当前位置：文档之家› 上班族防癌少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝!

上班族防癌少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝!

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢上班族防癌少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝！

导语：每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处

每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

上班族防癌：减少保温杯泡茶

专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族和什么茶能防癌润燥呢？

上班族喝七种茶可防癌润肺补气

1、【姜苏茶】

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。

2、【桔红茶】

生活常识分享

办公族的一些坏习惯(标准版)

( 安全常识 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改办公族的一些坏习惯(标准版) Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.

办公族的一些坏习惯(标准版) 不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。晚餐太丰盛危害：傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上及腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来，还容易患上失眠症。嗜饮咖啡危害：1．降低受孕率。2．容易罹患心脏病。3．降低工作效率。酒精过量摄入危害：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。

餐后吸烟危害；使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。保温杯泡茶危害：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80度左右水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微火煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。宴席不离生食危害：导致各种寄生虫病。三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等是办公室一族商务宴请时的首选食物，存在寄生虫和致病菌的几率很高。水果当主食危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。水果中虽然含多种维生素和糖分．却缺少人体需要的蛋白质和某些

铁皮石斛泡茶,杯子有讲究

铁皮石斛泡茶，杯子有讲究泡铁皮石斛茶用什么杯子？当你拥有了好的铁皮石斛，这个时候就要挑选好的杯子了，让我们来仔细看看泡铁皮石斛茶最好用什么杯子这个问题。由于铁皮石斛中含有铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、铁皮石斛菲类、有机硒等营养成分，滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、补益脾胃、滋养肌肤等效果显著，对于人们来说是一种天然的保健养生品，长时间的饮用，对于人们的健康大有裨益。选择恰当的茶壶和杯具来泡铁皮石斛茶才能让铁皮石斛的功效最大的发挥。好的茶具最大功能必须满足保温，发挥铁皮石斛的最大功效，存得住香气且衬得出茶色，同时也增添边品茶的情趣。一、保温杯铁皮石斛比较耐煎熬，对水温的要求很高，使用时需要长时间浸泡或煎煮，才能发挥其药效，因此保温杯泡铁皮石斛茶正好合适。由于保温杯的保温效果好，铁皮石斛一直在很高的水温中浸泡后，铁皮石斛中的有效成分铁皮石斛的有效成份才能不断被水溶，如此饮用后铁皮石斛的营养价值才易被肠胃吸收。现在保温杯的种类也很多，一般有不锈钢保温杯、陶瓷保温杯、陶砂保温杯、紫砂保温杯这几种，陶瓷保温杯、陶砂保温杯、紫砂保温杯要好于不锈钢保温杯。至于为什么好下面会说到。但是如果不是泡铁皮石斛茶，而只是泡一般的茶叶，我们就不建议用保温杯。因为茶叶本身的构造很特殊，一旦在密闭的情况下就很容易发酵，发酵之后的茶叶会降低营养价值，茶香也会减少，还会增加对人体有害的物质。二、紫砂茶具紫砂茶具里外都不施釉，保持微小的气孔，透气性能好，但又不透水，并具有较强的吸附力，这是一般茶壶所不能比拟的。紫砂茶具壶壁内部存在着许多小气泡，气泡里又充满着不流动的空气，空气是热的不良导体，故紫砂杯有较好的保温性能。紫砂茶具保温时间长，符合铁皮石斛耐泡的要求，能充分发挥铁皮石斛的功效。另外紫砂茶具内壁较粗糙，可以防止铁皮石斛茶的香气过早散失，越泡铁皮石斛茶汤越加醇郁芳馨，最适合来泡铁皮石斛枫斗、

保温杯专业知识

保温杯专业知识一.保温杯的由来及简介 1.保温杯的由来保温杯是从保温瓶发展而来的，保温原理与保温瓶一样，只是人们为了方便把瓶做成杯。1892年，牛津大学的一位苏格兰人詹姆斯·杜瓦尔爵士发明了真空保温瓶。他将一只瓶子放到另一只瓶子中，然后将两个瓶子中间缝隙中的空气抽出。因为真空不传递热量，所以保温杯中的热水或冷水会长时间保持原来的温度。到了20世纪50年代，保温杯的销售量达到了最高峰，这个时期的家庭野餐、海滨远足和野外露营都会携带保温杯。 2.保温杯的简介保温杯一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。保温杯是从保温瓶发展而来的，保温原理与保温瓶一样，只是人们为了方便把瓶做成杯。热力的传播有三种途径：辐射、对流和传递。保温杯内银色的杯胆能反射热水的辐射，杯胆和杯身的真空能阻断热力的传递，而不易传递热量的瓶子能阻止热对流。现在的保温瓶，还应用了磁化水原理，就是在瓶底和瓶盖加上磁铁，使水被磁化。据说，磁化水有神奇的功效。二.保温杯的具杯功能外表光洁无异味，注入开水后，手握无热感的保温杯就能称得上是好杯子了。而内外部均为不锈钢，用先进的抽真空技术精制而成，造型优雅、内胆无缝、密封性能良好，具有良好的保温性能。可放冰块，也可放热饮。与此同时，功能创新与细节化设计，也令新款保温杯更具内涵与实用性。三.保温杯的制作过程保温杯里面有很多层，它的夹层一般是真空的，防止热的传导！然后镀上银，这样就可以阻止热辐射。有的杯盖上面有软木塞，也是为了防止热的传导。

四．保温杯的选购技巧一看杯子的外观。一看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致，是否有碰伤和划伤疵病二看口部焊接是否平滑一致，这关系一道喝水时的感觉是否舒适；三看塑件质量差。不但会影响使用寿命，还会影响饮水卫生；四看内部密封是否严密。螺塞和杯体是否配合合适。旋入旋出是否自如，是否漏水。装满一杯水倒置四、五分钟或用力甩几下即可验证是否漏水。再看保温性能，这是保温杯的主要技术指标。一般选购时不可能按照标准检查，但可以装满热水后凭手感查，不保温的杯子装入热水两分钟后杯体下部会发热，而保温的杯子下部的始终是凉凉的。五．保温杯的保养方法在使用过程中要避免碰撞和冲击，以免碰坏杯体或塑料，造成保温失效或漏水。拧紧螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。经常饮用咖啡、茶或饮料时，内胆会变色这是正常现象，用牙膏牙刷即可清除。六．保温杯的优劣比较 1、保温性能简易识别法：将开水倒入保温杯内顺时针旋紧瓶塞或杯盖2-3分钟后用手触摸杯身外表面，如果杯身有明显的温热现象，说明产品已经失去真空度，不能达到良好的保温效果。 2、密封性能识别法：在杯加水后，按顺时针方向旋紧瓶塞和杯盖，把杯平放在桌面，应无水渗漏；杯盖与杯口的旋合应灵活，没有间隙。 3、塑料配件识别法：食品级新塑料的特点是气味小、表面光亮、无毛刺、使用寿命长不易老化。普通塑料或回收塑料的特点是气味大、色泽灰暗、毛刺多、塑料易老化容易断裂。 4、容量简易识别法：内胆的深度与外壳的高度基本一致，（相差16-18MM）容量与标称值相符合。有些质量较差的保温杯在杯中添加沙子、水泥块来弥补缺失的重量。误区：杯（壶）较重不一定就是好。

保温杯茶叶渍去除

保温杯茶叶渍去除很多人喜欢用保温杯来沏茶水喝，如果平时不注意清洗茶杯，很容易导致保温杯里面出现茶渍的现象，茶渍也就是茶垢，这时候应该及时的去除，如果不注意及时的去除，对于身体的健康也会造成一定的危害，这时候可以通过一定的方法来去除，比如说我们知道茶渍属于碱性，这时候放入适量的白醋，有很好的清洗效果。 ★1、食用盐去杯子上茶渍法：茶杯使用久了，就会出现茶垢，居家小点子建议大家不妨先将茶杯用清水洗干净，在内侧涂上食用盐，特别是有茶垢的地方。我们可以用手指沾取之后，在茶渍上方来回刷洗，不消两三分钟，就会发现茶渍神奇地消失了。而且也不易伤害到杯身。 ★2、柑橘皮去杯子上茶渍法：有时碰上了陈年老垢，怎么刷洗都刷不乾净的时候，该怎么办呢？别担心，居家小点子建议大家这时不妨在厨房里找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮，使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘就可以轻易清除了。而若是咖啡壶，我们可以把

柠檬切片，用布包著放到咖啡壶的上部，加水加到满。以煮咖啡的方式来煮柠檬，让它一滴滴地滴到下方的壶中。当咖啡壶中有黄浊的水滴出来，这就是柠檬酸清除咖啡渍的证据。一般而言，两次左右就可以把咖啡壶扫除完毕了。 ★3、漂白剂去杯子上茶渍法：将厨房专用的漂白剂先稀释在大盆子中，接著把杯子放进去浸泡一晚，隔天用清水清洗之后，茶渍就神奇地清洁溜溜了。 ★4、鸡蛋壳去杯子上茶渍法：茶杯内壁上的茶垢，居家小点子建议大家可用碎鸡蛋壳擦洗，再用清水冲净。 ★5、去金属杯上茶渍法：

除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，居家小点子建议大家可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。 ★6、桔子皮去茶渍法：在橘子皮上放点盐擦有茶渍的杯子，然后再用清水洗净。

哪种杯子对人体的危害最小的调查报告

哪种杯子对人体的危害最小的调查报告①塑料杯 1号———PET:矿泉水、碳酸饮料瓶饮料瓶别循环使用装热水耐热至65℃，耐冷至-20℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对入体有害的物质融出。而且，科学家发现，1号塑料品用了10个月后，可能释放出致癌物，对睾丸具有毒性。因此，饮料瓶等用完了就丢掉，不要再用来做为水杯，或者用来做储物容器乘装其它物品，以免引发健康问题得不偿失。 2号———HDPE:清洁、沐浴用品清洁不彻底建议不要循环使用可在小心清洁后重复使用，但这些容器一般不好清洗，残留原有的清洁用品，变成细菌的温床，最好不要循环使用。 3号———PVC:很少用于食品包装

最好不要购买这种材质高温时容易有有害物质产生，甚至连制造的过程中它都会释放，有毒物随食物进入入体后，可能引起乳癌、新生儿先天缺陷等疾病。当前，这种材料的容器已经比较少用于包装食品。如果在使用，千万不要让它受热。 4号———LDPE:保鲜膜、塑料膜等食物进微波炉撕掉保鲜膜耐热性不强，一般，合格的PE保鲜膜在遇温度超过110℃时会出现热熔现象，会留下一些入体无法分解的塑料制剂。而且，用保鲜膜包裹食物加热，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。因此，食物入微波炉，先要取下包裹着的保鲜膜。 5号———PP:微波炉餐盒、保鲜盒进微波炉前取掉盖子

因微波炉餐盒一般使用微波炉专用PP(聚丙烯，微波炉专用PP耐高温120℃，耐低温-20℃)，因造价成本，盖子一般不使用专用PP，放入微波炉时，需将把盖子取下方可使用。因各类卡口型保鲜盒大多使用透明PP而非专用PP，一般不能放入微波炉使用。唯一能够放进微波炉的塑料盒，可在小心清洁后重复使用。需要特别注意，一些微波炉餐盒，盒体的确以5号PP制造，但盒盖却以1号PE制造，由于PE不能抵受高温，故不能与盒体一并放进微波炉。为保险起见，容器放入微波炉前，先把盖子取下。 6号———PS:碗装泡面盒、快餐盒别用微波炉煮碗装方便面又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中，以免因温度过高而释出化学物(耐温70℃时即释放出)。而且不能用于乘装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，因为会分解出对入体不好的聚苯乙烯，容易致癌。因此，您要尽量避免用快餐盒打包滚烫的食物。 7号———PC:水壶、水杯、奶瓶

7种错误的饮食习惯

7种错误的饮食习惯随着生活越来越发达，人们的生活也是越来越多样化，养生在现在的社会还是很流行的，特别是饮食方面的养生，很多人都很关注这个方面的问题。我想知道饮食方面都存在哪些错误，这样才可以更好的注意饮食方面的东西，希望可以解答一下？不食早餐。严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。晚餐太丰盛。傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失

眠。进食过快。危害：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉？的初步消化，加重肠胃负担﹔咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。饮水不足。导致脑老化﹔诱发脑血管及心血管疾病﹔影响肾脏代谢功能。果蔬当主食。造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。屏蔽此推广内容餐后吸烟。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这

时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。保温杯泡茶。茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。上面介绍的7个饮食错误的知识都是十分有用的，而且都是经过调查总结出来的。其实，饮食对人体来说还是很有用的，因为人体需要的营养都是从食物里面摄取去。注重饮食的健康就是注重身体的发育，还有就是除了饮食，运动也是少不了的，不然很容易出问题。

不良饮食习惯危害健康

不良饮食习惯危害健康不良饮食习惯之一：进食速度过快后果：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。改进：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。不良饮食习惯之二：加重肠胃负担，导致肥胖。后果：加重肠胃负担，导致肥胖。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2。5岁。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。改进：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能高;制备省时省力。不良饮食习惯之三：晚餐太丰盛后果：傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。改进：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。不良饮食习惯之四：会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠后果：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%; 2.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高; 3.降低工作效率。改进：少喝。

幼儿园中班教案《茶》

幼儿园中班教案《茶》中班教案《茶》适用于中班的主题教学活动当中，让幼儿能仔细观察、记录茶叶在泡水前后的变化，运用各种感官初步感知茶叶的特征，乐于运用语言进行表述，步尝试泡茶、知道泡茶要注意用水量和安全，快来看看幼儿园中班《茶》教案吧。目标预设： 1、运用各种感官初步感知茶叶的特征，乐于运用语言进行表述。 2、能仔细观察、记录茶叶在泡水前后的变化。 3、初步尝试泡茶、知道泡茶要注意用水量和安全。 4、鼓励幼儿大胆表述对干茶叶的理解。 5、知道喝茶的好处，能大胆、清楚地表达自己的见解。活动重点： 1、能大胆地用语言、身体动作表述自己的想法。 2、自己尝试泡茶。活动准备： 4个茶叶罐装好适量的茶叶、小勺4个、透明杯子每人1个、保温杯16个、集体记录单1张、录像《认识茶叶》、音乐、抹布等。活动过程： 1、出示装好茶叶的茶叶罐，激发幼儿探究兴趣。请幼儿从听、闻、摸等多种感官来猜想罐子里装的是什么。（以游戏猜猜的情景引出茶叶，激发幼儿主动探究的意识。）

2、引导幼儿观察干茶叶的特征引导幼儿从茶叶的颜色、形状、硬度、味道等方面进行观察。教师根据幼儿的回答进行形象记录。原有记录总结过程：（观察、记录）从视觉、触觉、味觉等来感知干茶叶的特征，鼓励幼儿大胆表述对干茶叶的理解，并对干茶叶特征进行总节并记录。 3、引导幼儿观察泡水后茶叶的变化幼儿自己泡茶，知道泡茶用开水、杯子、并注意安全等。观察茶叶在杯中的变化，互相交流。教师根据幼儿的回答进行形象记录。看了那么多的茶叶，老师想到了一个故事，故事的题目是《茶叶的聚会》。故事后提问： 1、故事中哪些东西是跟茶叶有关的？ 2、我们生活中哪些东西跟茶叶有关？猜想与验证过程。（猜想、实验、记录） 1、集体进行猜想。提醒并鼓励幼儿大胆进行尝试，尊重事实。 2、幼儿猜想、验证后，师进行集体记录，此时注意观察幼儿猜想与验证是否一致，会用自己的身体和语言展现自己实验前后茶叶的变化。 3、自己尝试泡茶、知道泡茶的水量。 4、带着问题观看录像，逐步感知茶叶的生产过程。茶叶是生长在什么地方的？是所有的茶叶都能摘吗？茶叶是怎么变干的？等一系列

上班族少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝

上班族少用保温杯泡茶 7种茶要经常喝 [提要]每天对着电脑屏幕，长时间坐着一动不动，这样不良的习惯已经让上班族成为被多种健康问题缠绕的高发人群。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。上班族防癌：减少保温杯泡茶专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用，喝茶也能防癌。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班族和什么茶能防癌润燥呢? 上班族喝七种茶可防癌润肺补气 1、【姜苏茶】此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。 2、【桔红茶】此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。 3、【铁观音茶】

此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。 4、【萝卜茶】此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。” 5、【银耳茶】此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 6、【桂花茶】此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。 7、【苦瓜茶】苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。温馨提示：喝茶不当会致癌，喝茶适宜却能防癌!上班族是癌症“喜欢缠上”的人群，防癌、致癌不可掉以轻心!

喝茶的讲究

喝茶的讲究喝茶是我国延续了几千年的传统，就在社会飞速发展的今天，茶也是我们生活中的不可替代品，因为喝茶有着许多的功效，而且喝茶的讲究也很多，接下来就去看看日常喝茶的10大误区吧。喝茶的讲究第一误区、喝茶后嚼茶渣助养生。第二误区、茶越新鲜越好。时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。另外，新茶中的茶多酚、咖啡碱含量较高，容易对胃产生刺激作用，如果经常饮用新茶，有可能出现胃肠不适。胃不好的人，应少喝加工后存放不足半个月的绿茶。另外要提醒的是，并非所有种类的茶都是新的比陈的好，比如普洱茶等黑茶就需要适当陈化，品质更好。第三误区、睡前喝茶影响睡眠。茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时，咖啡碱也是利尿剂，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠。但据消费者反映，喝普洱茶对睡眠的影响并不大。不过，这并不是因为普洱中所含的咖啡碱更少，而是因为其他还不明确的原因。第四误区、茶叶要洗，头泡茶不能喝。头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶。如果是黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留，想通过洗茶除去农残。其实，茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药，泡茶的茶汤并不会有农药残留，从避免农药残留角度讲，洗茶没有必要。第五误区、饭后喝茶最好。饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化。正确的方法是至少餐后半小时，最好1小时后再喝茶。第六误区：茶能醒酒。酒后喝茶有利有弊。喝茶能加速体内酒精的分解，且其利尿作用可帮助分解后的物质排出，因此有助于解酒;但同时，这种加速分解会增加肝肾的负担。因此，肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。第七误区：用纸杯或保温杯泡茶。

这物用不对小心会是细菌的温床

这物用不对小心会是细菌的温床关于《这物用不对小心会是细菌的温床》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。冬季天气寒冷，很多人喜欢喝点热水，不仅可以帮助身体驱寒保暖，而且也可以保护肠胃。但是寒冷的气温往往会让热水很快就会变冷，想喝热水就得重新烧，非常麻烦。所以人们在冬季常会使用保温杯，不管是在家里还是在办公室，保温杯是很常见的，可是很多人不清楚的是，如果保温杯使用不当，小心会变成细菌的温床，危害身体健康，那么保温杯怎么使用才健康呢？ 1、不要装碳酸饮料碳酸饮料是人们生活中常会喝的饮料，虽然碳酸饮料早已被证实对身体健康是有害的，但是很多人还是因为其畅爽的口感而选择饮用。有的人喜欢将碳酸饮料放在保温杯里，相信在座的各位也有做过这件事情的吧，但是从安全角度考虑的话，保温杯里千万不要装碳酸饮料。碳酸饮料里含有大量的二氧化碳，如果在保温杯里倒入碳酸饮料，

那么保温杯内部的压强将会急剧上升，如果保温杯的材料质量不过关的话，甚至还会引起保温杯的炸裂！另外，碳酸饮料的酸性物质会喝保温杯的杯壁发生化学反应，不仅导致碳酸饮料的口感下降，并且腐蚀掉保温杯的杯壁，导致保温杯的保温性能大大降低，保温杯的使用寿命也是会大大缩短的;并且生成的化学物质人体也千万不能饮用，否则对身体健康有一定的危害。 2、不要泡咖啡咖啡是人们非常熟悉的饮品，因为有着提神醒脑的功效，在容易犯困的冬季，咖啡是帮助我们保持兴奋的最佳饮品了。喝咖啡当然要选择喝热咖啡，在悠闲的午后，喝一杯热咖啡，不仅可以提神醒脑，而且也是十分惬意的。为了可以随时喝到热气腾腾的咖啡，不少人都会将泡好的热咖啡装在保温杯里，这样想喝的时候拿出来，咖啡也还是热的，所以不少人的保温杯里都会用来装咖啡。其实用保温杯装热咖啡是人们常犯的常识性错误，因为保温杯是

那些你不知道的文章发布技巧!

世界工厂网企业线上生态学院课程目录一、企业线上生态分析二、团队建设与管理三、企业线上总部建设四、国内外贸易 1.B2B平台推广 2.SEO推广 a.那些你不知道的文章发布技巧！ b.导致网站关键词排名浮动的几个因素 c.SEO推广计划执行表 d.长尾词挖掘统计表 3.竞价推广 4.SNS推广五、品牌互动营销六、企业线上线下融合

那些你不知道的文章发布技巧！现在越来越多的企业会在一些网络推广平台发布企业相关产品文章来宣传品牌价值，以此来提升产品的信息在各个领域的曝光率，为企业找到目标潜在用户群。但是因为每天发布文章的人太多了，该如何让自己的文章更容易被目标用户发现、吸引到用户来主动咨询呢？首先你的文章必须具备可读性，标题有关键词，而标题必须与文章的内容相关，并且结合SEO相关内容，那么一篇好的文章可能会给你的网站带来成千上万的流量。下面就一起来看一下那些你不知道的文章发布技巧吧！一、文章关键词的选择 1、根据访客搜索习惯选择文章要优化的关键词，关键词的筛选可参照百度的相关搜索； 2、确定当前文章优化的主关键词，关键词只涉及到当前页面的内容，而不是涉及整个网站内容；关键词建议选择长尾核心关键词； 3、在一篇文章中，关键词要有一定的比例分布，也就是关键词密度要达到2%-8%，不要超过10%，防止关键词堆砌； 4、建议文章详情首段要出现两次关键词，在结尾也要出现两次，并且可以把首段出现的部分页面关键词加粗，有利于搜索。 5、针对热点关键词做好内链建设，所谓内链建设，就是在这篇文章中所涉及的核心关键词上，加上超级链接；例如，一篇文章是关于贴画陶瓷杯的，那么就把贴画陶瓷杯这几个词都加上URL链接，这样不但利于收录，也能帮助这篇文章获得更好的排名。二、文章标题的设置 1、文章标题尽可能选择新颖的、符合用户搜索习惯的标题，并且一定不要加一些乱七八糟的符号； 2、标题中一定要包含想要推广的关键词以及品牌词，主题明确、简明精练、言简意赅，最好在20个字以内，并且一定要将当前优化的关键词写在标题的前半部分，可参考主关键词+次要关键词+品牌关键词； 3、由两部分组成的文章标题，中间用空格隔开，不要使用其它符号，不利于搜索；注意：你在百度搜索123，不会出现ABC。因此，在发布文章的时候，一定要先了解下，客户的搜索习惯。三、文章标题示例例如，销售的文章是“马克杯”，那么在发布文章的时候，可以这样来设置文章标题： 1、“马克杯马克杯价格求购马克杯”； 2、“河南马克杯河南马克杯价格求购河南马克杯”，带上地区，变成二级关键词，有利于收录和搜索； 3、“乐扣马克杯乐扣马克杯价格乐扣马克杯500ml”，带上牌子和型号，同样有利于收录和搜索。温馨提示：搜索引擎上的热门词价格、求购、厂家、报价、型号、牌子、地区等等，在发布文章的时候，标题不

泡茶用什么杯子舍弃保温杯用玻璃杯

泡茶用什么杯子舍弃保温杯用玻璃杯冬季气温低，为了帮茶水保温，不少白领入冬后就开始用上保温杯。不过，最近网上却流传一则“白领减肥须知”，其中提到，保温杯泡茶有致癌危险。对此，食品安全卫生专家表示，这一说法有点危言耸听，用一次性纸杯泡茶待客更危险。保温杯泡茶也不行了？在新街口上班的白领周先生平时喜欢喝茶提神，因为怕冷最近在网上买了个保温杯，泡茶后茶水可以维持温热。昨天，同事在微博上特意给他转发了一则新闻：保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温的水中，会破坏其中的维生素，增加致癌物质。周先生吓得不轻：自己喝了半个月的保温杯泡的茶，岂不是高危人群？和周先生有同样遭遇的还有他的同事王先生，“每年冬天我都会用保温杯泡茶，难道一直用错了？”而且，王先生还有个疑问：不用保温杯泡茶，那么用其他容器泡茶，怎么让水保温呢？专家：保温杯泡茶致癌无定论

南京医科大学营养与食品卫生学副教授莫宝庆分析，用沸水冲泡茶叶，可能破坏茶叶中的维生素，令鞣酸、茶碱大量渗出，口感变得苦涩。但因此会产生致癌物质，并无定论。不少办公室饮水机，热水温度设定只有90℃左右，用保温杯泡茶，没太大问题。其实，与保温杯泡茶相比，白领们更应提防的是一次性纸杯。用这种纸杯泡茶待客，对减肥十分有害。此外，塑料杯、塑料碗、塑料桶等塑料制品在生活中已被广泛应用，但也相对不安全，“塑料制品底部大多有个带箭头的三角形，三角形内有数字，每个数字代表不同的材料。如三角形内数字是…5?的塑料制品，它代表聚丙烯(PP)，用于制作微波炉餐盒等，可放在微波炉中加热。” 那么，在平时的生活中，我们该使用哪种材质的杯子呢？ “在各种材质的杯子中，玻璃杯相对要更安全。”莫宝庆说，由于玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，所以在用玻璃杯喝水的时候，不用担心化学物质会被喝进肚子里去。而在给宝宝选择餐具时，最好不要用塑料制品，玻璃奶瓶、瓷碗、不锈钢碗等都是较好的选择。那么，如果用保温杯泡茶最好泡多久呢？

耐温水杯

耐温水杯我们平常生活中所用的，一些可以承受高温液体而制造的一些特殊材料器皿。耐温水杯玻璃杯玻璃杯：喝水杯的首选应该是玻璃杯，尤其是办公室和家庭用户。玻璃杯不仅仅只是通透好看，而是在所有材质的杯子里，玻璃杯最健康安全。玻璃杯由无机硅酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去；而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。唯一需要注意的是，玻璃杯最怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯不要马上盛入热水，以防炸裂。玻璃本身不带颜色，彩色玻璃杯的产生有2个可能性：A天然颜色，制作玻璃杯的原来含有一些矿物质，使得做出的玻璃杯是彩色的；B大部分彩色玻璃杯，都杯是彩色的；B 大部分彩色玻璃杯，都是在加工制作过程中添加颜料而成，而这些颜料中一般都含有重金属。但带颜色不能做为玻璃杯有问题的原因。如何清洗：杯子每次用完如能即刻清洗最好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。特别提醒女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。清洗杯子时用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，在杯子内来回擦刷。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。清玻璃:漫射：86、86、86；发射：255 折射:白色折射率:1.5 菲涅尔：打开影响阴影：打开；磨砂玻璃：漫射：209、255、203 高光：0.6 光泽（模糊):0.9 折射:灰色光折射率：1.5 菲涅尔：打开影响阴影：打开；耐温水杯塑料杯塑料杯：选择食用级塑料塑料杯由于其多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打的特性，受到许多人喜爱，非常适合户外用户和上班族使用。一般来说，塑料杯的杯底都有标志，就是小三角上的编号，常见的是“05”，代表杯子的材质是PP(聚丙烯)。PP材质的杯子具有良

保温杯常识与使用注意事项

保温杯常识与使用注意事项常识部分 1、不锈钢保温杯不宜长时间盛放果汁、牛奶、绿茶或碳酸饮料等，清洗不锈钢保温杯时应用较为柔软的棉布或吸水布浸上经温水稀释过的中性洗涤剂擦洗,清水冲洗干净，清洗后拧开保温杯杯盖，让其自然风干。 2、新的保温杯在使用前，应使用开水并加点洗涤剂烫洗几遍，高温消毒。不可使用碱性漂白剂、金属球、化学抹布等，会损坏保温杯杯壁，影响保温效果。 3、要尽量避免碰撞和冲击，以免碰坏不锈钢保温杯杯体或塑料，造成保温失效或漏水。 4、拧紧杯盖螺塞时用力要适当，不要过力旋转，以免螺扣失效。 5、经常饮用咖啡、茶或饮料时，内胆会变色这是正常现象，用牙刷蘸牙膏即可清除。 6、一般来说，不提倡使用不锈钢保温杯来泡茶，由于茶叶中含有芳香物质，在持续高温下会大大减少，泡出来的茶水也会变得苦涩，失去其原有的香味。也不可使用刚开的水泡茶，或是把茶叶装在过滤器中泡，否则茶叶中丰富的维生素和营养物质就会流失，还会产生许多有害物质。 7、切记不可将不锈钢保温杯放至于冷冻库中。杯温在室温常态,

玻璃材质制作的保温杯是可以放进冰箱冷冻的。在解冻杯中液体时，不可直接将热水倒入，玻璃材质的保温杯由于承受不了冰迅速转换热的压力，会导致杯身有吃不开的情形，严重的话，会使杯身全部损坏，相反的，由热转变为冷，也会导致杯身损坏。注意事项 1、新品使用前,须用开水(或加点食用洗洁剂烫洗几遍,进行高温消毒。) 2、使用前,请用沸水(或冷水)预热(或预冷)5-10分钟,以使保温效果更佳。 3、盛水量请匆过满,以免拧紧杯盖时,开水溢出烫伤。 4、热饮时请慢慢饮用,以免烫伤。 5、不宜长时间盛放牛奶、乳掣制品和果汁等碳酸饮料。 6、饮用完毕后,请拧紧杯盖,确保卫生洁净。 7、清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。勿使用碱性漂白剂金属菜瓜布、化学抹布等。 8、不锈钢杯内侧有时会因盛放物中含有铁等物质的影响而产生一些红色锈斑点,可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后,充分清洗。 9、为防止异味或污渍的产生,且能长久清洁的使用。使用后,请清洗干净使其充分地干燥。

保温杯泡茶的危害

保温杯泡茶的危害保温杯泡茶的危害 1.诱发疾病众所周知，泡茶宜用70—80°c的开水冲泡，但是，很多人为了方便，喜欢用保温杯泡茶，这样可以随身携带、随时有热茶喝。殊不知如此做不但不养生，反而会破坏茶中的营养物质，浸出大量的鞣酸、茶碱，增加有害物质。长期饮用，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。 2.影响茶叶的味道保温杯的温度比较高，如果茶叶长时间在这种温度下浸泡，茶本身的营养物质会消失，茶里面含有的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重，带有苦涩味，所以说泡茶是不适宜用保温杯。 3.降低茶的保健功能喝茶可以提神，茶叶本身对人体也有很多有利的功效，如果茶叶长时间在高温状态下浸泡，茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶水的清香，茶叶中含有的维生素c也会破坏，这样就失去茶的保健功能了。 4.容易生成茶垢不易清洗茶长时间在杯子中泡都会积累一层脏脏的茶垢，经常用保温杯泡茶过一段时间之后就会积上一层脏脏的茶垢，而且还不易清洗，本来用高温杯泡茶就没有当中的清香，如果长期积累一层一

层的茶垢的话，那不仅不卫生，还会因此减短保温杯的寿命。泡茶用什么杯子好 1.陶土杯最负盛名的紫砂壶是陶器的一种，成陶火温在1000~1200°c，质地密，既不渗漏，又有肉眼看不见的气孔，能吸附茶汁，蕴蓄茶味，且传热缓慢不致烫手，即使冷热骤变，也不致破裂;用紫砂壶泡茶，香味醇和保温性好，无熟汤味，能保茶真髓，一般认为用来泡台湾的乌龙茶、铁观音等半发酵茶最能展现茶味特色。 2.玻璃杯质地透明、传热快、不透气，以玻璃杯泡茶，茶叶在整个冲泡过程中的上下穿动、叶片逐渐舒展的情形以及吐露的茶汤颜色，均可一览无遗。玻璃茶具的缺点是容易破碎、较烫手，但价廉物美。用玻璃茶具冲泡龙井、碧螺春等绿茶，杯中轻雾飘渺，茶芽朵朵、亭亭玉立，或旗枪交错、上下浮沉，赏心悦目，别有风趣。 3.陶瓷杯毋庸置疑，陶瓷杯子造型美观，装饰精巧，外表很养眼，显得有档次，有一定的艺术欣赏价值。而且因为材质，它的保温性很好，也能很好的维持茶叶香气。特别是现在很多地方泡茶多用“三件套”，有效的保证了茶的浓度。可以说，陶瓷杯是所有泡茶用杯中相对综合评价最高的，唯一的小小缺陷就是观赏性稍差，只能从上面观察茶汤的色泽和茶叶形态。另外，如果是紫砂壶、紫砂杯那些，更不利于观察茶色。 4.竹木杯子竹木杯子比较少见，价廉物美，能长久的维持茶香并能和茶香融为一体，好的竹木还能为茶增添清香。缺陷就是不利于从颜

常识比知识还重要

常识比知识还重要 1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要. 12,运动损伤应"冷"处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先进食. 17,运动后应喝杯牛奶. 18,睡眠充足才有益健康. 19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛. 21,员工不宜在办公室吃午餐. 22,午睡有助于预防冠心病. 23 ,不宜用沸水煎中药. 24,服中药不宜加糖. 25,不能用95%的酒精消毒. 26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大. 28,卧室窗户留缝有助于睡眠. 29,清晨不宜开窗通风. 30,热水袋比电热毯更益健康. 31,不宜用塑料袋保存果蔬. 32,筷子最好半年换一次. 33,牙龈出血要尽快更换牙刷. 34,正确刷牙比选择牙膏重要. 35,起床不宜马上叠被子. 36,晒被子不能拍打. 37,空腹不宜喝蜂蜜. 38,喝蜂蜜可解酒. 39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜. 40,素食为主更适合中国人.

41,海带可预防高血压. 42,凉水洗脸好处多. 43,刷牙宜用温水. 44,洗脚宜用热水. 45,脚寒容易感冒. 46,干嚼食物可防止大脑老化. 47,上午晒太阳有利于冬季健康. 48,翘二郎腿会影响健康. 49,戴帽子不宜过紧. 50,常梳头有益健康. 51,长时间微笑有利健康. 52,强忍泪水等于慢性自杀. 53,小便时咬紧牙齿有益健康. 54,打喷嚏时不能捂嘴. 55,早晨一杯水很重要. 56,白开水超过三天不能喝. 57.每天一杯咖啡好处多. 58,咖啡要趁热喝才好. 59,酒后喝咖啡易发高血压. 60,喝下午茶有益增强记忆. 61,绿茶有益防治肝炎肝癌. 62,胖大海泡茶不宜长期饮用. 63,感冒不宜喝苦丁茶. 64,不应用保温杯喝茶. 65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. 66,不宜空腹喝酸奶. 67,喝完牛奶应喝口白开水. 68,常喝豆浆更健康. 69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 70,白酒不宜代替料酒做菜. 71,吃海鲜不宜喝啤酒. 72,吃鱼能保持血管年轻. 73,鱼刺卡喉不宜醋疗. 74,胆固醇高者少吃鱿鱼. 75,海蜇皮能治高血压. 76,食肉过多对身体有害. 77,骨折初期不宜喝骨头汤. 78,炖鸡汤不要先放盐. 79,发烧时不宜食用鸡蛋. 80,茶叶蛋不宜多吃. 81,馒头比米饭更益补锌. 82,煮粥和烧菜不能放碱. 83,粽子的营养全面. 84,饭菜不宜"趁热吃". 85,多吃黑色食物可补肾.; 86,多吃玉米好处多.

保温杯可以泡茶吗

生活百科·综合保温杯保温杯可以泡茶吗可以泡茶吗大多数人选择使用保温杯的初衷就是可以随时随地提供温水，也正因如此，一些喝茶人士选择使用保温杯来泡茶，这样既能随时随地喝茶，还能保持茶的温度，可谓一举两得。然而，用保温杯泡茶却是一个不妥的做法。保温杯泡茶有危害吗人们崇尚饮茶养生，茶水提精神益思维，解口渴消疲劳，有“康乐饮料”之王的美称。但是，如果选择用保温杯来泡茶，却不太明智。因为用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如同文火煎煮一般。这样，茶叶中的鞣酸、茶碱会大量析出，使茶苦涩，影响口感；而且茶叶中的维生素、类黄酮等营养成分因长时间高温浸泡被大量破坏，降低茶的滋养保健功能；同时茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶香。专家提示，茶叶浸泡4～6分钟后饮用最佳。此时已有80％的咖啡因和60％的其他可溶性物质浸泡出来。而用保温杯长时间高温浸泡会使茶叶浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸，对机不用最好先卸载金融类曾有报道，一叶姓女子因为在卖掉旧手机的时候，没有从旧手机上卸载与银行卡关联的金融App，导致被人盗刷 1万多元。专家提示，眼下，移动支付越来越方便，不过在享受便捷的同时，也要注意防范支付风险，让自己的“移动钱包”更安全。现在很多手机App都会要求和银行卡绑定，有人为图方便还开通了支付免输密码功能。这种做法存在一定的安全隐患，因为一旦手机丢失或者遇到像叶女士一样的情况，就可能会发生被人盗刷的风险。此外，许多用户删除手机App时，不解除银行卡绑定，而这一细节也会增加个人支付账户的风险。想让自己的支付账户更安全，用户还可以从以下两个方面入手：一是使用移动支付时，最好绑定一张小额的银行卡，减小账户内资金损失风险。一旦发生损失，要及时向银行挂失。二是设置移动支付账户密码时，不要用自己的生日或过于简单的密码。在具备条件的手机中，可选择性地在App内开启指纹、脸部等识别功能，以及使用配有风险赔付机制的免密码支付功能。（智微） 58 /NONGCUN XINJISHU/农村新技术

保温杯最好不要装4种水

保温杯最好不要装4种水 1不宜装酸性饮品不锈钢由于熔点较高，不会因高温溶化释出不良物质。但是不锈钢最怕强酸，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤。 2不宜装牛奶一些人会把热牛奶装在保温杯内，不过，这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下会迅速繁殖，导致腐败，容易引起腹泻、腹痛。牛奶在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏，同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康。专家表示，无论是牛奶还是酸性果汁，最好都要在一定的时间内喝完。 3不宜泡茶有报道指出，茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80℃左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。对此，专家表示，茶叶的确不宜长时间浸泡，因为浸泡时间太久，茶叶可能会释出重金属物质，有害健康。 4不宜泡中药有些人也喜欢把中药泡在保温杯内，方便携带饮用。但煎好的中药中溶解了大量酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应，并溶解到汤药里，对人体产生不良影响。如何选择质量好的保温杯？可以从下面几个方面选择：保温性能的辨别对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。

装满开水后，顺时针旋紧瓶塞或者是保温杯盖，过大概2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好。保温杯的密封性注满一杯水，旋紧杯盖，倒置几分钟，也可用力甩几下，如果没有渗漏的现象，就证明其密封性能良好。配件是否健康环保保温杯的塑料配件是否健康环保非常重要。可以通过闻来鉴别，如果保温杯是用食品级塑料制作的，其气味会较小、表面光亮，无毛刺、使用寿命长且不易老化;如果是普通塑料，则在各个方面都会劣逊食品级塑料。不锈钢材料的鉴别对于不锈钢保温杯来说，其材质好坏是非常重要的。不锈钢材料的规格很多，其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬，含8%的镍，只有达到此标准的材料才是绿色环保产品。使用保温杯的注意事项 1.新品使用前，须用开水或用洗涤剂烫洗几遍，进行高温消毒。已达到杀死细菌的作用。 2.使用前，请用沸水预热5-10分钟，以使保温效果更佳。 3.水不要装得过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。 4.饮用完毕后，请拧紧杯盖，确保卫生洁净。 5.清洗时宜用柔软的布和经温水稀释的食用清洁剂清洗。 6.不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后，充分清洗。 7.为防止异味或污渍的产生，且能长久清洁的使用。使用后，请清洗干净使其充分地干燥。

文档之家