史上最全山茶油功效及用法大全，看后转发
中国先秦古籍《山海经》中记载“员木，南方油食也”，员木
即油茶树。
《本草纲目》记载，野山茶油有“明目亮发、润肠通便、清热化湿、杀虫解毒”之功效。
《中国医药宝典》记载，野山茶油外用可治疗癣疥、防蚊虫叮蛟、除疣、防晒去皱等。
《农居饮食谱》记载“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，
泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”
山茶油是我国特有的一种可食用植物油，是从山茶科油茶树种子中压榨而来。油茶树在我国有2000多年的栽培历史，主要生长在我国的西南及湘、赣南地区。山茶油营养丰富，富含蛋白质，不饱和脂肪酸，茶多酚，角鲨烯和维生素及丰富的矿物元素等营养物质。山茶油食用营养价值及美容价值都远高于橄榄油，被誉为“东方液体黄金”，是世界上最好的木本植物油。
“目前全世界完全符合国际营养要求的保健油只有中国的山茶油；其次比较接近的是地中海的橄榄油。”
-Artemis.Simopoulos美国白宫人类营养研究委员会主席
山茶油如此之好，但是很多人却不知道如何使用，今天咱们就来盘点下山茶油食用&美容方法及好处，让大家能更清晰明了的了解山茶油的用法及功效。
山茶油的食用方法及好处
山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%,其中油酸82%,亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质，角鲨烯及黄酮类物质。角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E 和钙、铁、锌等微量元素,以及被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，其含量是大豆油的10倍。山茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。
山茶油又称“长寿油”，长期食用山茶油--延年益寿。
婴幼儿食用山茶油能促进食欲,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
山茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用。也就是说山茶油能够生吃，每天空腹喝一勺山茶油还可以去火通便，治疗便秘。
清蒸时加上一匙山茶油，味道更加清香，如蒸鱼、蒸蛋等；
烘烤时抹上一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的清香味道；
煲汤时倒上一匙山茶油，清鲜味美，尝一口令人食欲大增；
煎炸食物时，茶油的油质不会变化。有人做实验发现，山茶油经过10次以上的煎炸的肉或沙丁鱼也不会发生变化，远胜于一般植物油和橄榄油。这种油质的稳定性，非常适合中国人的烹饪习惯，是最适合中国人食用的油质、
山茶油与美容
相传四大美女中的杨贵妃每晚洗澡后，必叫宫女用进贡的野生茶油给她面部和全身按摩一遍，以此法保持肌肤红润不衰。后世闻名的乾隆帝香妃，以及慈禧太后都视之为保持皮肤润滑和美丽的秘诀。
1.滋润皮肤，护肤保湿
山茶油中所含的维生素E易于被皮肤吸收，从而有助于保持人体肌肤细腻。洗完澡后在全身涂抹一点茶油可以让皮肤保湿、润滑并有效的防止干纹的出现，常用可使皮肤细嫩光华。
山茶油是天然防晒油，夏季出门前涂抹于肌肤上，可有效防止紫外线晒伤皮肤。
2.护唇
冬季嘴唇感到干裂时，涂抹几滴山茶油于唇部，可有效修复唇部肌肤，防治嘴唇干裂。
3.去除眼部皱纹
山茶油中的茶多酚，角鲨烯和维黄酮类物质有很强大的抗氧化作用，在眼角纹处轻轻按摩，可去除细纹，减轻皱纹。
4.去妊娠纹，及防治妊娠纹产生
用一勺山茶油涂抹于妊娠纹处轻轻按摩，长期坚持使用可去除妊娠纹，或使之变淡。
5.上妆&卸妆
上妆时在基础化妆品中滴一到两滴山茶油，搅拌均匀后涂抹于面
部，可使皮肤亮泽生动，更易上妆，使妆容持久不易脱妆。
卸妆时在化妆棉上滴2滴山茶油，可以把顽固的彩妆卸掉，包括防水化妆品。因为山茶油的良好滋养皮肤的功效，使肌肤在卸妆的时候，最大程度的得到安抚，对皮肤毫无刺激。
6.美容
可直接用茶花籽油涂手或用和珍珠粉调好的茶花籽油涂手，你会发现你的手变得细嫩光滑，连指甲都晶莹透亮像涂了指甲油一样。
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显着的美白效果。
油茶籽油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
鲜牛奶一汤匙，加4-5滴油茶籽油和面粉适量，调匀后敷在脸上，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量油茶籽油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细腻光滑。
7.护发
山茶油可以生发，使头发保持黑亮光泽，对掉发、脱发、头发分叉、干燥、白头发、头皮屑、头癣、头皮骚痒、促进头皮血液循环和新陈代谢具有强大的作用。
a.直接涂抹在头发上，起润发的作用，可防断裂和脱发，去屑止痒。
b.严重脱发或有脱发的，每晚临睡前，用茶油按摩头皮5分钟，翌日早上洗头。
c.洗头后，当头发半干时，用手掌心抹上一点山茶油按摩头发，也可在洗发水中加入两滴茶油，搅匀，然后洗头。
d.在温水中加入少量茶油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺，飘逸闪亮。
e.先把一个鸡蛋黄和适量茶油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在
头发上，停留20分钟再洗净，头发将会变得更光亮及富有弹性。
f.洗发时可加入茶油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发光亮健康。
8.护脚
将凡士林和4~5滴山茶油混合，用它充分按摩脚部后，敷上海盐+山茶油以2:1的比例调配的脚膜，30~40分钟后洗净擦干，对脚部皮肤有很好的滋养润泽作用，可改善脚部皮肤干燥开裂的状况。
9.用于婴儿尿疹，湿疹，红屁屁
直接使用山茶油涂抹于婴儿起疹子处，安全有效。
10.去除皮脂，污垢
茶油可作为去污的清洁剂，例如耳部，肚脐，以及婴儿头部及眉毛上的胎脂，健康安全，没有任何副作用。
科普山茶花油的起源与功效 相信很多关注护肤的人，都听说过以山茶花油为主要成分的护肤品。其实山茶花油是我国一种流传已久的护肤配方，杨贵妃、慈禧太后和宋美龄等等都非常青睐它。接下来就来说说山茶花油的起源与功效。 中国历史上有很多书籍记录了山茶花油的功效，其中就包括大家耳熟能详的《岭南草药志》、《本草纲目》、《山海经》等。《本草纲目》中记载“汤火伤灼，麻油调涂；妇人发?，研末掺之。” 关于山茶花油的护肤功效也流传着很多有趣的故事。相传元朝末年朱元璋被陈友谅的军队追杀至建昌的一片油茶林，当时正在采摘油茶果的老农见此状况便把朱元璋装扮成农夫，这才使得朱元璋幸免一劫。农夫见他遍体鳞伤，便帮他涂上山茶花油，不几天朱元璋身上的伤口就愈合了，于是他称此油茶果是"上天赐给大地的人间奇果"。在其一统天下后更是将山茶花油封为皇宫御用油。 "花开美人面，油润后宫颜，驿马三千里，青丝六十年。"就足以体现了古代女性对山茶花油的喜爱。相传古代宫廷女性对于皮肤的保养极尽追求,十分注重养颜嫩肤,进贡的山茶花油全部都是专采、专制、专送。无论是盛世大唐"回眸一笑百媚生"的杨贵妃还是晚清时期手执重权的慈禧太后，每晚沐浴后必要让宫女用山茶花油来涂抹全身，以保持肌肤的紧致润泽。 据说山茶花油是土家族的一个放牛娃发现的，他在山上放牛时偶然拾得一把油茶籽带回家后被妈妈用瓦罐炒出了山茶油，再加上甘甜清冽的山泉水，最后涂抹到了脸上。自此之后山茶花油就成了陪伴土家族姑娘们一生岁月的护肤珍宝。姑娘们上山采茶后的皮肤都会被紫外线晒得通红发热，她们会在手心里滴上几滴山茶花油涂抹在晒后的皮肤上，过几天皮肤就被滋养恢复到健康的光泽。
山茶油十大养生功效 如今，山茶油已经成为了越来越多的家庭所喜爱的食用油了，在西方国家被誉为“东方神油”，在国内被誉为“长寿油”、“月子油”、“聪明油”等。以下关于山茶油的十大养生功效，你了解几个？ 一、预防癌症 山茶油中富含的角鲨烯与黄酮类物质，对预防癌症有着极佳的作用；山茶甙有抗癌、强心作用；ω-3 脂肪酸能促进癌细胞的自然死亡，减缓癌肿瘤的生长速度，还可以防止癌细胞的扩散，可以增加化疗的功效。对此，许多肿瘤科医生都将山茶油称之为“抗癌油”。 二、预防心脑血管疾病 人们日常食用的一般油脂中含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和胆固醇，均属于人体难消化成分，长期存于血管中，甚至粘积于血管壁上，久而久之导致血脂升高、血粘度高、血压高、胆固醇高，因此心脑血管疾病已成为人类第一杀手。山茶油含不饱和脂肪酸，具有较强的抗氧化性和良好的生物膜流动性，能清除血管内壁上的脂肪和胆固醇，清洁血液中的杂质，疏通毛细血管和动脉血管，增大血管输血截面，软化滋润血管，恢复其弹性，使血管保持“年轻态”。 三、有益儿童成长 山茶油中的天然抗氧化剂和ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进儿童骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基（高活性分子）造成的老年人的骨骼疏松。
四、呵护孕产妇健康 在台湾和福建，女人怀孕、生孩子时一定会吃山茶油。山茶油易消化、营养高，可减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间所需的高质量油脂营养。除了滋补身体，山茶油对产妇恢复元气、减少妊娠纹、预防产后发胖等也有良好的效果。 五、改善消化系统 山茶油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。 六、提高新陈代谢功能 山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为它含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。
茶油的功效 茶油的功效茶油的功效茶油的功效茶油(《纲目拾遗》)【异名】楂油(《农政全书》)，拌树子油(《纲目拾遗》)。【来源】为山茶科植物油茶种子的脂肪油。植物形态参见茶子心条。【化学成分】含脂肪油(为油酸、硬脂酸等的甘油酯)。【性味】甘，凉。 《福建中草药》:甘，平。【功用主治-茶油的功效】清热化湿，杀虫解毒。治痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。 《农政全书》:疗疮疥，退湿热。 《纲目拾遗》:润肠清胃，杀虫解毒。《随患居饮食谱》:润燥，清热，息风，利头目。【用法与用量】内服:冷开水送服1～2两。外用:涂敷。【选方】①《福建中草药》治绞肠痧:油茶种子油二两。冷开水送服。 ②《岭南草药志》治小儿脸部生癣:茶油涂患部，日涂数次。 ③《岭南草药志》治汤火伤:茶油、鸡蛋清、百草霜。共擂细， 搽伤处。 【临床应用】治疗急性肠梗阻: 用生茶油150～200毫升，1次口服。 肠梗阻患者一般都有恶心呕吐症状，如茶油服后立即吐出者， 必须坚持再服，或服后立即给予盐姜两片咀嚼，有一定止呕 作用；对于不能坚持口服及年龄较小的儿童，可采用胃管缓 缓注入法。治疗急性蛔虫阻塞性肠梗阻102例，有一定疗效。
茶花籽油令皮肤永远青春的秘密 我们皮肤的表层有一层皮脂膜，是皮肤的天然乳霜，用来防止皮肤干燥和皱裂。皮脂的主要成份是中性脂肪(油酸)，而茶花籽油就含有丰富的油酸，据日本药方分析的结果茶花籽油含油酸86%以上，第二名是橄榄油含油酸约65%。由于人类皮肤的油酸与茶花籽油的油酸成份相同，所以抹在皮肤上时就立即出现亲和作用，补充了皮肤因种种原因流失了的油酸。 茶花籽油是一众植物油中最难氧化的油，因此用于人的皮肤和头发时，就能发挥全面的保湿保护作用。 皮肤一旦得到呵护，自然就会健康，没有暗疮、皱纹、雀斑、日晒灼伤等皮肤问题了。女士可在一分钟后开始化妆。茶花籽油是最理想的粉底霜。 山茶花籽油 它对人体既有如下独特功效：实验证明，茶花籽油含不饱和脂肪高达90%和人体皮脂内的酸脂有70%相近，所以最容易渗入表皮和真皮内，不容易被空气氧化，而其天然成分：酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素、维生素，可促进内层细胞再生。防止水分流失及滋养皮脂细胞。在肌肤上形成天然保护膜，焕发您的美丽光彩。能够改善及营养皮肤，也有抗氧化的功效。为面部皮肤提供了保湿滋润、收紧、抗衰老、减淡细纹、黑眼圈、雀斑及色斑、治疗暗疮.去黑头等功能，令皮肤重现光泽及弹性。
高山茶油的功效和作用 山茶油是我们日常生活中并不常见的植物油。山茶油主要是由油茶树的种子压榨而成。山茶油营养丰富，里面富含氨基酸，能够满足人体必须。山茶油中富含亚麻酸，这是人体必须的氨基酸，人体本身不能合成。我国是世界上种植山茶树面积最广的国家，主要在我国南方的亚热带地区。 山茶油又名高山茶油，野山茶油，月子油，长寿油等。由于其不饱和脂肪酸含量在90％以上称为高级食用油。 药用价值： 一、孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 二、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。 三、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、抑制动脉硬化、心脑血管系统疾病有很好的疗效。降低胆固醇、清除体内脂质超氧化物。 四、茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。 五、用一毫升桃仁油 ，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和后搽面部，对暗疮有显
著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。 六、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。 七、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣 。 八、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及咽喉『卡他』症 ，顺气除痰。 九、在我国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。 美容卓越功效如下： 最神奇之处在于，比许多昂贵的保养品更为天然，亲肤不刺激，最适合过敏体质的肌肤，有“神油”和“长寿油”、“月子油”的美誉。 1.可改善粗糙有皱纹的皮肤，使皮肤变得细致、幼滑富弹性。 2.可改善敏感性皮肤，使肌肤变得健康及具抵抗力。 3.可软化及去除面部皮肤的黑头、粉刺，令肤质变得柔润亮泽。 4.可改善暴晒后引致的黑斑、斑点，并能淡化斑印。 5.具有保湿、滋润、乌发养颜功能，可促进头发生长及使白发转黑。可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。 6.可舒缓及滋润妊娠纹所引致的肚皮胀裂不适感。
茶油是我国特有的传统的食用植物油，其生产和发展的历史源远流长。据公元前三世纪的《山海经》绪书记载：“员木，南方油食也”。这里所说的“员木”即油茶，可见我国民间当时就开始取油茶果榨油以供食用。历史上，茶油曾经是“皇封御膳”用油，据史料记载，用小米面为原料，配以杏仁、花生米、海带丝、豆腐丁和调味品、茶油，是宫廷的御膳食谱，足可显示享用茶油是一种身份的象征。油茶，早在公元前100多年汉武帝时，就开始栽种油茶。世界上除日本和东南亚极少数国家有零星分布外，唯有中国大面积栽培。野山茶油，因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，历来为皇家指定进贡品，野山茶油在全世界唯中国独有，野茶油是大自然赋予华夏大地的瑰宝。我国山茶油至今已有3000年以上的食用历史，明朝医药学家李时珍在《本草纲目》中提到茶油的食疗作用：“茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去痰垢。”其他古籍中也多有记载，《纲目拾遗》记载“茶油可以治疗痔疮，退湿热”《农居饮食谱》记载“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。 ” 特有物质 山茶油营养丰富，含脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质，对抗癌有着极佳的作用。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，被医学家
和营养学家誉为“生命之花”的锌元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的种类是 所有食用油中最多的。各营养物质作用： 1、山茶甙有抗癌、强心作用。 2、茶多酚又称茶鞣，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶90和钴60迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。其具体作用：抗衰老、抗辐射、对癌细胞的抑制、抗菌、杀菌、对艾滋病病毒的抑制作用，对重金属盐和生物碱中毒的抗解作用；护齿明目和清除口臭的作用；助消化作用；增强微血管强韧性、降血脂，预防肝脏及冠状动脉粥样硬化；降血压，降血糖、防止脑中风、抗血栓、抗变态反应和皮肤过敏反应、舒缓肠胃紧张、防炎止泻和利尿作用、促进Vc的吸收、防治坏血病；改进人体对铁的吸收，有效防止贫血。有助于抑制心血管疾病、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、降脂助消化、降低胆固醇，预防肿瘤。 3、皂甙双向调节免疫、抗缺氧和抗疲劳、抗低温应激、抗脂质氧化、抗致突变、对肾有调节、补肾溶血栓等作用。 4、鞣质具较强的还原性，可清除生物体内的超氧自由基，延缓衰老。有抗炎、驱虫、降血压等作用。提高血液含氧量，改善由于长期疲劳、工作学习压力大、经常性体力透支、空调环境中缺少氧气造成的精神萎靡，记忆力衰退，身体疲乏等症状，降低血脂及血液中的胆固醇，增强人体免疫力，预防感冒、预防肝炎和肝硬化病变、改善气喘、慢性咳嗽和
百里山野山茶油美容功效: 山茶籽油是从曾被称为“液体黄金”，百里山古法压榨纯野山茶油富含维生素A、D、E、K、F，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，每100克山茶籽油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。山茶油中的维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。 野茶油距今已有二千多年的历史，因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，历来为皇家指定进贡品以及后宫妃子的美容护理珍品，在明清时期尤为盛行，当时只有皇族贵戚和嫔妃贵妇才能一品野茶油的妙处。现在亲们可以经常使用了，亲们好好享受下今天的美女待遇吧！山茶籽油功用记载：山茶籽油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。同时山茶籽油还可以防止皮肤老化，使皮肤变得更健康、更有弹力。记得在每天早餐前，空腹喝两勺山茶籽油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助哦。 来认识百里山野山茶籽油以及使用方法吧： (滋润皮肤、除皱、妊娠纹、护发、上、卸妆、润唇、减肥、护足、护手) 滋润皮肤 用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸山茶籽油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些山茶籽油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。 除皱： 用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴山茶籽油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)； 妊娠纹： 用一匙山茶籽油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 护发： 用法：先把一个鸡蛋黄和适量山茶籽油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。 上、卸妆： 用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴山茶籽油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴山茶籽油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。 润唇： 用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾山茶籽油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。 减肥： 用法：山茶籽油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺山茶籽油，减肥的效果十分理想。
山茶油的八大功效 在茶油历史文化至今 2300多年历史,可考的医学书籍有: 1 、本草纲目记载：“茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去疾垢……” 2 、农政全书记载：“茶油可疗痔疮、退湿热……” 3 、纲目拾遗记载：“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌……” 4 、农息居饮食谱记载：“茶油可润燥、清热、息风和利头目……,茶油烹调肴撰, 日用皆宜,蒸熟食之,责发生光,诸油唯此最为轻清,故诸病不忌……” 5、中药大辞典：“润肠通便,还用于疝气腹痛、烫火烧伤、 6、经常服用,能抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效; 7、长期服用,能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘; 8、茶油能抗紫外线,直接搽用有防止晒斑及去皱,防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效;还可做洗发剂和护发素中配剂使用,能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹; 8、在我国传统的中药配方中常以茶油调剂各种药膏、药丸; 一、改善血液循环,降血脂：现代科学证明,茶籽油富含不饱和和脂肪酸,长期食用对心血管疾病,降低血清中胆固醇,高血压,心脑血管,有明显疗效,可清肠润胃,杀菌解毒,清肝降血,加速伤口愈合有卓越功效; 二、促进消化系统功能：山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效;此外山茶油还有一定的通便作用;大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食; 三、增强内分泌系统功能：山茶油能提高生物体的新陈代谢功能;最新研究结果表明,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%;所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油;
四、强化骨髂系统功能：山茶油能促进骨骼生长,促进矿剂的生成和钙的吸收;所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用; 五、预防癌症：由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌变乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌; 六、防辐射作用：山茶油在被发现有增强防辐射的功能后,就被用来制作宇航员的食品; 优秀的婴儿食品,根据其成分和可消化性,山茶油是最近似于人奶的自然脂肪; 七、抗衰老：实验表明,山茶油含有的抗氧化剂维E,能防止脑衰老,并能延年益寿; 八、保护皮肤：山茶油含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽;
山茶油膏功效与作用 山茶油膏，是一种传统的天然保养品，源于中国传统医学的指导和实践，使用了百余种中草药的精华，经过特殊的技术处理和精心制作而成。它是以茶油为基础，加入多种中草药材料，通过浸泡、炮制、熬煮、研磨等工艺制成的一种膏状物。 山茶油膏具有较高的治疗效果和保健作用，被广泛用于各个领域，包括美容、保健、药物辅助治疗等。在以下文章中，我将详细介绍山茶油膏的功效与作用，包括其在皮肤护理、美容养颜、牙齿保健、消化系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统等方面的应用。 一、山茶油膏在皮肤护理中的功效与作用 1. 滋润补水：山茶油膏富含脂肪酸和维生素E等保湿成分， 能够有效滋润皮肤，提供水分和养分，增加皮肤弹性，防止干燥和粗糙。 2. 收缩毛孔：山茶油膏中的天然植物成分能够收敛皮肤毛孔，减少油脂分泌，使皮肤更加细腻。 3. 抗氧化：山茶油膏中的茶多酚和黄酮类物质具有强效的抗氧化作用，可以有效中和自由基，减缓皮肤老化。 4. 淡化疤痕：山茶油膏中的一些中草药可以促进胶原蛋白生成，加速皮肤修复，淡化疤痕和痘印。
5. 抗炎止痒：山茶油膏中的某些成分具有抗炎和抗菌作用，可有效缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。 二、山茶油膏在美容养颜中的功效与作用 1. 抗皱紧致：山茶油膏中的茶多酚具有抗氧化和保湿作用，可以减少细纹和皱纹，提升皮肤弹性，使肌肤更加紧致。 2. 美白淡斑：山茶油膏中的一些中草药如薏苡仁、白芷等具有美白作用，可以淡化黑斑和雀斑，提亮肤色。 3. 改善肤质：山茶油膏中的维生素E、甘油等成分具有保湿和 滋润作用，可以改善肌肤干燥、粗糙等问题，使肌肤光滑细腻。 4. 淡化眼袋：山茶油膏中的维生素K和茶多酚可以促进眼部 血液循环，减少眼袋和黑眼圈，使眼部肌肤明亮有神。 5. 抗衰老：山茶油膏中的茶多酚是一种天然抗氧化剂，可以保护皮肤免受紫外线和环境污染的伤害，延缓皮肤的衰老过程。 三、山茶油膏在牙齿保健中的功效与作用 1. 防止蛀牙：山茶油膏中的茶多酚具有抗菌作用，可以抑制口腔中有害菌的生长，预防蛀牙的发生。 2. 去除口腔异味：山茶油膏中的某些成分可以中和口腔异味，保持口气清新。
山茶油的功效与作用及禁忌山茶油的食用方法 在平常的饮食中，大家选择食用油都会选择纯天然的植物油。今天要和大家介绍的一种植物油是山茶油。其实山茶油就是用野生茶果或者是茶叶提炼出来的一种植物油。那么山茶油到底有什么样的功效与作用呢？是不是山茶油适合所有人食用呢？ 山茶油的功效与作用及禁忌 一、山茶油的功效 1、美容养颜 每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。 2、四季护肤
洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹;保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。夏天 晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。我们都知道天气变化或者感冒、肠胃不好的人，常会为口唇脱皮裂开而感到苦恼，只要擦上少许的茶油，两到三天后，可使口唇重新变得光滑。 3、秀美护发 不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，建议您不妨试试天然制品茶油吗，用茶油来护发。每次洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收更多的养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。市场上也有售利多山茶油，该款茶油就对护发、防脱发有非常好的作用。 4、美化妆容 在化妆的时后，你可将茶油用作粉底油，这样既可以营养皮肤，又可以防止妆粉的脱落，防止化妆品中的有害物质伤害肌肤。卸妆时，用茶油轻轻擦面部，这样能有效的去除油彩和化学品，还有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。涂口红以后抹一点点儿茶油，可使口红更加光泽艳丽哦;经常用茶油擦指甲，还可提高指甲光泽度， 使其更加莹透。
高山茶油的功效和作用 关于《高山茶油的功效和作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 茶油是我们生活起居中并不常见的植物油。茶油主要是由油茶树的種子榨取而成。茶油营养丰富，里边含有碳水化合物，可以考虑身体务必。茶油中含有a亚麻酸，它是身体务必的碳水化合物，身体自身不可以生成。在我国是全世界种植山茶树总面积较广的我国，关键在中国南方地区的亚热带地区。 茶油别名高茶油，野山茶油，坐月子油，长命油等。因为其不饱和脂肪成分在90％以上称之为高級植物油。
功效与作用： 一、孕妇在怀孕期间服用山茶油不但能够提升奶水，并且对胎宝宝的一切正常生长发育十分有利。 二、婴儿及少年儿童服用山茶油可利气、润肠、降火、促进消化，对推动骨髂等人体生长发育很有协助。 三、老人服用山茶油能够降火、美容养颜、清目、黑发、抑止衰退，对慢性咽炎和防止身体高血压、抑止动脉硬化、心脑血管疾病有非常好的功效。减少胆固醇、消除身体脂类超氧化物。 四、山茶油又能抗紫外线，避免日晒斑及除皱纹。云南省是知名的产茶地区，本地的女性常见山茶油作梳头发、搽面及用油茶籽洗头发。因此，虽位于高原地区，紫外线明显的地域，很怪异，本地的女性皮肤却能维持嫩白柔嫩，而相邻的西藏自治区女性的皮肤却不光滑不堪入目。
五、用一毫升桃仁油 ，十滴茶油，五滴熏衣草油，混合后搽脸部，对痘痘有明显功效。因山茶花有除菌及增强免疫功效。而熏衣草又有消炎及收拢孔功效。除此之外，对黄褐斑、日晒斑，都很有实际效果。 六、油茶籽除虫实际效果非常好，能够治癣疥。可作洗发液及护发乳应用。山茶油能抑菌、抗病毒治疗及杀微菌。能避免头癣、脱发、白屑 及消痒。 七、山茶油也可立即搽用于预防被蚊子咬了，有非常好的消
山茶油的功效与作用 山茶油取自油茶树的种籽，营养丰富，含脂肪酸、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质及富含抗氧化剂和具有消炎功效的角鲨烯，角鲨烯与黄酮类物质对抗癌有着极佳的作用，下面我们就来看一看山茶油的功效与作用吧！ 山茶油的功效与作用 【性味】甘、凉。 【归经】大肠经 【功效】清热化湿、杀虫解毒等作用。用于痧气腹痛，急性蛔虫阻塞性肠梗阻，疥癣，汤火伤。 1、催乳：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。 2、促消化：婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。 3、保健：老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。 4、美容养颜：每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。5.杀菌 5、杀菌作用：茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及
护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。 山茶油的食用方法 1、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。 2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用润心野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。 3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。 4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。 5、汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。 6、清蒸：在清蒸前或清蒸后加入一匙野茶油，如蒸鱼或蒸蛋更清香鲜亮。 山茶油的功效特性 1、具有绿色食品性质的食用油脂：茶油又称油茶籽油、楂油，产自野生树种—油茶（树），该树生长在崇山峻岭，不需要人工管理
茶油的用法、功效与用途 篇一：茶油的各种功效 茶油 茶油可以生发，并使头发保持黑色亮泽。不少人受到掉发、分叉、头发干燥、白头发或头皮屑困扰，洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，也可以洗好头发后用茶油倒在梳子上按摩头部，使头发和头皮吸收养分，促进头皮血液循环和新陈代谢。茶油的分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和我们日常的食用油不同，所以，使用时不用担心副作用、不会有油腻。 茶油护发的用法： 茶油护发用法一: 在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上茶油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。 茶油护发用法二: 往护发素里加几滴茶油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 食用茶油的妙用： 一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。 二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。 五、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3—5天可治老年便秘。 六、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤玻 七、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。 八、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。
九、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。 十、轻敷茶油于肝脏，可消腹部涨气。 茶油的美容功效 1、预防妊娠纹： 孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。 2、淡化和祛除妊娠纹： 睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。不同部位妊娠纹的按摩方法如下： ①、腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。②、臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。③、大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。④、乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。⑤、背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。 3、护肤保湿： 早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。） 4、面膜： 洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。 5：去斑：睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、
茶籽油的功效 野山茶油又名油茶籽油、山茶油，是纯天然高级木本食用油。油茶树生长在山峦重叠、生态环境极好、没有污染的亚热带南岭湿润气候区，整个生长过程无需化肥、农药等辅助手段。山茶果生长期从开花到成熟，历经秋、冬、春、夏、秋五季之雨露，尽吸天然养份、日月精华，营养价值极高。采摘时已是茶花盛开，花果同树，素有[抱子怀胎]之美誉。堪称人间奇果，用它提炼而成的食用油，品质优良，自然健康，乃油中之珍品。是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的食用植物油，也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。 茶油的功效： 根据《本草纲目》记载：茶籽油性寒凉，味甘平，有润肠通便，清热化湿，润肺区痰，利头目。 根据《农息居饮食谱》记载：茶油烹调，日用皆宜。蒸蒸食之，泽发生光油最为轻清，故诸病不忌。。 根据《纲目拾遗》记载：茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌。。。 据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。 茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。 用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。 茶油湿食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。 茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和和脂肪酸，其含量达90％以上。茶油是炎黄色澄清透明油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸收，故而油质好。茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质－黄曲霉素，因而可预防癌症。 茶油能清肠胃的吸收功能，可以平衡脑垂体功能，提供生育酚，促进内分泌激素分泌，对神经塞弱、神经功能下降、老年疾病－老年痴呆症有
茶籽油的功效与作用 据中医论述，长期食用茶油，能降低人体血清中的胆固醇，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时，具有养颜护肤等功效，消化吸收率达99％以上，特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用，是油中之王。茶油色清味香，油酸含量高，易为人体消化吸收，且食用茶油有益人体健康，加之茶油经久耐藏，不易酸败，故又是好的储备物质。因此，茶油在食用中占有重要地位，在工业、医药、美容等多方面有多种用途。用茶油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的最好油料。茶油除有预防高血压、心脑血管系统的功效外，还有清热化湿、杀虫解毒的作用，每次服生茶油50－100ml，能清胃润肠，可治疗气腹痛等。茶油是食用油中品质极佳的上等植物油，不含胆固醇、黄曲霉素，不含任何防腐剂和人工调味剂，脂肪酸组成合理，不饱和脂肪酸含量达90％以上，油酸含量超过80％，极易被人体吸收，对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的促进作用。长期食用，能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂。对高血压、肥胖症等有明显改善作用。茶油是一种极好的食用油，它是一种高分子化学物，其主要成份是油酸和亚油酸为主的不饱和脂肪酸，其含量达90％以上。茶油是炎黄色澄清透明
油状液体，茶油对人体没有危害作用，食用后容易被人体消化吸收，同时又能促进脂溶性维生素的吸收，故而油质好。茶油中不含胆固醇，食用后不会使人体血清中胆固醇增加，不引起血管硬化和血压增高，茶油耐储藏，不易酸败，不含致癌物质－黄曲霉素，因而可预防癌症。茶油能清肠胃的吸收功能，可以平衡脑垂体功能，提供生育酚，促进内分泌激素分泌，对神经衰弱、神经功能下降、老年疾病－老年痴呆症有很好的改善作用。野山茶油，又名“月子油、长寿油”。在台湾和福建，女人怀孕养孩子一定要吃茶油，台湾人称茶油为“月子宝”。实践证明，孕妇在孕期食用茶油，产后妊娠纹少，不发胖，增加母乳，有益于胎儿的正常发育。产妇坐月子吃茶油，就不怕风吹，可以出去走动。除此之外,民间还流传着“一茶(油)二麻(油)”的说法：野山茶油能抗紫外线，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用野山茶油梳头，搽面及用茶籽洗头；虽同处高原，紫外线强烈，当地的妇女的皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。茶油因含有丰富的维生素A、B、E、D、胡萝卜素和其它抗氧化剂,所以在美容上的作用表现卓越,主要体现在以下几方面：一、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤