训的国家队运动员。 1.2 研究方法 1.2.1 文献法。研究学习了相关的文件资料，同时通过查阅中国期刊网2005～2021年中外文献，查阅了大量有关男子沙滩排球身体形态和身体素质方面的研究，并对所得资料进行了分类、整理和归纳。 1.2.2 测量法。按照人体形态测量学的标准和要求，由专人对人体形态指标（其中包括身高、体重、手高和臂展）进行测试，然后收集测试数据。 1.2.3 数理统计法。对访谈和收集到的数据运用统计分析软件进行数理统计分析。
2 结果与分析 2.1 沙滩排球运动员的科学选材现状 我国沙滩排球运动员只有高水平运动员，主要依靠室内排球输送优秀的沙滩排球运动员，青少年和少年队的训练和培养体系尚未形成。但亦有某些队伍，例如山东、浙江、江苏和成部等高水平队自行选在优秀的沙滩排球运动员；通过与其教练进行座谈发现，各队自行选择的运动员年龄分部于14、15岁之间，秉着八年成器的规律，此时的选材为时过晚。 2.2 选材的内容及标准 2.2.1 身体形态。随着沙滩排球运动向高大化和力量化的发展，身高、手高、臂展的优势往往与比赛成绩成正比，对2021年我国优秀男子沙滩排球运动员的身体形态进行测量，结果如表1。 由表1可知，我国优秀的男子沙滩排球运动员的平均身高为195.7kg，平均体重为86.5kg，平均手高为253.1cm，平均臂展为201.6cm。十运会沙滩排球决赛全体参赛男子运动员（N=）的平均身高为193cm，由此可以看出身高对于沙滩排球运动的重要性。身高在所有体型特征中遗传因素最大，其中预测未来身高一般采用观察法和骨龄法：观察法即了解其父母的身高；骨龄法即：未来身高=现在身高/骨龄发育指数。 表1 我国优秀沙滩排球运动员身体形态指标 在选拔身高的前提下，沙滩排球运动员应选择体格匀称，协调灵敏型的体型为好。通过对专家访谈，专家多次提出了参考标准：“肩宽，腰短，胸厚，四肢修长，手脚较大，跟腱清晰，脂肪较少”。 2.2.2 身体素质。弹跳素质是沙滩排球运动员网上实力的强的一个重要因素，它可以弥补身高不足的劣势，在沙滩排球比赛中，拦网优势不足，将会直接导致防守队员压力倍增，从而导致比赛落败。 沙滩排球运动员的速度主要表现在变向移动速度。在沙滩排球比赛中，轻拍球和吊球较多，这就要求运动员有较好的预判和较快的变向移动速度，如果一个运动员变向速度较慢，将会破坏反攻机会，甚
青少年排球运动员选材 中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-932807-000-01 摘要本文主要采用文献资料法，论述了青少年排球运动会比赛意识的培养。通过本文的阐述，可以发现排球比赛意识是衡量一个运动员水平的重要方面。良好的比赛意识，可以让运动员创造性的完成技术、战术的配合。球场意识良好的球队可以增强竞争力，从而为比赛的胜利奠定基础。培养青少年的观察能力、提高分析判断能力、提高应变速度、加强运动员参加比赛的能力以及利用录像等都能提高排球运动员的比赛意识青少年排球运动员是祖国排球事业的未来和希望。因此，培养青少年排球运动员的比赛意识至关重要。 关键词青少年排球运动员比赛意识培养 一、前言 国际排联主席鲁宾?阿科斯塔说过：“全世界有4亿多在一生中打过排球，有亿多人参加过各类的排球比赛，排球是世界上参加人数最多的体育竞赛项目。”在比赛中运动员精彩的扣球、防守、配合等表演，让人如痴如醉，叹为观止。例如，我国原国家队队员，曾经为中国取得“五连冠”而贡献巨大力量的郎平，古巴著名的主攻手“路易斯”……她们在场上不仅能准确的判断出正确的位置，还能根据对方拦网以及防守情况找到对手的弱点，
然后一击得分。她们在场上总能把自己和球队完美的结合起来。这不仅与她们天生的身体素质和后天的刻苦训练有关，更重要的是她们有超强的比赛意识。目前，对青少年排球比赛意识的研究还很少，本文通过排球的运动规律，结合青少年的生理和心理特点，来探讨了青少年排球运动员比赛意识的培养，希望为青少年排球的发展提供帮助。 二、概念综述 球场意识是指排球技术中的一项软技术，是排球运动员必须具备的，它是运动员对比赛场上客观现实的反映，是大脑思维活动与客观现实的产物；它是在第一信号系统的基础上由第二信号系统所产生的。 排球意识是运动员根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程。是运动员心理技术与战术水平的综合体现，是运动员在紧张激烈复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现。 综上所述：排球运动员的意识是指排球运动员必须具备的在比赛中的自觉的心理活动，是指在比赛中根据客观现实迅速选择应用合理技术和战术的能力。 三、如何培养青少年的排球意识 培养青少年的观察能力 排球运动员在赛场上对技术的运用应变，都取决于观察的细致和判断的缜密。从对方进攻队员的位置和起动方向就可以预测
如何抓好少年排球运动员的基本功训练 在抓好少年排球运动员技术规范化的同时，必须抓好基本功训练，其意义在于使教练更深刻地分析基本技术中，哪些是最关键、最难、最基本的部分，从而在基本技术的训练中，使训练难点、重点更为突出，并能在训练中更合理地分配时间、训练比重。从而促动少年运动员基本技术的掌握和使用，为少年运动员更进一步掌握高、难、新技术动作打下良好的功底。 1.排球运动的基本功概念及内涵 排球运动的基本功，广义地指排球运动的手功、脚功、腰功和眼功。狭义地说，各项技术最关键、最根本、最困难的部分，即为该项技术的基本功，一般认为，基本功包括脚步移动和起跳：传球时手控球水平;垫各种球的控制水平;发球手法的控制水平;扣球手法的控制水平;拦网的判断和手型变化水平。 2.少年运动员必备的基本功 脚步移动：其中的判断、即时起动、合理使用二三种步法是基本功的主要内容。在场上这些基木功主要体现在一传和防守上。 起跳：起跳点选择、起跳时机的适宜问题，合理使用一二种步法，助跑和起跳协调是基本功的主要内容。在场上主要表现在扣、拦起跳技术上。 传球的控制球水平：其中臂、腕、指协调水平及传球出手时的微调水平是基本功的主要内容，在场上主要使用于二传。 垫各种球的控制水平：其中手臂肌肉放松地对准球及完成触球瞬间的微调水平是基本功的主要内容，场上主要表现在接一传和防守上。 发球手法和控制球水平;合理、熟练的手法和托送抛球、合理挥击动作是基本功的主要内容。 扣球的手法和控制球水平：其中鞭甩挥臂推压上旋击球的手法是基本功的主要内容。 拦网的判断和手型变化水平：其中判断和拦不同球的手法是基本功的主要内容。 眼功：在基本技、战术中，眼功一方面是战术意识的体现，另一方面，眼功对少年排球运动员来说主要体现在准确的判断及二传、扣球等技术中。在上述的脚功、手功中，眼功是贯穿其中的，没有眼功，谈不上其它的功力。 腰功：腰功和手功、脚功紧密相连，在脚步移动中，在一传、防守动作中，在传、垫、扣、拦技术中，腰是枢纽，对上下肢的协调起到了很重要的作用。 3.如何抓好少年排球运动员的基本功训练 3.1基本功训练的注意事项
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/da3290488.html, 浅谈青少年排球运动员的体能训练 作者：金一 来源：《学校教育研究》2015年第21期 一、前言 排球比赛是由短暂的和持续的快速用力的有球活动及中低强度的无球准备动作和移位所组成的综合运动。现代排球运动员体能的内容已经突破以往身体素质训练的内容，向身体与心理训练相结合，全面发展身体工作能力的方向发展。良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度的基础，也是运动员在训练和比赛中保持稳定，良好的心理状态的基础。 二、研究对象和研究方法 第一，研究对象：青少年排球运动员。 第二，研究方法：文献资料法；查阅有关青少年排球运动员体能训练相关文章二十余篇，收集、整理了我国近年来体能训练，以及生理，解剖学的大量文献资料。 三、结果与分析 （一）体能的概念 体能是人体在艰苦环境中，长时间，高强度，大负荷持续工作的能力。运动员体能是运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要组成部分。体能是掌握排球技术的基础，良好的体能是不断提高排球技战术水平的重要保证，排球比赛对抗激励，场上情况复杂多变并向着全，高，快，变的方向发展，对运动员的各项身体机能突出了更高的要求，不仅要求运动员有优秀的弹跳，而且要有敏捷的反应，良好的协调性和灵活性，因此运动员体能水平越来越成为决定运动成绩的重要因素。 （二）体能训练的含义 体能训练是指对人体在艰苦环境中，长时间，高强度，大负荷持续工作能力的训练。排球队员的体能训练主要是为了提高各项身体机能改善中枢神经系统及内脏器官的机能，使之能适应排球技战术发展的需要，保持良好的竞技状态。体能训练是人体器官和体能系统在结构和机能上的适应性再塑工作，是运动员心理意志品质的再塑造工作。 （三）青少年排球运动员体能训练的生理依据
排球教练员培训心得体会 篇一：中级教练员岗位培训心得体会(排球项目) 排球教练员培训心得体会 XXXXXXXXXXXXX XX年X月XX号至XX号，这几天的培训下来让我学习到了很多，让我在教练员岗位一职上有了很大的收获，学习到的东西可以让我终身受用。虽然有些课程都是以前在体院时老师已讲过的课，但现在听起来依然条条是道。特别是在上以前没听过的课上几位老师讲的东西让我茅舍顿开。 在郑宗源教授讲的《排球六大技术训练方法及手段》让我体会了很多。在发球、传球、扣球等基本技术上做了比较详细的介绍与讲解。经化了发球的几个基本要点，提出了青少年经常犯错的地方，并指出了该如何纠正等手段.让我对于在基本功训练上都了些思路与想法，有利于今后我抓好自己队员基本功的训练。 在杨阳老师为我们上的《运动员的科学选材》中，为我们讲述了运动员科学选材的定义，介绍了运动员科学选材的本质和内容，在选材的具体内容中，介绍了几点我们做为基层教练员应该掌握的内容：1体型；2生理机能状态；3身体素质；4心理素质等。在自己选材方面，第四点，我都做得
比较不足，在选材的过程中，对于学生的智力与个性方面很少关注。今后在每年的下乡选材过程中，我会以以上几点内容为出发点，科学选材。在谈及选材中年龄的概念上，提出了儿童少年的生活年龄、生物年龄与心理年龄的区别，现在的比赛都以骨龄为指标，现实当中，我们经常会碰到一些骨龄比实际年龄更大的情 况。所以，上完了这门课程，让我对选材不会再片面的关注身高，体材等方面。 X月XX日，我们开始训练课的观摩。我有幸参加了郑宗源与侯春弟的训练观摩课。 在这几天的观摩课中，另我感触很深。在训练的安排上，在训练运动量与强度上，安排让我深刻认识到自己的才疏学浅。这几天的听课当中，郑导与侯导的几个训练方法给了我很大的启发：1三人6号位摆动滚翻救球：训练中的优点是起球的到位率相对较高，当然，这也取决于运动员的水平。滚翻动作的连续性较强，在这点上，我平常训练比较少要求到。2三人5号位定位两侧摆动滚翻救球。3单人防守：优点：重心都压得较低，滚翻侧滑最后一步步伐较大、幅度较大；注重交叉步的动作。4单人专位防重扣球：运动员的手部动作都做得较好。5四号位、二号位直线与斜线调整球进攻：优点：取位取点较准确。该训练方法能有效提高运动员
青少年排球运动员选材 (一)选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求,用科学的方法把那些适合于某个运动项目,并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。 排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。只有选得准,选得早,才能减少淘汰率,提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务,而必须坚持长年抓,全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出,后继有人,兴旺发达。 (二)选材的步骤 第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练,主要进行身体素质训练。 第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步:经过三至四年的业余体校训练后,再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。 选材的内容和标准 1.选材年龄 在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。 2.身体形态 (1)身高:现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片,然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100
如何进行运动员的科学选材? 一、身体形态的选材和预测 主要是指身高、体重、胸围、四肢长度、以及身体各部分的比例关系等。不同的运动项目有其不同的特点，科学选材时应根据这不同的运动项目对运动员做出不同的身体形态的评定。例：篮球、排球、跳高等运动项目，它要求的身高是很重要的；举重、体操运动的项目则要求是身材矮一些的；篮球、游泳的运动项目要求臂长的；跳高、跨栏的运动项目要求腿长的。可见不同的身体形态对运动员的运动成绩是有很大影响的。常用的形态选材指标如下：（一）、长度指标： 1、身高 人体身高变化，不仅受环境的影响，更受遗传因素的制约，男孩遗传度约为75%，女孩约为92%。男性增长最快在12—15岁之间，17岁以后基本趋向平稳。女性在10—13岁之间，15岁以后基本趋向平稳。 2、坐高 遗传度较大，约为53.8%，也是训练中不易改变的指标。欧洲成年人坐高指数平均为：长躯干52.5以上，短躯干52以下。日本成年人坐高指数53.8。82年国家体科所测的国家女子排球队原为52.4，甲级队52.9，运动成绩与坐高指数呈负相关。因此，尽可能选坐高较小的儿童少年。 3、上肢 （1）、指距指距的长短与竞技体育许多项目的成绩与技术直接相关。如体操中抓握器材的支撑点高、低；田径投掷项目；排球拦网；篮球项目等直接与指距的长短有关，对成绩与技术的发挥产生直接的影响。国人指距平均值大大低于欧、美的白人和黑人。 （2）、上肢长受遗传影响很大，男、女遗传度为80%和87%，是一个训练不易改变的指标。在运动选材中，儿童少年的上肢长度与体操、游泳、排球、田径投掷、撑杆跳高、击剑等项目都有很重要的关系。 （3）、上臂长与前臂长在选材时应要求儿童少年上臂相对较短，前比较长，对运动有利。 （4）、手长与手宽手的长短宽度同有力地抓握器械关系密切。体操、举重、排、篮、手球、游泳、投掷运动员都应具备手长不仅长而且宽，同器械打交道对抓握器械较方便；同球类打交道能灵活地控制球，有助于投篮、扣球和拦网等。
谈谈排球运动员的选材 【摘要】笔者通过二十几年体育教学经验和十几年来青少年排球教练员工作的体会，分别从选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、心里素质、智力水平、发育类型、运动技术等几个方面进行阐述，从而对排球运动员的选材进行探讨。 【关键词】排球；运动员；选材；探讨 1运动员选材的意义重大 现在世界不少国家都已经认识到，运动员的科学选材工作是赶超世界先进水平的捷径。俗话说：不是铁就练不成钢。选材的成功就等于成功的一半，选好了铁就不怕练不成好的钢材。当今世界，体育运动迅速而科学发展，在国际上的影响也越来越大。体育运动的发展使得运动成绩突飞猛进，竞争日趋紧张、激烈，要达到世界顶尖水平，就要求运动员具有与这种高水平相对应的运动天赋，换句话说就是，只有具备运动天赋的人，进过严格、合理、科学的训练，才有可能在世界体坛取得优异成绩。所以天才运动员的发现就成为现代体育创造优异成绩的一个重要课题，是通向冠军的第一步。 现代排球运动的发展趋势是“高、快、变、全”。排球比赛已经成为高（身高、手高、跳的高）、快（移动快、打的快、攻防转换快、头脑反应快）、变（进攻变化多、手段多）、全（运动员技术全面）、综合素质（身体素质、心里素质、运用技战术能力）、技战术、意志和智力水平的全面抗争。儿童少年要想成为一名优秀的排球运动员，就必须具备高大的身材、优良的身体素质、优秀心里品质等条件。 2排球运动员的选材 2.1选材年龄： 据研究表明，在排球运动员中，一般女子在20—26岁，男子在22—28岁达到最高水平。女生各项生理形态指标在10—12岁达到高峰，男生在12—14岁达到高峰。从开始训练到成才，一般需要8年以上时间，所以初选年龄在8—12岁左右比较合适。 2.2生理机能： 人的一切正常生理机能都是有遗传的，同时又有变异的。如血型、血红蛋白、红白肌纤维比例等就强烈的表现出遗传特征。神经类型也有着强烈的遗传基础，且表现为一种显性遗传。其它如最高心率、血乳酸系统、最大吸氧量、ADP、ATP、CP等等也主要受遗传的影响。因此在选材时，特别是选择年龄较小的儿童少年时，应尽可能考虑各种生理机能的遗传因素。
1运动员科学选材的内容： 运动员科学选材的具体内容主要有： 1.体型：指人的体表性状及其特征，一般由体长、体宽、体围和体重等 因素构成。 选材时的具体内容大致分为：体型与运动能力；体型的形成及其预测方法；体型选材常用的指标及其测量方法。 2.生理机能状态：指人体各器官的机能水平及其发展潜力。 选材时研究的具体内容为：主要生理器官与人体运动能力的关系； 在体育运动作用下各主要生理器官可能达到的最高水平；生理机能常用的指标与测试方法。 3.生化特征：指人体物质代谢和能量代谢的个性特征。 选材时研究的主要内容有：个体物质代谢形成及其与运动能力的关系；主要生化选材指标的确定和测试方法(如血乳酸、血红蛋白、肌红蛋白、ATP和CP 等)。 4.身体素质：指人体肌肉活动时表现出来的各种机能能力。 选材时研究的主要内容有：一般素质与运动能力的关系；身体素质的生理、生化基础；身体素质选材的测试指标和方法。 5.心理素质、智力和个性。 心理素质是指人的心理过程特征； 智力是指人认识客观事物和运用知识的能力； 个性是指个人具有的、可以预测的性格特征。 选材时研究的具体内容有：心理、智力和个性与人体运动能力的关系，三者均为选材的常用指标。 运动选材的重要性 1.世界竞技体育强国都十分重视运动训练的科学化，表现为： 将当代先进的科学技术应用到运动训练的领域，以科学的理论、方法及先进的技术、设备来训练运动员；①计算机在运动训练中的运用：对运动技术动作和运动过程进行数字化的处理与分析；对未来技术动作进行设计与构思；对战术进行模拟等。 ②“三论”在运动训练中的运用：产生了系统训练的理论、运动训练控制理论等。③肌肉力量的训练，除了动力性和静力性力量训练方法外，还可用电刺激法增加肌肉的力量。④海绵包的设计与运用，使背跃式跳高技术的普及与提高成为可能。 2.运动员选材是竞技体育的构成部分之一。 从竞技体育的全过程来看，其构成主要有运动员选材、运动训练、